Jive Dance- ը արագ և կրքոտ լատինական պար է, որը հանրաճանաչ դարձավ 1940 -ական թվականներին երիտասարդ ամերիկացիների կողմից, ովքեր ընդունեցին պարային շարժումները `համապատասխանելու այն ժամանակվա աճող ռոքնռոլի ռիթմին: Չնայած ջիվ պարն ունի բազմաթիվ բարդ շարժումներ, որոնցից մի քանիսը պահանջում են շրջել կամ շրջել պարային զուգընկերոջը, հիմնական քայլերը լավ վերահսկվում են ՝ 6 համարի ոտքի ձևով, որը հեշտ է վարժեցնել և ի վերջո տիրապետել:
Քայլ
Մաս 1 -ից 4 -ը. Հասկանալով Jive Dance- ի քայլերը
Քայլ 1. Հասկացեք 6 համարի ոտքի օրինակը:
Iveիվեր պար սովորելը հեշտ է, երբ տիրապետում ես սկզբնական քայլերին կամ հիմնական շարժումներին: Այս հիմնական քայլն ունի 6 հաշվարկ, և ռիթմը հնչում է այսպես ՝ 1-2-3-ա -4, 5-ա -6:
- 1 -ին և 2 -րդ համարները կոչվում են կապի քայլեր կամ ժայռերի աստիճաններ:
- 3 -րդ և 4 -րդ համարները ձախից երրորդ քայլերն են, որոնք կոչվում են հետապնդում:
- 5 -րդ և 6 -րդ համարները երրորդ քայլերն են կամ հետապնդում դեպի աջ:
Քայլ 2. Հասկացեք հետապնդման շարժումը:
Պարի հետապնդումն այն է, երբ մեկ ոտքը կողքի ես տեղափոխում:
Այս քայլերը երեք կարճ, հարթ կողային շարժումներ են, ուստի դրանք կոչվում են «երեք քայլ»:
Քայլ 3. Հասկացեք հղման քայլը կամ ռոք քայլը:
Հղման քայլը կամ ժայռի քայլն այն է, երբ մի ոտքը դնում ես մյուսը ետևից, այնուհետև առջևի ոտքը բարձրացնում վեր:
- Գաղափարը կայանում է նրանում, որ հետևի ոտքը հետ շպրտեք, իսկ առջևի ոտքը ՝ առաջ ՝ քաշը փոխանցելով հետևի, այնուհետև առջևի ոտքին: Այնուամենայնիվ, դուք միշտ պետք է բարձրացնեք ձեր ոտքը վեր, երբ քաշը հետ ու առաջ եք տեղափոխում:
- Pգացեք մի քանի ռոք քայլ ՝ այս շարժումը զգալու համար: Սա ջիվ պարի կարևոր քայլ է:
2 -րդ մաս 4 -ից. Արական զույգի քայլերը ուսումնասիրելը
Քայլ 1. Քայլ ձեր առաջին քայլը հետ կատարեք ժայռերի քայլերի առաջին հաշվարկի համար:
Պահեք ձեր աջ ոտքը տեղում և քաշը փոխանցեք հետևի (ձախ) ոտքին: Սա հաշվում է 1:
Քայլ 2. Բարձրացրեք ձեր աջ ոտքը և իջեցրեք այն ներքև:
Սա 2 -րդ ռոք քայլերի հաշվարկն է:
Քայլ 3. Ձախ ոտքով կողքով շարժվեք:
Սա 3 -րդ հաշվարկն է կամ ձախից երեք քայլերի առաջին հաշվարկը:
Քայլ 4. Տեղափոխեք ձեր աջ ոտքը այնպես, որ այն համապատասխանի ձեր ձախին:
Սա «ա» -ի հաշվարկն է, կամ երկրորդ հաշվարկը երրորդ քայլում:
Քայլ 5. Ձախ ոտքով կողքով շարժվեք:
Սա հաշվում է 4 -ը, կամ երեքի հաշվարկը `երրորդ քայլում:
Քայլ 6. Ձեր քաշը փոխանցեք ձեր աջ ոտքին:
Սա 5 -ի հաշվարկն է:
Քայլ 7. Ձախ ոտքով շարժվեք դեպի աջ:
Սա «ա» -ի հաշվարկ է:
Քայլ 8. Աջ ոտքով շարժվեք աջ:
Սա 6 -րդ հաշվարկն է կամ վերջին հաշվարկը jive- ում:
Քայլ 9. Կրկնեք ժայռի քայլը և կրկին քայլ երրորդը ՝ ձախից աջ շարժվելով:
Հիշեք, որ օգտագործեք 1-2-3-a-4, 5-a-6 հաշվարկ:
3 -րդ մաս 4 -ից. Կին զույգի քայլերը ուսումնասիրելը
Քայլ 1. Հետ քայլեք աջ ոտքով `ռոք քայլի առաջին հաշվարկի համար:
Ձախ ոտքը տեղում պահեք:
Քայլ 2. Ձեր քաշը ետ փոխանցեք ձախ ոտքին:
Սա 2 -րդ հաշվարկն է:
Քայլ 3. Աջ ոտքով կողքով շարժվեք:
Սա 3 -րդ հաշվարկն է, կամ երրորդ հաշվարկի առաջին հաշվարկը:
Քայլ 4. Տեղափոխեք ձեր ձախ ոտքը այնպես, որ այն համապատասխանի ձեր աջ ոտքին:
Սա «ա» -ի հաշվարկն է, կամ երկրորդ հաշվարկը երրորդ քայլում:
Քայլ 5. Աջ ոտքով կողքով շարժվեք:
Ձախ ոտքը թողեք տեղում: Սա հաշվում է 4 -ը, կամ երեքի հաշվարկը `երրորդ քայլում:
Քայլ 6. Ձեր քաշը փոխանցեք ձեր ձախ ոտքին:
Սա 5 -ի հաշվարկն է:
Քայլ 7. Աջ ոտքով շարժվեք ձախ:
Սա հաշվում է «ա»:
Քայլ 8. Ձախ ոտքով շարժվեք դեպի ձախ:
Սա թվով 6 -րդ հաշվարկն է կամ վերջին քայլը:
Քայլ 9. Կրկնեք ժայռի քայլը և կրկին քայլ երրորդը ՝ շարժվելով աջից ձախ:
Հիշեք, որ օգտագործեք 1-2-3-a-4, 5-a-6 հաշվարկ:
Մաս 4 -ից 4 -ը. Շարժումների համատեղում
Քայլ 1. Թող մարդը ղեկավարի:
Iveիվեն դեմ առ դեմ պարվում է տղամարդու և կնոջ միջև: Տղամարդը ղեկավարում է ջիվի պարը, իսկ կինը ՝ նրա շարժումներին:
- Տղամարդը կսկսի ձախ ոտքով, իսկ կինը ՝ աջով, որպեսզի նրանց ծնկները չդիպչեն միմյանց և պարը նազելի տեսք ունենա:
- Պատկերացրեք, որ կա մի անտեսանելի պարան, որը տղամարդու ոտքը կապում է կնոջ ոտքի հետ: Երբ տղամարդը շարժվում է, կնոջ շարժումները պետք է հետևեն:
Քայլ 2. Կանգնեք միմյանց դիմաց և ձեռքերը ծալեք փակ դիրքում:
Սա նշանակում է, որ տղամարդու աջ ձեռքը կլինի կնոջ մեջքի վերին ձախ կողմում, իսկ կնոջ ձախը ՝ տղամարդու աջ ուսին: Կնոջ թևը պետք է լինի տղամարդու թևից վեր:
- Տղամարդկանց և կանանց միջև հեռավորությունը պետք է լինի մոտավորապես ձեռքի երկարությունը:
- Տղամարդու և կնոջ մյուս ձեռքը պետք է միահյուսված լինի, բայց դեռ բավականին ազատ: Jատկի մեջ, դուք չեք ցանկանում, որ ձեր ձեռքերը շատ թունդ լինեն: Թեւի դիրքը պետք է լինի նազելի:
Քայլ 3. Տեղափոխեք ձեր մարմինը այնպես, որ երկուսդ էլ մի փոքր դեմքով դեպի դուրս նայեք:
Պտտեք ձեր մարմինը այնպես, որ ձեր ոտքերը միմյանցից դեպի դուրս ուղղված լինեն:
Սա թույլ է տալիս երկուսիդ էլ ազատ տեղաշարժվել ՝ առանց ծնկներին հարվածելու:
Քայլ 4. Օգտագործեք 6 հաշվարկ `հիմնական jive քայլն ավարտելու համար:
Երկուսդ էլ կարող եք բարձրաձայն հաշվել `համոզվելու համար, որ յուրաքանչյուր հաշվարկ հաջողված է: Համոզվեք, որ տղամարդը սկսում է ձախ ոտքով, իսկ կինը ՝ աջով:
Ձեռքերդ հանգիստ և հանգիստ պահեք:
Քայլ 5. Կատարեք քայլեր առանց երաժշտության:
Սա կօգնի ձեզ տիրապետել ջիվի հիմնական շարժումներին և պահել ձեր ուշադրությունը երաժշտությունից չշեղվելուց:
- Երբ երկուսդ էլ կհարմարվեք հիմնական քայլերին, սկսեք ցատկով պարել երաժշտության ներքո: Առցանց հասանելի են հանրաճանաչ ռիթմերով հայտնի երգերի մի քանի խառնուրդներ: Jive երաժշտությունը հակված է լինել ավելի արագ տեմպ, քան ճոճվող երաժշտությունը, այնպես որ, երբ ձեր հմտությունները բարելավվում են, կարող եք նաև սովորել շարժվել ավելի բարձր արագությամբ կամ տեմպով:
- Ընդօրինակեք երաժշտության տեմպը ՝ ընդգծելով ձեր ոտքերի և սրունքների շարժումը: Դա անելու համար շարժեք ձեր ազդրերը, երբ քաշը հետ եք տեղափոխում ձախ կամ աջ ոտքի վրա ՝ ժայռային քայլով:
- Ձեր ծնկները ծալած պահեք և ջիվի քայլով փորձեք երաժշտության թիվը հավասարեցնել 6 -ի:
- Շարունակեք զբաղվել ջիվի հիմնական քայլերով ՝ երաժշտության վրա ընդգծված շարժումներով, մինչև երկուսդ էլ բավականաչափ վստահ չզգաք պարի նկատմամբ:
