Յուրաքանչյուր երիտասարդ կին ցանկանում է հաջողակ լինել իր անձնական և մասնագիտական կյանքում: Բայց հաջողության ճանապարհը կարող է լինել կոշտ և կոշտ, և դուք պետք է նախաձեռնող լինեք կյանքի որոշ ասպեկտներում: Նվիրվածությամբ և մի քանի հիմնական խորհուրդներին հետևելով ՝ դուք նույնպես կարող եք ունենալ ձեր անձնական և մասնագիտական հաջողության ճանապարհը:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 2 -ը. Հաջողություն անձնական կյանքում
Քայլ 1. Նպատակներ դրեք:
Նախքան ձեր անձնական կյանքում հաջողության հասնելու ճանապարհը, դուք պետք է ինքներդ ձեզ համար նպատակներ դնեք: Կարճ, միջնաժամկետ և երկարաժամկետ համատեքստում հստակ նպատակներ դնելով ՝ դուք նույնպես ունեք մի բան, որը ձեզ կհիշեցնի այն, ինչին փորձում եք հասնել:
- Թղթի վրա գրեք ձեր նպատակները: Տեսողական հուշում ունենալը կհիշեցնի ձեր նպատակը: Օրինակ ՝ դուք կարող եք գրել. ընտանիք ՝ միաժամանակ ունենալով հաջող ֆինանսական պլանավորողի կարիերա »:
- Թարմացրեք ձեր նպատակներին հասնելուն պես: Տարին մեկ-երկու անգամ վերագնահատեք ձեր նպատակները `համոզվելու համար, որ դրանք դեռ իրատեսական են և հասու:
- Անիրատեսական նպատակներ դնելը կարող է ոչ միայն անհարկի անհանգստություն առաջացնել, այլ նաև կարող է խոչընդոտել ձեր հաջողություններին և այլ նպատակներին հասնելու կարողությանը: Փորձեք զրուցել թերապևտի հետ ՝ անձնական նպատակներ դնելու կամ քննարկելու դրանց հետ կապված ցանկացած անհանգստություն:
- Գիտակցեք, որ ձեր անելիքների ցուցակները և ձեր առջև դրված նպատակները կարող են չիրականացվել, և դա խնդիր չէ: Երբ դուք հասնում եք նպատակին և ձեր գործերի ցանկից դուրս եք գալիս, սովորաբար նոր բան եք ավելացնում:
Քայլ 2. Փորձեք հավատալ և վստահ լինել, որ հաջողության կհասնեք:
Հաջողակ մարդու երկու առանձնահատկությունն այն է, որ նա ոչ միայն վստահ է, այլև հավատում է հաջողության հասնելու իր ունակություններին: Ձեր և ուրիշների մեջ վստահություն ներշնչելով և նախագծելով ՝ դուք նույնպես հաջողության ճանապարհին եք:
- Վստահությունը գալիս է բազմաթիվ աղբյուրներից, այդ թվում ՝ գիտակցելով, որ դուք ունեք լավ կրթություն և ուսուցում, լավ հարաբերություններ կամ նույնիսկ գրավիչ արտաքին: Եթե որոշ ոլորտներում վստահ չեք, նախաձեռնող քայլեր ձեռնարկեք խնդիրը լուծելու համար:
- Օրինակ, եթե ձեզ վստահ չեք զգում, քանի որ ձեր ընկերները մասնագիտորեն ավելի հաջողակ են, փորձեք աշխատել ավելի մեծ մասնագիտական հաջողությունների հասնելու համար ՝ կրթության կամ նույնիսկ աշխատանքի խթանման միջոցով: Եթե ձեր արտաքին տեսքը ստիպում է ձեզ թերարժեք զգալ, փորձեք բարելավել այն: Դուք կարող եք փորձել մի պարզ բան, ինչպիսին է ձեր մազերը ներկելը, և դա կարող է մեծ փոփոխություն մտցնել:
- Կարևոր է իմանալ, որ նույնիսկ եթե դուք վստահ եք և հաջողակ, ձախողումը այս ճանապարհորդության մի մասն է:
- Հիասթափությունը և ձախողումը հաջողության բաղադրիչներն են: Նույնիսկ գրող K. Ք. Ռոուլինգի նման մեկը ձախողվել է հաջողության հասնելուց առաջ:
Քայլ 3. Մի՛ ակնկալիր կատարելություն քեզանից կամ ուրիշներից:
Երբ ձգտում եք հասնել ձեր նպատակներին, վստահ լինել և հավատալ ձեր հաջողությանը, կարևոր է համոզվել, որ ինքներդ ձեզանից կամ ձեր շրջապատից կատարելություն չեք ակնկալում: Իրականում, կատարյալ լինելու փորձերը հաճախ խոչընդոտում են լավ հանդես գալու ձեր ունակությանը և կարող են օտարել ձեր շրջապատին:
- Կատարելությունը չի նշանակում, որ դու չես փորձում առավելագույնը, այլ նշանակում է, որ դու գնում ես դեպի անհասանելի նպատակ: Օրինակ, եթե փորձում եք ունենալ «կատարյալ» մարմին, փոքր անհաջողությունները կարող են ձեզ հետ պահել ձեր օրը վայելելուց: Պետք է սիրես քեզ այնպիսին, ինչպիսին կաս և փորձես օգտվել այն ամենից, ինչ կա քո ներսում:
- Ուրիշներից կատարելություն ակնկալելը կարող է լուրջ բացասական ազդեցություն ունենալ ձեր հարաբերությունների վրա, նույնիսկ քանդել այն:
Քայլ 4. Իմաստալից անձնական հարաբերություններ ունեցեք:
Շրջապատեք ձեզ իսկական ընկերներով և գործընկերներով, ովքեր կօգնեն ձեզ ինչպես լավ, այնպես էլ վատ ժամանակներում, քանի որ դրանք էական նշանակություն ունեն ձեր հաջողության համար: Timeամանակի ընթացքում կարևոր է պահպանել այս հարաբերությունները `հաջողությունն ապահովելու և ձեր վստահությունը բարձրացնելու համար:
- Ընկերների, գործընկերների և ընտանիքի հետ իմաստալից հարաբերություններ ունենալուց բացի, կարևոր է նաև աջակցող գործընկեր ունենալը: Ձեր գործընկերը կարող է վստահություն ներշնչել ձեզ և կաջակցի անձնական և մասնագիտական հաջողությունների հասնելու ձեր նպատակներին:
- Իմաստալից հարաբերություններ պահպանելու բաներից մեկն այն է, որ դուք փոխադարձեք ձեր ստացած աջակցությունն ու ջերմությունը:
- Շնորհակալության արտահայտումը բանալին է բովանդակալից հարաբերությունների համար: Կարևոր է ցույց տալ բոլորին, ովքեր օգնում են ձեզ ձեր ճանապարհորդության ընթացքում, թե որքան եք գնահատում այն:
Քայլ 5. Հոգ տանել ձեր մասին ֆիզիկապես և հոգեպես:
Դուք չեք կարող հաջողակ լինել, եթե չեք հոգում ձեր ֆիզիկական և մտավոր առողջության մասին: Exորավարժությունները հիանալի միջոց են սթրեսից ազատվելու և էնդորֆինների և էներգիայի ավելացման համար:
- Օրական երկու անգամ կարճ զբոսնելը կարող է թարմացնել մարմինն ու միտքը: Օրինակ, կարող եք վազել 5 կիլոմետր ՝ առողջ մարմին պահպանելու համար ՝ անձնական կամ մասնագիտական հարցերին անդրադառնալիս:
- Աշխարհում, որտեղ կարելի է հեշտությամբ կապ հաստատել բջջային հեռախոսի, էլփոստի և սոցիալական մեդիայի միջոցով, ժամանակ անցկացնելը առանց այդ հաղորդակցման միջոցներից շեղումների անհրաժեշտ է ձեր առողջությունը պահպանելու համար `նվազագույնի հասցնելով դրանք օգտագործելու ժամանակը: Օրինակ, կարող եք անջատել բոլոր էլեկտրոնիկան ժամը 13 -ին, որպեսզի կարողանաք մեկ կամ երկու ժամ տրամադրել ձեզ կամ ձեր ընտանիքի համար: Մեկ այլ տարբերակ է `վարժություններ կատարել, օրինակ` քայլել կամ վազել, ինքդ քեզ ժամանակ տալու համար:
Քայլ 6. Հետևեք ձեր ֆինանսներին:
Դժվար է անձնական հաջողություններ ունենալ, եթե ֆինանսական հանգամանքները կարգին չեն: Վերահսկելով ձեր ֆինանսական վիճակը, դուք ոչ միայն խրախուսում եք ինքնավստահությունը, այլև ինքներդ ձեզ համար բացում եք հնարավորություններ, ինչպիսիք են շարունակական կրթությունը և այլն:
- Կարեւոր է բյուջե կազմել: Իմանալով, թե որտեղից են ձեր փողերը և ինչի համար եք դրանք օգտագործում, կարող է օգնել ձեզ ավելի արդյունավետ վերահսկել ձեր ֆինանսները: Ուշադրության արժանի բաներից մեկն այն է, որ խելամտորեն օգտագործեք վարկային քարտերը և իմպուլսիվ ինչ -որ բան չգնեք, երբ դրա իրական թույլտվությունը չունեք: Օրինակ, բնակարան մի վարձեք Rp- ի համար: 5.000.000, - ամսական, երբ ձեր աշխատավարձը Rp է: 7,000,000, - ամսական:
- Համոզվեք, որ կանոնավոր կերպով խնայում եք: Եթե կա արտակարգ իրավիճակ, դուք պետք է այն հանեք ձեր պահեստից ՝ դժվար ժամանակները հաղթահարելու համար: Բացի այդ, դուք կարող եք խնայել ինչ -որ հատուկ բանի համար, ինչպիսին է մեծ արձակուրդը, որը կարևոր է օգնել ձեզ թարմացնել ձեր միտքը և, եթե մեկնում եք արձակուրդ մեկ ուրիշի հետ, ամրապնդել ձեր հարաբերությունները նրանց հետ:
Մեթոդ 2 2 -ից. Մասնագիտական հաջողություն
Քայլ 1. Կազմեք ծրագիր և դրեք նպատակներ:
Youիշտ այնպես, ինչպես կանեիք ձեր անձնական կյանքում, դուք պետք է նպատակներ դնեք ձեր մասնագիտական կյանքի համար: Կարճաժամկետ, միջնաժամկետ և երկարաժամկետ հեռանկարում նպատակներ դնելով ՝ դուք նաև ունեք ինչ -որ բան ձեզ հիշեցնելու այն, ինչ փորձում եք անել: Այն կարող է նաև օգնել ձեզ այդ նպատակներին հասնելու ծրագրեր կազմելիս:
- Թղթի վրա գրեք ձեր նպատակները: Լավ գաղափար է, որ տեսողական հիշեցում ունենաք ձեր նպատակների մասին: Օրինակ ՝ կարող եք գրել."
- Համոզվեք, որ թարմացնում եք ձեր նպատակները, երբ հաջողությամբ հասնում եք դրանցից մեկին: Տարին մեկ կամ երկու անգամ, վերագնահատեք ձեր նպատակները `համոզվելու համար, որ դրանք իրատեսական են և հասանելի և անհրաժեշտության դեպքում ստեղծեք նոր նպատակներ: Կարող եք փորձել դա քննարկել գործընկերոջ կամ գուցե ձեր ղեկավարի հետ:
- Ձեր առջև անիրատեսական նպատակներ մի դրեք: Սա ոչ միայն կարող է ավելորդ անհանգստություն առաջացնել, այլև կարող է խոչընդոտել այլ նպատակներին հասնելու ձեր ունակությանը: Օրինակ, եթե դուք աշխատում եք որպես ադմինիստրատոր, հաջորդ տարի հավանական է, որ դառնաք գլխավոր տնօրեն: Բայց դուք կարող եք փորձել ադմինիստրատորից և ավելի լավ պաշտոն ստանալ, օրինակ:
- Ավագ գործընկերոջ կամ վստահելի ղեկավարի հետ խոսելը կարող է օգնել թեթևացնել ձեր կարիերայի վերաբերյալ ցանկացած անհանգստություն կամ անհանգստություն:
Քայլ 2. Ստացեք հնարավորինս շատ կրթություն և վերապատրաստում:
Աշխատանքի հետ կապված կրթություն և ուսուցում ունենալը էական նշանակություն ունի մասնագիտական աշխարհում հաջողության հասնելու համար: Բայց դուք նաև պետք է համոզվեք, որ ձեր կարիերայի ընթացքում կշարունակեք զարգանալ կրթության և վերապատրաստման միջոցով, որպեսզի շարունակեք մնալ արժեքավոր անձ գրասենյակում կամ հետախուզվող, եթե որոշեք փոխել աշխատանքը:
- Ձեր աշխատանքի համար կրթություն ստանալու բազմաթիվ եղանակներ կան: Դուք կարող եք փորձել ուսումնասիրել ձեր ընտրած մասնագիտության պահանջները: Օրինակ, եթե ցանկանում եք դասախոս լինել համալսարանում, ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել դոկտորի կոչում և որոշակի վերապատրաստում, որը թույլ կտա ձեզ դասավանդել դասարանում: Եթե ցանկանում եք լինել հարսանիքի կազմակերպիչ, ձեզ ավելի շատ կրթություն և վերապատրաստում է պետք, քան աստիճան:
- Գործնական փորձից ստացած ուսուցումը և կրթության տեսակը նույնպես անգնահատելի են, քանի որ ինքներդ ձեզ շուկայավարում եք պրոֆեսիոնալ աշխարհում: Օրինակ, ամսագրում որպես խմբագրի օգնական աշխատելը կարող է օգնել ձեզ աշխատանք գտնել որպես խմբագիր:
- Գիտելիքը, որ դուք ունեք ճիշտ կրթություն և վերապատրաստում, նույնպես օգնում է վստահության ձևավորմանը և ձեզ ավելի գրավիչ դարձնել ձեր գործատուի կամ հավանական գործատուի համար:
Քայլ 3. Վստահություն և վստահություն ունեցեք, որ մասնագիտական հաջողությունների կհասնեք:
Հաջողակ մարդու երկու հատկանիշներն են ոչ միայն վստահությունը իրենց մեջ, այլև նա հավատում է հաջողության հասնելու իր ունակությանը: Ինքնավստահություն զարգացնելով և նախագծելով ՝ դուք նույնպես հաջողության ճանապարհին եք ոչ միայն ձեր, այլև ձեզ աշխատանքի ընդունողների համար:
- Իմացեք, որ լավ կրթություն և ուսուցում ունենալը կբարձրացնի ձեր ինքնավստահությունը: Եթե որոշ ոլորտներում վստահություն չունեք, նախաձեռնող քայլեր ձեռնարկեք դրանք խրախուսելու համար:
- Օրինակ, եթե ձեզ վստահ չեք զգում, քանի որ ձեր առաջխաղացման արժանացած գործընկերներից շատերը ձեզանից հետ են կանգնում, փորձեք մասնագիտական հաջողությունների հասնել կրթության կամ նույնիսկ առաջխաղացման միջոցով: Նաև լավ գաղափար է զրուցել ձեր ղեկավարի կամ այլ գործընկերների հետ, թե ինչպես բարելավել ձեր կատարողականը:
- Կարևոր է իմանալ, որ նույնիսկ եթե վստահ եք և հաջողակ, ձախողումը այս ճանապարհորդության մի մասն է: Թե՛ Բիլ Գեյթսը, թե՛ Սթիվ Jobոբսը հաջողություն գտնելուց առաջ անհաջողություն ապրեցին:
Քայլ 4. Փորձեք կրքոտ լինել այն, ինչ անում եք:
Դուք չեք կարող իսկապես հաջողակ լինել, եթե ձեր մասնագիտության հանդեպ կիրք չունեք: Եթե ձեզ դուր չի գալիս ձեր աշխատանքը, ապա ավելի քիչ հավանական է, որ հաջողությամբ աշխատեք:
Աշխատանքը ձանձրալի կլինի, եթե չես սիրում այն: Սա կստիպի ձեզ անհոգ լինել առաջադրանքներ կատարելիս և չձեռնարկել այն նախաձեռնությունը, որը կարող է օգնել ձեզ լինել հաջողակ:
Քայլ 5. Մի վախեցեք ռիսկի դիմել:
Հաջողության ճանապարհին կանգնեցնելու համար մասնագիտական ուղին փոխելը պահանջում է ռիսկի դիմել: Այնուամենայնիվ, դա չի նշանակում, որ դուք անխոհեմ որոշումներ եք կայացնում: Ավելի լավ է ռիսկի դիմել դրա մասին մանրակրկիտ մտածելուց հետո:
Նպատակը ռիսկի դիմելուց առաջ լավ մտածելն է, այլ ոչ թե որոշում կայացնելը, որը կարող է խանգարել ձեր նպատակին: Օրինակ ՝ գուցե ձեզ դուր է գալիս ձեր ներկայիս աշխատավայրը, բայց ձեզ խրված է զգում: Երբ հնարավորություն է ստեղծվում այլ ընկերությունում առաջխաղացում ստանալու համար, փորձեք կշռադատել այս աշխատանքն ընդունելու դրական և բացասական կողմերը և փորձեք գնահատել, թե որքանով է դա ռիսկ ներկայացնում անձամբ և մասնագիտորեն ձեզ համար: Սա կոչվում է ռիսկի դիմել `մանրակրկիտ ուսումնասիրելուց հետո:
Քայլ 6. Եղեք արդյունավետ հաղորդակից:
Այն ժամանակ, երբ աշխատուժն ավելի ու ավելի է անցնում թիմային աշխատանքի, ավելի մեծ, ավելի բազմազան հաճախորդների հետ շփումների և աշխատակիցների ավելի մեծ ակնկալիքների, գործընկերների հետ արդյունավետ և դրական հաղորդակցվելու ունակությունը կարևոր է ձեր մասնագիտական հաջողության համար: Արդյունավետ հաղորդավար լինելը պահանջում է լավ ունկնդիր լինելու պատրաստակամություն, քաղաքավարի լինել և երախտագիտություն արտահայտելու ունակություն ունենալ:
- Եղեք լավ ունկնդիր բոլոր նրանց, ում հետ մասնագիտորեն գործ ունեք: Ինչ -որ մեկի կարիքներին կամ մտահոգություններին լսելու ունակությունը ոչ միայն կօգնի զարգացնել ձեր հարաբերությունները այդ անձի հետ, այլև կարող է օգնել ձեզ հասնել ձեր նպատակներին:
- Միշտ քաղաքավարի եղեք բոլորի հետ, նույնիսկ եթե նա քաղաքավարի չէ: Կա ասացվածք «Դուք կարող եք մեղրով ավելի շատ մեղուներ ստանալ, քան քացախով», և այս հայտարարությունը կարող եք կիրառել ձեր մասնագիտական կյանքի համար: Գործընկերոջ կամ գործընկերոջ վրա վատ տպավորություն թողնելը կարող է երկարատև հետևանքներ ունենալ ձեր մասնագիտական կյանքում:
- Քաղաքավարի լինելը նույնպես պարտադիր է, երբ ինչ -որ մեկին պրոֆեսիոնալ կերպով վատ լուրեր հաղորդես: Օրինակ, եթե ձեզ ինչ -որ մեկին պետք է ազատել աշխատանքից, դրական բան ասեք մարդուն, այնուհետև բացասական, իսկ հետո նորից միացեք դրական արձագանքների հետ:
- Շնորհակալություն հայտնեք ձեր գործընկերներին: Լավ աշխատանքային հարաբերությունները պահպանելու համար էական է իմանալ, թե ինչ -որ մեկը ձեր մեջքն ունի: Սա ոչ միայն կստիպի, որ մարդը իրեն գնահատված զգա և ցույց տա, որ դուք հարգում եք նրա ներդրումը, այլև ձեր անձնական օգուտը կստանաք ձեր գործընկերոջից:
Քայլ 7. Պահպանեք լավ աշխատանքային հարաբերություններ:
Առանց ձեր աշխատանքային գործընկերների հետ դրական աշխատանքային հարաբերությունների, դուք չեք կարող հաջողակ լինել: Ուստի կարևոր է պահպանել և զարգացնել մասնագիտական ցանց, որը ժամանակի ընթացքում կաջակցի ձեզ:
- Աշխատանքային լավ հարաբերություններ պահպանելու համար պետք է արվի ցանցի ընդլայնումը: Գործընկերների և նույնիսկ պրոֆեսիոնալ ընկերների լայն ցանց ունենալը, որոնց վրա կարող եք հույս դնել, կարող է ձեզ պրոֆեսիոնալ կերպով օգնել ոչ միայն ձեր ներկայիս աշխատանքում, այլև նախկին գործընկերների կամ մարդկանց հետ, որոնց դուք նախկինում հանդիպել եք աշխատանքի հետ կապված:
- Ձեր մասնագիտությամբ փորձառու մենթոր ունենալը լավ գաղափար է: Նա կարող է արժեքավոր ուղեցույցներ տրամադրել ամեն ինչի համար ՝ ռիսկի դիմելուց մինչև գործընկերների հետ շփվելը կամ ձեր հմտությունների կատարելագործումը:
- Մի ակնկալեք կատարելություն ձեր գործընկերներից կամ ինքներդ ձեզանից: Սա կարող է լուրջ բացասական ազդեցություն ունենալ ձեր աշխատանքային հարաբերությունների, ինչպես նաև մասնագիտական հաջողությունների վրա:
- Գիտակցեք, որ սխալվելը լավ չէ, հատկապես, եթե ստիպված եք պահպանել մասնագիտական հարաբերություններ: Սա ցույց է տալիս, որ դուք մարդ եք, ով ավելի ունակ է հպարտանալու:
Քայլ 8. Հանգստացեք և արձակուրդ վերցրեք:
Ձեր հաջողության համար էական նշանակություն ունի օրական տասը րոպեից աշխատանքից հեռանալը կամ արձակուրդ վերցնելը: Աշխատանքի մասին հոգալը թարմացնում է ձեր միտքը, թույլ չի տալիս ձեզ սթրեսից և կարող է լիցքավորվել ձեզանից, նախքան հաջողության ճանապարհին վերադառնալը:
- Աշխատանքի մեջ ընդմիջումներ արեք: Կարճ ընդմիջում տալը ուղեղին և մարմնին հնարավորություն է տալիս հանգստանալ և թարմանալ:
- Պլանավորեք ամենամյա արձակուրդ, որը կօգնի ձեզ թարմանալ: Տաս րոպեանոց զբոսանքը կամ վազքը կարող է օգնել ձեզ թարմանալ աշխատանքային օրվա ընթացքում, սակայն ամենամյա արձակուրդով դուք իսկապես կարող եք հեռանալ աշխատանքից և թարմացնել ձեր մարմինն ու միտքը:
Խորհուրդներ
- Գիտակցեք, որ սխալվելը լավ չէ, համոզվեք, որ հիշում եք դրանցից դասեր քաղել:
- Փորձեք լինել մշտապես օգտակար և բարի:
