Գոռոզ մարդիկ, թվում է, կարծում են, որ ամեն ինչ գիտեն: Եթե դուք լռեցնեք նման մարդկանց, նրանք իսկապես կարող են ձեզ նեղացնել կամ տխրել և կշարունակեն դա անել: Վրդովված, տխուր կամ սթրես զգալու փոխարեն, ինչու՞ չփնտրել լավագույն մոտեցումը նրանց հետ, ովքեր ամենալավն են զգում և համոզվում, որ այդ մոտեցումը համապատասխանում է ձեր անհատականությանը:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Անվտանգության ձեր սեփական զգացումը
Քայլ 1. Գործ ունեցեք ամբարտավան մարդկանց հետ ուժեղ գիտակցումով և հավատացեք, որ դուք լավ և կոշտ եք:
Երբ վստահ ես զգում քո մեջ, ոչ մի ամբարտավան մարդ չի ասում կամ անում, չի կարող քեզ թուլացնել: Ինքնավստահությունն ու ինքնահարգանքը կխանգարեն ձեզ խոցելի երեւալ ամբարտավան մարդկանց առջեւ: Գոռոզ մարդիկ գուցե չկարողանան կապվել ձեզ հետ և նույնիսկ ստոր կամ վիրավորական խոսքեր ասել, բայց դուք կարող եք անտեսել դրանք, եթե վստահ եք ձեր մասին:
Քայլ 2. Օգտագործեք հանդիպումը որպես հնարավորություն լսելու ունակությունները կամ հանդուրժողականությունը բարելավելու համար:
Միգուցե անհամբերությունը, հիասթափությունը կամ նյարդայնությունը ձեր թույլ կողմերն են: Միգուցե ձեզ վախեցնում եք: Փորձեք հակադարձել ձեր սովորական բացասական մոտեցումը և համարեք դա որպես ուսուցման հնարավորություն, որը թույլ է տալիս լսել առանց դատողության: Պատրաստ եղեք հանդուրժել մարդուն ՝ միևնույն ժամանակ փորձելով հասկանալ, թե ինչն է նրա ամբարտավանության հիմքում ընկած, և ինչ կզգայիք, եթե նույն դիրքում լինեիք: Իհարկե, վատ պահվածքի համար հանդուրժելու տեղ չկա, բայց գոնե կարող ես բաց մտքով լսել: Դուք կարող եք զարմացնել նրան:
Քայլ 3. Մտածեք, թե ինչպես կարող եք շփվել այլ մարդկանց հետ:
Դուք ինքնավստահ եք, թե՞ ցանկանում եք գոհացնել բոլորին: Դավաճա՞ն եք, թե՞ ամաչկոտ մարդ: Գոռոզ մարդիկ փնտրում են մարդկանց, ովքեր ինքնավստահ չեն, քանի որ սիրում են վախեցնել ուրիշներին կամ բարկացնել ուրիշներին: Եթե դրա մեջ թուլություն ունեք, գուցե լավ գաղափար լինի բարձրացնել ձեր ինքնավստահությունը և սովորել, թե ինչպես վարվել ամբարտավան մարդկանց հետ:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Գոռոզ մարդկանց ճանաչելը և հասկանալը
Քայլ 1. Գնահատեք իրավիճակը:
Ինչու՞ եք կարծում, որ մարդը ամբարտավան է: Արդյո՞ք նա երբևէ ձեզ արհամարհանքով է վերաբերվել կամ նույնիսկ չի բարևել: Եթե դուք ունեցել եք միջադեպ, երբ անձը ձեր նկատմամբ գերազանցություն է ցուցաբերել, մի շտապեք նրան ամբարտավան անվանել: Դուք գուցե անարդար եք եղել նրա նկատմամբ:
Եթե կարծում եք, որ ձեր շահերն ու կարիքներն ընդհանրապես չեն հարգվում, սա կարող է նշան լինել, որ գործ ունեք ամբարտավան մարդու հետ, հատկապես, եթե նա պնդում է, որ միայն իր կարծիքն է ճիշտ:
Քայլ 2. Լսեք նրանց խոսակցությունը:
Մի՞շտ է խոսքը նրանց մասին: Արդյո՞ք նրանք բարկանում կամ վրդովվում են, եթե ուշադրության կենտրոնը շրջվում է մեկ ուրիշի վրա: Գոռոզանալը, անտեսելը ուրիշներին և վարվելն այնպես, ինչպես նրանք ամենից լավ գիտեն, ամբարտավան մարդկանց բնորոշ հատկանիշներն են: Conversationրույցը ընդհատելը կամ հանկարծակի կտրելը կարող է լինել ամբարտավան մարդկանց մեկ այլ բնութագիր շփվելիս:
- Ուշադրություն դարձրեք այն մարդկանց, ովքեր անընդհատ ձեզ ասում են, որ իրենք ավելի լավն են, քան դուք և այլ մարդիկ: Հնարքը կարող է լինել նուրբ կամ բացահայտ, բայց դուք հաստատ գիտեք դա:
- Մտածեք, արդյոք նա նվաստացնում է ձեզ և ձեր գաղափարներն ու մտքերը: Արհամարհանքը նշան է, որ նա վստահ է, որ իրեն ավելի լավն է, քան մյուսները:
- Արդյո՞ք անձը նվաստացնում է ձեզ համար կարևոր բաները, հատկապես հանրության առջև:
- Արդյո՞ք անձի խոսքերն ու (կամ) գործողությունները գերիշխող են հնչում: Ուշադրություն դարձրեք, եթե նրա ձայնի հնչերանգը գերիշխող է կամ մերժող:
- Արդյո՞ք մարդը նույնիսկ նկատում է, որ ձանձրացել եք ընթացող խոսակցությունից: Գոռոզ մարդիկ երբեք դրան ուշադրություն չեն դարձնում:
Քայլ 3. Ուշադրություն դարձրեք ՝ անձը ձեզ ներգրավու՞մ է որոշումների կայացման մեջ, թե՞ ոչ:
Գոռոզ մարդիկ հազվադեպ են այլ մարդկանց ներգրավում որոշումների կայացման մեջ, քանի որ կարծում են, որ նրանք ճիշտ են և պատասխաններն իրենց ձեռքում են: Նրան նույնիսկ չի հետաքրքրում ՝ որոշումը կազդի՞ քեզ վրա, թե՞ ոչ:
Անձը շփվու՞մ է, համագործակցու՞մ է, թե՞ դավադրություն կազմակերպում բարձր կարգավիճակի մարդկանց հետ: Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ ամբարտավան մարդիկ կարծում են, որ իրենք արժանի են միայն այս բարձր կարգավիճակի մարդկանց հետ շփվելուն:
Քայլ 4. ognանաչեք, որ ամբարտավան մարդիկ հաճախ անվստահ են:
Նրանք ձգտում են գերիշխել և վերահսկել, քանի որ դա ստիպում է իրենց զգալ վերահսկողության տակ, ինչը արտացոլում է, որ նրանք մեծ վախ ունեն գերիշխող և վերահսկվող լինելու նկատմամբ: Գոռոզ մարդիկ դժվարությամբ են ընդունում սխալները և, չնայած դա շատ անտրամաբանական է, նրանք հաճախ հավատում են, որ իրենք ամեն ինչ գիտեն նույնիսկ այն ժամանակ, երբ իրենց գիտելիքները հնացած են կամ այլևս չեն կարող տեղավորել ավելի լայն հեռանկար: Unfortunatelyավոք, շատ ամբարտավան մարդիկ իրականում այնքան փորձ չունեն, որքան գովազդում են: Այդ ամենը պարզապես քողարկված է երևակայությամբ և նախանձով:
- Հավակնոտ լինելը ամբարտավանության դասական հատկանիշ է: Ինչ -որ բանի մասին հնարավորինս շատ տեղեկություններ հափշտակելը կամ նույնիսկ փորձելը համարվում էր միակ բանը, որը նրանց տալիս էր առավելությունը, և նա չէր վախենում դա ցուցադրել:
- Գոռոզ մարդկանց համար շատ դժվար է հասկանալ բարդությունը: Նա նախընտրում է կանխատեսելի, սև ու սպիտակ իրավիճակները և հակված է այդ տեսանկյունից դիտել կյանքի բոլոր ասպեկտները: Սա կարող է ստիպել ամբարտավան մարդկանց չափազանցված ենթադրություններ անել ՝ չնայած շատ քիչ գիտելիք ունենալուն:
- Անհանգստությունը կարող է հպարտության զգացում առաջացնել, նույնիսկ եթե այն չի ուղեկցվում ձեզ վայր գցելու իսկական մտադրությամբ: Այս դեպքում անհանգիստ մարդը, ով միայն անհանգստանում է, անկշռելի կհայտնվի խոսակցության մեջ և շատ կփորձի խելացի թվալ: Այս արարքը, ի վերջո, նրան ավելի բարձր է թվում, և երբ այն զուգորդվում է գերիշխող վերաբերմունքի հետ, կարող է ամբարտավան թվալ: Carefulգույշ եղեք ՝ ավելի մոտիկից նայելու, նախքան որևէ մեկի շարժառիթները դատելը: Անհանգստացած մարդիկ շարունակում են հետաքրքրվել ձեր արձագանքով, մինչդեռ ամբարտավան մարդիկ թքած ունեն և իրենց մեղավոր չեն զգա, նույնիսկ եթե տիրապետեն խոսակցությանը:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Ուրիշների ամբարտավանության հետ արդյունավետ պայքար
Քայլ 1. Մի ընդունեք այն սրտով:
Գուցե դա ավելի հեշտ է ասվել, քան արվել, բայց անտեսելով ամբարտավան մարդկանց բնորոշ առավելությունը, կարող ես ոչնչացնել վարքի նպատակը: Անձի չափազանցված վարքագիծը մեկնաբանելիս ամբարտավան մի եղեք և փորձեք միջոց գտնել մեծ խոսակցությունն իմաստավորելու համար (հատկապես, եթե դա հարազատ է կամ մեկին, ում պարբերաբար տեսնում եք): Փնտրեք այն դրական կողմը, որը կարող եք վայելել հանդիպումից: Միգուցե ինչ -որ բան կա մեծ պարծանքների արանքում, որն արժանի է ճանաչման կամ ավելի խորը ուսումնասիրման միասին: Միգուցե այս մարդը հարմար է պատմության համար կամ շատ հետաքրքիր է ՝ չնայած իր ցուցադրած մեծամտությանը:
Քայլ 2. Եթե առաջին անգամ եք հանդիպում ինչ -որ մեկի հետ, ապա լավագույնը նրան հնարավորություն կտաք բացահայտելու, թե ով է նա իրականում:
Սա նշանակում է, որ դուք պետք է ուշադիր լսեք և թույլ տաք նրան ազատ խոսել: Showույց տվեք քաղաքավարություն և անհրաժեշտության դեպքում մեկնաբանեք ՝ չփորձելով չափազանց ներգրավվել: Երբ նա խոսում է, նրա անհատականությունը կբացահայտվի, և դուք կճանաչեք ՝ նա ընկերասեր և արդար մարդ է, թե թակարդված է իր անապահովության մեջ և, հետևաբար, հակված է տարբեր նյարդայնացնող վարքագծերի:
Եթե պարզվում է, որ անձը տեղավորվում է վերջին կատեգորիայի մեջ (այսինքն ՝ անհրապույր և նյարդայնացնող) ՝ չնայած տեղավորվելու ձեր ջանքերին, կազմեք լուռ ծրագիր ՝ ստանալու նրանցից ձեզ անհրաժեշտ տեղեկատվությունը կամ բիզնես գործարքը, որն անհրաժեշտ է ավարտել, ապա փորձեք ավարտել: խոսակցությունը հանգիստ և արագ, բայց շատ քաղաքավարի (aka փախչում է նրա ներկայությունից):
Քայլ 3. Եղեք նրբանկատ:
Նրբանկատ լինելով ՝ դուք դեռ կարող եք տեսնել ակնհայտը կամ վատը ՝ առանց անհանգստանալու անձի իրական ունակությունների մասին: Մտածեք, թե որքան շատ եք պարտական ուրիշների բախտին և բարությանը: Մտածեք նաև, որ շատ մարդիկ դժվար կյանք են վարում, և դուք կզարմանաք, թե ինչպես կարող են նման մարդիկ առաջադիմել ՝ չնայած դժվարություններին: Սա ազդանշան կտա, որ պետք չէ ձեռքերը ծալած նստել և լսել սնոբի գերբնական ուժերը:
Քայլ 4. Փոխեք թեման:
Այս քայլը կարող է խաթարել ամբարտավան անձի ինքնավստահությունը, ով հակված է գերակշռել խոսակցություններն այնպիսի թեմաների շուրջ, որոնք իրեն հարմարավետ են զգում: Եթե նա փորձում է վերադառնալ հին թեմայի, քաղաքավարի ասեք, որ դուք արդեն արտահայտել եք ձեր կարծիքը և անցեք այլ նոր թեմայի: Սա կօգնի հաստատել, որ դուք ամբողջ օրը այնտեղ չեք կանգնի ՝ լսելով մենակատար կատակերգական շոու:
Քայլ 5. Խուսափեք չափազանց շատ փոխազդեցությունից:
Գոյություն ունեն վստահ միջոցներ նվազեցնելու սնոբի ազդեցությունը, ով տիրում է խոսակցությանը և ուռճացնում կամ ահաբեկում, կարծես բեմում է հանդես գալիս:
- Հաճախ ժպտացեք: Սահմանափակեք ձեր խոսքը:. Ամանակ առ ժամանակ գլխով արեք: Մի բռնվեք թակարդում: «Ահ», «այո, այո» կամ «մմմ» -ի երբեմն -երբեմն տրտնջալը կարող է օգնել: Այնուհետեւ փորձեք ավարտել խոսակցությունը եւ հեռանալ:
- Loudիծաղեք բարձրաձայն ամենաանպատեհ պահերին: Այդպես վարվելով ՝ նա կշփոթեցնի նրան և հնարավորություն կտա թեման փոխելու:
- Մեկնաբանություններից մեկը, որը հաճախ օգտագործում են դեռահասները, «Օ, այո»: Ասա դա անհավատությամբ, նայիր նրա ուղիղ աչքերին և այլ բան մի ասա: Iceորավարժություններ արեք հայելու առջև ՝ այն կատարելագործելու համար:
Քայլ 6. Քաղաքավարությամբ չհամաձայնել:
Դուք դակիչ պայուսակ կամ հայելի չեք: Դուք իրավունք ունեք քաղաքավարի արտահայտել ձեր կարծիքը: Այսպիսով, օգտվեք առիթից դա անելու այնպես, որ պարզապես ցույց տա, որ կան նաև տարբեր տեսակետներ: Մնացեք հանգիստ և քաղաքավարի դա անելիս: Օրինակ:
- «Ձեր կարծիքը շատ հետաքրքիր է: Այնուամենայնիվ, իմ աշխատանքում դա այդպես չէ: Իմ փորձով, այն, ինչ տեղի կունենա, X է, կարելի է ասել դրա գրեթե 99% -ը: Կարծես թե 1% -ի հետ հաշվի չարժի »:
- «Վստահ եմ, որ դուք կարող եք դա տեսնել այդ տեսանկյունից: Այնուամենայնիվ, իմ փորձով, այն, ինչ տեղի ունեցավ, շատ տարբեր էր: Օրինակ…"
Քայլ 7. ughիծաղ նրանց ամբարտավանության վրա:
Սա կարեւոր է: Հաճախ ամբարտավան մարդիկ չափազանց եսասեր են ՝ հասկանալու համար, որ ուրիշները ծիծաղում են իրենց վրա: Ձևացրեք, կարծես չեք հասկանում մի պարզ հասկացություն, և դիտեք, թե ինչպես են նրանք գրավում խայծը և կփորձեն ապացուցել իրենց գերազանցությունը:
Քայլ 8. Պահպանեք ձեր հեռավորությունը, եթե ցանկանում եք պահպանել ձեր ողջամտությունը:
Եթե դուք չեք գտել այնպիսի մեթոդ, որն աշխատում է նման մարդու հետ վարվելու համար, փորձեք հնարավորինս խուսափել դրանից: Հնարավորություն կունենաք մտածել արձագանքելու ավելի լավ միջոց, կամ կազատվեք նրանց նյարդայնացնող ներկայությունից:
Եթե դուք, ասենք, պետք է ողջունեք նրան խմբով, ապա կարող եք ազատվել խմբին ողջունելուց ՝ ուղղակի սնոբի հետ ուղղակի խոսելու փոխարեն: Օրինակ ՝ «Ողջույն Ունի» ասելու փոխարեն, պարզապես ասեք «Բարև բոլորին»: Բացի այդ, մի ասա «Ինչպե՞ս ես»: որովհետև դա կհարուցեր նրա կոշտ պատասխանը:
Քայլ 9. Եթե դուք գրասենյակում աշխատում եք կոպիտ և ամբարտավան մարդկանց հետ, ամեն անգամ, երբ տեսնում եք, որ նրանք գալիս են, վարվեք այնպես, կարծես իսկապես զբաղված եք:
Վերցրեք ընդունիչն ու ձևացրեք, թե խոսում եք: Եթե նրանք ձեզ հետ խոսելու կարիք ունեն, թող սպասեն որքան հնարավոր է երկար: Պատրաստեք այն թերթիկը, որը պարունակում է այն թվերը, որոնք պետք է երեք անգամ գումարվեն: Երբ դուք վերջապես պետք է ծառայեք նրանց, դա արեք չկենտրոնացված, արագ, անանձնական ձևով ՝ այլ աշխատանքներ սկսելուց առաջ: Օրինակ, ասեք մի բան, ինչպիսին է «Դե, ինչպե՞ս կարող եմ օգնել ձեզ»: հեռախոսը վերցնելիս: Այս տեխնիկան հաճախ շատ հզոր է, քանի որ դուք, իրոք, «կոտրում եք նրա հպարտությունը»: Սա հակասում է նրանց ուզածին:
Քայլ 10. Եղեք ազնիվ:
Եթե դա չի աշխատում, և սնոբը շարունակում է նյարդայնացնել ձեզ, ազնիվ եղեք, թե ինչպես եք վերաբերվում սնոբին և տեղեկացրեք նրանց, թե ինչ եք զգում: Մի՛ բղավեք, մի՛ հայհոյեք և մի՛ վիրավորեք նրան, քան պետք է, քանի որ դա ձեզ վատ տեսք կտա:
Քայլ 11. Փորձեք միշտ քաղաքավարի լինել:
Քաղաքավարությունը կօգնի ձեզ նման իրավիճակում վատ մարդու տեսք չունենալ: Նա հստակ կտեսնի, որ դուք փորձել եք և համբերատար լինել: Այնուամենայնիվ, նա նաև կտեսնի, որ դուք զրոյական հանդուրժողականություն ունեք հիմար մարդկանց նկատմամբ:
Երբ ինքներդ ձեզ ազատվեք բարոյալքիչ մարդկանց ներկայությունից, կարող եք հպարտանալ ձեր պրոֆեսիոնալիզմով, դինամիկան հասկանալու խելամտությամբ և արագ փախչելու գիտակցմամբ ՝ առանց թանկարժեք ժամանակ կորցնելու նյարդայնացնող մարդկանց հետ գործ ունենալու: Մյուս կողմից, նրանք շատ կզարմանան, եթե այդպիսի հաճելի հանդիպում ունենան մեկի հետ, ով լիովին հուզականորեն կայուն և քաղաքավարի է և համեմատաբար իրեն «ապուշի պես» կզգա ՝ իմանալով, որ իրենց նվաստացուցիչ ամբարտավանությունը ոչ մի ազդեցություն չի ունեցել ձեր վրա, և նրանք չեն կարող վերահսկել, վիրավորել, հրահրել կամ ոչնչացնել ձեզ իրենց բացասական էներգիայով, որը նրանք նույնիսկ չեն կարող վերահսկել կամ պարունակել իրենց մեջ:
Խորհուրդներ
- Սովորաբար ամբարտավան մարդիկ չեն լսի ձեր ասելիքը: Այսպիսով, երբեմն պարզապես պետք է ժպտալ և գլխով անել, և լավ զգալ, որ դու ավելի ապահով մարդն ես:
- Եթե ինչ -որ մեկի ամբարտավանությունը ձեզ խենթացնում է, կարող եք նրան շատ քաղաքավարի հարցնել. Դուք հետազոտությու՞ն եք կատարում: Դուք դա սովորե՞լ եք վատ փորձից հետո: Կա՞ մի բան, որը դուք չգիտեք, որով կարող եմ օգնել ձեզ »:
- Նկատի ունեցեք, որ շատ ամբարտավան/ինքնասիրահարված մարդկանց այս կերպ վարվելու պատճառն այն է, որ նրանք խնդիրներ ունեն իրենց սեփական կերպարի հետ: Սա հանգեցնում է նրան, որ շատերն իրենց չափազանց փոխհատուցում են տալիս ՝ ոչ միայն ամրապնդելով սեփական «վստահությունը», այլև փորձելով քանդել ուրիշների վստահությունը:
- Մի վախեցեք ինքնավստահ լինելուց, այլ «զգույշ եղեք» այն մարդկանց հետ, ում գործողություններին դուք չեք կարող հանդուրժել կամ հավանություն տալ: Անմիջապես ասեք նրանց, թե ինչ եք մտածում նրանց գործողությունների մասին, որպեսզի նրանք իմանան, թե որն է ճիշտը և սխալը:
- Երբեմն ամբարտավան մարդիկ կարող են լինել շատ մրցունակ և մատնանշել փոքր թերություններ և թերություններ: Եթե նրանք դա անում են ձեզ հետ, հանգիստ արձագանքեք և ասեք հետևյալը ՝ «շնորհակալություն ինձ տեղյակ պահելու համար»: Պարզապես համոզվեք, որ ձեր տոնը ցինիկ չէ:
- Նրանց քաղաքավարի ասեք, թե ինչ են անում: Հիմնական բառը «թվում է» կամ ասեք ՝ «Կարծես… Նրանցից շատերը կպահպանեն այդ պաշտպանողական վերաբերմունքը, բայց նրանց օգնությամբ համոզվեք, որ նրանք դա գիտեն, երբ դա անում են: Մի վիճեք ձեր կարծիքի հետ: Պարզապես մոռացիր.
- Ասացեք նրանց, թե ինչ եք զգում, երբ նրանք միշտ ենթադրում են, որ ամեն ինչ իրենց մասին է:
- Բացի այդ, թույլ մի տվեք, որ նրանք ձեզ նյարդայնացնեն: Նրանք վաղ թե ուշ կդադարեն անհանգստացնել ձեզ:
- Մի ընդունեք նրանց գոյությունը: Անտեսել նրանց մեծամտությունը:
- Մարտահրավեր նետեք նրանց: Նրանք կդադարեն ամբարտավան լինել, երբ ապացուցեք նրանց սխալ լինելը և ստիպեք նրանց գիտակցել իրենց վատ պահվածքը:
Գուշացում
- Փորձեք նրանց հետ որևէ բանավեճի մեջ չընկնել, քանի որ նրանք չեն լսի ձեր կարծիքը, իսկ եթե լսեն, նրանք ձեզ կասեն, որ դուք սխալ եք: Հաճախ ամբարտավան մարդիկ կփորձեն ստիպել «ձեզ» -ին անվստահ ու մեղավոր զգալ: Նա դա անում է ՝ փորձելով ցույց տալ, որ վերահսկում է իրավիճակը: Եթե դա ձեզ հետ պատահի, մի խելագարվեք, քանի որ նրանք այդպես են ուզում: Փոխարենը, փորձեք հասկանալ նրանց ստորացուցիչ գործողությունները և տեսեք նրանց ակնկալվող եզրակացությունները նրանց տեսանկյունից: Գործեք իմաստուն և վերահսկողությամբ, բայց մի՛ սրեք իրավիճակը ՝ պատասխանելով բարկացած կամ թշնամական ձևով:
- Գոռոզ մարդկանց անտեսելը կարող է արդյունավետ միջոց լինել, որպեսզի նրանք դադարեն անհանգստացնել ձեզ, բայց իմացեք, որ ամբարտավան մարդիկ տրամադրությունը խաթարելու միջոց ունեն: Այնպես որ, նույնիսկ եթե նրանք չեն խոսում ձեզ հետ, ձեր շուրջը նրանց ներկայությունը, միևնույն է, կզայրացնի ձեզ:
- Որոշ մարդիկ կարող են այնքան ամբարտավան լինել, որ դուք զգում եք, որ դրանք չափազանց բացասական են: Այս մարդիկ հակված են գերագնահատել սեփական գոյության արժեքը: Եթե դա այդպես է, ապա ավելի լավ է խուսափել դրանցից: Եթե դա անհնար է (օրինակ ՝ դուք աշխատում եք նրանց հետ, ապրում եք նրանց հետ և այլն), փորձեք տրամաբանական լինել նրանց հետ շփվելիս և հնարավորինս ոչ կոնֆրոնտացիոն լինել:
