Նախադաշտանային սինդրոմը (PMS) ֆիզիկական և հոգեբանական ախտանիշների հավաքածու է, որոնք ի հայտ են գալիս դաշտանից մի քանի օրից մի քանի շաբաթ առաջ: Մինչդեռ, իմպլանտացիայի ախտանիշները ծագում են արգանդում բեղմնավորված ձվի ամրացման պատճառով, ինչը նշանակում է, որ դուք հղի եք: Երկու PMS- ի և իմպլանտացիայի ախտանիշները կարող են միևնույն ժամանակ հայտնվել ձեր դաշտանային ցիկլում, ուստի երկուսի միջև տարբերակումը կարող է դժվար լինել: Այնուամենայնիվ, տարբերություններ կան երկու ախտանիշների միջև, որոնք կարող եք գտնել, եթե ուշադիր հետևեք:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը 3 -ից. Իմպլանտացիայի նշանների ճանաչում և վաղ հղիություն
Քայլ 1. Ստուգեք արյան բծերը:
Եթե դեռ դաշտան չեք ունեցել, արյան հայտնաբերումը կարող է իմպլանտացիայի նշան լինել: Ընդհանրապես, արյան այս բծերը նման չեն դաշտանային պարբերական արյունահոսությանը. Դուք միայն թեթև արյունահոսություն կունենաք: Այս թեթև արյունահոսությունը (բծերը) կարող են շատ նման լինել դաշտանի վաղ օրերին:
Քայլ 2. Տեղյակ եղեք հայտնվող ցավերի մասին:
Cնցումները կարող են ի հայտ գալ հղիության վաղ շրջանում: Մինչդեռ դաշտանի ընթացքում ավելի հաճախ են ցավեր առաջանում, դրանք կարող են նաև հայտնվել դաշտանից անմիջապես առաջ և PMS- ի սովորական ախտանիշ են: Իմպլանտացիայի արդյունքում ցավը կարող է նմանվել դաշտանային ցավի:
Դիտարկեք սպազմերի ծանրությունը: Եթե ձեր ցավերը շատ ցավոտ են, ապա պետք է դիմեք ձեր բժշկին: Բացի այդ, եթե սպազմը տեղափոխվում է ձեր մարմնի մի կողմ, ապա պետք է նաև դիմեք ձեր բժշկին: Այս երկուսն էլ կարող են նեղության նշաններ լինել:
Քայլ 3. Ուշադրություն դարձրեք, եթե դուք ավելի հաճախ եք միզում, քան նախկինում:
Բեղմնավորված ձվի փոխպատվաստման նշաններից մեկը որոշ մարդկանց համար ավելի հաճախ միզելու անհրաժեշտությունն է: Սա պայմանավորված է քորիոնիկ գոնադոտրոպին հորմոնի մակարդակի բարձրացմամբ, որը մեծացնում է միզապարկի շուրջ արյան հոսքը, ինչը ստիպում է ձեզ ավելի հաճախ միզել:
Քայլ 4. Watchգուշացեք գլխապտույտի տեսքից:
Եթե հղի եք, կարող եք թույլ կամ գլխապտույտ զգալ, ամենայն հավանականությամբ ՝ հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով: Այնուամենայնիվ, որոշ բժիշկներ կարծում են, որ այս ախտանիշները կարող են պայմանավորված լինել երեխայի համար մարմնից արյան ավելացած արտադրությամբ:
Քայլ 5. Դիտեք սովի ավելացման համար:
Երբեմն, նույնիսկ հղիության սկզբում, դուք կարող եք սովորականից ավելի քաղց զգալ: Եթե այս ախտանիշները տևում են ավելի քան մեկ -երկու օր, դա կարող է նշանակել, որ բեղմնավորված ձուն փոխպատվաստվել է:
Քայլ 6. Դիտեք սրտխառնոցի ախտանիշները:
Իրականում առավոտյան հիվանդություն անունը ճշգրիտ չէ. Սրտխառնոց և փսխում կարող են առաջանալ հղիության ընթացքում օրվա ցանկացած պահի: Այս ախտանիշները կարող են ի հայտ գալ արդեն բեղմնավորումից 2 շաբաթ անց:
Քայլ 7. Տեղյակ եղեք սննդի և հոտերի հակակրանքների մասին:
Հղիության վաղ ախտանիշներից մեկը որոշ սննդատեսակների և հոտերի հանկարծակի հակակրանք է: Այս ախտանիշները կարող են սրտխառնոց առաջացնել, նույնիսկ եթե նախկինում ձեզ դուր է եկել հոտը կամ սնունդը:
Քայլ 8. outգուշացեք շնչառության հետ կապված դժվարություններից:
Այս ախտանիշներն առավել հաճախ ի հայտ են գալիս վաղ և ուշ հղիության ընթացքում: Դուք կարող եք շնչառություն զգալ ավելի հեշտ, քան նախկինում: Անկախ նրանից, թե երբ եք զգում այս ախտանիշները, դուք դեռ պետք է դրանք քննարկեք ձեր բժշկի հետ:
Քայլ 9. Տեղյակ եղեք մետաղական համի տեսքից:
Որոշ կանայք հղիանալուց կարճ ժամանակ անց բերանում ունենում են մետաղական համ: Այս ախտանիշները կապված չեն PMS- ի հետ:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Հասկանալով նախադաշտանային սինդրոմի (PMS) ախտանիշները
Քայլ 1. Դիտեք մեջքի ցավը:
Դուք, անշուշտ, կարող եք և շատ հավանական է, որ ապագայում մեջքի ցավ զգաք հղիության ընթացքում: Այնուամենայնիվ, եթե դուք փորձում եք տարբերակել վաղ հղիությունը PMS- ից, մեջքի ցավը, որը հայտնվում է վաղ փուլում, ամենայն հավանականությամբ, PMS- ի ախտանիշ է:
Քայլ 2. Տեղյակ եղեք ձեր հուզական վիճակի մասին:
Թեև և՛ հղիությունը, և՛ PMS- ը կարող են տրամադրության փոփոխություններ առաջացնել, սակայն PMS- ն ավելի ուժեղ է կապված դեպրեսիայի հետ: Եթե դուք զգում եք ինչ -որ մակարդակի դեպրեսիա, սա կարող է լինել նշան, որ դուք չեք ունեցել իմպլանտացիա:
Քայլ 3. Վերահսկեք փռված որովայնը:
Չնայած հղիության սկզբում դուք կարող եք զգալ փքվածություն, այս ախտանիշն ավելի հաճախ կապված է PMS- ի հետ: Այս ախտանիշով ձեր ստամոքսը կարող է սեղմված զգալ:
Քայլ 4. Դիտեք դաշտանի տեսքը:
Թեև այս քայլը կարող է ակնհայտ թվալ, բայց դաշտանի տեսքը հղի չլինելու ամենակարևոր նշաններից մեկն է: Փորձեք հետևել ձեր դաշտանային ժամանակացույցին ՝ այն պահելով օրացույցում, որպեսզի իմանաք, թե երբ է գալիս դաշտանը: Այս կերպ, դուք կարող եք իմանալ, որ դուք կարող եք հղի լինել, երբ բաց եք թողել ցիկլը:
Քայլ 5. Հաստատուն պատասխան ստանալու համար հաշվի առեք տնային հղիության թեստի հավաքածուն:
Դուք հղի եք կամ պարզապես զգում եք PMS ախտանիշներ ճանաչելու ամենաարդյունավետ միջոցը ՝ տնային հղիության թեստ անելն է: Հղիության թեստերի հավաքածուները հեշտ է ձեռք բերել դեղատներից և գալիս են հեշտ հետևելու հրահանգներով:
- Դուք կարող եք հղիության թեստ հանձնել սովորական դաշտանից մի քանի օր առաջ կամ երբ փորձում եք որոշել, թե արդյոք ունեք PMS կամ իմպլանտացիայի ախտանիշներ: Հղիության մի քանի թեստեր պնդում են, որ սարքը ի վիճակի է ճշգրիտ արդյունքներ տալ արդեն այս պահին: Այնուամենայնիվ, ավելի հստակ արդյունքների հասնելու համար սպասեք ձեր սովորական դաշտանի գալուց մեկ շաբաթ անց:
- Շատ դեպքերում արյան անալիզը հորմոններ է հայտնաբերելու միայն մի քանի օր շուտ, քան տնային հղիության թեստը: Մի խնդրեք արյան անալիզ միայն այն պատճառով, որ դուք հետաքրքրասեր եք, ձեր ապահովագրությունը ձեզ չի փոխհատուցի դրա համար:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Երկու պայմանների նմանատիպ ախտանիշների ճանաչում
Քայլ 1. izeանաչեք իմպլանտացիայի և դաշտանային արյունահոսության տարբերությունը:
Դուք սովորականի պես գիտեք դաշտանի ձևը: Արյունահոսությունը ուժեղ է կամ թեթև, դուք գիտեք, թե ինչ կարող է պատահել ձեր դաշտանի հետ: Այնուամենայնիվ, իմպլանտացիայի արյունահոսությունը պետք է լինի ավելի թեթև, քան դաշտանը, քանի որ դուք չեք հեռացնում արգանդի ամբողջ ներքին պատը, և արյունահոսության ժամանակը նույնպես սովորաբար չի տևի դաշտանի ամբողջ տևողությունը: Իմպլանտացիայի պատճառով արյան հայտնաբերումը սովորաբար տեղի է ունենում սպասվող դաշտանային ժամանակացույցից առաջ: Սովորաբար, դուք կտեսնեք միայն արյան մի քանի կաթիլ, որը նույնպես կլինի ավելի բաց գույն ՝ վարդագույն կամ շագանակագույն, քան դաշտանային արյան վառ կարմիրը:
Քայլ 2. Դիտեք տրամադրության փոփոխությունների համար:
Երբ դուք ունեք PMS, դուք կարող եք ունենալ տրամադրության փոփոխություններ, բայց դա կարող է նաև հղիության վաղ նշան լինել: Երկու դեպքում էլ տրամադրության այս փոփոխությունները պայմանավորված են հորմոնալ փոփոխություններով:
Քայլ 3. Վերահսկեք կրծքի փոփոխությունները:
Քանի որ ինչպես PMS- ը, այնպես էլ վաղ հղիությունը փոխում են ձեր օրգանիզմում հորմոնների հավասարակշռությունը, երկու պայմաններն էլ կարող են ձեր կրծքերը այտուցել կամ մի փոքր ցավ զգալ: Ձեր կրծքերը կարող են նաև լիարժեք զգալ հղիության ընթացքում:
Քայլ 4. outգուշացեք հոգնածությունից:
Թե՛ PMS- ն, թե՛ իմպլանտացիան կարող են ձեզ ավելի հոգնած զգալ: Երբ հղի եք, կարող եք նկատել այս ախտանիշները սկզբից արդեն մեկ շաբաթվա ընթացքում, ամենայն հավանականությամբ ՝ պրոեկտերոնի մակարդակի բարձրացման պատճառով: Այնուամենայնիվ, PMS- ն կարող է նաև հոգնածության զգացում առաջացնել, սա նույնպես ամենայն հավանականությամբ պայմանավորված է հորմոնալ փոփոխություններով:
Քայլ 5. Watchգուշացեք գլխացավերից:
Հորմոնալ փոփոխությունները կարող են առաջացնել նաև գլխացավեր, ուստի դրանք կարող եք զգալ ինչպես հղիության վաղ շրջանում, այնպես էլ PMS- ի ժամանակ:
Քայլ 6. Գիտակցեք, եթե ուտելու ցանկություն ունեք:
Ravանկությունները կարող են առաջանալ PMS- ի ժամանակ: Նույնը կարող է հայտնվել նաև հղիության սկզբում: Երբեմն, հղիության ընթացքում փափագի ախտանիշները կարող են ավելի տարօրինակ լինել, բայց դա միշտ չէ, որ այդպես է:
Քայլ 7. Վերահսկեք ձեր մարսողական համակարգի փոփոխությունները:
PMS- ը կարող է առաջացնել փորկապություն կամ լուծ `հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով: Այդպես է նաեւ հղիությունը, թեեւ այս դեպքում ավելի հավանական է, որ փորկապություն առաջանա: Բացի այդ, ախտանիշները, որոնք ի հայտ են գալիս, ավելի են սրվելու հղիության վերջին փուլերում:
Քայլ 8. Հասկացեք, երբ ախտանշանները կարող են ի հայտ գալ:
Սովորաբար, PMS- ի ախտանիշները կհայտնվեն դաշտանի սկսվելուց 1-2 շաբաթ առաջ: Սովորաբար ախտանիշները անհետանում են դաշտանի սկսվելուց մի քանի օր անց: Իմպլանտացիայի և վաղ հղիության ախտանիշները սովորաբար հանդիպում են մոտավորապես միևնույն ժամանակ. Դուք փոխպատվաստում կամ հեռացնում եք արգանդի լորձաթաղանթը և դաշտանը սկսում ցիկլի նույն ժամանակահատվածում:
