Անկանու՞մ եք լինել քաղցր ու անմեղ աղջիկ, որին շատերն են սիրում և պաշտում: Եթե ձեր բնական տեսքը չի ցուցադրում սրամիտ և անմեղ կողմ, ապա գուցե կարիք լինի ջանքեր գործադրել այն ցույց տալու համար: Փոխելով հագնվելու և աքսեսուարներ կրելու ձևը ՝ կարող եք ավելի գրավիչ տեսք ունենալ: Դրանից հետո կարող եք ավելի հեշտ գործել և դառնալ գրավիչ կերպար: Այնուամենայնիվ, մի մտածեք ինքներդ ձեզ մեծ կերպ փոխելու մասին: Պարզապես պետք է գտնել քո քաղցր ու հմայիչ կողմը եւ դա ցույց տալ աշխարհին:
Քայլ
Մաս 1 -ը ՝ 3 -ից
Քայլ 1. Հագեք այնպիսի հագուստ, որը ձեզ դարձնում է երիտասարդ և կենսուրախ:
Փորձեք հագնել թեթև և ոչ շատ ամուր հագուստ: Պարտադիր չէ լայն հագուստ հագնել, այլ փորձեք հեռու մնալ ձեր կրծքերն ընդգծող կամ մաշկը ցուցադրող հագուստներից: Փորձեք կրել թեթև և գեղեցիկ տեսք ունեցող պարզ վերնաշապիկ կամ կայսրության ոճի ազատ զգեստ:
Եթե դուք ունեք մի փոքր տատանողական բնավորություն, մի զգացեք, որ անմեղ և գրավիչ տեսք ունենալու համար պետք է հագնել շատ կանացի զգեստ կամ հանդերձանք: Փորձեք հագնել ռագլանի թևի վերնաշապիկ կամ կարճ, լայն վերնազգեստ, որպեսզի կարողանաք հիասքանչ և երիտասարդ տեսք ունենալ:
Քայլ 2. Հագեք վառ գույներով և գեղեցիկ նախշերով հագուստ:
Պայծառ գույներն ավելի երիտասարդ և անմեղ են թվում, քան սևը կամ այլ մուգ գույները: Հետեւաբար, փորձեք հագնել վառ գույնի, ոչ թե մուգ հագուստ (հատկապես վերնաշապիկներ):
- Փորձեք հագնել սպիտակ, դեղին կամ պաստելային վերնաշապիկ: Կարող եք նաև հագնել գեղեցիկ նախշերով հագուստ, ինչպիսիք են սրտերը, պոլկա կետերը կամ կենդանիների նախշերը, ինչպիսիք են կատվի գլուխները կամ բուերը:
- Ավելի կանացի տեսք ունենալու համար հագեք վերնաշապիկ ՝ գեղեցիկ նրբագեղ գծերով, ինչպիսիք են ժապավենները կամ ժանյակները:
Քայլ 3. Կիրառեք թեթև, շիկացած դիմահարդարում:
Շատերը կարծում են, որ գրավիչ և անմեղ տեսք ունենալու համար պետք չէ դիմահարդարվել: Այնուամենայնիվ, եթե ձեզ դուր է գալիս դիմահարդարումը, ապա պատճառ չկա, որ դուք հրաժարվեք այդ հետաքրքրությունից: Darkխոտ ստվերների պես մուգ դիմահարդարում օգտագործելու, ծայրերում «թևեր» ունեցող սև ստվեր, մուգ շրթներկ և համարձակ ուրվագիծ, ընտրեք բաց գույնի դիմահարդարում:
- Օգտագործեք վարդագույն և վարդագույն գույներ աչքերի, շուրթերի և այտերի համար: Նման գույները ձեզ գրավիչ տեսք են տալիս և կարմրում, որպեսզի ավելի անմեղ տեսք ունենաք:
- Կարող եք նաև օգտագործել շողշողացող ստվերներ `շամպայնի, վարդագույն ոսկու կամ դեղձի գույներով:
- Ավելի մեծ աչքերը սովորաբար ունենում են ավելի գրավիչ և անմեղ տպավորություն: Ընդգծեք ձեր աչքերի հմայքը `օգտագործելով շագանակագույն ստվեր` թարթիչների գծի վրա: Սև երանգը սովորաբար չափազանց գերիշխող կամ ուժեղ տեսք ունի, հատկապես, եթե դուք ունեք մաշկի արդար երանգ: Այնուամենայնիվ, եթե կարծում եք, որ դրա օգտագործումը դեռ արդյունավետ է, ապա ձեզ համար ցավալի չէ այն փորձել:
- Ինտերնետում կան բազմաթիվ դիմահարդարման ձեռնարկներ, որոնք կենտրոնանում են գրավիչ տեսք ունենալու վրա: Փորձեք օգտագործել այնպիսի հիմնաբառեր, ինչպիսիք են ՝ «գեղեցիկ», «անմեղ», «բնական» և «ռոմանտիկ», երբ դիմահարդարման ձեռնարկներ եք փնտրում:
Քայլ 4. Հագեք պաշտելի պարագաներ:
Accessoriesիշտ աքսեսուարները կարող են ավելի ընդգծել ձեր հիասքանչ տեսքը: Ձեր մազերին հագեք գեղեցիկ աքսեսուարներ, ինչպիսիք են ժապավենները, բերետը կամ թիթեռի սեղմակները, ինչպես նաև զարդեր, որոնք ունեն գեղեցիկ կախազարդ, ինչպես սիրտը կամ աստղը: Եթե ցանկանում եք օգտագործել ոչ այնքան գեղեցիկ տեսք ունեցող աքսեսուարներ, կրեք փոքր զարդեր, ինչպիսիք են մատանիներն ու ձեռնաշղթաները:
Եթե դուք ունեք տոմբոյական անհատականություն, կարող եք հագնել բեյսբոլի գլխարկ, լոբու կամ թերթի գլխարկ, որպեսզի ձեզ գրավիչ տեսք ունենա:
Քայլ 5. Հագեք հարթ կրունկներ:
Խուսափեք բարձրակրունկ կոշիկներից և հագեք հարթ կրունկներ, ինչպիսիք են բալետի կոշիկները, Mary Jane կոշիկները կամ կտավի սպորտային կոշիկները: Սառը եղանակին կարող եք կրել հարթ կրունկներ: Հարթ կրունկները ձեզ դարձնում են ավելի կենսուրախ և «երիտասարդ», և դրանք ավելի ամուր են, քան բարձրակրունկները: Բացի դրանից, իհարկե, կարճ կրունկներն ավելի հարմար են ձեզ:
Մաս 2 -ից 3 -ը. Անմեղ և պաշտելի լինելը
Քայլ 1. Խոսեք մեղմ:
Եթե սովորաբար բարձրաձայն եք խոսում, փորձեք ուշադրություն դարձնել, թե որքան բարձր է ձեր ձայնը: Մեղմ ու սահուն ձայնը կարող է ձեզ անմեղ ու ամաչկոտ թվալ: Այնուամենայնիվ, անմիջապես մի փոխեք ձեր ձայնը կամ ձայնի տոնը. պարզապես մի փոքր իջեցրեք ձեր ձայնը: Լավ գաղափար կլինի մի քանի օր տևել, որպեսզի իսկապես ուշադրություն դարձնեք ձեր խոսքին: Մի փոքր պրակտիկայով, բնականաբար, կարող եք ավելի մեղմ խոսել:
Քայլ 2. Խաղացեք ձեր մազերի հետ:
Մազերի հետ խաղալը մարդկանց ուշադրությունը գրավելու գեղեցիկ միջոց է: Եթե երկար մազեր ունեք, մատներով շոյեք, մատներով ոլորեք կամ խոսքի ժամանակ դրեք ականջի հետևում: Եթե կարճ մազեր ունեք, սեղմեք կամ մի կողմ դրեք ձեր մազերը:
Քայլ 3. Փորձեք ավելի հաճախ ժպտալ և ծիծաղել:
Անմեղ և պաշտելի անձնավորության մի մասը կյանքի նկատմամբ լավատեսական և դրական հայացք ունենալն է: Smպտացեք, որպեսզի կարողանաք ցույց տալ ձեր քաղցր կողմը: Փորձեք ծիծաղել կամ ծիծաղել, երբ այլ մարդիկ կատակներ են անում կամ զվարճալի պատմություններ պատմում ՝ ցույց տալու համար, որ դուք գնահատում եք նրանց և ունեք բաց և ընկերասեր անձնավորություն:
- Փորձեք բարձրաձայն և ագրեսիվ ծիծաղելու փոխարեն մեղմ ծիծաղել:
- Դուք նաև կարող եք ծածկել ձեր բերանը ծիծաղելիս: Սա կարող է իսկապես ծիծաղելու գեղեցիկ միջոց լինել:
Քայլ 4. Լսեք դիմացինին:
Փորձեք միշտ զգայուն և բարի լինել ուրիշների նկատմամբ: Խոսակցության վրա տիրելու և խմբի ուշադրության կենտրոնում լինելու փոխարեն, զսպեք ձեզ և լսեք դիմացինի ասելիքը: Ամեն ինչ արեք, որպեսզի դիմացինն իրեն գնահատված ու հարմարավետ զգա: Showույց տվեք զգայունություն և կարեկցանք ուրիշների նկատմամբ, քան համառ լինելը:
Եթե տեսնում եք, որ ինչ -որ մեկը զգում է անհարմար կամ չի միանում խոսակցությանը, նրան հարցեր տվեք իր մասին, որպեսզի նա իրեն ավելի հարմարավետ և ներգրավված զգա:
Քայլ 5. Մի կոպիտ մի եղեք:
Մի կոպիտ կատակներ մի արեք կամ պատմություններ մի պատմեք բազմաթիվ ակնարկներով կամ սեքսով: Գրավեք ուրիշների ուշադրությունը ձեր բարությամբ և քաղցր անհատականությամբ, այլ ոչ թե սեռական գայթակղություններով:
- Եթե դուք ներգրավված եք զրույցի մեջ, որը հանկարծակի սեռական հոտ է առնում, ապա պետք չէ ձևացնել, որ ոչինչ չգիտեք: Դուք կարող եք լռել կամ ամոթից ծիծաղել:
- Պարզապես այն պատճառով, որ ցանկանում եք ցուցադրել գրավիչ կողմ, մի կարծեք, որ չեք կարող ընկեր ունենալ: Պարզապես պետք է կենտրոնանաք ձեր անձնական և ռոմանտիկ կյանքը մասնավոր պահելու վրա, այլ ոչ թե ամբողջ պատմությունը պատմելու:
Քայլ 6. Showույց տվեք ձեր ամաչկոտ կողմը:
Ամաչկոտությունը թուլություն չէ: Փաստորեն, դա ավելի է ընդգծելու ձեր անմեղությունը: Մի զգացեք, որ դուք պետք է թաքցնեք կամ ծածկեք ձեր ամաչկոտ կողմը: Կարմրելով կամ մի փոքր անհարմար զգալով ՝ դուք կդառնաք ավելի գրավիչ և հմայիչ:
Եթե դուք ամաչկոտ չեք, մի զգացեք, որ պետք է ամաչկոտ ձևանաք: Հնարավորինս եղեք այնպիսին, ինչպիսին կաք:
3 -րդ մաս 3 -ից. Փոխելով ձեր ապրելակերպը
Քայլ 1. Մշակել լիարժեք տաղանդներ:
Գտեք հոբբի, որը կարող է բավարարել ձեր հետաքրքրությունները և հարստացնել ձեր ունակությունները ՝ ձեզ դժվարություններից զերծ պահելու համար: Հոբբիները կարող են ձեր մեջ հետաքրքրություն և մանկական կողմ առաջացնել, հատկապես ստեղծագործական ասպեկտներ, ինչպիսիք են նկարելը, գրելը կամ երաժշտական գործիք սովորելը: Կարող եք նաև փորձել այնպիսի գործողություններ, ինչպիսիք են ձիավարությունը կամ արշավը, որպեսզի ձեզ ավելի մոտ զգաք բնությանը: Եթե դեռ հոբբի չունեք, փորձեք մեկ -երկու բան:
Եթե դուք շփոթված եք, թե որտեղից սկսել, սկսնակների համար փորձեք վերցնել դասարան կամ գործունեության ակումբ:
Քայլ 2. timeամանակ անցկացրեք համախոհ ընկերների հետ:
Գտեք ընկերներ, ովքեր նույնպես փորձում են ապրել լիարժեք և երջանիկ կյանքով: Ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի լինել անմեղ ու քաղցր մարդ, երբ ժամանակ անցկացնեք համախոհների հետ: Փնտրեք այլընտրանքային գործողություններ, որոնք կարող եք անել ձեր նոր ընկերների հետ ՝ պարզապես քեֆ անելու կամ դժվարություններ պատճառելու փոխարեն:
- Մի անհանգստացեք, եթե գտնեք, որ ավելի երջանիկ եք զգում, երբ ավելի երիտասարդ ընկերների հետ եք: Սա ողջամիտ է:
- Timeամանակ անցկացրեք երեխաների հետ և շփվեք նրանց հետ ՝ տեսնելու, թե ինչպես են նրանք իրենց պահում: Փորձեք հասկանալ, թե ինչպես են նրանք տեսնում աշխարհը և սովորել նրանցից: Վայելեք երեխաների գործունեությունը և այն, ինչ նրանք (և անմեղ մարդիկ) վայելում են:
- Նոր ընկերներ ձեռք բերելու համար փորձեք զրուցել նոր մարդկանց հետ դպրոցում, աշխատավայրում, եկեղեցում (կամ այլ երկրպագության վայրերում) կամ երիտասարդական խմբերում:
Քայլ 3. Կիրառեք բարությունը առօրյա կյանքում:
Բարությունը դարձրեք ձեր կյանքի հիմնական մասը: Փորձեք ամեն օր մեկ բան անել ուրիշներին օգնելու համար ՝ կա՛մ ուրիշներին օգնելով անցնել ճանապարհը, կա՛մ օգնելով դասընկերոջը հասկանալ դասի նյութը: Բարի լինելով ՝ դուք կարող եք ոչ միայն օգնել ուրիշներին, այլև կարող եք փոխել աշխարհին ձեր վերաբերմունքը: Ձեզ համար դժվար կլինի ցինիկ լինել, երբ ամեն օր օգնում եք ուրիշներին և փոփոխություններ եք կատարում:
- Հետաքրքրություն ցուցաբերեք այլ մարդկանց նկատմամբ: Փորձեք լինել մեկը, ով գրկում է այլ մարդկանց խոսակցության մեջ, ուշադրություն է դարձնում ուրիշների ասածներին և անկեղծ հետաքրքրություն կամ հետաքրքրություն է ցուցաբերում դիմացինի շահերի նկատմամբ:
- Գովաբանեք ուրիշներին: Բոլորին դուր է գալիս մի աղջիկ, ով կարող է լավը տեսնել ուրիշների մեջ և ստիպել ուրիշներին իրեն հարմարավետ և երջանիկ զգալ: Բացի այդ, հաճոյախոսությունները կարող են նաև լավ սկսնակ լինել (օր. «Որտեղի՞ց եք գնել այդ կոշիկները: Ձեր կոշիկները գեղեցիկ տեսք ունեն»): Համոզվեք, որ անկեղծ հաճոյախոսություններ եք տալիս: Ասա հաճոյախոսությունը սովորական ձայնի տոնով, ոչ շատ բարձր և չափազանց հնչեղ:
- Փորձեք կամավոր լինել ձեր ազատ ժամանակ: Սա կարող է լինել զվարճալի միջոց ՝ ծառայելու համայնքին և հանդիպելու այլ մարդկանց, ովքեր նույնպես ցանկանում են փոփոխություն մտցնել:
Քայլ 4. Չափից շատ մի խմեք:
Հարբելն ու վերահսկողությունից դուրս լինելը ամեն ինչ չէ, քան հիասքանչ: Փորձեք շատ չխմել կամ, նույնիսկ ավելի լավ, ընդհանրապես ալկոհոլ չխմել: Եթե դուք շփվում եք այն մարդկանց հետ, ովքեր սիրում են ալկոհոլ օգտագործել, կարող եք ընդամենը մեկ-երկու բաժակ վայելել կամ ընտրել ոչ ալկոհոլային ինչ-որ բան: Բացի ալկոհոլային խմիչքներ օգտագործելուց, ծխելը կարող է նաև ոչնչացնել ձեր հիասքանչ տեսքը:
Քայլ 5. Լուրջ վերաբերվեք դպրոցին:
Փորձեք լինել լավագույն ուսանողը և լավ գնահատականներ ստանալ: Դասի ընթացքում եղեք քաղաքավարի և համոզվեք, որ ձեր տնային աշխատանքը միշտ լավ և ժամանակին եք կատարում: Հյուրընկալություն ցուցաբերեք ձեր դասընկերներին և ուսուցիչներին: Նաև ցուցաբերեք հարգանք և բարություն և մի հապաղեք օգնել որևէ մեկին դպրոցում: Այս կերպ, այլ մարդիկ ձեզ ավելի կհավանեն և կհարգեն:
Անմեղությունը, որը դուք արտացոլում եք, չի ցույց տալիս, որ դուք հիմար եք կամ ոչինչ չգիտեք: Հետեւաբար, փորձեք կարդալ թերթեր կամ այլ գրքեր, քան դասագրքերը:
Քայլ 6. Սահմանափակեք լրատվամիջոցների ազդեցությունը:
Սեքսն ու բռնությունը բարձր «վաճառքի կետ» ունեն, այնպես որ դրանք հաճախ լուսաբանվում են լրատվամիջոցների կողմից: Իհարկե, ձեզ համար դժվար կլինի մնալ անմեղ մարդ, երբ անընդհատ շրջապատված եք այս բաներով:
- Առցանց անվտանգություն ապահովելու համար խնդրեք ձեր ծնողներին տեղադրել ծնողական վերահսկողության ծրագիր ձեր հեռախոսի և համակարգչի վրա: Այս կերպ ձեր ծնողները կարող են արգելափակել կայքեր, որոնք պարունակում են պոռնոգրաֆիա, թմրանյութեր, բռնություն և այլն: Այս բովանդակությունը, անշուշտ, լավ բովանդակություն չէ ձեր նոր անձի համար: Մանկամտություն կամ հիմարություն մի՛ զգացեք, երբ ձեր ծնողներին խնդրեք նման ծրագիր տեղադրել: Ի վերջո, դուք ձեզ ավելի ապահով և պաշտպանված կզգաք, և ձեր ընկերները դա իսկապես գրավիչ կգտնեն:
- Փորձեք կրճատել հեռուստատեսության ժամանակը և փոխարինել ձեզ հաճելի լրատվամիջոցներին կամ ժամանցին ՝ չդիտելով սեքս և բռնություն ներկայացնող հաղորդումներ: Կրկին, ձեր ծնողները կարող են օգնել ձեզ այս հարցում:
- Հայտնի ամսագրերը նույնպես հարմար միջավայր չեն ձեզ համար: Փորձեք կարդալ ավելի հետաքրքիր և իմաստալից մի բան:
Քայլ 7. Համոզվեք, որ բավականաչափ քնում եք:
Դեռահասների մեծ մասը բավարար քուն չունի: Իհարկե, դա հաճելի բան չէ, երբ ստիպված ես տրտնջալ և նյարդայնանալ քնի պակասի պատճառով: Այսպիսով, ձեր ծնողների հետ պայմանավորվեք ձեր քնի ժամի մասին (օրինակ ՝ տասնմեկը կամ տասնմեկն անց կեսը) և խնդրեք նրանց հիշեցնել ձեզ քնելու (նույնիսկ եթե դա չեք ցանկանում): Դուք ձեզ կզգաք հիասքանչ և անմեղ կերպար, երբ գիտակցեք, որ այդ ժամանակ դուք պատրաստվում եք քնելու, մինչ մյուս աղջիկները պատրաստվում են խնջույքի:
Ձեր քնելու ժամը հաճելի կլինի, երբ ձեր անկողինը լինի կոկիկ և տաք: Խնդրեք ձեր մայրիկին (կամ փորձեք ինքներդ դա անել) քնելուց մոտ 20-30 րոպե առաջ տաք ջրի շիշը դնել ձեր անկողնու վրա:
Խորհուրդներ
- Հիշեք, որ հավատարիմ մնացեք ինքներդ ձեզ, նույնիսկ երբ ցանկանում եք ավելի գեղեցիկ տեսք ունենալ կամ գործել:
- Սիրեք, հարգեք և հնազանդվեք ձեր ծնողներին և երբեք մի բողոքեք նրանցից ձեր ընկերներին: Ձեր ծնողները սիրում են ձեզ և ցանկանում են լավագույնը ձեզ համար: Նրանք կարող են նաև օգնել ձեզ վերածվել նոր, ավելի քաղցր մարդու:
- Կրկին դիտեք ֆիլմեր կամ վերընթերցեք մանկության գրքերը, որպեսզի կարողանաք «վերադառնալ» այն պահին, երբ ավելի անմեղ կամ անմեղ մարդ էիք:
- Նույնիսկ եթե դուք անմեղ եք գործում, դա չի նշանակում, որ կարող եք թույլ տալ, որ ուրիշները ոտնահարեն ձեր հպարտությունը: Դուք կարող եք պաշտպանվել, բայց համոզվեք, որ դա անում եք քաղաքավարի:
- Փորձեք շատ ժպտալ: Ձեր ժպիտը ցույց է տալիս ուրիշներին, որ դուք արժանի եք, որ նրանք իմանան: Բացի այդ, դուք նույնպես կյանքում ավելի հաջողակ կհայտնվեք:
