Կոնտակտային ոսպնյակներ կրելու դեպքում պետք է հոգ տանել դրանց մասին `ձեր աչքերը առողջ և լավ վիճակում պահելու համար: Կոնտակտային ոսպնյակների խնամքի եղանակը կախված կլինի օգտագործվող ոսպնյակի տեսակից, սակայն կան հիգիենայի և խնամքի կարևոր սկզբունքներ, որոնք հարմար են բոլոր տեսակի ոսպնյակների համար: Եթե դուք չեք օգտագործում մեկանգամյա օգտագործման ոսպնյակներ, ապա դրանք չօգտագործելիս պետք է համոզվեք, որ լավ խնամեք ոսպնյակները և դրանց պահեստը: Հիշեք, որ հետևեք ձեր ակնաբույժի ցուցումներին և դժվարությունների դեպքում զանգահարեք ձեր բժշկին:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Կոնտակտային ոսպնյակների խնամք
Քայլ 1. Մաքրել և չորացնել ձեռքերը կոնտակտային ոսպնյակների հետ աշխատելիս:
Առաջին բանը, որ պետք է հիշել, դա այն է, որ միշտ մաքրել և չորացնել ձեռքերը, նախքան կոնտակտային ոսպնյակներ դնելը կամ հեռացնելը: Կոնտակտային ոսպնյակների հետ աշխատելուց առաջ ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք մեղմ օճառով և ջրով:
- Լվանալուց հետո ձեռքերը չորացրեք անձեռոցիկով:
- Ձեր աչքերը չբացահայտեք մորթու կամ բիծի վրա:
- Շպարվելուց առաջ կրեք ոսպնյակներ:
- Դիմահարդարումը հեռացնելուց առաջ հեռացրեք կոնտակտային ոսպնյակները:
Քայլ 2. Դրանք մաքրելու համար նրբորեն շփեք ոսպնյակները:
Դուք կարող եք մաքրել յուրաքանչյուր կոնտակտային ոսպնյակ առանձին ՝ մակերեսը կեղտից մաքրելու համար: Փոքր քանակությամբ կոնտակտային ոսպնյակների մաքրման հեղուկ լցրեք ձեր ափի մեջ: Այնուհետեւ, կոնտակտային ոսպնյակը տեղադրեք հեղուկի մեջ եւ նրբորեն շփեք այն ցուցամատով:
- Մաքրումից հետո կոնտակտային ոսպնյակները լվացեք կոնտակտային ոսպնյակների մաքրող միջոցով:
- Այս «քսում և ողողում» մեթոդը համարվում է շատ արդյունավետ:
Քայլ 3. Կոնտակտային ոսպնյակներ տեղադրել -հանելիս զգույշ եղեք:
Մի կրեք աչքերը գրգռող ոսպնյակներ: Նախքան այն ամրացնելը, կոնտակտային ոսպնյակը դրեք ձեր ցուցամատի վրա և ստուգեք փոշին, թե ոչ: Այնուհետև, ինչպես միշտ, ուշադիր տեղադրեք կոնտակտային ոսպնյակը աչքի կենտրոնում: Դրանք հեռացնելիս զգույշ եղեք, որ կոնտակտային ոսպնյակները չպատռվեն:
- Ստուգեք, որ ոսպնյակն ամրացված է ճիշտ և ոչ թե գլխիվայր: Եթե գլխիվայր կցված լինի, ոսպնյակը չի տեղավորվի և կարող է առաջացնել աչքերի գրգռում:
- Եթե կոնտակտային ոսպնյակներ միացնելու կամ անջատելու հետ կապված խնդիրներ ունեք, ուղղություն խնդրեք ձեր ակնաբույժից:
- Երկար, սուր կամ մի փոքր անհարթ եղունգներ ունենալու դեպքում դուք պետք է չափազանց զգույշ լինեք, որպեսզի չվնասեք ոսպնյակը կամ չվնասեք ձեր աչքերը:
Քայլ 4. Մի մաքրեք ոսպնյակները ջրով կամ թուքով:
Կոնտակտային ոսպնյակները մաքրելու և պահելու համար պետք է օգտագործել միայն հատուկ ախտահանիչ միջոցներ: Երբեք մի մաքրեք կամ ողողեք կոնտակտային ոսպնյակները ջրով, թուքով կամ այլ հեղուկներով: Micրի մեջ առկա միկրոօրգանիզմները կարող են վարակի պատճառ դառնալ կամ նույնիսկ վնասել ձեր տեսողությունը:
- Երբեք մի փորձեք ողողել ոսպնյակները ձեր բերանով: Սա կառաջացնի վարակ:
- Թույլ մի տվեք, որ ոսպնյակները դիպչեն որևէ ջրի, ներառյալ հանքային ջուրը, թորած ջուրը, ծովի ջուրը, լճի ջուրը և ծորակի ջուրը:
- Նույն պատճառով, լողալուց կամ լողանալուց առաջ դուք պետք է հեռացնեք ձեր ոսպնյակները:
Քայլ 5. Օգտագործեք կոնտակտային ոսպնյակների ճիշտ մաքրող հեղուկ:
Ոսպնյակների տարբեր տեսակներ կպահանջեն օգտագործել տարբեր ախտահանիչ միջոցներ: Դուք պետք է օգտագործեք կոնտակտային ոսպնյակների ճիշտ մաքրող հեղուկ: Այսպիսով, լսեք ձեր ակնաբույժի խորհուրդները և կարդացեք ձեր ունեցած մաքրող հեղուկի պիտակը: Կոնտակտային ոսպնյակներ մաքրելու և պահելու համար կարող եք օգտագործել համընդհանուր մաքրող միջոց:
- Աղի լուծույթը կարող է օգտագործվել կոնտակտային ոսպնյակներ պահելու համար, բայց ոչ դրանք մաքրելու համար:
- Եթե դուք օգտագործում եք հեղուկ ջրածնի պերօքսիդ, երբեք մի կրեք ոսպնյակներ, մինչև չավարտեք մաքրման և վնասազերծման պահանջվող գործընթացը:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ Կոնտակտային ոսպնյակների պատյանը մաքուր պահելը
Քայլ 1. Լրացրեք կոնտակտային ոսպնյակների սեփականատերը մաքրող հեղուկով:
Ամեն անգամ, երբ օգտագործում եք ոսպնյակներ, դատարկեք և լցրեք պատյանը մաքրող հեղուկով: Մի լրացրեք այն և բաց թողեք: Շարունակեք փոխարինել մաքրող հեղուկը նորով:
- Հիշեք, որ այն օգտագործելուց հետո փակեք մաքրող հեղուկի շիշը:
- Փորձեք ձեռք չտալ կոնտակտային ոսպնյակների մաքրման հեղուկի շշին, որպեսզի այն մաքուր լինի:
- Փոխարինեք հեղուկը `համաձայն շշի վրա դրված հրահանգների:
Քայլ 2. Մաքրել կոնտակտային ոսպնյակների պատյանը:
Բացի ձեռքերը և ոսպնյակները մաքրելուց, պետք է նաև մաքուր և լավ վիճակում պահել կոնտակտային ոսպնյակների պատյանը: Օգտագործելուց հետո այն պետք է մանրակրկիտ լվանալ մաքրող հեղուկով: Մի օգտագործեք ջուրը այն մաքրելու համար:
- Մի օգտագործեք սրբիչ կամ կտոր `կոնտակտային ոսպնյակների պատյանը չորացնելու համար:
- Լվանալուց հետո կոնտակտային ոսպնյակների պատյանը դրեք բաց երկնքի տակ ՝ չորանալու համար:
Քայլ 3. Պարբերաբար փոխեք կոնտակտային ոսպնյակների պատյանը:
Բացի դրանք մաքուր պահելուց, պետք է նաև կանոնավոր կերպով փոխել կոնտակտային ոսպնյակների պահոցը: Որքան հաճախ պետք է դա անեք, կախված կլինի ձեր ակնաբույժի ցուցումներից և ձեր կողմից օգտագործվող ապրանքի հատուկ ցուցումներից:
Այնուամենայնիվ, խորհուրդ է տրվում երեք ամիսը մեկ փոխել կոնտակտային ոսպնյակների պատյանը:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Կոնտակտային ոսպնյակներ կրելը ճիշտ և անվտանգ
Քայլ 1. Մի կրեք ոսպնյակներ պահանջվածից ավելի երկար:
Մի կրեք ոսպնյակներ ավելի երկար, քան ձեր ակնաբույժի առաջարկած ժամանակը: Callանգահարեք ձեր ակնաբույժին, եթե վստահ չեք, թե որքան ժամանակ կարող եք կրել կոնտակտային ոսպնյակներ: Ձեր ակնաբույժը կարող է տրամադրել ուղեցույցներ և գծապատկերներ, որոնք ձեզ ավելի հեշտ կդարձնեն հետևել կոնտակտային ոսպնյակներ կրելու ժամանակի չափին:
Քայլ 2. Քնելիս մի կրեք ոսպնյակներ:
Եթե քնկոտ եք, անպայման հանեք կոնտակտային ոսպնյակները քնելուց առաջ: Եթե դրանք կրում եք քնելու համար, ոսպնյակները կչորանան և կնյարդայնացնեն ձեր աչքերը:
- Կան հատուկ կոնտակտային ոսպնյակներ, որոնք ստեղծվել են քնած ժամանակ կրելու համար:
- Համոզվեք, որ ձեր օգտագործած կոնտակտային ոսպնյակները կարելի է կրել քնելուց առաջ դրանք քնելուց առաջ:
Քայլ 3. Երբեք մի կրեք այլ մարդկանց ոսպնյակներ:
Որքան էլ ակնհայտ է հնչում, բայց երբեք թույլ մի տվեք, որ ձեր ոսպնյակները կրեն ուրիշները կամ որևէ հանգամանքներում օգտագործեք ուրիշի կոնտակտային ոսպնյակներ: Սա շատ հակահիգիենիկ է և կարող է վնասել աչքերը:
Քայլ 4. Հեռացրեք ոսպնյակները, եթե դրանք գրգռում են ձեր աչքերը:
Եթե ձեր կրած կոնտակտային ոսպնյակները առաջացնում են աչքերի գրգռում և անհանգստություն, մի շարունակեք դրանք կրել: Հանեք դրանք և այլևս երբեք մի օգտագործեք դրանք, մինչև չխոսեք ձեր ակնաբույժի հետ: Եթե կոնտակտային ոսպնյակները աղտոտված են, և դուք շարունակում եք դրանք կրել, ձեր աչքերը կարող են գրգռվել և վարակվել:
- Եթե դրանք կրելուց հետո մի փոքր չորանում են, հեռացրեք կոնտակտային ոսպնյակները և թողեք, որ ձեր աչքերը հանգստանան:
- Աչքերի չորությունը հանգստացնելու համար կարող եք օգտագործել աղի կաթիլներ:
Քայլ 5. Իմացեք, երբ զանգահարել ակնաբույժ:
Դուք պետք է կանոնավոր ստուգումներ անցնեք ձեր ակնաբույժի հետ: Այնուամենայնիվ, անհապաղ դիմեք ձեր բժշկին, եթե զգում եք ավելի լուրջ ախտանիշներ: Եթե հանկարծակի կորցնում եք տեսողությունը, երկար ժամանակ դժվարանում եք տեսնել կամ լույսի առկայծումներ եք տեսնում, անհապաղ զանգահարեք ձեր ակնաբույժին: Այլ ախտանիշներ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել, հետևյալն են.
- Painավ աչքի մեջ:
- Այտուցվածություն և աչքերի արտասովոր կարմրություն:
- Երկար ժամանակ գրգռում կամ ջրում..
Խորհուրդներ
- Կոնտակտային ոսպնյակներ կրելուց առաջին անգամ համբերատար եղեք: Ձեր աչքերին կարող է մի քանի օր պահանջվել հարմարվելու համար: Համոզվեք, որ դրանք հանեք աշխատանքից կամ դպրոցից անմիջապես հետո, որպեսզի ձեր աչքերը հանգստանան:
- Եթե ձեռք եք բերում օպտիկական կոնտակտային ոսպնյակների պատյան (բացի ձեր բժշկի տվածից), անպայման մաքրեք այն անուշահոտ հակաբակտերիալ օճառով: Կոնտակտային ոսպնյակների պատյանը կարող է բացվել և դիպչել մեկ ուրիշի կողմից:
- Եթե փոշին մտնում է ձեր աչքերը կամ կոնտակտային ոսպնյակներ, սահեցրեք կոնտակտային ոսպնյակները ՝ նայելով և՛ դեպի երկայնքը, և՛ դեպի վեր:
- Travelingանապարհորդելիս, ամեն դեպքում, բերեք մաքրող հեղուկ, կոնտակտային ոսպնյակի պահարան, ակնոց և աչքի կաթիլներ:
- Կոնտակտային ոսպնյակների գլխիվայր մաշվելուց խուսափելու համար դրանք դրեք մատների ծայրերին ՝ բաժակ ձևավորելու համար:
- Դուք պետք է հետևեք ակնաբույժի կողմից սահմանված ռեժիմին և կոնտակտային ոսպնյակներ կրեք միայն առաջարկվող տևողությամբ:
Գուշացում
- Դուք պետք է ակնոց ունենաք, եթե կոնտակտային ոսպնյակների հետ ինչ -որ բան պատահի:
- Մի խոսքով, մաքրությունը ամենակարևոր գործոնն է, որը պետք է հաշվի առնել ոսպնյակների խնամքի համար: Եթե վստահ չեք կոնտակտային ոսպնյակների խնամքի ճիշտ քայլերի մասին, խորհրդակցեք ձեր ակնաբույժի հետ:
- Եթե դուք զգում եք գրգռում, չնայած կոնտակտային ոսպնյակների ջանասիրաբար խնամքին, կարող եք ալերգիա ունենալ մաքրող հեղուկի նկատմամբ: Մեկ այլ մաքրող հեղուկ ձեռք բերելու համար զանգահարեք ձեր ակնաբույժին:
- Կոնտակտային ոսպնյակներ կրելը կարող է ձեր աչքերը ավելի զգայուն դարձնել արևի լույսի նկատմամբ: Բացօթյա ճանապարհորդելիս կրեք արևային ակնոցներ `ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների պաշտպանությամբ և/կամ լայն գլխարկով:
- Մի՛ արա կոնտակտային ոսպնյակին կիրառեք որևէ բան (օրինակ ՝ ծորակի ջուր): Օգտագործեք միայն հատուկ ոսպնյակների մաքրող միջոցներ և աչքի կաթիլներ:
