Եթե ցանկանում եք լինել ծեծկռտուքի լավ ռմբարկու, աշխատեք ձեր դիտողական հմտությունների, հարվածների և սառնասրտության հմտությունների կատարելագործման վրա, որպեսզի ձեր ընդհանուր հարվածելու ունակությունը բարելավվի:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ նետումների վերանայում և արագ որոշումներ կայացնել
Քայլ 1. Դիտեք գնդակը, երբ այն մոտենում է:
Եթե գնդակը լայն է դուրս գալիս, քայլ կատարեք և թողեք, որ գնդակն անցնի: Եթե փորձեք հարվածել գնդակին, գնդակը կարող է որսալ սայթաքողի կամ դարպասապահի կողմից: Փոխեք ձեր դիրքը, երբ գնդակը մոտենում է, որպեսզի ձեր աշխատանքը դյուրին լինի: Դուք կարող եք օգտագործել ձեր աջ կամ ձախ ոտքը: Երբեք մի՛ մղեք ձեր բախտը:
- Ուշադրություն դարձրեք գցող ձեռքի դիրքին (գնդակահարիչին) և գնդակի կարելուն:
- Դիտեք գնդակը նետողի ձեռքից `որոշելու համար` հարվածելո՞ւ եք, թե՞ թույլ կտաք, որ այն անցնի:
- Նայեք վերը նշված բաներին `սովորելու համար, թե ինչպես ընտրել կրակոց:
Քայլ 2. Որոշեք, թե ինչ հարված կատարել:
Եթե գնդակը երկար է նետված, և ցանկանում եք հարվածել դրան, ձեր առջևի ոտքը շարժեք դեպի գնդակը, երբ այն մոտենում է ձեզ: Եթե գնդակը կարճ է նետվում, հետին ոտքը մի փոքր հետ տարեք: Իմացեք տարբերությունը առջևի և հետևի ոտքերի հարվածների միջև: Եթե նետումը լավ է և բավական երկար, ապա առջևի ոտքը առաջ շարժեք և հարվածեք առջևի ոտքին: Մյուս կողմից, եթե խաղադաշտը մի փոքր կարճ է, հարվածեք հետևի ոտքին:
The fastball կամ seamer պետք է հարվածել որքան հնարավոր է ուշ:
Մեթոդ 2 3 -ից. Գնդակին հարվածելը
Քայլ 1. Չղջիկը ուղիղ պտտեցրեք:
Կարող եք նաև խաչաձև չղջիկ անել, բայց ռիսկը ավելի մեծ է և պահանջում է շատ պրակտիկա:
Մի՛ բռնեք չղջիկին շատ ամուր, քանի որ դա կարող է շատ նվազեցնել հարվածի տարածությունը:
Քայլ 2. Մի մոռացեք, որ ժամանակն ավելի կարևոր է, քան ուժը:
Գնդակը հեռու չի թռչի, եթե այն հարվածի միայն ուժին ապավինելով ՝ առանց լավ ժամանակի:
Քայլ 3. Կանգնեք բարձր և պատրաստ խաղալու:
Գնդակին հարվածելիս մի կորցրեք հավասարակշռությունը: Պահպանեք նվազագույն հեռավորություն ձեր վիկետի և չղջիկի միջև: Այսպիսով, դուրս գալու ձեր ռիսկը կնվազի:
Քայլ 4. Կենտրոնացեք գնդակի վրա և գտեք նետման ուղին և երկարությունը:
Սա ձեզ համար ավելի հեշտ կդարձնի գնդակին հարվածելը:
Հաճախ կուժը կարծես փոխում է իր նետման արագությունն ու երկարությունը: Սա օգտակար է սափորների համար, բայց դուք պետք է իմանաք, թե որտեղ է գնդակը, որպեսզի կարողանաք լավ իմանալ ձեր հարվածի ժամանակը: Եթե խաղադաշտը մի փոքր կարճ է, կարող եք կատարել հարվածային հարված կամ բադ ՝ գնդակի տակ: Եթե խաղադաշտը երկար է թվում, կարող եք արգելափակել կամ ուղիղ հարվածել:
Քայլ 5. Հնարավորինս դանդաղ պտտեցրեք կրակոցը:
Եթե դուք շատ արագ հարվածեք գնդակին, այն կթռչի օդում, և ձեզ կբռնեն:
Փորձեք գնդակը հարվածել գետնին:
Քայլ 6. Նախ շարժեք ձեր գլուխը, ապա հետևեք ձեր ոտքերով:
Սա թույլ չի տալիս ոտք դնել վատ դիրքում:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ հանգստություն պահպանելը
Քայլ 1. Մնացեք հանգիստ և համբերատար:
Դուք չեք կարող լինել լավ հարվածող ընդամենը մի քանի փորձերի ժամանակ: Ձեր հմտությունները ժամանակ են պահանջում զարգացնելու համար: Մարզվելիս պահպանեք դրական վերաբերմունք և մի հիասթափվեք, եթե շուտ դուրս մղվեք նոկաուտի: Հարվածելիս մարզեք ձեր ուշադրությունը և հանգիստ վերաբերվեք գործերին:
Խորհուրդներ
- Դիտեք գնդակը, երբ այն թողնում է նետողի ձեռքը: Հնարավոր է, որ դուք կարողանաք տեսնել գնդակի պտտման ուղղությունը:
- Օգտագործեք հարմարավետ մահակ: Եթե օգտագործված չղջիկը չափազանց ծանր է կամ անհարմար, ձեր արմունկը երկարաժամկետ հեռանկարում վտանգված կլինի:
- Գնդակին հարվածելու ամենաապահով տեղը ուղիղ է և մի փոքր ցածր, քան վիկետը:
- Երբեմն, դու չես կարող որոշել, թե որ հարվածն անել, և վերջում դու սխալին ես հարվածում, իսկ հետո ՝ նոկաուտի: Ավելի լավ է ուշադիր հետևել գնդակին, այնուհետև հարվածը համընկնել նետման հետ կամ պարզապես թողնել, որ այն անցնի:
- Խաղի ընթացքում կարող եք գնդակը խփել ազատ տարածքի վրա, եթե արդեն գիտեք դաշտի տերերի դիրքը:
- Խաղալիս միշտ հագեք պաշտպանիչ հանդերձանք ՝ վնասվածքներից խուսափելու համար:
