Երկար և գեղեցիկ եղունգներ ունենալը հեշտ չէ, քանի որ յուրաքանչյուր մարդու եղունգների միջին աճը կազմում է ամսական ընդամենը մոտ մեկ միլիմետր: Այն, ինչ դուք կարող եք անել, եղունգները պաշտպանելն է, նրանց ճիշտ վիտամիններ տալը և նրանց ավելի երկար տեսք ունենալը, քան իրականում կան: Բարեբախտաբար, հետևյալ քայլերը շատ հեշտ են: Շարունակեք կարդալ ՝ պարզելու համար, թե ինչպես դա անել:
Քայլ
Մեթոդ 1 4 -ից. Դարձրեք ձեր եղունգները ավելի երկար տեսք
Քայլ 1. Լվացեք ձեր ձեռքերը մեղմ օճառով:
Օճառի կոշտ տեսակների օգտագործումը կարող է եղունգները փխրուն դարձնել:
Քայլ 2. Չորացրեք ձեր ձեռքերը `նրբորեն սեղմելով սրբիչի մակերեսին:
Քայլ 3. Վերցրեք պլաստմասե ամանը և լցրեք այն այնքան սպիտակ քացախով, որ ծածկեք ձեր եղունգները:
Քայլ 4. Եղունգները 3-5 րոպե թաթախեք քացախի մեջ:
Թրջեք ձեռքերը մեկ առ մեկ: Մինչ մի ձեռքը թրջվում է, մյուս ձեռքը բռնում է ամանը, որպեսզի այն կայուն մնա իր դիրքում:
Քայլ 5. Քացախի լուծույթից հեռացնելուց հետո ձեռքերը չորացրեք ՝ օգտագործելով զուգարանի թուղթ կամ սպասքի սրբիչ:
Քայլ 6. Լվացեք ձեռքերը օճառով և ջրով `քացախի հոտը հեռացնելու համար:
Քայլ 7. Նրբորեն հետ մղեք կուտիկուլան և ամրացրեք եղունգները:
Մի կտրեք ձեր կուտիկուլաները: Բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս կտրել կուտիկուլան տարբեր պատճառներով: Նախ, կուտիկուլան կտրելը կարող է վարակի հանգեցնել, ինչը կխոչընդոտի եղունգների աճին: Բացի այդ, ձեր կուտիկուլան կտրելը հակված է դրանք հետ աճել, մինչդեռ կուտիկուլան հետ մղելով ՝ դրանք մշտապես ավելի փոքր տեսք կունենան:
Քայլ 8. Ավարտելուց հետո օգտագործեք ախտահանիչ հեղուկ/ ձեռքի հակասեպտիկ գել:
Թողեք այն մոտ 4 րոպե, այնուհետև նորից ողողեք և վերջ:
Մեթոդ 2 4 -ից. Եղունգները չկծելու ռազմավարություններ
Քայլ 1. Հաստ/կոշտ եղունգների համար քսեք երկու շերտ հատուկ լաք:
Քայլ 2. Թողեք այն երկու ժամ, նախքան երկրորդ շերտը լաք քսելը:
Քայլ 3. Համոզվեք, որ ձեր օգտագործած լաքը հաստ կամ հաստ չէ, քանի որ դրա շնորհիվ եղունգները անհրապույր տեսք կունենան:
Բացի այդ, եթե լաքը հանկարծակի կլպվի, այն հակված է վնասել ձեր եղունգները, ինչը լավ չէ ձեր եղունգների համար:
Եթե սովորություն ունեք եղունգները կրծելու, կիրառեք հետևյալ մեթոդը: Երբ դուք պատրաստվում եք կրծել ձեր եղունգները, պատկերացրեք, թե ինչպիսի գարշելի տեսք կունենան դրանք կրծելուց հետո:
Քայլ 4. Երբ եղունգներդ կրծելու ցանկություն առաջանա, ծամոն ծամեք:
Դուք չեք կարող կրծել ձեր եղունգները, եթե ձեր բերանում ինչ -որ բան կա:
Քայլ 5. Ձեր եղունգներին քսեք կիտրոնի հյութ:
Սա ևս մեկ միջոց է կանխելու ձեր եղունգները կրծելը: Վերցրեք մի փոքր գունդ և լցրեք այն մի փոքր կիտրոնի հյութով: Եղունգների ծայրերը թաթախեք ամանի մեջ: Թող բնական չորանա: Եղունգները կրծելիս կզգաք կիտրոնի թթու համը:
Քայլ 6. Հեռուստացույց դիտելիս հագեք ձեռնոցներ:
Այսպիսով, եթե դուք պատահաբար կծեք ձեր եղունգը և ձեռնոցից գտնեք մորթով լի բերան, ապա հաջորդ անգամ անպայման չեղյալ կհայտարարեք ձեր մտադրությունը:
Քայլ 7. Եթե դուք այն մարդու տեսակն եք, ով հեշտությամբ նյարդայնանում է, գտեք այնպիսի գործունեություն, որը կզբաղեցնի ձեր ձեռքերը:
Օրինակ ՝ սթրեսային գնդակ բռնելը, որը խաղալիք գնդիկ է ± 7 սմ տրամագծով կամ ավելի փոքր, քան թենիսի գնդակը, որը կարելի է սեղմել/սեղմել լարվածությունը թուլացնելու համար: Բացի այդ, կարող եք ձեռքերը զբաղեցնել նաև տունը հյուսելով կամ մաքրելով:
Քայլ 8. Ներգրավեք ձեր ընկերներին:
Թույլ տվեք այլ մարդկանց իմանալ, որ ցանկանում եք հրաժարվել ձեր մատները կծելու սովորությունից: Խնդրեք նրանց օգնել ձեզ, եթե անգիտակցաբար կրծեք ձեր եղունգները: Թող նրանք ձեր ձեռքը խփեն բերանից, որպեսզի այն ձեր գրկում պահեն:
Քայլ 9. wամեք այլ բան:
Սա կօգնի ձեր միտքը կտրել ձեր եղունգները կրծելուց: Անկախ նրանից ՝ մաստակ է ծամում, թե որևէ այլ բան, ինչ -որ բան ծամելը դեռ լավագույն միջոցն է, որպեսզի ձեր մատները չմտնեն ձեր բերանը:
Մեթոդ 3 -ից 4 -ը. Հասկանալ այն բաները, որոնք օգնում են եղունգների աճին
Քայլ 1. Մտածեք բիոտինի հավելումների մասին ՝ որպես եղունգները երկար և ամուր դարձնելու միջոց:
Բիոտինը կամ վիտամին B7- ը հավելում է, որն օգտագործվում է շատ դեպքերում ՝ շաքարախտից մինչև մազերի աճ: Բիոտինը նաև արդյունավետ է փխրուն եղունգների բուժման համար ՝ դրանք դարձնելով ավելի ամուր և ավելի քիչ հակված կոտրվելու կամ քայքայվելու: Բիոտինը վաճառվում է բնական սննդի խմբում, չնայած այն ընդհանուր առմամբ ընդունված է որպես հավելում:
- Միշտ չէ, որ բիոտինը ստիպում է եղունգներն ավելի արագ կամ երկար աճել: Կրկին, չկա որևէ գիտական ապացույց այն մասին, որ սննդակարգը կամ ապրելակերպը կարող են արագացնել եղունգների աճը և դրանք երկարացնել: Այնուամենայնիվ, բիոտինը կապահովի, որ ձեր եղունգներն այնքան հաճախ չկոտրվեն և ավելի լիարժեք տեսք ունենան: Եղունգները, որոնք ավելի քիչ են կոտրվում, բնականաբար ավելի երկար աճելու ավելի մեծ հնարավորություն ունեն:
-
Բնականաբար, բիոտինի կլանումը մարմնում համեմատաբար թույլ է: Այնուամենայնիվ, բիոտինը կարելի է գտնել որոշ բնական մթերքների մեջ, ինչպիսիք են.
- Wորենի սերմերի միջուկ
- Wորենի հացահատիկ
- Ցորենի հաց
- Ձու և կաթնամթերք
- Ընկույզ/սերմեր
- Շվեյցարական չարդ (միջերկրածովյան խոտաբույս, նման է սպանախի)
- Սաղմոն
- Հավ
Քայլ 2. Խոնավացրեք ձեր եղունգները, հատկապես ձմռանը:
Մինչև եղունգը դուրս է գալիս կուտիկուլայից, եղունգը մեռած բջիջ է, այսինքն ՝ չի կարող ինքնուրույն բուժվել: Այսպիսով, դուք պետք է հոգ տանել դրա մասին:
- Ամեն անգամ, երբ ավարտում եք ձեռքերը լվանալը, վերջացրեք ՝ ձեռքերին և եղունգներին կրեմ քսելով: Սա կպահի ձեր եղունգները չափազանց փխրուն, ճաքճքված կամ չկապված:
- Ձմռանը դուրս գալուց ձեռնոցներ հագեք: Օգտագործեք ռետինե ձեռնոցներ, օրինակ, եթե մաքրում եք ինտերիերը կամ լվանում եք խոհանոցային պարագաները:
Քայլ 3. Մի մաքրեք եղունգների լաքը շատ հաճախ եղունգների լաքահանող միջոցով:
Ամեն անգամ, երբ հեռացնում եք եղունգների լաքը, կարող եք պոտենցիալ թուլացնել ձեր եղունգները: Ընդմիջեք ձեր եղունգների լաքի օգտագործումը, ինչպես նաև եղունգների հեղուկ լաքահանող միջոցը ամեն շաբաթ կամ ամեն երրորդ շաբաթը: Դուք կունենաք համեմատաբար ավելի առողջ եղունգներ:
Փորձեք գտնել եղունգների լաք, որը ամեն շաբաթ թարմացնելու կարիք չունի: Եթե չեք գտնում, փորձեք փնտրել եղունգների լաքի արտադրանք, որը կարող է անմիջապես ծածկվել նոր գույնով, երբ հետաքրքրվում եք մեկ այլով կամ ձանձրանում եք առկա գույնից:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Առասպելներ եղունգների աճեցման մասին
Քայլ 1. Շարունակական գործունեությունը կխթանի աճը `արյան հոսքի ավելացման պատճառով:
Առասպելն այն է, որ դաշնակահարներն ունեն երկար, ամուր եղունգներ: Բժիշկներն ասում են, որ հնարավոր է, որ արյան հոսքի ավելացումը խթանի աճը (դա ապացուցված չէ), բայց եղունգի ծայրին ազդեցության ազդեցությունը իրականում կհանգեցնի եղունգների ճաքի և պառակտման, ուստի այն պետք է կտրել:
Քայլ 2. Սպիտակուցների ընդունման ավելացումը կխթանի եղունգների աճը:
Առասպելը, որ շրջանառվում է, այն է, որ քանի որ եղունգները պատրաստված են սպիտակուցից (կերատին), նրանց ավելի շատ սպիտակուցներ տալը կխթանի նրանց աճը: Այնուամենայնիվ, այս հայտարարությունը հաստատող ոչ մի ապացույց չկա:
Փաստն այն է, որ սպիտակուցի անբավարարություն Սա կհանգեցնի նրան, որ եղունգները կդառնան թույլ և չեն կարող աճել: Այնուամենայնիվ, նորմալ սպիտակուցային դիետայի և բարձր սպիտակուցային դիետայի ազդեցության միջև եղած տարբերությունը եղունգների վրա չի երևում կամ զգացվում:
Քայլ 3. Եղունգների վրա սխտոր քսելով ՝ եղունգներն ավելի արագ կաճեն:
Առասպելն ասում է, որ քանի որ սխտորը պարունակում է սելեն, այս հանքանյութի անբավարարությունը կթուլացնի եղունգները, իսկ եղունգների վրա սոխ քսելը հակառակ ազդեցություն կունենա: Որովհետև, հավանաբար, կարող եք ասել, որ սա նույն մտածելակերպն է, ինչ նախորդ առասպելը. Եթե բավարարը վատ է, շատը լավ է: Միակ խնդիրն այն է, որ աշխարհում ամեն ինչ միշտ չէ, որ այդպես է աշխատում: Unfortunatelyավոք, եղունգները սխտորով շփելու մասին առասպելը բոլորովին ապացուցված չէ:
Խորհուրդներ
- Երբ երկարացնում եք ձեր եղունգները, ջանասիրաբար ներկեք և մաքրեք ներքևի հատվածը: Կարող է կեղտ լինել խրված դրա մեջ:
- Երբեք մի օգտագործեք ացետոնի հիման վրա եղունգների լաքահանող միջոց, քանի որ դա եղունգների բարակ և փխրուն պատճառ է դառնում, ինչը դժվարացնում է նրանց աճը:
- Փորձիր ձիթայուղ քսել ' ձիթապտղի ձեթ' ձեր եղունգների վրա շաբաթական մոտ երկու անգամ: Լվացեք ձեր ձեռքերը և չորացրեք դրանք ՝ ձեռքերը նրբորեն սեղմելով սրբիչի վրա:
- Եթե դուք շատ եք աշխատում ջրի հետ կամ եթե ձեր եղունգները փխրուն են, օգտագործեք եղունգները ամրացնող միջոց, որը կօգնի դրանք ամրացնել:
- Ձեր ձեռքերը փափուկ և գրավիչ տեսք ունենալու համար օգտագործեք լավ խոնավեցնող միջոց `կանխելու եղունգների ճաքճքվածությունը կամ կոպիտ մաշկը ձեռքերի վրա, կամ որևէ այլ տեղ:
- Մուլտիվիտամին ընդունելը կօգնի մեծացնել ձեր մարմնից բացակայող վիտամինների և հանքանյութերի ընդունումը, և, ի վերջո, կնպաստի եղունգների աճին:
- Խառնել յուղը, աղը և ջուրը ամանի մեջ, ապա թրջել եղունգները: Դրանից հետո լվացեք ձեր ձեռքերը և չորացրեք դրանք նրբորեն սեղմելով սրբիչի մակերեսին: Դա արեք 10-20 րոպե օրական մեկ անգամ երեք շաբաթվա ընթացքում: Արդյունքում, ձեր եղունգները երկար կաճեն:
- Գելից պատրաստված եղունգների լաքը (գել լաք) կարող է հետ պահել եղունգները կոտրվելուց: Մեթակրիլատային պոլիմեր (մետաքրիլատային պոլիմեր) պարունակող եղունգների լաքը համեմատաբար ավելի դիմացկուն է, քան սովորական ներկերի բանաձեւերը, ինչպես նաեւ հեռացնելը ավելի դժվար է:
- Եղունգները ամեն օր լվանալու համար կարող եք պատրաստել ձիթապտղի յուղի, տաք ջրի, կաթի և նարնջի հյութի խառնուրդ:
- Յուրաքանչյուրի եղունգների աճը տարբեր է, դա կարող է տևել ավելի երկար կամ ավելի արագ ՝ կախված յուրաքանչյուր պայմանից:
-
Եղունգները կրծելու սովորությունից խուսափելու խորհուրդներ.
- Մի մոռացեք հիշեցնել ինքներդ ձեզ, երբ ցանկանում եք կրծել ձեր եղունգները: Հիշեք, որ դուք շատ եք աշխատում սովորությունը թողնելու համար:
- Ուր էլ որ գնաք, պետք է, կամ գոնե, ջանքեր գործադրեք ՝ տուփ մաստակ կամ այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս: Մաստակը կամ այլ բան պահեք պայուսակի մեջ ՝ հեշտ հասանելի վայրում: Այսպիսով, երբ ցանկանում եք կրծել ձեր եղունգները, կարող եք արագ բռնել դրանք: Այնուհետեւ, դուք կարող եք անմիջապես ծամել այն, որպեսզի դադարեցնեք ձեր եղունգները կրծելու մտադրությունը:
- Եղունգների դառը համով լաքը նույնպես նույն ազդեցությունն է թողնում, որ կանխի ձեր եղունգները կրծելը: Կիրառեք եղունգների լաքը ինչպես սովորական լաքը, բայց երբ սկսեք կրծել ձեր եղունգները, ձեր բերանում շատ տհաճ համ կհայտնվի, ուստի ստիպված կլինեք դադարեցնել:
- Եղունգները կրծելու սովորությունը կանխատեսելու համար գուցե կարող եք լաք օգտագործել: Բայց հիշեք, որ միշտ օգտագործեք հիմնական և վերարկու:
- Ամեն անգամ, երբ ցանկանում եք կծել ձեր եղունգները, նստեք ձեր ձեռքերին, որպեսզի դժվարությամբ բարձրացնեք դրանք:
- Եթե դուք կրծում եք ձեր եղունգները, փորձեք եղունգների շուրջը տեղադրել կավի մի փոքր կտոր (ընտրեք չամրացող կավ): Բացի այդ, նույնիսկ եթե դուք դեռ ցանկանում եք կծել, պլաստիլինի առկայությունը ձեր մատներին կեղտոտ կդարձնի:
- Երբ դուք չեք կրծում ձեր եղունգները, մի ընտրեք նաև ձեր եղունգները: Ձեր եղունգները հավաքելը կունենա նույն ազդեցությունը, ինչ եթե դրանք կծեք: Սկզբունքորեն, եղունգները կրծելը կարող է խթանել ձեր եղունգների բորբոսի աճը:
- Եթե կիտրոնի հյութը չի աշխատում, կարող եք օգտագործել ռետինե ժապավեն: Ամեն անգամ, երբ ձեր եղունգները կրծելու ցանկություն է առաջանում, ռետինե ժապավենը սեղմեք ձեր դաստակի շուրջը: Սա ձեզ հետ կպահի ձեր եղունգները կրծելուց, քանի որ այն կսկսեք կապել անհարմարության հետ:
- Կիտրոնը նրան թթու համ կհաղորդի, ուստի կիտրոնը եղունգների ծայրերին շփելը կարող է խանգարել կծելու գայթակղությանը:
- Iveարմանալի ազդեցություն ունի նաև ձիթապտղի յուղը:
- Եղունգները ներկելիս սկսեք եղունգների լաքից, որը հանդես է գալիս որպես հիմնական ծածկույթ (հիմնական ծածկույթ), այնուհետև երկու շերտ գունավոր եղունգների լաք և վերջապես օգտագործեք եղունգների լաքի հստակ բանաձև ՝ որպես վերին շերտ (վերարկու):
- Եթե փորձում եք դադարեցնել ձեր եղունգները կրծելը, մակերեսին քսեք ամրացնող միջոց: Հետո, երկու ձեռքի մատը չկծեք: Խոնավացրեք ձեր եղունգները շաբաթը մեկ անգամ:
- Մի կտրեք եղունգները և մի կծեք դրանք: Եթե դա անեք, եղունգները կդառնան ավելի կարճ:
- Տեսախաղեր խաղալը կպահպանի ձեր ձեռքերը և արյան շրջանառության շնորհիվ եղունգները կմեծանան:
