Curtsy- ն ժեստ է, որը սովորաբար օգտագործվում է հարգանք և երախտագիտություն ցուցաբերելու համար, սովորաբար ավելի բարձր կարգավիճակի կամ սոցիալական մակարդակի մեկի համար: Արեւմտյան աշխարհում այս ժեստը նման է խոնարհվելու կանացի տարբերակին: Նախկինում խոնարհվելը սովորական բան էր առօրյա կյանքում, սակայն այժմ այս ժեստը թույլատրվում է միայն եվրոպական թագավորական ընտանիքի անդամների կողմից և որոշ միջոցառումների, ինչպիսիք են դեբյուտային երեկույթները և բալետի ասմունքները: Շարժումները ինքնին բարդ չեն, այլ պահանջում են հավասարակշռություն և կեցվածք պահպանելու պրակտիկա: Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է տիրապետել քայլերին, այս հոդվածը ցույց կտա ձեզ, թե ինչպես:
Քայլ
Մաս 1 -ը ՝ 3 -ից
Քայլ 1. Իջեցրեք ձեր գլուխը:
Գլուխը թեթևակի թեքեք առաջ ՝ ասես հարգալից շարժում տալով: Պահպանեք գլխի այս դիրքը սեղմման ընթացքում:
Քայլ 2. Պահեք ձեր կիսաշրջազգեստը:
Վերցրեք կիսաշրջազգեստի եզրը բութ մատի և յուրաքանչյուր ձեռքի առաջին երկու մատների միջև ՝ փոքր մատը փռված: Նրբորեն քաշեք ձեր կիսաշրջազգեստը դեպի կողմը: Եթե ձեր զգեստի կիսաշրջազգեստը չափազանց նեղ է, որպեսզի այն կողքի քաշեք, ձեռքերը թողեք ձեր մարմնի կողքերին:
Քայլ 3. Տեղադրեք ձեր աջ ոտքը ձեր ձախ ոտքի հետևում:
Տեղադրեք ձեր աջ ոտքը մի քանի սանտիմետր ձախ ոտքի հետևում ՝ հենվելով ձեր ոտքի գնդակին: Երբ դա անում եք, ձեր մարմնի քաշի մեծ մասը փոխանցեք առջևի ոտքին:
Քայլ 4. Թեքեք ձեր ծնկները:
Ստորացեք ինքներդ ձեզ խճճված դիրքում ՝ ծնկները ծալելով դրսից, ոչ թե առաջ: Այսպես վարվելիս պահեք ձեր մեջքը `մի՛ թեքվեք առաջ և մի՛ կպչեք ձեր մեջքին:
Քայլ 5. Նրբաճաշակ վերադառնալ սկզբնական դիրքի:
Մի՛ վերադարձեք անմիջապես - դանդաղ և նրբաճաշակ վերադառնաք ուղղահայաց դիրքի: Ձեռքերն իջեցրեք ձեր կողմերը ՝ միաժամանակ բարձրացնելով ձեր գլուխը դեպի վեր:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Վերապատրաստում այլ խրթին տեսակների
Քայլ 1. Կատարեք պալատական սղոցում:
Դատական ոճի կծկումը խճճվածության խորը ձև է և սովորաբար օգտագործվում է թագավորական ընտանիքի անդամների նկատմամբ հարգանքի դրսևորման համար, սովորաբար Եվրոպայի երկրներից: Դատարանի խճճվածությունը նման է մի պարզ ողջույնի, բացառությամբ այն բանի, որ ավելի շատ հարգանք ցուցաբերելու համար պետք է ինքդ քեզ իջեցնել:
- Դատարանի ողջույնը կատարելու համար ձեր աջ ոտքը դրեք ձախ ոտքի հետևում ՝ հենվելով ոտքի գնդակին: Համոզվեք, որ ձեր մեջքը ուղիղ է, իսկ գլուխը ՝ իջեցված, այնուհետև ծնկները թեքեք դեպի կողմերը:
- Շարունակեք իջեցնել ձեր մարմինը, մինչև ձեր աջ ծունկը գրեթե դիպչի հատակին: Մնացեք այդ դիրքում մեկ -երկու վայրկյան, ապա դանդաղ վերադարձրեք մեկնարկային դիրքի:
- Ողջույնի այս տեսակը կարող է այնքան էլ դժվար չհնչել, բայց իրականում դա շատ պրակտիկա է պահանջում ՝ սահուն առանց ցնցումների:
Քայլ 2. Փորձեք կարճ բալետ:
Բալետի վարժությունը, որը նաև հայտնի է որպես révérence, նրբագեղ վարժություն է, որը կատարվում է ներկայացման կամ դասի վերջում `երախտագիտություն հայտնելու հանդիսատեսին, դաշնակահարին կամ հրահանգչին: Կատարեք կարճ բալետ հետևյալ քայլերով.
- Սկսեք մեկնարկային դիրքից: Ձեր աջ ոտքը տարածեք դեպի կողմը, իսկ մեծ մատը դեպի հատակը: Երբ դա անում եք, ձեր ձեռքերը տարածեք դեպի երկրորդ դիրքը:
- Ձեր քաշը փոխանցեք ձեր աջ ոտքին ՝ ձախ ոտքը երկարելով մի քանի սանտիմետր ետ: Ձախ ոտքը դրեք ձեր մատի ծայրին:
- Ձեր մեջքը ուղիղ պահելով ՝ ծնկները թեքեք դեպի դուրս ՝ սեղմված դիրքում: Կռանալիս ձեռքերը հետ բերեք սկզբնական դիրքի և մի փոքր թեքեք ձեր գլուխը:
- Հետո, ոտքերը նույն դիրքում պահելով, ոտքերը վեր բարձրացրեք ՝ ձեռքերը բարձրացնելով չորրորդ դիրքի: Բարձրացրեք ձեր գլուխը և ձգեք ձեր պարանոցը և մեջքը, երբ դա անում եք:
-
Վերադարձեք շարժումը և կրկնում հակառակ կողմով ՝ ընթացքը ավարտին հասցնելու համար: # Կատարեք «Տեխասի անկում»: «Տեխասի ընկղմումը» խորամանկ ծրագիր է, որը կատարում է դեբյուտանտը Տեխաս նահանգից դեբյուտային երեկույթի ժամանակ: Սա ենթադրում է ինքներդ ձեզ իջեցնել խորը կծիկի մեջ, այնուհետև թեքվել առաջ, մինչև ձեր գլուխը գրեթե դիպչի հատակին ՝ թույլ տալով, որ ձեր զգեստը փչվի ձեր շուրջը:
Քուրսի քայլ 8 - «Տեխասի ընկղմում» կատարելու համար ձեռքերը բարձրացրեք ձեր առջև ուսի բարձրության վրա, այնուհետև դրանք տարածեք դեպի կողքերը, երբ ձախ ոտքը խաչում եք աջից հետևում:
- Ձեր մեջքը ուղիղ պահելով և ձեռքերը դեպի կողմերը տարածած, ծալեք ձեր ծնկները և իջեցրեք ինքներդ ձեզ խորը սեղմված դիրքում: Երբ դուք չեք կարող խորանալ խորության մեջ, դանդաղ իջեք ինքներդ ձեզ նստած դիրքի:
- Նստելուց հետո թեքվեք առաջ, մինչև ձեր ճակատը գրեթե դիպչի հատակին: Այս պահին դեբյուտայիններից ոմանք գլուխը կթեքեն աջ ՝ շրթներկը զգեստի վրա չընկնելու համար:
- Ձեր մեջքը ծալած պահեք, այնուհետև բարձրացրեք ձեր գլուխը և նայեք հանդիսատեսին, և մի մոռացեք ժպտալ:
- Վերջապես, բռնեք ձեր ուղեկիցի ձեռքը և նրբորեն բարձրացրեք ձեզ կանգնած դիրքով:
3 -րդ մաս 3 -ից ՝ British Woman Curtsy
Նշում. Բրիտանուհիները իրականում դա անում են, երբ նրանք թագուհու հետ են:
Քայլ 1. Գլուխը թեքեք ներքև, օրինակ ՝ գլուխ տալով կամ դադար տալով:
Քայլ 2. Մի շարժեք ձեր ձեռքը, եթե այն անձը, ում դուք ողջունում եք, ձեռք չի մեկնում ձեռքսեղմման համար:
Քայլ 3. footանկացած ոտք դրեք մյուսի հետևում (բրիտանուհիները թքած ունեն, թե որ ոտքն է հետ գնում):
Քայլ 4. Թեքեք ձեր ծնկները մի փոքր:
Բրիտանուհին մի թիզ իջեցրեց իրեն և նորից վերադարձավ: Պահեք այն երեք վայրկյան:
Քայլ 5. Շուտ վերադարձեք մեկնարկային դիրքի:
Խորհուրդներ
- Կարևոր է իմանալ «երբ» -ը սահմանափակելու համար: Արքայական ընտանիքի անդամին դիմավորելիս պետք է համառ լինել, ապա երկրորդ անգամ խոնարհվել, երբ նա հեռանում է:
- Մեկ այլ հանգամանք, որը պահանջում է կանանց սահմանափակել, մրցանակաբաշխության ավարտին կամ երաժշտական ասմունքի կամ երգչախմբի ելույթի ավարտին է: Աղջիկները կարող են խոնարհվել, երբ նրանց առաջին անգամ են ներկայացնում հյուրերին, իսկ կաթոլիկ դպրոցներում աղջիկները կարող են խոնարհվել միանձնուհիների առջև ՝ ի նշան հարգանքի:
- Ձեր հասակը չի ազդում ձեր ձևի վրա:
Գուշացում
- Մի՛ հենվիր էշիդ:
- Մի կորցրեք հավասարակշռությունը:
