Որքա niceն հաճելի է, որ կարող ես ամեն օր գեղեցիկ տեսք ունենալ գեղեցիկ մազերով: Լավ նորությունն այն է, որ առողջ, փայլուն մազեր ունենալու ձեր երազանքը կարող եք իրականություն դարձնել ՝ կիրառելով այս հոդվածի ընդհանուր ցուցումները կամ հատուկ հրահանգները `ըստ ձեր մազերի տեսակի: Դուք ազատ եք ընտրելու ամենահարմար եղանակը, որպեսզի ձեր մազերը միշտ լինեն առողջ և գեղեցիկ:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 4 -ից. Լվանալ մազերը և օգտագործել կոնդիցիոներ
Քայլ 1. Ընտրեք շամպուն և կոնդիցիոներ ՝ ըստ ձեր մազերի տեսակի:
Մազերի վիճակը շատ տարբեր կլինի, եթե դրանք համապատասխան արտադրանքով բուժվեն: Շամպուն և կոնդիցիոներ գնելիս կարդացեք փաթեթավորման տվյալները ՝ համոզվելու համար, որ ընտրում եք ձեր մազերի տեսակի համար նախատեսված արտադրանք: Բացի այդ, փնտրեք սուլֆատ պարունակող ապրանքներ, որպեսզի ձեր մազերը չչորանան:
- Բնական գանգուրները կամ քիմիապես թույլ մազերը սովորաբար պահանջում են շամպուններ և բալզամներ, որոնք պարունակում են խոնավեցնող միջոցներ:
- Հյուսված մազերը պետք է բուժվեն շամպունով և կոնդիցիոներով, որը կխոնավեցնի մազերը և կանխի գանգրացումը:
- Եթե ձեր մազերը ուղիղ կամ նուրբ են, օգտագործեք շամպուն և կոնդիցիոներ `ձեր մազերը խոնավացնելու համար:
- Օգտագործեք շամպուն և բալզամ, որոնք ձեր մազերին հաղորդում են ծավալ, եթե ձեր մազերը բարակ և փխրուն են:
- Եթե ձեր մազերը ներկված են ներկով, ընտրեք ձեր մազերի գույնը պահպանող միջոց:
Քայլ 2. Օգտագործեք շամպուն 1-2 օրը մեկ անգամ, եթե ձեր մազերը ուղիղ են:
Անհրաժեշտ չէ ամեն օր լվանալ ձեր մազերը, բայց ուղիղ մազերը հակված են ավելի արագ կեղտոտվել, քանի որ բնական յուղերն իրենց վարսերով իջնում են մազերի առանցքից: Եթե ձեր մազերը շատ կեղտոտ են, կարող եք լվանալ ձեր մազերը 2 օրը մեկ կամ ամեն օր: Մազերը լվանալիս բավարար քանակությամբ շամպուն լցրեք ձեր ափերի մեջ և օգտագործեք այն ՝ մերսելով մեր մազերը ՝ արմատներից մինչև ծայրերի փոխարեն ՝ արմատներից մինչև մազի լիսեռի կեսը:
Մազերը ավելի արագ են կեղտոտվում, եթե հաճախ եք վարժվում կամ ապրում եք աղտոտված տարածքում:
Քայլ 3. Լվացեք ձեր մազերը շաբաթական 3 անգամ, եթե ձեր մազերը գանգուր են կամ հյուսված:
Գանգուր և հյուսված մազերը դառնում են չոր և թունդ, եթե դրանք շատ հաճախ լվանում եք շամպունով, ուստի այն ավելի շատ խոնավեցնող միջոց է պահանջում: Մերսել մազերի արմատները, որոնք քսել են շամպունով, այնուհետև մինչև մազի լիսեռի կեսը: Մազերի ծայրերը սովորաբար զերծ են յուղից և մազերի արտադրանքից, ուստի դրանք շամպունով լվանալու կարիք չունեն:
- Եթե ձեր մազերը լվանալու ժամանակը չէ, պարզապես օգտագործեք կոնդիցիոներ `գանգուրներն ավելի նկատելի դարձնելու համար:
- Մազերը չորանում են, եթե դրանք շատ հաճախ եք լվանում, քանի որ շամպուն հեռացնում է գլխի բնական յուղերը:
Քայլ 4. Մազերը փափուկ պահելու համար օգտագործեք ամեն շամպուն լվանալով:
Բացի խոնավեցնող մազերից, կոնդիցիոները մազերը դարձնում է ավելի քիչ փխրուն, կոկիկ և գեղեցիկ: Շամպունով կամ առանց շամպուն լվանալուց հետո օգտագործեք կոնդիցիոներ: Ձեռքի ափի մեջ պատրաստեք բավականաչափ կոնդիցիոներ, այնուհետև քսեք մազերի առանցքին ՝ սկսած մազերի ծայրերից վեր, բայց մի գնացեք գլխին, քանի որ մազերը յուղոտ տեսք կունենան:
- Հնարավորինս թույլ տվեք, որ կոնդիցիոները մի քանի րոպե ներծծվի ձեր մազերի մեջ: Դրա համար լվանալ ձեր մազերը և օգտագործել կոնդիցիոներ լողանալուց առաջ: Լվանալուց հետո լվացեք ձեր մազերը:
- Օգտագործեք ավելի շատ կոնդիցիոներ, եթե ձեր մազերը երկար կամ հաստ են:
Քայլ 5. Լվացեք մազերը սառը ջրով `մազերը ավելի փայլուն դարձնելու համար:
Bathերմ լոգանքները շատ հանգստացնող են, բայց մազերը չորանում են տաք ջրով լվանալիս: Այսպիսով, օգտագործեք սառը ջուր `օդափոխիչը թուլացնելու համար: Այս մեթոդը օգտակար է կուտիկուլան փակելու համար, որպեսզի մազերը մնան խոնավ և փայլուն:
Եթե ձեր մազերը սառը ջրով լվանալուց հետո ցուրտ եք զգում, գանգրացրեք ձեր մազերը և կապեք դրանք կամ ամրացրեք դրանք գլխի վերևում: Այնուհետև օգտագործեք տաք ջուր ՝ մարմինը ողողելու համար:
Քայլ 6. Օգտագործեք չոր շամպուն, եթե ձեր մազերը յուղոտ տեսք ունեն:
Մազերը չորանում են, եթե դրանք շատ հաճախ լվանում եք շամպունով: Հետեւաբար, օգտագործեք չոր շամպուն, եթե ձեր մազերը շատ յուղոտ են: Ընտրեք չոր շամպուն, որը համապատասխանում է ձեր մազերի տեսակին և գույնին: Չոր շամպուն օգտագործելուց առաջ կարդացեք փաթեթավորման վրա օգտագործման հրահանգները:
Սովորաբար, չոր շամպուն ցողում են յուղոտ մազերի վրա `շիշը գլխից 10-15 սմ հեռավորության վրա պահելով: Թողեք այն մի քանի րոպե, իսկ հետո սանրեք ձեր մազերը, որպեսզի հեռացնեք շամպունի փոշին:
Քայլ 7. Առողջ մազերը պահպանելու համար օգտագործեք մազերի դիմակ:
Այս քայլը օգտակար է մազերի խոնավությունը վերականգնելու համար, որպեսզի մազերի վիճակը մնա առաջնային վիճակում: Դուք կարող եք օգտագործել խանութից գնված մազերի դիմակներ կամ տնական դիմակներ: Այն ավելի գործնական դարձնելու համար դիմակը քսեք ձեր մազերին ցնցուղ ընդունելուց առաջ, այնուհետև թողեք մնա 3-5 րոպե: Եթե ցանկանում եք, որ այն ավելի երկար տևի, դիմակով ծածկված մազերը փաթաթեք ցնցուղի գլխարկով և տաք թաց սրբիչով: Թողեք մնա 20-30 րոպե, ապա լվացեք սառը ջրով:
- Մազերի դիմակներ կարելի է ձեռք բերել շամպունի դարակների սուպերմարկետներից կամ առցանց:
- Պատրաստեք ձեր սեփական մազերի դիմակը կոկոսի յուղից, ջոջոբայի յուղից կամ ձիթապտղի յուղից:
- Եթե ձեր մազերը շատ յուղոտ են, նվազեցրեք բուժման հաճախականությունը: Մազերի դիմակ օգտագործեք շաբաթական մեկ անգամ 2 շաբաթը մեկ:
Քայլ 8. Մազերը ողողելուց հետո նրբորեն քամեք, ոչ թե դրանք սրբիչով շփեք:
Մազերը կարող են վնասվել, եթե լվանալուց հետո լվանալ սրբիչով: Խուսափեք դրանից ՝ սրբիչը սեղմելով մազերի վրա, որպեսզի ջուրը ներծծվի ՝ սկսած մազերի ծայրերից դեպի գլխամաշկը:
Թաց մազերը ավելի հեշտությամբ են վնասվում: Այսպիսով, շամպուն լվանալուց հետո մազերը չորացնելիս զգույշ եղեք:
Մեթոդ 2 -ից 4 -ը `գանգրացման կանխարգելում
Քայլ 1. Շամպուն լվանալուց հետո մազերի խոնավությունը բարձրացնելու համար քսեք կոնդիցիոներ:
Մնացած կոնդիցիոները փափկացնում է մազերը, այնպես որ դրանք մնում են փայլուն և կանխում գանգրացումը: Ընտրեք ձեր մազերի տեսակին համապատասխան արտադրանք: Թողնող կոնդիցիոներ օգտագործելու համար այն ուղղակի ցողեք մազերի կամ ափերի վրա: Քսեք ձեր ափերը, այնուհետև մազերի վրա քսեք կոնդիցիոներ:
- Առանց ողողման արտադրանքը շատ բազմազան է: Կարդացեք արտադրանքի հրահանգները փաթեթավորման վրա: Համոզվեք, որ ապրանքը ճիշտ եք օգտագործում:
- Եթե ձեր մազերը գանգուր են կամ հյուսված, ապա խոնավեցնող կոնդիցիոներ օգտագործելու դեպքում ավելացած խոնավությունը կարող է կանխել գանգրացումը կամ գանգրացումը:
Քայլ 2. Գնեք բարձրորակ մազերի խոզանակ և համոզվեք, որ խոզանակի ատամները պատրաստված են բնական բաղադրիչներից:
Մազի խոզանակի հիմնական բաղադրիչները ազդում են մազերի վիճակի վրա: Որակի խոզանակը կարող է հավասարապես բաշխել գլխի բնական յուղերը, որպեսզի մազերի լիսեռը դառնա փափուկ: Գնեք մազերի խոզանակ բնական բաղադրիչներից:
Հարցրեք ձեր ոճաբանին, եթե դժվարություն ունեք մազերի խոզանակ ընտրելիս: Նա կարող է ձեզ ասել, թե որ խոզանակն է ձեզ համար ամենալավը:
Քայլ 3. Սովորություն ձեռք բերեք ձեր մազերը սանրել օրական երկու անգամ, եթե ձեր մազերը ուղիղ են:
Այս քայլը օգտակար է խճճված մազերը խճճելու և մազերի լիսեռին բնական յուղեր բաշխելու համար: Այնուամենայնիվ, մազերը շատ արագ դառնում են յուղոտ և հեշտությամբ կոտրվում են, եթե դրանք շատ հաճախ են սանրվում: Սովորեք մազերը սանրել լվանալուց հետո և նորից ամեն առավոտ կամ երեկո:
Morningամանակ հատկացրեք ձեր մազերին ամեն առավոտ լվանալու համար, եթե գիշերը լվանում եք շամպունով կամ հակառակը:
Քայլ 4. Կոնդիցիոներ կիրառելուց հետո գանգուրների կամ հյուսված մազերի միջով սանրվելու համար օգտագործեք լայն ատամներով սանր:
Չոր սանրվելիս գանգուր կամ հյուսված մազերը հաճախ խճճվում են: Գանգուր կամ հյուսված մազերը սանրելու լավագույն ժամանակը լվանալն է: Կոնդիցիոներ քսելուց հետո օգտագործեք լայն ատամներով սանր ՝ ցանկացած խճճված կամ խճճված մազեր հանելու համար: Մազերը ծայրերից դեպի գլուխը սանրեք:
Չնայած թաց մազերն ավելի փխրուն են, քան չոր մազերը, կոնդիցիոները սանրելիս մազերը ապահով է պահում:
Մեթոդ 3 4 -ից. Մազերի ոճավորում
Քայլ 1. Օգտագործեք յուղ կամ խոնավեցնող կրեմ `հաստ, գանգուր կամ հյուսված մազերը բուժելու համար:
Թեև շատ մարդիկ կցանկանային ունենալ ձեր նման մազեր, ձեր մազերի լիսեռը կարող է մի փոքր չորանալ, ուստի հեշտությամբ խճճվում է: Լավ նորությունն այն է, որ այս խնդիրը տարածված է և հեշտությամբ կարելի է բուժել խոնավեցնող մազերի յուղերով: Ձեռքի ափի մեջ վերցրեք 1-2 կաթիլ յուղ և քսեք այն մազերի առանցքին ՝ սկսած մազերի ծայրերից, բայց խուսափելով արմատներից:
Խոնավացրեք ձեր մազերը արգանի յուղով, ջոջոբայի յուղով կամ կոկոսի յուղով: Դուք կարող եք գնել խոնավեցնող յուղ, որը պատրաստված է մի քանի տեսակի յուղերից:
Քայլ 2. Օգտագործեք միջոց ՝ ձեր մազերին ծավալ հաղորդելու համար, եթե ձեր մազերը բարակ և նուրբ են:
Նուրբ մազերը ունեն իրենց գեղեցկությունը: Այնուամենայնիվ, հաստ մազերը տեսքը դարձնում են ավելի գրավիչ: Լավ նորությունն այն է, որ դուք կարող եք ոճավորել արտադրանքի օգնությամբ `ձեր մազերին ծավալ հաղորդելու համար: Սփրեյ ապրանքը ՝ սկսած մազերի արմատներից մինչև մազի լիսեռի կեսը, այնուհետև ոճավորեք ըստ ցանկության:
Կան մազերի ծավալը բարձրացնող բազմաթիվ տեսակներ: Կարդացեք փաթեթավորման վրա օգտագործման հրահանգները, որպեսզի ապրանքը ճիշտ օգտագործեք:
Քայլ 3. Թողեք ձեր մազերը բնականաբար չորանան, որպեսզի այն չվնասվի ջերմությունից:
Թեժ ոճավորման գործիքը օգնում է ձեզ հարդարել ձեր մազերը այնպես, ինչպես ցանկանում եք, բայց կարող է վնասել ձեր մազերը: Հարգեք ձեր մազերի բնական հյուսվածքը `թույլ տալով, որ դրանք հնարավորինս հաճախ բնականաբար չորանան: Մազերը շատ գրավիչ տեսք ունեն, երբ առողջ են:
Թողեք մազերը բնականաբար չորանան մինչև 80%, այնուհետև չորացրեք վարսահարդարիչով:
Քայլ 4. Նախքան տաք գործիքով հարդարելը օգտագործեք ջերմապաշտպան միջոց:
Այս ապրանքը կարող է նվազեցնել մազերի վնասման ռիսկը, բայց չի կարող կանխել դա 100%-ով: Լվանալուց կամ մազերը հարդարելուց առաջ մազերը չորացնելուց առաջ ձեր մազերի վրա ցողեք ջերմապաշտպան միջոց: Եթե դուք օգտագործում եք կրեմ ջերմային պաշտպանող միջոց, մի փոքր քանակությամբ սերուցք դրեք ձեր ափերին, այնուհետև քսեք ձեր մազերին:
- Heերմային պաշտպանությունը բավական է մեկ անգամ կիրառելու համար: Եթե մազերը լվանալուց հետո մազերը չորացնելուց առաջ արդեն օգտագործել եք ջերմապաշտպան միջոց, ավելի շատ մի ավելացրեք ուղղիչ կամ գանգուր երկաթ օգտագործելուց առաջ:
- Atերմային պաշտպանության միջոցները շատ բազմազան են: Կարդացեք փաթեթավորման վրա օգտագործման հրահանգները, որպեսզի ապրանքը ճիշտ օգտագործեք:
- Դուք կարող եք օգտագործել ջերմապաշտպան միջոց, երբ ձեր մազերը դեռ խոնավ կամ չոր են, բայց համոզվեք, որ կարդացել եք փաթեթի հրահանգները:
Քայլ 5. Մազերը չորացրեք վարսահարդարիչով ՝ մինչև 80% չորանալը:
Ձեր մազերը հարդարելը շատ ավելի արագ է կատարվում, եթե օգտագործում եք վարսահարդարիչ, բայց դա կարող է վնասել ձեր մազերը: Մազերի վնասը նվազագույնի հասցնելու համար մազերը չորացրեք մազերի չորանոցով, մինչև այն գրեթե չորանա: Այնուհետև, ավարտեք ձեր մազերի չորացումը, ինչպես միշտ:
- Ստորին մազերը սովորաբար հազվադեպ են ենթարկվում ջերմության, ինչպես վերին մազերը: Մազերը չորացրած դիրքում չորացնելով, վերին մազերը ենթարկվում են օդի, որը շատ տաք չէ:
- Այս մեթոդը մազերը հարդարելուց հետո ավելի խիտ տեսք է հաղորդում:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Սովորությունների փոփոխություն
Քայլ 1. Մի դիպչեք մազերին ամենօրյա գործունեության ընթացքում:
Երբ ձեր ձեռքերը դիպչում են ձեր մազերին, յուղը ձեր ձեռքից փոխանցվում է ձեր մազերին ՝ մազերի լիսեռը յուղոտ տեսք ունենալով: Բացի այդ, մազերը խճճվում են, եթե դրանք հաճախ եք դիպչում: Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ ամբողջ օրը չդիպչեք ձեր մազերին:
- Եթե ձեր մազերը քամուց փչում են, կարող եք դրանք ձեռքով կտրել, բայց շատ հաճախ մի դիպչեք ձեր մազերին:
- Եթե դուք կախված եք ձեր մազերը բռնելուց, դրանք ամրացնելու համար օգտագործեք բոբի քորոցներ կամ հյուսներ:
Քայլ 2. Օգտագործեք մետաքսե բարձի երես, որպեսզի ձեր մազերը չխճճվեն:
Գիշերը քնելիս բարձի երեսին մազերի շփումը կարող է վնասել և խճճել մազերը: Օգտագործեք մետաքսե բարձի երես ՝ շփումը նվազեցնելու համար: Այս քայլը կիրառելուց հետո նկատեք, արդյոք մազերի վիճակի բարելավում կա:
Այլապես, ձեր մազերը քնելուց առաջ փաթաթեք մետաքսյա շարֆով:
Քայլ 3. Պաշտպանեք ձեր մազերը արևից:
Դուք արդեն գիտեք, որ արևի ճառագայթները վնասակար են ձեր մաշկի համար, բայց ձեր մազերը նույնպես ազդում են: Հետևաբար, պաշտպանեք ձեր մազերը `լվանալուց հետո քսուք թողնելով: Բացի այդ, դրսում գնալուց գլխարկ դրեք կամ օգտագործեք ջերմապաշտպան միջոց, որը պարունակում է SPF:
Օրինակ ՝ լողափում հանգստանալուց առաջ ջերմային պաշտպանող նյութով ցողեք SPF և գլխարկ դրեք ՝ մազերը արևից հեռու պահելու համար:
Քայլ 4. Կերեք սնունդ, որը մազերը դարձնում է ավելի խիտ եւ փայլուն:
Ձեր ընդունած սննդամթերքի վիտամիններն ու սնուցիչները ձեր մազերը դարձնում են ավելի ամուր և պտղաբեր: Կերեք այնքան բանջարեղեն և միրգ, որ բավարարեք ձեր սննդային կարիքները: Բացի այդ, համոզվեք, որ դուք պահպանում եք ձեր առողջությունը ՝ սպառելով ճարպազուրկ սպիտակուցների և ճարպերի առողջ աղբյուրներ:
- Եթե ցանկանում եք փոխել ձեր սննդակարգը, ժամանակ գտեք ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելու համար, որպեսզի համոզվեք, որ ճիշտ դիետա եք ընդունում:
- Առողջությունը պահպանելու համար հարկավոր չէ վարել հատուկ սննդակարգի ծրագիր: Փոխարենը կերեք սննդարար սնունդ:
Քայլ 5. Վիտամիններ ընդունեք ՝ առողջ մազերը պահպանելու համար ՝ ըստ բժշկի խորհրդի:
Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է սննդարար ընդունում ավելի առողջ մազերի համար, հավելումներ ընդունելը կարող է լինել լավագույն տարբերակը: Գնեք հավելում, որը գործում է ձեր մազերը սնուցելու համար, այնուհետև օգտագործեք դրանք ըստ փաթեթի ցուցումների, սովորաբար օրական 1 դեղահատ/պարկուճ:
- Մազերի համար հավելումներ կարելի է ձեռք բերել դեղատներում, սուպերմարկետներում կամ առցանց խանութներում:
- Նախքան հավելումներ ընդունելը խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Սովորաբար, հավելումները բավականին անվտանգ են մարմնի համար, բայց պարտադիր չէ, որ ձեզ հարմար լինեն:
Քայլ 6. Թող ձեր ոճաբանը կտրի ձեր մազերի ծայրերը յուրաքանչյուր 6-8 շաբաթվա ընթացքում `կանխելու պառակտված ծայրերը:
Անկախ նրանից, թե որքան լավ եք խնամում ձեր մազերը, սա սովորական և փորձառու է շատ մարդկանց համար: Unfortunatelyավոք, պառակտված ծայրերը արտաքին տեսքը դարձնում են ավելի քիչ գրավիչ: Բացի այդ, մազերը կարող են պառակտվել մազի լիսեռի երկայնքով ՝ պատճառելով հետագա վնաս: Պառակտված ծայրերը կանխելու համար ձեր ոճաբանը ձեր մազերի ծայրերը կտրեք 6-8 շաբաթը մեկ:
Համոզվեք, որ ձեր մազերի ծայրերը կանոնավոր կտրված են, նույնիսկ եթե ցանկանում եք երկարացնել ձեր մազերը: Հակառակ դեպքում, ձեր մազերը դժվարության մեջ կլինեն պառակտված ծայրերի պատճառով:
Փորձագիտական խորհրդատվություն
Մազերը առողջ և ամուր պահելու համար
- Լվացեք ձեր մազերը յուրաքանչյուր 2-3 օրվա ընթացքում:
- Ձեր մազերը փայլուն պահելու համար օգտագործեք թողնող կոնդիցիոներ և ջերմապաշտպան միջոց, սակայն համոզվեք, որ ընտրել եք ճիշտ արտադրանքը, որպեսզի ձեր մազերը չչորանան:
- Եթե ձեր մազերը բուժում եք սպիտակուցներով, օգտագործեք դրանք ըստ անհրաժեշտության ՝ ձեր մազերը չվնասելուց:
- Խնդրեք ձեր ոճաբանին կտրել ձեր մազերը յուրաքանչյուր 3 ամիսը մեկ ՝ ծայրերը ճեղքելուց խուսափելու համար:
Խորհուրդներ
- Սովորեք մազերը դանդաղ և նրբորեն սանրել / սանրել: Թեև ավելի արագ, բայց ուժեղ սանրելը/սանրելը կարող է վնասել մազերը:
- Լվանալուց առաջ մազերը լվացեք մաքուր ջրով, մինչև դրանք թրջվեն, որպեսզի դրանք չներծծվեն քլորից: Լողալուց հետո կրկնեք նույն քայլերը `ձեր մազերից քլորը հեռացնելու համար: Օգտագործեք լողի գլխարկ `ձեր մազերը քլորից և արևի լույսից պաշտպանելու համար:
- Եթե ձեր մազերը գանգուր են, դրանք հաճախ մի շտկեք, քանի որ դա կարող է փոխել ձեր մազերի բնական հյուսվածքը և վնասել ձեր մազերը:
- Եթե գիշերը քնում եք, երբ ձեր մազերը դեռ թաց են, ձեր գլուխը մի բարձրացրեք ձեր գլխից և դրեք բարձի վրա, քանի որ հետևի մազերը ուռչում են: Ավելի լավ է ձեր մազերը հյուսել կամ դրանք կողքի քաշել:
