Մարմնի կարագը պատրաստված է բնական կարագից կամ ճարպից, որն ընդհանուր առմամբ ընկույզի և սերմերի քաղվածք է: Լոսյոնի պես, այս արտադրանքը կարող է մաշկը պահել փափուկ և խոնավ: Մարմնի կարագը ձևավորվում է առանց ջրի, ուստի այն սովորաբար ունի ավելի հաստ հյուսվածք և կարծրանում է սենյակային ջերմաստիճանում: Չնայած սկզբում դժվար է կիրառել, մարմնի կարագը հեշտ է քսել մաշկին ՝ որպես խոնավեցնող միջոց լոգանքից հետո կամ քնելուց առաջ, որպեսզի ձեր մաշկը հարթ մնա: Կարող եք նաև այն օգտագործել որպես մաշկի և ոտքերի խնամքի ինտենսիվ միջոց կամ մաշկի որոշ հիվանդություններ բուժելու համար:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Մարմնի կարագի օգտագործումը որպես խոնավեցնող միջոց
Քայլ 1. Ընտրեք մարմնի կարագ ավելի բարակ տեսքով, որպեսզի հեշտ լինի քսել կամ քսել:
Նման ապրանքները սովորաբար պիտակավորված են «հարած»: Կարող եք նաև փնտրել յուղ կամ կարագ պարունակող ապրանքներ, որոնք հեղուկ են սենյակային ջերմաստիճանում (օրինակ ՝ կոկոսի, ջոջոբայի, նուշի կամ խաղողի սերմի յուղ): Նման բաղադրիչները մարմնի կարագը դարձնում են ավելի հեշտ վերցնել և կիրառել մարմնի վրա:
Եթե ունեք արտադրանք, որը հաստ կամ պինդ է սենյակային ջերմաստիճանում, այն դեռ կարող եք օգտագործել որպես խոնավեցնող միջոց: Վերցրեք անհրաժեշտ քանակությամբ արտադրանքը, ապա մի պահ սպասեք, մինչև ապրանքը հալչի ձեր ափի մեջ:
Քայլ 2. Քնելուց առաջ մարմնի կարագ քսեք մարմնին ՝ որպես մաշկի ինտենսիվ խոնավեցնող բուժում:
Մարմնի կարագը ավելի շատ ժամանակ ունի մաշկի մեջ ներծծվելու համար, երբ այն օգտագործում եք քնելուց առաջ: Բացի այդ, վերմակից շոգը կջերմացնի մարմինը, որպեսզի մաշկի խնամքն ավելի ինտենսիվ դառնա:
- Եթե ունեք չոր մաշկ, ցանկության դեպքում կարող եք ամեն օր կատարել այս բուժումը: Եթե ձեր մաշկը նորմալ է կամ յուղոտ, ապա շաբաթական մեկ անգամ կամ ըստ անհրաժեշտության կարող է իրականացվել ինտենսիվ խոնավեցնող բուժում:
- Հիշեք, որ մարմնի կարագը կարող է կպչել վերմակով կամ բարձրացնել այն: Չնայած հազվադեպ է, արտադրանքը կարող է յուղի բծեր թողնել գործվածքների վրա: Այնուամենայնիվ, եթե մարմնի կարագը հայտնվի վերմակի վրա, բիծը դեռ կարող է հեռացվել գործվածքից ՝ օգտագործելով լվացքի մեքենան:
Քայլ 3. Կողպեք խոնավությունը `լոգանքից հետո 5 րոպեի ընթացքում մարմնի կարագ քսելով մաշկին:
Դուք կարող եք ցանկացած ժամանակ օգտագործել այս միջոցը լոգանք ընդունելուց հետո: Այնուամենայնիվ, լավագույն օգուտները կարող եք քաղել, եթե քնելուց առաջ ցնցուղ եք ընդունում: Օգտագործեք արտադրանքը ցնցուղ ընդունելուց անմիջապես հետո ՝ մաշկի վրա մնացած խոնավությունը փակելու համար:
- Խոնավեցնող մաշկը ստանալու համար տաք ջրով լողանալը լավագույն տարբերակն է, քանի որ ջրի ազդեցության դեպքում մարմինը տաքանում է: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ տաք ջուրն իրականում կարող է մաշկը չորացնել:
- Դուք կարող եք օգտագործել մարմնի կարագ օրական կամ ըստ անհրաժեշտության: Չոր մաշկի համար լավ գաղափար է օգտագործել այս ապրանքը ամեն օր: Եթե ունեք նորմալ կամ յուղոտ մաշկ, կարող եք օգտագործել մարմնի կարագը որպես շաբաթական բուժում կամ ձեր մաշկի չոր հատվածները բուժելու համար:
Քայլ 4. Չորացրեք թաց մաշկը `մարմնի սրբիչը շոշափելով, որպեսզի մաշկի վրա մնա որոշ խոնավություն:
Showerնցուղ ընդունելուց հետո ձեզ հարկավոր է կլանել ջրի մեծ մասը ձեր մաշկից, բայց համոզվեք, որ ձեր մաշկը դեռ խոնավեցված կամ փայլուն տեսք ունի: Մարմնի կարագը կարող է խոնավության բարակ շերտով փակվել մաշկի վրա, բայց ձեզ համար դժվար կլինի տարածել արտադրանքը, եթե ձեր մաշկը չափազանց թաց է, քանի որ արտադրանքը փոխազդում է ջրի հետ:
Քայլ 5. Վերցրեք մարմնի կարագը մետաղադրամի չափ:
Դուք կարող եք օգտագործել ձեր մատները կամ սպաթուլան այն վերցնելու համար: Ավելի լավ կլինի, եթե ապրանքը փոքր քանակությամբ օգտագործեք: Հնարավոր է ավելի երկար տևի, որպեսզի ապրանքը մաշկի վրա տարածվի, քան այն ժամանակ, երբ քսում ես լոսյոն: Այնուամենայնիվ, այն խնամքով քսելով առանց շտապելու, մաշկը յուղոտ չի զգա:
- Եթե դուք օգտագործում եք սպաթուլա, կարող եք մարմնի կարագը քսել անմիջապես մաշկին կամ ձեր մատների ծայրերով: Թերեւս ամենալավը կամ գործնականը լինի օգտագործել սպաթուլա, քանի որ մարմնի կարագը չի մտնի եղունգների տակ: Բացի այդ, բեռնարկղը նույնպես չի վարակվի ձեր ձեռքերին/մատներին ամրացված բակտերիաներով:
- Եթե ապրանքը պահվում է ճնշման շշի մեջ, ապա այն կարող եք անմիջապես շշից տարածել ձեր մաշկի վրա:
Քայլ 6. Սպասեք մի քանի վայրկյան, մինչև մարմնի ջերմությունը հալչի մարմնի կարագը:
Եթե դուք օգտագործում եք ձեր մատները, կարող եք մատը քսել ձեր մատների ծայրերով: Եթե դուք մարմնի կարագ եք քսում անմիջապես ձեր մարմնին, թողեք այն մի քանի վայրկյան ձեր մաշկի վրա, նախքան այն տարածելը կամ մաշկին քսելը:
Մարմնի բնական ջերմությունը հալեցնում է մարմնի կարագը, որպեսզի այն հեշտությամբ տարածվի:
Քայլ 7. Մարմնի կարագը մաշկին քսեք երկար, պինդ հարվածներով:
Օգտագործեք ձեր ափը `արտադրանքը հեշտությամբ տարածելու համար: Կարող եք արտադրանքը շրջանաձև շարժումներով կիրառել նաև համատեղ կետերի վրա, ինչպիսիք են ծնկները, կոճերը և արմունկները:
Մի ավելացրեք կամ հետ շփեք մարմնի կարագը այն բարակ շերտով քսելուց հետո: Մաշկը կարող է մի փոքր յուղոտ թվալ:
Քայլ 8. Աստիճանաբար քսեք մարմնի կարագը (սկզբում փոքր մասերում) և ըստ անհրաժեշտության ավելացրեք արտադրանքը:
Այնուամենայնիվ, զգույշ եղեք, որ շատ ապրանք չօգտագործեք, քանի որ մաշկը շատ յուղոտ կզգա: Շարունակեք ընթացակարգը մինչև ամբողջ մարմինը ծածկված և խոնավեցված:
Օրինակ, կարող եք սկսել ոտքերից: Դրանից հետո անցեք սրունքներին, ապա ծնկներին և ազդրերին: Հաջորդը, դուք կարող եք բուժել ստամոքսը, կրծքավանդակը, հետույքը և մեջքը: Ի վերջո, յուրաքանչյուր ձեռքը, արմունկը և ձեռքը ծածկեք արտադրանքով:
Քայլ 9. Կիրառեք մարմնի կարագի երկրորդ շերտը արմունկի պես չոր տարածքի վրա:
Կարող եք նաև ավելի շատ ապրանք ավելացնել ձեր ոտքերին, ծնկներին, ձեռքերին և մաշկի այլ հատվածներին, որոնք չոր և ճաքճքված են թվում: Հիշեք, որ ապրանքի բարակ շերտը հավասարաչափ քսեք, որպեսզի մաշկը չաղանա:
Եթե դուք չափից շատ ապրանք եք օգտագործում, կարող եք այն սրբիչով բարձրացնել:
Քայլ 10. Թող մարմնի կարագը մի քանի րոպե չորանա, նախքան հագնվելը:
Այս արտադրանքը ավելի երկար է տևում մաշկի մեջ ներծծվելու համար, քան լոսյոնները: Այնուամենայնիվ, սովորաբար ձեզ հարկավոր է սպասել ընդամենը մի քանի րոպե: Դուք կարող եք ասել, երբ ձեր մաշկը այլևս չի զգում յուղոտություն:
Եթե դուք անմիջապես հագնվեք, մարմնի կարագը կարող է իրականում մտնել ձեր հագուստի վրա: Չնայած այն սովորաբար չի բծվում, մարմնի կարագը կարող է յուղի հետքեր թողնել իր հարուստ բովանդակության պատճառով: Այնուամենայնիվ, դուք սովորաբար կարող եք հեռացնել մարմնի կարագի հետքերը ՝ լվանալով ձեր հագուստը լվացքի մեքենայում:
Քայլ 11. Մի օգտագործեք արտադրանքը դեմքին:
Հաստ և կենտրոնացված հյուսվածքի շնորհիվ մարմնի կարագը կարող է խցանել մաշկի ծակոտիները: Հետեւաբար, չպետք է այն օգտագործեք դեմքին, որպեսզի պզուկ չառաջացնեք: Փոխարենը, օգտագործեք խոնավեցնող միջոց, որը նախատեսված է դեմքի մաշկի համար:
Մեթոդ 2 3 -ից. Չոր ձեռքերն ու ոտքերը բուժեք մեկ գիշերվա ընթացքում
Քայլ 1. Ընտրեք ապրանքներ, որոնք պարունակում են ավոկադոյի կարագ, մանգոյի կարագ կամ ձիթապտղի կարագ:
Այս կարագները շատ խոնավեցնող են և կարող են բուժել ձեռքերի և ոտքերի չոր մաշկը, նույնիսկ երբ ձեր մաշկը ճաքած է: Իդեալում, մարմնի կարագը պետք է պարունակի այլ հաստ կարագներ, ինչպիսիք են շի կարագը կամ կակաոյի կարագը:
Այս տեսակի բուժման համար հաստ մարմնի կարագը սովորաբար լավագույն ընտրությունն է, քանի որ այն պարունակում է ավելի հարուստ բաղադրիչներ: Այս ապրանքները պինդ են սենյակային ջերմաստիճանում, բայց կհալվեն, երբ դրանք դրվեն ձեր ձեռքերում:
Քայլ 2. Պարզապես քնելուց առաջ քսեք մարմնի կարագի բարակ շերտը:
Սկսեք ՝ սկզբում օգտագործելով փոքր քանակությամբ ապրանք (մոտավորապես մեկ ոլոռի չափ) և ըստ անհրաժեշտության ավելացրեք ավելի շատ ապրանք: Կենտրոնացեք արտադրանքի օգտագործման վրա մաշկի չոր հատվածների վրա, ինչպես նաև կոճերի համատեղ հատվածների վրա: Մինչև հաջորդ քայլին անցնելը, կարող եք մի քանի րոպե սպասել, մինչև ապրանքը չորանա, բայց դա պարտադիր չէ, եթե դեմ չեք, որ մարմնի կարագը հարվածի գուլպային:
Մարմնի կարագը հալվելու է մաշկի վրա:
Քայլ 3. Ներդրեք գուլպաներ:
Դուք կարող եք գուլպաներ հագնել, երբ մաշկը դեռ թաց է մարմնի կարագով (եթե դեմ չեք գուլպաները հագնելուն): Գուլպաները փակում են խոնավությունը և մարմնի կարագը կպչում ոտքերի մաշկին: Դուք կարող եք կրել սովորական գուլպաներ:
- Կիրառեք մարմնի կարագ ձեր ոտքերին և հագեք գուլպաներ, մինչդեռ ապրանքը դեռ թաց է, եթե ցանկանում եք ավելի ինտենսիվ բուժում:
- Կարող եք նաև հատուկ գուլպաներ փնտրել, որոնք նախատեսված են քնելու ընթացքում խոնավությունը պահպանելու համար: Նման գուլպաներն ունեն հատուկ հյուսվածք, որը կարող է խոնավություն պահել: Սովորաբար, այս գուլպաները կարող եք գտնել դեղատներում կամ ինտերնետում:
Քայլ 4. Քսեք մարմնի կարագի ընդամենը մի բարակ շերտ ձեր ձեռքերին:
Սկսեք ՝ հեռացնելով մի փոքր քանակությամբ արտադրանք (մոտավորապես ոլոռի չափ) և ըստ անհրաժեշտության ավելացնելով ավելին: Տարածեք արտադրանքը մաշկի վրա և կենտրոնացեք մաշկի հոդերի և չոր հատվածների վրա: Կարող եք սպասել, մինչև մարմնի կարագի շերտը չորանա կամ ձեռնոցներ հագնեք, մինչ ծածկույթը դեռ թաց է:
Եթե ցանկանում եք, կարող եք մարմնի կարագ օգտագործել ճաքած մաշկի վրա: Այս միջոցը կօգնի արագ վերականգնել վնասված մաշկը: Այնուամենայնիվ, լավ գաղափար է չօգտագործել այն, եթե մաշկը արյունահոսում է:
Քայլ 5. Դրեք ձեռնոցներ:
Դուք կարող եք կրել սովորական ձեռնոցներ, սակայն միկրոֆիբրից պատրաստված ձեռնոցները, որոնք նախատեսված են ձեր ձեռքերում խոնավություն պահելու համար, ավելի արդյունավետ տարբերակ են: Ձեռնոցները մարմնի կարագը կպահեն ձեր ձեռքերին, որպեսզի կարողանաք բուժել դրանք մեկ գիշերվա ընթացքում:
- Եթե ձեռնոցները հագնում եք, երբ մարմնի կարագը դեռ թաց է, գիշերակացի բուժումը նույնիսկ ավելի ինտենսիվ է:
- Մաշկի գիշերային խնամքի համար հատուկ ձեռնոցներ կարող եք գտնել դեղատներից կամ ինտերնետից:
Քայլ 6. Առավոտյան հանեք գուլպաներն ու ձեռնոցները:
Մաշկը կզգա հարթ և փափուկ: Լվացեք ձեռքերն ու ոտքերը `մարմնի մնացած կարագը հեռացնելու համար:
Համոզվեք, որ լվանում եք գուլպաներն ու ձեռնոցները դրանք նորից օգտագործելուց առաջ: Տեղադրեք դրանք լվացքի մեքենայի մեջ ձեր այլ հագուստի հետ, եթե ձեռնոցները կամ գուլպաները լվանալու այլ հրահանգներ չունեն:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Մաշկի պայմանների բուժում
Քայլ 1. Ընտրեք մարմնի կարագ, որը չի պարունակում օծանելիք:
Օծանելիքը կարող է մաշկի գրգռման պատճառ դառնալ, ուստի չպետք է վնասված մաշկի վրա օծանելիք պարունակող միջոցներ օգտագործել: Ստուգեք արտադրանքի պիտակը `համոզվելու համար, որ ձեր օգտագործած մարմնի կարագը չի պարունակում բուրմունք կամ օծանելիք:
- Cellելյուլիտի համար փնտրեք ապրանքներ, որոնք պարունակում են վիտամին E և կարագի խառնուրդ, ինչպես շի կարագը կամ կակաոն:
- Էկզեմայի կամ փսորիազի դեպքում փնտրեք ժոժոբայի յուղ պարունակող ապրանքներ:
- Ucuuba կարագը նաև հարմար է մաշկի տարբեր հիվանդությունների բուժման համար, ներառյալ էկզեմա, psoriasis և մաշկի գրգռումներ:
- Ընտրեք դդմի սերմի կարագով ապրանքներ `չոր մաշկը, գրգռվածությունը և կնճիռները բուժելու համար:
- Փնտրեք կակաոյի կարագ պարունակող ապրանքներ, եթե ցանկանում եք բուժել արևից այրված մաշկը:
Քայլ 2. Բուժեք ճաքած մաշկը, վերքերը, գրգռվածությունը և ցելյուլիտը:
Մարմնի կարագը կատարյալ արտադրանք է, որն օգնում է ձեր մաշկին վերականգնել: Մարմնի կարագի մեջ սովորաբար պարունակվող բաղադրիչները (օր. Շի կարագ կամ կակաո) որոշ մշակույթներում համարվում են մաշկի խնամքի ավանդական բաղադրիչներ: Կարագը հզոր խոնավեցնող միջոց է, որը կարող է բուժել և սնուցել մաշկը:
- Օրինակ, մարմնի կարագը կարող է բուժել էկզեմա, պսորիազ, մաշկի ճաքեր և արևայրուք:
- Մի օգտագործեք մարմնի կարագ ՝ արյունահոսող մաշկը բուժելու համար:
- Մարմնի կարագ օգտագործելուց առաջ հարցրեք ձեր բժշկին ՝ որոշակի բժշկական պայմանների բուժման համար:
Քայլ 3. Մի օգտագործեք մարմնի կարագ `մաշկի հիվանդությունները բուժելու համար, ինչպիսիք են պզուկները կամ ցանը:
Մարմնի կարագը կարող է իսկապես վատթարացնել մաշկի վիճակը: Հիշեք, որ այս ապրանքները կարող են խցանել ծակոտիները և ավելի վատացնել մաշկի խնդիրները: Փոխարենը, ընտրեք այնպիսի ապրանքներ, որոնք մշակված են մաշկի այս հիվանդությունները բուժելու համար:
Եթե դուք ունեք ցան, ապա լավ կլինի դիմել բժշկի:
Քայլ 4. Վերցրեք մի փոքր քանակությամբ մարմնի կարագ (մոտավորապես ոլոռի չափ) `օգտագործելով ձեր մատները:
Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք ավելացնել ավելի շատ ապրանք, բայց լավ գաղափար է օգտագործել փոքր քանակությամբ արտադրանք, որպեսզի ձեր մաշկը միանգամից յուղոտ չզգա: Մարմնի կարագները մաշկին ավելի երկար են ներծծվում, քան լոսյոնները:
Քայլ 5. Մարմնի կարագը երկու մատով շփեք, որպեսզի այն հալվի:
Մարմնի կարագը հալվում է վայրկյանների ընթացքում: Մարմնի բնական ջերմությունը սովորաբար բավարար է այն նոսրացնելու համար:
Եթե նախընտրում եք, կարող եք նաև հալեցնել մարմնի կարագը ձեր ափի մեջ:
Քայլ 6. Քսեք մարմնի կարագը խնդրահարույց մաշկի վրա:
Օգտագործեք արտադրանքը միայն մաշկի վրա, որը պետք է բուժվի: Կիրառեք արտադրանքը մաշկին ամուր շրջանաձև շարժումներով: Սկզբում մաշկը յուղոտ կզգա, բայց մարմնի կարագը կթափվի մաշկի մեջ:
Անհրաժեշտության դեպքում ավելացրեք արտադրանքը մինչև ամբողջ խնդրահարույց տարածքը ծածկված լինի:
Քայլ 7. Սպասեք մի քանի րոպե, մինչև մարմնի կարագը չորանա:
Խնամքի այլ քսուքների համեմատ, մարմնի կարագի չորացման համար ավելի երկար ժամանակ է պահանջվում: Կարող եք ասել, արդյոք ապրանքի շերտը չորացել է, երբ ձեր մաշկն այլևս յուղոտ չէ:
- Չորանալուց հետո կարող եք վերադառնալ ձեր սովորական գործունեությանը: Կարեւոր չէ, եթե մաշկը ծածկված եք հագուստով:
- Եթե ցանկանում եք, օրվա ընթացքում կարող եք կրկին օգտագործել մարմնի կարագը: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ ձեր մաշկը յուղոտ կզգա, եթե դուք շատ ապրանք եք օգտագործում:
Խորհուրդներ
Դուք կարող եք ցուրտ եղանակին ավելի շատ մարմնի կարագ քսել ճաքած մաշկին ՝ բուժման գործընթացն արագացնելու համար:
Գուշացում
- Մարմնի կարագի չափազանց շատ օգտագործումը մաշկը յուղոտ է զգում:
- Մարմնի կարագը կարող է խցանել ծակոտիները և առաջացնել պզուկներ: Երբեք մի օգտագործեք այն դեմքին: Եթե ունեք յուղոտ մաշկ, ապա քիչ օգտագործեք մարմնի կարագը:
