Աչքերի այտուցվածության պատճառները շատ են, այդ թվում ՝ ալերգիան, գենետիկան, քնի պակասը և, իհարկե, ուշ արթնանալը: Եթե ունեք այտուցված աչքեր, որոնք չեն հեռանում, խնդրեք ձեր բժշկին պարզել պատճառը: Եթե աչքերի այտուցվածության պատճառը ուշ մնալն է, դրանք ավելի թարմ տեսք ունենալու բազմաթիվ եղանակներ կան ՝ վարունգի կտորների օգտագործումից մինչև այտուցված տարածքի մերսում:
Քայլ
Մեթոդ 1 6 -ից ՝ վարունգի օգտագործումը
Քայլ 1. Վարունգը կտրատեք:
Վարունգը երկար ժամանակ օգտագործվել է որպես աչքերի այտուցվածության միջոց: Վարունգը պարունակում է հակաօքսիդանտներ, որոնք կարող են օգնել նվազեցնել գրգռվածությունը և ապահովել հովացման զգացում, որը կարող է նվազեցնել այտուցը: Տեղադրեք վարունգի կտորները պլաստիկ տոպրակի մեջ և սառեցրեք սառնարանում (կամ սառնարանում, եթե դա ձեզ անհապաղ անհրաժեշտ լինի):
Մի քանի շերտ վարունգ անընդհատ պահեք սառնարանում, որպես տանը այտուցված աչքերը նվազեցնելու հեշտ միջոց:
Քայլ 2. Տեղադրեք սառեցված վարունգի շերտերը փակ աչքերի վրա:
Վարունգի մեկ կտորը պետք է բավարար լինի աչքերի ամբողջ տարածքը ծածկելու համար, բայց եթե ոչ, ապա անպայման ծածկեք առավել ուռած հատվածը: Վարունգի շերտերը տեղում պահելու համար պետք է թեքվել կամ պառկել: Օգտվեք այս հնարավորությունից մի քանի րոպե հանգստանալու համար:
Քայլ 3. Թողեք վարունգի շերտը ձեր աչքերի վերևում մոտ տասնհինգ րոպե:
Վարունգի շերտերը դրանք հեռացնելուց հետո գցեք; չօգտագործել Այն հեռացնելուց հետո օգտագործեք նաև խոնավ շոր `ձեր աչքերի վրա մնացած վարունգի մնացորդները սրբելու համար:
Մեթոդ 2 6 -ից ՝ օգտագործելով գդալ
Քայլ 1. Սառեցրեք երկու գդալ:
Գդալը կարող է լավ կոմպրես գործիք լինել աչքերի համար, հատկապես ՝ աչքերի տակ գտնվող հատվածի համար: Մի բաժակ դրեք ջուր և սառույց և մի գդալ դրեք դրա մեջ: Թողեք այն մոտ հինգ րոպե, մինչև գդալը սառչի: Մեկ այլ տարբերակ `մեկ գդալ սառնարանում մեկ ժամ դնելը:
Քայլ 2. Տեղադրեք գդալի հետևը աչքի տակ կամ կոպի վրա:
Մեղմ սեղմեք ՝ գդալը տեղում պահելու համար: Ուշադիր եղեք, որ գդալը շատ ամուր չսեղմեք, քանի որ աչքերը շատ փափուկ են: Հենվեք աթոռին կամ պառկեք, որպեսզի այս գործընթացը ավելի հանգստանա:
Կարող եք փորձել միաժամանակ նայել երկու աչքերին, բայց գուցե դժվար է գդալը մեկ ձեռքով բռնելը:
Քայլ 3. Գդալը պահեք ձեր աչքերի վրա մի քանի րոպե:
Հեռացրեք այն ավարտելուց հետո կամ երբ գդալը տաքանում է: Երբ ավարտեք մի աչքը սեղմելը, նույն գործընթացը կրկնեք մյուս աչքով: Պատրաստ եղեք սրբիչով, որպեսզի մաքրեք գդալից խոնավությունը, որը կուտակվել է մաշկի վրա այս գործընթացի ընթացքում:
Սառը գդալը կարող է միայն ժամանակավորապես ազատել այտուցված աչքերը: Սառը գդալը միշտ պահեք սառցարանում, որպեսզի միշտ ունենաք սառը փաթեթ, որը կօգտագործվի աչքերի այտուցվածության դեպքում:
Մեթոդ 3 6 -ից. Թեյի տոպրակների օգտագործումը
Քայլ 1. Թեյի երկու տոպրակ հինգ րոպե թրմեք մի բաժակ տաք ջրի մեջ:
Կանաչ թեյը լավ ընտրություն է, քանի որ այն ունի հակաբորբոքային հատկություններ: Սև թեյը կարող է օգտագործվել նաև կանաչ թեյ չունենալու դեպքում: Թեյի տոպրակը թաթախելուց հետո հեռացրեք այն տաք ջրից և դրեք պլաստիկ տոպրակի մեջ:
Քայլ 2. Սառեցրեք թեյի տոպրակները:
Թեյի տոպրակը պարունակող պոլիէթիլենային տոպրակը դրեք սառնարանում (կամ սառնարանում, եթե դա ձեզ անհապաղ անհրաժեշտ լինի): Թեյի տոպրակները թողեք սառնարանում մինչև հարթ և սառը: Այնուհետև թեյի տոպրակները հանեք սառնարանից կամ սառնարանից:
Թեյի տոպրակները կարող են սառնարանում պահել մինչև մեկ շաբաթ:
Քայլ 3. Սառը թեյի տոպրակը դրեք փակ աչքի վրա:
Տեղադրեք թեյի տոպրակը առավել ուռած տարածքի վրա: Պայուսակը տեղում պահելու համար պետք է թեքվել կամ պառկել: Օգտվեք այս հնարավորությունից մի քանի րոպե հանգստանալու համար:
Թեյի տոպրակից ավելորդ ջուրը քամեք աչքի վրա դնելուց առաջ:
Քայլ 4. Թեյի տոպրակը թողեք ձեր աչքերի վրա մոտ 15 րոպե:
Թեյի տոպրակները աչքերից հեռացնելուց հետո դեն նետեք, դրանք մի օգտագործեք: Նաև խոնավ շոր մաքրեք թեյի տոպրակը հեռացնելուց հետո ձեր աչքերի շուրջ մնացած թեյի մնացորդները:
Մեթոդ 4 -ից 6 -ը. Սառույցի օգտագործումը
Քայլ 1. Պատրաստեք սառույցի տոպրակ:
Սառույցը հայտնի է որպես տնային միջոց տարբեր տեսակի այտուցների կամ ցավի դեմ: Սառույցը կարող է օգտագործվել նաև աչքերի շուրջ այտուցը նվազեցնելու համար: Պլաստիկ տոպրակի մեջ մի քիչ սառույց դրեք, ապա փակեք այն: Եթե դուք չունեք բավարար սառույց, կարող եք օգտագործել նաև պայուսակ սառեցված բանջարեղենով: Սառեցված ոլոռի տոպրակը լավ փոխարինում է սառույցին:
Համոզվեք, որ պայուսակը կամ սառույցը կամ սառեցված բանջարեղենը փաթեթավորեք մաքուր թղթե սրբիչով կամ անձեռոցիկով ՝ աչքին քսելուց առաջ: Մի կիրառեք սառույցը անմիջապես մաշկի վրա առանց սրբիչի, որպես պատնեշ, քանի որ այն կարող է վնասել մաշկը:
Քայլ 2. Սառույցի փաթեթը դրեք փակ աչքի վրա:
Եթե պայուսակը բավականաչափ մեծ է, երկու աչքերը կարող են միանգամից սեղմվել: Եթե ոչ, ապա հերթով օգտագործեք սառույցի տուփերը: Սառույցի տուփը տեղում պահելը կարող է կատարվել նստած կամ կանգնած դիրքում, բայց գուցե ցանկանաք թեքվել կամ պառկել `այս գործընթացն ավելի հանգստացնող դարձնելու համար:
Քայլ 3. Սառույցը թողեք ձեր աչքերի վրա մոտ 10-15 րոպե:
Եթե սառույցի փաթեթը սկսում է շատ ցուրտ զգալ, հեռացրեք այն և մի քանի րոպե տևեք դադար: Եթե սեղմում եք մի աչքը միաժամանակ, կրկնել գործընթացը մյուս աչքի համար, երբ առաջինն ավարտված է:
Մեթոդ 5 -ից 6 -ը `Կոսմետիկ դեղամիջոցների օգտագործումը
Քայլ 1. Օգտագործեք աչքի կարկատանի բուժում:
Առավոտյան ուշ արթնանալուց հետո կարկատեք աչքերի տակ ՝ այտուցված աչքերի տեսքը նվազեցնելու համար: Հիշեք, որ այս բուժումը տևում է մոտ 20 րոպե, ուստի գործընթացն ավարտելու համար ձեզ հարկավոր է մի փոքր լրացուցիչ ժամանակ հատկացնել: Աչքերի տակ կարկատված բուժումները կարելի է գտնել խանութների մեծ մասի գեղեցկության բաժնում:
Հետևեք արտադրանքի վրա տրված հրահանգներին:
Քայլ 2. Օգտագործեք աչքերի դեմ այտուցվածության կրեմ կամ գլան:
Կան բազմաթիվ կոսմետիկ միջոցներ, որոնք կարող են օգնել նվազեցնել աչքերի այտուցը: Ընտրեք աչքերի կրեմ, որը հատուկ մշակված է այտուցը նվազեցնելու համար: Մերսեք աչքերի շուրջ մաշկը փոքր քանակությամբ կրեմով ՝ թեթև շրջանաձև շարժումներով:
Քայլ 3. Այտուցված աչքերը թաքցնելու համար օգտագործեք կեղտոտ դիմակ քողարկող դիմակ:
Թերությունները չեն ազատվի այտուցված աչքերից, բայց դրանք կարող են օգնել նվազեցնել նրանց տեսքը: Ընտրեք արատավոր տեսախցիկ, որն ավելի թեթև է, քան ձեր իրական մաշկի երանգը: Կիրառեք արատավոր դիմակ ձեր աչքերի տակ `այտուցված աչքերի տեսքը նվազեցնելու համար:
Եթե անհանգստանում եք, որ ալերգիան կարող է առաջացնել ձեր այտուցված աչքերը, մի օգտագործեք պղտոր դիմակ `դրանք ծածկելու համար: Սպասեք, մինչև կոսմետիկ ալերգիայի հավանականությունը չբացառվի:
Քայլ 4. Ամեն առավոտ մերսում ենք աչքերի տակի հատվածը:
Աչքերի թեթև մերսում անցկացնելը, որպես ձեր ամենօրյա գեղեցկության առօրյայի մաս, կարող է հանգստացնել և նաև օգնել նվազեցնել այտուցված աչքերը: Օգտագործեք թեթև ճնշում, քանի որ աչքերի տակ մաշկը շատ փափուկ է: Միջին մատով մերսեք աչքերի տակ մաշկը ՝ նուրբ շրջանաձև շարժումներով: Կարող եք նաև օգտագործել բամբակյա գնդիկ ՝ աչքերի տակ գտնվող հատվածը մերսելու համար, եթե միջին մատը բավականաչափ փափուկ չէ:
Ավելի լավ արդյունքի հասնելու համար հաշվի առեք դեմքի կամ դեմքի մերսում պրոֆեսիոնալ մերսող թերապևտից:
Մեթոդ 6 -ից 6 -ը. Սովորությունների փոփոխություն
Քայլ 1. Նվազեցրեք աղի ընդունումը:
Շատ աղի պատճառով մարմինը կպահպանի ավելցուկային հեղուկը, ինչը կարող է հանգեցնել աչքերի այտուցի: Խուսափեք վերամշակված սննդից ՝ աղի ընդունումը նվազեցնելու համար և աղ մի ավելացրեք սննդի մեջ:
Քայլ 2. Խմեք ջուր սպիրտ և կոֆեին պարունակող ըմպելիքների փոխարեն:
Waterուրը անհրաժեշտ է մարմինը խոնավացնելու համար, որպեսզի մաշկն ընդհանուր առմամբ ավելի առողջ տեսք ունենա: Չափից շատ ալկոհոլային կամ կոֆեին պարունակող ըմպելիքների օգտագործումը կարող է հանգեցնել ջրազրկման, ինչը կարող է այտուցված աչքերն ավելի ցայտուն դարձնել:
Քայլ 3. Առանց ծխի կենդանի:
Smխելը ոչ միայն առաջացնում է կնճիռներ աչքերի շուրջ, այլև առաջացնում է այտուցվածություն: Եթե ծխող եք, ամեն կերպ փորձեք թողնել ծխելը: Smokingխելը թողնելն ունի բազմաթիվ այլ առողջական առավելություններ, բացի մաշկի վիճակի բարելավումից:
Քայլ 4. Փոխեք քնի դիրքը:
Ստամոքսի վրա քնելը կարող է առաջացնել ձեր աչքերի ավելի ուռուցք: Սինուսները լցվում են որովայնի վրա քնելիս, ինչը կարող է ձեր աչքերը փչել: Փորձեք քնել մեջքի վրա, որպեսզի խուսափեք սինուսներում ավելորդ հեղուկի կուտակումից:
Գլուխը մի փոքր բարձրացած քնելը կարող է կանխել նաև աչքերի շուրջ հեղուկի կուտակումը: Գլխի տակ ավելի շատ բարձեր դրեք, որպեսզի գլուխը բարձր պահեք քնելիս:
Քայլ 5. Ամեն գիշեր քնել ութ ժամ:
Բավարար քնելը աչքերի այտուցվածության հիմնական պատճառներից մեկն է: Համոզվեք, որ լիարժեք ութ ժամ քնում եք ամեն գիշեր, ինչը կօգնի նվազեցնել աչքերի այտուցը:
Խորհուրդներ
- Առավոտյան արթնանալուն պես շատ սառը ջուր շպրտեք ձեր դեմքին:
- Մի շփեք ձեր աչքերը, դա կարող է գրգռման պատճառ դառնալ:
- Հարցրեք ձեր բժշկին, եթե հաճախակի աչքեր եք ուռչում: Դուք կարող եք ունենալ ալերգիա կամ այլ պայմաններ, որոնցից ձեր բժիշկը կօգնի ձեզ սովորել, թե ինչպես բուժել:
Ուշադրություն
- Աչքերի տակ մաշկը շատ նուրբ է, ուստի զգույշ եղեք, երբ օգտագործում եք այս հոդվածում նկարագրված բուժումներից որևէ մեկը:
- Եթե այտուցը չի անհետանում, դիմեք բժշկի: Սա կարող է վկայել հիպոթիրեոզության կամ Գրեյվսի հիվանդության մասին: Այլ աչքի ախտանիշներ, որոնք կարող են առաջանալ հիպոթիրեոիդ վիճակում, ներառում են հայացքը, աչքի ելուստը և արտամարմնային մկանների թուլությունը:
