Երկար մազերը ավելի գեղեցիկ տեսք ունեն, եթե միշտ խնամված են այն առողջ և խոնավ պահելու համար, որպեսզի այն չչորանա կամ չփչանա: Երկար մազերի խնամքի լավագույն միջոցը մազերը շաբաթական 2-3 անգամ շամպունով լվանալն ու ամեն օր կոնդիցիոներ լվանալն է: Բացի այդ, շաբաթական մեկ անգամ մազերի բուժում կատարեք ՝ խոնավեցնող քսուք քսելով, այնուհետև գլխի մաշկը նրբորեն մերսեք առողջ մազերի համար: Առավելագույն արդյունքի հասնելու համար սնվեք սննդարար սնունդով, քնած ժամանակ օգտագործեք մետաքսե կամ ատլասե բարձեր, մի օգտագործեք տաք ոճավորող գործիքներ, մի օգտագործեք մազերի ներկեր և քիմիական նյութեր պարունակող ապրանքներ: Համբերությամբ և համառությամբ երկար հաստ ու գեղեցիկ մազերը ձերը կլինեն:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Մազերի լվացում
Քայլ 1. Լվացեք ձեր մազերը շաբաթական 2-3 անգամ ՝ օգտագործելով սուլֆատ չունեցող շամպուն:
Մի լվացեք ձեր մազերը ամեն օր շամպունով, քանի որ շամպուն մազերը մաքրում է իր բնական յուղերից: Փոխարենը, ամեն 2-3 օրը մեկ լվացեք շամպուն, որը թույլ կտա ձեր մազերի բնական յուղերին խոնավացնել և վերականգնել ձեր մազերը: Լցնել համապատասխան քանակությամբ շամպուն ձեր ափերի մեջ, շփեք ձեր ափերը ՝ շամպուն հավասարաչափ տարածելու համար, այնուհետև շամպուն քսեք ձեր մազերին և գլխին ՝ նրբորեն մերսելով:
- Լվացեք ձեր մազերը, եթե ձեր գլուխը քոր է զգում կամ ձեր մազերը յուղոտ են:
- Գնեք շամպուն, որը պարունակում է վիտամին E, վիտամին B5, երկաթ, պղինձ և ցինկ: Այս վիտամիններն ու հանքանյութերը օգտակար են կերատինի արտադրությունը մեծացնելու համար: Կերատինը սպիտակուց է, որը կազմում է մազերը և սննդանյութերի աղբյուր է, որոնք մազերը դարձնում են ավելի երկար, ավելի խիտ և առողջ:
Քայլ 2. Ամեն օր մազերին քսեք կոնդիցիոներ, նույնիսկ եթե շամպուն օգտագործելու կարիք չունեք:
Showerնցուղ ընդունելիս թրջեք ձեր մազերը, այնուհետև մազերի արմատներին և ծայրերին կիրառեք համարժեք կոնդիցիոներ: Մերսեք ձեր գլուխը և սպասեք 1-3 րոպե, մինչև կոնդիցիոները կլանվի: Խոնավ և խնամված մազերը սովորաբար չոր չեն և ավարտվում են առանց ծայրերի ճեղքվածքի:
- Օգտագործեք կոնդիցիոներ, որը պարունակում է կոկոսի յուղ, արգանի յուղ, շի կարագ և պանտենոլ (վիտամին B5):
- Թեև կարիք չկա ամեն օր լվանալ ձեր մազերը շամպունով, բայց դուք կարող եք ձեր մազերը խոնավ և առողջ պահել, եթե ամեն օր կոնդիցիոներ եք օգտագործում:
- Օդափոխիչը փոխարինում է լիպիդներն ու սպիտակուցները մազերի լիսեռում `առողջ մազերը պահպանելու համար: Առողջ մազերը ավելի արագ կաճեն:
Քայլ 3. Լվանալ մազերը սառը ջրով:
Տաք ջուրը վնասակար է գլխի և մազերի համար: Եթե կարող եք վերահսկել ջրի ջերմաստիճանը, լվանալուց հետո իջեցրեք ջրի ջերմաստիճանը: Մազերը սառը ջրով ողողելը հավասարապես օգնում է մազերի կուտիկուլները փակել ՝ հարդարելուց առաջ ամրացնելով ֆոլիկուլները:
Մազերը լվանալիս համոզվեք, որ շամպուն և կոնդիցիոները մանրակրկիտ ողողված են:
Քայլ 4. Ձեր մազերը բուժեք սերուցքային կոնդիցիոներով `ձեր մազերը գոնե շաբաթը մեկ սեղմելու համար:
Հեռացրեք համապատասխան քանակությամբ կոնդիցիոներ և շամպուն լվանալուց հետո քսեք ձեր մազերին: Մազերի ծայրերին ավելի շատ կոնդիցիոներ քսեք, քանի որ դրանք սովորաբար ամենաչոր և փխրուն հատվածներն են: Թողեք կոնդիցիոները ներծծվի 15-45 րոպե, այնուհետև մանրակրկիտ լվացեք: Առավելագույն արդյունքի հասնելու համար սպասելիս մազերը փաթաթեք պլաստիկ ցնցուղի գլխարկով:
- Լավագույն արդյունքի հասնելու համար օգտագործեք վարսահարդարիչ `մազերը տաքացնելու համար, որոնք դեռ փաթաթված են ցնցուղի գլխարկով: Այս մեթոդը թույլ է տալիս օդափոխիչն ավելի խորը ներթափանցել մազերի մեջ:
- Մազերը սեղմելը խոնավեցնող կրեմի միջոցով օգնում է խոնավացնել մազերը: Այս մեթոդը արագացնում է մազերի աճը և կանխում պառակտված ծայրերը:
Քայլ 5. Շաբաթը 1-2 անգամ մերսեք ձեր գլուխը եթերային յուղերով:
Ձեթը գցեք մատների ծայրերին և ափերը շփեք իրար: Այնուհետև ափերով կազմեք L տառը և մերսեք գլխամաշկը ՝ սկսած ճակատի մազերի արմատներից: Շարունակեք մերսել ամբողջ գլխամաշկը 5-10 րոպե ՝ մատների ծայրերով փոքր շրջանակներ կազմելով: Մերսումն օգնում է բարելավել գլխի արյան հոսքը, որպեսզի մազերն ավելի առողջ լինեն և երկարանան:
- Եթերայուղերը նույնպես օգտակար են սթրեսը նվազեցնելու համար: Կանխարգելեք մազերի նոսրացումը ՝ վերահսկելով սթրեսը:
- Որպես եթերայուղեր կարող եք օգտագործել էվկալիպտ, խնկունի, անանուխ կամ թեյի ծառի յուղ:
- Մերսման ընթացքում մի՛ սեղմեք պսակը և պարանոցը:
Մեթոդ 2 3 -ից ՝ առողջ մազերի պահպանում
Քայլ 1. Կերեք սնունդ, որը հարուստ է A, C, D վիտամիններով, ցինկով և սպիտակուցներով:
Առողջ մազեր ունենալու առաջին քայլը սննդարար սնունդ ընդունելն է: Հետևաբար, ընտրեք մազերը սնուցող սնունդ ՝ սպանախ և բրոկոլի, մուգ կանաչ բանջարեղեն, որոնք պարունակում են A և C վիտամիններ: Բացի այդ, կերեք սաղմոն, ձու, ավոկադո, արևածաղկի սերմեր, նուշ, նարինջ և քաղցր կարտոֆիլ:
- Քաղցր կարտոֆիլը վիտամին A- ի աղբյուր է, արեւածաղկի սերմերը պարունակում են մեծ քանակությամբ վիտամին E, նարինջները ՝ շատ վիտամին C. Նուշը շատ բարձր է բիոտինով եւ սպիտակուցներով:
- Սաղմոնը պարունակում է շատ վիտամին D և սպիտակուցներ, ձվերը պարունակում են բիոտին և օմեգա 3, էական ճարպաթթուների կոնցենտրացիան ավոկադոյում շատ բարձր է:
Քայլ 2. Վիտամիններ ընդունելու սովորություն ձեռք բերեք, ինչպիսիք են բիոտինը, B վիտամինները և վիտամին C- ն:
Այս վիտամինը օգտակար է մազերը սնուցելու և մազերի ֆոլիկուլները հաստացնելու համար: Մուլտիվիտամին գնելիս ընտրեք վիտամին `« մազերը, մաշկը և եղունգները »կամ առանձին: Լավագույն արդյունքներ ստանալու համար սովորություն դարձրեք առավոտյան վիտամիններ ընդունել ՝ ըստ փաթեթում նշված դեղաչափի:
Արդյունքները կարող են տեսանելի լինել մի քանի ամիս անց, սակայն կանոնավոր ընդունման դեպքում վիտամինները կարող են օգնել ձեզ հասնել ավելի երկար, հաստ և առողջ մազերի: Բացի այդ, վիտամինները մաշկը դարձնում են ավելի խնամված:
Քայլ 3. Մազերի ծայրերը կտրեք մոտ սմ յուրաքանչյուր 4-6 շաբաթը մեկ:
Դուք կարող եք այն կտրել ինքներդ կամ սրահի վարսավիրի օգնությամբ: Այս քայլը մազերը առողջ է պահում, հեռացնում է պառակտված ծայրերը և ամրացնում մազերի ֆոլիկուլները:
Երկար հաստ մազերը ավելի գեղեցիկ տեսք կունենան, եթե կտրեք պառակտված ծայրերը: Եթե դուք չեք կտրում այն, ապա մազերի ծայրերում բաժանվածությունը կբարձրանա այնպես, որ մազերի լիսեռն ամբողջությամբ պառակտվի:
Քայլ 4. Մազերը խոնավացնելու համար յուրաքանչյուր 8 շաբաթը մեկ բուժեք ձեր մազերը կերատինով:
Առողջ մազերի համար կերատին օգտագործեք բուժում 1-3 ամիս: Կերատինը սպիտակուց է, որը կազմում է մազերը: Մազերի բուժումը կերատինի միջոցով օգտակար է մազերը սպիտակուցային շերտով պաշտպանելու համար: Սա կանխելու է մազերի կոտրվածքը և հարթելու է ձեր մազերի հյուսվածքը, այնպես որ ստիպված չեք լինի ոճավորման գործիքներ օգտագործել այնքան հաճախ: Այս բուժումը կարող է իրականացվել միայնակ տանը կամ սրահում և կարիք ունի կրկնելու մի քանի ամիսը մեկ:
- Կերատինով բուժումը օգտակար է քիմիական նյութեր պարունակող միջոցների միջոցով ուղղված կամ ներկված մազերը պաշտպանելու համար: Այս բուժումը նույնպես շատ ձեռնտու է գանգուր մազերի համար, քանի որ այն ավելի կառավարելի է դարձնում մազերը:
- Որոշ կերատինային արտադրանք պարունակում են ֆորմալդեհիդ: Հարցրեք ձեր մազերի ոճաբանին `ձեր մազերի խնամքի համար համապատասխան արտադրանք ստանալու համար:
Քայլ 5. Մազերը պաշտպանելու համար օգտագործեք մետաքսյա կամ ատլասե բարձի երես:
Բամբակյա բարձերի երեսվածքները լավ չեն մազերի համար և հեռացնում խոնավությունը մազերից: Օգտագործեք մետաքսե կամ ատլասե բարձի երես ՝ ձեր մազերի շփումը նվազեցնելու և խոնավությունը պահպանելու համար ՝ ձեր մազերին վնաս չպատճառելու համար:
- Մետաքսի կամ ատլասե բարձի գնեք սուպերմարկետից կամ առցանց:
- Մետաքսի և ատլասե բարձերի երեսպատումը թույլ չի տալիս մազերը կոտրվել կամ խճճվել: Մազերը երկարանում են, եթե դրանք չեն կոտրվում:
- Մետաքսյա բարձի երեսներն ամենալավն են, բայց ատլասե բարձիկներն ավելի մատչելի:
Քայլ 6. Մի օգտագործեք մազերի ներկ կամ ուղղիչ `մազերի վնասը կանխելու համար:
Մազերը դառնում են չոր և վնասված, երբ ներկերի, սպիտակեցնողների կամ մազերը ուղղող քիմիական նյութերի ազդեցության տակ են: Չոր մազերն ավելի հակված են կոտրվելու կամ ծայրերի ճեղքման: Ձեր մազերը ավելի երկար և հաստ դարձնելու համար շատ հաճախ մի՛ սանրեք ձեր մազերը ՝ օգտագործելով քիմիական արտադրանք:
Քայլ 7. Մազերի աճեցման համար օգտագործեք միջոց, եթե մազերը նոսրանում են:
Եթե ցանկանում եք ունենալ երկար, հաստ մազեր, բայց ձեր մազերը բարակ են կամ բարակ, գնեք մազերի աճեցման միջոց կոսմետիկ խանութում և օգտագործեք այն ինքներդ կամ մազերի ոճաբանի օգնությամբ: Բացի նոր մազերի աճից, այս ապրանքը օգտակար է առողջ մազերի պահպանման համար:
Մինչև մազեր աճեցնելու համար ապրանքներ գնելը, տեղեկատվություն փնտրեք ինտերնետում, քանի որ շատերն արտադրվում են քիմիական նյութերի օգտագործմամբ: Միակ արտադրանքը, որն ունի FDA- ի հավանությունը բարակ մազերի համար, Minoxidil- ն է:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Մազերի ձևավորում
Քայլ 1. Մազերը սանրել լայն խոզանակով կամ պլաստիկ սանրով, որպեսզի մազերը չփչանան:
Ընտրեք մազերի հարդարման գործիք, որն անվտանգ է ձեր մազերի և գլխի համար: Լայն խոզանակը մազերը պահում է ուղիղ ՝ դրանք ավելի երկար տեսք ունենալով, իսկ կլոր խոզանակը մազերի լիսեռը գանգրացնում է ՝ դարձնելով դրանք ավելի կարճ: Ձեր մազերի բնական յուղերը հավասարաչափ կտարածվեն ՝ ձեր մազերն ավելի առողջ կդարձնեն, եթե սանրեք լայն խոզանակով:
- Եթե ցանկանում եք կապել ձեր մազերը, օգտագործեք ոչ մետաղական առաձգական միջոց ՝ մազերի խճճվելուց կամ կոտրվելուց խուսափելու համար:
- Մետաղական սանրերը հաճախ կոտրում են մազերը: Այսպիսով, օգտագործեք պլաստիկ սանր:
Քայլ 2. Ընտրեք բնական բաղադրիչներից պատրաստված արտադրանք:
Մազերը հարդարելիս ՝ օգտագործելով մի շարք ապրանքատեսակներ, ինչպիսիք են չլվացնող կոնդիցիոներները, մուսերը, գելերը, շիճուկները և կարծրացուցիչները, համոզվեք, որ արտադրանքը պատրաստված է բնական բաղադրիչներից, այլ ոչ թե քիմիական կամ արհեստական: Քիմիական նյութերը մազերը զրկում են բնական յուղերից և մազերը շատ չորացնում: Բնական բաղադրիչներից պատրաստված արտադրանքը օգտակար է սնուցող և խոնավեցնող մազերի համար:
Ձեր մազերը հարդարելու համար օգտագործեք կոկոսի յուղ, ջոջոբայի յուղ, գերչակի յուղ և նուշի յուղ պարունակող ապրանքներ: Բացի այդ, եթերայուղերը, ինչպիսիք են անանուխը, թեյի ծառը և էվկալիպտը, օգտակար են մազերի հաստացման համար:
Քայլ 3. Օգտագործեք շամպուն, կոնդիցիոներ և այլ ապրանքներ, որոնք հատուկ պատրաստված են մազերի հաստացման համար:
Բացի բնական բաղադրիչներից արտադրանք ընտրելուց, փնտրեք այնպիսի ապրանքներ, որոնք ձեր մազերը դարձնում են «ծավալ», «ավելի խիտ» կամ «ավելի երկար»: Այս ապրանքը պատրաստված է մի նյութից, որն ունակ է բացել մազերի կուտիկուլան: Բացի այդ, մազերը աճեցնելու համար օգտագործեք ապրանքներ:
Լավագույն արդյունքի հասնելու համար օգտագործեք միջոցը խնայողաբար `ձեր մազերը լվանալիս կամ հարդարելիս:
Քայլ 4. Մազերը ավելի խիտ տեսք ունենալու համար օգտագործեք չոր շամպուն:
Սփրեք համարժեք քանակությամբ չոր շամպուն ձեր ափերին, այնուհետև շփեք ձեր ափերը միասին: Այնուհետև չոր շամպուն քսեք մազերի արմատներին, ինչը որոշ ժամանակ մազերի լիսեռը լայնացնում է:
Բացի այդ, չոր շամպուն ստիպում է մազերի արմատները ուղիղ կանգնել, որպեսզի մազերը ավելի հաստ տեսք ունենան:
Քայլ 5. Կրճատեք տաք ոճավորող գործիքների օգտագործումը:
Մազերը տաք գործիքներով հարդարվելիս դառնում են վնասված, չոր և պառակտված: Ձեր մազերը առողջ պահելու համար մի՛ օգտագործեք տաք ուղղիչներ կամ գանգուրներ: Փոխարենը, թողեք ձեր մազերը բաց կամ բուլկի մեջ:
- Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է օգտագործել տաք հարդարիչ գործիք, ապա մազերը հարդարելուց առաջ մազերը շոգից պաշտպանելու համար ցողեք միջոց:
- Ընտրեք գործիքներ, որոնք չեն վնասում ձեր մազերին, այսինքն ՝ իոնային վարսահարդարիչ և կերամիկական մազերի ուղղիչ/գանգուրներ:
- Բացի այդ, օգտագործեք մի գործիք, որի ջերմաստիճանը չափազանց բարձր չէ: Օրինակ, նախապես տաքացրած մազերի գլանները ավելի ապահով են, քան տաք գանգուրները:
Խորհուրդներ
- Սթրեսի նվազեցումը օգտակար է առողջ մազերի համար:
- Եթե անհամբերությամբ եք սպասում ձեր մազերի բնական աճին, ձեր ոճաբանը ձեր մազերը կապեցեք պարիկով, որպեսզի դրանք ավելի երկար ու հագեցած տեսք ունենան:
