Ինչպես պտտել վոլեյբոլի խաղը ՝ 5 քայլ

Բովանդակություն:

Ինչպես պտտել վոլեյբոլի խաղը ՝ 5 քայլ
Ինչպես պտտել վոլեյբոլի խաղը ՝ 5 քայլ

Video: Ինչպես պտտել վոլեյբոլի խաղը ՝ 5 քայլ

Video: Ինչպես պտտել վոլեյբոլի խաղը ՝ 5 քայլ
Video: Ինչպես դառնալ հաճելի և «ձգող»՝ քեզ դուր եկած տղամարդու համար․ 15 խորհուրդ հոգեբաններից 2024, Մայիս
Anonim

Որպեսզի ձեր վոլեյբոլի խաղն անխափան անցնի, ձեր թիմը պետք է հասկանա ռոտացիայի ճիշտ տեխնիկան: Թիմը վոլեյբոլում պտտվում է միայն այն դեպքում, երբ սերվեր է ձեռք բերում մեկ այլ թիմի նկատմամբ ցույցը հաղթելուց հետո: Եթե ձեր թիմն ունի սերվերի շրջադարձ, բոլոր վեց խաղացողները պետք է մեկ անգամ պտտվեն ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, այնպես որ նոր սերվերի պտույտ կատարվի դաշտի առջևի աջից դեպի հետնամասի աջ կողմը: Եթե ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես պտտվել վոլեյբոլում, սկսելու համար ստուգեք այս առաջին քայլը:

Քայլ

Image
Image

Քայլ 1. Նշեք դատարանի վեց դիրքերը:

Վոլեյբոլի դաշտի թիմի յուրաքանչյուր կողմը բաղկացած կլինի երկու շարքերից, որոնցից յուրաքանչյուրը կներկայացնի վեց խաղացող և կզբաղեցնի վեց միավորի տեղ: Չնայած խաղացողները պտտվում են ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, ներքևում նրանց դիրքերը նշվում են հակառակ ուղղությամբ: Ահա պաշտոնների անունները.>

  • ”Պաշտոն 1.” Հետևի աջ կողմը, այն է `սերվերային նվագարկիչի դիրքում:
  • «Պաշտոն 2.« Առջևի աջ, աջ հետևի աջ դիրքի դիմաց:
  • «Պաշտոն 3.» Կենտրոնական ճակատ, ձախ առջևի աջ դիրք:
  • Դիրք 4. «Առջևի ձախ, ձախ առջևի կենտրոնական դիրքը:
  • Դիրք 5. «Հետ ձախ, առջևի ձախ դիրքի հետևում:
  • Պաշտոն 6.”Հետևի կենտրոն, առջևի կենտրոնական դիրքի հետևում:
Պտտել վոլեյբոլում Քայլ 2
Պտտել վոլեյբոլում Քայլ 2

Քայլ 2. Իմացեք ձեր դերը թիմում:

Դատարանի դիրքն այն վայրն է, որտեղ կանգնած ես կորտում, որը փոխվում է յուրաքանչյուր պտույտով. միևնույն ժամանակ, ձեր դերը թիմում ձեր գործն է և չի փոխվի: Ստորև ներկայացված են վեց դերերն ու դրանց համապատասխան պարտականությունները.

  • Տոսեր. «Տոսերի գործն է նախապատրաստել հարվածողներին, որպեսզի նրանք կարողանան հարվածել: Իդեալում, tosser- ը վերահսկելու է երկրորդ գնդակը `նախապատրաստելու այն հարվածի համար. եթե նա չի կարող դա անել, նա կարող է բղավել «օգնություն» բառը, այնպես որ մեկ այլ խաղացող կստանձնի առաջադրանքը: Եթե պատահաբար ստանա առաջին գնդակը, նա կարող է բղավել «դուրս շպրտել», որպեսզի մյուս խաղացողները կարողանան դիրքավորվել:
  • «Դրսի չղջիկ». Այս խաղացողը ուժեղ հարվածում է գնդակին որոշակի անկյան տակ (առջևից ձախ ՝ աջլիկների համար, աջակողմյան ՝ ձախլիկների համար):
  • «Միջին պատնեշ». Այս մարդը սովորաբար բարձրահասակ և ուժեղ է, և տեղադրված է կենտրոնական դիրքում հենց առջևում ՝ հակառակորդի յուրաքանչյուր հարվածը արգելափակելու համար: Այս խաղացողը կարող է նաև խոչընդոտ հանդիսանալ արտաքին դիրքում գտնվող խաղացողներից մեկի հետ միասին:
  • «Subs». Այս խաղացողները խաղում են գծի հետևում և հաճախ պաշտպանվում և պայքարում են գնդակը խաղադաշտում պահելու համար: Եթե նրանք ցանկանում են մտնել խաղի մեջ, նրանք պետք է մրցավարից պահանջեն փոխարինում:
  • «Լիբերո». Լիբերոն (դիրքը ստեղծվել է 1998 թ.) Խաղում է միայն գծի հետևում, բայց կարող է միանալ խաղին այնքան հաճախ, որքան անհրաժեշտ է: Նրանք նաեւ հագնում են իրենց ընկերներից տարբերվող համազգեստ: Լիբերոն լավ նետող, պաշտպան և գնդակ վերահսկող է: Այս խաղացողը հաճախ ստանձնում է կենտրոնական պատնեշի դիրքը, երբ նա պտտվում է գծի հետևի մասում:

    Յուրաքանչյուր դիրք խաղադաշտում ունի իր համար լավագույն դիրքը: Օրինակ, կենտրոնական պատնեշը լավագույնն է, երբ նրանք խաղում են առջևի կենտրոնում: Tosser- ը լավագույնն է առջևի աջ կողմում, դրսից հարվածողները լավագույնն են առջևի ձախ կողմում, իսկ փոխարինողներն ու libero- ն կարող են լինել գծի հետևի ամենուր, չնայած որ լիբերոն միշտ շատ լավ է խաղում կենտրոնական հետնամասի դիրքում:

Image
Image

Քայլ 3. Իմացեք, երբ պտտվել:

Դուք պետք է պտտվեք, երբ դուրս եք գալիս գծից: Շարքից դուրս է, երբ մեկ այլ թիմ ստանում է սերվեր, բայց ձեր թիմը շահում է մեկ միավոր: Վոլեյբոլում դուք պտտվում եք ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Դա արվում է, եթե ձեր թիմը շահում է միավոր, երբ մյուս թիմը կատարում է սերվերը, այնուհետև աջ կողմի խաղացողը շարժվում է հետևի աջ կողմ, այնպես որ այդ խաղացողը դառնում է նոր սերվեր: Եթե ձեր թիմը կատարում է սերվերը և ստանում միավոր, ապա ձեզ հարկավոր չէ պտտել, այլ մնալ նույն դիրքում:

  • 1 դիրքից սերվեր տալուց հետո խաղացողը կշրջվի դեպի դիրքը 6 (հետևի կենտրոն), այնուհետև ՝ 5 (ձախ հետև), այնուհետև 4 (առջև ձախ), այնուհետև երեք (առջևի կենտրոն), այնուհետև երկու (առջևի աջ), նախքան 1 -ին դիրքի վերադառնալը, որը սերվերի դիրքն է:
  • Պարզապես պետք է հիշել, որ յուրաքանչյուր խաղացող միայն մեկ անգամ է պտտվելու, երբ իր թիմը սերվեր է ստանում; Հաջորդը, յուրաքանչյուր խաղացող պտտվելու է այն բանից հետո, երբ մյուս թիմը կարող է հաղթել գնդակը և միավորներ կորցնել:
Image
Image

Քայլ 4. Իմացեք, թե երբ փոխել:

Կախված ձեր ունակություններից և դիրքից, դուք կամ մյուս խաղացողներից մեկը կարող եք փոխարինվել խաղում: Եթե դուք առաջին շարքի խաղացող եք (նետող, դուրս հարվածող կամ կենտրոնական արգելք), ապա կարող եք փոխարինվել հետին շարքի խաղացողով (պահեստային կամ լիբերո), երբ գտնվում եք աջ հետնապահ դիրքում, կամ կարող է թույլ տրվել առաջինը և այնուհետև փոխարինվի մեկ այլ խաղացողով: Հետին շարքի խաղացողները կփոխարինվեն առաջին շարքի խաղացողներով, երբ նրանք հասնեն դաշտի առջևի ձախ մաս:

Image
Image

Քայլ 5. Իմացեք շարժումը, որը թույլատրվում է պտույտ կատարելուց հետո:

Դուք կարող եք շարժվել «հետո», երբ սերվերը շփվում է գնդակի հետ `ձեր դիրքն օպտիմալացնելու համար: Օրինակ, եթե դուք ձախ կողմում գտնվող տոսերն եք, կարող եք շարժվել առջևի ձախ միայն սերվերի կողմից կապ հաստատելուց հետո, որպեսզի կարողանաք լավագույն դիրք գրավել: Սա վերաբերում է նաև այլ պաշտոններին: Միջին պատնեշը միշտ կփորձի վազել դեպի կենտրոն առաջ, արտաքին հարվածողը կփորձի շտապել առաջ: Հիշեք, որ դուք չեք կարող շարժվել «մինչև» որ գնդակը հարվածի սերվերի կողմից:

  • Խաղացողները կարող են փոխել դիրքերը: Այնուամենայնիվ, հետնապահ խաղացողները չեն կարող ցանց մտնել ՝ արգելափակելու կամ հարվածելու համար, և պետք է կատարեն բոլոր հարձակողական գործողությունները հարձակման գծի հետևում: Այս կանոնը մեծապես հենվում է հարձակվողների վրա, ուստի թիմը կդժվարանա գերակշռել ՝ հույսը դնելով բոլոր վեց խաղացողների վրա:
  • The Spotter- ը երբեմն կարող է թվալ, թե գոլ խփելուց առաջ «գլխով» է մեկ այլ խաղացողի հետևում. դա տեղի է ունենում, քանի որ նա պետք է լինի պտույտի ճիշտ կարգը, նախքան ցանց տեղափոխվելը:

Խորհուրդ ենք տալիս: