Մի մակաբույծ կցվում է տանտիրոջը և արժեքավոր ռեսուրսներ է քաղում այդ տիրոջից ՝ գոյատևելու համար: Եթե կասկածում եք, որ պարազիտային հարաբերությունների մեջ եք, ապա պետք է անհանգստանաք, որ այն անձը, ում հետ հանդիպում եք, մակաբույծ է, ձեզ ծծում է, գողանում է ձեր հուզական ուժը, փողը, ժամանակը և այն ամենը, ինչ ձեզ համար թանկ է: Եթե ցանկանում եք պարզել, թե արդյոք դուք մակաբույծ հարաբերությունների մեջ եք, ապա պետք է տեսնեք, արդյոք հետևյալ նշանները վերաբերում են ձեզ: Եթե այո, ուրեմն պետք է հնարավորինս շուտ դուրս գալ հարաբերություններից:
Քայլ
Մաս 1 -ը 3 -ից. Դիտեք, թե ինչ եք անում միասին
Քայլ 1. Հարցրեք ինքներդ ձեզ, եթե ձեր գործընկերը պետք է «ինչ -որ բան» անի ձեզ հետ:
Հնարավոր է գրեթե միշտ ինչ -որ ընդհանրություն ունենալ զուգընկերոջ հետ, բայց հարաբերությունները կպահպանվեն առողջ, եթե առանձին -առանձին գործեր անեք, երբեմն էլ `ինքներդ:
- Եթե ամեն անգամ, երբ ցանկանում եք տնից դուրս գալ, նույնիսկ դեղատնից դեղատոմս վերցնելը կամ սուրճ գնելը, լսում եք, թե ինչպես է զուգընկերն ասում. «Ես նույնպես գալիս եմ»: ապա նա կարող է լինել մակաբույծ:
- Եթե հանկարծ նկատեք, որ ձեր գործընկերը միշտ անում է այն գործերը, որոնց դուք նախկինում սիրում էիք միայնակ ՝ առավոտյան յոգայից մինչև ընթրիքից հետո զբոսնելը, ապա նա կարող է մակաբույծ լինել:
- Եթե ձեր գործընկերը չի կարող ինքնուրույն որևէ բան անել, նույնիսկ եթե դա պարզապես սուրճի խանութում նոր ծանոթների հանդիպելն է կամ նրանց մեքենայի յուղը փոխելը, և միշտ խնդրելը ձեզ հետևել, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դուք մակաբույծ հարաբերությունների մեջ եք:
Քայլ 2. Ենթադրենք, որ դուք և ձեր գործընկերը տարբեր ընկերներ ունեք:
Հանկարծ հասկացա՞ք, որ ձեր բոլոր ընկերները դարձել են ձեր զուգընկերոջ ընկերները: Ինչ -որ չափով դա նորմալ է, բայց եթե այն լրջանա, և ձեր գործընկերոջ բոլոր անձնական ընկերները հանկարծ անհետանան և փոխարինվեն ձեր ընկերներով, ապա սա կարմիր դրոշ է:
- Սա կարող է լինել ձեր զուգընկերոջ միջոցը ՝ համոզվելու, որ դուք նրա հետ «հավիտյան» կմնաք: Ի վերջո, ոչ ոք չի ցանկանում զբաղվել հետխզվելուց հետո անհարմարության հետ, երբ դուք ունեք ընդհանուր ընկերներ:
- Եթե ձեր զուգընկերն ի սկզբանե ընկերներ չունի, սա նույնպես պետք է լինի ձեր ուշադրության մեկ այլ պատճառ: Սա նշան է, որ ձեր գործընկերը չի կարողանում կապ հաստատել մեկ այլ անձի հետ, ում հետ նա չի հանդիպում:
Քայլ 3. everythingգույշ եղեք ամեն ինչի համար վճարելիս:
Իհարկե, ժամանակ առ ժամանակ բոլորը կսպառվեն, բայց եթե դուք եք նա, ով միշտ վճարում է ընթրիքի, կինոյի, արձակուրդի, գազի և մեծ իրերի համար, օրինակ ՝ ամուսնու ուսման վարձը, երեխայի աջակցությունը, բնակարանների վարձակալությունը և այլ հաշիվներ:, այնպես որ դուք պետք է ստուգեք, թե արդյոք դա ձեզ համար հարմար պայմանագիր է, և ինչպես կարձագանքի ձեր ամուսինը, եթե, օրինակ, կորցնեք ձեր եկամուտը: Եթե ձեր գործընկերը կարծում է, որ դուք հոգ կտանեք դրա մասին, ապա նստեք և անմիջապես խոսեք դրա մասին:
- Ձեր գործընկերը կարող է ասել. «Ես շատ կցանկանայի ճաշի գնալ, բայց գիտեի՞ք, որ ես այս ամիս իրոք կոտրված եմ»: Սա կարող է ձեզ խաբելու միջոց վճարել և այնպես անել, որ ընթրիքը ձեր պլանն էր:
- Նույնիսկ եթե դուք շատ փող ունեք պահելու, սա դեռ նախազգուշացում պետք է լինի: Եթե այն անձը, ում հետ հանդիպում եք, հուսահատորեն ցանկանում է օգտվել ձեր գումարներից, նա կարող է նաև օգտվել ձեր զգացմունքներից:
Քայլ 4. Տեսեք, արդյոք ձեր գործընկերոջը չափազանց շատ օգնություն եք ցուցաբերում:
Առողջ հարաբերություններում գործընկերները հերթով օգնություն են ցուցաբերում, երբ որևէ փոքր օգնության կարիք կա: Մակաբույծ հարաբերություններում մեկ գործընկերը միշտ օգնության ձեռք է մեկնում մյուսին և դրա դիմաց ոչինչ չի ստանում: Եթե դուք զգում եք, որ միշտ ձեր զուգընկերոջը զբոսնում եք ամենուր, եփում կամ գնում եք ամբողջ սնունդը, կատարում եք բոլոր այն գործերը, որոնք նա պետք է աներ, և հիմնականում հոգ եք տանում այն բոլոր մանրուքների մասին, որոնց նա չափազանց ծույլ է անել, ապա դուք վարակվել է մակաբույծով:
Որքան էլ ցավալի լինի, գրի առեք երկու ցուցակ. Մեկը ՝ այն ամենի, ինչ արել եք ձեր զուգընկերոջ համար, և երկուսը, այն ամենը, ինչ արել է ձեր գործընկերը ձեզ համար: Չի տեղավորվում, այնպես չէ՞:
Քայլ 5. Տեսեք, արդյոք ձեր զուգընկերն իսկապես ասոցիալ է:
Սա եւս մեկ մեծ խնդիր է: Եթե մի ժամանակ դուք և ձեր գործընկերը միասին դուրս եք գալիս հանրության առջև, և նա հրաժարվում է խոսել այլ մարդկանց հետ, անընդհատ պահանջում է ձեր ուշադրությունը և չի հետաքրքրում ուրիշներին, ապա դուք պետք է վերանայեք ձեր առաջնահերթությունները: Կարևոր չէ, եթե ձեր գործընկերը ամաչկոտ անձնավորություն է, բայց ամեն ինչ այլ կլիներ, եթե նա լիներ ինչ -որ մեկը, ով կոպիտ է վերաբերվում այլ մարդկանց կամ պարզապես շփվում է այլ մարդկանց հետ, կարծես նրանք կողքին չեն: Սա նշան է, որ ձեր գործընկերը չի տեսնում կյանքը «ձեզանից» դուրս:
Եթե գտնում եք, որ երբ դուք և ձեր գործընկերը դրսում եք, միշտ ժամանակ եք անցկացնում ձեր զուգընկերոջ կողքին կամ որ նա հեշտությամբ վիրավորվում կամ նախանձում է, ապա դուք խնդիր ունեք:
Քայլ 6. Տեսեք, արդյոք ձեր գործընկերը հիասթափված է զգում ամեն անգամ, երբ ինքներդ ինչ -որ բան եք անում:
Առողջ հարաբերություններում երկու գործընկերներն էլ պետք է իրենց հարմարավետ զգան ինքնուրույն բաներ անելով: Սա նշանակում է ընկերների հետ ժամանակ անցկացնել, ընտանիքի հետ որակյալ ժամանակ անցկացնել, կամ պարզապես կարդալ, վազել կամ զբաղվել սեփական ժամանակով: Եթե ձեր գործընկերը իսկապես սիրում է ձեզ և հոգ է տանում ձեր մասին, ապա նա երջանիկ կլինի, երբ դուք հետապնդեք ձեր շահերը և ինքներդ դառնաք ավելի լավ մարդ:
- Եթե ձեր գործընկերը զգում է վիրավորված, զայրացած, խանդոտ կամ անբարյացակամ, երբ տնից մենակ եք դուրս գալիս, նույնիսկ պարզապես զարմիկի հետ սուրճ գնալու համար, ապա նա ատում է ձեր անհատականությունը:
- Եթե գործընկերը զանգում է ձեզ ամեն 5 րոպեն մեկ և հարցնում, թե երբ եք տանը լինելու, ապա նա մակաբույծ է:
Քայլ 7. Տեսեք, թե արդյոք որևէ մեկը մտահոգություն է հայտնել ձեր հարաբերությունների վերաբերյալ:
Երբ այլ մարդիկ բարձրաձայնում են ձեր հարաբերությունների մասին, բնական է, որ պաշտպանեք ձեր հարաբերությունները և ավելի վճռական զգաք բոլորին ապացուցելու համար, որ փորձում եք հնարավորինս ջանքեր գործադրել ձեր հարաբերությունները աշխատեցնելու համար: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր ընկերները, ընտանիքի անդամները և ձեր շրջապատի գրեթե բոլորը անհանգստանում են, որ ձեր գործընկերը օգտվում է ձեզանից, ապա նրանց ասածի մեջ կարող է ազնվություն լինել:
Եթե դուք ասում եք այս մարդկանց, որ նրանք սխալվում են, ապա դուք ի վերջո «վռնդում» եք նրանց: Հետո, ձեր գործընկերը ստանում է այն, ինչ նա իսկապես ցանկանում է `ավելի շատ ժամանակ և ուշադրություն ձեզանից:
3 -րդ մաս 2 -րդ. Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչի մասին եք միասին խոսում
Քայլ 1. Տեսեք, արդյոք ձեր գործընկերը միշտ խոսում է խնդրի մասին:
Եթե չեք կարողանում հիշել, թե վերջին անգամ երբ եք կիսել ձեր ամենախորը մտավախությունները կամ կասկածները ձեր զուգընկերոջ հետ, ապա ձեզ վտանգ է սպառնում: Եթե դուք զգում եք, որ ձեր գործընկերը միշտ խոսում է, հիասթափված, հարմարավետություն գտնում, այնուհետև ձեզանից սեր և ուշադրություն է փնտրում, ապա խնդիր ունեք: Ամեն ինչ նորմալ է, եթե ձեր գործընկերը վատ ամիս է ունեցել, բայց եթե կարծում եք, որ նրա կյանքում «միշտ» խնդիրներ կան, ապա հավանական է, որ ձեզ օգտագործում են որպես հուզական աջակցություն:
- Առողջ հարաբերություններում երկու գործընկերներն էլ հավասարապես խոսում են իրենց խնդիրների և անհանգստությունների մասին:
- Եթե կարծում եք, որ ձեր գործընկերն է, ով 80% -ով խոսում է, և դուք առանձնապես ամաչկոտ չեք, ապա խնդիր ունեք:
- Եթե ամեն անգամ, երբ խոսում եք ձեր խնդիրների մասին, ձեր գործընկերը փորձում է ձեր խնդիրները մանրուք թվալ ՝ ասելով, որ ավելի մեծ խնդիրներ ունի, ապա դուք խնդիր ունեք:
Քայլ 2. Պարզեք, արդյոք երբեք չեք կիսում ձեր զգացմունքները:
Եթե դուք վախենում եք կիսվել ձեր զգացմունքներով, քանի որ կարծում եք, որ ձեր գործընկերը բարկացած կլինի կամ ձեզ սխալ է հասկացել, կամ եթե դուք չեք կիսում ձեր մտքերն ու զգացմունքները, քանի որ գիտեք, որ ձեր գործընկերը ձեզ չի լսի, ապա դուք խնդիր ունեք. Դուք պետք է ձեզ հարմարավետ զգաք, կիսելով ձեր մտքերը, վախերն ու հույսերը, ինչպես ձեր զուգընկերը:
Երկու գործընկերները պետք է կարողանան միմյանց հետ խոսել հարաբերություններում, և եթե ամեն անգամ, երբ ցանկանում եք փորձել խոսել ձեր խնդիրների մասին, ապա ձեր գործընկերը ասում է, որ զբաղված կամ հոգնած է, ընդհատում է ձեզ և փորձում է խոսել իր անձնական խնդիրների մասին:, կամ պարզապես տխուր դեմք է դնում ՝ բացատրելու համար, որ նա չի լսում, ուրեմն ձեզ օգտագործում են:
Քայլ 3. անաչեք, որ ձեր հարաբերություններում փոխզիջում չկա:
Դուք մակաբույծ հարաբերությունների մեջ եք, եթե զգում եք, որ անկախ ամեն ինչից, ձեր գործընկերը միշտ ստանում է այն, ինչ ուզում է: Դուք կարող եք ավելի հաճախ հանձնվել, քանի որ դա ավելի հեշտ է, քան կռվելը, քանի որ ձեր գործընկերը կվրդովվի, եթե չստանա այն, ինչ ուզում է, կամ կարող եք ինքներդ ձեզ համոզել, որ ձեր զուգընկերոջ ցանկություններն ավելի մեծ են, քան ձեր ցանկությունները: Առողջ հարաբերություններում գործընկերները միասին աշխատում են ՝ գտնելու որոշում, որը և՛ երջանկություն կբերի, և՛ հերթով ՝ «տեղի տալու»:
Իհարկե, փոքր գործերին տրվելը մեծ խնդիր չէ, օրինակ ՝ որոշելու, թե որտեղ ճաշել կամ ինչ դիտել հեռուստատեսությամբ: Բայց նման սովորությունները կարող են ձեզ համար ավելի հեշտ դարձնել մեծ բաներին տրվելը, օրինակ ՝ որոշել, թե որտեղից ապրել:
Քայլ 4. Իմացեք, թե երբևէ հաճոյախոսություն չե՞ք լսել:
Ե՞րբ եք վերջին անգամ լսել, որ ձեր զուգընկերն ասում է, թե ինչքան մեծ նշանակություն ունեք նրանց համար: Եթե չեք կարողանում հիշել, ապա գուցե ձեզ օգտագործում են և վատնում: Ձեր գործընկերը կարող է մտածել, որ դուք արդեն գիտեք, թե որքան է նա սիրում ձեզ և որքան առանձնահատուկ եք նրա համար, բայց եթե ձեր գործընկերը իսկապես հոգ է տանում ձեր մասին, ապա նա ձեզ կասի ՝ ոչ միայն ենթադրելով, որ արդեն գիտեք:
- Եթե ձեր գործընկերը երախտապարտ չէ ձեր օգնության համար, ուրեմն դուք հաստատ օգտագործվում եք:
- Եթե ձեր գործընկերը երբեք ձեզ հաճոյախոսություններ չի անում կամ չի ասում, թե որքան գեղեցիկ եք ժամադրության ժամանակ, ապա հավանականությունը մեծ է, որ ձեզ օգտագործում են:
Քայլ 5. Իմացեք, որ դուք անընդհատ պետք է ասեք ձեր զուգընկերոջը, թե որքան եք սիրում նրան:
Ճիշտ է. Ձեր գործընկերը գրեթե երբեք չի ասում, թե որքան մեծ եք, բայց դուք ստիպված եք լինում օրական քսան անգամ ասել «Ես քեզ սիրում եմ», որպեսզի ձեր գործընկերը չզգա, որ դուք չեք անտեսում նրան կամ բավականաչափ սեր և խնամք չեք տալիս նրանց: Եթե կարծում եք, որ դուք պետք է ասեք ձեր զուգընկերոջը, թե որքան եք սիրում նրան, որքան մեծ է նա և որքանով եք գնահատում նրան օրական մինչև 50 անգամ, միայն թե չխելագարվի, ապա դուք խնդիր ունեք:
Առողջ հարաբերություններում երկու գործընկերները պետք է հաճոյախոսեն միմյանց և ասեն «Ես սիրում եմ քեզ» հավասար քանակությամբ, և միայն այն ժամանակ, երբ դա նկատի ունեն:
3 -րդ մաս 3 -ից. Իմանալով զգացմունքները, որոնք տալիս է ձեր գործընկերը
Քայլ 1. Տեսեք, արդյոք ձեզ մեղավոր եք զգում ամեն անգամ, երբ չե՞ք շարժվում:
Սա կարեւոր բան է: Youգո՞ւմ եք, որ ամեն անգամ, երբ մերժում եք զուգընկերոջ խնդրանքը, ձեր գործընկերը մեծ հիասթափություն է ապրում: Դուք չպետք է ենթարկվեք ձեր գործընկերոջը միայն այն պատճառով, որ նա վրդովված է, որ իր խնդրանքը չի կատարվել, ավելին, քան դուք պետք է հանձնվեք երեխային, ով բարկանում է հանրության առջև: Դուք չպետք է ձեզ մեղավոր զգաք, եթե չկատարեք ձեր գործընկերոջ հիմար խնդրանքը:
- Մեղքը չպետք է լինի շարժիչ ուժ առողջ հարաբերություններում: Հաճա՞խ եք ձեր զուգընկերոջ համար բաներ անում և ձեր երջանկությունը զոհաբերում եք միայն ձեր զուգընկերոջը երջանկացնելու համար: Եթե դուք չեք բավարարում նրա խնդրանքը, արդյո՞ք ձեր գործընկերը հեռանում է ձեզանից, մինչև դուք հանձնվեք:
- Արդյո՞ք ձեզ ստիպել են զգալ, որ ձեր գործընկերը ոչինչ է առանց ձեզ կամ չի կարող ապրել առանց ձեզ: Սա նշան է, որ դուք մակաբույծ հարաբերությունների մեջ եք:
Քայլ 2. Տեսեք, թե արդյոք սպառվում է ձեր զուգընկերոջ հետ ժամանակ անցկացնելուց հետո:
Հաճա՞խ եք սպառվում ձեր զուգընկերոջ հետ ժամանակ անցկացնելուց հետո:
- Մակաբույծը կարող է ոչ միայն սպառել ձեր դրամապանակը և ձեր ազատ ժամանակը, այլև կարող է սպառել ձեր էներգիան ՝ հոգեպես, էմոցիոնալ և ֆիզիկապես:
-
Մակաբույծը կարող է խլել ձեր կյանքը միայն ձեզանից: Դուք միշտ տալիս եք ձեր զգացմունքային, ֆինանսական աջակցությունը, վստահեցնում ձեր զուգընկերոջը, որ ամեն ինչ լավ կլինի, և ձեզ ներքաշում եք ձեր զուգընկերոջ խնդիրների մեջ, իսկ հետո ձեզ հավասարապես պատասխանատու եք զգում այն ամեն տառապանքի համար, որին զուգընկերն անցնում է:
Իմացեք, արդյոք պարազիտային հարաբերությունների մեջ եք Քայլ 14 - Առողջ հարաբերություններում գործընկերները ամրացնում են միմյանց և ստիպում միմյանց զգալ, որ ամեն ինչ հնարավոր է անել: Մակաբույծ հարաբերություններում մեկը մյուսին ուժասպառ է անում, ինչի պատճառով նա զգում է, որ չի կարող ոչինչ անել:
Քայլ 3. Տեսեք, արդյոք զգում եք, որ կորցնում եք ձեր անհատականությունը:
Եթե դուք մակաբույծ հարաբերությունների մեջ եք, ապա ձեր գործընկերը կարող է փորձել այնպես անել, որ դուք կորցնեք ձեր միտքը; ձեր գործընկերը կցանկանա, որ ձեր այս ողջամտությունը վերածվի ձեր մասին ողջամտության ՝ որպես զույգի մաս, որպես հարաբերությունների մի մաս: Եթե մոռանում եք, թե ով եք իրականում և զգում եք, որ կորցնում եք այն բաների հետքերը, որոնք ձեզ հատուկ և երջանիկ են զգում, ապա հավանաբար պարազիտային հարաբերությունների մեջ եք, որտեղ կորցնում եք ձեր անհատականությունը:
Առողջ հարաբերություններում երկու մարդ մեծացնում են իրենց համապատասխան միտքը ՝ ավելի ուժեղ դառնալու համար, քանի որ կապվում են որպես զույգ: Մակաբույծ հարաբերություններում մեկը փորձում է խլել դիմացինի հատկությունները և հնարավորություն չի տալիս նրան գտնել իր իսկական եսը:
Քայլ 4. Տեսեք, արդյոք սկսում եք զգալ ձեզ օգտագործված:
Եթե կասկածում եք, որ ձեզ օգտագործում են, ապա հավանականությունը մեծ է, որ դուք այդպիսին եք: Եթե կարծում եք, որ ձեր գործընկերը ցանկանում է ձեզ հետ լինել միայն ձեր բնակարանի, ձեր մեքենայի, ձեր փողի կամ ամեն գիշեր նրանց գոհացնելու ունակության պատճառով, ապա դուք պետք է հնարավորինս շուտ դուրս գաք հարաբերություններից: Եթե կարծում եք, որ այդքան աջակցություն եք ցուցաբերել, բայց ընդհանրապես որևէ աջակցություն չեք ստանում ձեր զուգընկերոջից, նույնիսկ ամենապարզ գործերում, ինչպես «հաջողություն» ունենալը: նախքան մեծ փորձությունը, ապա հավանականությունը մեծ է, որ դուք օգտագործվում եք ձեր գործընկերի կողմից:
Հարցրեք ինքներդ ձեզ. Արդյո՞ք ձեր գործընկերը դեռ կցանկանար ձեզ հետ լինել, եթե չլիներ հարթ/նոր մեքենան/շատ խնայողություններ/ձեր գրավիչ տեսքը: Եթե տատանվում եք հարցին պատասխանելուց առաջ, ապա ձեզ օգտագործում են:
Քայլ 5. Տեսեք, արդյոք զգում եք, որ ձեր նպատակներն ու ցանկությունները որևէ ազդեցություն չունեն ձեր վրա:
Սա ևս մեկ միջոց է, որով մակաբույծը ներծծում է ձեր անձը: Եթե դուք զոհաբերեցիք ամեն ինչ, որպեսզի ձեր գործընկերը կարողանա հասնել իր երազանքներին, ավարտի կրթությունը, մոտենա ընտանիքին կամ օրական շատ ժամեր զբաղվի իր սիրած զբաղմունքով, ապա հավանական է, որ դուք պարազիտային հարաբերությունների մեջ լինեք: Առողջ հարաբերություններում երկու գործընկերներն ունեն անձնական նպատակներ և միասին աշխատում են դրանց հասնելու համար. մակաբույծ հարաբերություններում մեկ մարդու երազանքը դառնում է հարաբերությունների նպատակը:
- Դուք կարող եք չհասկանալ, որ դադարել եք հետապնդել բուժքույր կամ խոհարար լինելու ձեր երազանքը, քանի որ չափազանց զբաղված եք եղել ՝ օգնելով զուգընկերոջը հասնել իր երազանքին:
- Եթե ձեր գործընկերը երբեք չի հարցնում, թե ինչ եք ուզում ձեր ապագայի համար կամ ինչպես եք տեսնում ձեր կարիերան հինգ տարի հետո, ապա դա կարող է լինել այն պատճառով, որ ձեր զուգընկերոջը հետաքրքրում է միայն իրենք:
Խորհուրդներ
- Եթե դուք մակաբույծ հարաբերությունների մեջ հաղորդավար եք, բավական համարձակ եղեք ՝ ելք գտնելու համար. մյուս կողմից, եթե դուք մակաբույծ եք, ապաշխարեք և սովորեք ավելի շատ տալ, քան ստանալ ձեր զուգընկերոջից:
- Ամեն առավոտ քնելուց առաջ հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Արդյո՞ք ես այստեղ երջանիկ եմ: Ի՞նչ եմ ես անում այստեղ: Ի՞նչ եմ ուզում այս հարաբերություններից, որ հիմա չեմ ստանում: Ինչո՞ւ եմ այստեղ »:
- Փնտրեք խորհրդատվություն:
- Հասկացեք, որ ավելի լավ է տալ, քան ստանալ:
- Սովորեք ներել:
- Հարգեք ձեր գործընկերոջը ՝ անկախ նրանից, որ նա երբևէ ձեզ վիրավորել է:
- Եղեք բաց մտքով մեկը: Երբեմն մենք փոխանցում ենք այնպիսի բաներ, որոնք այլ մարդիկ կարող են տեսնել մոտիկից: Հարցրեք կարծիքներ այն ընկերներից, որոնց վստահում եք և լավ են ճանաչում ձեզ ՝ որոշելու համար, թե արդյոք դուք մակաբույծ հարաբերությունների մեջ եք:
