Համստերները լավ ընտանի կենդանիներ են և հեշտությամբ յոլա են գնում իրենց տերերի հետ: Unfortunatelyավոք, կարճ կյանքի տևողության պատճառով, համստերների յուրաքանչյուր վարպետ ստիպված է կանգնել իր ընտանի կենդանու մահվան առջև: Սիրելի ընտանի կենդանուն կորցնելը կարող է ճնշող և ցավոտ լինել: Այնուամենայնիվ, կան քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել ՝ ձեր համստերից կորստի և բաժանման դեմ պայքարելու համար:
Քայլ
2 -րդ մաս 1 -ից
Քայլ 1. Պատրաստվեք թաղմանը:
Նախքան համստերակին թաղելը և այն արարողությունը կատարելը, որը տեղին է թվում, պետք է պատրաստել մի քանի բան: Լավ նախապատրաստումը կապահովի, որ արարողությունը սահուն անցնի, և ձեր հրաժեշտը կարող է իմաստալից լինել: Հավաքեք հետևյալ իրերը ՝ պատրաստելու ձեր համստերների թաղմանը.
- Կոնտեյներ համստերների համար: Մենք խորհուրդ ենք տալիս պլաստիկի փոխարեն օգտագործել ստվարաթուղթ, կտոր կամ թղթե տարաներ:
- Արարողության համար անձնական իրեր, ինչպիսիք են ծաղիկները կամ մոմերը:
- Համստերների գերեզմաններ փորելու գործիքներ:
- Գերեզմանատան նշիչ:
Քայլ 2. Թաղեք ձեր համստերին:
Գերեզմանի լավ վայր գտնելուց և ամբողջ սարքավորումները պատրաստելուց հետո ժամանակն է թաղել ձեր համստերգին: Դուք պետք է բավականաչափ խորը փորեք, որպեսզի ձեր համստերը ճիշտ թաղեք, որպեսզի այն չանհանգստացնի թռչուններին կամ այլ կենդանիներին:
- Քանդեք մի փոս այնքան խորը, որ համստերը տեղավորվի: Փորձեք փորել մոտ 60 սմ խորություն:
- Համստերը տեղադրեք կափարիչով տարայի մեջ, ապա տարան տեղադրեք փորված փոսի մեջ:
- Տեղադրեք ժայռը բեռնարկղի վերևում, նախքան փոսը հողով լցնելը:
Քայլ 3. Տեղադրեք նշիչը և ավարտեք արարողությունը:
Երբ թաղումն ավարտվի, նշիչ տեղադրեք ձեր համստերների գերեզմանի վրա: Այս նշիչը կօգնի ձեզ հիշել ձեր համստերների վերջին հանգստի վայրի ճշգրիտ վայրը: Գերեզման նշանի տեղադրումը և արարողության ավարտը կօգնեն ձեզ բաժանվել ընկերներից և լինել հիշեցում միասին անցկացրած ժամանակի մասին:
- Մարկերները կարող են լինել պարզ առարկաներ, օրինակ `նման կերպ դասավորված քարերը:
- Դուք կարող եք նկարել, նկարել կամ փորագրել այն, ինչ ցանկանում եք ձեր համստերների գերեզմանի վրա:
2 -րդ մաս 2 -ից. Տխրության հաղթահարում
Քայլ 1. elգացեք ձեր տխրությունը:
Կենդանու կորուստը դժվար և ցավալի ժամանակաշրջան է: Այս ընթացքում հաճախ կզգան ուժեղ հույզեր, որոնք պետք է հաղթահարվեն: Մի վախեցեք զգալ և վերամշակել ձեր բոլոր հույզերը սգո կորստի հետևյալ փուլերում.
- Սովորաբար ժխտումը առաջին զգացումն է, որն առաջանում է սգո ժամանակաշրջանում: Դուք ձեզ ավելի անվստահ կզգաք, քան կորած:
- Erայրույթը կորստի ցավի արձագանքն է:
- Հույսն այն փուլն է, երբ մարդը հետաքրքրվում է և հարցնում ՝ կարո՞ղ է ինչ -որ կերպ փրկել կամ կանխել կորուստը:
- Սովորաբար դեպրեսիան զգացվում է ընդունման փուլից անմիջապես առաջ: Սա լուռ տխրության ժամանակ է, նախքան ընտանի կենդանուն բաց թողնելը:
- Ընդունումը վերջին փուլն է, երբ ընդունում և ընդունում ես քո կորուստը:
Քայլ 2. Խոսեք ինչ -որ մեկի հետ:
Մարդկանցից շատերը գայթակղվում են այս կորուստը իրենց համար պահել: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր զգացմունքները կիսեք ընկերների կամ ընտանիքի հետ, կորստի ցավը կարող է որոշ չափով թեթևանալ և ձեզ համար ավելի հեշտ դարձնել համակերպվել ձեր ընտանի կենդանու մահվան հետ:
Քայլ 3. Արտահայտեք ձեր զգացմունքները:
Ձեր սիրած համստերը կորցնելուց հետո փորձեք մտքերը թղթի վրա դնել: Ձեր զգացմունքները գրելու միջոցով արտահայտելը կօգնի ձեզ հասկանալ և աշխատել սգո գործընթացի միջոցով: Փորձեք գրել այս ձևաչափերից մի քանիսը ՝ արտահայտելու ձեր զգացմունքները.
- Լրագրություն անել:
- Պոեզիա.
- Էսսեներ կամ կարճ պատմություններ ձեր համստերների կյանքի մասին:
- Կարող եք նաև նամակ գրել ձեր համստերներին ՝ արտահայտելու, թե որքան կարևոր է նա ձեզ համար:
Քայլ 4. Մի շտապեք:
Ընտանի կենդանուն կորցնելու ցավի միջով անցնելու ժամանակը բոլորի համար տարբեր է: Մի շտապեք ավելի լավ զգալ և թույլ տվեք ինքներդ ձեզ անցնել գործընթացում և ընդունել ձեր կորուստը:
- Միգուցե պետք է սպասել, նախքան նոր համստեր շտապելը:
- Ձեր համար ավելի լավ զգալու համար ֆիքսված ժամանակ չկա:
- Լսեք ձեր ներքին անձին և կիմանաք, թե երբ է նոր համստեր գտնելու ժամանակը:
Խորհուրդներ
- Արարողության անցկացումը կօգնի ազատվել տխրության զգացումից:
- Մի անտեսեք ձեր զգացմունքները:
- Մի շտապեք զբաղվել ձեր կորստով:
- Ձեր կորուստը հայտնեք ուրիշներին:
- Իմացեք, որ ձեր համստերը այժմ երջանիկորեն ավելի լավ տեղում է:
