Բարում կնոջը մոտենալը կարող է անհանգստություն առաջացնել մարդու մոտ: Մերժման և նվաստացման վախը շատ մարդկանց է սպառնում: Այնուամենայնիվ, հետևելով այս քայլերին և տեխնիկային, կարող եք ամրապնդել ձեր վստահությունը և սկսել համարձակորեն մոտենալ բարում գտնվող կանանց:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Startրույց սկսել կնոջ հետ
Քայլ 1. Աչքով շփվեք այն կնոջ հետ, ում հետ ցանկանում եք զրուցել:
Հետաքրքրություն ցուցաբերելու լավագույն միջոցներից է աչքի շփումը: Համոզվեք, որ շատ երկար չեք նայում, որպեսզի այն սարսափելի չթվա: Նա կարող է սկզբում ձեզ չնկատել, բայց մի հանձնվեք: Համոզվեք, որ դուք նրա տեսադաշտում եք և փորձեք գրավել նրա ուշադրությունը, երբ նա ձեզ է նայում:
- Եթե մի կին աչքով է շփվում ձեզ հետ, բայց նրա դեմքը թունդ, շփոթված, զզված կամ հարթ տեսք ունի, ամենայն հավանականությամբ նրան չի հետաքրքրում:
- Եթե կինը աչքի շփում է ունենում ավելի քան 2-3 անգամ անընդմեջ, ապա նա, ամենայն հավանականությամբ, հետաքրքրված է ձեզանով:
- Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ սիրահարված մարդիկ ավելի երկար են նայում իրենց զուգընկերոջ աչքերին:
Քայլ 2. ileպտացեք և տեսեք, արդյոք նա պատասխան ժպտում է:
Smileպիտը հազար իմաստ ունի: Theպիտը, որը դուք փնտրում եք, իսկական ժպիտ է, որը պատրաստված է աչքի և բերանի մկաններով, այլապես հայտնի է որպես Դյուշենի ժպիտ: Որոշ կանայք պարզապես ժպտում են ընկերասեր լինելու համար, այլ ոչ թե զրուցելու հրավեր:
- Մարդիկ ավելի շատ են ժպտում, երբ տեսնում են մեկին, ում գրավիչ են համարում:
- Smպիտը նաև ձեզ դարձնում է ավելի մատչելի:
Քայլ 3. Հետևեք նրա մարմնի լեզվին:
Ձեռքերի դիրքը խաչվա՞ծ է: Արդյո՞ք նա խուսափում է աչքի շփումից և հեռանում ձեզանից: Դա նշան էր, որ նա չէր հետաքրքրվում: Ձեզ գրավող կինը հաճախ ավելի շիտակ է հայտնվում ՝ ծնկները դեպի ձեզ:
Եթե նա խաղում է կամ շոշափում է նրա մազերը, գուցե նա իսկապես հետաքրքրված է ձեզանով:
Քայլ 4. Անսովոր քայլեք նրա մոտ և ներկայացրեք ձեզ:
Երբեք մի մոտեցեք կնոջը հետևից կամ ֆիզիկական շփման մեջ մի՛ եղեք, եթե նրան չեք ճանաչում: Սա կարող է վախեցնել նրան և փչացնել նրա հետ խոսելու հնարավորությունները: Այնուամենայնիվ, պատահաբար մոտեցեք նրան առջևից և ժպտացեք դեպի նրան քայլելիս:
- Մի՛ մտեք ուղիղ դրա մեջ, կարծես առաքելության մեջ եք: Այնուամենայնիվ, քայլեք դեպի այն բնականաբար և ոչ թե պարտադրված:
- Ողջույններից մի քանիսը, որոնք կարող եք ասել, «բարև», «բարև», «լավ ժամանակ եք անցկացնում» են: կամ «Ես քեզ տեսա բարից այն կողմ»:
- Պետք չէ հրապուրել նրան: Որոշ կանանց դա նույնիսկ դուր չի գալիս:
Քայլ 5. Հարցրեք, արդյոք նա ցանկանում է, որ դուք իր համար գնեք իր սիրած ըմպելիքը:
Aրույց սկսելու լավագույն միջոցներից է խմիչքների մասին խոսելը: Սա ընկերական ժեստ է, որը միանշանակ գնահատելի է: Համոզվեք, որ նրան հարցնում եք, թե ինչպիսի խմիչք է նա ցանկանում գնելուց առաջ:
- Եթե նա հրաժարվում է և անհարմար է թվում, հեռացեք:
- Եթե կինը խմում է խմիչքը, բայց հետաքրքրված չէ զրուցելով, ապա պետք է ընդունեք այն: Ոչ բոլոր կանայք են ցանկանում, որ իրենց հետ խոսեն:
Քայլ 6. Նստեք նրա կողքին և փորձեք ընդհանուր լեզու գտնել:
Նստեք մոտակայքում, եթե նա ընդունի խմիչքի ձեր առաջարկը և, կարծես, ցանկանում է զրուցել: Փորձեք ընդհանուր լեզու գտնել: Դուք կարող եք գաղափարներ վերցնել ձեր շրջապատող իրերից, օրինակ ՝ քաղաքից կամ շրջանից, որտեղ դուք ապրում եք, սովորական բարից կամ ձեր տեղական սպորտային թիմից: Փորձեք պարզել նրա անհատականությունը և խոսել սիրած իրերի մասին:
Քայլ 7. Կիրառեք տեխնիկան, ուր էլ որ գնաք:
Բարը կամ ակումբից դուրս այդ տեխնիկան կիրառելը իդեալական է, քանի որ այն կարող է սովորեցնել դա անել առանց սթրեսի: Փորձեք այս մեթոդը սուպերմարկետում, առևտրի կենտրոնում կամ դպրոցում ՝ նոր ընկերներ ձեռք բերելու համար:
Ոչ սթրեսային իրավիճակում այն զբաղվելը մի կնոջ հետ, ում դուք չեք սիրում, ձեզ սովորություն կդարձնի դա անել առանց մերժվելու վախի:
Մեթոդ 2 3 -ից. Աղջիկներին մոտենալ խմբերում
Քայլ 1. Ներկայացրու քեզ մի խումբ կանանց:
Եթե տեսնում եք, որ մի խումբ կանայք նստած են, շատ կարևոր է նրանցից յուրաքանչյուրին ճանաչել և վերաբերվել որպես հավասարների: Նույնիսկ եթե դուք խանդավառված եք խմբում միայն մեկ անձի հետ, նրա ընկերոջը անտեսելը կամ անտեսելը նրան կզայրացնի և ձեզ կդարձնի հիմարի տեսք:
- Դուք կարող եք փոխել նպատակները, եթե հանդիպեք խմբում ավելի գեղեցիկ կամ գրավիչ մեկին: Պարզապես համոզվեք, որ մեկից ավելի մարդկանց ազդանշան չեք տալիս, որպեսզի խնդիրներ չպատճառեք:
- Փորձելու որոշ նախադասություններ են ՝ «Բարև, ինչպե՞ս եք տղերք այսօր երեկոյան»: կամ «Դուք բոլորդ զվարճացաք, այնպես չէ՞»:
- Aրույց սկսելու ևս մեկ հիանալի միջոց է հարցնել նրանց կարծիքը համապատասխան թեմայի վերաբերյալ, որի մասին դուք բանավիճում եք ընկերոջ հետ: Որոշ օրինակներ են. «Ես և ընկերս վիճեցինք Քանյեի նոր ալբոմի մասին, որը, իմ կարծիքով, նույնքան լավն էր, որքան իր հին ալբոմը: Ինչ ես մտածում?" կամ «Իմ ընկերները կարծում են, որ օղին ամենալավ խմիչքն է, բայց ես հավատում եմ, որ վիսկին ավելի լավ համ ունի: Իսկ դուք, տղե՞րք »:
- Ձեռքերը սեղմելը հիանալի միջոց է նոր ծանոթ կանանց հետ շփվելու համար, սակայն նրանցից ոմանք կարող են գրկել խնդրել: Եթե նրանք ուզում են գրկել ձեզ, գրկաբաց ընդունեք նրանց:
Քայլ 2. Միացրեք երեկույթը և խմիչքներ գնեք նրա և նրա ընկերների համար:
Եթե կարողանաք լավ տպավորություն թողնել նրա ընկերների առջև, նրա համար ավելի գրավիչ կդառնաք: Բացի այդ, կան որոշ մարդիկ, ովքեր կարծում են, որ կնոջը խմիչք գնելը ՝ անտեսելով ընկերներին, կոպիտ է:
- Եթե դուք չունեք բավարար գումար բոլորին խմիչք գնելու համար, կարող եք առաջարկել գնել մի երգ, որը հնչում է ջուքբոքսում:
- Մի կոպիտ վերաբերվեք նրա ընկերներից մեկի հետ:
Քայլ 3. Հիշեք, որ հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել նրան, բայց մի չափազանցեք:
Թեև ցանկանում եք երջանիկ պահել իր ընկերոջը, բայց նաև չեք ցանկանում, որ նա մտածի, որ ձեզ չի հետաքրքրում: Փորձեք նրան հատուկ ուշադրություն դարձնել, բայց ագրեսիվ մի վարվեք:
- Երբ խոսում եք նրա ընկերների հետ, անպայման հաճոյախոսեք նրան ոչ սեքսուալ համատեքստում:
- Եթե խոսակցության մեջ ընդմիջում կա կամ խումբը բաժանվում է առանձին խմբերի, օգտվեք առիթից ՝ զրուցելու անձի հետ:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Կառուցեք վստահություն և ամեն ինչ բնական պահեք
Քայլ 1. Համոզվեք, որ ակնկալում եք միայն զվարճանալ:
Սոցիալական անհանգստության խանգարում ունեցող մարդկանց համար նոր մարդկանց հանդիպելը կարող է բուժական լինել: Այնուամենայնիվ, մեծ ակնկալիքները կարող են լրացուցիչ սթրես առաջացնել, քանի որ դուք ապավինելու եք դրանց: Անհանգստանալու փոխարեն, թե ինչ պետք է անեք, փորձեք լինել ազատ և զվարճանալ: Կենտրոնացեք ինքներդ ձեզ հաճոյանալու, ոչ թե կնոջը մոտենալու վրա:
- Որոշ մարդկանց համար գերհասարակական իրավիճակները, ինչպիսիք են բարում կամ ակումբում, կարող են անհանգստություն առաջացնել: Եթե դուք զգում եք խանգարում, փորձեք միանալ տեղական բնության խմբին կամ սպորտային թիմին, նախքան բարը հարվածելը:
- Երբեք մի ակնկալեք, որ մտերիմ կլինեք, երբ դուրս եք գալիս և հանդիպում նոր կին ծանոթների:
Քայլ 2. Երբեք կոպիտ մի՛ եղիր մերժվելիս և մի՛ հուսահատվիր:
Ոչ բոլորը ցանկանում են խոսել ձեզ հետ, և սա իրականություն է, որը դուք պետք է ընդունեք: Հատուկ իրավիճակները, ինչպես, օրինակ, երբ կինը նրան դուրս է բերում ժամադրության, կարող է ստիպել նրան դժկամությամբ խոսել ձեզ հետ:
Դուք նաև պետք է հասկանաք, որ մերժումը սովորաբար չի արտացոլում այն, թե ով եք դուք որպես մարդ:
Քայլ 3. Հավատացեք ինքներդ ձեզ:
Նույնիսկ եթե դուք գայթակղվում եք այն կեղծել, կանայք կարող են ասել, արդյոք ինչ -որ մեկն ազնիվ է կամ իրեն վստահ է զգում: Մի փորձեք փոխել ձեր անձը ՝ ստեր ասելով և հավատացեք ինքներդ ձեզ ՝ միաժամանակ ընդունելով դրական և բացասական կողմերը:
- Դրական մտածելակերպը և դրական կերպարի պահպանումը կօգնեն ձեզ ինքնավստահություն ձևավորել: Եթե վստահ չեք, որ ինքներդ լավ մարդ եք, պարզապես մտածեք այն ամենի մասին, ինչ արել եք ուրիշներին երջանկություն պարգևելու համար:
- Պարանոցի և ուսի մկանները թուլացնելիս դանդաղ շնչելը կարող է նաև ձեզ վստահություն բարձրացնել:
Քայլ 4. Մի մղեք ինքներդ ձեզ և մի հուսահատվեք:
Դուք անպայման բախվելու եք որոշակի դիմադրության, երբ ստիպում եք կնոջը խոսել: Եթե դա տեղի ունենա, անհույս մի զգացեք և սկսեք թիրախավորել ձեր առջև գտնվող որևէ մեկին: Այնուամենայնիվ, փորձեք հանգստանալ և ընդունեք, որ ամեն օր չեք կարողանա դա անել:
- Նեղանալու փոխարեն գնացեք տուն և զբաղվեք ինչ -որ բանով, որը հաճույք է պատճառում, կամ ուտելիք պատվիրեք սիրած ռեստորանից:
- Երբեք մի վիրավորեք այն կնոջը, ով հրաժարվում է իր հետ խոսել: Սա ձեզ միայն հիմարի տեսք կտա, և նույնիսկ կարող է ձեզ զրկել մնացած կանանց հետ մնացած գիշերը խոսելու հնարավորությունից:
Քայլ 5. Մի եկեք բար, եթե փող չունեք:
Երբ ծախսելու գումար չունեք, ամբողջ գիշեր ձեզ անապահով կզգաք և փող ծախսելիս սթրես կզգաք: Երբ դուք գումար չունեք, պարզապես փնտրեք այլ սոցիալական իրադարձություններ, որոնք ձեզ համար մեծ ծախսեր չեն պահանջում:
- Դուք կարող եք նոր մարդկանց հանդիպել սուպերմարկետում, այգում կամ դպրոցում, եթե փող չունեք:
- Մի ծախսեք բարում, եթե ունեք բարդ պարտականություններ, ինչպիսիք են վարձավճարը կամ հիփոթեքը վճարելը:
