Ինչպես լինել իմաստուն երիտասարդ կին. 12 քայլ (նկարներով)

2024 Հեղինակ: Jason Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 11:18

Wantանկանու՞մ եք լինել իմաստուն և գնահատված երիտասարդ կին: Անկախ ձեր կրթությունից և կրթությունից, բոլոր երիտասարդ կանայք կարող են դառնալ իմաստուն կանայք ՝ կատարելով հետևյալ քայլերը:

Քայլ

Քայլ 1. Շնորհակալ եղեք ձեր ունեցածի համար:

Մի հիասթափվեք, որ դուք բավականաչափ բարձր չեք կամ որ ձեր աչքերը կանաչ են այն կապույտի փոխարեն, ինչպիսին կցանկանայիք լինել: Սովորեք հարգել և ընդունել ինքներդ ձեզ այնպիսին, ինչպիսին կաք:

• Օրական երկու անգամ մաքրեք մարմինը: Մի մոռացեք լվանալ ձեր դեմքը և քսել խոնավացնող միջոց ամեն առավոտ և երեկո քնելուց առաջ: Ձեռք բերեք օրական առնվազն երկու անգամ լողանալու սովորություն և մի մոռացեք սափրել ձեր ոտքերը և թևերը: Մարմինն ու մազերը չորացնելու համար պատրաստեք մեծ սրբիչ, սրբիչից կիմոնո և ոտքի գորգ: Լոգարանի դռան դիմաց հատակին տեղադրեք ոտքի գորգ, լոգարանի մոտ գտնվող սրբիչից կիմոնո, իսկ լոգարանում `մեծ սրբիչ: Ամեն ցնցուղից հետո հանեք ամեն ինչ և կոկիկ կախեք, որպեսզի ավելի արագ չորանա:

  

• Պարբերաբար խնամեք ձեր եղունգները: Մի քերեք ձեր եղունգները կամ թույլ մի տվեք, որ եղունգների լաքը շերտավորվի: Թույլ մի տվեք, որ ձեր եղունգները շատ երկար աճեն: Եղունգները կտրելիս համոզվեք, որ սպիտակ եղունգների գագաթները նույն լայնությունն են: Եղունգները խնամված պահելու համար դրանք պարբերաբար կտրեք և քսեք եղունգների լաքահանող միջոց, եթե լաքը սկսի պոկվել:

  

• Պարբերաբար վարվեք ձեր մազերի հետ `դրանք խնամված և առողջ պահելու համար: Մի ներկեք ձեր մազերը անբնական գույնով: Եթե ցանկանում եք փոխել ձեր մազերի գույնը, թույլ մի տվեք, որ սկզբնական գույնը հայտնվի արմատներին: Ինչպիսին էլ որ լինի ձեր սանրվածքը, սովորեք, ըստ իրավիճակի, հայտնվել մաքուր և կոկիկ մազերով: Օրինակ, մազերը առաձգական ժապավենով կապելը ստիպում է ձեզ ավելի հարմարավետ զգալ մարզվելիս, բայց պաշտոնական միջոցառման համար ձեր մազերը պետք է կոկիկ հարդարված լինեն: Մազերը պետք չէ գանգրացնել կամ ուղղել, բայց ցանկության դեպքում դա լավ է: Համոզվեք, որ դուք կանոնավոր կերպով լվանում եք ձեր մազերը, որպեսզի դրանք չնվազեն, որպեսզի դուք ավելի գրավիչ տեսք ունենաք:

  

• Օրվա համար դիմահարդարվեք բնական դիմահարդարմամբ: Խոնավեցնող միջոցներն ու երանգավորված հիմքերը հատկապես ձեռնտու են պզուկազերծ մաշկի համար: Պզուկներով յուղոտ մաշկի համար օգտագործեք փոշու հիմք, որը պարունակում է փոքր քանակությամբ հանքանյութեր: Կիրառեք արատավոր դիմակ `ըստ ձեր մաշկի երանգի` ծածկելու պզուկների նյարդայնացնող սպիները: Այնուամենայնիվ, շատ քսեք քողարկիչից, քանի որ իմաստուն չեք հնչում, եթե ձեր դեմքը նման է կրեմով տորթին: Makeupանր դիմահարդարումը պետք է օգտագործել միայն երեկոյան միջոցառումների համար, ներառյալ մուգ կարմիր շրթներկը կամ այլ մուգ գույներ: Եթե բավականաչափ հաստ դիմահարդարում եք անում, մի՛ կիրառեք մուգ կարմիր շրթներկ: Ընտրիր մեկը.

  

• Ընտրեք ամենահարմար օծանելիքը: Ընտրեք դասական բուրմունք, որը թարմացնող է առօրյա գործունեության համար և էլեգանտ բուրմունք ՝ ճանապարհորդության համար, բայց մի ընտրեք այնպիսի օծանելիք, որը ձեզ անապահով զգալու հնարավորություն կտա:

  

• Հոնքերը դեմքի ամենաարտահայտիչ մասերից են և պետք է հնարավորինս լավ վերաբերվել դրանց: Հոնքերը շատ մի պոկեք: Ատամները նույնպես շատ կարևոր են, բայց հաճախ անտեսվում են: Սովորություն ունեցեք օրական առնվազն երկու անգամ խոզանակել և ատամների միջև թել օգտագործել: Ատամները մաքուր և առողջ պահելու համար օգտագործեք բերանի լվացում:

  

• Անկախ ձեր մաշկի գույնից, մի մոռացեք արևապաշտպան քսուք կիրառել, եթե արևի տակ եք հայտնվելու և հոգալու ձեր մաշկի բնական գեղեցկությունը: Բացի անառողջ լինելուց, արևայրուք կամ արևայրուք ընդունելը, որպեսզի մաշկի գույնը մաշվի, մաշկը դառնում է կոպիտ, երբ սկսում է կեղևոտվել:

  

• Եթե արևի տակ որոշ ժամանակ անց ձեր մաշկի երանգը դառնում է ավելի մուգ, զգույշ եղեք, քանի որ անտեսանելի մուգ գծերը նույնքան վատն են, որքան արևից այրված մաշկը, և դրանցից պետք է խուսափել:

Քայլ 2. Պարզեք, թե որ նորաձևության ոճն է ձեզ ամենաշատը համապատասխանում:

Դուք ազատ եք հագնել գույներ և հյուսվածք ունեցող հագուստներ, որոնք ձեզ հմայիչ տեսք են տալիս, բայց ընտրեք մթնոլորտին համապատասխան հագուստ: Հագնվելը ոչ միայն մաքուր և կոկիկ հագուստ կրելն է, այլև պետք է լինի ներդաշնակ և ոչ էքսցենտրիկ: Հագուստ գնելիս առաջնահերթություն տվեք որակին: Որոշեք ձեր անհատականությանը համապատասխան հագուստի ոճը: Հիշեք, որ «աղջկական» հագուստը տարբերվում է «կանացի» արտաքինից: Շորտեր հագնելիս «աղջիկ» տեսք կունենաք, բայց իմաստուն է կիսաշրջազգեստ կրելը: Ընկերների հետ շփվելիս մի աղջիկ հանդես կգա որպես իմաստուն երիտասարդ կին, եթե նա հագնի քաղաքավարի կիսաշրջազգեստ, իսկ նրա ընկերները ջինս են հագնում:

Քայլ 3. Հիշեք, որ իմաստուն կանայք չպետք է քերծվեն, բզզեն և փռշտան հանրության առջև:

Եթե մաշկը քոր է զգում, նրբորեն շփեք, մի քերծեք: Եթե ցանկանում եք ծամել, փորձեք ճնշել այն կամ դա անել լուռ, քանի որ շատերի համար սա զզվելի է համարվում: Bagամփորդելիս թաշկինակ պահեք պայուսակում: Երեխայի պես ոչ մի տեղ մի՛ փռշտացեք: Եթե փռշտալու ցանկություն ունեք, փորձեք փակել ձեր շուրթերը, որպեսզի օդը անցնի ձեր քթի միջով և անմիջապես կանգ առնի: Ինչպե՞ս վարվել քրտինքի հետ: Քրտնարտադրությունը բնական գործընթաց է, որը տեղի է ունենում մարդու մարմնում և հնարավոր է վերահսկել: Վերցրեք մաշկը թարմացնող, դեզոդորանտ կամ օծանելիք `մարզվելուց հետո մարմնի տհաճ հոտերից ազատվելու համար: Մարդիկ, ովքեր քրտինքի հոտ են զգում, խուսափելու են ՝ թե՛ փոքրերից, թե՛ մեծերից:

Ապուր ուտելիս մի՛ շնչեք և մի՛ կուլ տվեք, քանի որ դա համարվում է անքաղաքավարի: Գդալը դրեք ձեր բերանին և առանց ձայն հանելու խմեք ապուրը:

Քայլ 4. Հիշեք, որ գիտելիքը ուժի աղբյուր է:

Իմաստուն երիտասարդ կին լինելու համար պետք է կարդալ որակյալ գրավոր ստեղծագործություններ: Կարդացեք Janeեյն Օսթինի, Georgeորջ Օրուելի, Շեքսպիրի, Բրոնտեի, Դիքենսի, Օսկար Ուայլդի, Հենրի Jamesեյմսի և Վիրջինիա Վուլֆի գրվածքները, քանի որ դրանք հիանալի գործիչներ են, որոնց արժե ընդօրինակել: Սկսեք կարդալ դասականներին և փորձեք հասկանալ դրանք: Շատ կայքեր տեղեկատվություն են տրամադրում գրքի մասին: Չնայած դժվար է հասկանալ, բայց մի օր կհասկանաս բովանդակությունը:

• Ամեն օր կարդացեք առնվազն երկու թերթ: Փորձեք պարզել, թե ինչ է կատարվում ձեր շուրջը տարբեր տեսանկյուններից:

  

• Փորձեք ընդլայնել երաժշտության և արվեստի մասին ձեր գիտելիքները, քանի որ դա շատ ձեռնտու է: Մի լսեք միայն տեղական ռադիոհաղորդումներ: Եղեք արկածախնդիր և բացահայտեք նոր բաներ: Լսեք դասական և վերածննդի երաժշտություն, որը շատ հարուստ է պատմամշակութային կողմերով:

  

• Don'tամանակ մի կորցրեք շատ հաճախ կայքեր մուտք գործելու համար և զգույշ եղեք: Եթե ծրագիրը տեղադրված է առանց ծնողական վերահսկողության, խնդրեք ձեր ծնողներին կատարել բջջային հեռախոսի և համակարգչի հավելվածի կամ ծրագրի անվտանգության կարգավորումներ, որպեսզի դուք պաշտպանված լինեք:

• Եթե դեռ դպրոցում եք, առաջնահերթ համարեք ժամանակը սովորելու և տնային աշխատանք կատարելու համար: Իմացեք որքան հնարավոր է այն բաների մասին, որոնցում լավ եք և սիրում եք: Այնուամենայնիվ, փորձեք ստանալ լավագույն գնահատականները բոլոր առարկաներից և հետաքրքրություն զարգացրեք այն բաների նկատմամբ, որոնք ձեզ դուր չեն գալիս: Մի ձևացրեք, թե հասկանում եք այն, ինչ չգիտեք, քանի որ մի օր ճշմարտությունը կբացահայտվի շատ ամոթալի կերպով:

  

Քայլ 5. Որոշեք կյանքի սկզբունքները և լավ կիրառեք դրանք:

Դուք միշտ պետք է հետևեք էթիկայի կանոններին, քանի որ իմաստուն կին նշանակում է կարողանալ լինել ինքդ քեզ, մարմնավորել քո համոզմունքների արժեքները և հոգ տանել քո արտաքինի մասին: Վստահություն և հարգանք ցուցաբերեք ձեր ծնողների նկատմամբ: Մի ասեք ձեր ընկերներին, թե ինչ եք բողոքում ձեր ծնողներից: Դուք պետք է փոխեք ձեր ապրելակերպը, որպեսզի դառնաք իմաստուն երիտասարդ կին: Նրանք ուրախ կլինեն աջակցել ձեզ:

• Շատ ուշ տուն մի՛ վերադառնաք, քանի որ պետք է լավ քնել և առավոտյան արթնանալ ՝ համապատասխան կազմվածք ունենալով: Կազմեք քնի ժամանակացույց, որը համաձայնեցված է ձեր և ձեր ծնողների միջև, այնուհետև խնդրեք նրանց վերահսկել դրա իրականացումը, նույնիսկ եթե դա ձեզ դուր չի գալիս:
• Կարող եք հանդիպել, բայց ամուսնությունից առաջ սեքսով չզբաղվել: Անվճար սեքսով զբաղվող կանայք իմաստուն կանայք չեն:
• Մի զբաղվեք անօրինական գործերով, մի՛ օգտագործեք թմրանյութեր, ծխեք կամ ալկոհոլ օգտագործեք:

Քայլ 6. Գործեր կատարեք ըստ նախասիրությունների, ինչպիսիք են սպորտով զբաղվելը կամ երաժշտություն նվագելը:

Այս գործունեությունը ձեզ դարձնում է ավելի գրավիչ և տաղանդավոր մարդ: Հոբբի ունեցող մարդիկ սովորաբար ավելի գրավիչ կլինեն, քանի որ նրանք ջանասեր են թվում, միշտ ցանկանում են զարգանալ և ջանասեր են:

Քայլ 7. Օգնեք փոքր երեխաներին և տարեցներին:

Բացի բարիք գործելուց, օգտվեք այս հնարավորությունից ՝ սեր կիսելու բոլորի հետ և օրինակ լինելու ուրիշների համար: Կամավորական և բարեգործական աշխատանքները կարող են այլ մարդկանց հասկանալու, հմտություններ ձեռք բերելու և փոփոխություններ կատարելու մասին պատկերացում կազմել:

Քայլ 8. Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես եք խոսում:

Փորձեք հստակ արտասանել բոլոր տառերը: Մի խոսեք կոշտ կամ վիրավորական խոսքեր: Մի կրճատեք բառերը և ասեք անհասկանալի բառեր: Մի պահ մտածեք խոսելուց առաջ: Սահմանեք խոսքի տեմպը այնպես, որ այն ոչ շատ արագ լինի, ոչ էլ շատ դանդաղ:

Ընտրեք ճիշտ և հստակ բառեր: Խոսեք հանգիստ, հստակ և հստակ: Թույլ մի՛ տուր, որ քո խոսքերը պարծենան: Սովորեք խոսել քաղցր, հաճելի լսելի, մեղմ և ուրախ ձայնով, որպեսզի ձեր ձայնը գրավի սրտերը գեղեցիկ ծաղկի պես:

Քայլ 9. Եղեք քաղաքավարի:

Դուք պետք է ունենաք լավ սոցիալական հմտություններ, որպեսզի լինեք իմաստուն և հմայիչ երիտասարդ կին: Ողջունեք ուրիշներին ժպիտով, ամուր և վստահ ձեռքեր սեղմեք կամ գրկեք նրանց ՝ ըստ տեղական սովորույթների, հանգամանքների և մշակույթի: Եթե սխալ եք թույլ տվել, ներողություն խնդրեք: Եթե դիմացինը ձեզ անարդարացրել է և ներողություն խնդրել, ներեք սխալը: Արձագանքեք ուրիշների հետ գրավոր հաղորդակցություններին, ժամանակին վերապահումներ կատարեք, պատասխանեք նամակ պահանջող նամակներին կամ նամակներին: Մի փնտրիր ընկերոջ միայն այն պատճառով, որ ցանկանում ես հանդիպել: Մի ցուցադրեք ձեր մեծությունը, որպեսզի մարդիկ տեսնեն: Մի՛ իջեցրեք բարոյական չափանիշները ՝ ի շահ ուրիշների: Եղիր կին, ով կարող է հարգել ինքդ քեզ: Տվեք այլ մարդկանց հնարավորություն պատմել ձեզ ձեր մասին, որպեսզի կարողանաք ավելի լավ ճանաչել նրանց: Շատերը հաճույքով են դա անում: Լսեք, թե ինչ է նա ասում, նույնիսկ եթե ձեռքի թեման ձեզ չի հետաքրքրում: Իմացեք, թե ինչպես շեղել խոսակցությունը `ձանձրույթից/անհարմարությունից գլուխ հանելու համար: Այնուամենայնիվ, դա տեղի չի ունենա, եթե կարողանաք ձեր ուշադրությունը կենտրոնացնել զրուցակցի վրա: Մի մոռացեք ասել «Խնդրում եմ» և «Շնորհակալություն»: Այս սովորությունը շատ օգտակար է, բայց առօրյա կյանքում ավելի ու ավելի է անտեսվում:

Քայլ 10. Հոգ տանել ձեր առողջության մասին:

Լավ առողջությունը մաշկը փայլեցնում է: Սա չի տրամադրվում գեղեցկության արտադրանքով: Սովորություն ձեռք բերեք քնել օրական առնվազն 8 ժամ, զբաղվել ֆիզիկական վարժություններով, առողջ սննդակարգ ընդունել, ամեն օր միրգ և բանջարեղեն ուտել: Օրական 8 բաժակ ջուր խմելը շատ օգտակար է մաշկի համար: Մի ծխեք, քանի որ այս վատ սովորությունը տարբեր հիվանդություններ է առաջացնում, այնպես որ դուք չեք կարող լինել իմաստուն գեղեցիկ կին: Մի խմեք ալկոհոլ: Առողջության կանոնավոր ստուգումներ կատարեք և խորհրդակցեք բժշկի հետ, որպեսզի առողջ մնաք:

Քայլ 11. Հարգեք ինքներդ ձեզ, որպեսզի ուրիշները կարողանան և կհարգեն ձեզ:

Քայլ 12. Մի հապաղեք այլ մարդկանց հաճելի բան ասել:

Դուք չգիտեք, թե ինչ պատասխան կտրվի:

Խորհուրդներ

• Կոպիտ բառեր մի ասա: Խոսեք լավ և ճիշտ: Ընտրեք ճիշտ բառերը և արտասանեք դրանք լավ հմտությամբ:
• Սովորեք ուշադիր լսել: Խոսելուց առաջ ուշադիր լսեք:
• Մի դադարեք սիրել ինքներդ ՝ շարունակելով սովորել և զարգանալ ինքներդ:
• Հարգեք այլ մարդկանց կարծիքները:
• Օգնություն տրամադրեք ընտանիքի անդամներին:
• Ձեռք բերեք սովորություն ՝ ամեն ինչ կարգին պահել և զբաղվել ժամանակացույցով:
• Եղեք հարգալից երեցների նկատմամբ և ենթարկվեք կանոններին:
• Դիմահարդարումը պարտադիր պայման չէ իմաստուն երիտասարդ կին լինելու համար, բայց պետք է լավ խնամել ձեր մաշկը:
• Թաշկինակ կրելու սովորություն ձեռք բերեք:
• Մի փնտրեք ուշադրություն: