Հարաբերություններ սկսելը միշտ հուզիչ և զվարճալի է, բայց երկարատև հարաբերություններ կառուցելը մեծ աշխատանք է պահանջում: Հարաբերությունների մեջ մտնելուց հետո դուք պետք է պահպանեք ազնիվ հաղորդակցության հոսքը և շարունակեք գնահատել ձեր սիրելիների հետ ձեր ժամանակը: Հարաբերությունները տևական դարձնելը միշտ չէ, որ հաճելի է, բայց երկարատև, սերտ հարաբերություններ պահպանելու առավելությունները շատ ավելի մեծ են, քան ձեր առջև ծառացած դժվարությունները: Եթե ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես կարելի է հարաբերությունները տևել, պարզապես հետևեք այս հրահանգներին:
Քայլ
Մեթոդ 1 4 -ից. Akingամանակ հատկացնել միմյանց համար
Քայլ 1. Makeամանակ հատկացրեք սիրավեպի համար:
Թեև «ժամադրության գիշերը» կարող է պարտադրված հնչել, դուք և այդ հատուկ անձը պետք է ժամադրություն անցկացնեն շաբաթական առնվազն մեկ անգամ կամ ավելի: Անհրաժեշտ չէ այն անվանել «ժամադրության գիշեր», եթե դա անհարմար է թվում, բայց պետք է նպատակ դնեք որակյալ ժամանակ միասին անցկացնել առանց որևէ մեկի շաբաթական առնվազն մեկ գիշեր:
- Դուք կարող եք նույն բաներն անել երեկոյան ժամերին, օրինակ ՝ միասին ճաշ պատրաստել, այնուհետև գնալ կինո, կամ տարբերակներ անել և ամեն անգամ այլ բան անել: Եթե նրա հետ ժամանակ եք անցկացնում, պահպանեք ռոմանտիկ մթնոլորտ ՝ մոմեր վառելով և մեղմ երաժշտություն նվագելով:
- Ինչ էլ որ անեք, համոզվեք, որ ժամանակ ունեք զրուցելու այդ հատուկ ժամանակ միասին: Դուք չեք կարողանա շատ խոսել, եթե միասին գնաք բարձր երաժշտական համերգի:
- Սովորեք ոչ -ին ասել այլ մարդկանց «ժամադրության գիշեր» -ի ընթացքում: Ձեր լավագույն ընկերը կարող է ձեզ աղաչել, որ գաք բար, բայց եթե արդեն ժամադրություն եք նշանակել, ասեք նրանց, որ չեք կարող գալ և հաջորդ շաբաթ այն փոխելու ծրագրեր կազմել: Ամեն ինչ կքանդվի, եթե «ժամադրության գիշերը» այն է, ինչին դու միշտ զոհաբերում ես:
- Դուք միշտ պետք է գեղեցիկ լինեք, միմյանց ասեք, թե որքան եք սիրում միմյանց, և ողջ գիշեր հաճոյախոսություններ եք անում միմյանց համար:
Քայլ 2. Սիրեք գոնե շաբաթը մեկ անգամ:
Պարտադիր չէ, որ նշեք օրացույցը, և, հուսով եմ, որ դա չեք անում, բայց դուք պետք է գիտակցված ջանքեր գործադրեք գոնե շաբաթը մեկ անգամ սիրով զբաղվելու համար, անկախ նրանից, թե ինչ հոգնածություն եք զգում աշխատանքից հետո, կամ որքան աշխատանք ունեք: այդ շաբաթ:
- Սիրով զբաղվելը զուգընկերոջ հետ մտերմություն պահպանելու և մտերմություն ստեղծելու միջոց է:
- Նաև պետք է ժամանակ հատկացնեք ՝ գրկելով և համբուրելով միմյանց, որպեսզի չզգաք, որ սեքսով զբաղվելը պարզապես աշխատանք է:
Քայլ 3. Takeամանակ հատկացրեք հաղորդակցվելու համար:
Չնայած ձեր գրաֆիկը կարող է շատ խիտ լինել, դուք պետք է համակարգված ջանքեր գործադրեք ՝ ամեն օր միմյանց հետ խոսելու համար, անկախ նրանից, թե քանի խնդիր պետք է աշխատեք: Կարող եք ժամանակ հատկացնել ընթրիքին խոսելու համար, կամ հեռախոսով խոսել, եթե իրարից հեռու եք:
- Սովորություն դարձրեք իմանալ, թե ինչպես են անցնում ձեր սիրելիների օրերը: Թեև անհրաժեշտ չէ իմանալ ձեր կյանքի ամեն մի մանրուք, որը կարող է ձանձրացնել, բայց դուք պետք է հարմար լինեք միմյանց առօրյային:
- Եթե մեկ շաբաթով բացակայում եք, օրական առնվազն տասնհինգ րոպե տրամադրեք, որպեսզի հասնեք և հիշեցնեք ձեր սիրելիներին, թե որքան եք սիրում և կարոտում նրանց:
- Երբ խոսում ես, ուրիշ բան չպետք է լինի, որ քեզ շեղի: Դուք իսկապես չեք խոսում, երբ խոսում եք խաղ դիտելիս կամ հեռախոսը ստուգելիս:
Մեթոդ 2 -ից 4 -ը. Ամուր հաղորդակցության պահպանում
Քայլ 1. Ազնիվ եղեք միմյանց հետ:
Ազնվությունը բոլոր տևական հարաբերությունների բանալին է: Ամուր հարաբերություններ պահպանելու համար դուք պետք է կարողանաք բաց և ազնիվ լինել այն մարդու հետ, ում համար հատուկ եք: Դուք պետք է կարողանաք կիսել ձեր ամենամտերիմ մտքերն ու զգացմունքները ձեր սիրելիների հետ: Եթե ոչ, ուրեմն լավ չեք շփվում:
- Մի վախեցեք նրան ասել, եթե նա հիասթափեցնի ձեզ: Ձեր զգացմունքների նկատմամբ ազնիվ լինելը կօգնի լուծել հարցը, և դա շատ ավելի լավ է, քան պասիվ ագրեսիվ լինելը, եթե ինչ -որ բան ձեզ դուր չի գալիս:
- Կիսեք ձեր զգացմունքները ձեր սիրելիների հետ: Եթե վատ եք զգում աշխատանքի ընթացքում տեղի ունեցածի կամ մայրիկի ասածի պատճառով, մի՛ պահեք այդ ամենը ձեր մեջ:
- Իմացեք, որ ժամանակն է ինչ -որ բան չասել: Թեև ազնվությունը գրեթե միշտ լավագույն քաղաքականությունն է, դուք չպետք է կիսեք ձեր սիրելիի հետ յուրաքանչյուր զգացում: Օրինակ, եթե ձեզ դուր չի գալիս նրա նոր զգեստը կամ ընկերներից մեկին նյարդայնացնում եք, գուցե չցանկանաք նրան այդ մասին ասել:
- Ընտրեք խոսելու ճիշտ ժամանակը: Եթե ցանկանում եք խոսել ինչ -որ կարևոր բանի մասին, համոզվեք, որ դա անում եք այն ժամանակ, երբ ձեր սիրելին ժամանակ ունի խոսելու և ճնշման տակ չի գտնվում: Ձեր ասած նորությունները ավելի լավ կընդունվեն, եթե նա ժամանակ ունենա լսելու:
Քայլ 2. Սովորեք փոխզիջումների գնալ:
Ամուր հարաբերությունների մեջ երջանիկ զգալը պետք է ավելի կարևոր լինի, քան ճիշտ զգալը: Եթե ցանկանում եք, որ հարաբերությունները տևեն, դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես որոշումներ կայացնել ձեր սիրելի մարդու հետ, և գտեք եղանակներ ՝ երկուսիդ գոհացնելու որոշումից կամ հերթով տեղի տալով: Ահա թե ինչպես դա անել.
- Որոշում կայացնելիս խնդրեք ձեր սիրելիին գնահատել, թե որքան կարևոր է իր համար 1 -ից 10 բալանոց համակարգով, այնուհետև նշեք, թե որքան կարևոր է դա ձեզ համար: Այնուհետև քննարկեք, թե ինչու է դա երկուսի համար այդքան կարևոր, և ինչ կարող եք անել դա ավելի քիչ խնդիր դարձնելու համար:
- Լավ մտածիր: Մինչ դուք երկուսդ որոշում եք կայացնում, ժամանակ հատկացրեք ՝ քննարկելու դրական և բացասական կողմերը և այն, ինչ կարող եք անել ՝ միջին եզր գտնելու համար:
- Փոքր բաների վերաբերյալ որոշումները հերթով ընդունում են: Եթե ռեստորան եք ընտրում ժամադրության համար, թող նա ընտրի ֆիլմը:
- Համոզվեք, որ երկուսդ էլ փոխզիջման եք գնում: Ոչ մի փոխզիջում չկա, եթե ի վերջո ձեր աղջիկը միշտ ենթարկվում է ձեր ուզածին, քանի որ դուք ավելի համառ եք:
Քայլ 3. Սովորեք ներողություն խնդրել:
Սա կարեւոր է: Եթե ցանկանում եք երկարատև հարաբերությունների մեջ լինել, պետք է սովորեք ժամանակ առ ժամանակ ներողություն խնդրել: Ինչ վերաբերում է հարաբերություններին, ապա ընդունելը, որ ափսոսում ես, շատ ավելի կարևոր է, քան համառ լինելը:
- Սովորեք ներողություն խնդրել, եթե ինչ -որ բան սխալ եք արել: Հնարավոր է որոշ ժամանակ պահանջվի ՝ հասկանալու համար, որ սխալ եք թույլ տվել, բայց մեկ անգամ թույլ տալով ՝ ասեք, որ զղջում եք ձեր արածի համար:
- Համոզվեք, որ դա նկատի ունեք: Եղեք անկեղծ և կապ հաստատեք աչքերի հետ: Դա ոչինչ չի նշանակում, եթե ասում եք, որ ցավում եք, որ ձեզ պարտադրված զգացիք:
- Սովորեք ընդունել ձեր սիրելիների ներողամտությունը: Եթե նա դա նկատի ունի, դուք պետք է դադարեք հրաժարվել փոխզիջումների գնալուց, ընդունեք նրա ներողությունը և շարունակեք ձեր կյանքը:
Քայլ 4. Ասացեք ձեր սիրելիին, թե որքան է նա նշանակում ձեզ համար:
Երբեք մի մոռացեք ասել «Ես սիրում եմ քեզ» և ենթադրեք, որ ձեր զգացմունքները բավարար են նրան դա ցույց տալու համար (առանց ասելու): Դուք պետք է ձեր սիրելիներին ասեք, որ սիրում եք նրանց ամեն օր: Եթե կարող եք, ասեք օրական մի քանի անգամ: Հիշեք, որ տարբերություն կա «Ես սիրում եմ քեզ» և «ես սիրում եմ քեզ» միջև: Պետք է դա նկատի ունենալ, երբ դա ասում ես:
- Միշտ հաճոյախոսեք ձեր սիրելիներին: Ասացեք նրան, թե որքան գեղեցիկ է նա իր նոր հանդերձանքով կամ որքան եք սիրում նրա հմայիչ ժպիտը:
- Միշտ երախտապարտ եղեք ձեր սիրելիներին: Մի ընդունեք նրա առատաձեռնությունն ու բարությունը որպես տրված:
- Միշտ ասեք ձեր սիրելիներին, թե որքան յուրահատուկ են նրանք: Երբեք չմոռանաք այն դարձնել յուրահատուկ:
Մեթոդ 3 4 -ից. Շարունակեք առաջ շարժվել
Քայլ 1. Գտեք նոր հետաքրքրություն ՝ միասին հետապնդելու համար:
Շնաձկան հարաբերությունների նման հարաբերություններ: Եթե այն առաջ չշարժվի, շնաձուկը կմահանա: Դուք պետք է ձեր հարաբերությունները թարմ պահելու եղանակներ գտնեք, որպեսզի ձեր սիրային կյանքը չդառնա միայն ձեր առօրյայի մի մասը: Դա անելու եղանակներից մեկը նոր հետաքրքրություններ գտնելն է, որոնց հետ միասին կարող եք հետամուտ լինել, որպեսզի սիրելու և ընդհանուր կիրքը կիսելու բան ունենաք:
- Վերցրեք շաբաթական պարերի դասեր միասին: Սա ձեզ լավ մարզում կստանա և կբարձրացնի ձեր կիրքը միմյանց նկատմամբ:
- Փնտրում ենք նոր հոբբի միասին: Փորձեք նկարչության կամ կերամիկայի դասընթացներ անցնել, կամ նավարկության մեջ գտեք նոր հաճույքներ:
- Վերցրեք դասընթացներ միասին: Փորձեք սովորել նոր լեզու կամ միասին մասնակցել պատմության դասընթացին:
- Pբաղվեք մրցույթով միասին: Սա կապվելու հիանալի միջոց է ՝ անկախ նրանից, թե մարզվում ես 5 կմ վազքի կամ մարաթոնի համար:
- Ամեն ինչ արեք ձեր հարմարավետության գոտուց դուրս: Փորձեք լեռնագնացություն, լեռնային հեծանիվ կամ սահադաշտ: Գործեր անելով, որոնց սովոր չէիք, ձեր երկուսին ավելի մտերիմ կդարձնի:
Քայլ 2. warmերմացեք անկողնում:
Եթե ցանկանում եք պահպանել առողջ հարաբերություններ, պետք է նաև պահպանել առողջ սեռական կյանքը: Թեև դա այն չէ, ինչ նախկինում հինգ տարի միասին ապրելուց հետո, դուք պետք է նոր բաներ փորձեք ննջասենյակում, որպեսզի դեռևս կրքոտ լինեք ձեր զուգընկերոջ հետ սիրով զբաղվելու համար, և որ այն, ինչ անում եք, դեռ զվարճալի արկած է թվում:
- Սիրով զբաղվեք նոր պաշտոններով: Մի արեք այն, ինչ սովորաբար անում եք, նույնիսկ եթե դա աշխատում է: Դուք նույնիսկ կարող եք միասին նոր դիրքեր փորձել, ինչը լավ բան է որպես տաքացում:
- Սիրով զբաղվեք նոր վայրերում: Միշտ մի արեք դա ձեր սենյակում: Փորձեք բազմոցը, խոհանոցի սեղանը կամ նույնիսկ օրվա ընթացքում հյուրանոցում:
- Փորձեք այցելել սեքս -խանութներ ինտերնետում `մահճակալից օգտվելու համար էրոտիկ իրեր պատվիրելու համար:
Քայլ 3. Միասին ճանապարհորդեք դեպի նոր վայր:
Թեև արձակուրդները հիանալի լուծում չեն հարաբերությունների խնդիրներին, միասին ճանապարհորդելը կարող է օգնել ձեզ խուսափել նույն հին տեսակետներից և նորովի գնահատել ձեր սիրային կյանքը: Բացի այդ, միասին ճանապարհորդություն պլանավորելը ձեզ ինչ -որ նոր բան կսպասի:
- Պլանավորեք այն ճանապարհորդությունը, որով միշտ ցանկացել եք գնալ: Եթե դուք երկուսդ խոսում էիք վերջին յոթ տարի միասին Փարիզ մեկնելու ցանկության մասին, և դրա համար միջոցներ ունեք, ապա հիմա ձեր երազանքներն իրականացնելու ժամանակն է:
- Կարճօրյա ուղևորություններ կատարեք: Անգամ անտառում կամ լողափում մեկ օր անցկացնելու համար ընդամենը մեկ ժամ քշելը կարող է ավելի ջերմացնել ձեր հարաբերությունները:
- Երկրորդ մեղրամիս անցկացրեք: Եթե ամուսնացած եք և մեղրամսի եք գնացել, երկրորդ մեղրամիս արեք ՝ ի նշան ձեր սիրո:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Սովորեք հանդուրժողականությանը
Քայլ 1. Հասկացեք համատեքստային վարքագիծը:
Ի լրումն միմյանց գրավելու, հավանականությունը մեծ է, որ դուք հանդիպեք ձեր գործընկերոջը բարենպաստ պահին: Դուք կարող եք երիտասարդ լինել կրքոտ կրքով, արձակուրդում, կամ միասին ուժեղ հուզական փորձառություն եք ունեցել: Սա դրական համատեքստային ազդեցության օրինակ է, որը կարող է աջակցել ձեր հարաբերություններին:
Քայլ 2. Ընդունեք համատեքստային վարքագիծը:
Ընդունեք այն փաստը, որ բացասական ենթատեքստային ազդեցություններն անխուսափելի են: Երբ ինչ -որ մեկը դժվար ժամանակաշրջան է ապրում, հիվանդ է, զգում է մասնագիտական ձախողում կամ անհանգստության այլ աղբյուր, նրա գործողությունները կարող են չհամընկնել այն մարդկանց վարքագծի հետ, որոնց դուք ճանաչում և հետաքրքրում եք:
Քայլ 3. contextանաչեք համատեքստային վարքագիծը:
Եթե գործընկերը ձեզ չի համակրում այնպիսի դժվարին ժամանակներում, ինչպիսիք են հետծննդաբերությունը, աշխատանքից ազատվելը կամ ընտանիքի անդամի մահից հետո, համարեք, որ դա կարող է լինել ոչ թե նա, այլ այն իրավիճակը, որը ձևավորում է նրա վարքագիծը: Մտածեք համատեքստային ազդեցության մասին, ինչպես եղանակը: Դրան ոչինչ չես կարող անել, քան հանդուրժելը:
Քայլ 4. Ներիր համատեքստային վարքագիծը:
Ներեք և մոռացեք ձեր զուգընկերոջ պահվածքը դժվար պահերին: Մարդու միտքը բնականաբար ավելի շատ հիշում է բացասական փորձառությունները, քան դրական փորձառությունները: Վրդովմունքի զգացումն այն ամենի համար, ինչ նա պատահաբար ասում է, ժամանակի ընթացքում կուժեղանա և անխուսափելիորեն կվատացնի ձեր հարաբերությունները: Համատեքստային վարքագիծը անձնական վարքից տարբերելը արվեստ է, որը կարող է օգնել ստեղծել առողջ և տևական հարաբերություններ:
Խորհուրդներ
- Դարձրեք այն յուրահատուկ:
- Եղեք ինքներդ ձեզ, երբ սկսում եք ինչ -որ մեկի հետ հանդիպել: Մի՛ փոխվիր, մի՛ կոպիտ և մի՛ եղիր հիմար:
- Երբեք մի փորձեք ինչ -որ մեկին փոխել: Դա միայն կբարդացնի իրավիճակը:
- Հիշեք, որ միշտ չէ, որ ամեն ինչ նշանակում է ձեր մասին:
- Երբեք մի շտապեք:
- Շատ մի կապվեք այլ մարդկանց կամ հակառակ սեռի մտերիմ ընկերների հետ և անընդհատ խոսեք նրանց մասին: Դա ստիպում է ձեր զուգընկերին իրեն անվստահ զգալ և փչացնել հարաբերությունները:
- Երբեք մի փորձեք խանդել ձեր զուգընկերոջը, նրանք ձեզ կհեռացնեն, եթե զգան, որ ձեզ այլևս դուր չեն գալիս, և ձեզ գրավում է ուրիշը:
- Կառուցեք վստահություն և ամուր հիմք ձեր հարաբերությունների համար, բայց մի մոռացեք միասին զվարճանալ:
- Գեղեցիկ հիշողություններ թողեք:
