Սովորաբար առաջադեմ ոսպնյակներ են նշանակվում, եթե ձեր աչքերը դժվարանում են կենտրոնանալ մոտակա օբյեկտների վրա: Ոսպնյակն ունի երկակի հզորության մակարդակ, որը նման է երկկողմանի ոսպնյակի (ոսպնյակ, որն ունի երկու կիզակետային կետ, մեկը `հեռատեսությունն ու հեռատեսությունը շտկելու համար): Այնուամենայնիվ, ի տարբերություն երկկողմանի կամ եռակողմ ոսպնյակների, առաջադեմ ոսպնյակները չունեն հստակ գիծ, որը ցույց է տալիս կենտրոնացման ուժի փոփոխություն: Այնուամենայնիվ, որոշ ժամանակ է պահանջվում ՝ սովորելու առաջադեմ ոսպնյակներ կրել և օգտագործել:
Քայլ
2 -րդ մաս 1. Ոսպնյակների ընտրություն և պատվիրում
Քայլ 1. Այցելեք ակնաբույժ-բժիշկ, որը մասնագիտացած է աչքի օպտիկայի և տեսողության ոլորտում (ակնաբույժ):
Եթե կասկածում եք, որ առաջադեմ ոսպնյակներ կօգտվեք, ապա պետք է դիմեք ակնաբույժի: Ձեր ակնաբույժը կարող է որոշել, որ ձեզ անհրաժեշտ են առաջադեմ ոսպնյակներ և կօգնի ձեզ գտնել ձեր աչքի համար համապատասխան ոսպնյակ:
- Պրոգրեսիվ ոսպնյակները կարող են օգտակար լինել, եթե դժվարանում եք կենտրոնանալ մոտակա օբյեկտների վրա:
- Հավանական է, որ ակնաբույժը կառաջարկի մի քանի այլընտրանքային բուժում, այդ թվում `վիրահատություն, ոսպնյակների իմպլանտացիա կամ կոնտակտային ոսպնյակների օգտագործում:
Քայլ 2. Տեղեկացրեք ձեր ակնաբույժին ձեր տեսողության հետ կապված խնդիրների մասին:
Եթե տեսողության հետ խնդիրներ ունեք, պետք է տեղեկացնեք ձեր ակնաբույժին: Ձեր տեղեկությունները կօգնեն ձեր ակնաբույժին կենտրոնանալ այս խնդիրների վրա և կօգնի բավարարել ձեր աչքի առողջության կարիքները: Takeամանակ հատկացրեք ՝ վերանայելու այն թեմաների հետևյալ ցուցակը, որը դուք պետք է քննարկեք ձեր ակնաբույժի հետ:
- Քննարկեք ձեր աչքերով և տեսողությամբ ցանկացած իրական խանգարում:
- Ասացեք ձեր ակնաբույժին այն խնդիրների մասին, որոնք նախկինում ունեցել եք ձեր տեսողության կամ առողջության հետ կապված:
- Պատրաստ եղեք ձեր ակնաբույժին պատմել աչքի խանգարումների ցանկացած ընտանեկան պատմության մասին, ինչպիսիք են գլաուկոման կամ մակուլայի դեգեներացիան (մակուլայի դեգեներացիա - տեսողության կորուստ ՝ ցանցաթաղանթի կենտրոնի անուղղելի վնասվածքի պատճառով, որը ձեզ կուրության վտանգի է ենթարկում):
Քայլ 3. Աչքի հետազոտություն անցեք:
Ոսպնյակների հզորության մակարդակը ճշգրիտ որոշելու համար ակնաբույժը ախտորոշման արդյունքների հիման վրա կկատարի մի քանի թեստ: Այս թեստերից մի քանիսը կստուգեն ձեր աչքերի ձևը, ուժը և առողջությունը:
- Ակնաբույժը կորոշի, թե որքան հստակ կարող եք տեսնել, ինչը կորոշի, թե որքան ուժեղ պետք է լինի ոսպնյակը ձեր աչքի համար:
- Հավանական է, որ ակնաբույժը ուժեղ լույս կթափի ձեր աչքի վրա ՝ որոշելու ձեր աչքի ներսի առողջությունը:
- Քննության ընթացքում ձեզ կարող են ստուգել գույները տարբերելու ձեր ունակության համար:
- Հավանական է, որ դուք կունենաք բժշկական թեստեր ՝ գլաուկոմայի կամ մակուլայի դեգեներացիայի որևէ նշան ստուգելու համար:
Քայլ 4. Ընտրեք այն շրջանակը, որը Ձեզ դուր է գալիս և համոզվեք, որ այն տեղավորվում է:
Հենց հետազոտությունն ավարտվի, ակնաբույժը ձեզ առաջադեմ ոսպնյակ կնշանակի: Որոշ ակնաբույժներ ունեն բուտիկներ/օպտիկայի խանութներ, որտեղ կարող եք մարել ոսպնյակների նոր դեղատոմսը և տեղադրել շրջանակը: Եթե ձեր տան մոտ բուտիկ/օպտիկայի խանութ չկա, կարող եք նաև առցանց մանրածախ առևտրի միջոցով պատվիրել ոսպնյակներ ՝ շրջանակներով:
- Անձամբ այցելելով վաճառողին, կարող եք ճշգրտումներ կատարել `համոզվելու համար, որ ակնոցները տեղավորվում և հարմար են կրելու համար:
- Պրոգրեսիվ ոսպնյակների շրջանակները վաճառվում են տարբեր ձևերի, չափերի և ոճերի:
2 -րդ մաս 2 -ից. Պրոգրեսիվ ոսպնյակներով հարմարավետություն ստանալը
Քայլ 1. Հաճախ կրեք ակնոցներ:
Նոր ոսպնյակներին ընտելանալու մի մասն այն է, որ դրանք բավական հաճախ եք կրում: Հաճախ ակնոց կրելը օգնում է ձեր աչքերը սովորել նոր ոսպնյակին և կօգնի ձեզ իմանալ, թե ոսպնյակի որ հատվածներին պետք է ուշադրություն դարձնել:
- Հագեք ձեր առաջադեմ ոսպնյակներ ամեն օր, ամբողջ օրը, առնվազն երկու շաբաթ:
- Սովորեք սովորել ոսպնյակի այն հատվածներին, որոնք դուք պետք է տեսնեք ամենօրյա աշխատանք կատարելիս:
- Նոր ոսպնյակներով մեքենա վարելուց առաջ սպասեք մեկ -երկու օր:
Քայլ 2. Իմացեք ոսպնյակի մասերը:
Պրոգրեսիվ ոսպնյակների առավելությունն այն է, որ ուղղման և կենտրոնացման մակարդակի փոփոխությունները տեղի են ունենում աստիճանաբար: Քանի որ առաջադեմ ոսպնյակներ ունեն կենտրոնացման մի քանի տարբեր ոլորտներ, դուք պետք է սովորեք համապատասխան բաժինը որոշակի իրավիճակի համար: Ոսպնյակի այն հատվածը սովորելու համար, որը պետք է տեսնել, ձեզ հարկավոր է մի փոքր պրակտիկա:
- Ոսպնյակի գագաթը կօգտագործվի դիտումը հեռավոր օբյեկտների վրա կենտրոնացնելու համար:
- Ոսպնյակի կենտրոնը կենտրոնացած է այն օբյեկտների վրա, որոնք գտնվում են միջանկյալ հեռավորության վրա:
- Ոսպնյակի ներքևը թույլ է տալիս հստակ տեսնել օբյեկտները մոտ տարածությունից:
Քայլ 3. Տեղափոխեք ձեր գլուխը, այլ ոչ թե ձեր ակնագնդերը:
Դուք պետք է նկատեք, որ ձեր ծայրամասային տեսողությունը (ծայրամասային տեսողություն, որը ծայրամասային տեսողություն է ՝ տեսողության դաշտի շուրջ գտնվող օբյեկտները տեսնելու համար) մի փոքր պղտոր է կամ անհասկանալի է, երբ կրում եք նոր առաջադեմ ոսպնյակներ: Այս պղտորումը կարող է առավել նկատելի լինել ոսպնյակի ներքևի մասում: Աչքերը շարժելու փոխարեն գլուխը շրջելու սովորելը կարող է օգնել ձեզ հստակ տեսնել ձեր տեսադաշտի առարկաները:
- Որոշակի ժամանակ անց նոր ոսպնյակներով ակնոցներ կրելուց հետո դուք այլևս չեք նկատի ձեր ծայրամասային տեսողության մի փոքր պղտորում:
- Գլուխը շրջելը և շարժելը թույլ կտա ձեր աչքերը կենտրոնացած պահել ոսպնյակի այն հատվածում, որն անհրաժեշտ է:
Քայլ 4. Կատարեք ոսպնյակների պատշաճ խնամք:
Ինչպես և այլ տեսակի ակնոցների դեպքում, ձեր առաջադեմ ոսպնյակները կպահանջեն համապատասխան խնամք: Ձեր ոսպնյակներն ապահով և մաքուր պահելը ձեր տեսողությունը կպահպանի և կերկարաձգի ոսպնյակների կյանքը: Ուշադրություն դարձրեք ոսպնյակի անվտանգության և մաքրության պահպանման հետևյալ ուղեցույցներին.
- Երբ դրանք չեք կրում, պահեք դրանք իրենց տուփի մեջ:
- Թույլ մի տվեք, որ ոսպնյակը դիպչի կոպիտ կամ հղկող մակերեսներին:
- Թույլ մի տվեք, որ ուրիշները փորձեն ձեր ակնոցները, քանի որ դրանք կարող են փոխել իրենց ձևը և ստիպել դրանք այլևս տեղավորել, երբ դրանք կրում եք:
- Քերծվածքներից խուսափելու համար մաքրման ժամանակ համոզվեք, որ ոսպնյակը մի փոքր թաց է:
Քայլ 5. newգույշ եղեք ձեր նոր ոսպնյակի հետ:
Քանի դեռ կրում եք այս նոր ոսպնյակները, պետք է զգույշ լինել քայլելիս կամ վարելիս: Թեև լուրջ խնդիրներ քիչ հավանական են, բայց սովորել, թե ինչպես կենտրոնանալ և ճիշտ կրել ոսպնյակներ, կօգնի պահպանել ձեր տեսողության հստակությունն ու ուժը:
- Աստիճաններ բարձրանալիս զգույշ եղեք: Գլուխն իջեցրեք, որպեսզի անհրաժեշտության դեպքում կենտրոնանաք ձեր ոտքերի վրա:
- Դանդաղ քայլեք ցանկացած անծանոթ տարածքի վրայով, մինչև չսովորեք ձեր քայլերը կենտրոնացնել առաջադեմ ոսպնյակներով:
- Մինչև մեքենա վարելը սպասեք մինչև երկու օր կամ մինչև ձեզ հարմարավետ լինեն նոր ոսպնյակների հետ:
Քայլ 6. Լրացուցիչ ցուցումներ խնդրեք ձեր ակնաբույժից:
Ձեր ակնաբույժը ձեզ որոշ ցուցումներ կտա, ինչպես նաև այն մասին, թե ինչպես պաշտպանել ձեր առաջադեմ ոսպնյակները քերծվածքներից կամ այլ վնասներից: Ձեր ոսպնյակները հնարավորինս լավագույն վիճակի բերելու համար ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել որոշ գործիքներ և ապրանքներ, որոնք կարող եք օգտագործել, օրինակ ՝ միկրո մանրաթելից մաքրող գործվածք ՝ կտոր, շատ նուրբ, փափուկ մանրաթելերով, կամ ոսպնյակների մաքրման հեղուկ:
Եթե դժվարանում եք հարմարվել նոր ոսպնյակներին, տեղեկացրեք ձեր ակնաբույժին: Գուցե ոսպնյակը պետք է ճշգրտվի:
Խորհուրդներ
- Աչքի փոխարեն ձեր գլուխը տեղափոխելը կարող է օգնել ձեզ խուսափել առարկայի վրա կենտրոնանալու դժվարությունից:
- Հագեք ձեր առաջադեմ ոսպնյակներ ամեն օր, ամբողջ օրը, առնվազն երկու շաբաթ:
- Լավ խնամեք ձեր առաջադեմ ոսպնյակները, հեռու կտորից կամ կոպիտ մակերեսներից:
