Ickրծաղիկը խիստ վարակիչ հիվանդություն է, որը առաջանում է Varicella Zoster վիրուսով: Ախտանիշներն են ՝ ջերմություն և քոր առաջացնող, բշտիկի նման ցան: Հազվագյուտ դեպքերում կարող են առաջանալ այլ ավելի ծանր բարդություններ, ներառյալ մաշկի բակտերիալ վարակները, թոքաբորբը և ուղեղի այտուցը: Առողջ մնալու և վիրուսի ազդեցությունը սահմանափակելու միջոցով ջրծաղիկի կանխարգելումը լավ և շահավետ միջոց է, չնայած պատվաստումը սովորաբար խորհուրդ է տրվում շատ երկրներում, հատկապես ԱՄՆ -ում և Կանադայում:
Քայլ
Մաս 1 -ից 2 -ից. Ickրծաղիկի կանխարգելում
Քայլ 1. Պատվաստվեք ջրծաղիկի դեմ:
Բժիշկների մեծամասնությունը նշում են, որ ջրծաղիկի դեմ պատվաստվելը ջրծաղիկից խուսափելու լավագույն միջոցն է: Պատվաստումը իմունային համակարգ է ներմուծում թուլացած վիրուսի մասնիկներ, դրանով իսկ ուժեղացնելով ուժեղ արձագանքը ավելի վտանգավոր և ավելի հզոր մասնիկների հետ շփման դեպքում: Միացյալ Նահանգների Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնների տվյալների համաձայն ՝ մինչ 1995 թ. Վարիկելայի պատվաստանյութի ներդրումը, տարեկան մոտ 4 միլիոն ամերիկացի վարակվում էր ջրծաղիկով, այժմ այդ թիվը տարեկան նվազում է մինչև 400,000: Սովորաբար Varicella- ի պատվաստանյութը տրվում է 12-15 ամսական երեխաներին, այնուհետև կրկին տրվում է 4-6 տարեկան հասակում: Դեռահասների կամ մեծահասակների համար, ովքեր չեն պատվաստվել, պատվաստանյութը տրվում է 2 ներարկումների շարքով ՝ ներարկումների միջև 1-2 ամիս բաժանված:
- Եթե վստահ չեք, որ դուք անձեռնմխելի եք ջրծաղիկից, թե ոչ, ձեր բժիշկը կարող է ձեզ տալ արյան պարզ թեստ ՝ ստուգելու ձեր անձեռնմխելիությունը Varicella վիրուսի նկատմամբ:
- Varicella պատվաստանյութը կարող է համակցվել կարմրուկի, խոզուկի և կարմրախտի պատվաստանյութի հետ, որը հայտնի է որպես MMRV պատվաստանյութ:
- Ենթադրվում է, որ մեկ պատվաստումը արդյունավետ է ջրծաղկի վարակի կանխարգելման համար մոտ 70-90 տոկոսով, մինչդեռ կրկնակի դոզան պաշտպանում է մոտ 98 տոկոսը:
- Եթե դուք ունեցել եք ջրծաղիկ, ապա ձեզ հարկավոր չէ Վարիկելայի պատվաստանյութը, քանի որ դուք արդեն ունեք բնական իմունիտետ (դիմադրություն) այս հիվանդության նկատմամբ:
- Varicella- ի պատվաստանյութն անթույլատրելի է հղի կանանց, թույլ իմունիտետ ունեցող մարդկանց համար (քանի որ պատվաստանյութը կարող է իրականում ջրծաղկի վարակ առաջացնել) և ժելատինից կամ հակաբիոտիկ նեոմիցինից ալերգիկ մարդկանց համար:
Քայլ 2. Ամուր պահեք ձեր իմունային համակարգը:
Ինչպես ցանկացած այլ սնկային, բակտերիալ կամ վիրուսային վարակի դեպքում, պատշաճ կանխարգելումը կախված է իմունային համակարգի պատշաճ գործունեությունից: Իմունային համակարգը բաղկացած է մասնագիտացված սպիտակ արյան բջիջներից, որոնք փնտրում և ոչնչացնում են պաթոգեն միկրոօրգանիզմները, բայց եթե համակարգը թույլ է կամ չունի սպիտակ արյան բջիջների աղբյուր, հիվանդություն առաջացնող միկրոօրգանիզմները կբարգավաճեն, կտարածվեն և կդառնան գրեթե անվերահսկելի: Այսպիսով, զարմանալի չէ, որ ամենից շատ վարակված անձինք, ներառյալ ջրծաղիկը, նորածիններ են և թույլ իմունային համակարգ ունեցող մարդիկ: Հետևաբար, ջրծաղիկից կանխարգելման տրամաբանական եղանակը կենտրոնանալն է իմունային համակարգը բարձրացնելու ուղիների վրա:
- Ավելի շատ քնելը (կամ ավելի որակյալ քունը), ավելի շատ թարմ մրգեր և բանջարեղեն ուտելը, սպիտակեցրած շաքարից խուսափելը, ալկոհոլի սպառումը նվազեցնելը, ծխելը թողնելը, լավ առողջ սովորություններ որդեգրելը և չափավոր վարժություններ կատարելն ապացուցված միջոցներ են: կարող են ամրապնդել իմունային համակարգը:
- Իմունիտետը բարձրացնող սննդային հավելումներն են ՝ վիտամին C, վիտամին D, ցինկ, էխինասեա և ձիթապտղի տերևների քաղվածք:
- Մարդիկ կարող են թուլացած իմունային համակարգ ունենալ հիվանդության (քաղցկեղի, շաքարախտի, ՄԻԱՎ վարակի), բուժման (վիրաբուժության, քիմիաթերապիայի, ճառագայթման, ստերոիդների օգտագործման, գերբուժման), քրոնիկ սթրեսի և վատ սնուցման պատճառով:
Քայլ 3. Խուսափեք ջրծաղիկով հիվանդ երեխաներից և մեծահասակներից:
Ickրծաղիկը խիստ վարակիչ է, քանի որ այն ոչ միայն ուղղակիորեն տարածվում է ջրծաղիկի բշտիկների վրա, այլ նաև օդով (հազալիս և փռշտալով) և կարող է կարճ ժամանակով գոյատևել լորձաթաղանթների կամ այլ առարկաների վրա: Այսպիսով, վարակված մարդկանցից խուսափելը լավ ռազմավարություն է, որը կօգնի կանխել ջրծաղիկով վարակվելը: Խնդիրն այն է, որ ջրծաղիկը կարող է վարակիչ լինել մինչև 2 օր առաջ ցանը հայտնվելուց, այնպես որ միշտ չէ, որ ակնհայտ է, թե ով է վարակված: Feverածր ջերմությունը հաճախ վարակի առաջին նշանն է, ուստի դա կարող է լավ ցուցանիշ լինել, որ ձեր երեխան ինչ-որ բան ունի:
- Երեխային իր սենյակում մեկուսացնելը (իհարկե, պատշաճ սնունդով և խմիչքով) և դպրոցից արձակուրդային օր վերցնելը (առնվազն մեկ շաբաթ) այն միջոցներն են, որոնք թույլ կտան կանխել վարակի տարածումը ձեզ և մյուս երեխաներին: Դիմակ կրելը և եղունգները կարճացնելը դրանք կարճ պահելու համար նույնպես օգնում է կանխել վիրուսի փոխանցումը:
- Chickenրծաղիկի ազդեցությունից հետո մինչև վարակի հայտնվելը տևողությունը 10-21 օր է:
- Ickրծաղիկը կարող է փոխանցվել նաև մարդկանցից ՝ շինգլ կոչվող հիվանդությամբ (թեև ոչ օդում ՝ հազի կամ փռշտալու հետևանքով), քանի որ այն նույնպես առաջանում է Varicella Zoster վիրուսով:
2 -րդ մաս 2 -ից. Ickրծաղիկի տարածման կանխարգելում
Քայլ 1. Ախտահանեք տունը և ձեռքերը:
Քանի որ ջրծաղիկը խիստ վարակիչ է և կարող է կարճ ժամանակով ապրել մարմնից դուրս, դուք պետք է զգոն լինեք ձեր տունը ախտահանելու հարցում ՝ որպես նախազգուշական միջոց, եթե ձեր երեխան կամ գործընկերը վարակված են: Խոհանոցային սեղանների, սեղանների, բազկաթոռների, խաղալիքների և այլ մակերեսների կանոնավոր ախտահանումը, որոնց հետ վարակված անձը կարող է շփվել, կանխարգելման լավ միջոց է: Հնարավորության դեպքում մտածեք լոգարան տրամադրել միայն վարակված անձի համար, երբ նա հիվանդ է: Բացի այդ, օրական մի քանի անգամ ախտահանեք ձեր ձեռքերը ՝ դրանք լվանալով սովորական օճառով, բայց մի՛ չարաշահեք ձեռքի ախտահանիչ միջոցը, քանի որ այս հեղուկը կարող է առաջացնել գերբակտերիաների (բակտերիաներ, որոնք դիմացկուն են որոշ տեսակի հակաբիոտիկների) աճին:
- Կենցաղային օգտագործման բնական ախտահանիչներն են `սպիտակ քացախը, կիտրոնի հյութը, աղաջուրը, լուծարված սպիտակեցումը և ջրածնի պերօքսիդը:
- Դուք նաև պետք է համոզվեք, որ վարակված անձի հագուստը, սավանները և սրբիչները լվանում են կանոնավոր և մանրակրկիտ. Լվացքին ավելացրեք խմորի սոդա `այն ավելի մաքուր դարձնելու համար:
- Tryրծաղիկով մեկին դիպչելուց հետո փորձեք չփչել ձեր աչքերը կամ մատները ձեր բերանը չդնել:
Քայլ 2. Թող հիվանդությունը բնականաբար առաջանա:
Քանի որ ջրծաղիկը դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում լուրջ հիվանդություն չէ, միայնակ թողնելը Varicella Zoster վիրուսի նկատմամբ բնական անձեռնմխելիություն ձեռք բերելու լավագույն միջոցն է, որը կանխելու է ապագա վարակները: Chրծաղիկով վարակը սովորաբար տևում է 5-10 օրվա միջև և առաջացնում է ցան, ցածր ջերմություն, ախորժակի կորուստ, թեթևություն, ընդհանրացված հոգնածություն կամ կարմրուկ:
- Եթե ջրծաղկի ցան հայտնվի, այն կանցնի 3 փուլով ՝ վարդագույն կամ կարմիր բշտիկ (բարձրացած բշտիկ), որը պայթում է մի քանի օր անց; հեղուկով լցված բշտիկներ (վեզիկուլներ), որոնք արագ ձևավորվում են միանվագից ՝ նախքան պայթելն ու առաջանալը. և կոշտ քոս, որը ծածկում է պատռված բշտիկը և ամբողջովին ապաքինվելու համար պահանջվում է մի քանի օր:
- Քոր առաջացնող ցանն առաջին անգամ հայտնվում է դեմքի, կրծքավանդակի, մեջքի վրա ՝ նախքան մարմնի այլ մասերի տարածվելը:
- Chickenրծաղիկի վարակի ժամանակ կարող է առաջանալ 300-500 բշտիկ:
Քայլ 3. Հակավիրուսային դեղամիջոցների համար խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Բացի կանխարգելիչ պատվաստումներից, հակավիրուսային կոչվող դեղամիջոցները խորհուրդ են տրվում այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն ջրծաղիկով բարդությունների բարձր ռիսկ, կամ երբեմն դրանք նշանակվում են ՝ տևողությունը կրճատելու և վարակի փոխանցումը կանխելու համար: Ինչպես ցույց է տալիս անունը, հակավիրուսային միջոցներն ունակ են ոչնչացնել վիրուսները կամ կանխել դրանց արտադրությունը մարմնում: Chickenրծաղիկի բուժման համար սովորաբար նշանակված հակավիրուսային միջոցներն են ՝ ացիկլովիրը (Zovirax), valacyclovir (Valtrex), famciclovir (Famvir) և իմունային գլոբուլինի ներերակային ներարկում (IGIV): Այս դեղամիջոցներն օգտագործվում են ջրծաղիկի ախտանիշների սրությունը նվազեցնելու համար, այլ ոչ թե դրանք կանխելու համար, ուստի դրանք սովորաբար տրվում են ցան առաջանալուց 24 ժամվա ընթացքում:
- Վալացիկլովիրը և ֆամցիկլովիրը թույլատրվում են միայն մեծահասակների համար, այլ ոչ թե երեխաների:
- Բնական հակավիրուսային միացություններ, որոնք կարող են օգտագործվել որպես հավելումներ, վիտամին C, ձիթապտղի տերևների քաղվածք, սխտոր, օրեգանոյի յուղ և արծաթի կոլոիդ լուծույթի արտադրանք են: Խորհրդակցեք նատուրոպաթի (բնական բժշկության թերապիայի համակարգ), քիրոպրակտորի (ողնաշարի մկանային համակարգի խանգարումների բուժում) կամ դիետոլոգի հետ, թե ինչպես պաշտպանել մարմինը ջրծաղիկից բնական հակավիրուսային միջոցներով:
Խորհուրդներ
- Մարդկանց մոտ 15-20 տոկոսը, ովքեր ստանում են Varicella պատվաստանյութը, դեռ վարակվում են ջրծաղիկով, եթե ենթարկվում են վիրուսի:
- Չնայած Varicella- ի պատվաստանյութը հարմար չէ հղիների համար, Varicella- ի իմուն գլոբուլին պարունակող այլընտրանքային ներարկումներ կարող են կատարվել `օգնելու պաշտպանել վարակներից անձեռնմխելի հղի կանանց:
- Հիշեք, որ եթե դուք պատվաստվել եք ջրծաղկի դեմ, այն դեռ կարող եք փոխանցել այլ մարդկանց:
