Չոր, շերտավոր մազերը ոչ միայն դժվար է կառավարել, այլև կարող է փչացնել ձեր արտաքին տեսքը ամբողջ օրվա ընթացքում: Բարեբախտաբար, մազերը հեշտությամբ խոնավացնում են, և պետք չէ խանութ գնալ և հատուկ ապրանքներ գնել: Մազերի խնամքի համար անհրաժեշտ է ընդամենը մի քանի փոփոխություն: Եթե ցանկանում եք մի փոքր շռայլ բան փորձել, պատրաստեք մի քանի պարզ դիմակներ ՝ օգտագործելով ձեր սառնարանից և պահարանից պատրաստված բաղադրիչները: Մի փոքր ժամանակ և սիրով ձեր մազերը կվերադառնան առողջ, ամուր և խոնավեցված:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը `Մազերի խնամք
Քայլ 1. Սահմանափակեք հաճախականությունը, որով ջերմությունը օգտագործվում է ոճավորելու համար և սարքը դրեք ամենացածր ջերմաստիճանի վրա, երբ այն օգտագործվում է:
Մազերի չորանոցները, ուղղիչները եւ գանգուրները հաճախ մազերը դարձնում են չոր եւ փխրուն: Tooերմաստիճանը չափազանց բարձր սահմանելը նույնպես կվնասի մազերին: Եթե եղանակը շատ տաք չէ, փորձեք ձեր մազերը բնական կերպով չորացնել: Եթե դուք պետք է ձեր մազերը հարդարեք, ապա նախ քսեք ջերմապաշտպան լակի:
- Մտածեք իոնացված մազերի չորանոց օգտագործելու մասին: Այս սարքը մազերին հաղորդում է բացասական լիցքավորված իոններ, ինչը օգնում է խոնավությունը պահել ձեր մազերի մեջ:
- Օգտագործեք տաք կամ ցածր ջերմաստիճան `վարսահարդարիչի, ուղղիչի կամ գանգուր երկաթի վրա: Ձևավորման ժամանակը ավելի երկար կլինի, բայց մազերը ավելի քիչ վնասված կլինեն:
- Մի օգտագործեք այս գործիքները ամեն օր: Նույնիսկ եթե դուք շատ եք օգտագործում ջերմապաշտպան սփրեյ, դա կվնասի ձեր մազերը: Փորձեք փորձարկել տարբեր սանրվածքներ, օրինակ ՝ բնական գանգուրներ, հյուսներ, ձիու պոչեր և այլն:
Քայլ 2. Օգտագործեք ճիշտ շամպուն և կոնդիցիոներ, և խուսափեք սիլիկոններ և սուլֆատներ պարունակող ապրանքներից:
Ընտրեք շամպուն և բալզամ, որը համապատասխանում է ձեր մազերի տեսակին: Դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում երկու միջոցներն էլ նախատեսված են չոր կամ փխրուն մազերի համար: Այնուամենայնիվ, եթե ունեք չոր, առողջ մազեր, օգտագործեք շամպուն և կոնդիցիոներ հատուկ ուղիղ մազերի համար: Փնտրեք ալոեի կամ ծիրանի սերմի յուղ պարունակող ապրանքներ ՝ ձեր մազերին խոնավություն և խոնավություն հաղորդելու համար:
- Խուսափեք տաք ջրով լվանալուց: Տաք ջուրը կարող է ձեր մազերին (և մաշկին) զրկել բնական յուղերից և խոնավությունից ՝ դրանք դարձնելով չոր և ձանձրալի:
- Սիլիկոնը օգտակար է մազերն ավելի փայլուն ու հարթ տեսք ունենալու համար, սակայն այն կարելի է մաքրել միայն սուլֆատներով: Եթե այն ճիշտ չես լվանում, ապա սիլիկոնը կտեղավորվի ՝ մազերիդ տեսք ունենալով թուլացած ու ձանձրալի: Սուլֆատները կոշտ նյութեր են, որոնք հաճախ հանդիպում են կենցաղային մաքրող միջոցներում: Այն լավ մաքրում է սիլիկոնը, բայց նաև մազերին դարձնում է փխրուն և չոր:
Քայլ 3. Մի լվացեք ձեր մազերը ամեն օր:
Այս խորհուրդը կարող է կոպիտ թվալ, բայց շաբաթական ընդամենը 2-3 անգամ լվանալը իրականում կարող է օգտակար լինել ձեր մազերի համար: Մազերը ավելի չոր կդառնան ավելի հաճախ լվանալուց: Եթե ձեզ անհրաժեշտ է ամեն օր ձեր մազերը լվանալ, ապա հաշվի առեք համատեղ լվացումը, որտեղ դուք միայն լվանում եք օդափոխիչով: Շամպուն պետք է անել շաբաթական 2-3 անգամ:
- Ուշադրություն դարձրեք մեթոդը Դուք լվանում եք ձեր մազերը: Շամպուն հիմնականում օգտագործվում է գլխամաշկի համար, իսկ կոնդիցիոներ ՝ մազերի ծայրերի համար:
- Եթե ունեք հաստ և կոպիտ մազեր, նախ օգտագործեք ողողող կոնդիցիոներ, իսկ ցնցուղից հետո թողեք կոնդիցիոներ:
- Եթե ունեք հին մազեր, թողեք խորը կոնդիցիոները ձեր մազերի մեջ (շամպուն լվանալու գլխարկի տակ) մեկ գիշերվա ընթացքում: Լվացեք ձեր մազերը շամպունով և բալզամով, ինչպես միշտ:
Քայլ 4. Սահմանափակեք ձեր մազերը ներկելու, ընդգծելու, գանգրացնելու կամ հանգստացնելու հաճախականությունը:
Այս ոճավորման բոլոր տեխնիկաներում օգտագործվում են քիմիական նյութեր, որոնք ժամանակի ընթացքում կարող են մազերը չորացնել և փխրուն դարձնել: Չնայած որևէ անվտանգ մշտական գանգրացման մեթոդ չկա, կան մի քանի խորհուրդներ ձեր մազերը ներկելու, ընդգծելու կամ հանգստացնելու համար ՝ առանց ձեր մազերը շատ վնասելու.
- Մտածեք մազերի ներկ առանց ամոնիակի: Ամենայն հավանականությամբ, ստիպված կլինեք գնալ սրահ, որպեսզի այն բուժվի պրոֆեսիոնալ ոճաբանի կողմից, բայց այս մեթոդը շատ ավելի ընկերասեր և մեղմ է ձեր մազերի համար: եթե ունեք հին մազեր, օգտագործեք խոնավեցնող/խոնավեցնող մազերի ներկ:
- Մտածեք սովորական շեշտադրումների փոխարեն բալայաժ ձեռք բերելու մասին: Առանձնահատուկ balayage- ը կատարվում է միջինից մինչև մազերի ծայրերը, քանի որ արմատները մնացել են բնական, պետք չէ նրանց շատ հաճախ խնամել: Բացի այդ, այս մեթոդը նույնպես ավելի բնական տեսք ունի:
- Մտածեք առանց քիմիական հանգստացնողների: Այս ապրանքը դեռ կոշտ է ձեր մազերի համար: Հետեւաբար, չնայած այս մեթոդը ավելի թեթեւ է մազերի վրա, այն չպետք է շատ հաճախ անել:
Քայլ 5. Պաշտպանեք ձեր մազերը տարրերից, հատկապես քամուց և արևից:
Երկուսն էլ կարող են առաջացնել չոր և փխրուն մազեր: Պաշտպանեք ձեր մազերը ուլտրամանուշակագույն պաշտպանական լակիով կամ գլխարկ դրեք, եթե դրսում տաք է և արևոտ: Կարող եք նաև գլխարկ կամ գլխարկ կրել ՝ չորացած մազերը կանխելու համար: Ահա որոշ բաների, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել.
- Լողալուց առաջ դրեք կոնդիցիոներ և հարուստ սերուցք և լողի գլխարկ: Սա կպահի ձեր մազերը չորանալուց քլորացված ջրից:
- Ձմռանը օգտագործեք հարուստ, խոնավեցնող կոնդիցիոներ: Ձեր մազերի խնամքի ժամանակացույցին ավելացրեք շաբաթական մեկ անգամ խորը խնամող բուժում `մազերը խոնավացնելու համար:
Քայլ 6. Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես եք սանրում ձեր մազերը:
Միշտ սանրեք ձեր մազերը ծայրերից և երբեք մի հեռացեք արմատներից: Բացի այդ, երբեք մի սանրեք ձեր մազերը թաց վիճակում, քանի որ ավելի հեշտ է ընկնել կամ կոտրվել: Խորհուրդ ենք տալիս մազերը սանրել մատներով կամ լայն ատամներով սանրել: Եթե ձեր մազերը չոր են, սանրեք դրանք լայն ատամներով սանրվածքով (խորհուրդ է տրվում գանգուր մազեր ունեցողներին) կամ վարազի բնական խոզանակով սանր (օգնում է վերականգնել մազերի բնական յուղերը):
Անհրաժեշտության դեպքում մազերի դեմ սանրելն ավելի հեշտ դարձնելու համար օգտագործեք հակամանրուքային լակի կամ քսուք:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Դիմակների պատրաստում և օգտագործում
Քայլ 1. Շաբաթը մեկ անգամ օգտագործեք առանց դեղատոմսի խորը խնամքի բուժում:
Լվանալուց հետո քսեք խորը կոնդիցիոներ և մազերը ծածկեք շամպունի գլխարկով: Սպասեք 15-30 րոպե նախքան օդափոխիչը մաքրելը:
Քայլ 2. Պատրաստեք և օգտագործեք պարզ բուժիչ բուժման լակի:
Լակի սրվակը լցրեք 2/3 ջրով, իսկ 1/3 -ը `թողնող օդափոխիչով: Փակեք շիշը և թափահարեք, որպեսզի երկուսը խառնվեն իրար: Սփրեյը խառնեք ձեր մազերին մինչև խոնավանալը, այնուհետև ձեր մազերին քսեք հարուստ խնամքի կրեմ:
Քայլ 3. Օգտագործեք արագ և հեշտ տաք յուղով բուժում:
Tablespoonsերմացրեք 1-2 ճաշի գդալ (14.8-29.6 մլ) յուղ (խորհուրդ է տրվում օգտագործել կոկոսի կամ ձիթապտղի յուղ) և այն քսել ձեր մազերի միջով: Ձեր մազերը ծածկեք պլաստիկ շամպունի գլխարկով և սպասեք 20-30 րոպե: Երբ ժամանակն է, լվացեք յուղը և լվացեք շամպունով և բալզամով:
- Եթե ունեք շատ հաստ կամ երկար մազեր, ապա ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել ավելի շատ յուղ:
- Դիմակի արդյունավետությունը բարձրացնելու համար այն թողեք արևի տակ կամ չորանոցում: Theերմությունը կօգնի մազերին կլանել յուղը:
Քայլ 4. Փորձեք մեղրի և կոկոսի յուղի պարզ մազերի դիմակ:
Մի ճաշի գդալ (14.8 մլ) մեղր և 1 ճաշի գդալ կոկոսի յուղ միացրեք միկրոալիքային վառարանների համար անվտանգ տարայի մեջ: Դիմակը դրեք ձեր մազերի երկարությամբ, այնուհետև ձեր մազերը կպցրեք շամպունի գլխարկի մեջ: Սպասեք 30-40 րոպե, ապա լվացեք տաք ջրով և շամպունով:
- Եթե դուք չունեք կոկոսի յուղ, օգտագործեք ձիթապտղի յուղ:
- Մեղրը հիանալի է մազերի համար, քանի որ այն օգնում է պահպանել խոնավությունը մազերի մեջ:
Քայլ 5. Պատրաստեք մեղրի, յուղի և յոգուրտի դիմակ `ձեր մազերը խոնավացնելու և ամրացնելու համար:
Խառնել 1 թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ, 1 ճաշի գդալ (14.8 մլ մեղր և բաժակ (65 գրամ) մաքուր հունական յոգուրտ: Դիմակը քսեք խոնավ մազերին, ապա դրեք շամպունի գլխարկը: Սպասեք 15-20 րոպե, ապա լվացեք դիմակը շամպունով: և տաք ջուր:
Քայլ 6. Փորձեք յուղով և ավոկադոյի դիմակով `չոր և փխրուն մազերը սնուցելու համար:
Ավոկադոն տրորել և խառնել 1 ճաշի գդալ (14.8 մլ) ձիթայուղի հետ մեծ ամանի մեջ: Լրացուցիչ սնուցման և խոնավացման համար ավելացրեք 1 ճաշի գդալ (14.8 մլ) մեղր: Դիմակը քսեք խոնավ մազերին, ապա դրեք շամպունի գլխարկը: Սպասեք 15-60 րոպե, ապա սրբեք դիմակը ձեր մազերին:
Քայլ 7. Պատրաստեք մեղրով բանանի դիմակ `մազերը խոնավացնելու և կոտրվածքները կանխելու համար:
Բլենդերում 1 հասած բանանը խառնել 1 ճաշի գդալ (14.8 մլ) մեղրի հետ: Միացրեք բլենդերը մինչև խառնուրդը միատարր լինի և կտորներ չլինեն: Դիմակի խառնուրդը քսեք ձեր մազերին և մերսեք ձեր գլուխը: դրեք շամպունի գլխարկը և սպասեք 15 րոպե: Հեռացրեք դիմակը, երբ ժամանակն է:
Բանանը կօգնի վերականգնել ձեր մազերի առաձգականությունը և թույլ չի տա, որ դրանք հեշտությամբ կոտրվեն:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Հոգ տանել ձեր առողջության մասին
Քայլ 1. Կերեք շատ սիլիցիոզ պարունակող սնունդ առողջ մազերի համար:
Մազերի չորացման պատճառներից մեկն այն է, որ դրանք անառողջ են: Դուք կարող եք վերականգնել ձեր մազերի ուժն ու փայլը ՝ սպառում շատ սիլիցիա, հանքանյութ, որը գտնվում է ծնեբեկում, բուլղարական պղպեղում, վարունգում, կարտոֆիլում և բանջարեղենում:
Քայլ 2. Համոզվեք, որ բավականաչափ սպիտակուցներ և վիտամիններ եք ստանում:
Միսը սպիտակուցի հիմնական աղբյուրն է, սակայն սպիտակուցը կարելի է գտնել նաև այլ սննդամթերքներում ՝ ձու, յոգուրտ և սիսեռ: A, B, C, E, K վիտամինները նույնպես շատ կարևոր են մազերի համար, և դրանք կարելի է գտնել պտուղների, ամբողջական ձավարեղենի և կանաչ տերևավոր բանջարեղենի մեջ:
Բացի վիտամիններից, համոզվեք, որ ձեր սննդակարգից ստանում եք բավականաչափ բետա-կարոտին, ֆոլաթթու, մագնեզիում և ծծումբ:
Քայլ 3. Կերեք չոր և փխրուն մազերի դեմ պայքարելու համար անհրաժեշտ ճարպաթթուներ պարունակող սնունդ:
Հիմնական ճարպաթթուները հայտնաբերված են բազմաթիվ ձկների մեջ, այդ թվում `ծովատառեխ, սկումբրիա, սաղմոն, սարդինա և թունա: Բացի այդ, էական ճարպաթթուները պարունակում են նաև ավոկադո, կտավատի սերմեր, ձիթապտուղ և ընկույզ:
Քայլ 4. Օրական խմեք մոտ 6-8 բաժակ ջուր (1.5-2 լիտր) ջուր:
Waterուրը ոչ միայն կարեւոր է մարմնի առողջության համար, այլեւ մազերի պտղաբերության համար: Եթե դուք շատ ջուր չեք խմում, ձեր մազերն ու մաշկը կչորանան:
Խորհուրդներ
- Գնեք ապրանքներ, որոնք օգտակար են մազերի հյուսվածքին: Օրինակ, եթե դուք ունեք գանգուր մազեր, գնեք գանգուր մազերի մեջ մասնագիտացված ապրանք: Նմանապես ուղիղ մազերի սեփականատերերի համար:
- Կարդացեք բաղադրիչների պիտակները: Խուսափեք շատ քիմիական նյութեր պարունակող ապրանքներից, ինչպիսիք են սիլիցիումը և սուլֆատները: Փնտրեք ապրանքներ, որոնք պարունակում են մազերը պարարտացնող բաղադրիչներ, ինչպիսիք են ալոե վերան, բնական յուղերը և բնական կարագը:
- Գլխարկները կարող են պաշտպանել ձեր մազերը ձմռան ծանր եղանակից և քամուց և տաք արևից, բայց գլխարկները կարող են նաև խոնավություն ներծծել ձեր մազերից:
- Մտածեք մազերի խնամքի միջոցների փոփոխության մասին, քանի որ եղանակները փոխվում են: Ձմռանը օգտագործեք լրացուցիչ հարուստ և խոնավ արտադրանք, իսկ ձմռանը `ավելի թեթև:
Գուշացում
- Ոչ բոլոր մեթոդները կտան նույն արդյունքը բոլորի համար, քանի որ բոլորի մազերը տարբեր են: Մեթոդները, որոնք գործում են ուրիշների համար, կարող են անպայման չաշխատել ձեզ համար:
- Lowամանակ տվեք դիմակների և ապրանքների աշխատանքի համար: Ոչ բոլոր մեթոդները կաշխատեն առաջին անգամ փորձարկելիս: Շարունակեք բուժումը մեկ ամիս ՝ մինչև իրավասությունը որոշելը:
