Ընդլայնված սիրտը, որը նաև հայտնի է որպես կարդիոմեգալիա, տեղի է ունենում, երբ ձեր սիրտը գերազանցում է ձեր սրտի նորմալ չափը: Այս վիճակը հիվանդություն չէ, այլ հիվանդության և առողջական այլ պայմանների արդյունք է: Եթե կարծում եք, որ մեծացած սիրտ ունեք, հետևեք այս պարզ քայլերին ՝ այն հայտնաբերելու և բուժելու համար:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 4 -ը. Ընդլայնված սրտի հայտնաբերում
Քայլ 1. Բացահայտեք պատճառը:
Կան բազմաթիվ հիվանդություններ, որոնք կարող են առաջացնել մեծացած սիրտ: Այս հիվանդությունները ներառում են փականների կամ սրտամկանի հիվանդություններ, առիթմիաներ, սրտամկանի թուլացում, սրտի շուրջ հեղուկ, արյան բարձր ճնշում և թոքային հիպերտոնիա: Դուք կարող եք նաև զարգացնել մեծացած սիրտ ՝ վահանաձև գեղձի հիվանդությունից կամ քրոնիկ անեմիաից հետո: Մեծացած սիրտը կարող է առաջանալ նաև սրտում երկաթի կամ սպիտակուցի աննորմալ կուտակման պատճառով:
Կան նաև այլ իրավիճակներ, որոնք կապված են մեծացած սրտի հետ: Մեծացած սիրտը կարող է առաջանալ հղիության, ճարպակալման, թերսնման, սթրեսի բարձր մակարդակի, որոշ վարակների, թունավորումների առկայությամբ, ինչպիսիք են թմրանյութերն ու ալկոհոլը և թմրամիջոցների օգտագործումը:
Քայլ 2. Իմացեք ռիսկի գործոնները:
Կան մարդիկ, որոնց սպառնում է ընդլայնված սիրտ, օրինակ ՝ արյան բարձր ճնշում ունեք, զարկերակներ եք փակել, սրտի բնածին հիվանդություն ունեք, սրտի փականի հիվանդություն կամ ինֆարկտ եք ունեցել: Դուք նույնպես վտանգված եք, եթե ձեր ընտանիքում մեծացած սրտի պատմություն կա, քանի որ այս վիճակը ժառանգական է:
140/90 -ից բարձր արյան ճնշումը համարվում է բավականաչափ բարձր ՝ որպես մեծացած սրտի ռիսկի գործոն:
Քայլ 3. Իմացեք ախտանիշները:
Չնայած դա հիվանդություն չէ, որոշ մարդկանց մոտ մեծացած սիրտը ուղեկցվում է ախտանիշներով: Սրտի անկանոն բաբախյունը, շնչահեղձությունը, գլխապտույտը և հազը մեծացած սրտի որոշ ախտանիշներ են: Ընդլայնված սրտի ախտանիշները, որոնք ցույց եք տալիս, կարող են տարբեր լինել ՝ կախված պատճառներից:
Եթե դուք զգում եք կրծքավանդակի ցավ, շնչահեղձություն կամ ուշագնացություն, դուք պետք է անհապաղ դիմեք բժշկի:
Քայլ 4. Հասկացեք բարդությունները:
Կան մի քանի բարդություններ, որոնք կարող են առաջանալ մեծացած սրտից: Դուք կարող եք ավելի հակված լինել արյան հյուսվածքի և սրտի կանգի: Արյան հոսքի և սրտի ռիթմի խանգարումների պատճառով սրտի տրտունջը կարող է նաև ավելի ուժեղ լինել: Եթե չբուժված չլինի, մեծացած սիրտը կարող է հանգեցնել նաև հանկարծակի մահվան:
Սրտի ձախ փորոքի ընդլայնումը համարվում է ծանր դեպք և ձեզ սպառնում է սրտի անբավարարության:
Քայլ 5. Ստուգեք մեծացած սրտի առկայությունը:
Կան մի քանի եղանակներ, որոնց միջոցով բժիշկները կարող են ախտորոշել մեծացած սիրտը: Առաջին քայլը սովորաբար ռենտգեն է, որը թույլ կտա ձեր բժշկին որոշել ձեր սրտի չափը: Բժիշկը կարող է նաև կատարել էխոսրտագրություն կամ էլեկտրասրտագրություն, եթե ռենտգենյան ճառագայթների արդյունքները բավականաչափ պարզ չեն: Ձեր բժիշկը կարող է նաև պատվիրել ձեզ անցնել սրտի սթրեսի թեստ, CT սկան կամ MRI:
Բժիշկը հետազոտություն կանցկացնի ՝ պարզելու սրտի մեծացման պատճառը և կընտրի դրա բուժման լավագույն միջոցը:
Մեթոդ 2 4 -ից. Փոխել ձեր ապրելակերպը
Քայլ 1. Փոխեք ձեր սննդակարգը:
Ընդլայնված սրտի հետևանքները նվազեցնելու և դրա պատճառները բուժելու հիմնական միջոցներից մեկը սննդակարգի ճշգրտումն է: Դուք պետք է ուտեք հագեցած ճարպերով, նատրիումով և խոլեստերինով ցածր սնունդ: Ձեր սննդակարգում պետք է ներառեք նաև միրգ, բանջարեղեն, ցածր յուղայնությամբ միս և ավելի առողջ սպիտակուց:
- Ամեն օր պետք է խմել 6-8 բաժակ 240 մլ:
- Փորձեք ուտել ավելի շատ ձուկ, կանաչ տերևավոր բանջարեղեն, միրգ և ընկույզ ՝ խոլեստերինի և նատրիումի մակարդակը նվազեցնելու և արյան ճնշումը նվազեցնելու համար:
- Դուք կարող եք նաև խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ ՝ ձեր վիճակի համար ամենահարմար դիետան մշակելու համար:
Քայլ 2. ercորավարժություններ:
Բարձրացրեք ֆիզիկական ակտիվությունը ձեր առօրյա կյանքում: Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ տարբեր սպորտային գործողություններ ՝ կախված ձեր մեծացած սիրտը առաջացնող վիճակից: Բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ թեթև ինտենսիվության աերոբիկ վարժություններ, ինչպիսիք են քայլելը կամ լողը, եթե ձեր սիրտը չափազանց թույլ է շատ աշխատելու համար:
- Ձեր բժիշկը կարող է նաև խորհուրդ տալ ավելի ինտենսիվ սրտային և ուժային վարժություններ, ինչպիսիք են հեծանիվ վարելը կամ վազելը, երբ ուժեղանաք կամ եթե կարիք ունեք շատ նիհարել:
- Alwaysանկացած ֆիզիկական գործունեությամբ զբաղվելուց միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, հատկապես, եթե սրտի հետ կապված խնդիրներ ունեք:
- Առողջ սննդակարգի և ֆիզիկական վարժությունների համադրությունը կօգնի ձեզ նիհարել, ինչը շատ ձեռնտու է բազմաթիվ պայմանների բուժման համար, որոնք առաջացնում են մեծացած սիրտ:
Քայլ 3. Ազատվել վատ սովորություններից:
Կան որոշ վատ սովորություններ, որոնցից պետք է խուսափել կամ ընդհանրապես հրաժարվել, երբ ախտորոշվում է մեծացած սիրտ: Դուք պետք է անմիջապես դադարեք ծխելը, քանի որ այս սովորությունը մեծացնում է սրտի և արյան անոթների բեռը: Դուք նաև պետք է խուսափեք ալկոհոլի և կոֆեինի չափից շատ օգտագործումից, քանի որ երկուսն էլ կարող են ստիպել սրտի անկանոն բաբախել և ճնշում գործադրել մկանների վրա:
Դուք պետք է փորձեք ամեն օր քնել 8 ժամ, ինչը կօգնի կարգավորել ձեր սրտի աշխատանքը և վերականգնել ձեր մարմնի էներգիան ամեն օր:
Քայլ 4. Հաճախ այցելեք բժշկի:
Վերականգնման ընթացքում դուք հաճախ պետք է տեսնեք ձեր բժշկին: Այդ կերպ բժիշկը կարող է վերահսկել սրտի վիճակը և ձեզ տեղյակ պահել վիճակի առաջընթացի մասին ՝ լինի դա վատթարացող, թե բարելավվող:
Ձեր բժիշկը նաև կկարողանա ասել, արդյոք դուք արձագանքում եք բուժմանը, թե պետք է անցնեք բուժման այլ, ավելի բարդ տարբերակներ:
Մեթոդ 3 4 -ից ՝ հաշվի առնելով գործողությունների և շահագործման ընտրանքները
Քայլ 1. Բժշկի հետ քննարկեք բժշկական սարքերի ընտրանքները:
Եթե ձեր ընդլայնված սիրտը պայմանավորված է սրտի անբավարարությամբ կամ ուժեղ առիթմիայի պատճառով, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ, որ դուք օգտագործեք իմպլանտացվող սրտանոթային դեֆիբրիլյատոր (ICD): ICD- ն լուցկու տուփի չափի սարք է, որը կարող է էլեկտրահարման միջոցով պահպանել սրտի նորմալ ռիթմը:
Ձեր բժիշկը կարող է նաև խորհուրդ տալ օգտագործել սրտի ռիթմավար սարք, որն օգնում է վերահսկել սրտի մկանների կծկումները:
Քայլ 2. Մտածեք սրտի փականի վիրահատության մասին:
Եթե փականի վնասը հանգեցնում է սրտի մեծացման, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ վիրահատություն `նոր փականի տեղադրման համար` որպես բուժման տարբերակ: Այս ընթացակարգի ընթացքում վիրաբույժը կհեռացնի նեղացած կամ վնասված փականը և այն կփոխարինի նորով:
- Այս փականները կարող են լինել փականի հյուսվածք `մահացած դոնոր օրգանից, կամ կովից կամ խոզից: Կարող եք նաև օգտագործել արհեստական սրտի փական:
- Վիրահատություն կարող է անհրաժեշտ լինել նաև սրտի արտահոսքի փականը վերականգնելու կամ փոխարինելու համար, որը հայտնի է որպես փականի ռեգուրգիտացիա: Այս վիճակը, որը նույնպես ազդում է սրտի մեծացման վրա, առաջացնում է արյան հոսում հակառակ ուղղությամբ:
Քայլ 3. Հարցրեք վիրահատության մասին:
Եթե ձեր ընդլայնված սիրտը պայմանավորված է զարկերակների հիվանդությամբ, ապա այն շտկելու համար կարող է անհրաժեշտ լինել կորոնար զարկերակի ստենտավորման կամ սրտի զարկերակի շունտավորման վիրահատություն: Եթե այս ընդլայնման պատճառով սրտի անբավարարություն եք զգացել, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ձեզ վիրահատել ձախ փորոքի օժանդակ սարք (LVAD) տեղադրելու համար, որը կօգնի ձեր թույլ սրտին ճիշտ պոմպակայել:
- LVAD- ը կարող է լինել երկարաժամկետ բուժման տարբերակ սրտի անբավարարության դեպքում կամ երկարացնել հիվանդի կյանքը `սպասելով սրտի փոխպատվաստման:
- Սրտի փոխպատվաստումը համարվում է ընդլայնված սիրտը բուժելու վերջին միջոցը: Այս տարբերակը նույնպես դիտարկվում է միայն այն դեպքում, երբ մնացած բոլոր տարբերակները չեն կարող օգտագործվել: Սրտի դոնոր ձեռք բերելը հեշտ չէ, և սպասման ժամանակը կարող է տարիներ լինել:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը ՝ Թմրամիջոցների օգտագործումը
Քայլ 1. Օգտագործեք անգիոտենզին փոխակերպող ֆերմենտի (ACE) խանգարող դեղամիջոցների դաս:
Երբ ախտորոշվում է մեծացած սիրտ, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել ACE ինհիբիտոր: Եթե մեծացած սիրտը պայմանավորված է սրտի մկանների թուլացմամբ, ապա ACE ինհիբիտորները օգտագործվում են սրտի մկանների նորմալ պոմպային գործառույթը վերականգնելու համար: Այս դեղամիջոցը կարող է նաև իջեցնել արյան ճնշումը:
Angiotensin receptor blockers (ARBs) - ը նախատեսված է որպես այլ տարբերակ այն հիվանդների համար, ովքեր չեն կարող հանդուրժել ACE ինհիբիտորները:
Քայլ 2. Սրտի մկանների կարծրացումը բուժեք միզամուղ միջոցներով:
Եթե ունեք մեծացած սիրտ, հատկապես, եթե դա կապված է կարդիոմիոպաթիայի հետ, ձեր բժիշկը կարող է միզամուղ միջոց նշանակել: Այս դեղամիջոցները կօգնեն նվազեցնել ջրի և նատրիումի մակարդակը մարմնում և կնվազեցնեն սրտի մկանների հաստությունը:
Այս դեղամիջոցը կարող է նաև իջեցնել արյան ճնշումը:
Քայլ 3. Օգտագործեք բետա-արգելափակող դեղամիջոցներ կամ բետա-արգելափակումներ:
Եթե ընդլայնված սրտի հիմնական ախտանիշներից մեկը արյան բարձր ճնշումն է, բժիշկը կարող է նշանակել բետա -արգելափակիչ: Սա որոշվում է ձեր մարմնի ընդհանուր վիճակով: Այս դեղամիջոցը կօգնի բարելավել արյան ճնշումը և նվազեցնել սրտի աննորմալ ռիթմերը, ինչպես նաև նվազեցնել ձեր սրտի բաբախյունը:
Այլ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են դիգոքսինը, նույնպես օգտակար են սրտի մկանների պոմպային մեխանիզմը բարելավելու և սրտի անբավարարության պատճառով հոսպիտալացումից խուսափելու համար:
Քայլ 4. Հարցրեք ձեր բժշկին դեղերի այլ տարբերակների համար:
Ձեր բժիշկը կարող է նաև այլ դեղամիջոցներ նշանակել, որոնք կօգնեն բուժել ձեր վիճակը ըստ պատճառի: Եթե ձեր բժիշկը մտահոգված է արյան խցանումների վտանգով, նա կարող է նշանակել հակամակարդիչ դեղամիջոց: Այս դեղամիջոցը կարող է նվազեցնել արյան հյուսվածքի վտանգը, որը առաջացնում է կաթվածներ և սրտամկանի ինֆարկտներ:
