Ինչպես հանդես գալ ընդունման ելույթով (նկարներով)

Բովանդակություն:

Ինչպես հանդես գալ ընդունման ելույթով (նկարներով)
Ինչպես հանդես գալ ընդունման ելույթով (նկարներով)

Video: Ինչպես հանդես գալ ընդունման ելույթով (նկարներով)

Video: Ինչպես հանդես գալ ընդունման ելույթով (նկարներով)
Video: Խորհուրդներ ծնողներին: Ինչու՞ են երեխաները ուշ սկսում խոսել: 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Ընդունող ելույթով հանդես գալը կարող է բավականին սարսափելի խնդիր լինել, եթե ձեզ չափազանց խոնարհ եք զգում, հատկապես, եթե դուք շատ եք աշխատել մրցանակ շահելու համար, բայց դեռ չեք տիրապետել հանրային խոսքի հմտություններին: Բարեբախտաբար, պատշաճ պլանավորմամբ և կատարմամբ, ընդունման ելույթները կարող են լինել ավելի շուտ փայլելու հնարավորություն, քան այն ցավը, որի միջով պետք է անցնես: Հետևելով ելույթներ գրելու և կատարելագործելու որոշ հիմնական կանոններին և նախապես իմանալով ելույթներ ունենալու կանոններն ու վարվելակարգը, կարող եք հնարավորինս հեշտացնել ձեր ընդունման ելույթը, նույնիսկ շատ զվարճալի:

Քայլ

Մաս 1 -ից 3 -ից. Գրեք մեծ խոսք

Քայլ 2 ընդունեք ընդունման խոսք
Քայլ 2 ընդունեք ընդունման խոսք

Քայլ 1. Մի պլանավորեք ելույթ առանց նախապատրաստման:

Պլանավորումը և պատրաստումը հանրային խոսքի հմտությունների հետ կապված ցանկացած իրադարձության բանալին է: Թեև ձեզանից պահանջվում է միայն մեկ րոպե ելույթ ունենալ, բայց գաղափարների պատրաստման և կազմակերպման դեպքում դուք տարբեր պատասխան կտաք սովորական պատասխանի և հանդիսատեսի ջերմ պատասխանի միջև: «Միշտ» ժամանակ տրամադրեք պարապմունքներին, նախքան բեմ դուրս գալը: Մի ապավինեք ձեր բնական հմայքին կամ արագ մտածելու ունակությանը. Երբ նայեք հանդիսատեսի տասնյակ կամ հարյուրավոր ակնկալվող դեմքերին, դուք կգտնեք հետաքրքիր և խորաթափանց լինելու ձեր ունակությունը `ավելի քիչ բնական, քան կարծում եք:

Քայլ 7 ընդունեք ընդունման խոսք
Քայլ 7 ընդունեք ընդունման խոսք

Քայլ 2. Իմացեք, թե ով է ձեր լսարանը:

Տաղանդավոր գրողների պես, լավ խոսագիրները գիտեն, թե ինչպես պատրաստել խոսքի բովանդակություն, որը կհամապատասխանի հանդիսատեսի կարիքներին: Պաշտոնական խոսքը օգտագործվում է պաշտոնական միջոցառումների ժամանակ, որոնց մասնակցում են կարևոր հյուրեր, մինչդեռ ոչ պաշտոնական միջոցառումներին կարող եք ավելի անկաշկանդ ելույթ ունենալ: Եթե կասկածում եք կամ սխալ եք թույլ տալիս պաշտոնականության մեջ, ավելի լավ է պատահական միջոցառման ժամանակ խոսեք պաշտոնական լեզվով, քանի որ դա կնվազեցնի ձեր ամաչկոտությունը, քան պաշտոնական միջոցառման ժամանակ հանգիստ ոճով խոսելը:

Ընդհանրապես, որքան փոքր է հանդիսատեսը և որքան շատ ես ճանաչում նրանց, այնքան ավելի պատահական կլինի քո ելույթը:

Ներկայացրեք ընդունման խոսք Քայլ 3
Ներկայացրեք ընդունման խոսք Քայլ 3

Քայլ 3. Սկսեք ձեր ելույթը ՝ ներկայացնելով ինքներդ ձեզ:

Եթե կարծում եք, որ հանդիսատեսը ձեզ այնքան լավ չի ճանաչում միջոցառման ժամանակ, լավ գաղափար է ՝ սկսեք ձեր ելույթը ՝ տալով ձեր մասին հակիրճ նկարագրություն: Կարող եք նաև նկարագրել ձեր աշխատանքի կոչումը, ձեր կատարած որոշ կարևոր աշխատանքները և ձեր հարաբերությունները ձեր ստացած ցանկացած պարգևի կամ պարգևի հետ: Կարճ ու պարզ ասեք. Ձեր նպատակը ոչ թե պարծենալն է, այլ ինքներդ ձեզ ճանաչող մարդկանց ներկայացնելը: Բացի այդ, եթե հաղորդավարը բավական երկար նկարագրեց ձեզ, ապա կարող եք բաց թողնել ձեր ելույթի բացման մի մասը:

  • Օրինակ, եթե դուք մրցանակ եք ստանում որպես «Տարվա աշխատակից» այն տեխնոլոգիական ընկերությունում, որտեղ աշխատում եք, ենթադրելով, որ այդ լսարանի մի մասը ձեզ չի ճանաչում, ապա դուք կարող եք բացում սկսել հետևյալ կերպ.

    • «Բարև: Շնորհակալություն երեկոյան ինձ պատվելու համար: Ինչպես գիտեք, ես Janeեյն Սմիթն եմ: Ես միացել եմ ընկերությանը 2009 թվականին, և այդ ժամանակվանից աշխատել եմ մարքեթինգի, բովանդակության և վերլուծության ոլորտներում: տարբեր ոլորտներում: Այս տարվա սկզբին ես ունեի իմ նախագահի ՝ պարոն Qոն Ք. Հանրայինի հետ տվյալների մշակման նոր համակարգի վրա աշխատելու պատիվը, այդ իսկ պատճառով մենք այսօր այստեղ ենք »:
1443576 4
1443576 4

Քայլ 4. Հստակ ասեք, խոսքի սկզբում նշեք ձեր նպատակը:

Ելույթը պետք է ունենա նպատակ կամ «առանցք». Եթե ոչ, ինչու՞ եք մարդկանց համար այդքան դժվարացնում ձեզ լսել: Ներկայանալուց հետո մի՛ ծեծեք թփի շուրջը, անմիջապես հասեք խոսքի կետին: Ասեք հանդիսատեսին «ինչու», նրանք պետք է լսեն ձեզ և «ինչ» հույս ունեք, որ նրանք կստանան ձեր ելույթից: Դուք կարող եք դրանք ուղղորդել ձեր խոսքի սկզբից, որպեսզի հետագայում նրանք պատրաստ լինեն ձեզ ուշադիր լսել:

  • Քանի որ դուք պատրաստվում եք ինչ -որ պարգևի կամ պարգևի արժանանալ, ձեր խոսքի մարմնի համար համապատասխան թեման «երախտագիտության» շուրջ է: Կենտրոնացրեք ձեր խոսքը գոնե շնորհակալություն հայտնելով այն մարդկանց, ովքեր օգնել են ձեզ, որպեսզի դուք կարողանաք արժանանալ մրցանակին, այլ ոչ թե ամբարտավան կամ ինքնահավան լինելու: Բացի այդ, դուք կարող եք նաև առաջարկություններ տալ հանդիսատեսին կամ նրանց ստիպել ինչ -որ դրական բան անել ձեր ելույթը լսելուց հետո: Ինչ էլ որ ընտրեք, համոզվեք, որ ձեր խոսքի բովանդակությունը սկզբից մինչև վերջ բավականաչափ պարզ է: Օրինակ, ցանկանում եք փոխանցել.

    • «Այսօր ես այստեղ եմ իմ անսահման երախտագիտությունը հայտնելու այն մարդկանց, ովքեր միշտ աջակցել են ինձ, քանի որ առանց ձեզ ես այսօր այնտեղ չէի լինի: Նաև ուզում եմ հակիրճ նշել, որ« քրտնաջան աշխատելու »գաղափարը կանոն է: այս ընկերությունից տարբերվում է մյուս ընկերություններից »:
Ներկայացրեք ընդունման խոսք Քայլ 12
Ներկայացրեք ընդունման խոսք Քայլ 12

Քայլ 5. Բացատրեք, թե ինչպես է ձեր ստացած մրցանակը ձեզ համար մեծ նշանակություն ունենում:

Երբ ձեր երախտագիտությունն ու առաջարկներն եք հայտնում հանդիսատեսին, փորձեք բացատրել, թե որքան կարևոր է ձեզ համար ստացած մրցանակը: Օրինակ, ցանկանում եք նշել, որ այս մրցանակը ձեզ համար շատ կարևոր է, քանի որ այն խորհրդանիշ է, որ դուք արժանանում եք ձեր կյանքի ամենակարևոր մարդկանցից պատվի: Սա ցույց է տալիս ձեր անկեղծությունն ու գնահատանքը հանդիսատեսին: Դա պարզապես գավաթ կամ հուշատախտակ չէ, այլ խորհրդանիշ, որն ավելի կարևոր է, քան դա:

  • Լավ միջոցներից մեկն այն է, որ հանդիսատեսի ուշադրությունը հրավիրվի այն փաստի վրա, որ ստացած մրցանակները, չնայած դրանք ձեզ համար կարևոր են, բայց ավելի քիչ նշանակալի կլինեն, քան այն պատիվը, որը դուք միշտ ստանում եք սիրած գործերը կատարելուց: Այսպիսի ողջույնի շնորհիվ դուք կստանաք համեստ, կրքոտ և մրցանակի արժանի տեսք: Օրինակ, եթե դուք ստացել եք ցմահ մրցանակ ՝ տասնյակ տարիներ որպես ուսուցիչ ծառայելուց հետո, կարող եք հանդես գալ հետևյալ կերպ.

    • «Չնայած ես իսկապես գնահատում և գնահատում եմ այս մրցանակը, ես կցանկանայի արտահայտել, որ ինձ երբևէ տրված ամենամեծ նվերն այն հնարավորությունն է, որ ազգի հաջորդ սերունդ երեխաներին օգնի քննադատաբար մտածել շրջապատող աշխարհի հետ հարաբերություններում»:
1443576 6
1443576 6

Քայլ 6. Փաթեթավորեք այն լակոնիկ ՝ իմաստալից կազմով:

Ելույթի փակումը մի մաս է, որը պետք է կատարյալ լինի, այս հատվածը նաև ամենակարևոր մասն է, որովհետև սա այն հատվածն է, որն առավել հեշտությամբ է հիշվում հանդիսատեսի կողմից: Փորձեք նրանց տալ հիշարժան ավարտ կամ գործողության կոչ - դուք կցանկանաք ինչ -որ արտասովոր բան անել, ոչ թե սովորական: Փորձեք օգտագործել հուզիչ բառեր և պատկերներ: Ձեր վերջին նախադասության համար փորձեք ավարտել այն խելամտորեն կամ փաստի հայտարարությամբ:

  • Օրինակ, ուսուցչի վերը նշված օրինակում մենք կարող ենք այն ավարտել այսպես.

    • «Այս վայրից հեռանալուց հետո ես կցանկանայի հրավիրել հանդիսատեսին համառոտ անդրադառնալ ազգի ապագա երեխաների համար կրթության կարևորությանը: Մենք ցանկանում ենք պայծառ ապագա, դրա համար բոլորը պետք է քրտնաջան աշխատեն դրա իրականացման համար, և միակ ճանապարհը նման անհատ ստեղծելը միավորված է որպես համայնք ՝ աջակցելու մեր դպրոցին, մեր ուսուցիչներին և այնտեղ գտնվող անհամար մարդկանց, ովքեր ապավինում են մեր ընդհանուր ուժերին »:
Քայլ 4 ընդունեք ընդունման խոսք
Քայլ 4 ընդունեք ընդունման խոսք

Քայլ 7. Համոզվեք, որ շնորհակալություն հայտնեք բոլոր նրանց, ովքեր օգնել են ձեզ հաջողության հասնել:

Սա պարտադիր է ընդունման ելույթների համար. Ձեր խոսքի բաժնում դուք «պետք է» շնորհակալություն հայտնեք այն մարդկանց, ովքեր օգնել են ձեզ հաջողության հասնել, նույնիսկ եթե կարծում եք, որ նրանց օգնությունն աննշան էր: Մոռանալով շնորհակալություն հայտնել այն մարդկանց, ովքեր նպաստել են ձեր հաջողությանը, կարող է վնասել ինչ -որ մեկի զգացմունքները և նույնիսկ ամոթանք տալ ձեզ: Դա հեշտությամբ կարելի է խուսափել ՝ ձեր խոսքի մի մասը նվիրելով անձամբ շնորհակալություն հայտնելու նրանց, ովքեր հնարավորինս աշխատել կամ աջակցել են ձեզ (ցանկալի է ՝ ելույթի սկզբում կամ վերջում ՝ հեշտ հիշելու համար):

Երբ շնորհակալություն եք հայտնում մարդկանց, այն ավարտելու իմաստուն ձևը հետևյալն է. բոլորը »: Սա կօգնի ձեզ, եթե մոռանաք այն մարդկանց մասին, ովքեր գուցե քիչ դեր են խաղացել ձեր հաջողության մեջ:

Ներկայացրեք ընդունման խոսք Քայլ 1
Ներկայացրեք ընդունման խոսք Քայլ 1

Քայլ 8. Ոգեշնչում փնտրեք փորձագետներից:

Եթե դժվարանում եք ելույթ գրելիս, փորձեք փնտրել հայտնի ընդունման ելույթներ գաղափարներ, թե ինչպես (և ինչպես «ոչ») դրանք դարձնել: Այս ժամանակակից դարաշրջանում կան ընդունման խոսքի շատ լավ (և վատ) օրինակներ, որոնք կարող եք օգտագործել որպես ոգեշնչում: Կան հայտնի ելույթների մի քանի օրինակներ, ինչպիսիք են.

  • Որպես լավ օրինակ, հաշվի առեք Jimիմի Վալվանոյի ֆենոմենալ ընդունելության ելույթը 1993 թվականի ESPY մրցանակաբաշխության ժամանակ: Քաղցկեղից նրա վաղաժամ մահվանից ութ շաբաթ առաջ քոլեջի բասկետբոլի ճանաչված մարզիչը իր սադրիչ խոսքը փոխանցեց հանդիսատեսի բուռն ծափահարությունների ներքո:
  • Որպես օրինակ այն, ինչ դուք «չպետք է» անեք, հաշվի առեք Հիլարի Սուոնքի «Օսկար» մրցանակի ընդունման ելույթը «Տղաները չեն լացում» ֆիլմի համար 2000 թվականին: Սվոնքը շնորհակալությամբ ընդունեց մրցանակը ՝ երախտագիտություն հայտնելով: իր «ամուսնու» ՝ տեսախցիկը կարողացավ որսալ ուրախության արցունքները նրա ելույթի ժամանակ:
  • Որպես էքսցենտրիկ օրինակ, դիտեք eո Պեշիի մրցանակը մրցանակների հանձնման ժամանակ: 1991 -ին «Օսկար» -ի ամբիոնին իր «Goodfellas» վերնագրով աշխատանքով Պեշին պարզապես ասաց պարզ խոսքերը. «Սա ինձ համար պատիվ է, շնորհակալություն»: Սա Պեշիին արժանացրեց արհամարհանքի և գովասանքի նրա հինգ բառից բաղկացած ելույթի համար:

Մաս 2 -ից 3 -ը. Կատարելագործեք ձեր խոսքը

Ներկայացրեք ընդունման խոսք Քայլ 5
Ներկայացրեք ընդունման խոսք Քայլ 5

Քայլ 1. Պահպանեք ամեն ինչ պարզ:

Ի տարբերություն գրավոր տեքստերի, խոսակցական խոսքը չի կարող «վերընթերցվել». Ամեն անգամ, երբ որևէ բան ասում ես, այն շարունակվում է այլ բառերով `լսարանը կհասկանա դա, թե ոչ: Թյուրըմբռնումները նվազագույնի հասցնելու և լսարանի ուշադրությունը պահպանելու համար բառերը պարզ պահեք: Օգտագործեք հստակ լեզու: Ձեր խոսքի էությունը ստանալու համար մի՛ չարաշահեք նախադասությունը (կամ ամբողջ ելույթը): Մարդիկ ավելի շատ հետաքրքրված են կարճ, հակիրճ, բայց հստակ ելույթներով, քան երկար, աղմկոտ և բամբասող ելույթները:

Ընդունման խոսք ասեք Քայլ 11
Ընդունման խոսք ասեք Քայլ 11

Քայլ 2. Անգիր անգիր քո խոսքի գոնե էությունը:

Երկար ելույթի համար անհնար է թվում յուրաքանչյուր բառը անգիր սովորելը: Հետևաբար, օգտագործեք ձեր խոսքի սխեմատիկ կամ պատճենը, բայց դուք դեռ պետք է տիրապետեք յուրաքանչյուր հիմնական գաղափարի անգիր և դրա հաջորդականությանը, ինչպես նաև ձեր օգտագործած շաղկապներին և օրինակներին:

Ձեր նախորդ ելույթի ուրվագիծը իմանալը օգտակար է մի քանի պատճառներով: Օրինակ, դա ոչ միայն թույլ չի տա, որ որոշ անփույթ տեխնիկա (օրինակ ՝ հանկարծ մոռանաք այն ելույթի մասին, որը պատրաստվում եք ասել), չսայթաքել ձեր խոսքը, այլ նաև կարող է օգնել ձեզ ավելի վստահ արտահայտել ձեր ելույթը: Մնացածը, եթե «հիմնականում» գիտեք, թե ինչ պետք է նախապես ասեք, ինչի՞ց պետք է անհանգստանաք:

Քայլ 6 ընդունեք ընդունման խոսք
Քայլ 6 ընդունեք ընդունման խոսք

Քայլ 3. Կազմեք ձեր սեփական ելույթը:

Սովորական ելույթներն առատ են և դյուրին: Դարձրեք ձեր խոսքը հիշարժան ՝ դարձնելով այն մի բան, որը միայն «դուք» կարող եք մատուցել: Դարձրեք ձեր խոսքի հմտությունները անհատական արդյունք և հնարավորություն տվեք հանդիսատեսին հիշել ոչ միայն բուն ելույթը, այլև այն ներկայացնողը: Դա անելու հեշտ միջոցներից մեկն այն է, որ ձեր խոսքում ներառեք կարճ, հիշարժան անձնական անեկդոտ, որը վերաբերում է ձեր ստացած պատիվին կամ ձեր խոսքում անդրադարձած թեմային: Ներառեք սա, ինչպես կուզեք, բայց մի մոռացեք ինքնատիրապետում կիրառել, հիշելով, որ պարզ և կարճ ելույթները օրհնություն են ամբողջ լսարանի համար:

Ներկայացրեք ընդունման խոսք Քայլ 13
Ներկայացրեք ընդունման խոսք Քայլ 13

Քայլ 4. Ստեղծեք հումոր և շողոքորթություն:

Հումորը իր ուրույն տեղն ունի ելույթին աջակցելու համար: Nyվարճալի բառերը հիանալի միջոց են խոսքի սկզբում տաքանալու և այն մի փոքր համեմելու համար, քանի դեռ դա օգնում է պահել լսարանի ուշադրությունը: Այնուամենայնիվ, վերահսկեք ձեր օգտագործած հումորի քանակը (և տեսակը): Շատ մի ապավինեք մշտական կատակների վրա և մի՛ ներառեք անառակ, վիրավորական կամ վիճելի կատակներ: Եթե դուք պրոֆեսիոնալ զվարճասեր չեք, հանդիսատեսը կարող է ակնկալել հաճելի խոսք, շողոքորթություն, այլ ոչ թե անառակ, մռայլող կատակներ անընդհատ կատաղությամբ, ուստի տվեք նրան այն, ինչ ուզում է:

Բացի այդ, մի մոռացեք, որ հնարավոր է, որ այն հանդիսատեսները, ովքեր գտնվում են ձեզ մեծարելու գործընթացում, ի վերջո ընդունեն: Դրա պատճառով դուք չեք նսեմացնի ձեզ հարգող կազմակերպությանը կամ չի ենթադրի, որ դուք վատ ընտրություն եք: Պահպանեք ձեր սեփական հարգանքը, այն կազմակերպությունը, որը հարգում է ձեզ և հանդիսատեսը, երբ դուք ստանում եք ձեր սեփական հարգանքը:

Ներկայացրեք ընդունման խոսք Քայլ 9
Ներկայացրեք ընդունման խոսք Քայլ 9

Քայլ 5. Պրակտիկա, պրակտիկա, պրակտիկա:

Ինչպես գրել, երգել կամ խաղալ, այնպես էլ ելույթ ունենալը արվեստի տեսակ է: Որքան շատ զբաղվես, այնքան ավելի լավ կանես դա: Թեև անհնար է կրկնել հանդիսատեսի առջև կանգնելու և «իսկական» ելույթ ունենալու փորձը, քանի դեռ իրականում ստիպված չեք եղել, միայնակ կամ փոքր լսարանի առջև զբաղվելը կօգնի ձեզ հիշել ձեր հիմնական կետերը խոսք և փորձ ձեռք բեր: բավական է փոխանցել այն, և դա սովորական է դառնում ձեզ համար: Բացի այդ, պրակտիկան կարող է նաև օգնել ձեզ նվազեցնել նախկին խնդիրները: Օրինակ, եթե ձեր խոսքի մի հատված կա, որը դուք ստուգում եք հանդիսատեսի հետ, և այն այնքան էլ լավ արձագանք չի ստանում, ինչպես կարծում էիք, կարող եք դա ընդունել որպես նշան, որ այն պետք է հեռացվի կամ խմբագրվի նախքան բուն ելույթը կատարելը:

Երբ զբաղվում ես, ինքդ քո ժամանակը սահմանիր: Դուք կարող եք զարմանալ, թե որքան երկար է (որքան կարճ) ձեր խոսքը, քան կարծում եք: Եթե դժվարանում եք ձեր ելույթը ժամանակի մեջ դնել, օգտագործեք ձեր պրակտիկայի ժամանակի արդյունքները `անհրաժեշտության դեպքում խմբագրելու ձեր ելույթը:

1443576 14
1443576 14

Քայլ 6. Ստուգեք տեխնիկական սխալների համար:

Եթե դուք օգտագործում եք ձեր խոսքից կամ ուրվագծերից պատճենված գրառումներ ՝ ձեզ ուղու վրա պահելու համար, համոզվեք, որ դրանք խմբագրեք ինչպես բովանդակության ճշգրտության, այնպես էլ քերականության, ուղղագրության և նախադասության ճիշտ հոսքի համար: Ամենախայտառակ բաներից մեկը, որին կարող եք հանդիպել ձեր խոսքի սխալի համար, դա ամբիոնում լինելն է, երբ այն մատուցում եք, ուստի խուսափեք նման անհարմար իրավիճակներից ՝ ձեր ելույթը ասելուց առաջ մեկ կամ երկու անգամ մանրակրկիտ ստուգելով ձեր սկզբնական նախագիծը:.

3 -րդ մաս 3 -րդ. Արժանապատվությամբ արտահայտեք ձեր խոսքը

1443576 15
1443576 15

Քայլ 1. Վերահսկեք ձեր անհանգստությունը լարվածության դեմ պայքարի տեխնիկայի միջոցով:

Երբ ժամանակ եք տրամադրում ամբիոնին ելույթ ունենալու համար, հավանաբար, հանգիստը, հանգստությունը կլինի ձեր մտքում վերջին բանը: Այնուամենայնիվ, իմանալը, թե ինչպես ժամանակին հանգստացնել ձեր նյարդայնությունը, կարող է թույլ տալ, որ խոսքի լարվածությունը դանդաղորեն ցրվի: Ստորև բերված են մի քանի տեխնիկա, որոնք կօգնեն նվազեցնել ձեր խոսքի ընթացքում ճնշող նյարդայնությունից առաջացած խնդիրները.

  • Սիրտը արագ է բաբախում: Շնչեք խորը, դանդաղ: Կենտրոնացեք այն սենյակի վրա, ում կողքին հարմարավետ եք զգում, օրինակ ՝ ընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի: Սկսեք փոխանցել ձեր խոսքի բառերը. Դուք, բնականաբար, հանգիստ կզգաք, երբ սկսեք խոսել:
  • Արագություն, խուճապի մատնված մտքեր. Խորը շունչ քաշեք: Նայեք հանդիսատեսին և տեսեք, թե ինչն է մխիթարում նրանց դատարկության մեջ ՝ անարտահայտիչ դեմքերով: Այլապես, պատկերացրեք, որ հանդիսատեսը ինչ -որ կերպ անկարևոր է կամ ծիծաղի առարկա (օրինակ ՝ նրանք կրում են միայն իրենց ներքնազգեստը և այլն):
  • Չոր բերան. Բերեք ձեզ հետ մի շիշ ջուր, որպեսզի կարողանաք խմել անհրաժեշտության դեպքում: Կարող եք նաև քաղցրավենիք ծամել ելույթից առաջ (բայց ոչ ընթացքում): Ուտելու գործընթացի նմանակումը կարող է հանգստացնող ազդեցություն ունենալ զգացմունքների վրա: Բացի այդ, այն կարող է խթանել թքի արտադրությունը, կանխել բերանի չորությունը:
  • Սարսուռ. Խորը և դանդաղ շնչեք: Անհրաժեշտության դեպքում փորձեք դանդաղորեն ձգվել և ազատել մարմնի ցնցվող հատվածի մկանները `ձեր ադրենալինից ավելորդ էներգիան դուրս բերելու համար:
  • Ամենից առաջ ՝ «հանգիստ»: Դուք պետք է պատրաստ լինեք, այնպես որ ձեզ պատճառ չկա անհանգստանալու, թե ինչպես կստացվի ձեր ելույթը: Անհանգստանալը միայն կդժվարացնի շատ լավ ելույթ ունենալը, որը դուք կարող եք կատարելապես կատարել:
1443576 16
1443576 16

Քայլ 2. Իմացեք, թե ինչից պետք է խուսափել:

Նույնիսկ այն մարդիկ, ովքեր չեն նյարդայնանում կամ երբեմն տարօրինակ վարք են դրսեւորում հանրության առջև ճնշման տակ: Լարվածությունը թուլացնելու լավագույն միջոցը հանգստանալն է ՝ վերը թվարկված տեխնիկայով: Այնուամենայնիվ, բացի այդ, ելույթ ունենալուց առաջ մտավոր ցուցակ կազմելը կարող է ձեզ գրավել, եթե նկատում եք, որ այն հայտնվում է ելույթ ունենալիս: Ստորև բերված են մի քանի սովորական բաներ, որոնցից գուցե ցանկանաք խուսափել.

  • Չափազանց արագ կամ չափազանց հապճեպ ձեր խոսքը փոխանցելիս
  • Տրտնջալ
  • Անհանգիստ կամ ձեռքերով ինչ -որ բան անել
  • Wayոճվեք ձախ և աջ
  • Շատ հաճախ հազ կամ մրսածություն
Քայլ 8 ընդունեք ընդունման խոսք
Քայլ 8 ընդունեք ընդունման խոսք

Քայլ 3. Խոսեք դանդաղ և հստակ:

Ինչպես նշվեց վերևում, անփորձ բանախոսների հանդիպած ամենատարածված խնդիրներից մեկն այն է, որ նրանք հակված են շտապ շտապել կամ տրտնջալ իրենց խոսքում:Ելույթ ունենալիս խոսելու ձևը նույնը չէ, ինչ սովորական հանգամանքներում մոտիկ մարդկանց հետ խոսելը. Դուք ցանկանում եք խոսել ավելի դանդաղ, պարզ և մի փոքր ավելի բարձր, քան սովորաբար կխոսեիք: Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է ընդմիջեք յուրաքանչյուր բառի համար և երկար դադարներ ունենաք ձեր նախադասությունների միջև, պարզապես պետք է ջանքեր գործադրեք, որպեսզի համոզվեք, որ նույնիսկ լսող լսարանը կարող է հասկանալ ձեր ասածը:

Քայլ 14 ընդունեք ընդունման խոսք
Քայլ 14 ընդունեք ընդունման խոսք

Քայլ 4. Կապ հաստատեք աչքերի հետ:

Երբ ողջույնի խոսք եք ասում, այն հասցեագրում եք հանդիսատեսին, այնպես որ դուք մեծ մասամբ նայելու եք հանդիսատեսին, ինչպես խոսում եք այնպես, ինչպես նայելու եք նրան, ում խոսում եք ընդամենը մեկ անձի: Ոչ մի կերպ չի կարելի արագ հայացք նետել ձեր գրառումներին կամ ուրվագծերին `ձեր խոսքը հունի մեջ պահելու համար: Փորձեք սահմանափակել գրառումների վրա ձեր հայացքը ոչ ավելի, քան մի քանի վայրկյան կամ շատ երկար: Մնացած ժամանակ ձեր գլուխը բարձր պահեք և ուղղակիորեն խոսեք ձեր առջև գտնվող հանդիսատեսի հետ:

Եթե հիշում եք դա անել, մի փոքր փորձեք ձեր հայացքն ուղղել հանդիսատեսի ձախ կամ աջ կողմին: Ձեր հայացքը անընդհատ սրբելով ՝ հանդիսատեսին տպավորություն է ստեղծվում, որ դուք բոլորին տալիս եք առանձին: Եթե այս «ավլող» շարժումը ձեզ համար բարդ է, փորձեք ընտրել պատահական հանդիսատեսի, որը մի քանի վայրկյան դիտելու է նրան, մինչդեռ խոսում եք:

Արտասանեք ընդունման խոսք Քայլ 10
Արտասանեք ընդունման խոսք Քայլ 10

Քայլ 5. Հիշեք, որ սենյակում բոլորը մարդիկ են:

Մեկին, ով նյարդայնանում է ելույթ ունենալուց, հանդիսատեսը կարող է թվալ մեծ, սարսափելի, պարտադրող ՝ զբաղվել և հանգստացնել: Իրականում, հանդիսատեսը ամեն ինչ է, բայց այս «բայց» -ն իրականում բաղկացած է բազմաթիվ տարբեր անհատներից, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի իր ներքին մոտիվացիան և զբաղվածությունը (ինչպես դու): հանդես են գալիս ելույթով: Մյուսները կարող են նույնիսկ քնել: Ոմանք գուցե այնքան խելացի չեն, որ հասկանան ձեր խոսքը: Մյուս կողմից, ոմանք կարող են ձեր խոսքը հաճելի կամ կարևոր համարել: Ոմանք նույնիսկ թվում է, թե նույնքան կարևոր բաներ են, որքան «դու» -ն, այնպես որ մի՛ վախեցիր քո լսարանից: Ձեր հանդիսատեսին մտածելով որպես իրական, անկատար մարդկանց մի փունջ, այլ ոչ թե որպես դեմք, ծավալուն մոնոլիտ հանդիսատես, վստահ բան է, որը հեշտացնում է հանգստանալը:

Խորհուրդներ

  • Մի մոռացեք նշել ինչ -որ մեկի անունը: Ավելի լավ կլինի նշել մի խումբ, կամ մի թիմ, և խուսափել առանձին մարդկանց մասին խոսելուց, քան դա անելը ակամա անտեսել մեկին:
  • Ամեն կատակ մաքուր և շողոքորթ պահեք: Մի ստորացրեք ինքներդ ձեզ կամ ուրիշներին:
  • Ձեր ելույթը գրելիս տեղյակ եղեք հանդիսատեսի մասին: Հագուստի և տարիքային խմբերի մասին ձեր գիտելիքները պետք է թելադրեն ձեր բառապաշարը:
  • Եթե կա մեկից ավելի բանախոսներ, համոզվեք, որ սահմանափակեք ձեր խոսքը, որպեսզի մյուսները կիսվեն:
  • Եղեք համեստ ՝ առանց ցույց տալու, որ արժանի չեք վարկի: Գործել այնպես, կարծես դու մրցանակ չես ստացել, անհարգալից վերաբերմունք է այն անձի նկատմամբ, ով քեզ ընտրել է այն ստանալու համար:

Խորհուրդ ենք տալիս: