Չեմպիոն լինելն ավելին է, քան պարզապես խաղ հաղթելը: Չեմպիոնի պես ապրելը ՝ կիրառելով որոշ վերաբերմունքներ, բնական ունակություններ և քրտնաջան էթիկա, հնարավոր է կյանքի յուրաքանչյուր քայլում ՝ լինի մարզիկ, ակադեմիկոս, թե օդային երթևեկության վերահսկիչ: Դուք կարող եք սովորել, թե ինչպես գտնել առաջնության ճիշտ տեսակը և հաջողություն սահմանել ինքներդ ձեզ համար, հիմնվելով ուսումնական ռեժիմով և ինչպես դառնալ մեծ հաղթող, ով իրեն պահում է չեմպիոնի պես: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար տես Քայլ 1 -ը:
Քայլ
Մաս 1 -ը 4 -ից. Գտեք ձեր առաջնությունը
Քայլ 1. Բացահայտեք ձեր բնական տաղանդները:
Չեմպիոնները ճանաչում են իրենց տաղանդները եւ փորձում դրանք զարգացնել փորձագիտական մակարդակի վրա: Մրցակցային ունակությունները, բնական մարզական ունակությունները և այլ տաղանդներ այն սերմերն են, որոնք կզարգացնեն առաջնությունները, բայց այդ սերմերը պետք է ջրել խելքի և ծանր վարժությունների շեշտադրմամբ: Դուք չեք կարող ընդգրկվել NBA- ում կամ աշխատանքի անցնել որպես գլխավոր գործադիր տնօրեն տեխնոլոգիական ընկերության կողմից ՝ առանց ձեր տաղանդները բացահայտելու և դրանք կատարելագործելու ուսուցման:
Քայլ 2. Որոշեք ձեր սահմանները:
Կայծակնային արագությամբ օժտված մարզիկը կարող է բարելավել իր ճարպկությունը, ուժը, ցատկելու ունակությունը կամ ռազմավարությունը: Կարեւորը ազնիվ մնալն է: Եթե դուք խելացի ֆուտբոլիստ եք, մի խաղացեք հարձակվողի դերում, եթե ձեր հարվածները ճշգրիտ չեն, բայց ձեր պաշտպանողական հմտությունները հիանալի են:
Քայլ 3. Ուսումնասիրեք տարբեր տեսակի խաղեր:
Ուսումնասիրեք բազմաթիվ մրցունակ և ոչ մրցակցային ոլորտներ ՝ ձեր տաղանդներին տեսնելու համար: Դիվերսիֆիկացրեք ձեր տաղանդները և բացահայտեք ձեր հմտությունները:
- Գուցե դուք մանկուց կուռք եք դրել Լեբրոն Jamesեյմսի վրա և չեք կարողանում ազատվել նրա պես պրոֆեսիոնալ բասկետբոլի չեմպիոն դառնալու երազանքից: Եթե դուք չեք կարող ստվարաթղթի վրա կրակել և ոտքի կանգնել, երբ փորձում եք պառկել, ապա ձեր երազանքը կարող է դժվար լինել: Բայց գուցե դու ունես Դիկ Բատկուսի տաղանդը, կամ կարող ես քառակուսի բանաձևեր մշակել քո գլխում. Միգուցե քեզ վիճակված է հիանալի լինել մեկ այլ բանում:
- Playբաղվեք մի շարք սպորտաձևերով, նույնիսկ եթե անհանգստացած եք, լավ չեք վարվի: Եթե ձեզ դուր է գալիս ֆուտբոլը, փորձեք վոլեյբոլը զարգացնել ձեռքերի և աչքերի համակարգումը և տեսեք, թե արդյոք կարող եք դա լավ խաղալ: Եթե սիրում եք թենիս խաղալ, փորձեք ֆուտբոլի նման թիմային սպորտաձև ՝ տեսնելու, թե արդյոք ձեզ դուր չի գալիս չեմպիոնների խմբում որևէ դեր խաղալ:
Քայլ 4. Ընտրեք յուրացնել յուրաքանչյուր ունակություն:
Մոտեցեք յուրաքանչյուր տեսակի գործողությունների `հուսալի լինելու ցանկությամբ և դրան տիրապետելու հույսով: Երբ սովորում ես խոհարարություն, երբ սովորում ես մեխանիկական մեքենա վարել, երբ սովորում ես գերմաներեն խոսել, ամեն ինչի հետ վարվիր այնպես, ինչպես մրցույթում ես և կհաղթես:
Քայլ 5. Բացահայտեք ոսկե մատանին:
Եթե ձեր ընտրությունը սահմանափակել եք մի քանի բնական ունակությունների և տաղանդների վրա, ո՞րն է ձեր վերջնական նպատակը: Ի՞նչը ձեզ չեմպիոն կդարձնի: Ի՞նչը ձեզ կբավարարի: Նպատակ դրեք ձեր մտքում և սկսեք աշխատել դրա ուղղությամբ:
- Չեմպիոն դառնալը մասամբ ձեռքբերումների ցանկ ունենալն է, բայց որ ամենակարևորն է ՝ մտքի վիճակի մասին է: Չեմպիոն դառնալը կապված է իսկապես իմանալու, որ դու լավագույնն ես այն, ինչ անում ես: Գրքի ազգային մրցանակի արժանանալը կարող է մեծ ձեռքբերում լինել, բայց արդյո՞ք դա իրոք նշանակում է, որ հեղինակը լավագույն հեղինակն է:
- Լավագույն ուսանող դառնալը կարող է նշանակել առնվազն ձեր գնահատականները հասցնել B- ի, ինչը սկզբում անհնարին կարող է թվալ: Չեմպիոն աշխատող լինելը կարող է նշանակել, որ դուք շուտ եք անցնում աշխատանքի և ուշ եք հեռանում և վստահություն եք հայտնում, որ հիանալի եք այն գործում, ինչ անում եք: Գտեք ձեր սեփական առաջնությունը և որոշեք պայմանները:
Մաս 2 -ից 4 -ից. Գործնականում հաղթել
Քայլ 1. Խաղի մեջ սովորողի պես վարվիր:
Շախմատի չեմպիոնը սովորում է բացման ռազմավարությունները և գտնում դրանցից պաշտպանվելու նոր և ստեղծագործական ուղիներ: Ֆուտբոլի չեմպիոնը ուժասպառ է լինում ՝ նապաստակի նետվելու վարժություններ կատարելու համար ՝ արագությունն ու շարժունությունը բարելավելու համար, այլ ոչ թե Madden- ը X-Box- ում խաղալու փոխարեն: Չեմպիոն քիմիկոսը մոռացել էր ընթրել, քանի որ Science ամսագրի վերջին համարը նրա ուշադրությունը գրավեց: Չեմպիոնը ապրում և շնչում է այն դաշտում, որտեղ նրանք գերազանցում են:
Իմացեք ձեր մրցակիցների և մրցակիցների մասին: Պրոֆեսիոնալ մարզիկներն ամեն շաբաթ ժամեր են անցկացնում ՝ ուսումնասիրելով հաջորդ շաբաթ իրենց հակառակորդների թույլ կողմերի մասին ֆիլմերը ՝ կռահելով, թե ինչ ռազմավարություններ է կիրառելու հակառակորդ թիմը, ինչ տեխնիկա են նրանք օգտագործելու և մարզիկների կարողությունները: Բոլոր մակարդակների ձեռնարկություններն ուսումնասիրում են իրենց մրցակիցների վաճառքի և արտադրանքի որակի ռազմավարությունները `սեփական արտադրանքի որակը բարելավելու համար:
Քայլ 2. Գտեք հիանալի ուսուցիչներ և սովորեք նրանցից որքան հնարավոր է շատ:
Յուրաքանչյուր Մայքլ Jordanորդանի համար կա մեկ Ֆիլ acksեքսոն: Յուրաքանչյուր Մեսսիի համար կա Մարադոնան: Չեմպիոններին անհրաժեշտ են հիանալի մարզիչներ, ուսուցիչներ և մոտիվատորներ `նրանց հաջողակ պահելու բարձր մակարդակի վրա: Եթե ցանկանում եք չեմպիոն դառնալ, օգնության կարիք կունենաք:
- Մարզիկները պետք է խորհրդակցեն մարզիչների և մարզիչների ղեկավարների, ինչպես նաև քաշի մարզիչների, վերականգնողական և ֆիթնեսի բժիշկների և հաճախ դիետայի մարզիչների հետ `նրանց առողջ և մարզավիճակ ապահովելու համար:
- Փնտրեք մարզիչներ, ովքեր կարող են անձամբ ձեզ հետ շփվել ՝ ձեր ուսուցումը հնարավորինս հարմարավետ դարձնելու համար: Եթե դուք չեք կարող սպասել ձեր մարզչի հետ նիստին, դուք, կարծես, ավելի լավ և ավելի ընկալունակ սովորող կլինեք:
- Սովորեք ընդունել բացասական արձագանքը և մոտիվացրեք ինքներդ ձեզ կատարելագործվելու համար: Եթե մարզիչն ասում է, որ դու տատիկի պես ես մարզվում, կարող ես կամ հանձնվել ու բողոքել, կամ էլ ՝ էլ ավելի ջանաս: Նույնիսկ եթե դուք արդեն քրտնաջան աշխատում եք, մի՞թե ավելի դժվար լինելը վատ բան է: Եթե դու չեմպիոն լինեիր, կասեիր ոչ:
Քայլ 3. Մշակեք վարժությունների խիստ ռեժիմ:
Եթե ցանկանում եք դառնալ չեմպիոն, լինել լավագույնը այն ամենում, ինչ անում եք, ապա կարևոր է ժամանակ հատկացնել ամեն օր առաջնությանը զբաղվելուն: Դուք պետք է ակտիվորեն աշխատեք ձեր հմտությունները զարգացնելու, խաղը սովորելու և ինքներդ ձեզ լավագույնը դարձնելու համար: Մարզվեք չեմպիոնի պես և կդառնաք չեմպիոն:
-
Մարզիկների համար կարևոր է քաշը կիսել ՝ ռազմավարություն սովորելու, անհրաժեշտ հիմքեր ստեղծելու և մրցումներ անցկացնելու համար զվարճանալու և մրցումներից ավելի լավ խաղալու համար: Ստորև բերված են որոշակի հրահանգներ որոշակի սպորտաձևերի համար.
- Բասկետբոլ
- Ամերիկյան ֆուտբոլ
- Ֆուտբոլ
- Թենիս
- Լող
- Գոլֆ
-
Այլ ոլորտների համար դուք պետք է ժամանակ ծախսեք և ակտիվորեն փորձեք կատարելագործել ձեր հմտությունները: Կախված ձեր ոլորտից, այս ձեռնարկությունները կարող են շատ տարբեր լինել, բայց որոշ կարևոր ուղիներ են `բարելավել ձեր միտքը և միջանձնային հմտությունները: Չեմպիոնի մեջ կարող եք սովորել այլ կարևոր հմտություններ, որոնք կարող են կիրառվել բոլոր ոլորտներում, օրինակ ՝
- Սոցիալական ցանցերի կառուցում
- Ինքնագովազդ
- Ինքնագնահատական
- Հրապարակախոսություն
- Հարաբերությունների կառուցում
Քայլ 4. Վերապատրաստեք ձեր մարմինը և միտքը:
Չեմպիոնները պետք է զարգացնեն դրական մտածողություն, ինքնավստահություն և խելացիություն իրենց աշխատանքում: Եղեք խելացի աշխատող և հիանալի ստրատեգ, և դա նշանակություն տվեք, մի աշխատեք միայն ձեր մարմինը, որտեղ կարող եք:
- Եթե մարզիկ եք, կարդացեք կենսագրություններ և ռազմավարության ուղեցույցներ ձեր սպորտի վերաբերյալ: Սուն zզիի «Պատերազմի արվեստը» ռազմական ձեռնարկը ընթերցանության հանրաճանաչ ընտրություն է բարձր մրցունակ մարզիկների շրջանում: Նույնիսկ երբ դուք չեք աշխատում ձեր ֆիզիկական կարողությունների վրա, գործադրեք ձեր մրցակցային ոգին:
- Եթե դու մտքի ոլորտում չեմպիոն ես, մարզիր նաև քո մարմինը: Որավարժությունները կարող են օգնել բարելավել հիշողությունը, էներգիան և ընդհանուր առողջությունը, այնպես որ դուք կդառնաք ինքներդ ձեզ ավելի լավ տարբերակ: Եթե ամբողջ օրն անցկացնում եք ներսում, դուրս եկեք դրսում և շարժվեք, որպեսզի ձեր միտքը պահպանվի ձեր վիճակում: Սա կարեւոր բան է:
Քայլ 5. Գտեք ինքներդ ձեզ մոտիվացնելու եղանակներ:
Ի վերջո, դուք կխփեք պատին: Բոլոր չեմպիոնները պայքարում են պատճառներ գտնելու համար, որպեսզի ամեն օր արթնանան նախորդ օրվա հոգնածությունից հետո և վերադառնան մարզումների կամ գրասենյակ: Շատ դժվար է ամեն օր էներգիայով մնալ: Բայց ահա թե ինչ է նշանակում լինել չեմպիոն `մեծերից ամենամեծը` միշտ գտնելով իրենց ասպարեզում մոտիվացված և առաջատար մնալու միջոց: Սա չեմպիոն դառնալու պրակտիկայի կարևոր մասն է:
- Շատ չեմպիոններ մոտիվացիոն երաժշտության երկրպագուներ են, նրանք այն օգտագործում են մեծ խաղի մեկնարկից կամ նույնիսկ մարզումից առաջ: Սովորաբար աշխույժ ռիթմերով բարձր երաժշտություն են վայելում մարզիկները, որոնց iPod- ները լցված են մետաղով, հիփ-հոփով և պարային խմբերով: Խաղացեք և լսեք White Stripes- ի «Յոթ ազգ բանակ» -ը ականջակալներով և փորձեք մարզվել մարզասրահում ՝ առանց էներգիայի և եռանդի: Ոչ մի կերպ չեք կարող դա անել:
- Բոլոր ժամանակների մեծագույն բասկետբոլիստներից մեկը ՝ Մայքլ Jordanորդանը, իր պահարանում պահում էր թերթերի հոդվածներ և մեջբերումներ հակառակորդ խաղացողներից: Ամեն անգամ, երբ նա պատրաստվում էր մարզվել և մրցել, նա նայում էր վատ բաների հավաքածուին ՝ նրան ուրախացնելու և մրցակցային ոգին բորբոքելու համար: Եթե հակառակորդ խաղացողները վատ բաներ չասեն, նա ինքն է սարքելու: Ահա թե որքան է նա չեմպիոն:
Քայլ 6. Խրատիր ինքդ քեզ և պարգևատրիր քեզ:
Չեմպիոններն առաջնահերթ են համարում ինքնակատարելագործումը, և մինչ նրանք աշխատում են այլ մարզիչների, դաստիարակների և ուսուցիչների հետ, նրանք ինքնուրույն են մղվում հաջողության հասնելու, այլ ոչ թե հիմնված ուրիշների կարծիքների վրա: Ինքներդ ձեզ համար չեմպիոնի կարգավիճակին հասնելու համար կարևոր է ստեղծել պատիժների և պարգևների համակարգ:
- Pact- ը և FitLife- ը վարժությունների մոտիվացիայի ոլորտում վերջին նորամուծություններն են: Ձեր ֆիթնես մարզման ռեժիմն իրենց համակարգ մուտքագրելով ՝ այս մարզման հետախույզները ձեզ կպատժեն ՝ գումար հանելով ձեր հաշվից, եթե չկարողանաք մարզվել ըստ ձեր նախնական ծրագրի:
- Չեմպիոնները պետք է լիցքաթափվեն ավելի, քան որևէ մեկը: Փնտրեք հանգստանալու ուղիներ, երբ քրտնաջան աշխատելուց հետո զբաղվում եք ձեր միտքը կտրուկ և հանգիստ պահելու համար: Շատ մարզիկներ սիրում են խաղալ խաղեր, լսել երաժշտություն և կարդալ երկար մարզումներից հետո:
Մաս 4 -ից 4 -ը. Մարզիկ լինելը
Քայլ 1. Սպասեք հաղթանակի:
Ամեն անգամ, երբ դուրս եք գալիս ձեր կորտ, լինի դա գրասենյակ, թե իսկական մարզական դաշտ, պետք է ակնկալել, որ այն լքելու եք ձեր լավագույնը գործադրելուց և որպես չեմպիոնի ձեր արժեքը ապացուցելուց հետո: Պատկերացրեք, թե ինչպես եք հաղթում և անում այն, ինչ անհրաժեշտ է լավագույնը լինելու համար և հավատացեք, որ դա այն է, ինչ տեղի կունենա:
- Ազատվեք մտավոր շեղումներից, երբ մրցում եք: Երբ խաղադաշտում ես, տանը չէ զուգընկերոջդ մասին անհանգստանալու ժամանակը, արդյոք կկարողանա՞ս այս շաբաթավերջին համերգի տոմսեր ձեռք բերել, թե՞ խաղը ավարտվելուց հետո երեկույթների գնալ:. Կենտրոնացեք, թե ինչ պետք է անեք հաղթելու համար:
- Ձեր ինքնավստահությանը օգնելու համար դուք պետք է արդյունավետ մարզվեք: Երբ դուք մրցում եք, մի անհանգստացեք, թե արդյոք պետք է ավելի լավ մարզվեք մարզասրահում, թե՞ ավելի շատ դիտեք հակառակ թիմի հանդիպումների կադրերը: Hardանր մարզվեք և կիմանաք, որ դուք լավագույնն եք:
Քայլ 2. Թողեք ամեն ինչ դաշտում:
Երբ մրցում ես, մրցիր չեմպիոնի պես, ինչը նշանակում է, որ կտաս այն ամենը, ինչ կարող ես: Ամբողջ էներգիան, ամբողջ վճռականությունը ձեր սրտում, ձեր ամբողջ հոգին և ձեր մրցունակ ոգին պետք է պայթեն ձեր ներսից մրցույթի ողջ ընթացքում: Մի մտածեք վերջիվերջո ՝ դուք պետք է կարողանայի՞ք ավելի արագ հասնել կադրին, թե՞ ավելի եռանդուն լինեիք ձեր ներկայացման մեջ: Չեմպիոնը չպետք է հետաքրքրվի անցյալով:
Բոլոր մարզիկներն ու մտքի չեմպիոնները ինչ -որ պահի պետք է զբաղվեն հոգնածությամբ: Պարտվողներն ընդունում են դա, փակվում են և լքում դաշտը: Չեմպիոնները խորը փորփրեցին և ավելի շատ արդարացումներ գտան, չնայած որ թվում էր, թե ոչինչ չի մնացել: Hardանասիրաբար աշխատեք մարզվելիս և կունենաք բավականաչափ դիմացկունություն և տոկունություն մրցակցությանը հաղթելու համար:
Քայլ 3. Հաղթեք և պարտվեք պատվով:
Երբ սուլիչը հնչում է, և խաղն ավարտվում է, մարզիկը կարող է դրսևորել չեմպիոնի երախտագիտությունն ու խոնարհությունը կամ պարտվողի մանկական պահվածքը ՝ անկախ վերջնական արդյունքից:
- Եթե հաղթում ես, վարվիր սովորականի պես: Կարող եք տոնել, բայց մի վարվեք այնպես, ինչպես նախկինում երբեք չեք հաղթել: Իհարկե, հաղթելը մեծ անակնկալ չէ, եթե իսկապես սպասում ես դրան: Գովաբանեք ձեր հակառակորդին և անհրաժեշտության դեպքում ճանաչեք նրա ունակությունները:
- Եթե պարտվես, կարող ես հիասթափություն և ջղայնություն զգալ: Եթե դուք դեմ եք անողոք հաղթողին, ապա ձեր կորուստը կարող է շատ ավելի վատ զգալ: Այնուամենայնիվ, մի գրգռվեք, արդարացումներ մի արեք և մի բարկացեք: Թափահարեք ձեր գլուխը, ընդունեք արդյունքը և սպասեք հաջորդ խաղին: Սովորեք ձեր պարտություններից և օգտագործեք դրանք ՝ ձեր մոտիվացիան կատարելագործվելու համար:
Քայլ 4. Գովաբանեք անհրաժեշտության դեպքում:
Մենք տեսել ենք մի մարզիկի, ով հաղթելուց հետո սիրում է պարծենալ ու պարծենալ ՝ մոռանալով այն փաստը, որ թիմակիցները նպաստում են ամբողջ խաղին: Չեմպիոնները պետք է արժանին մատուցեն և ճանաչեն իրենց մրցակիցներին, մարզիչներին և թիմակիցներին: Նույնիսկ եթե դուք հպարտ եք զգում այն ամենով, ինչ դուք արել եք կորտում, գտեք այլ մրցակիցների մասին մի բան, որը կարող եք գովել: Խոնարհ մնալը և հեռանկար ցուցադրելը մեծ չեմպիոն լինելու շատ կարևոր մասն են:
Մենք բոլորս սիրում ենք մեզ համարել որպես ստարտափներ, որոնք պատասխանատու են մեր սեփական հաջողությունների համար, բայց փորձում են ընդլայնել ձեր հեռանկարը `մեծ պատկերը տեսնելու համար: Ձեր հաջողությունը որպես չեմպիոն կախված է ձեր ուսուցիչներից, ծնողներից, նույնիսկ այն մարդկանցից, ովքեր սնունդ են վաճառում տրիբունաներում կամ վարում են այն ավտոբուսները, որոնցով ճանապարհորդում եք, դրանք բոլորը նպաստում են ձեր հաջողությանը: Մի մոռացեք դա, չեմպիոն:
Քայլ 5. Վերցրեք պատասխանատվությունը ձեր անհաջողությունների և հաջողությունների համար:
Մրցույթին մասնակցելուց առաջ հաղթելու պարտականությունը համարիր քո պարտականությունը: Կրի՛ր հաջողության բեռը և քո մեղքը համարիր, եթե չեմպիոն չդառնաս: Ներդրեք ձեզ հաղթողի դիրքում: Եթե դա ձեզ չի հաջողվում, ապա ընդունեք ձեր պարտությունը իսկական չեմպիոնի պես:
- Միայն դու կարող ես որոշել ՝ հաջողակ ես եղել, թե ոչ: Գուցե գոլֆի դաշտում անձնական ռեկորդը բավական լավ է ձեզ համար, անկախ նրանից, թե ինչ կարող է ասել Թայգեր Վուդսը դրա մասին:
- Երբեք մի մեղադրեք ձեր թիմակիցներին, գործընկերներին կամ մրցակիցներին: Մի մեղադրեք ինչ -որ մեկին իր գործունեության համար, նույնիսկ եթե նա արժանի է մեղքի: Այսպես վարվելը շատ բարձրակարգ է և գաճաճ մտածողություն ունեցող մարդու նշան է: Ընդունեք մեղքի ձեր բաժինը, եթե ինչ -որ բան պատահի և հանդես եկեք որպես չեմպիոն:
4 -րդ մաս 4 -ից. Եղիր չեմպիոն
Քայլ 1. Տոնեք հաղթանակներ ՝ մեծ ու փոքր:
Յուրաքանչյուր պահի վերաբերվեք որպես ձեր նվաճումները նշելու հնարավորություն: Բարձր մրցունակ չեմպիոնները մշտապես մրցունակ են: Մայքլ Jordanորդանը մանկության տարիներին հայտնի է իր չներող խաղահրապարակի խոզով (մանկական խաղ): Ռաֆայել Նադալը, վիրավոր լինելով, վիրահատությունից հետո վերականգնվելիս պահպանեց իր մրցակցային ոգին ՝ խաղալով բարձր ցցերով պոկեր: Պարբերաբար մրցելը ձեր մրցակցային առավելությունը պահպանելու կարևոր միջոց է: Որպես չեմպիոն, ժամանակ հատկացրեք շաշկիի յուրաքանչյուր խաղին որպես Super Bowl խաղ: Ամեն օր վերաբերվեք որպես նվերի:
Takeամանակ գտեք ձեր հաղթանակները տոնելու համար: Փորձելով ավելի քիչ հպարտ երևալ, որոշ չեմպիոններ կարող են չափազանց հեռու գնալ հակառակ ուղղությամբ և սառնասրտորեն տոնել իրենց հաղթանակը: Funվարճացեք մեկ -մեկ: Դուք շեֆ եք:
Քայլ 2. Շրջապատիր քեզ մրցունակ հաղթողներով:
Չեմպիոնները պարզապես ցանկանում են իրենց շրջապատել իրենց չեմպիոններով: Մի վատնեք ձեր ժամանակը զվարճանալով նրանց հետ, ովքեր չեն ցանկանում ջանքեր գործադրել և ներդրումներ կատարել սեփական հաջողության համար: Timeամանակ անցկացրեք մեծ մարդկանց հետ:
- Ձգտեք լինել «ուժային զույգի» մաս, այսինքն ՝ զույգեր, որոնք աջակցում են միմյանց ՝ փոխադարձ հաջողությունների հասնելու համար: Power զույգը բաղկացած է երկու մարդուց, ովքեր հավակնոտ են և լի մոտիվացիայով: Օրինակներ են ayեյ Zին և Բեյոնսեն, կամ Բրեդ Փիթը և Անջելինա olոլին: Ուժային զույգը ստեղծվում է չեմպիոններից:
- Փորձեք ընկերանալ ձեր բնագավառից տարբեր ոլորտների չեմպիոնների հետ: Ձեր քաղաքի մեծագույն մերսողուհու հետ լավ ընկերներ ձեռք բերելը կարող է չափազանց դժվար լինել, երբ դու երկրորդ լավագույն մերսողն ես: Մեծ հեղինակ Կորմակ Մաքքարթին պնդում էր, որ երբեք կապ չի ունեցել այլ գրողների հետ ՝ նախընտրելով ընկերանալ գիտնականների հետ:
Քայլ 3. Եղեք լավատես:
Ձեր մտքերն ու տեսակետները զարմանալիորեն ազդում են ձեր կատարողականի վրա: Բոլոր չեմպիոններն ունեն անկասելի դրական վերաբերմունք, ինչը նպաստում է հաղթելուն և մնալ իրենց դաշտի բարձունքում: Մտածեք դրական ամեն ինչում և լավագույնը փնտրեք ձեր շրջապատի բոլորի մեջ: Փորձեք բոլորի մեջ ավելի լավ որակներ վեր հանել և կենտրոնանալ դրականի վրա:
Գոլֆում երկարատև անկումը սովորաբար կոչվում է «yips» և կլինիկորեն հաստատվել է որպես հոգեֆիզիկական երևույթ, որը կապված է սպորտում սովորաբար հանդիպող ընկալունակ առաջադրանքների հետ:Մտքի ազդեցությունը մարմնի արտադրելու ունակության վրա շատ իրական է, ուստի դրական մտածողության սովորությունը չեմպիոնների մեջ զարգացնելու կարևոր որակ է:
Քայլ 4. Գտեք չեմպիոն մոդել, որին ընդօրինակեք:
Չեմպիոնների համար կարևոր է տեսնել հաղթողներին և հարմարվել նրանց: Ինչպե՞ս էր Մուհամեդ Ալին մարզվում մեծ խաղերի համար: Ինչպե՞ս է Թոմ Բրեդին անցկացնում իր ազատ ժամանակը: Ի՞նչ արեց Ուիլյամ Ֆոլկները զվարճանալու համար: Իմացեք այս հիանալի տղաների մասին և այն ամենի մասին, ինչ կարող եք իմանալ նրանց մասին, որպեսզի համապատասխանեն ձեր սեփական առաջնությանը:
- Փնտրեք օրինակելի օրինակներ ձեր և այլ ոլորտներում ՝ անսպասելի իմաստություն սովորելու համար: Քանյե Ուեսթն իր հարցազրույցներում հաճախ իրեն համեմատում է պատմական հանճարների հետ.
- Մի հին բուդդայական ասացվածք է ասում. Երբ տեսնում ես Բուդդային փողոցում, սպանիր նրան: Չեմպիոնները ցանկանում են նվաճել իրենց հերոսներին: Եթե դուք հետևեք վազքի ձեր մարզչի օրինակին, ով 25 տարի շարունակ պահպանել է գավառական ռեկորդը, ձեր ցանկությունը դարձրեք այդ ռեկորդը գերազանցելու ձեր նպատակին: Շարունակեք զբաղվել մինչև դրան հասնելը:
Քայլ 5. Գտեք հաջորդ ոսկե մատանին:
Շարունակելով բարելավել և հավաքել չեմպիոնական տիտղոսներ, փորձեք պառակտել ձեր մրցույթի ընտրությունը: Էլ ի՞նչ կարող ես լավ անել: Չեմպիոնը անընդհատ մրցակցություն է փնտրում ամեն ինչում:
Ayեյ Zի, դոկտոր Դրեն և Ռասել Սիմոնսը հիփ-հոփ գործիչներ են, ովքեր հաջողությամբ զարգացրել են բազմամիլիոնանոց բիզնես կայսրություններ, չնայած նրանք սկսել են մի փոքրիկ երազանքով ՝ այն է ՝ դառնալ լավագույն հաղորդավարը: Այսօր նրանց ոճով, մշակույթով և երաժշտությամբ տարբեր բիզնեսների ազդեցությունը հսկայական է: Նրանք դարձել են չեմպիոնների չեմպիոններ:
Խորհուրդներ
Լսեք DJ Kahled- ի «All I Do Is Win» - ը կամ այլ մոտիվացիոն երգեր, որոնք ձեզ ուրախացնելու են:
Գուշացում
- Պրակտիկան կատարելություն կտա: Շարունակեք ջանքեր գործադրել, մինչև հասնեք ձեր ուզած մակարդակին և շարունակեք աշխատել այդ մակարդակը պահպանելու համար:
- Մի գոռոզացեք և թույլ մի տվեք, որ չեմպիոն դառնալու փաստը սպառի ձեր խոնարհությունը:
- Հաղթելը ձեր ճանապարհի ավարտը չէ, եթե չեք ցանկանում շարունակել այն, ինչ արդեն շահել եք: Շարունակեք աշխատել ինքներդ ձեզ բարելավելու համար, հակառակ դեպքում ձեր մրցակիցները կհասնեն ձեզ և կգերազանցեն ձեզ:
