Մազերի վնասը կարող է առաջանալ տարբեր բաների պատճառով `սկսած ջրի ջերմաստիճանից` շամպուն լվանալուց մինչև շրջակա միջավայրի պայմանները: Բացի փխրուն և կոպիտ լինելուց, վնասված մազերը սովորաբար ավելի դժվար է հարդարել: Ձեր մազերը առողջ և փայլուն պահելու համար հետևեք այս խորհուրդներին, ինչպիսիք են `մազերի խնամքի ճիշտ միջոցների ընտրությունը, կանոնավոր լվանալը և ձեր մազերը պաշտպանել շրջակա միջավայրի վնասներից:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը 4 -ից ՝ Մազերի լվացում
Քայլ 1. Մի օգտագործեք շամպուն ամեն օր:
Շամպուն լվանալիս շամպուն օգտագործեք օրական 2-3 անգամ, ամեն օրվա փոխարեն: Եթե ձեր մազերը շատ հաճախ եք լվանում շամպունով, բնական մազերի յուղերը, որոնք օգտակար են առողջ մազերի պահպանման համար, կլուծվեն շամպունի և ջրի ազդեցության տակ: Բնական յուղերի կորուստը մազերը դարձնում է փխրուն, իսկ գլխամաշկը ՝ ավելի շատ յուղ, ինչը մազերին շատ յուղոտ տեսք է հաղորդում:
- Եթե ձեր մազերը մաքրման կարիք ունեն, օգտագործեք չոր շամպուն, նախքան ձեր մազերը լվանալու ժամանակը:
- Շամպուն օգտագործելու հաճախականությունը նվազեցնելով `մազերի հիգիենան լվանալուց հետո ավելի երկար է տևում:
Քայլ 2. Օգտագործեք սուլֆատ և առանց սիլիկոնի շամպուն:
Շատ շամպուններ արտադրվում են քիմիական նյութերի օգտագործմամբ, ինչպիսիք են սուլֆատները, որոնք առաջացնում են մազերի վնաս: Այլ նյութեր, օրինակ ՝ սիլիկոնը, խցանում են գլխի ծակոտիները, որպեսզի մազերը չորանան: Հետեւաբար, ընտրեք շամպուն, որը պատրաստված է բնական բաղադրիչներից `ձեր մազերը առողջ պահելու համար:
- Սովորաբար, ճիշտ շամպուն գտնելու համար հարկավոր է մի քանի ապրանք փորձել: Անցեք մեկ այլ արտադրանքի, եթե ձեր օգտագործած շամպունը մազերը բարակ կամ ձանձրալի է դարձնում:
- Ընտրեք շամպուն ՝ ըստ ձեր մազերի տեսակի: Անհրաժեշտության դեպքում պարզեք, թե որ շամպունն է ձեզ համար ամենալավը ՝ հարցնելով ձեր վարսահարդարին:
Քայլ 3. Շամպուն օգտագործեք ըստ անհրաժեշտության:
Շամպուն ծառայում է մազերը մաքրելու փոշուց և կուտակված յուղից: Շամպուն լավագույնս օգտագործելու համար մազերը հավասարաչափ թրջեք, այնուհետև համապատասխան քանակությամբ շամպուն լցրեք գլխի և գլխի վերևում: Շամպուն մատներով քսեք, որպեսզի այն փրփրվի և հավասարաչափ տարածվի ձեր մազերի վրա: Շատ ուժգին մի շփեք, որպեսզի չվնասեք մազերը:
- Շամպուն կարող եք օգտագործել ՝ այն լցնելով մատների ծայրերի վրա, այնուհետև քսելով գլխին: Ձեր գլուխը եռանդուն քսելու փոխարեն, ձեր մատներով շամպուն ձեր մազերի մեջ մտցրեք:
- Օգտագործեք հակամաշկային շամպուն, եթե ձեր մազերը թեփ են:
Քայլ 4. Մազերի ծայրերին քսեք կոնդիցիոներ:
Կոնդիցիոներ օգտագործելիս միայն մազերի լիսեռը պետք է քսել օդափոխիչին: Գլխի մաշկը մի թողեք կոնդիցիոներների ազդեցության տակ, քանի որ մազերը յուղոտ կլինեն և թվում են բարակ: Մատներով քսեք մազերի լիսեռին, թողեք որոշ ժամանակ թրջվի, ապա մանրակրկիտ լվացեք:
Անհրաժեշտ չէ ամեն անգամ մազերը լվանալիս օգտագործել կոնդիցիոներ, հատկապես եթե ունեք յուղոտ մազեր: Օդափոխիչը կանխում է ծայրերի ճեղքվածքը:
Քայլ 5. Մազերը լվանալիս օգտագործեք սառը ջուր:
Ինչպես տաք մազերի չորանոց օգտագործելու ազդեցությունը, այնպես էլ տաք ջրով լվանալը կարող է վնասել մազերը: Հետեւաբար, մազերը լվանալիս եւ լվանալիս օգտագործեք տաք կամ սառը ջուր:
Շամպուն և կոնդիցիոները լվանալիս օգտագործեք սառը ջուր, քանի որ տաք ջուրը խլում է կոնդիցիոների առավելությունները: Բացի այդ, սառը ջուրը մազերը փայլեցնում է:
Քայլ 6. Շաբաթը մեկ անգամ մազերի բուժում կատարեք խոնավեցնող կրեմով:
Անհրաժեշտ չէ ամեն անգամ մազերը լվանալիս օգտագործել կոնդիցիոներ, բայց ձեր մազերն ավելի առողջ կլինեն, եթե դրանք շաբաթական մեկ անգամ բուժեք խոնավեցնող կրեմով ՝ հետևյալ հրահանգների համաձայն.
- Մազերի լիսեռին հավասարաչափ քսեք կոնդիցիոներ: Թող կոնդիցիոները ներծծվի մազերի մեջ 10-15 րոպե, այնուհետև մանրակրկիտ լվացեք:
- Լվանալուց հետո լվացեք սովորական ռեժիմով `օգտագործելով շամպուն և կոնդիցիոներ: Լվանալուց և մազերը լվանալուց հետո մազերը ողողելիս ձեռքերով նրբորեն շոյեք մազերը, որպեսզի դրանք փափուկ մնան: Մազերը եռանդով մի շփեք ՝ կոնդիցիոները հանելու համար:
- Լվանալուց հետո մազերը լվացեք սառը ջրով, որպեսզի կուտիկուլան փակվի և մազերը նորից փայլեն:
Քայլ 7. Պարբերաբար մաքրեք մազերի խոզանակը:
Մազերը կանոնավոր լվանալուց բացի, սովորություն դարձրեք կանոնավոր կերպով ձեր մազերի խոզանակը մաքրել: Խոզանակը նույնպես յուղոտ է դառնում, եթե ձեր մազերը յուղոտ են, այնպես որ յուղը կպչում է ձեր մազերին, երբ ձեր մազերը խոզանում եք:
Լվանալ խոզանակը տաք ջրով և շամպունով և թողնել, որ ինքնուրույն չորանա:
Քայլ 8. Թողեք, որ մազերը ինքնուրույն չորանան:
Լվանալուց հետո մի չորացրեք ձեր մազերը սրբիչով կամ վարսահարդարիչով: Եթե թաց մազերը սրբիչով քսեք կամ փաթաթեք, դրանք թելերից կքաշվեն և կխճճվեն: Բացի այդ, այս մեթոդը մազերի ծայրերը պառակտում է դարձնում:
- Մազերը չորացնելու համար օգտագործեք շապիկ կամ բարձի երես, քանի որ դրանք ավելի փափուկ են, քան սրբիչները, որպեսզի չվնասեն ձեր մազերը:
- Մազաթափությունը կամ վնասը կանխելու համար օգտագործեք միկրոֆիբրե սրբիչ, քանի որ թելի մանրաթելերը շատ փափուկ են:
Մեթոդ 2 4 -ից. Մազերի արտադրանքի և խոզանակների օգտագործումը առողջ մազերի համար
Քայլ 1. Որոշեք ձեր մազերի տեսակը:
Productsիշտ արտադրանք գնելու և ձեր մազերին հնարավորինս խնամելու համար պարզեք ձեր մազերի տեսակը ՝ հաշվի առնելով մազերի երկարությունը, հաստությունը և հյուսվածքը:
Դուք կարող եք վարվել տարբեր եղանակներով ՝ ձեր մազերը գեղեցիկ պահելու համար ՝ անկախ ձեր մազերի տեսակից և ոճից, ինչպիսիք են բարակ մազերը, հաստ մազերը, գանգուր մազերը կամ կարճ մազերը:
Քայլ 2. Օգտագործեք չոր շամպուն, եթե ձեր մազերը յուղոտ տեսք ունեն:
Եթե ձեր մազերը սկսում են յուղել, բայց դեռ պետք չէ դրանք լվանալ, ապա չոր շամպուն օգտագործեք, որպեսզի ձեր մազերը մաքուր տեսք ունենան: Մազերի արմատներին կարճ լակիով ցողեք չոր շամպուն, իսկ պահածոները պահեք մազերից 25 սմ հեռավորության վրա: Այնուհետև մերսեք գլուխը նրբորեն մերսելով, այնուհետև սանրեք ձեր մազերը:
Քայլ 3. Մազերը խոնավացնելու համար օգտագործեք բուսական յուղեր:
Եթե քիմիական արտադրանք օգտագործելուց հետո ձեր մազերը կպչում են, բնական արտադրանքները ձեր մազերը դարձնում են ավելի փայլուն, բայց ոչ յուղոտ: Եթե ցանկանում եք ձեր մազերը բուժել բուսական յուղով, ապա մազերի կեսից մինչև ծայրերը քսեք ճաշի գդալ բուսական յուղով: Համոզվեք, որ ձեր մազերը մաքուր են: Յուղը խոնավեցնում է մազերը, այնպես որ այն հարթ և փայլուն տեսք ունի:
Նմանապես, շամպուն և կոնդիցիոներ ընտրելիս պետք է մի քանի տարբեր յուղեր փորձել `պարզելու համար, թե որն է ավելի լավ աշխատում ձեր մազերի համար: Կոկոսի, նուշի, ավոկադոյի, մարոկկոյի կամ գերչակի յուղերն առավել հաճախ օգտագործվում են մազերը խոնավացնելու համար:
Քայլ 4. Մազերը սնուցելու համար օգտագործեք բուսական փոշի:
Կան մի քանի տեսակի բուսական փոշիներ, որոնք օգտակար են մազերի վիճակը բարելավելու համար `մեղմելով և սնուցելով մազերը: Բուսական փոշի օգտագործելու համար փոշին շաղ տալ գլխի և մազերի վրա և նրբորեն մերսել:
Խոտաբույսերի փոշիները, որոնք լայնորեն օգտագործվում են, մանանեխի փոշի են, կոճապղպեղ, բրահմի տերևներ և ամլա:
Քայլ 5. Ընտրեք ճիշտ սանր կամ խոզանակ ձեր մազերի տեսակի համար:
Սանր կամ խոզանակ ընտրելիս հաշվի առեք ձեր մազերի տեսակն ու վիճակը:
- Եթե ձեր մազերը երկար և հաստ են, ապա օգտագործեք լայն խոզանակ ՝ դրանք հարթ և փայլուն պահելու համար:
- Նեյլոնե խոզանակները հարմար են չափազանց խիտ մազերի համար և կարող են օգտագործվել շատ խճճված մազերը քանդելու համար:
- Պլաստիկ խոզանակը բոլորի մեջ մեկ խոզանակ է բոլոր տեսակի մազերի համար, հատկապես շատ հաստ մազերի համար:
- Նուրբ ատամնավոր սանրը հարմար է կարճ, բարակ մազերի համար:
- Լայն ատամներով սանրը հարմար է կարճ, հաստ մազերի համար:
Քայլ 6. Մի թրջեք թաց մազերը:
Օգտագործեք լայն ատամներով խոզանակ, եթե ցանկանում եք ձեր մազերը չխճճվել, բայց սպասեք, մինչև ձեր մազերը գրեթե չորանան: Մազերը, որոնք դեռ թաց են, վնասվելու են, եթե սանրվում են, քանի որ թաց վիճակում մազերի վիճակը շատ թույլ է:
Գանգուր մազերով շատ մարդիկ երբեք չեն սանրում մազերը: Շատ հաճախ մի՛ սանրեք ձեր մազերը, եթե ունեք գանգուր մազեր, որոնք հեշտությամբ խճճվում են:
Քայլ 7. Նվազեցրեք մազերը սանրելու հաճախականությունը:
Մազերը յուղոտ տեսք կունենան, եթե շատ հաճախ սանրվեն: Հետեւաբար, դուք կարող եք պարզապես մազերը խոզանակել առավոտյան մեկ անգամ, իսկ երեկոյան կրկին:
Եթե ձեր մազերը շատ խճճված են, ապա ձեր մատներով մազերի միջով անցեք:
Քայլ 8. Օգտագործեք մազերի փողկապ, որը չի վնասում մազերը:
Մազերի կապերը կարող են կոտրել մազերը և առաջացնել պառակտված ծայրեր: Եթե դուք հաճախ եք կապում ձեր մազերը, ընտրեք այնպիսի մի կապ, որը չի կտրի կամ չի խճճում ձեր մազերը: Երբ ձեր մազերը ձիու պոչի մեջ եք դնում, ձեր մազերը կապեք պարանոցի հետևի հատվածում: Մազերը հեշտությամբ վնասվում են, եթե դրանք քաշվեն և շատ ամուր կապվեն:
Մեթոդ 3 4 -ից. Իմաստացրեք ձեր մազերը տաք գործիքների միջոցով
Քայլ 1. Ձեր մազերը հարդարելու համար գնեք բարձրորակ տաքացուցիչ:
Մինչ ձեր մազերը հարդարելիս պետք է խուսափել տաք գործիքներից, դրանք կարող են ձեզ անհրաժեշտ լինել, երբ անհրաժեշտ է ձեր մազերը ուղղել, գանգրացնել կամ չորացնել: Էժան ապրանքները կարող են վնասել մազերը, քանի որ դրանք պատրաստված են ցածրորակ նյութերից: Բացի այդ, ջերմաստիճանը կարգավորելի չէ, այնպես որ դուք ստիպված եք մազերը հարդարել շատ տաք ջերմաստիճաններով, չնայած դրա կարիքը չունեք:
Քայլ 2. Մազերը տաքացնող սարքով հարդարելը նախքան մազերը ջերմությունից պաշտպանելու միջոց օգտագործեք:
Նախքան մազերը հարդարելը տաք գործիքի միջոցով, համոզվեք, որ օգտագործում եք մազերի պաշտպանության միջոց, որպեսզի չվնասեք ձեր մազերը: Սպասեք, մինչև մազերը կիսով չափ չորանան, այնուհետև մազերը հարդարելուց առաջ պաշտպանիչ միջոց ցողեք: Այնուհետև օգտագործեք ձեր մատները կամ լայն ատամներով սանրը, որպեսզի արտադրանքը հավասարաչափ տարածեք ձեր մազերի վրա:
- Անվտանգ կողմում լինելու համար մազերը չորացրեք միջին կամ թույլ կրակի վրա:
- Մի օգտագործեք սիլիկոն պարունակող ապրանքներ, նախքան մազերի տաքացուցիչը օգտագործելը, քանի որ սիլիկոնը կարող է ներծծվել մազերի մեջ և կլանել խոնավությունը մազերից: Օգտագործեք այնպիսի ապրանք, ինչպիսին է գանգրացման շիճուկը, երբ ավարտեք մազերի հարդարումը տաք գործիքով:
Քայլ 3. Մի օգտագործեք վարսահարդարիչին ամրացված վարդակը:
Այս գործիքը տաք օդը շրջանառում է մազերի որոշ հատվածներ, որպեսզի մազերի վնասման վտանգն ավելի մեծ լինի: Մազերի չորանոցն ուղղեք ներքև այնպես, որ այն գործի միայն որպես վարդակ:
Քայլ 4. Մի օգտագործեք տաք գործիքներ, եթե ձեր մազերը վնասված են:
Մազերը տաք գործիքներով հարդարելը կարող է չոր կամ վնասված մազերը էլ ավելի վնասել: Եթե ձեր մազերը վնասված են, ձեր մազերը հարդարելիս խուսափեք տաք գործիքներից, մինչև դրանք նորից լավ վիճակում լինեն:
Քայլ 5. Ձևավորեք ձեր մազերը առանց ջեռուցման:
Ամեն օր տաք չորանոց, ուղղիչ կամ գանգուր երկաթ օգտագործելու փոխարեն, կարող եք ձեր մազերը հարդարել տարբեր հետաքրքիր ոճերում ՝ առանց տաք գործիքների, ինչպիսիք են ժապավենները, բոբի կամ գլխարկները: Բացի այդ, կիրառեք հետևյալ խորհուրդները.
- Եթե ցանկանում եք փափուկ, ուղիղ մազեր, օգտագործեք կլորագլուխ խոզանակ ՝ մազերը հարդարելու համար ՝ առանց տաքացնող ուղղիչի: Այս խոզանակը մազերը հարթ և փայլուն է պահում:
- Մինչ ձեր մազերը դեռ մի փոքր խոնավ են, պատրաստեք բուլկի ՝ ձեր մազերը գանգրացնելով ձեր գլխի վերևում և դրանք պահելով բոբի կապումներով, որպեսզի չփլվեն (անհրաժեշտության դեպքում): Մոտ 1 ժամ հետո հանել բուլկին, որպեսզի մազերը հոսեն բնական ու գեղեցիկ ալիքներով:
- Գիշերը քնելուց առաջ հյուսեք գրեթե չոր մազերը: Առավոտյան հեռացրեք հյուսը բնական ալիքային մազերի համար:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը ՝ առողջ մազերի պահպանումը
Քայլ 1. Մի գանգրացրեք ձեր մազերը:
Ձեր մազերը պահելու սովորությունը ձեր մազերը ավելի յուղոտ է դարձնում, քանի որ դրանք մատների բնական յուղերի ազդեցության տակ են: Որպեսզի մազերի վիճակը ավելի խնդրահարույց չլինի, մի քաշեք մազերը կամ կտրեք պառակտված ծայրերը:
Քայլ 2. Պարբերաբար կտրեք մազերի ծայրերը:
Եթե ձեր մազերի ծայրերը հաճախ պառակտվում են, ժամանակ հատկացրեք առողջ մազերը պահպանելու համար, օրինակ ՝ կտրեք ձեր մազերը 3 ամիսը մեկ և ծայրերը փոքր -ինչ կտրեք 6 շաբաթը մեկ:
Եթե մազերի վնասը շատ ծանր է, լավ գաղափար է, որ բավականաչափ երկար կտրեք ձեր մազերը, որպեսզի համոզվեք, որ այլևս մազերի հետ խնդիրներ չկան: Այս քայլը կարող է ստիպել ձեզ կարճ մազեր ունենալ:
Քայլ 3. Մազերի գույնը շատ հաճախ մի փոխեք:
Համոզվեք, որ ձեր մազերը շատ հաճախ չեք ներկում, քանի որ մազերի ներկը պարունակում է շատ կոշտ քիմիական նյութեր, որոնք կարող են չորացնել և վնասել ձեր մազերը:
Եթե ցանկանում եք ներկել ձեր մազերը, սպասեք, մինչև ձեր մազերը մի փոքր երկարանան:
Քայլ 4. Կերեք առողջ սնունդ:
Մազերի աճն ու վերականգնումն արագացնելուց բացի, կարող եք կանխել մազաթափությունը ՝ ճիշտ սնունդ ընդունելով: Մազերը կնվազեն, եթե սննդային կարիքները չբավարարվեն:
- Անհրաժեշտության դեպքում կերեք սպիտակուցային սնունդ, քանի որ մազերը պատրաստված են սպիտակուցից: Համոզվեք, որ բավարարում եք սպիտակուցի ամենօրյա կարիքները ՝ ուտելով միս, ձու և բարձր սպիտակուցային սնունդ, որոնք անհրաժեշտ են մարմնին ՝ մազերի վիճակը երկարացնելու և բարելավելու համար:
- Կերեք սնունդ, որը պարունակում է օմեգա 3 ճարպաթթուներ և այլ էական ճարպաթթուներ, օրինակ ՝ ճարպոտ ձուկ (սաղմոն, թունա, սկումբրիա) և նուշ:
- Առողջ մազերի պահպանման համար անհրաժեշտ է նաև B6 և B12 վիտամիններ ընդունել:
Քայլ 5. Խմեք շատ ջուր:
Սովորեք ջուր խմելուն `մարմնի հեղուկի կարիքները բավարարելու համար, քանի որ մազերը պետք է խոնավացվեն` առողջ մնալու համար: Բացի մաշկը և եղունգները խոնավացնելուց, այս քայլն ավելի առողջ է դարձնում մարմինը:
Քայլ 6. Պաշտպանեք ձեր մազերը շրջակա միջավայրի վնասակար հետևանքներից:
Մազերը չորանում են, եթե դրանք հաճախ ենթարկվում են աղտոտման, մեքենաների գոլորշու և ծխախոտի ծխի: Ձեր մազերը մի՛ թողեք ծխախոտի ծխի տակ և խուսափեք շատ բարձր աղտոտվածությամբ տարածքներից:
Քայլ 7. Պաշտպանեք ձեր մազերը արևից:
Եթե ձեր մազերը հաճախ ենթարկվում են արևի, շարժվելիս գլխարկ կամ գլխաշոր հագեք: Բացի մազերը պաշտպանելուց, այս քայլը թույլ չի տալիս մաշկը արեւից այրվել:
- Եթե ձեզ դուր չի գալիս գլխարկ կրելը, օգտագործեք այնպիսի միջոց, որը ձեր մաշկը պաշտպանում է արևից, օրինակ ՝ կոնդիցիոներ կամ ջրակայուն արևապաշտպան քսուք:
- Մի օգտագործեք ալկոհոլ պարունակող ապրանքներ, եթե արևի տակ կլինեք, քանի որ ալկոհոլը կարող է վնասել ձեր մազերը:
Քայլ 8. Խուսափեք քիմիական նյութերից, որոնք վնասում են մազերը:
Լողալուց առաջ ձեր մազերը պաշտպանեք կոշտ քիմիական նյութերից, օրինակ ՝ քլորից: Լողավազան մտնելուց առաջ լակի կոնդիցիոներ ՝ առանց մազերի լվանալու, մազերի կողմից քլորի կլանումը նվազեցնելու համար: Ձեր մազերի վրա քլոր չուտելուց մազերը մի թրջեք լողավազանի ջրի մեջ կամ լողի գլխարկ դրեք:
Եթե ձեր մազերը քլորից են վնասվել, մի փոքր քացախ ավելացրեք ձեր շամպունին և օգտագործեք այն ձեր մազերի վիճակը վերականգնելու համար: Բացի այդ, լավ խառնեք 1 թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ և կոնդիցիոներ ՝ առանց ողողման (եթե այդպիսիք կան), այնուհետև քսեք մազերին, քանի որ ձիթապտղի յուղը օգտակար է մազերը ամրացնելու համար:
Խորհուրդներ
- Անհրաժեշտ չէ լվանալ կամ հարդարել ձեր մազերը, եթե չեք ցանկանում ճանապարհորդել: Թող ձեր մազերը վերականգնվեն, երբ կարողանաք հանգստանալ տանը:
- Ընտրեք մազերի ձևավորման գործիք, որը պատված է կերամիկայով `ձեր մազերը ջերմությունից պաշտպանելու համար:
- Չորացրեք ձեր մազերը ցածր ջերմաստիճանի վրա, եթե ցանկանում եք մազերը չորացնելուց հետո օգտագործել տաք ուղղիչ:
- Երբ քամին ուժեղ է, գլխարկով բաճկոն հագեք, որպեսզի ձեր մազերը չխճճվեն:
- Պատրաստեք բուսական մազերի դիմակ, օրինակ ՝ ձիթապտղի յուղից և մայոնեզից, որպեսզի ձեր մազերը ստանան վիտամին E: Դիմակով բուժվելուց հետո մանրակրկիտ լվացեք ձեր մազերը, վայելեք փափկությունն ու փայլը:
