Ականջի մոմը ականջի խցանման, ականջի վարակների, ականջի հիվանդության տարածված և բնական պատճառ է, որը հաճախ տառապում է լողորդներին, լողորդների ականջին, ի թիվս այլ պատճառների: Ահա մի քանի քայլ ՝ արտաքին և միջին ականջը մաքրելու, ինչպես նաև ականջի ներսում առկա խնդիրները հայտնաբերելու համար:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը `3 -ից. Արտաքին ականջների թուլացում
Քայլ 1. Ստուգեք, արդյոք վարակ ունեք:
Եթե ականջի վարակ ունեք, ականջները մաքրելու համար մի արեք հետևյալ քայլերը: Եթե ունեք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, անհապաղ դիմեք բժշկի.
- Ձեր ականջի ավելորդ և շարունակական ցավը մի քանի ժամից ավելի:
- Ջերմություն.
- Փսխում կամ լուծ:
- Ականջից դեղին կամ կանաչ արտահոսք:
Քայլ 2. Պատրաստեք ականջի մոմը փափկեցնող հեղուկ դեղամիջոց:
Դուք կարող եք այն գնել դեղատանը կամ պատրաստել ձեր սեփականը տանը: Դուք կարող եք ինքներդ պատրաստել, եթե ունեք բոլոր անհրաժեշտ բաղադրիչները: Խառնել տաք ջուրը հետևյալ բաղադրիչներով
- Մի քանի կաթիլ մանկական կամ հանքային յուղ:
- Մի քանի կաթիլ գլիցերին:
- Ydրածնի պերօքսիդ (ջրի քանակին հավասար)
Քայլ 3. Թողեք հեղուկ դեղամիջոցը տաք պայմաններում:
Շատ տաք կամ չափազանց սառը ջուրը ականջի մեջ դնելը կարող է գլխապտույտ կամ գլխապտույտ առաջացնել:
- Մաքուր մատը թաթախեք ջրի մեջ: Եթե ջերմաստիճանի նկատելի տարբերություն չեք զգում, ապա հեղուկ դեղամիջոցը պատրաստ է օգտագործման համար:
- Թողնել խառնուրդը շատ տաք կամ սառը մեկ կամ երկու րոպե, նախքան այն ականջի մեջ դնելը:
- Երբ հեղուկը սառչում է, տաքացրեք այն մի փոքր տաք ջուր լցնելով կամ միկրոալիքային վառարանում տևեք 10-15 վայրկյան:
Քայլ 4. Պառկեք ձեր կողքին:
Կողքի վրա պառկած օգնությամբ գրավիտացիան կօգնի ձեզ, որպեսզի ականջը, որը ցանկանում եք մաքրել, ուղղված լինի առաստաղին: Տեղադրեք սրբիչ ՝ ձեր ականջից դուրս եկող հեղուկը բռնելու համար:
- Այս դիրքով ավելի հեշտ կլինի, եթե ինչ -որ մեկին խնդրեք օգնել հեղուկը լցնել ականջի մեջ:
- Եթե չեք կարողանում պառկել, գլուխը թեքեք որքան հնարավոր է: Արդյունքը կլինի նույնը:
Քայլ 5. Ուղղեք ականջի ջրանցքը:
Սա ավելի հեշտ կդարձնի լուծույթի ականջը: Բռնեք ականջի արտաքին եզրից, բլիթով, նրբորեն քաշեք: Ձեր ականջի բլթակները պետք է ուղղահայաց լինեն ձեր պարանոցին:
Քայլ 6. Դեղը լցրեք ձեր ականջի մեջ:
Դուք կարող եք օգտագործել չափիչ բաժակ, պլաստմասե կամ ռետինե ներարկիչ `հեղուկը ականջի մեջ դնելու կամ այն անմիջապես տարայից թափելու համար:
- Եթե ներարկիչ եք օգտագործում, համոզվեք, որ ծայրը շատ խորը չեք մտցնում. Պարզապես տեղադրեք այն ականջի ջրանցքի վրայով ՝ առանց շատ խորանալու:
- Եթե դուք լցվում եք տարայից, զգույշ եղեք թափվելուց, հատկապես, եթե դա անում եք կողքի վրա պառկած: Կամ ինչ -որ մեկին խնդրեք լցնել այն:
Քայլ 7. Մնացեք պառկած 10-15 րոպե:
Սա հեղուկին ժամանակ կտա կեղտը մեղմելու համար:
Եթե դուք օգտագործում եք պերօքսիդ, մի վախեցեք, եթե ականջին լսեք պղպջակների ձայն: Եթե ձայնը անհետացել է, սա նշան է, որ հեղուկը պատրաստ է հեռացնել:
Քայլ 8. Հեռացրեք հեղուկ դեղամիջոցը ականջից:
Տեղադրեք դատարկ տարան ականջի տակ և գլուխը թեքեք այնպես, որ հեղուկը թափվի տարայի մեջ:
Ամբողջական մաքրման համար քաշեք ականջի բլթակը ՝ ականջի ջրանցքն ուղղելու համար (ինչպես 4 -րդ քայլում):
Քայլ 9. Լցնել ավելի հեղուկ (ըստ ցանկության):
Եթե ձեր ականջը դեռ արգելափակված է, կրկնեք վերը նշված գործընթացը: Եթե դուք դա արել եք երեք անգամ, և ձեր ականջները դեռ արգելափակված են, փնտրեք այլ քայլեր այս հոդվածում կամ դիմեք ձեր բժշկին:
Քայլ 10. Չորացրեք ականջները:
Մաքուր կեղտը դուրս գալուց հետո նրբորեն չորացրեք ականջը ՝ մնացած հեղուկից կամ կեղտից: Դուք կարող եք դա անել մի շարք եղանակներով.
- Նրբորեն կամ թեթև շոշափեք կտորի կամ կտորի թղթի հետ:
- Միացրեք վարսահարդարիչը թույլ կրակի վրա, ապա բռնակը պահեք ականջից մի քանի մատնաչափ հեռավորության վրա:
- Ձեր ականջի մեջ մի քանի կաթիլ ալկոհոլ դրեք `ալկոհոլը չորացնելով ձեր մաշկը` գոլորշիանալուն պես:
Քայլ 11. Օգնության դիմեք բժշկի:
Եթե ականջի մոմը շատ ուռուցիկ է և ինքնուրույն չի մաքրվում, զանգահարեք ձեր բժշկին և հաշվի առեք տարբերակները:
- Ընդհանուր բժիշկները կարող են նշանակել ականջի կաթիլներ, որոնք կարող են մեղմացնել արտանետումը: Carefullyգուշորեն օգտագործեք այն, եթե չափն անցնեք, կարող եք վնասել թմբկաթաղանթը:
- ԼՕՌ մասնագետը կարող է ականջի մոմը մաքրել հատուկ գործիքներով:
Մեթոդ 2 3 -ից. Eustachian խողովակի բացում (Միջին ականջ)
Քայլ 1. Նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկեք:
Eustachian խողովակի խցանումը (նաև կոչվում է ականջի բարոտրավմա) առաջացնում է ցավ միջին և արտաքին ականջի ճնշման տարբերության պատճառով: Մարդկանց մեծամասնությունը դա զգում է: Ստորև բերված է դա կանխելու մի քանի եղանակ.
- Carefulգույշ եղեք ինքնաթիռով ճանապարհորդելիս: Մի քնեք, երբ ինքնաթիռը պատրաստվում է վայրէջք կատարել: Մաստակ ծամեք և փորձեք հաճախ հորանջել: Թույլ տվեք փոքր երեխաներին ծծել կամ խմել խմիչք, երբ նրանք իջնում են:
- Դանդաղ սուզվեք: Եթե դուք սուզվում եք, դանդաղ իջեք և բարձրացեք: Ինքներդ ձեզ բավական ժամանակ տվեք ճնշմանը հարմարվելու համար: Խուսափեք սուզվելուց, եթե ունեք գրիպ կամ շնչառական վարակ:
Քայլ 2. Փորձեք ծակել ձեր ականջները:
Միջին և արտաքին ականջի ճնշումը ճնշելը կամ հավասարակշռելը կարող է թեթևացնել ցավը: Փորձեք հետևյալ մեթոդները.
- Մաստակ ծամել:
- Գոլորշիանալ:
- Կոնֆետ ծծող
- Խորը շունչ քաշեք, սեղմեք շրթունքները, ծածկեք քիթը և հանկարծակի արտաշնչեք:
Քայլ 3. Բուժեք ձեր գրիպը:
Eustachian խողովակի մեմբրանը, որը կապում է ձեր ականջը ձեր կոկորդի հետևի մասի հետ, նույնն է, ինչ ձեր քթի լորձաթաղանթը: Հետեւաբար, թաղանթները հեշտությամբ ուռչում են, հատկապես գրիպի կամ եղանակի պատճառով առաջացած ալերգիայի դեպքում:
- Հակաթրտամիններ կամ հակահիստամիններ ընդունելը կազատի ականջի լորձաթաղանթի բորբոքումից: Այս դեղամիջոցը կարող է ընդունվել ուղղակիորեն կամ քթի լակի միջոցով:
- Բավականաչափ հանգստացեք բուժվելու համար: Ամեն ինչ անելը, որը կարող է թեթևացնել ցրտերը, կարող է օգնել, որ էվստախյան խողովակն ավելի արագ բացվի:
Քայլ 4. Տեղադրեք տաք կոմպրես ձեր ականջին:
Պառկեք ձեր կողքին և ականջին դրեք տաք ջրում թաթախված կտոր կամ տաքացնող բարձ: Սա կարող է թեթեւացնել ցավը:
- Տեղադրեք սրբիչ ջեռուցման բարձիկի և ականջի միջև ՝ գերտաքացումից խուսափելու համար:
- Մի՛ քուն մտցրեք ձեր ականջին էլեկտրական տաքացնող բարձիկ դնելիս - հրդեհի վտանգ կա:
Քայլ 5. Այցելեք բժիշկ, եթե ցավը չի անհետանում:
Barotrauma- ն կարող է առաջացնել երկարաժամկետ բարդություններ, եթե դրանք ծանր լինեն և անհապաղ չբուժվեն: Եթե ունեք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, անհապաղ դիմեք բժշկի:
- Չափից ավելի ցավ, որը տևում է ավելի քան 3 ժամ:
- Հեղուկ կամ արյուն է դուրս գալիս ականջից:
- Ջերմություն.
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Ներքին ականջի խնդիրների հայտնաբերում
Քայլ 1. Փորձեք վերը նշված երկու քայլերը:
Խուճապի մատնվելուց առաջ փորձեք ներկայացված քայլերը ՝ արտաքին կամ միջին ականջը թեթևացնելու համար: Հավանական է, որ խնդիրն այնքան էլ լուրջ չէ:
Քայլ 2. Շտապ գնացեք բժշկի:
Եթե դուք չեք կարողանում ինքնուրույն լուծել խնդիրը և նկատել եք, որ ձեր լսողությունը նվազել է կամ անհասկանալի է, զանգահարեք ձեր բժշկին: Դուք կարող եք խնդիրներ ունենալ ականջի ներսում, որոնք չեն կարող լուծվել տնային միջոցներով և պահանջում են բժշկական օգնություն:
Խորհուրդներ
- Շատ մի՛ փորեք, քանի որ դա կարող է ծակել թմբկաթաղանթը: Սա կարող է հանգեցնել լսողության մշտական խնդիրների:
- Հեղուկ դեղամիջոց ականջ դնելիս օգտագործեք ժամաչափ, որպեսզի այն երկար կամ արագ չմնա ներսում:
- Թմբկաթաղանթը զգայուն և հեշտ գրգռվող տարածք է: Դուք պետք է ականջները մաքրեք միայն անհրաժեշտության դեպքում:
- Արտաքին ականջը մաքրելու համար օգտագործեք ջուր և մաքուր տարա: Եթե ջուրը մաքուր չէ, նախ եռացրեք և թողեք սառչի, նախքան այն կեղտ մաքրող խառնուրդում օգտագործելուց կամ թորած ջուր գնելուց առաջ:
- Խցանված ականջի մոմը կարող է ազդել լսողության թեստերի վրա: Աուդիոլոգ կամ ԼՕՌ մասնագետ այցելելուց առաջ համոզվեք, որ ականջները մաքուր են:
- Պարբերաբար մաքրեք ականջները:
- Ականջի մոմով թերապիան խորհուրդ չի տրվում: Ոչ մի ապացույց չկա, որ այս թերապիան որևէ հստակ օգուտ է տալիս, ի վերջո, դուք կարող եք այրել կամ նույնիսկ վնասել ձեր ականջները:
- Մի օգտագործեք բամբակյա ականջ մաքրող միջոցներ, քանի որ դա ականջի մոմը ավելի կմղի կամ կվնասի ձեր ականջներն ու լսողությունը:
Գուշացում
- Այս ուղեցույցը նախատեսված է ականջի մոմը բնական մաքրելու համար: Եթե ականջի մեջ օտար առարկա կա, դիմեք բժշկի:
- Ձեր ականջներին ջրիկ կամ այլ մեխանիկական ջրային շիթեր մի կիրառեք: Դուք կարող եք ընդմիշտ վնասել թմբկաթաղանթը:
- Մի մաքրեք թմբկաթաղանթը ձեր եղունգով `այն մաքրելու համար: Դուք կարող եք վնասել ձեր թմբկաթաղանթը կամ լսողությունը:
- Մի փորձեք ականջը մաքրել ինքներդ, եթե ականջի կամ խողովակի ծակոցը: Բժշկի օգնություն խնդրեք:
