Ձեր ծնողները տարիների ընթացքում շատ զոհաբերեցին ձեզ համար, և դուք պետք է ցույց տաք, թե որքան երախտապարտ եք նրանց զոհաբերության համար: Այնուամենայնիվ, երբեմն դժվար է ապացուցել ձեր խոսքերը գործողությունների տեսքով: Մի կողմից, դուք պետք է ցույց տաք, թե որքան եք սիրում նրանց: Մյուս կողմից, գուցե չգիտեք, թե ինչպես: Բարեբախտաբար, դուք կարող եք հեշտությամբ արտահայտել ձեր սերը: Takeամանակ վերցրեք, օգնության ձեռք մեկնեք և զրուցեք նրանց հետ ՝ ցույց տալու համար, որ նրանք սիրելի ծնող են:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից ՝ միասին որակյալ ժամանակ անցկացնելը
Քայլ 1. Հարցրեք նրանց կյանքի փորձառությունների մասին:
Ամենաթանկ բանը, որ կարող եք տալ ձեր ծնողներին, ձեր ժամանակն է, և նրանք, անշուշտ, կգնահատեն դա: Նստեք ձեր ծնողների հետ և հարցրեք նրանց կյանքի մասին ՝ ցույց տալու ձեր հոգատարությունն ու հետաքրքրությունը նրանց նկատմամբ: Փաստորեն, գուցե նույնիսկ կարողանաք սովորել նրանց մասին մի բան, որը նախկինում չգիտեիք:
- Սկսեք զրույցը `ասելով.« Ինչպիսի՞ն էր քո մանկությունը, հայրիկ/մայրիկ »: Կարող եք նաև ասել. «Թույն, հա! Հայրս/մայրս արկածախնդրություն էին ունենում Javaավայի շուրջ: Ինչ համ ունի »:
- Երբեմն երեխան մոռանում է, որ նույնիսկ իր ծնողներն ունեն իրենց սեփական կյանքը: Բացի այդ, ձեզ համար դժվար կլինի հավատալ, որ նրանց կյանքը միշտ չէ, որ ամրագրված է ձեր և ձեր քրոջ կամ եղբոր վրա:
Քայլ 2. Հետևեք նրանց հոբբիներին:
Parentsնողներիդ հետ կապ հաստատելու և ջերմություն ցուցաբերելու հիանալի միջոցներից մեկն այն է, ինչ նրանք հետաքրքրում են: Եթե նրանք ունեն որոշակի հետաքրքրություն կամ հոբբի, փորձեք հետևել դրան: Այս գործողություններն ավելի զվարճալի են, երբ նրանք կարող են դա անել այլ մարդկանց, հատկապես իրենց երեխաների հետ: Նրանք կգնահատեն ձեր ջանքերը հետաքրքրություն ցուցաբերելու նկատմամբ, որոնցով նրանք կրքոտ են, ինչպես նաև այն ժամանակը, որը դուք հատկացնում եք նրանց միանալուն:
- Օրինակ, եթե ձեր ծնողները սիրում են սպորտը, նրանց հետ խաղ անցկացրեք: Եթե նրանք պարբերաբար հաճախում են գրքի ակումբներ, հարցրեք ՝ կարո՞ղ եք միանալ:
- Նրանց հետ ժամանակ անցկացնելը, իսկ նրանց հնարավորություն տալով զբաղվել ինչ -որ բանով, կարող են հաճելի հիշողություններ կերտել ներգրավված բոլորի համար:
Քայլ 3. Նրանց համար ճաշատեսակներ պատրաստեք:
Հնարավոր է, որ ձեր ծնողները ձեր ամբողջ կյանքի ընթացքում ճաշ են պատրաստել ձեր ընտանիքի համար: Այժմ ձեր շանսն է վերադարձնել բարեհաճությունը: Տվեք նրանց ժամանակ հանգստանալու և սրտից համեղ ուտեստներ պատրաստելու համար, նույնիսկ եթե դա պարզապես տապակած բրինձ է:
Մի վախեցեք, եթե ձեր պատրաստումը կատարյալ չէ: Ձեր ծնողները դեմ չեն լինի, եթե ձեր ճաշ պատրաստելը հինգ աստղանի համեղ ռեստորան չլինի: Նրանք կգնահատեն ձեր ներդրած ժամանակն ու ջանքերը:
Քայլ 4. Երկրպագեք նրանց հետ (եթե ձեր ծնողները կրոնասեր են):
Եթե ձեր ծնողները ջանասիրաբար երկրպագում են, ձեր սերը դրսևորելու իմաստուն միջոցներից մեկը նրանց հետ երկրպագելն է: Դուք կարող եք առանձնահատուկ բան զգալ, երբ հավատում և երկրպագում եք այլ մարդկանց, հատկապես ծնողների և երեխաների համար: Նման անկեղծ արարքը, անշուշտ, կլինի այն, ինչ ձեր ծնողները երկար կհիշեն:
- Հնարավորության դեպքում ամեն շաբաթ ձեր ծնողների հետ ժամերգություն կամ այլ հոգևոր հավաքներ կազմակերպեք: Դուք նույնիսկ կարող եք սովորել նրանց հետ խորհրդածել:
- Այլապես, հարցրեք ձեր ծնողների համոզմունքների մասին: Այն նաև ցույց է տալիս նրանց, որ դուք հոգ եք տանում և հետաքրքրված եք նրանց կյանքով:
Քայլ 5. Պատմիր ինձ քո կյանքի մասին:
Pնողները, հատկապես այն բանից հետո, երբ երեխաները դառնում են դեռահաս կամ մեծահասակ, հաճախ իրենց երեխաների կյանքից դուրս են զգում: Փորձեք ձեր ծնողներին ներգրավել ձեր կյանքում: Որպես օրինակ.
- Ներկայացրեք դրանք ձեր ընկերներին:
- Պատմեք մեզ շարադրության կամ նախագծի մասին, որի վրա աշխատել եք համալսարանում:
- Հրավիրեք նրանց ձեր երեխայի ծննդյան տոնին (եթե ամուսնացած եք և երեխաներ ունեք):
- Հարցրեք նրանց խորհուրդներ ծանոթության վերաբերյալ:
Մեթոդ 2 3 -ից. Օգնեք նրանց
Քայլ 1. Կարգավորեք տունը:
Սա արտացոլում է հարգանքը և օգնում է նվազեցնել նրանց ծանրաբեռնվածությունը: Եթե դուք ապրում եք ձեր ծնողների հետ տանը, համոզվեք, որ կարևոր դեր եք կատարում տունը մաքուր պահելու գործում, հատկապես ձեր սենյակը: Եթե տանը չեք մնում, շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ տուն եկեք ՝ նրանց օգնելու:
- Լվանալ և ծալել հագուստը:
- Մաքուր և կոկիկ սպասք:
- Կարգավորեք խառնաշփոթ սենյակը այն բանից հետո, երբ դուք/այլ մարդիկ օգտագործում են այն:
- Մաքրեք տունը `օգտագործելով փոշեկուլ:
- Կտրեք կամ կտրեք խոտը բակում:
Քայլ 2. Առաջարկեք փոխադրումներ:
Այս ընթացքում, գուցե, ձեզ հաճախ են վերցնում ձեր ծնողները: Այժմ դուք կարող եք հատուցել նրանց բարությունը: Առաջարկեք նրանց անհրաժեշտության դեպքում քշել իրենց նպատակակետը, հատկապես եթե նրանք մեծ են և նրանք ավելի ու ավելի են դժվարանում մեքենա վարել: Չնայած նրանք դեռ կարողանում են մեքենա վարել, հիշելը բարություն կլինի:
Շարունակեք հարգանք ցուցաբերել, հատկապես, եթե ձեր ծնողները ծերանում են: Գուցե ձեր ծնողները «երջանիկ» չեն, երբ հասկանում են, որ ինչ -որ տեղ հասնելու համար ուրիշի օգնության կարիքն ունեն: Թույլտվություն խնդրեք օգնել նրանց ՝ ասելու փոխարեն, որ պատրաստվում եք դրանք ձեռնարկել որպես էական փոփոխություններ կատարելու քայլ:
Քայլ 3. Վերանորոգեք տան վնասը:
Երբ ձեր ծնողները մեծանում են, նրանք չեն կարողանա հոգ տանել իրենց տան մասին, ինչպես նախկինում: Փոխարենը թույլ տվեք նրանց զանգահարել վերանորոգող, որպեսզի վնասը տան տանը, փորձեք ինքներդ լուծել խնդիրը: Եթե դուք չեք կարող դա անել, փորձեք կապվել համապատասխան անձնակազմի կամ ծառայության հետ, որպեսզի ձեր ծնողները ստիպված չլինեն գումար ծախսել:
- Ձեր ծնողները կարող են բացահայտ օգնություն չխնդրել, քանի որ չեն ցանկանում ձեզ ծանրաբեռնել: Այնուամենայնիվ, փորձեք ուղղակիորեն խնդրել իրենց անհրաժեշտ օգնությունը:
- Եթե նրանք դեռ ձեզ չեն ասի, ինքներդ ստուգեք տունը որևէ վնասի կամ խնդրի համար, կամ հարցրեք ընտանիքի մեկ այլ անդամի այն բանի մասին, որը շտկման կարիք ունի:
Քայլ 4. Գումար ծախսեք այն բանի վրա, ինչ կարող եք վճարել ինքներդ ձեզ համար:
Ձեր ծնողները, հավանաբար, շատ են վճարել ձեր փոխարեն: Եթե ունեք միջոցներ, հնարավորության դեպքում երբեմն բուժեք դրանք: Հրավիրեք նրանց միասին ընթրիքի կամ արձակուրդի մատուցեք նրանց ՝ ձեր երախտագիտությունը ցուցաբերելու այն բանի համար, ինչ նրանք տվել են ՝ արտացոլելով ձեր սերը: Եթե նրանց աշխատավարձը սահմանափակ է, կարող եք անել հետևյալը.
- Վճարեք նրանց հաշիվների մի մասը:
- Գնեք նրանց համար կենցաղային առաջին անհրաժեշտության ապրանքներ:
- Փակեք նրանց ծախսերը ընտանի կենդանիների խնամքի համար:
- Նրանց հետ պլաններ կազմեք, որոնք կօգնեն կառավարել ձեր ծնողների ֆինանսները:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը
Քայլ 1. Պարբերաբար ասեք ձեր ծնողներին, որ սիրում եք նրանց:
Դուք կարող եք կասկածել, որ ձեր ծնողները արդեն գիտեն, որ դուք սիրում եք նրանց: Թեև դա ճիշտ է, նրանք ավելի երջանիկ կզգան, երբ անձամբ լսեն ձեր սիրալիր խոսքերը: Ասա ծնողներիդ, որ սիրում ես նրանց, երբ կարող ես: Դուք կզարմանաք ՝ իմանալով այն երջանկության մասին, որը նրանք զգում կամ ցույց են տալիս դրանից հետո:
Takeամանակ գտեք այն ասելու և համոզվեք, որ այն ճիշտ իմաստ է հաղորդում: Հիշեք, որ տարբերություն կա «Ես սիրում եմ քեզ» և «ես քեզ շատ եմ սիրում» միջև:
Քայլ 2. Գրանցեք ձեր ջերմության արտահայտությունները:
Անձամբ պատմելը, թե ինչ նշանակություն ունի ինչ -որ մեկը ձեր կյանքում, տպավորիչ է: Այնուամենայնիվ, տառերով գրված ջերմության արտահայտությունները նույնպես ունեն իրենց յուրահատկությունը: Գրեք ձեր շնորհակալական նամակը ձեր ծնողներին այն ամենի համար, ինչ նրանք արել են: Նամակով գրելով ՝ նրանք կարող են կարդալ այն, երբ ցանկանում են հիշել ձեր շնորհակալությունները: Բացի այդ, գուցե ձեզ համար ավելի հեշտ լինի արտահայտել ձեր ջերմությունը նամակով, քան երբ ստիպված լինեք դա անձամբ ասել:
- Կարող եք նաև գրել բանաստեղծություն կամ պատմվածք ՝ ձեր երախտագիտությունն ու սերը արտահայտելու համար: Ձեր ծնողները կգնահատեն այն ժամանակը և ջանքերը, որոնք դուք ներդրել եք նվեր պատրաստելու համար:
- Որպես այլ տարբերակ, ուղարկեք էլեկտրոնային քարտ `անձնական հաղորդագրությամբ, եթե դուք այնքան էլ ստեղծագործող չեք:
Քայլ 3. Գրկեք ձեր ծնողներին:
Հպումը մարդկանց միջև հաղորդակցության ամենահիմնական ձևն է: Երբ դու երեխա էիր, ծնողներդ մխիթարում էին քեզ, երբ լաց ես լինում: Մեծանալով ՝ մայրիկդ քեզ կերակրում և մխիթարում էր, երբ մղձավանջներ ես տեսնում: Unfortunatelyավոք, որպես սիրո դրսևորում, հպումը հաճախ անհետանում է, երբ երեխաները մեծանում են: Հետևաբար, գրկեք ձեր ծնողներին ՝ ձեր սերը արտահայտելու համար:
Գրկախառնությունները օգնում են ազատել սոցիալական կապի հորմոնը, որը կարող է ազատել սթրեսը և պայքարել ֆիզիկական հիվանդությունների դեմ: Եթե հաճախ եք գրկում ձեր ծնողներին, նրանք իրականում կարող են առողջության առավելություններ ստանալ:
Քայլ 4. Նվիրիր ծնողներիդ:
Անկախ նրանց տարիքից կամ երեխաներից, ձեր ծնողները սովորաբար սիրում են տնական նվերներ: Նրանք հասկանում են, որ երեխայի համար նվեր պատրաստելու համար ավելի շատ ժամանակ և ուշադրություն է հատկացվում, քան այն խանութից գնելուն: Նույնիսկ եթե նվերը կատարյալ չէ, ձեր ծնողները դեռ կգնահատեն ձեր բարությունը:
Դուք կարող եք նկարել նկարներ, պատրաստել բացիկներ, լուսանկարել դրանք և շրջանակել դրանք, կամ նույնիսկ քանդակներ պատրաստել: Կարող եք նաև մի ամբողջ օր անցկացնել նրանց հետ:
Քայլ 5. Callանգահարեք նրանց շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ:
Պետք չէ երկար զանգահարել: Ընդամենը մի քանի րոպե տևողությամբ հեռախոսազանգը բավական կլինի: Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ խորը զրույց ունեք: Տվեք նրանց ձեր ամբողջ ուշադրությունը: Այսպիսով, ձեր ծնողները կգնահատեն ձեր ջանքերը `նրանց առաջնահերթություն տալու համար:
- Խոսեք ձեր ծնողների հետ `որոշելու համար զանգերի համապատասխան տևողությունը կամ հաճախականությունը: Երբեմն, ծնողները այնքան էլ ուրախ չեն հեռախոսով խոսելու համար: Մինչդեռ կան նաև ծնողներ, ովքեր սիրում են ամեն շաբաթ հեռախոսով զրուցել:
- Համոզվեք, որ ճիշտ ժամանակ եք խնդրում նրանց համար:
- Մի զանգահարեք նրանց, երբ ժամանակ եք անցկացնում այլ մարդկանց հետ, մեքենա եք վարում կամ զբաղված եք, քանի որ դա նրանց զգում է «անկարևոր»:
Խորհուրդներ
- Երբ տունը խառնաշփոթ տեսք ունի, և պատառաքաղը չի լվացվել, մի սպասեք, մինչև ձեր ծնողները ձեզ ասեն մաքրեք տունը և լվացեք դանակները: Կատարեք առաջադրանքը նախքան ձեր ծնողների խնդրանքը: Նրանք կսիրեն ձեզ և կհարգեն ձեզ ձեր նախաձեռնության համար:
- Հիշեք, որ նրանց հետ հավիտյան չեք ապրի: Օգտվեք ծնողների հետ հանդիպման պահից:
- Փորձեք բաց լինել ձեր զգացմունքների մասին և խոսեք այն ճնշման մասին, որի միջով անցնում եք, եթե նրանք լսեն: Կիսվելով ձեր պատմությամբ ՝ դուք ցույց եք տալիս, որ ձեզ հետաքրքրում է նրանց կարծիքը:
- Առաջարկեք փոքր բարերարություններ կամ շնորհներ, օրինակ ՝ երբեմն ծնողների համար թեյ խմել կամ նույնիսկ իրենց սիրած փոքրիկ խորտիկ պատրաստել:
- Ասացեք ձեր ծնողներին, որ նրանք սիրված են ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամի կողմից: Ասացեք նրանց, որ նրանք միայնակ չեն, և որ դուք գոյություն ունեք և սիրում եք նրանց:
- Մի բարձրաձայնեք թեմաներ, որոնք նրանց կզայրացնեն կամ կվիրավորեն, նույնիսկ եթե այդ թեմաները ներառում են ձեր սեփական զգացմունքները: Նախապատվությունը տվեք նրանց զգացմունքներին և գտեք այլ եղանակներ ՝ ձեր զգացմունքները կարգավորելու համար:
