Սեպսիսը վարակի լուրջ բարդություն է, որը տեղի է ունենում, երբ միացությունները, որոնք արյան մեջ դուրս են գալիս վարակի դեմ պայքարելու համար, բորբոքում են առաջացնում ամբողջ մարմնում: Սա կարող է հանգեցնել մի շարք բաների, ինչը կարող է հանգեցնել օրգանների համակարգերի վնասման և, ի վերջո, օրգանների անբավարարության կամ սեպտիկ շոկի: Չնայած որևէ մեկին կարող է զարգանալ սեպսիս, այն ամենից հաճախ հանդիպում է տարեցների և թուլացած իմունային համակարգ ունեցողների մոտ: Սեպսիսից խուսափելու համար շատ կարևոր են բացահայտել ռիսկի գործոնները, տեղյակ լինել ախտանիշներին և կանխարգելիչ միջոցառումներ ձեռնարկել:
Քայլ
Մաս 1 -ից 4 -ը. Ռիսկի գործոնների բացահայտում
Քայլ 1. Հասկացեք, որ երեխաներն ու տարեցները մեծ ռիսկի են ենթարկվում:
Երեխաներն ու տարեցները թույլ իմունային համակարգ ունեն: Թուլացած իմունային համակարգ ունեցող անձը ավելի ցածր ունակություն ունի պայքարելու վարակների դեմ, որոնք կարող են հանգեցնել սեպսիսի:
- Երեխաները, հատկապես մինչև 14 տարեկան երեխաները, ունեն իմունային անբավարար համակարգ, ինչը նրանց ենթակա է վարակի:
- Մեծահասակները, ովքեր 60 տարեկան են կամ ավելի, նույնպես ունեն թույլ իմունային համակարգ, ինչը նրանց ենթակա է վարակի:
Քայլ 2. Տեղյակ եղեք բարձր ռիսկի քրոնիկ առողջական վիճակների մասին:
Նրանք, ովքեր ունեն հիվանդություն կամ ունեն իմունային համակարգը ճնշող պայմաններ, նույնպես մեծանում են սեպսիսի վտանգով: Քանի որ մարմինը վարակի դեմ արդյունավետ պայքարելու ցածր ունակություն ունի, թուլացած իմունային համակարգ ունեցողները սեպսիսի բարձր ռիսկի են ենթարկվում: Որոշ օրինակներ են.
- ՁԻԱՀ/ՄԻԱՎ վարակ. ՁԻԱՀ/ՄԻԱՎ -ով վարակված մարդիկ վարակվում են վիրուսով, որը հանգեցնում է նրանց իմունային համակարգի խախտման:
- Քաղցկեղ: Քիմիաթերապիայի և ճառագայթային թերապիայի ենթարկվող հիվանդները նույնպես խոցելի են, քանի որ այդ բուժումներով նրանց իմունային համակարգը ճնշված է: Քիմիաթերապիան և ճառագայթումը սպանում են ինչպես քաղցկեղի բջիջները, այնպես էլ նորմալ բջիջները, իսկ նորմալ բջիջներին հասցված վնասը խաթարում է իմունային համակարգը:
- Շաքարային դիաբետ: Շաքարախտը արյան անոթներում գլյուկոզայի կամ շաքարի բարձր մակարդակ ունեցող անձի վիճակն է: Միկրոօրգանիզմներն իրենց սնունդը ստանում են շաքարից, իսկ շաքարի բարձր մակարդակը կարող է բակտերիաներ ներգրավել արյան անոթների մեջ և ապահովել նրանց անհրաժեշտ կացարանով: Այս միկրոօրգանիզմների առատությունը կարող է մեծացնել սեպսիսի ռիսկը:
Քայլ 3. Իմացեք, որ ստերոիդային թերապիան կարող է մեծացնել ձեր ռիսկը:
Այն մարդիկ, ովքեր երկարաժամկետ օգտագործում են ստերոիդ դեղամիջոցներ, նույնպես հակված են վարակների: Ստերոիդ դեղամիջոցները (հիդրոկորտիզոն, դեքսամետազոն և այլն) կարող են արգելակել բորբոքային գործընթացը: Այնուամենայնիվ, երբեմն բորբոքումը վարակի նկատմամբ մարմնի արձագանքի անհրաժեշտ մասն է:
Առանց բորբոքման, մարմինը չի կարող լավ պայքարել վարակի դեմ և դառնում է շատ խոցելի:
Քայլ 4. Ընդունեք, որ բաց վերքերը կարող են կտրուկ բարձրացնել սեպսիսի վտանգը:
Բաց վերքը ապահովում է միկրոօրգանիզմների մուտքը մարմին և վարակում առողջ հյուսվածքը: Այս տեսակի վարակը կարող է հանգեցնել սեպսիսի:
- Վերքերը, որոնք հասնում են 1 սմ խորության կամ բաց վերքերը, որոնք գտնվում են հենց անոթների մեջ, կբարձրացնեն վարակի հավանականությունը:
- Երրորդ աստիճանի այրվածքները նաև մուտքի կետ են ապահովում արյան մեջ և վարակի հնարավորություն:
Քայլ 5. Հասկացեք, որ ինվազիվ բժշկական սարքերի օգտագործումը նույնպես մեծացնում է ռիսկը:
Ինվազիվ բժշկական սարքավորումները (օրինակ ՝ կաթետերները կամ շնչառական խողովակները) կարող են միկրոօրգանիզմների մուտքի դուռ ապահովել մարմնի անցուղիների միջոցով արյան անոթներ մուտք գործելու համար: Այս ավելացած ազդեցությունը կարող է հանգեցնել սեպսիսի:
2 -րդ մաս 4 -ից. Սեպսիսի կանխարգելում
Քայլ 1. Մաքուր պահեք ձեր ձեռքերը `կանխելու մանրէների կուտակումը:
Ձեռքերի լվացումը մանրէների փոխանցումը կանխելու ամենաարդյունավետ միջոցն է: Եթե ձեր ձեռքերը մաքուր են, շատ ավելի քիչ հավանական է, որ ձեր օրգանիզմ ներմուծեք սեպսիս առաջացնող մանրէներ:
- Օգտագործեք օճառ և տաք ջուր:
- Լվացեք ձեր ձեռքերը որքան հնարավոր է հաճախ:
- Եթե օճառ և ջուր չկա, օգտագործեք ձեռքի ախտահանիչ միջոց:
- Կեղտոտ եղունգները նույնպես պետք է կտրել, քանի որ դրանք համապատասխան տեղ են ապահովում բակտերիաների զարգացման համար:
Քայլ 2. Կերեք առողջ սնունդ `ձեր իմունային համակարգի աշխատանքը օպտիմալացնելու համար:
Կերեք սննդարար սնունդ, հատկապես վիտամին C- ով հարուստ մթերքներ: Այս մթերքները կուժեղացնեն ձեր իմունային համակարգը ՝ մարմնին տալով վարակի դեմ պայքարելու ունակություն ՝ առանց սեպսիսի կամ այլ բարդությունների պատճառ դառնալու: Վիտամին C- ով հարուստ մրգերն ու բանջարեղենը, ինչպիսիք են դեղին պղպեղը, գուավան, վարդը և շատ ուրիշներ, մեծ ազդեցություն ունեն իմունային համակարգի վրա:
Ձեր առողջությունը պահպանելու համար անհրաժեշտ է 500-2000 միլիգրամ վիտամին C:
Քայլ 3. Պատրաստեք և պատրաստեք ձեր սնունդը ճիշտ `մանրէները վերացնելու համար:
Ձեր սնունդը պետք է պատրաստվի և եփվի սննդի անվտանգության և հիգիենայի չափանիշներին համապատասխան: Ձեր սննդակարգից մանրէների վերացումը կարող է կտրուկ նվազեցնել սեպսիս առաջացնող մանրէներ և բակտերիաներ բռնելու հավանականությունը:
- Cookingերմաստիճանը, որին պետք է հասնել ճաշ պատրաստելու ընթացքում, կազմում է 93-100 աստիճան Celsius, որպեսզի ապահովվի բոլոր մանրէների ոչնչացումը:
- Սառեցման համար 0 աստիճան կամ ավելի ցածր ջերմաստիճան պետք է օգտագործվի, որպեսզի կանխվի սննդի փչացումը:
Քայլ 4. Խմելու ջրի համար օգտագործեք շշալցված ջուր:
Եթե ձեր ծորակի ջուրը այնքան էլ մաքուր չէ, անպայման խմեք շշալցված ջուր: Եթե շշալցված ջուր չկա, ջուրը եռացրեք 1 րոպե, որպեսզի համոզվեք, որ դրա մեջ առկա մանրէները ոչնչանում են: Խուսափեք կասկածելի ջրի աղբյուրներից, ինչպիսիք են ջրհորի ջուրը կամ բացօթյա ջուր խմելը:
Քայլ 5. Մաքրեք մանրէները ոչնչացնող մակերեսները, որոնց դուք հաճախ եք դիպչում ախտահանիչով:
Cleaningիշտ մաքրում և ախտահանում պետք է արվի, որպեսզի մանրէների ազդեցության տակ չլինեք: Մաքուր միջավայրի պահպանումը հեշտ միջոց է `ապահովելու համար, որ դուք չեք ենթարկվում մանրէների: Որքան քիչ եք ձեր շուրջը մանրէներ, այնքան նվազում է վարակի և սեպսիայի զարգացման հավանականությունը:
- Առևտրային ախտահանիչները կարող են օգտագործվել տանը մակերեսները հեշտությամբ մաքրելու համար:
- Առկա ախտահանիչ միջոցների մեծ մասը կարող է սպանել մանրէների մինչև 99.9% -ը:
- Խորհուրդ է տրվում նաև գոլորշու մաքրում: Այս մաքրումը օգտագործում է բարձր ջերմաստիճանի գոլորշի ՝ մանրէները ոչնչացնելու համար ՝ առանց քիմիական նյութերի մասին անհանգստանալու:
Քայլ 6. Լավ բուժեք վերքը `վարակի հավանականությունը նվազեցնելու համար:
Եթե դուք վիրավոր եք, դուք պետք է ճիշտ վերաբերվեք դրան: Հակասեպտիկ միջոցների օգտագործումը, ինչպիսիք են ջրածնի պերօքսիդը, ալկոհոլը և յոդը, խորհուրդ է տրվում վերքը մաքրել նախքան այն ստերիլ վիրակապով ծածկելը:
Խորհուրդ է տրվում հակամանրէային վիրակապեր (Silvercel) `վիրակապի ներսում մանրէների աճը կանխելու համար:
Քայլ 7. Հոսպիտալացված լինելու դեպքում սահմանափակեք այլ մարդկանց հետ շփումը:
Համոզվեք, որ ձեզ այցելողները ձեռնոց, պաշտպանիչ հագուստ և դիմակներ են կրում նախքան այն սենյակը, որտեղ դուք բուժվում եք: Դուք պետք է նվազեցնեք ձեր շփումը այլ մարդկանց հետ `վարակի հավանականությունը նվազեցնելու համար:
Քայլ 8. Սահմանափակեք ինվազիվ պրոցեդուրաների քանակը, որոնց ենթարկվում եք մանրէների ազդեցությունը նվազեցնելու համար:
Հիվանդանոցներում սեպսիսի դեպքերը կարող են կրճատվել `սահմանափակելով կատետերի օգտագործման և տևողությունը: Այս սարքավորումը կարող է հեշտացնել վարակների փոխանցումը, որոնք կարող են առաջացնել սեպսիս:
Մաս 3 -ից 4 -ից. Ախտանիշների վաղ ճանաչում
Քայլ 1. Չափեք ջերմաստիճանը ջերմության համար:
Տենդը իմունային համակարգի արձագանքի մի մասն է մանրէների և վարակների դեմ պայքարին: Սեպսիսի ժամանակ մարմնի ջերմաստիճանը կարող է բարձրանալ մինչև 41 աստիճան Celsius:
Այս ջերմությունը երբեմն ուղեկցվում է ցնցումներով և դողով:
Քայլ 2. Որոշեք, արդյոք ունեք տախիկարդիա:
Տախիկարդիան աննորմալ արագ սրտի բաբախում է: Թեև որոշ մարդկանց մոտ սրտի բաբախյունը նորմայից ավելի արագ է, դա կարող է նաև լինել առողջության տարբեր խնդիրների, այդ թվում ՝ սեպսիսի նշան:
- Սեպսիսը բորբոքում է առաջացնում: Երբ բորբոքումն առաջ է գնում, արյան անոթները սեղմվում են:
- Սա դժվարացնում է արյան հոսքը:
- Դա հաղթահարելու համար սիրտը սովորականից արագ է բաբախում ՝ մինչև 90 զարկ ամեն րոպե:
Քայլ 3. Դիտեք ձեր շունչը տախիպնեայի համար:
Tachypnea- ն աննորմալ արագ շնչում է: Չնայած տախիպնան երբեմն մեղմ է, այն կարող է սեպսիսի նշան լինել:
- Տախիպնան նաև մարմնի կողմից բորբոքման հետևանքով արյան հոսքի արդյունավետության նվազման փորձ է:
- Մարմինը փորձում է թթվածին ներթափանցել արյան անոթների մեջ ՝ ամեն րոպե ավելացնելով շնչառության քանակը:
- Tachypnea- ն բնութագրվում է րոպեում ավելի քան 20 շնչառության հաճախականությամբ:
Քայլ 4. Որոշեք, արդյոք ձեզ ավելի թույլ եք զգում, քան նախկինում:
Թույլ մարմին կարող է առաջանալ, երբ ուղեղին թթվածնի ընդունումը նվազում է: Դա կարող է առաջանալ, երբ արյան հոսքը նվազում է, այնպես որ այն շեղվում է կենսական օրգաններ:
Թուլության զգացումը կարող է ազդարարել սեպսիսի սկիզբը:
Քայլ 5. Խնդրեք ձեր բժշկին ախտորոշում ՝ ձեր վիճակը հաստատ իմանալու համար:
Ձեր բժիշկը ձեզ մի քանի թեստ կտա `որոշելու ձեր վարակի չափը: Ընդհանուր առմամբ, առաջին ստուգումը, որը կկատարվի, առողջության մանրակրկիտ հետազոտությունն է ՝ սկսած ծննդյան օրվանից, ստացված պատվաստանյութերը և այլ անհրաժեշտ հարցեր: Դրանից հետո նա ձեզ կխնդրի անցնել հետևյալ հետազոտությունները.
- Արյան սովորական թեստեր `ձեր վարակի պատճառը պարզելու համար: Այս թեստը կորոշի ձեր վարակի պատճառը, սովորաբար վիրուսը կամ բակտերիաները: Բացի այդ, այս թեստի արդյունքները որոշելու են արյան մեջ սպիտակ արյան բջիջների և թթուների մակարդակը, որոնցից երկուսն էլ կարող են օգտագործվել ՝ վարակ ունենալու, թե ոչ:
- Երիկամի և լյարդի ֆունկցիայի թեստեր կարող են անհրաժեշտ լինել նաև այս երկու կենսական օրգանների ընդհանուր գործառույթը ստուգելու համար: Եթե դուք շեղվեք նորմալ արժեքներից, բժիշկը կարող է համապատասխան բուժում նշանակել և կանխել այդ օրգանների անբավարարությունը:
- Այլ թեստեր կարող են օգտագործվել վարակը հայտնաբերելու համար, ինչպիսիք են ռենտգենյան ճառագայթները, ուլտրաձայնային հետազոտությունը և տոմոգրաֆիան:
Մաս 4 -ից 4 -ը. Սեպսիսի բուժումը դեղամիջոցներով
Քայլ 1. Վերցրեք լայն սպեկտրի հակաբիոտիկներ `տեղական վարակը բուժելու համար:
Լայն սպեկտրի հակաբիոտիկները սովորաբար տրվում են ներերակային, նույնիսկ նախքան սեպսիսի ախտանիշների ի հայտ գալը որպես կանխարգելիչ միջոց: Եթե սեպսիս է տեղի ունեցել, ձեր բժիշկը թեստեր կկատարի `որոշելու համար, թե որ հակաբիոտիկն է հատուկ ոչնչացնելու ձեր վարակը առաջացնող միկրոօրգանիզմը:
- Հակաբիոտիկ թերապիան կախված է ձեր վիճակի ծանրությունից:
- Հիշեք, որ շարունակեք ձեր հակաբիոտիկների ընդունումը նույնիսկ վարակի ախտանիշների թուլացումից հետո:
- Վերցրեք սահմանված դեղամիջոցները, եթե ձեր բժշկի կողմից այլ բան նախատեսված չէ:
- Ձեր հաջորդ հետազոտության ընթացքում, երբ բժիշկը ձեր վարակը բուժված հայտարարի, հակաբիոտիկը անմիջապես կդադարեցվի:
Քայլ 2. lowածր արյան ճնշումը բուժելու համար օգտագործեք բժշկի կողմից նշանակված վազոպրեսոր:
Սեպսիսի բուժման նպատակն է հաղթահարել վարակի հասցրած վնասը: Ձեր արյան ճնշումը պետք է շտկվի և պահպանվի նորմալ պայմաններում, որպեսզի ձեր արյան շրջանառությունը հասնի ձեր մարմնի բոլոր մասերին և կանխի օրգանների անբավարարությունը:
Քայլ 3. Վերցրեք դեղեր, ինչպես խորհուրդ է տրվում ձեր բժշկի կողմից:
Օգտագործված այլ դեղամիջոցները կախված են ձեր վիճակի ծանրությունից: Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել ցավազրկողներ, հանգստացնողներ, կորտիկոստերոիդներ և նույնիսկ ինսուլին `սեպսիսի հետևանքով առաջացած վնասները բուժելու համար:
