Բոլորը կարող են երգել, ցավոք, ոչ բոլորը կարող են լավ երգել: Այնուամենայնիվ, ինչպես գործիք նվագելը, այնպես էլ իրականում գեղեցիկ երգելը պարզապես ճիշտ տեխնիկա սովորելու և կանոնավոր զբաղվելու խնդիր է: Ունենալով կենտրոնացում, նվիրվածություն և ուշադրություն մանրուքների վրա ՝ յուրաքանչյուրը կարող է գեղեցիկ երգել: Սովորաբար մեղեդային երգիչները հիանալի կեցվածք ունեն, նրանք շնչում են իրենց ստամոքսով և գիտեն, թե ինչպես ձևավորել իրենց ձայնը ՝ գեղեցիկ երաժշտություն ստեղծելու համար:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 4 -ից. Երգելու ճիշտ կեցվածք
Քայլ 1. Ձեր ուսերը պահեք ներքև և ներքև:
Թույլ մի տվեք, որ ձեր ուսերը կախվեն առաջ կամ բարձրացվեն դեպի ձեր ականջները: Ձեր կեցվածքը պետք է լինի հանգիստ և կայուն: Օգտագործեք ձեր ուսերը ՝ կրծքավանդակը թեթևակի փչելու համար, որպեսզի ձեր թոքերը տեղ ունենան օդի ընդունումը մեծացնելու համար: Պատկերացրեք, որ Սուպերմենը հաղթական դիրք է գրավում:
Մի ստիպեք այս կեցվածքը, որպեսզի այն անբնական տեսք ունենա: Դուք կարող եք պարզապես կենտրոնանալ ձեր ուսերը հնարավորինս հետ քաշելու վրա, բայց միևնույն է, հարմարավետ զգալ:
Քայլ 2. Գլուխդ բարձր պահիր:
Ձեր կզակը պետք է զուգահեռ լինի հատակին: Այս դիրքը կարևոր է ձեր կոկորդի շնչուղիները բաց պահելու համար. Վերև կամ ներքև նայելը կբարելավի ձեր ձայնալարերը և կսահմանափակի ձեր երգելու ունակությունը:
Քայլ 3. Հարթեցրեք ձեր ստամոքսը:
Մի կռացեք առաջ կամ հետ ՝ կռանալով իրան: Փոխարենը, կանգնեք ուղիղ, որպեսզի ձեր ուսերը լինեն ձեր կոճերի վրա, իսկ ձեր մեջքը հանգստանա:
Քայլ 4. Կանգնեք ձեր ոտքերը մի փոքր հեռու, մեկ ոտքը մյուսի դիմաց:
Բացեք երկու ոտքերը միմյանցից մոտ 15-17 սմ հեռավորության վրա, մի ոտքը փոքր-ինչ մյուսի դիմաց: Այս դիրքը ձեր քաշը մի փոքր առաջ կթեքի երգելիս:
Քայլ 5. Հանգստացեք հոդերը:
Թուլացրեք կամ թեթևակի թեքեք ձեր արմունկներն ու ծնկները, որպեսզի տեղում չկանգնեք: Սա ոչ միայն կօգնի բարելավել ձեր կեցվածքը, այլև հանգստացած և հանգիստ մարմինը կօգնի ձեզ արտադրել օդ և վերահսկել ձեր ձայնը երգելիս:
Քայլ 6. Հայքի առջև զբաղվեք լավ կեցվածքով:
Ձեր սխալները տեսնելու լավագույն միջոցը հայելին օգտագործելն է: Դիտեք ինքներդ ձեզ կողքից և առջևից ՝ ուղղելով ձեր տեսած ցանկացած սխալ: Կարող եք նաև զբաղվել պատի օգտագործմամբ. Կանգնել պատին զուգահեռ, կոշիկ մի հագեք և կենտրոնացեք ձեր գլուխը, ուսերը, հետույքն ու կրունկները պատի հետ շփման վրա: Մտապահեք:
- Ուսերը հետ քաշվեցին:
- Կզակ հատակին զուգահեռ:
- Կրծքավանդակը փքված է:
- Հարթ ստամոքս:
- Հանգիստ հոդեր:
Մեթոդ 2 -ից 4 -ը. Երգելիս ճիշտ շնչելը
Քայլ 1. Երգելիս խորը և կանոնավոր շնչեք:
Սովորական շնչառական ձևերը սովորաբար լինում են կարճ և արագ, քանի որ ձեր մարմինը այնքան թթվածնի կարիք չունի, որքան երգելիս: Երբ երգում եք, պետք է կարողանաք արագ շնչել շատ օդ, այնուհետև երգելիս դանդաղ և կայուն արտաշնչեք:
Քայլ 2. Շնչելու համար օգտագործեք ձեր որովայնը, այլ ոչ թե կրծքավանդակը:
Սա մեծ փոփոխություն է, որը պետք է շնչեն կարիերա սկսող երգիչ -երգչուհիները: Պատկերացրեք, որ շնչում եք «հորիզոնական», որովայնը ներշնչելիս ընդլայնվում է, իսկ արտաշնչելիս `կծկվում:
- Պատկերացրեք, որ ձեր ստամոքսի և գոտկատեղի օղակն ընդլայնվում է ներշնչելիս և նեղանում արտաշնչելիս ՝ թոքերի ներքևից օդը տեղափոխելով կրծքավանդակի և դուրս բերանի միջոցով:
- Սովորական շնչառության ընթացքում նկատեք, թե ինչպես է կրծքավանդակը բարձրանում և իջնում: Մինչդեռ երգելիս կրծքավանդակը պետք է անշարժ մնա:
Քայլ 3. Ներշնչելիս ստամոքսը դուրս մղեք դեպի դուրս:
Ձեռքերը դրեք ձեր ստամոքսի վրա: Շունչ քաշելիս կենտրոնացեք ձեր ստորին թոքերը լցնելու վրա `ձեր շնչառությունը ընդլայնելով ձեր որովայնը:
Ձեր կրծքավանդակը պետք է անշարժ մնա:
Քայլ 4. Թողեք ստամոքսը նորից ներծծվի, երբ արտաշնչում եք:
Երբ դրան ընտելանում ես, արտաշնչելիս կզգաս, որ մեջքդ մի փոքր ընդլայնվում է:
Քայլ 5. ractբաղվեք խորը շնչառությամբ:
Ամբողջ կյանքի ընթացքում դուք սովոր եք կարճ, բնական շունչ քաշել, այնպես որ դուք պետք է զբաղվեք ներշնչումներով, որոնք անհրաժեշտ են ճիշտ երգելու և սովորություն դարձնելու համար: Փորձեք կատարել հետևյալ տեխնիկան ՝ ձեր շունչը կատարելագործելու համար.
- Պառկեք հատակին և ձեռքերը դրեք որովայնի վրա: Շնչեք ձեր ստամոքսի միջոցով, որպեսզի ձեր ձեռքերը կրծքից ավելի բարձր լինեն, ապա արտաշնչեք և վերադառնաք սկզբնական դիրքի:
- Ractբաղվեք շշուկով: Համբուրվելու համար անհրաժեշտ է օդի բարակ, կայուն հոսք: Շնչեք 4 հաշվարկով (1, 2, 3, 4), ապա արտաշնչեք ՝ նույնպես 4 -ի հաշվարկով: Այնուհետև ներշնչեք 6 -րդ համարով և արտաշնչեք 10 -ով: Շարունակեք ավելի կարճ շնչառությամբ և ավելի երկար շշուկով, մինչև որ կարողանաք ներշնչել 1 հաշվարկով և արտաշնչել 20 անգամ:
- Լավագույն երգիչներն իրականում շատ քիչ օդ են օգտագործում մեծ, բարձր նոտաներ երգելու համար, ուստի լուրջ վերաբերվեք այս վարժությանը:
Քայլ 6. Խուսափեք շնչառության սովորական սխալներից:
Երգելիս շնչելը շատ տարբերվում է բնական շնչառությունից, ուստի կան մի շարք սխալներ, որոնք թույլ են տալիս սկսնակ երգիչները, երբ փորձում են կենտրոնանալ միաժամանակ շնչառության և երգելու վրա: Այս սխալների նվազեցումը կհանգեցնի ձեզ ավելի արագ երգել ավելի գեղեցիկ: Խուսափելու բաները ներառում են.
-
Ամբողջական լիցքավորում (բաք մինչև)
Փորձեք հնարավորինս լցնել ձեր թոքերը, որպեսզի օդը չսպառվի: Ավելի շատ օդի պահպանման վրա կենտրոնանալու փոխարեն, հաշվի առեք հնարավորինս պարբերաբար արտաշնչելը `օդը պահպանելու համար:
- Օդը մղելը (օդը մղելը). Գեղեցիկ երանգ հաղորդելու համար հաշվի առեք ձեր թոքերից օդը փչելը և ոչ թե այն ստիպելը:
-
Օդը պահեք.
Սովորաբար առաջավոր սխալներ են թույլ տրվում, երբ երգիչները դադարեցնում են իրենց ձայնը ներշնչման և արտաշնչման միջև: Կենտրոնացեք նոտայի «մեջ» շնչելու վրա, հանգիստ արտաշնչեք երգելուց անմիջապես առաջ:
Մեթոդ 3 4 -ից. Ractբաղվեք գեղեցիկ երգով
Քայլ 1. Սահմանեք ձեր թիրախային ձայնը:
Գեղեցիկ երգելը սովորաբար ունի հետևյալ բնութագրերը ՝ «հստակ» և «հնչեղ»: Թեև յուրաքանչյուրի գեղեցկության սահմանումը տարբեր է, բոլոր լավագույն երգիչների միջև կան նմանություններ: Մտածեք այն երգիչների մասին, որոնցով հիանում եք և այն երաժշտությամբ, որը ցանկանում եք երգել, մինչ գեղեցիկ ձայն եք զարգացնում:
- Պարզ: Լսողները պետք է կարողանան լսել բառեր և հնչերանգներ `առանց իրենց լսողությունը ճնշելու:
- արձագանքել. Ռեզոնանսը խորը թրթռում է, գրեթե ենթագիտակցական և հասանելի բոլոր գեղեցիկ ձայն ունեցող երգիչներին: Պատկերացրեք երկար, ուժեղ, շարունակական նոտաներ Արետա Ֆրանկլինի նման երգիչներից մինչև Լուչիանո Պավարոտի:
Քայլ 2. Կրծքավանդակից երգեք:
Սկսնակ երգիչներից շատերը զգում են, որ երգում են կոկորդով, և երգելիս կարող են ճնշում զգալ գլխի և պարանոցի հատվածում: Թեև դա բնական է թվում, երգելու այս եղանակը սխալ է, եթե ձեր նպատակը գեղեցիկ երգելն է: Փոխարենը, կենտրոնացեք կրծքավանդակի վրա, որպեսզի երգելիս զգաք, որ այն թրթռում է: Դուք պետք է ճնշում զգաք կրծքավանդակում, կարծես ձեր ձայնը գալիս է կրծքավանդակի մկաններից:
- Սա ամենադյուրինն է անել, եթե ճիշտ եք շնչում ձեր ստամոքսով:
- Պատկերացրեք, որ դուք երգում եք ձեր դիֆրագմայից (ձեր թոքերի տակ գտնվող մկանը, որը վերահսկում է շնչառությունը), եթե դժվարանում եք կրծքից երգել:
Քայլ 3. Սովորեք հղկել ձեր «ռեզոնատորը»:
Գեղեցիկ երգելու էությունը ռեզոնանս ստեղծելու ունակությունն է, որն առաջանում է, երբ ձեր նոտաները հասնում են խորը, լիարժեք ձայնի: Լսեք ցանկացած օպերային երգչի `լավագույն հնչեղության համար: Ձեր ձայնը արձագանքում է կրծքավանդակի, բերանի և կոկորդի խորության համար: Երբ ռեզոնանսային երգում ես, զգում ես թեթև բզզոց կամ թրթռացող զգացում: Ռեզոնանս զարգացնելու համար մտածեք ձեր ձայնի «տեղադրման» մասին: Ձեր կարծիքով, որտեղի՞ց է հնչում ձայնը: Ինչպե՞ս է ձայնը շարժվում, երբ բացում ես շուրթերդ կամ շարժում լեզուդ: Բոլորը տարբեր են, բայց պետք է հաշվի առնել մի քանի խորհուրդ.
- Սկսեք մեկ «ii» ձայնի մրմնջոցով: «Տեղափոխեք» այս ձայնը կրծքավանդակից ձեր բերանը վեր ու վար: Սա ձեր ռեզոնանսն է:
- Տեղափոխեք ձեր լեզուն դեպի ստորին ատամները ՝ բացելով բերանը և հնարավորինս շատ տարածք ազատելով:
- Երբեք մի «կուլ» մի ձայնավոր ձայն կամ մի երգեք ձեր կոկորդի հետևից: Եթե դա անեք, ձեր ձայնը դառնում է ավելի անհասկանալի և անորոշ:
Քայլ 4. Երգեք ձեր տիրույթում կամ հարմարավետության գոտում:
Ոմանք անհարմար են զգում բարձր երգեր երգելիս, չնայած նրանք շատ են պարապում: Մյուսները շատ հարմար են համարում երգել սոպրանոյի բարձր նոտաները: Carefulգույշ վարժությունների միջոցով կարող եք գտնել ձեր տեսականին, որն այն նոտաների հավաքածուն է, որը կարող եք առավել հարմարավետ երգել: Երբ փորձում եք գտնել ձեր ձայնային տիրույթը, կենտրոնացեք երգելով ձեր կրծքով և ոչ թե ձեր «գլխի ձայնով», երբ զգում եք, որ երգում եք ձեր կոկորդում:
- Երգեք ամենացածր նոտան, որը կարող եք առանց կոտրելու կամ ճռռալու: Սա ձեր ամենացածր միջակայքն է:
- Երգեք ամենաբարձր նոտաները ՝ առանց կոտրելու կամ ճռռալու: Սա ձեր լավագույն տեսականին է:
- Ձեր երգեցողության տիրույթը ներառում է բոլոր նոտաները վերին և ստորին սահմանների միջև:
Քայլ 5. Վարձակալեք վոկալի մարզիչ `ըստ անհրաժեշտության խորհրդատվության և ուղղորդման համար:
Սա հատկապես կարևոր է կարիերայի կեսին գտնվող երգիչների համար, քանի որ կան սահմանափակումներ այն բանի համար, թե ինչ կարող ես սովորել ինքնուրույն: Վոկալ մարզիչները գիտեն մեխանիկայի, երաժշտության տեսության և ինչպես ախտորոշել խնդիրները, որոնք դուք չեք կարող լսել ինքնուրույն: Ձեր ձայնը տարբեր է հնչում ձեր ականջին և ուրիշի, այնպես որ ձեզ հարկավոր կլինի փորձառու դաստիարակ `իսկապես գեղեցիկ երգելու համար:
Ձեր մարզիչը պետք է ձեզ հարմարավետ զգա և ունենա մեծ փորձ այս կամ վոկալ ուսուցման ոլորտում:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Ձայնի կարգավորում
Քայլ 1. mերմացեք երգելուց առաջ:
Athletesիշտ ինչպես մարզիկները պետք է պատրաստեն իրենց մկանները, այնպես էլ երգիչները պետք է տաքացնեն իրենց ձայնը `լարվածությունն ու վնասվածքները կանխելու համար: Մի սկսեք երգերից, նույնիսկ ձայնավորներից և բաղաձայններից: Փոխարենը, սկսեք սանդղակը արտասանել մեկ ձայնով և շնչով: Ձեր տաքացման համար վարժությունները ներառում են.
- Տրտնջալ. Մրմնջոցը ակտիվացնում է ձեր շունչը ՝ առանց լարելու ձեր ձայնալարերը:
- Թրթռացրեք ձեր շուրթերն ու լեզուն ՝ բերանը և ծնոտը տաքացնելու համար (օրինակ ՝ երկարացնելով ձեր ձայնը)
- Սկսեք մեկ սանդղակով ՝ դանդաղ ավելանալով և նվազելով (do - mi - sol - mi –do):
- Սկսեք ամենահեշտ երգով, որը դուք կիրականացնեք ՝ սպասելով 10-15 րոպե, մինչև ավելի բարդ հատվածներին անդրադառնալը:
Քայլ 2. Խմեք շատ ջուր:
Ձայնալարերը թափահարում և թրթռում են ՝ ձայն ստեղծելու համար, ուստի ձայնալարերը պետք է պատշաճորեն քսվեն, որպեսզի ազատ տեղաշարժվեն: Ամեն օր խմեք 4-6 բաժակ ջուր և մի շիշ ջուր ձեր մոտ պահեք մարզվելիս: Համերգի գիշերներին համոզվեք, որ ջուր եք խմում ողջ օրվա ընթացքում և շոուից առաջ:
Համոզվեք, որ սկսում եք խմել ձեր ելույթից առնվազն 30 րոպե առաջ, որպեսզի ձեր մարմինը հնարավորություն ունենա կլանել ջուրը:
Քայլ 3. Քնել շատ:
Դուք պետք է բավականաչափ հանգստանաք ՝ ձեր երգելու տեխնիկայի վրա կենտրոնանալու և ձայնալարերի հոգնածությունը կամ վնասվածքները կանխելու համար: Մեծահասակները պետք է կանոնավոր կերպով քնեն 6-8 ժամ ամեն գիշեր, որպեսզի հնարավորինս գեղեցիկ երգեն:
Քայլ 4. Խուսափեք ալկոհոլի, կոֆեինի և կաթնամթերքի ավելորդ օգտագործումից:
Ալկոհոլն ու կոֆեինը կոկորդը չորացնում են ՝ երգելու ժամանակ հոգնածություն առաջացնելով: Մեծ քանակությամբ կաթնամթերք ուտելը կամ խմելը կարող են խթանել լորձի կուտակումը, ինչը կարող է խանգարել շնչառության ճիշտ տեխնիկային:
Քայլ 5. Փորձեք մի գոռալ:
Բղավոցը լարված ձայն է տալիս, երբ կոպիտ կերպով օդը ներթափանցում է ձայնալարերի միջով: Հնարավորության դեպքում դանդաղ խոսեք ՝ ձեր ձայնը պաշտպանելու համար, երբ դրա կարիքը ունեք,
Քայլ 6. Խուսափեք ծխելուց:
Smխելը կարող է վնասել թոքերի հյուսվածքները և ամեն գնով պետք է խուսափել դրանից: Smokingխելու հետ համեմատած կան մի քանի այլ բաներ, որոնք կարող են մշտական վնաս հասցնել ձեր գեղեցիկ ձայնին:
Խորհուրդներ
- Pբաղվեք ձեր ձայնով: Ձեր ձայնալարերը պետք է տաքանան:
- Պահպանեք առողջ և առողջ: Սա լավ է, քանի որ լավ առողջությամբ կարող եք ավելի երկար պահել ձեր շունչը:
- Փորձեք զգալ երգը: Թող երգը մեծացնի իր ուժը, որպեսզի կարողանաս ապրել դրանով:
- Փորձեք ժպտալ երգելիս:
- Հնարավորության դեպքում զբաղվեք վոկալի դասերով:
- Փորձեք հասկանալ երգը, օգնել ձեզ այն ավելի լավ երգել:
