QWOP- ը շատ բարդ առցանց խաղ է: Խաղի նպատակն է 100 մետր վազել որպես պրոֆեսիոնալ մարզիկ: Եզակիությո՞ւնը: Դուք կարող եք միայն առանձին վերահսկել ոտքի մկանները: Այս խաղում հաղթելու երկու մոտեցում կա: «Kneeնկների ցատկելու» մեթոդը ավելի հեշտ է հետևել: Եթե ցանկանում եք ինչ -որ բանով հպարտանալ, սովորեք, թե ինչպես վարվել և հաղթել այս խաղը, ինչպես ստեղծողը մտադիր էր կամ մտադրված էր:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 2 -ը ՝ «neնկի ցատկելու» մեթոդի օգտագործումը
Քայլ 1. Պառակտումը կատարելու համար սեղմեք «W» կոճակը:
Հանդիպման սկզբում սեղմեք և պահեք «W» կոճակը ՝ ձախ ազդրը սեղմելու համար: Մի ոտքը (այս դեպքում ձախ ոտքը) կշարունակվի առաջ, իսկ մյուս ոտքը (աջ ոտքը) մնում է հետևում: Թող ձեր կերպարը (վազողը) ընկնի, մինչև նա հավասարակշռի իրեն ձախ ոտքի վրա, իսկ աջ թեքված ոտքը ՝ հետևից:
Եթե հաջողվեց հատել 1,5 մետր տարածությունը, շնորհավորում եմ:
Քայլ 2. Սեղմեք «W» ստեղնը ՝ առաջ շարժվելու համար:
Եթե ձեր առջևի ոտքերը երկարացված չեն, սեղմեք «W» ստեղնը ՝ մի քանի դեցիմետր առաջ շարժվելու համար: Երբ վազորդը դադարում է շարժվել, անցեք հաջորդ քայլին:
Մոռացեք, որ գիտեք ինչպես կանգնել: Այս խաղում կանգնելը երեխաների համար դառնում է միայն մի տեսակ «երևակայական»:
Քայլ 3. Սեղմեք «Q» կոճակը ՝ հետևի ոտքը (աջ ոտքը) դեպի առջև քաշելու համար:
Շատ մի պահեք այս կոճակը, որպեսզի հետ չընկնեք: Սեղմեք կոճակը այնքան, որ աջ ոտքի ծունկը առաջ տանի, մինչև այն մի փոքր ետ մնա ձեր հետույքից:
Եթե դուք խաղում եք ավելի քան 10 վայրկյան, հիշեք, որ Ուսեյն Բոլտն արդեն ավարտել է հանդիպումը: Թույլ մի տվեք, որ պարտվեք նրան:
Քայլ 4. Բազմիցս սեղմեք «W» կոճակը:
Երբ հետևի (աջ) ոտքը ավելի առաջադեմ է, դուք ավելի շատ տեղ ունեք ձախ ոտքը ձգելու և առաջ շարժվելու համար: Մի քանի անգամ սեղմեք «W» ստեղնը ՝ աջ ոտքի ծնկով «ցատկելու» կամ դանդաղ առաջ քաշելու համար: Կանգնեք, երբ ձեր առջևի (ձախ) ոտքը ուղիղ դուրս է գալիս կամ կոճակը սեղմելիս կերպարը դադարում է շարժվել:
Հետին պլանում ոչ մի երկրպագու չէր երևում, քանի որ բոլորը տուն էին գնացել: Իհարկե, նրանք ոտքով գնացին տուն:
Քայլ 5. Օգտագործեք «Q» և «W» ստեղները հերթով:
Շարունակեք կրկնել «ցատկելու» ընթացակարգը ձեր ծնկներով, որպեսզի կարողանաք շարժվել ընկնելու ավելի քիչ հավանականությամբ: Կարող եք նաև հասնել վերջնակետ ՝ արագ սեղմելով երկու կոճակները, բայց ավելի արագ կշարժվեք: Եթե դուք շարժվում եք բավականաչափ մեծ մղումով, խուսափեք ջիլային բորբոքումից: Սեղմեք «Q» կոճակը ՝ ձեր ծնկներն առաջ շարժելու համար, այնուհետև մի քանի անգամ սեղմեք «W» կոճակը ՝ առաջ շարժվելու համար: Կրկնեք մինչև նպատակին կամ խոչընդոտին հասնելը:
QWOP- ը չափազանց հեշտ խաղ է: Մենք նույնիսկ կարիք չունենք օգտագործել «O» և «P» կոճակները:
Քայլ 6. Սպասեք, կա՞ն որևէ խոչընդոտ այս խաղում:
Այո, խոչընդոտներ կամ խոչընդոտներ տեղադրվում են յուրաքանչյուր 50 մետր հեռավորության վրա: Դուք կարող եք մնալ պառակտված վիճակում, հարվածել խոչընդոտին և քաշել այն ավարտի գծին: Ձեր շարժումները շատ ավելի դանդաղ կլինեն, բայց ցատկել փորձելը ռիսկային է: Եթե ցանկանում եք ցատկել որևէ խոչընդոտի վրայով (այն հարվածելուց հետո), փորձեք վեր կենալ և ձեր ոտքերը հենել ձեր առջևի ոտքերին ՝ օգտագործելով «O» կոճակը: Երբ ձեր առջևի սրունքն ավելի ուղիղ է (և մի փոքր թեքված դեպի առաջ), արագ սեղմեք «Q» և «W» ստեղները ՝ խոչընդոտը մաքրելու համար: Ձեզ համար շատ դժվար կլինի դա անել առանց ընկնելու:
Եթե ձեզ հաջողվում է հաղթահարել խոչընդոտները, ապա դուք արժանի եք ընդմիջման այլ մարդկանց արած սուր մեկնաբանություններից: Շնորհավորում եմ և մաղթում հաջողություն ՝ 100 մետր վազքում դառնալով Հայաստանի չեմպիոն:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Լավ վազում
Քայլ 1. Հասկացեք կերպարի շարժումները:
Պրակտիկայով դուք կարող եք տիրապետել ձեր կերպարի շարժումների վերահսկողությանը, բայց դա կարող է տևել որոշ ժամանակ, մինչև որ դուք իսկապես սովորեք դրան: Ստորև բերված է խաղի հիմնական գործառույթների համառոտ բացատրությունը.
- «Q» կոճակը գործում է աջ ազդրն առաջ, իսկ ձախ ազդրը հետ շարժելու համար:
- «W» կոճակը գործում է ձախ ազդրն առաջ մղելու և թաթը ետ տեղափոխելու համար:
- «O» կոճակը գործում է աջ ծունկը թեքելու և ձախ ծունկը ուղղելու համար:
- «P» կոճակը գործում է ձախ ծունկը ծալելու և աջ ծունկը ուղղելու համար:
Քայլ 2. Սովորեք սեղմել կոճակը և պահել այն:
Սկսնակները երբեմն չեն գիտակցում, որ կոճակը պահելը վազողի մկանները ճկուն է պահում: Կոճակի արագ սեղմումը ոտքը կձգի և կթուլացնի այն կարճ, բայց արագ շարժման համար: Ավելի հզոր և հետևողական շարժման համար սեղմեք և պահեք կոճակը մեկ վայրկյան:
Քայլ 3. Սեղմեք «W» և «O» կոճակները ՝ աջ ոտքով մերժելու համար:
Սեղմեք և պահեք այս երկու կոճակները միաժամանակ ՝ կերպարին մի փոքր վանելու թափ հաղորդելու համար: Մտածեք երկու կոճակների օգտագործման մասին ՝ որպես մեկ հսկիչ ՝ մարմինը աջ ոտքով առաջ մղել:
Երբ աջ ոտքը վանում է ապահովում, ձախ ծունկը թեքվում կամ լարվում է: Եթե ճիշտ ժամանակին սեղմվի, ձախ ոտքը կբարձրանա գետնից:
Քայլ 4. Ձախ ոտքով մերժելու համար սեղմեք «Q» և «P» կոճակները:
Մինչև ձախ ոտնաթաթի (առջևի) հարվածը գետնին, բաց թողեք «W» և «O» կոճակները, միաժամանակ սեղմեք «Q» և «P» կոճակները, ապա պահեք: Այս համադրությամբ դուք կարող եք ձախ ոտքով մարմնին հրել, իսկ աջ ոտքը առաջ քաշել ՝ ծունկը բարձրացնելով:
Քայլ 5. Օգտագործեք «WO» և «QP» ստեղների համակցությունները այլընտրանքով:
Ձեր ուշադրությունը կենտրոնացրեք առջևի ոտքի վրա: Մինչև ձեր ոտքերը դիպչեն գետնին, արձակեք երկու պահված կոճակները և սեղմեք մյուս երկու կոճակները: Այսպիսով, կերպարը կարող է դանդաղ վազել, բայց ավելի հավասարակշռված ռիթմով: Հաջորդ ոտքը նա երկարացնելու է առաջ ՝ միաժամանակ թեքելով մարմինը դեպի մեջքը, այնուհետև մարմինը առաջ շարժելով:
Կարող եք նաև դիտել վազորդի քառակուսի մկանները/ազդրերի վերին հատվածը: Սեղմեք կոճակը, երբ ազդրը գետնին զուգահեռ է:
Քայլ 6. Արագացրեք ձեր տեմպը:
Եթե չեք ցանկանում շատ ժամանակ վատնել, ապա պետք է արագացնեք ձեր կերպարի շարժումները: Բանալիների համադրությունը մինչև հաջորդ քայլը պահելու փոխարեն սեղմեք ստեղների համադրությունը կամ վայրկյաններ, այնուհետև բաց թողեք: Երբ առջևի ոտքը սկսում է իջնել, կրկնել գործընթացը մեկ այլ ստեղնաշարի համադրությամբ: Դուք ավելի արագ կշարժվեք, բայց նաև ավելի հեշտ է սխալվել և ընկնել:
Doneիշտ կատարելու դեպքում վազորդի իրանը կմնա ուղիղ: Առջևի ոտնաթաթը դիպչելու է գետնին իրանի ներքևից: Եթե ձեր ոտքերը դիպչում են գետնին և ձեր իրանի հետևում են, ապա դուք շատ ուշ եք հարվածում բանալիների համակցությանը:
Քայլ 7. Ուղղեք ձեր սխալը:
Շատ հետ թեքվելը կդանդաղի շարժումը, բայց պրակտիկայով դուք հեշտությամբ կարող եք վերադառնալ ճիշտ դիրքի: Բանալիների համակցություններ օգտագործելիս սեղմեք ազդրի կոճակը, նախքան հորթի կոճակը սեղմելը, կոճակները միասին սեղմելու փոխարեն: Օրինակ ՝ «Q»+»P» ստեղնը սեղմելու փոխարեն նախ սեղմեք «Q» ստեղնը, պահեք կես վայրկյան, սեղմեք «P» ստեղնը, պահեք այն, այնուհետև բաց թողեք երկու ստեղները:
Առաջ թեքվելու պատճառով ընկնելը շատ դժվար է խուսափել, քանի որ վազորդները սովորաբար արագ են ընկնում: Այնուամենայնիվ, կարող եք փորձել ձեր հետևի ոտքով հրել ձեր մարմինը (կրկնել նույն ստեղնաշարի համադրությունը) և քաշել ձեր առջևի ձագը `ձեր մարմինը պահելու համար:
Քայլ 8. Կանգնեք:
Եթե դուք պատահաբար ընկնեք և բաժանվեք, ահա թե ինչպես վերադառնալ ուղիղ դիրքի.
- Եթե ձեր առջևի ոտքը երկարված է առաջ, սեղմեք առջևի սրունքի կոճակը, մինչև որ հորթը ուղիղ լինի:
- Սեղմեք կոճը, որը կառավարում է ազդրի ծնկները, մինչև ազդրերը ուղիղ լինեն իրանի տակ:
- Սեղմեք հորթի առջևի կոճակը, մինչև հետևի ոտքը գրեթե դուրս գա գետնից, այնուհետև այդ ոտքով ոտք դրեք գետնին: Այլ կերպ ասած, սեղմեք «P»-«P»-«P»-«W»+ «O», եթե ձեր ձախ ոտքը առջևում է, կամ «O»-«O»-«O»-«Q»+ » P », եթե աջ ոտքը առջևում է:
Քայլ 9. Անցեք խոչընդոտների կամ խոչընդոտների միջով:
Խոչընդոտները, որոնք գտնվում են 50 մետր հեռավորության վրա, իրականում այնքան սարսափելի չեն, որքան թվում են, քանի դեռ չես փորձում դրանց վրայով ցատկել: Կպչեք կայուն վազքի օրինակին և հարվածեք խոչընդոտներին: Սովորաբար, ձեզ հարկավոր է ուղղել այդ սխալներից մեկը (ինչպես նկարագրված է վերևում), բայց պրակտիկայով դուք կարող եք սովորել նորից սահուն աշխատել: Դրանից հետո ձեր և 100 մետրանոց եզրագծի միջև այլևս խոչընդոտներ չկան:
Քայլ 10. Շարունակեք զբաղվել:
Վազքի ռիթմին տիրապետելուց հետո խաղացողների մեծ մասը դեռ չի կարողանում հասնել նույնիսկ 100 մետրանոց եզրագծին: Այս խաղում հաղթելու համար մեծ ջանքեր և ժամեր են պահանջվում: Հաջողություն!
