Եթե դուք պետք է ներկայացումներում լաց լինեք, զգեստ հագնեք կամ ինչ -որ մեկին կատակեք, գիտեք, թե որքան դժվար է ձեր աչքերը կարմրելը և ձեր ուզած տեսքն ունենալը: Աչքերդ կարմրելը պահանջում է մի միջոց, որը հաճախ դժվար է լինում հասնել նույն արդյունքին, նույնիսկ եթե դա ճիշտ ես արել: Այնուամենայնիվ, օգտագործելով խելացի և անվտանգ միջոց ՝ գրգռելու ձեր աչքերը, ստիպելու ձեզ լաց լինել կամ նույնիսկ եթե անհրաժեշտ է դիմահարդարվել, սովորաբար բավականին լավ արդյունքներ կստանաք, չնայած դրանք գուցե այն չեն, ինչ ցանկանում եք:
Քայլ
Մեթոդ 1 4 -ից ՝ գրգռելով աչքերը անվտանգ եղանակով
Քայլ 1. Մաքրել սոխը և փոքր քանակությամբ քսել աչքերի տակ:
Արդյո՞ք սա շատ պարզ միջոց չէ անել շատ պարզ բաղադրիչների հետ, որպեսզի ինչ -որ մեկին լաց լինի և աչքերը կարմրի ընդամենը մի քանի րոպեում: Այս մեթոդը թանկ չէ, այն պահանջում է միայն սոխ: Shallots- ն արտադրում է syn-propanethial-S-oxide, քիմիական նյութ, որը առաջացնում է աչքերի կարմրություն: Սոխը կեղևազրկելը կամ կտրատելը սովորաբար ձեր աչքերը ջրելու են, բայց ձեզ ավելի երկար կպահանջվի, որպեսզի ձեր աչքերը այնքան արցունքներ թափեն, որ կարմիր դառնան: Փորձեք մի քանի անգամ քսել սոխի կենտրոնը կամ դրա մի կտոր ձեր աչքերի տակ, մինչև ձեր աչքերը կարմրեն:
- Խուսափեք այսպես կոչված «քաղցր» սոխից (օրինակ ՝ Վիդալիայի սոխից), քանի որ դրանք բավական գրգռվածություն և արցունքներ չեն առաջացնի: Լավագույն արդյունքի համար ընտրեք սոխ, որն ունի ուժեղ բուրմունք:
- Ավելի մեղմ մեթոդի համար մի քանի կտոր սոխ տեղադրեք անձեռոցիկի կամ թաշկինակի մեջ և մաքրեք դրանք աչքերի տակ: Կտորը կպաշտպանի ձեր աչքերը սոխի հետ անմիջական շփումից, սակայն գրգռող նյութը պետք է բավական լինի, որպեսզի դուք լաց լինեք, քանի որ հյուսվածքը շատ հաստ չէ:
- Եթե փորձում եք կեղծ լաց լինել, ավելի մեծ ազդեցություն ունենալու համար, փորձեք քիթը ներսից շփել մենթոլով, որպեսզի ձեր քիթը նույնպես վերջանա:
- Մի կիրառեք մենթոլ անմիջապես աչքերի վրա, քանի որ դա շատ անհարմար կլինի:
Քայլ 2. Այլապես, փորձեք օգտագործել անանուխի յուղ:
Մեթոդներից մեկը, որը նման է վերը նշված մենթոլի մեթոդին, պղպեղի յուղի մեթոդի օգտագործումն է: Կիրառեք նույն մեթոդը, ինչ վերը նշված քայլին, մի փոքր թրջելով ձեր աչքերի տակ ՝ նույն ազդեցությանը հասնելու համար, այն է ՝ նավթի գոլորշիները, որոնք կգրգռեն աչքերը: Ինչպես և վերևում, խուսափեք յուղի հետ աչքերի անմիջական շփումից, քանի որ դա կարող է անհանգստություն պատճառել:
Անանուխի յուղը կարելի է գտնել խոշոր սուպերմարկետներում, հատկապես ՝ առողջ սնունդ վաճառողներին: Բայց եթե այն մատչելի չէ, գուցե ավելի էժան լինի մենթոլ կամ շամպինոտ օգտագործել, քանի որ անանուխի յուղը սովորաբար ավելի թանկ է մեկ ծավալի համար:
Քայլ 3. Դիմադրեք թարթելու ցանկությանը:
Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է անմիջապես կարմրել աչքերը, մի անհանգստացեք, քանի որ դրանք կարող եք ստանալ նույնիսկ առանց որեւէ գործիքի օգնության: Դիմացիր թարթելու ցանկությանը, աչքերդ բաց պահիր որքան հնարավոր է երկար: Քանի որ թարթելը ձեր մարմնի ՝ ձեր աչքերը քսելու եղանակն է, եթե չեք թարթում, ձեր աչքերը կդառնան չոր: Այդ ժամանակ աչքերը կդառնան գրգռված, ուռած, կարմրած և մի փոքր ջրալի: Բայց իմացեք, որ այս մեթոդը կարող է մի փոքր ցավ պատճառել:
Լրացուցիչ էֆեկտի համար փորձեք նայել լույսին, երբ բացում եք ձեր աչքերը: Մի նշեք այն այնպիսի պայծառ լույսի վրա, ինչպիսին է արևը, քանի որ դա կարող է առաջացնել աչքերի վնաս և նույնիսկ կուրություն:
Քայլ 4. Նրբորեն շփեք աչքերի տակ գտնվող հատվածը:
Աչքերին կարմիր աչք առաջացնելու միջոցներից մեկը, որը հաճախ օգտագործվում է հեռուստացույց և ֆիլմեր դիտելու համար, բռունցք անելն ու այն շփելն է աչքերի շուրջը: Այս թեթև ֆիզիկական գրգռիչը կարող է առաջացնել սոխի նման և այլ քիմիական գրգռիչներ, օրինակ ՝ կարմիր, ջրալի աչքեր: Եթե ցանկանում եք փորձել այս մեթոդը, անպայման օգտագործեք «մեղմ ճնշում»: Ձեր աչքի կարևոր հատվածները, ինչպիսիք են ծիածանաթաղանթը և եղջերաթաղանթը, շատ խոցելի են, ուստի մի վնասեք ձեր տեսողությունը միայն այն պատճառով, որ ցանկանում եք ձեր աչքերը կարմրել:
Բացի այդ, համոզվեք, որ փակեք ձեր աչքերը և ուղղակիորեն մի դիպչեք նրանց: Սա կանխելու համար ձեր ձեռքերից բակտերիաների մուտքը ձեր աչքերից (որոնք պարունակում են բազմաթիվ բակտերիաներ ամենօրյա գործունեությունից հետո), ինչը կարող է աչքի վարակների պատճառ դառնալ:
Քայլ 5. Լողալ:
Լողավազաններում քլորը լավ ախտահանիչ է, բայց կարող է նաև գրգռել աչքերը, չնայած որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ այլ քիմիական նյութեր են առաջացնում այն: Այնուամենայնիվ, առանց ակնոցների քլորացված լողավազանում լողալը կարող է առաջացնել ձեր աչքերի այտուցվածություն և բորբոքում (չնայած վնասը լուրջ չէ և կարճ ժամանակում կվերանա): Ազդեցությունը կմեծանա, եթե երկար ժամանակ ձեր աչքերը բաց պահեք ջրի տակ: Համոզվեք, որ լողի ակնոցներ չեք կրում, քանի որ ակնոցները կպաշտպանեն ձեր աչքերը, այնպես որ լողավազանի ջուրը ձեր աչքերը չի կարմրի:
Աղի ջրի լողավազանները նույնպես կաշխատեն ձեր աչքերը կարմրել: Բայց որոշ առողջապահական աղբյուրներ նշում են, որ աղի ջուրը քլորից ավելի քիչ է գրգռում, ուստի ազդեցությունը կարող է ավելի քիչ լինել:
Քայլ 6. Նվազեցրեք ձեր քնի ժամանակը:
Չնայած սա իդեալական լուծում չէ մարդկանց մեծամասնության համար (հատկապես նրանց, ովքեր պետք է կենտրոնանան առավոտյան), սակայն քնի կրճատումը սովորաբար առավոտյան ձեր աչքերը կարմրում է: Քանի դեռ սովորություն չեք դարձնում, գիշերները չքնելը սովորաբար կտրուկ ազդեցություն չի ունենում ձեր առողջության վրա:
- Բայց քնի անընդհատ պակասը լավ չէ ձեր առողջության համար, քանի որ դա կարող է հանգեցնել ճանաչողական ունակությունների նվազման, սեռական ցանկության նվազման, դեպրեսիայի, ինչպես նաև լուրջ հիվանդությունների և սրտի հիվանդությունների ռիսկի:
- Հիշեք, որ քուն չքշեք: Քանի որ քնի պակասը կնվազեցնի մարմնի ռեֆլեքսները և կխանգարի արագ որոշումներ կայացնելու ունակությանը, ուստի ձեզ համար վտանգավոր կլինի մեքենա վարելը: Ավստրալական հետազոտություններից մեկը պարզել է, որ 24 ժամ արթուն վիճակում գտնվող անձը նույն խանգարումն է ունեցել, ինչ արյան մեջ 0.1 սպիրտ պարունակող անձին (ալկոհոլի առավելագույն սահմանը շատ երկրներում սովորաբար 0.08 է):
Մեթոդ 2 4 -ից. Հոգեբանական ռազմավարությունների օգտագործում
Քայլ 1. Մտածեք ինչ -որ տխուր կամ անհանգստացնող բանի մասին:
Սովորելը, թե ինչպես կարելի է աչքերդ կարմրել և ջրել ըստ պահանջի լաց լինելը կարող է շատ դժվար լինել. նույնիսկ պրոֆեսիոնալ դերասանները երբեմն ստիպված են լինում նորից ու նորից փորձել: Չնայած դա անելու «ճիշտ» միջոց չկա, որոշ հոգեբանական հնարքներ իսկապես կարող են օգնել ձեզ: Մեկ ռազմավարություն, որը կարող եք օգտագործել, այն է, որ օգտագործեք ձեզ տխրող հիշողություններ, ինչպիսիք են մտերիմ ընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի մահը, խայտառակ իրադարձություն, որը դուք զգացել եք, կամ ձեր կյանքում լուրջ անհանգստություն կամ վախ: Որքան ավելի տխուր եք զգում և որքան ավելի մութ ու ընկճված են ձեր մտքերը, այնքան ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի հայտնվել իրավիճակներում, որոնք ստիպում են ձեզ լաց լինել:
- Այլ օրինակներ այն բաների մասին, որոնք կարող են օգնել ձեզ լաց լինել.
- Օգտակար կլինի փորձել ինքներդ ձեզ համոզել, որ բոլորը, բացի ձեզանից, «ապրել են իրենց կյանքով»: Փորձեք ապրել այդ անհույս և տխրության զգացումներով ՝ մտածելով ինքներդ ձեզ. «Դե, ես հաջողակ և երջանիկ չեմ լինի»: Այնուամենայնիվ, «համոզվեք», որ տխրության ձևացումն ավարտելուց հետո չեք ընկղմվի այս տխրության զգացման մեջ: Վերջին բանը, որ ցանկանում եք, իրականում տառապել դեպրեսիայից:
Քայլ 2. Կենտրոնացեք անձնական ցավի վրա:
Նյու Յորքի համալսարանի դերասանական արվեստի դասախոսի խոսքերով, լաց լինել ձևացող դերասանը պետք է կարողանա «սերտորեն կապել տեսարանը կամ գրվածքն իր համար հատուկ կամ անձնական բանի հետ, որպեսզի նվազեցվի այն, ինչ սպասվում է տեսարանում, և ավելի մոտ իրականությանը »: Փորձեք մտովի համոզել ինքներդ ձեզ, որ լաց լինել ձևացնելու ձեր ունակությունը կլինի այն, ինչը կբնորոշի ձեր անձի արժեքը, նույնիսկ եթե դա այդպես չէ: Պատրաստվեք ինքներդ ձեզ փորելու և դիմակայելու ձեր ամենամեծ թշնամուն:
Հայտնի դերասան Բրայան Քրենսթոնը, ով խաղացել է Breaking Bad- ում, հարցազրույցում բացել է իր գաղտնիքը այն ամենամեծ վախի մասին, որն օգնել է իրեն համոզիչ կերպարանքով ներկայացնել որպես հոգեկան խանգարում ունեցող մարդու: Նկարագրելով այն տեսարաններից մեկը, որտեղ իր կերպարը ականատես է եղել ֆիլմում կին կերպարի մահվան, Քրանսթոնը բացատրել է. երեխա »:
Քայլ 3. Ստիպեք ձեզ զայրանալ կամ հիասթափվել:
Կարմիր, ջրալի աչքերը միշտ չէ, որ պետք է տխուր լինեն: Երբեմն այս ցուցադրումը կարող է արտահայտվել զայրույթով կամ վրդովմունքով, հատկապես, եթե դա առաջացրել է ձեր մտերիմը: Եթե դժվարանում եք տխրությունից լաց լինել, փորձեք խառնել ձեր զգացմունքները բարկության հետ `դրանք ստանալու համար: Օրինակ, գուցե պետք լինի փորձել մտածել ձեր կյանքի ամենադժվար դժվարությունների մասին, օրինակ ՝ ինքնաոչնչացնող վարք ունեցող ընտանիք, որը չի լսի ձեր խորհուրդները:
Որոշ այլ բաներ, որոնց մասին դուք կարող եք մտածել
Քայլ 4. Օգտագործեք բջջային մեդիա ՝ ձեզ օգնելու համար:
Լացելու համար պարտադիր չէ օգտագործել ձեր ներքին մոտիվացիայի 100% -ը, երբեմն արտաքին աղբյուրը նույնպես կարող է ձեզ օգնել: Սա ռազմավարություն է, որը հաճախ օգտագործվում է դերասանների կողմից ինչպես զգացմունքային իրավիճակի մեջ ընկնելու, այնպես էլ խոր հույզեր ապրող մեկին ցույց տալու համար: Ֆիլմերը, գրքերը, երգերը և արվեստի այլ ձևեր, որոնք կարող են ներշնչել խորը տխրություն կամ վրդովմունք, կարող են այստեղ շատ արդյունավետ լինել. ստորև բերված են որոշ բաներ, որոնք կարող եք օգտագործել, բայց իրականում դրանք շատ ավելին են:
- Ֆիլմեր ՝ Նոթատետր, Կանաչ մղոն, Մեր աստղերի սխալը, Տիտանիկ, Դամբո, Վեր, արի և տես (ռուսական ֆիլմ)
- Գրքեր ՝ ուրուր վազողը, տվողը, պտտվող բարձունքները, ապուշը, Հարրի Փոթերի վերջին շարքը, վերը նշված ֆիլմում նկարված ցանկացած գիրք:
- Երգեր. Երեկ (Beatles), The Needle and the Damage Done (Neil Young), Brenda's Got a Baby (Tupac Shakur), Bad Religion (Frank Ocean), Էլիոթ Սմիթի գրեթե բոլոր երգերը:
Քայլ 5. Վերցրեք ձեր սպասելիքների վերահսկողությունը:
Հիշեք, որ այս բաժնի ռազմավարությունները կարող են ավելի դժվար լինել, քան այս հոդվածի մյուսները, նույնիսկ եթե դուք այն մարդն եք, ով իրականում հեշտությամբ լաց է լինում: Լացելու համար բավական տխուր լինելը կարող է նույնքան դժվար լինել, որքան զվարճանալը: Նույնիսկ հայտնի դերասանները հաճախ դժվարությամբ են արցունքոտվում, ուստի պատրաստ եղեք դիմել այլ մեթոդների, եթե հոգեբանական այս մեթոդները ձեզ մոտ չեն գործում:
Մեթոդ 3 4 -ից ՝ «Կեղծ» կարմիր աչքերի ստեղծում
Քայլ 1. Մտածեք դիմահարդարման կիրառման մասին:
Եթե չեք կարողանում լաց լինել, կեղծեք այն: Theիշտ հնարքների միջոցով դուք կարող եք ձեր աչքերին այնպիսի տպավորություն թողնել, կարծես նրանք պարզապես լացել են, նույնիսկ եթե ձեզ լավ եք զգում: Քանի որ այս հնարքն իրականում չի գրգռում ձեր աչքերը, այն ավելի հարմարավետ կլինի, քան վերը նշված մեթոդները: Օրինակ, փորձեք այս ռազմավարությունները ՝ կեղծ կարմիր աչքեր ստեղծելու համար.
- Կարմիր աչքերի մատիտ քսեք ձեր աչքերի շուրջը: Կարող եք նաև օգտագործել կարմիր ստվեր կամ շրթներկ, պարզապես համոզվեք, որ շրթունքների ներկը բավականաչափ փափուկ է ՝ ձեր աչքերի շուրջ օգտագործելու համար: Կպչեք ստորին կոպի երկայնքով: Ավելի ուժեղ կարմիր ազդեցության համար այն կարող եք նաև թրջել վերին կոպի վրա:
- Մաշկի վրա ծածկեք բամբակը կամ դիմահարդարման խոզանակով: Ձեր աչքերը կարմիր տեսք ունենալու համար հարկավոր է կարմիր ստվեր ստեղծել կոպերի շուրջը: Կարմիր կետը չպետք է տեսանելի լինի, այնպես որ պղտորեք այն մինչև այլևս չտեսնեք կարմիր կետը:
Քայլ 2. Մտածեք գունավոր կոնտակտային ոսպնյակներ կրելու մասին:
Աչքերը կարմրացնելու մեկ հեշտ միջոց է օգտագործել կարմրավուն կոնտակտային ոսպնյակներ, որոնք հատուկ պատրաստված են երակները ցույց տալու համար: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է ընտրեք կոնտակտային ոսպնյակներ, որոնք ձեր աչքի սպիտակ հատվածը կարմրում են իրիսի փոխարեն (այն մասը, որը սովորաբար կապույտ, կանաչ կամ շագանակագույն է): Եթե ձեր ծիածանաթաղանթները կարմիր դարձնեք, դուք կնմանվեք վամպիրի կամ սատանայի, այլ ոչ թե ինչ -որ մեկի, ով պարզապես լաց է եղել:
Որոշ դրամատեխնիկական ընկերություններ նման ոսպնյակներ են պատրաստում կինոյի և բեմադրության համար, այնպես որ, եթե ցանկանում եք բարձրորակ արտադրանք, կարող եք այն գնել այնտեղ: Բայց այդ ապրանքների գինը սովորաբար բավականին թանկ է, իսկ պրոֆեսիոնալ որակի կոնտակտային ոսպնյակների գինը սովորաբար արժե ավելի քան 1 միլիոն ռուփիա:
Քայլ 3. Էֆեկտն ուժեղացրեք «արցունքաբեր փայտիկով»:
Եթե դուք կեղծ կարմիր աչքեր եք պատրաստում ֆիլմի արտադրության կամ բեմադրության համար, ապա լավ գաղափար է դրան արցունքներ ավելացնելու համար, որպեսզի այն ավելի իրատեսական տեսք ունենա: Այս դեպքում գուցե անհրաժեշտ լինի գնել «արցունքաբեր գավազան», որը Գործիքը, որն օգտագործում են որոշ դերասաններ: Հիմնականում այս գավազանը մենթոլ պարունակող կիսակամ գել է, որը սովորաբար հասանելի է շրթներկի նմանվող խողովակում և կիրառվում է այն կիրառելով աչքերի տակ, քանի որ մենթոլի գոլորշին խթանում է արցունքների արտադրությունը:
Նկատի ունեցեք, որ հավաքածուի ակտիվ բաղադրիչը մենթոլն է, և այն իրականում գործում է այնպես, ինչպես առաջին բաժնում նկարագրված մենթոլի մեթոդը:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Պետք է խուսափել
Քայլ 1. Մի օգտագործեք ուժեղ գրգռիչներ `չիլի, պղպեղ և այլն:
Ձեր աչքերը վտանգելով առողջական խնդիրների համար լավ գաղափար չէ կարմիր աչքերի համար: Մի տվեք այն, ինչը կարող է գրգռել ձեր աչքերը, ներառյալ քիմիական գրգռիչները, ինչպես պղպեղը և բնական բաղադրիչները, ինչպես չիլի պղպեղը: Բավարար քանակությամբ այս նյութը սպառնում է աչքի վնաս և նույնիսկ կուրություն առաջացնել:
Քայլ 2. Ուղղակիորեն մի գրգռեք ձեր ակնագնդերը:
Եթե օգտագործում եք մի մեթոդ, որը մաշկը քսում է ձեր աչքերի շուրջը ՝ ձեր աչքերը կարմրացնելու համար, համոզվեք, որ ուղղակի չդիպչեք ձեր ակնագնդերին: Նույնիսկ եթե դուք նրանց չեք վնասում, կարող եք ձեր ձեռքերից բակտերիաներ փոխանցել ձեր աչքերին, ինչը կարող է հանգեցնել վարակի (ինչպես վերը նշվեց): Այս ռիսկն ավելի մեծ է, եթե վերջերս դիպչել եք մի բանի, որը պարունակում է բազմաթիվ բակտերիաներ (օրինակ ՝ դռան բռնակ):
Բացի այդ, քանի որ ձեր ակնախնձորը շատ խոցելի տարածք է, ուղղակիորեն դրան դիպչելը երբեմն կարող է ֆիզիկական վնասվածքներ պատճառել: Նույնիսկ աննշան քերծվածքները կարող են շատ նյարդայնացնել ձեր աչքին, մինչդեռ ավելի լուրջ վնասվածքները (օրինակ ՝ եղջերաթաղանթի վնասումը) դրանք բուժելու համար կպահանջեն բժշկական ուշադրություն:
Քայլ 3. Մի օգտագործեք մարիխուանա միայն ձեր աչքերը կարմրացնելու համար:
Գուցե դուք գիտեք, որ մարիխուանան կարող է ձեր աչքերը շատ կարմրել: Թեև դա ճիշտ է, բայց այս նպատակով մարիխուանա օգտագործելը լավ գաղափար չէ: Եթե դուք կարմիր աչքերով եք հանդես գալիս, ապա մարիխուանաով հարբածության պատճառով ճանաչողական խանգարումները կարող են բարդացնել ձեր դերը: Նույնիսկ մարիխուանա օգտագործելը անօրինական է:
