Անկախ նրանից, թե սպորտի կամ տանը կատարվող գործունեության հետևանքով ստացած վնասվածքներից է, ոտնաթաթի կոտրվածքը կարող է շատ ցավոտ լինել: Եղունգի կոտրված վնասվածքը կամ եղունգի «շեղումը» կարող են պատճառ դառնալ, որ մատնահետքի մի մասը դուրս գա իր բարձիկից կամ նույնիսկ ամբողջությամբ ընկնի: Բարեբախտաբար, պատշաճ մաքրման և խնամքի դեպքում ոտքերի կոտրված եղունգները կարող են բուժվել տանը, քանի դեռ հետևում եք այն նշաններին, որոնք պահանջում են բժշկի օգնությունը:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Վնասվածքների բուժում տանը
Քայլ 1. Բուժեք մնացած եղունգները:
Եղունգների «շեղման» որոշ դեպքեր բավական մեղմ են, որ եղունգների մեծ մասը դեռ ամրացված է եղունգների մահճակալին: Այնուամենայնիվ, որոշ այլ դեպքեր կարող են հանգեցնել եղունգի ամբողջությամբ ընկնելու: Վնասվածքից հետո բուժեք մնացած եղունգը `այն բուժելու համար: Թողեք եղունգը, որը դեռ ամրացված է, որքան էլ մեծ լինի: Եթե եղունգի մի մասը բացակայում է, եղունգների կտրիչով նրբորեն կտրեք այն հնարավորինս մոտ կուտիկուլային կամ այն հատվածին, որը դեռ ամրացված է եղունգների մահճակալին: Կտրեք եղունգը կոտրվածքի գծի երկայնքով:
- Մնացեք մնացած եղունգը մինչև հարթ: Այսպիսով, դուք կարող եք կանխել նրանց գուլպաների և ծածկոցների վրա:
- Խնդրեք ընկերներին կամ ընտանիքին օգնություն, եթե խնդիրներ ունեք կամ վախենում եք: Երեխան կարող է մեծահասակի օգնության կարիք ունենալ ՝ կոտրված եղունգը բուժելու համար:
- Եթե մատի վրա մատ եք կրում, անպայման հանեք այն նախքան ոտքի կոտրված եղունգը բուժելը սկսելը: Եթե օղակը դժվար է հանել, կարող եք օճառ և ջուր օգտագործել որպես քսանյութ, կամ զանգահարեք ձեր բժշկին, եթե ինքներդ չեք կարող այն հանել:
Քայլ 2. Դադարեցրեք արյունահոսությունը:
Արյունահոսող հատվածը ուղղակիորեն սեղմեք մաքուր շորով կամ շղարշով: Շարունակեք սեղմել տարածքի վրա 10 րոպե, կամ մինչև արյունահոսության դադարեցումը: Պառկելը և բարձերը ոտքերով բարձրացնելը նույնպես կօգնեն դանդաղեցնել արյունահոսությունը:
Եթե ոտքի մատի արյունահոսությունը չի դանդաղում 15 րոպե ճնշումից հետո, դիմեք բժշկի:
Քայլ 3. Մանրակրկիտ մաքրեք վերքը:
Լվացեք ձեր մատները տաք օճառաջրով և լվացքի անձեռոցիկով: Եթե վնասված տարածքը կեղտոտ է, նրբորեն շփեք մինչև կեղտը վերացվի: Հեռացրեք նաև չորացած արյունը կամ բեկորները վնասված տարածքից: Մի հապաղեք ընկերներից կամ ընտանիքից օգնություն խնդրել վերքը մաքրելիս: Հնարավորինս մաքրեք տարածքը `վարակը կանխելու համար:
Վնասված տարածքը չորացրեք մաքուր սրբիչով կամ անձեռոցիկով: Մի սրբիչ մի շփեք տարածքի վրա, քանի որ դա կարող է արյունահոսություն առաջացնել:
Քայլ 4. Կիրառել հակաբիոտիկ քսուք:
Երբ ձեր մատը չորանում է և մաքրվում, կիրառեք հակաբիոտիկային քսուք, ինչպիսիք են Նեոսպորինը, Պոլիսպորինը կամ այլ հակաբիոտիկային քսուք վնասված ամբողջ տարածքին: Դուք կարող եք գնել այս քսուքը շատ դեղատներում, առանց դեղատոմսի:
- Այս դեղամիջոցը նույնպես հաճախ հասանելի է կրեմի տեսքով: Համոզվեք, որ գնեք քսուքը, քանի որ այն ավելի լավ է կարողանում կանխել վիրակապի վերքը կպչելը:
- Եթե ձեր մաշկը անձեռնմխելի է և կտրված կամ քերծված չէ, պարզապես քսեք փոքր քանակությամբ նավթային ժելե ՝ հակաբիոտիկ քսուքի կարիք չկա:
Քայլ 5. Կիրառեք վիրակապը դեպի մատը:
Ձեռք բերեք ստերիլ շղարշ կամ ոչ կպչուն վիրակապեր և վիրակապներ: Կիրառեք շղարշ կամ վիրակապ վնասված մատի վրա (անհրաժեշտության դեպքում կտրեք այն համապատասխան չափի), այնուհետև այն ամուր փաթաթեք մատի շուրջ: Ոտքի մատի վերևում թողեք բավականաչափ շղարշ, որպեսզի այն ծալվի եղունգների վրա և ձևավորվի մի տեսակ պաշտպանիչ «գլխարկ», որը հետագայում հեշտությամբ կհեռացվի: Երկու կտոր ժապավեն տեղադրեք մատի վերևում ՝ խաչաձև (կազմելով X տառը): Օգտագործեք երկու կտոր ժապավեն `վիրակապը մատի վրա ամրացնելու համար, որպեսզի այն չշարժվի:
- Գնեք ոչ կպչուն վիրակապ, կամ համոզվեք, որ վիրակապը քսելուց առաջ կիրառեք հակաբիոտիկ քսուք կամ նավթային ժելե: Վիրակապը հեռացնելիս զգույշ եղեք, որպեսզի մատի եղունգը կամ վնասված հատվածը չքաշեն դրա վրա: Եթե վիրակապը կպչում է, ոտքի մատը մի քանի րոպե թրջեք տաք ջրի մեջ, որպեսզի ավելի հեշտ լինի վիրակապը հեռացնելը:
- Մի փաթաթեք ոտքի մատն այնքան ամուր, որ այն կարմիր կամ մանուշակագույն դառնա և թմրի: Վիրակապը պետք է բավականաչափ ամուր լինի և չշարժվի, բայց ոչ շատ ամուր:
Քայլ 6. Ամեն օր փոխեք վիրակապը:
Ամեն օր նրբորեն հանեք վիրակապը, այնուհետև ձեր մատը լվացեք տաք օճառաջրով: Կրկին կիրառեք հակաբիոտիկ քսուքը և դրեք նոր վիրակապ: Եթե վիրակապը թրջվի կամ կեղտոտվի, փոխարինեք այն նորով: Կատարեք այս բուժումը 7-10 օր, մինչև եղունգների մահճակալը (եղունգի տակ փափուկ և զգայուն հատվածը) նորից կարծրանա:
Իդեալում, ամեն երեկո քնելուց առաջ ձեր ոտքի մատին դրեք նոր վիրակապ: Այս վիրակապը թույլ չի տա ձեր վնասված եղունգը քնել վերմակի վրա կամ ինչ -որ բանի հարվածել քնած ժամանակ:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Նվազեցնելով անհանգստությունը
Քայլ 1. Առաջին օրը հաճախակի կիրառեք սառույցի փաթեթներ:
Վնասվածք ստանալու օրը քսեք սառույցը յուրաքանչյուր 2 ժամում 20 րոպե տևողությամբ ՝ մատի ցավն ու այտուցը նվազեցնելու համար: Տեղադրեք սառույցը պլաստիկ տոպրակի մեջ, այնուհետև փաթեթավորեք այն սրբիչով, նախքան այն կպցրեք ձեր մատներին: Այդպես շատ ցուրտ չի լինի:
Վնասվածքի առաջին օրվանից հետո օրական 3-4 անգամ 20 րոպե սառցե փաթեթներ քսեք:
Քայլ 2. Բարձրացրեք ոտնաթաթերը:
Եթե ոտքի մատները ցավում են, պառկեք և ոտքերը բարձրացրեք բարձով ՝ սրտից վերև: Այս քայլը կարող է շատ առաջ գնալ այտուցը նվազեցնելու համար: Կատարեք դա վնասվածքից հետո առաջին 48 ժամվա ընթացքում:
Քայլ 3. Օգտագործեք առանց դեղատոմսի ցավազրկողներ:
Իբուպրոֆենը և նապրոքսենը կնվազեցնեն այտուցը և ցավը: Մինչդեռ, պարացետամոլը չի կարող նվազեցնել այտուցը, բայց կարող է նվազեցնել ցավը: Այս դեղերը կարող եք գնել դեղատներում ՝ առանց բժշկի նշանակման: Հիշեք, որ հետևեք փաթեթավորման վրա նշված դեղի օգտագործման հրահանգներին:
Եթե ունեք սրտի հիվանդություն, երիկամների խնդիրներ, արյան բարձր ճնշում կամ երբևէ ունեցել եք ստամոքսի խոց, նախքան այս դեղամիջոցներն օգտագործելը խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Քայլ 4. Մի քանի շաբաթ հագեք բաց կամ չամրացված կոշիկներ:
Նեղ կոշիկները ճնշում կգործեն վնասված մատի վրա: Այսպիսով, հագեք բաց մատներով կոշիկներ կամ չամրացված կոշիկներ `ճնշումը թեթևացնելու և եղունգների վերականգնումը խթանելու համար: Հագեք այս կոշիկները այնքան ժամանակ, որքան անհրաժեշտ է, որպեսզի ձեր ոտքերը հարմարավետ զգան:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Անհրաժեշտության դեպքում այցելեք բժշկի
Քայլ 1. Դիմեք բժշկական օգնության, եթե հայտնաբերեք վարակի որևէ նշան:
Չնայած վնասվածքները բուժելու ձեր բոլոր ջանքերին, դուք դեռ կարող եք վարակվել: Կարմիր շերտեր կհայտնվեն ձեր մատների, ոտնաթաթերի կամ ոտքերի վրա, եթե դրանք վարակվեն: Դուք կարող եք ունենալ 38 C կամ ավելի բարձր ջերմություն: Թարախի արտանետումը (սպիտակ հաստ հեղուկ / այլ գույներ) նույնպես վարակի նշան է: Այս նշաններից որևէ մեկի առկայության դեպքում դիմեք բժշկի, քանի որ վարակը կարող է լուրջ լինել:
Եթե ձեր մատը վարակված է, ձեր բժիշկը հակաբիոտիկներ է նշանակելու: Օգտագործեք հակաբիոտիկները, ինչպես սահմանված է, մինչև դրանք սպառվեն:
Քայլ 2. Բժշկի դիմեք, եթե վերքի ցավը, կարմրությունը կամ այտուցը վատթարանան:
Այցելեք ձեր բժշկին, եթե ձեր ցավը խանգարում է քունին կամ ամենօրյա գործունեությանը, չի բարելավվում ցավազրկող դեղեր ընդունելուց 2 ժամ անց կամ ավելի է վատանում ժամանակի ընթացքում: Դիմեք օգնություն, եթե վերքի այտուցը վատթարանա կամ չբարելավվի դեղորայքի օգտագործումից, սառցե տուփ կիրառելուց և ոտքի միակ մասը բարձրացնելուց հետո:
Մտածեք հետևյալի մասին. «Այսօր ոտքիս մատն ավելի է ցավում, քան երեկ, և Պանադոլը դրան չի կարող օգնել: Արդյո՞ք դա նորմալ է»: կամ «Ինչպիսի՞ այտուցվածություն է նորմալ»:
Քայլ 3. Ստուգեք ինքներդ ձեզ, եթե ձեր եղունգները դառնում են սև կամ կապույտ:
Երբեմն, վնասվածքը, որը վնասում է ոտքի եղունգը (օրինակ, եթե այն հարվածում ես ծանր առարկայով) կարող է առաջացնել ենթալեզվային հեմատոմա կամ արյունահոսություն եղունգի տակ: Այս արյունահոսությունը կհանգեցնի նրան, որ արյունը կուտակվում է եղունգի տակ և անհարմարություն է զգում ճնշման պատճառով: Այս կապտուկները մուգ կապույտ, սև կամ մանուշակագույն են, որոնք նման են եղունգների տակ շաղերի: Եթե եղունգի չափը փոքր է, ապա այս արյունահոսությունն ինքն իրեն կնվազի: Հակառակ դեպքում, դիմեք բժշկի, քանի որ կուտակված հեղուկը պետք է ներծծվի եղունգների տակից, որպեսզի ցավը և վնասվածքը չսրվեն: Մի փորձեք արյունը ծծել ձեր իսկ եղունգների տակից կամ օգնել ուրիշին դա անել: Տեսնել բժշկին.
Բժիշկը մատի եղունգին շատ փոքր անցք կկատարի ՝ արյունը թափելու համար: Այս ընթացակարգը չպետք է ցավոտ լինի, և դրանից հետո դուք ավելի լավ կզգաք, քանի որ ձեր եղունգների վրա ճնշումն ավելի քիչ կլինի:
Քայլ 4. Դիմեք բժշկի, եթե կոտրված եղունգի շուրջը վնասված է թվում:
Եղունգների նորմալ աճը որոշվում է եղունգների անկողնու վնասվածքի առկայությամբ կամ բացակայությամբ: Եթե մտահոգված եք եղունգների արտաքին տեսքից, դրանք նորից աճելուց հետո, խորհրդակցեք եղունգների անկողնու մանր վիրահատության հնարավորության հետ: Եթե եղունգի շուրջ հյուսվածքի վնասն ակնհայտ է, ձեր եղունգը չի կարող հետ աճել կամ այլ տեսք ունենալ: Այնուամենայնիվ, այս խնդիրներից մի քանիսը կարող են լուծվել:
Ձեռքերի եղունգների ամբողջական աճի համար տևում է 6-12 ամիս:
Քայլ 5. Օգնություն խնդրեք, եթե չեք կարողանում մաքրել վերքը:
Եթե դուք ծախսել եք 15 րոպե կամ ավելի վերքը մաքրելու համար, բայց դեռ տեսնում եք դրա մնացորդները, դիմեք բժշկի: Դուք պետք է մանրակրկիտ մաքրեք վերքը `վարակը կանխելու համար: Այսպիսով, եթե ինքներդ չեք կարող դա անել, օգնություն խնդրեք ինչ -որ մեկից:
Կախված վնասվածքի պատճառներից, կարող է անհրաժեշտ լինել նաև տետանուսի պատվաստում: Եթե վերքը կեղտոտ է, և վերջին անգամ, երբ դուք տետանուսի պատվաստում եք կատարել ավելի քան 5 տարի առաջ, ապա ձեզ հարկավոր կլինի հերթական տետանուսի պատվաստում կատարել: Եթե վերքը մաքուր է, և վերջին անգամ, երբ դուք տետանուսի պատվաստում եք կատարել ավելի քան 10 տարի առաջ, ապա ձեզ հարկավոր կլինի նաև մեկ այլ տետանուսի պատվաստում:
Քայլ 6. Ստացեք ռենտգեն, եթե ձեր մատը անշարժ է կամ տարօրինակ տեսք ունի:
Եղունգների «շեղման» բազմաթիվ վնասվածքներ կարող են առաջացնել նաև ոսկրերի կոտրվածքներ: Ստուգեք ձեր եղունգները `ճկված կամ ուղիղ: Եթե դա այդպես չէ, կամ եթե ձեր մատը ցցված է տարօրինակ ուղղությամբ, ապա ոսկորը կարող է կոտրվել: Փնտրեք շտապ օգնություն և ռենտգեն:
