Առատաձեռն լինելը սկսվում է բոլորին վերաբերվելուց, կարծես նրանք հասել են մեր բոլորիս ներսում գտնվող մեծ ներուժին: Ինչ -որ բան տալ պատրաստակամորեն և երջանիկ ՝ առանց որևէ բանի ակնկալելու, առատաձեռնություն է ՝ անկախ նրանից, թե դա գումար է նվիրաբերում վստահված կազմակերպությանը, թե ժամանակ տրամադրում կարիքավոր ընկերոջը: Ըստ էության, առատաձեռնությունը ուրիշների կյանքն ավելի դյուրին և հաճելի դարձնելու իսկական ցանկություն է: Այսպիսով, ինչպե՞ս եք զարգացնում առատաձեռնությունը: Սկսելու համար տեսեք Քայլ 1 -ը:
Քայլ
Մաս 1 -ը 2 -ից. Haveիշտ մտածելակերպ ունենալ
Քայլ 1. Սրտից տալը:
Եթե իսկապես ցանկանում եք առատաձեռն լինել, ապա պետք է տալ միայն այն պատճառով, որ ցանկանում եք տալ, այլ ոչ թե այն պատճառով, որ կա հետին շարժառիթ կամ դրա դիմաց ցանկություն: Պետք է տալ պարզապես այն պատճառով, որ ցանկանում եք տալ, քանի որ գտել եք այն, ինչին հավատում եք, և քանի որ ցանկանում եք բարիք գործել աշխարհում: Եթե տալիս եք ուրիշներին տպավորելու կամ ուրիշներին գրավելու համար, ապա իսկապես առատաձեռն չեք:
Քայլ 2. Իմացեք, որ առատաձեռն լինելը ձեզ ավելի երջանիկ կդարձնի:
Չնայած չպետք է լինել առատաձեռն ՝ ելնելով սեփական շահերից, բայց պետք է իմանաք, որ առատաձեռն մարդիկ ավելի երջանիկ են, քան նրանք, ովքեր չեն. Առատաձեռն լինելը ստիպում է մարդկանց ավելի սիրալիր լինել ուրիշների նկատմամբ, ապահովում է ավելի ուժեղ համայնքի զգացում և կառուցում ավելի բարձր ինքնապատկեր: Երբ առատաձեռն ես ուրիշների հանդեպ, կարող ես նաև առատաձեռն լինել ինքդ քո նկատմամբ:
Եթե դուք ավելի երջանիկ եք, ուրեմն կունենաք ավելի դրական հայացք և ավելի շատ էներգիա ՝ աշխարհում բարիք գործելու համար: Դրական ցիկլը կշարունակվի:
Քայլ 3. Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչն ավելի կհեշտացներ ինչ -որ մեկի կյանքը:
Երբ լավ եք շփվում հարևանների կամ ընկերների հետ, ուշադրություն դարձրեք և տեսեք, թե արդյոք կարող եք օգնել նրանց: Միգուցե ձեր գործընկերուհին շատ սթրեսի մեջ է և կարիք ունի, որ ինչ -որ մեկը հոգա իր ընտանի շանը, երբ նա այցելում է իր հիվանդ մորը մեկ այլ քաղաքում: Միգուցե ձեր լավագույն ընկերուհու մեքենան փչանա, և նա դպրոց գնալու կարիք ունի: Միգուցե ձեր մայրիկը չափազանց շատ է աշխատում և չի գիտակցում, թե որքան օգնության կարիք ունի, մինչև չտաք այն: Երբ խոսում եք ինչ -որ մեկի հետ, սկսեք հետաքրքրվել, թե ինչպես կարող եք օգնել նրան, այլ ոչ թե միշտ մտածել, թե ինչպես նա կարող է օգնել ձեզ:
Քայլ 4. Շնորհակալ եղեք ձեր ունեցածի համար:
Երախտագիտությունը կարող է ներշնչել առատաձեռնություն, քանի որ այն կստիպի ձեզ գիտակցել ձեր կյանքում եղած բոլոր մեծ բաները: Ամեն կիրակի նստեք և կազմեք առնվազն հինգ բաների ցանկ, որոնց համար շնորհակալ եք և ժամանակ գտեք դրանք գնահատելու համար: Մտածեք այն բոլոր լավությունների մասին, որ ուրիշներն արել են ձեզ համար և երբեք մի մոռացեք երախտապարտ լինել, նույնիսկ եթե բարությունը կատարվել է ամիսներ առաջ: Ավելի շնորհակալ լինելը ձեզ կդնի առատաձեռն լինելու ճիշտ մտածելակերպի մեջ:
Եթե դուք կարողանաք գնահատել այն ամենը, ինչ ունեք, ապա ավելի շատ կկարողանաք հիանալի բաները կիսել այլ մարդկանց հետ, օգնել նրանց գնահատել կյանքը նույնքան, որքան դուք:
Քայլ 5. Մի մոռացեք ինքներդ ձեզ առատաձեռն լինել:
Թեև կամավոր լինելը, ուրիշներին խնամելը և ժամանակ տրամադրելը առատաձեռն լինելու հիանալի միջոցներ են, այդ գործընթացում չպետք է կորցնեք ձեր աչքերը: Մի մոռացեք լսել ինքներդ ձեզ և իմանալ, թե ինչ եք ուզում և ինչի կարիք ունեք ՝ լավ սնունդ է, թե հարմարավետ պղպջակների լոգանք: Եթե դուք լիովին անտեսեք ինքներդ ձեզ հանուն ուրիշների, կարող եք վերջանալ ուժասպառ լինելուց և շատ բան չունեք տալու:
Սեփական կարիքները հոգալն ու երջանիկ դարձնելը եսասիրական գործողություն չէ: Եսասիրականն այն է, որ ուշադրություն դարձնեք միայն ինքներդ ձեզ և ուրիշներին, ընդհանրապես, երկուսի միջև տարբերություն կա:
2 -րդ մաս 2 -ից. Բարի գործ անել
Քայլ 1. Ինչ -որ մեկի համար ինչ -որ բան նշեք:
Ձեր ընկերոջ առաջիկա ծննդյան օրվա համար հատուկ ծրագրեր կազմեք: Պատրաստեք ծննդյան մեծ տորթ, հրավիրեք որոշ մարդկանց և խնջույք կազմակերպեք, ստիպեք նրան իրեն սիրված և յուրահատուկ զգալ: Նույնիսկ այն մարդիկ, ովքեր պնդում են, որ ատում են ծննդյան տարեդարձերը, սիրում են փայփայել և նշել, և դուք պետք է ջանքեր գործադրեք, որպեսզի ամենամտերիմ մարդիկ ձեզ հատուկ զգան: Դուք կարող եք ինչ -որ պատճառ գտնել ինչ -որ մեկի համար ինչ -որ բան նշելու համար ՝ ծննդյան օրվանից մինչև առաջխաղացում, միայն այն պատճառով, որ ցանկանում եք:
Քայլ 2. Եղեք հաճելի օտարների հետ:
Նույնիսկ եթե դա պարզապես ողջունել մեկին, ում երբևէ չէիք հանդիպել, ինչ -որ մեկին հաճոյախոսություն անել սուպերմարկետում կամ մթերային ապրանքներ ունեցող մեկի դուռը բռնել, ժամանակ հատկացնել անծանոթ մարդու հանդեպ աներևակայելի առատաձեռն և հեշտ. Եվ եթե դուք շտապում եք, ապա այլ մարդկանց նկատմամբ բարի լինելու համար ժամանակ հատկացնելը շատ ավելի մեծահոգի կլինի:
Քայլ 3. Ձեր ժամանակը տվեք ընկերներին:
Եթե ընկերը ընկճված է և ընկերության կարիք ունի, ապա դուք պետք է առատաձեռն լինեք ձեր ժամանակի հետ և նրանց ընկերակցեք: Ձեր օրակարգում տեղ հատկացրեք նրա հետ ժամանակ անցկացնելու համար ՝ լինի դա զբոսանք, կինո, թեյի շուրջ երկար զրույց: Չնայած զբաղված եք, ձեր կյանքում միշտ տեղ կա ընկերների հետ շփվելու համար:
Քայլ 4. Նվիրաբերեք այն, ինչին հավատում եք:
Պարտադիր չէ հարուստ լինել `հեղինակավոր բարեգործական հիմնադրամին գումար նվիրաբերելու համար: Նույնիսկ եթե ամեն ամիս ընդամենը հարյուր հազար ռուփի եք տալիս, աշխարհին լավություն կանեք և ինքներդ ձեզ լավ կզգաք: Դուք պետք է այս գումարը տաք ձեր աշխատավարձը ստանալուց անմիջապես հետո, այլ ոչ թե ամսվա վերջին, երբ տեսնեք, թե որքան գումար է ձեզ մնացել: Դուք կզարմանաք, որ ձեզ թվում է, թե գումար չեք կորցնում: Նույնիսկ փոփոխություն հուշումների տուփի մեջ դնելը կարող է առատաձեռն արարք լինել:
Քայլ 5. Կամավոր:
Ձեր ժամանակը կամավոր կերպով տրամադրելը հիանալի միջոց է առատաձեռն լինելու համար: Եթե ցանկանում եք լինել առատաձեռն անձնավորություն, ապա շաբաթական առնվազն մեկ կամ երկու ժամ հատկացրեք կամավորական աշխատանքներին ապուրներում, փոքր երեխաներին կամ մեծահասակներին սովորեցնելուն, հանրային այգիների մաքրմանը կամ աշխարհի համար ինչ -որ այլ բարիք անելուն: Դուք կարող եք զբաղվել մի շարք առաջադրանքներով, օրինակ ՝ գրախանութում կամավորական գործունեություն ծավալելով, կամ բարեգործական հիմնադրամների դրամահավաքների հարցում օգնությամբ: Գտեք մի բան, որը ձեզ իմաստ է հաղորդում առատաձեռնություն զարգացնելիս:
Քայլ 6. Կիսեք ձեր իրերը:
Երբ ընկերների հետ եք, կիսվեք ձեր ուտելիքով, հագուստով, մեքենայով, տանը կամ որևէ այլ բանով, որը ձեզ համար նշանակություն ունի: Եթե դուք պարզապես կիսում եք մի բան, որը ձեզ չի հետաքրքրում, ապա դա անիմաստ է: Եթե ունեք ընդամենը երկու շոկոլադե սալիկ, իսկ մեկը նվիրում եք ընկերոջը, ապա դա նշանակում է ավելին, քան ձեր ընկերոջը նվիրել այն հարյուր կոնֆետներից մեկը, որոնց մասին չեք մտածում:
Քայլ 7. Նվիրիր այն, ինչ սիրում ես:
Տվեք ձեր քրոջը ձեր սիրած սվիտերը: Նվիրեք ձեր ընկերներին ձեր սիրած վեպը: Նվիրեք գեղեցիկ տետր ընկերոջը և խրախուսեք նրան սկսել բանաստեղծություններ գրել: Այն, ինչ քեզ չի հետաքրքրում, տալը իրականում առատաձեռն չէ, քանի որ դու զոհաբերություն չես անում: Բայց քեզ համար իմաստալից ինչ -որ բան տալը, որը գիտես, որ օգտակար կլինի ուրիշի համար, մեծ առատաձեռնություն է:
Քայլ 8. Գովաբանեք մեկին:
Եղեք առատաձեռն բարի խոսքերով և նպատակ դրեք շաբաթական առնվազն հինգ հաճոյախոսություն տալ, նույնիսկ մեկ օր: Երբ խոսում եք ինչ -որ մեկի հետ, գտեք իմաստալից հաճոյախոսություն անելու միջոց, կամ պարզապես ասեք մի պարզ բան, ինչպիսին է ՝ «Ես սիրում եմ քո վզնոցը» կամ «Ակնոցներդ այնքան զով են»: Նույնիսկ ամենափոքր հաճոյախոսությունը, երբ անկեղծորեն տրվում է, կարող է փոփոխություն մտցնել այն ստացողի օրվա մեջ:
Քայլ 9. Ուղարկեք «շնորհակալություն» քարտ:
«Շնորհակալության» էլ. Նամակ կամ նույնիսկ տեքստային հաղորդագրություն ուղարկելու փոխարեն ժամանակ գտեք ՝ քարտ ուղարկելու մեկին, ով իսկապես փոփոխություն է մտցրել ձեր կյանքում: Սա ցույց կտա նրան, որ դուք հոգ եք տանում և որ ջանքեր եք գործադրում, որպեսզի նրան իմանաք, որ իր օգնությունը ձեզ համար շատ բան է նշանակում: Շնորհակալական քարտ ուղարկելը ձեզ ավելի նվիրող և առատաձեռն մտածելակերպի մեջ կդնի:
Քայլ 10. Callանգահարեք խնդիրներ ունեցող ընկերոջը:
Եթե դուք չեք կարող անձամբ լինել այնտեղ, զանգահարեք նրան ՝ հարցնելու, թե ինչպես է նա, բարևեք և ցույց տվեք, որ դա ձեզ հետաքրքրում է: Եթե մի քանի րոպե տրամադրեք նրանց ցույց տալու համար, որ դուք մտածում եք նրանց մասին և որ դուք բարի և անկեղծ եք, ապա նրանց օրը կդարձնեք ավելի լավը, նույնիսկ եթե նրանք դեռ պայքարում են: Հեռախոսով սփոփելու կարիք ունեցող մեկին ժամանակ հատկացնելը շատ առատաձեռն արարք է:
Քայլ 11. Թողեք ձեր տեղը:
Իհարկե, դուք ծանր օր եք ունեցել աշխատավայրում, բայց ձեր կողքին կանգնած տարեց մարդը կարող է նույնիսկ ավելի հոգնած լինել, քան դուք: Եվ այդ մարդը պարտադիր չէ, որ տարիքով ավելի մեծ լինի. Դուք կարող եք այդ տեղը տալ ուրիշին միայն այն պատճառով, որ դրա կարիքը չունեք, և որ դա հաճելի կլինի:
Քայլ 12. Առատաձեռն հուշում:
Եթե դուք ստանում եք գերազանց ծառայություն, կամ եթե հանդիպում եք մեկին, ով զվարճանքի կարիք ունի, հաշիվը վճարելիս մեծահոգաբար հուշեք: Գրեք երախտագիտության գրառում օրինագծի ներքևում ՝ նրան տեղեկացնելով, որ նա լուսավորել է ձեր օրը:
Քայլ 13. Ինտերնետում ինչ -որ մեկի վերաբերյալ թողեք դրական մեկնաբանություն:
Անծանոթ բլոգում լինի, թե ընկերոջ Facebook- ում և Instagram- ում, թողեք դրական մեկնաբանություններ կամ հաստատումներ ՝ ցույց տալու համար, որ հոգ եք տանում, որպեսզի այդ մարդն իրեն ավելի լավ զգա: Բացի այդ, դա շատ առատաձեռն կլիներ:
Քայլ 14. Պահեք դուռը ինչ -որ մեկի համար:
Անկախ նրանից, թե որքան զբաղված, ուշացած կամ հոգնած եք, չպետք է չափազանց զբաղված լինեք ինչ -որ մեկի դուռը պահելով, կամ ժամանակ հատկացնեք շրջապատողների հետ քաղաքավարի և բարի լինելու համար: Այս պարզ արարքը ձեզ և դիմացինին ավելի լավ կզգա, և դուք կտեսնեք, որ միշտ ժամանակ կա դանդաղեցնելու և ուրիշին օգնելու համար:
Քայլ 15. Նվիրեք ձեր ունեցվածքը:
Թույլ մի տվեք, որ ձեր հին սվիտերները կամ հագուստը կուտակվեն ձեր պահարանում տարիներ շարունակ: Takeամանակ գտեք հագուստները տեսակավորելու և դրանք նվիրաբերելու բարեգործությանը, որպեսզի դրանք օգտակար լինեն ուրիշներին: Ձեր հագուստը տեսակավորելը և գցելը բարեգործական հիմնադրամում երկար սպասեցնել չի տա, և դուք ձեզ լավ կզգաք ՝ մտածելով միայն այն մարդկանց մասին, ովքեր կարող են օգտագործել ձեր հագուստը:
Քայլ 16. someoneպտացեք ինչ -որ մեկին:
Եթե հանդիպեք ինչ -որ մեկին, ով մխիթարվելու կարիք ունի, լինի դա անծանոթ կամ ձեր հարազատներից մեկը, ժամանակ գտեք այդ մարդուն ժպտալու համար, լինի դա հիմար կատակ պատմելիս, առաջինը ժպտալիս, կամ նրան քաղցր լավություն անել: Ինչ -որ մեկին ժպտացնելը կարող է մեծ ազդեցություն ունենալ նրա օրվա վրա, և դուք մեծահոգի կլինեք մեկին ավելի երջանիկ դարձնելու համար:
Խորհուրդներ
- Առատաձեռնությունը դրսևորվում է նաև ուրիշների թերությունները կամ սխալները ներելով:
- Մի ստիպեք ձեզ լինել առատաձեռն. պարզապես փորձեք կանչել այդ առատաձեռնությունը, երբ ձեր բնազդները ձեզ ասում են:
