Բոլորը ցանկանում են մարգարտյա սպիտակ ատամներ `շլացուցիչ ժպիտի համար: Թեև բերանի խոռոչի լավ հիգիենան և ատամնաբույժի կանոնավոր այցելությունները կօգնեն ձեր ատամները հիանալի տեսք ունենալ, երբեմն ձեզ ավելի արագ լուծում է անհրաժեշտ, հատկապես եթե ցանկանում եք ավելի սպիտակ ատամներ որոշակի իրադարձության կամ առիթի համար: Բարեբախտաբար, կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք անել մեկ ժամից պակաս սպիտակեցնող ատամներ ունենալու համար: Պարզապես սկսեք ստորև բերված Քայլ 1 -ով ՝ ավելին իմանալու համար:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Տնային բուժման օգտագործումը
Քայլ 1. Օգտագործեք խմորի սոդա:
Կերակրի սոդան կարող է օգտագործվել ատամները արդյունավետ սպիտակեցնելու համար րոպեների ընթացքում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ խմորի սոդան մեղմ հղկող միջոց է, որն օգնում է մաքրել ատամների բծերը:
- Այն օգտագործելու համար թրջեք ատամի խոզանակը և թաթախեք այն մի փոքր խմորի սոդայի մեջ: Այնուհետեւ, ինչպես միշտ, լվացեք ատամները ՝ հատուկ ուշադրություն դարձնելով առջևից տեսանելի 16 ատամներին: Դուք պետք է այն խոզանակեք մոտ երեք րոպե:
- Հիշեք, որ ժամանակի ընթացքում խմորի սոդան կարող է քայքայել ատամների պաշտպանիչ էմալը: Հետեւաբար, լավ գաղափար չէ ամեն օր այս բուժումը կատարել: Շարունակեք դա անել շաբաթական մեկ կամ երկու անգամ ավելի սպիտակ ատամների համար ՝ առանց ատամների քայքայման վտանգի:
Քայլ 2. Օգտագործեք ջրածնի պերօքսիդ:
Teethրածնի պերօքսիդը կարող է օգտագործվել ատամները սպիտակեցնելու համար ՝ ատամներն ավելի սպիտակեցնելով: Այն լիովին անվտանգ է օգտագործման համար, քանի դեռ այն կուլ չի տրվել:
- Hydրածնի պերօքսիդի օգտագործման եղանակներից մեկը մաքուր դեմքի սրբիչը ջրածնի պերօքսիդի մեջ թաթախելն է, այնուհետև խոնավ շորով ատամները նրբորեն մաքրելու համար: Րածնի պերօքսիդը կհեռացնի քիմիական բծերը, մինչդեռ սրբիչները կօգնեն հեռացնել տեսանելի բծերը:
- Բացի այդ, դուք կարող եք ողողել ջրածնի պերօքսիդի ամբողջական կոնտեյներով (ինչը նաև օգնում է ոչնչացնել բակտերիաները և թարմացնել ձեր շունչը) կամ ձեր ատամի խոզանակը թաթախել ջրածնի պերօքսիդի մեջ և օգտագործել այն ատամները լվանալու համար:
Քայլ 3. Կերեք ելակ:
Ուտելուց հետո աղանդերի համար պետք է ծամել որոշ ելակ: Ելակը պարունակում է ֆոլաթթու, որն իրականում օգնում է մաքրել և լվանալ ատամները ՝ դրանք ավելի սպիտակ տեսք ունենալով:
- Կարող եք նաև ելակ տրորել և մի փոքր սոդայի հետ խառնել որպես բնական սպիտակեցնող ատամի մածուկ:
- Այլ մթերքները, որոնք նպաստում են ատամների բնական մաքրմանը և սպիտակեցմանը, ներառում են խնձորը, տանձը, գազարը և նեխուրը:
Քայլ 4. Խուսափեք սննդամթերք կամ ըմպելիքներ օգտագործելուց, որոնք կարող են ձեր ատամներին բիծ առաջացնել:
Եթե ցանկանում եք, որ ձեր ատամներն ավելի սպիտակ տեսք ունենան, խուսափեք որոշ սննդամթերքներից և խմիչքներից, որոնք կարող են ձեր ատամները բիծեցնել, օրինակ ՝ սուրճ, սև թեյ, կարմիր գինի, խաղողի հյութ և կարրի:
- Եթե դուք խմում եք վերը թվարկված ըմպելիքներից որևէ մեկը, կարող եք կանխել դրանք ձեր ատամները ներկելուց ՝ դրանք խմելով ծղոտի միջով, կամ նախ ատամներին վազելինի բարակ շերտ քսելով:
- Բացի այդ, այս ուտելիքներից կամ խմիչքներից հետո կարող եք ծամել մի շաքար առանց շաքարի սպիտակեցնող մաստակ: Այս ծամոնը կարող է օգնել ներծծել նոր ձևավորված բծերը ՝ ձեր ատամներին ավելի սպիտակ տեսք տալով:
Մեթոդ 2 3 -ից. Շուկայում վաճառվող ապրանքների օգտագործում
Քայլ 1. Օգտագործեք սպիտակեցնող ատամի մածուկ:
Թեև ատամի մածուկը մեկ ժամվա ընթացքում կտրուկ չի սպիտակեցնի ձեր ատամները (այն ժամանակի ընթացքում ավելի արդյունավետ կդառնա), ատամի մածուկը դեռ կարող է օգնել հեռացնել բծերը և ձեր ատամները ավելի պայծառ տեսք ունենալ:
- Սպիտակեցնող ատամի մածուկը պարունակում է հղկող մասնիկներ, որոնք փայլեցնում են ատամները և հեռացնում բծերը (առանց ատամի էմալը վնասելու): Այս ատամի մածուկը պարունակում է նաև քիմիական նյութեր (օրինակ ՝ կապույտ կովարին), որոնք ծածկում են ատամների մակերեսը ՝ դրանք ավելի սպիտակ տեսք տալով:
- Սպիտակեցնող ատամի օգտագործման համար ատամի խոզանակի վրա քսեք սիսեռի չափ սպիտակեցնող ատամի մածուկ և մանր շրջանաձև շարժումներով պահեք ատամի մածուկը լնդերից 45 աստիճանի անկյան տակ:
Քայլ 2. Օգտագործեք սպիտակեցնող շերտ:
Սպիտակեցնող շերտը պատված է պերօքսիդ գելով, որը սպիտակեցնում է ատամները և օգնում է ատամները ավելի սպիտակ տեսք ունենալ: Սովորաբար դուք պետք է օգտագործեք օրական երկու հավաքածու ՝ 30 րոպե յուրաքանչյուր շերտի համար ՝ պարգևելով ավելի սպիտակ ժպիտ ընդամենը 60 րոպեում:
- Սպիտակեցնող շերտերը կարելի է գնել առանց դեղատոմսի դեղատներում կամ սուպերմարկետներում: Խուսափեք «քլորի երկօքսիդի» բաղադրիչներ պարունակող ապրանքանիշեր գնելուց, քանի որ դա կարող է վնասել ատամների էմալը:
- Այս շերտը օգտագործելու համար հանեք շերտը փաթեթից և մի շերտ կպցրեք ձեր վերին ատամներին, իսկ մյուսը ՝ ստորին ատամներին: Թողնել այն 30 րոպե: Որոշ շերտեր օգտագործելուց հետո ինքնուրույն կլուծվեն, իսկ մյուսները պետք է հեռացվեն ձեր ատամներից:
- Լավագույն արդյունքի հասնելու համար շարունակեք օգտագործել սպիտակեցնող շերտը օրական երկու անգամ երկու շաբաթվա ընթացքում:
Քայլ 3. Օգտագործեք ատամները սպիտակեցնող գրիչ:
Ինչպես սպիտակեցնող շերտերը, այնպես էլ ատամները սպիտակեցնող գրիչները ատամները սպիտակեցնելու համար օգտագործում են պերօքսիդ պարունակող գել:
- Օգտագործման համար հեռացրեք գլխարկը և ոլորեք գրիչը, որպեսզի գելը տարածվի: Կանգնեք հայելու առջև և լայն ժպտացեք, այնուհետև գրիչով գելը «ներկեք» ձեր ատամների վրա:
- Ձեր բերանը բաց պահեք մոտ 30 վայրկյան, որպեսզի գելը չորանա: Այս բուժումից հետո փորձեք ոչինչ չուտել կամ խմել:
- Լավագույն արդյունքի հասնելու համար կրկնել այս ընթացակարգը օրական երեք անգամ մեկ ամսվա ընթացքում:
Քայլ 4. Օգտագործեք ատամները սպիտակեցնող կաղապար:
Ատամները սպիտակեցնող կաղապարները եւս մեկ հիանալի տարբերակ են ձեր ատամները արագ սպիտակեցնելու համար: Այս տպագրությունները կարելի է գնել առանց դեղատոմսի կամ պատվիրել ձեր ատամնաբույժի պատրաստման համար:
- Ատամները սպիտակեցնող կաղապարն օգտագործելու համար մի փոքր մատակարարված կենտրոնացված պերօքսիդ գելը ցողեք սկուտեղի մեջ (որը կարծես պլաստմասե պահիչ լինի), այնուհետև բորբոսը ամրացրեք ձեր ատամներին:
- Կախված տպագրության տեսակից, գուցե ձեզ անհրաժեշտ լինի այն կրել միայն կես ժամ, կամ գուցե ստիպված լինեք այն կրել մեկ գիշերվա ընթացքում: Թեև մեկ անգամ օգտագործելը ձեր ատամները ավելի պայծառ տեսք կտա, բայց եթե ցանկանում եք զգալիորեն սպիտակ ատամներ, ապա ձեզ հարկավոր է անընդհատ քսել բորբոսը:
- Թեև ձեր ատամնաբույժի կողմից պատրաստված տպավորությունները սովորաբար թանկ են (սովորաբար մոտ $ 2,000), դրանք հատուկ ձևավորված են ձեր ատամների համար ՝ այս բուժումն ավելի արդյունավետ դարձնելով, քան խանութում գնված «մեկ չափի» տպավորությունները:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Ատամների սպիտակեցման բուժում
Քայլ 1. Պաշտպանեք ձեր ատամները պրոֆեսիոնալ կերպով:
Ձեր ատամնաբույժի հետ նշանակեք ատամնաբուժական մասնագիտական մաքրման, յուրաքանչյուր վեց ամիսը մեկ:
- Սա կօգնի ձեր ատամները պահել ծայրահեղ վիճակում, կանխել ատամների քայքայումը և լնդերի հիվանդությունը ՝ ի հավելումն ձեր ատամների սպիտակեցման և լավ տեսքի:
- Ձեր ատամնաբույժը կարող է նաև իրականացնել սպիտակեցման նույն բուժումը, ինչ տանը օգտագործվող բորբոս սպիտակեցման մեթոդը, միայն թե սպիտակեցնող լուծույթը շատ ավելի ամուր է:
Քայլ 2. Կատարել լազերային բուժում:
Մեկ այլ շատ արդյունավետ տարբերակ է ատամների սպիտակեցման լազերային բուժումը: Սովորաբար դա կարող է թանկ լինել, բայց այն ավելի արագ է սպիտակվում և շատ արդյունավետ արդյունքներ կտա:
- Սպիտակեցնող գելը քսում են ձեր ատամներին, այնուհետև ռետինե պահակ տեղադրում ձեր լնդերի վրա: Լազերային ճառագայթը կամ սպիտակ լույսն այնուհետև ուղղվում են ձեր ատամներին ՝ ակտիվացնելով սպիտակեցնող գելը:
- Կախված նրանից, թե որքան եք ցանկանում ձեր ատամները սպիտակ լինել, գուցե ձեզ հարկավոր լինի մի քանի նիստով վերադառնալ: Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր նիստ տևում է ընդամենը մոտ 30 րոպե:
Խորհուրդներ
- Մի խմեք էներգետիկ ըմպելիքներ և կոլա շատ հաճախ, դրանք պարունակում են բարձր շաքար պարունակող նյութեր, որոնք կվնասեն ձեր ատամները:
- Ուտելուց հետո լվացեք ձեր ատամները, որպեսզի սնունդը չխրվի ձեր ատամների մեջ և չզգաք տհաճ հոտ:
- Խոզանակեք ատամները նախաճաշից, ընթրիքից և քնելուց հետո:
- Խոզանակեք ձեր ատամները ամեն օր:
- Խուսափեք ատամները ներկող սննդից և խմիչքներից, ինչպիսիք են սոյայի սոուսը, կարմիր գինին, ծխախոտը և սուրճը:
- Լվացեք ձեր ատամները մի փոքր սոդայով:
- Coffeeղոտի միջոցով սուրճ և գինի խմելը թույլ չի տա դրանք շատ ատամներ ներկել:
- Թրջեք ձեր ատամները խմորի սոդայի, աղի, կիտրոնի հյութի և քացախի խառնուրդի մեջ: Բանան ուտելուց հետո շփեք այն ատամներին:
