Եթե ինչ -որ մեկը համարձակվում է ձեզ ամոթանք տալ, վիրավորել մեկին, ում մասին մտածում եք կամ միջամտել ձեր կյանքին, մի բարկացեք - վրեժ լուծեք: Թշնամուց վրեժ լուծելը կարող է լինել ինքդ քեզ պաշտպանելու կամ քո վերքերը մարելու գոհացուցիչ միջոց: Վրեժխնդրության բանալին կատարված արարքին համարժեք պատիժ տալն է: Օգտագործեք ձեր խորամանկությունը ՝ վրեժ լուծելու համար ՝ առանց վտանգի ենթարկվելու կամ ինչ -որ բան անելու համար, որի համար հետո կզղջաք: Բացի այդ, եթե պատշաճ վրեժխնդրությունը բավարար չէ, հիշեք, որ «երջանիկ կյանքը լավագույն վրեժն է»:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Պլանավորելով բավարարված վրեժ
Քայլ 1. Գրանցեք ձեր թշնամուն սպամ էլփոստի ցուցակում:
Պարզեք ձեր թշնամիների էլ. Փոստի հասցեները, այնուհետև գրանցեք նրանց անունները ձեր գտած յուրաքանչյուր գովազդային ծառայության մեջ: Մեկ ակնթարթում նա ամեն անգամ իր հաշիվը բացելիս կստանա բազմաթիվ «անպիտան» գրառումներ:
- Որպես բոնուս, դուք կարող եք որոնել էլեկտրոնային փոստի ցուցակներ, որոնք գովազդում են սարսափելի ապրանքներ և ծառայություններ, ինչպիսիք են առնանդամի մեծացման վիրահատությունը, ճաղատության բուժումը կամ գրագիտության ծրագրերը:
- Եթե իսկապես ցանկանում եք ավարտել ակցիան, ուղարկեք նաև կեղծ նամակ, որը պարունակում է ուլունքներ, շան կեղտ, հնացած ձուկ կամ փտած պանիր:
Քայլ 2. Կախարդ տիկնիկ ուղարկեք ձեր թշնամու տուն:
Եթե ցանկանում եք հնարքը դարձնել ավելի զվարճալի, որոնեք առցանց տարօրինակ վաճառողներ ՝ գտնելու համար հարմարեցված ձեռագործ կախարդական տիկնիկ, այնուհետև ներկայացրեք այն անձի լուսանկարը և նկարագրությունը, որի հետ ցանկանում եք աշխատել: Ձեր թշնամիները կզարմանան, երբ բացեք առեղծվածային փաթեթ, որը կարող է առաքվել ձեր տուն 3-10 աշխատանքային օրվա ընթացքում:
Ահավոր գործողությունը ավարտելու համար մի քանի ասեղ և նամակ ուղարկեք ձեր թշնամու տուն `« Թույլ մի՛ տուր ինձ օգտագործել այս բանը »նշումով:
Քայլ 3. Լոգարանից օգտվելիս վախեցրեք մարդուն:
Դա դասական խեղկատակություն է. Պատրաստեք անակնկալ ճայթուկներ (նաև հայտնի է որպես փոփ-իր, բալի թռիչքներ և սատանա բենզեր) դրանք վաճառող ամենամոտ խանութից, այնուհետև դրանցից 3 կամ 4-ը կպցրեք ձեր թշնամու զուգարանի պատին: Երբ նա նստում է միզելու, ցնցող հրավառությունը կպայթի այնպես, որ մարդը ցնցվի և չցանկանա նորից միզել:
Այս գործողությունը կատարելու համար դուք պետք է մուտք ունենաք թշնամու տուն, կամ գոնե իմանաք, թե երբ է նա զուգարանից օգտվելու դպրոցում կամ աշխատավայրում:
Քայլ 4. Առաջարկեք ձեր թշնամիներին կեղծ փսխում մայոնեզով լցված հացից:
Fullyգուշորեն կտրեք բլիթը կամ սենդվիչը, ապա ներսում համեղ կրեմը փոխարինեք յուղոտ մայոնեզով, այնուհետև կրկին ծածկեք այն և տեղադրեք այնտեղ, որտեղ ձեր թշնամիները կարող են դա տեսնել: Համոզվեք, որ ճշգրիտ նշեք գտնվելու վայրը ՝ նայելով ձեր թշնամուն աչքերին ՝ նրան ծուղակը գցելու համար: Տարօրինակ զգացողությունը, որը ծագում է, երաշխավորված է նրան տրավմատիզացնելու:
- Այս հնարքը կարող եք օգտագործել ցանկացած տեսակի տորթերի համար ՝ սերուցքային միջուկով, օրինակ ՝ էկլեր, կանոլիս, շտրուդել և մակարոն:
- Մայոնեզով լցված բլիթներով մարդկանց բռնելը հիանալի միջոց է դաս տալ այն մարդկանց, ովքեր հաճույք են ստանում այլ մարդկանց սնունդ ընդունելուց:
Քայլ 5. Խանգարեք ձեր թշնամու հանգստի ժամանակը առցանց արթնացման ծառայության միջոցով:
Եթե դուք ունեք Մուշի հեռախոսահամարը, կարող եք ցնցել նրան քնած ժամանակ: Պարզապես գրանցեք հեռախոսահամարը անվճար արթնացման ծառայության միջոցով, ինչպիսիք են Snoozester- ը կամ WakeUpDialer- ը, ընտրեք ժամանակը (որքան շուտ, այնքան լավ) և պատկերացրեք ձեր թշնամու հիասթափված արտահայտությունը, երբ արթնանում է վաղ ժամերին ավտոմատացված հաղորդագրությունների միջոցով: առավոտյան:
- Հավանական է, որ ձեր թշնամին արգելափակի անհայտ թվերը, երբ դա տեղի ունենա: Ամեն օր օգտագործեք այլ կայք ՝ համոզվելու համար, որ իր հեռախոսը անընդհատ զանգում է, և նա լավ չի քնում:
- Խստացնելով այս տանջանքը `զանգեր պլանավորելով ամեն ժամ ամբողջ գիշեր: Այսպիսով, նա կարթնանա մեկնարկով, երբ վերադառնա քնելու:
Քայլ 6. Վարձեք մասնագետ, որը կօգնի ձեզ գաղտնի վրեժ լուծել:
Ուրիշների ձեռքերով վրեժ լուծելը դարձել է հայտնի բիզնես: Փողի դիմաց առցանց ընկերությունները, ինչպիսիք են Nefarious Jobs- ը, պլանավորելու և իրականացնելու են վրեժխնդրության սխեմաներ, որպեսզի դուք ստիպված չլինեք կեղտոտել ձեր ձեռքերը: Պարզապես պետք է լռել, հանգստանալ և վայելել հակառակորդի դժբախտությունը:
- Այս ընկերությունների առաջարկած որոշ ծառայությունների օրինակներ են ՝ քորով փոշիով ծրարներ ուղարկելը, ձեր նախընտրած հեռուստահաղորդումը փչացնելը և տեղեկություններ ուղարկելը, որ դուք երևակայական հիվանդություն ունեք:
- Funվարճալի, վրեժխնդրության ծառայությունների մեծ մասը գործում է անանուն: Սա նշանակում է, որ կատարված խեղկատակությունները կապված չեն լինի ձեզ հետ:
- Որոշ ընկերություններ մատուցում են նաև վրեժխնդրության խորհրդատվական ծառայություններ, եթե ցանկանում եք դա անել ինքներդ:
Քայլ 7. Վճարեք երկնքի հեղինակին միջնորդություն `ամոթալի հաղորդագրություններ գրելու համար:
Դիմեք ձեր տարածքում գտնվող գովազդային ծառայություններ մատուցողին, որն ընդունում է երկեր գրելիս ծառայություններ: Դուք կարող եք ձեր թշնամիների ամոթալի գաղտնիքները տարածել երկնքում ծխի միջոցով պատրաստված գրությունների միջոցով:
- Պահպանեք ուղերձը հակիրճ, բայց ցավոտ. «Բուդի Սետիավան վախենում է սկյուռներից» կամ «oniոնին մինչ այժմ թրջում է մահճակալը» արտահայտությունները կխայտառակեն ձեր թշնամուն:
- Պլանավորեք ձեր թռիչքը արևոտ օրը ձեր թշնամու ծանոթներով բնակեցված տարածքում, օրինակ ՝ քաղաքի կենտրոնում կամ բացօթյա համերգային ասպարեզի մոտ:
- Skywriting- ը թշնամիներին կատակելու շատ տպավորիչ մեթոդ է, բայց դա էժան չէ: Smokeխի հետքը թողնելու համար դուք պետք է վճարեք մոտ 10.000.000 IDR- ից 30.000.000 IDR, կամ ժամում 5.000.000 IDR և քառակուսի մետրի համար 20.000 IDR `անհատականացված պաստառի համար:
Քայլ 8. Սաբոտաժի ենթարկեք ձեր թշնամու հեղինակությունը կամ անձնական հարաբերությունները:
Callանգահարեք թշնամու ծնողներին և լուրջ խոսեք իրենց երեխայի վատ պահվածքի մասին: Ուղարկեք իր ընկերոջը հաղորդագրություն Facebook- ում ՝ պնդելով, որ դուք տեսել եք տվյալ անձին ուրիշի հետ ժամադրության, որպեսզի ստիպի նրան կռվել իր ընկերուհու հետ: Կեղծ լուրեր տարածեք իրեն ամենամոտ մարդկանց մասին և մեղադրանքներ հնչեցրեք թշնամու հասցեին, որպեսզի բարեկամությունը վնասվի: Այս մարտավարությունը կարող է կեղտոտ թվալ, բայց դրանք շատ արդյունավետ են:
Հիշեք, որ երբ փորձում եք ոչնչացնել թշնամուն, անմեղ մարդիկ նույնպես կարող են զոհ դառնալ: Սա վրեժ լուծելու ռիսկն է:
Գուշացում
Carefulգույշ եղեք, որ չներկայացնեք այնպիսի մեղադրանքներ, որոնք կարող են ձեզ բերել իրավական խնդիրների: Defրպարտությունը պատժելի հանցագործություն է, և դուք չեք ցանկանում անձնական գործը վերածել թանկարժեք դատական պայքարի:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Վրեժի դրական այլընտրանքներ գտնելը
Քայլ 1. Մի հետևեք ձեր թշնամու վարքագծին:
Եթե ինչ -որ մեկն անում է ինչ -որ բան, որը ցավեցնում կամ ստիպում է ձեզ տառապել, ապա ամենավատ բանը, որ կարող եք անել, դա հետ վերադառնալն է ՝ պարզապես ինքներդ ձեզ ապացուցելու համար: Դա անելով կվնասի ձեր սեփական պատիվը, ամբողջականությունն ու հեղինակությունը: Հավատարիմ մնացեք ձեր սկզբունքներին և եղեք մեծ սրտով անձնավորություն:
- Եթե վրեժխնդիր չլինեք, կարող եք նաև ձեզ ուժեղ զգալ: Սա ցույց է տալիս, որ դուք վերահսկում եք ձեր զգացմունքներն ու արձագանքները:
- Շատ բան կարելի է սովորել հին իսպանական ասացվածքից. «Չկա ավելի պատվաբեր վրեժխնդրություն, քան չիրականացված վրեժը»:
Քայլ 2. Ձեր զգացմունքները փոխանցեք ընկերներին և ընտանիքին:
Մտերիմների հետ խոսեք թշնամու գործողությունների և դրա ազդեցության մասին ձեր կյանքի մասին: Հաճախ վրեժխնդրության կրակը բորբոքվում է ցավով, այլ ոչ թե բարկությամբ: Dealingգալով ձեր զգացմունքները և բացահայտելով, թե ինչ է տեղի ունեցել իրականում, դուք խաղաղություն գտնելու և ձեր կյանքը շարունակելու ճիշտ ճանապարհին եք:
Ձեր մասին մտածող մարդկանցից սեր ստանալը շատ ավելի գոհացուցիչ է, քան վրեժխնդիր լինելը: Իրականում, գիտական ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ վրեժը հազվադեպ է ստիպում մարդուն ավելի լավ զգալ:
Քայլ 3. Կենտրոնացեք ավելի լավ հայտնվող բաների, այլ ոչ թե վատերի վրա:
Վրեժխնդրության մասին մտածելը կարող է ձեզ լավ զգալ, բայց եթե չափն անցնեք, դա կարող է նաև խաթարել ձեր կյանքը: Դիմադրեք հին վերքերը ավելի կենսունակ կենսակերպով բացելու ցանկությանը և վայելեք այն բաները, որոնց համար կարող եք երախտապարտ լինել: Այսպիսով, դուք կարող եք կոտրել ատելության շղթաները, որոնք իրականում անառողջ են ձեր մտքի համար:
- Փորձեք դաս տեսնել ձեր թշնամու գործողությունները: Թշնամին կարող է լինել ընկեր, որը դանակով հարվածներ է հասցնում մեջքին, որպեսզի նրա դավաճանությունը ձեզ ավելի զգույշ դարձնի ընկերներ ընտրելիս:
- Շատ մի անհանգստացեք ձեր թշնամու վատ պահվածքից: Այն, որ նա խանգարում է միջամտել ձեր երջանկությանը, նշանակում է, որ նա կարծում է, որ դու կարևոր մարդ ես:
Քայլ 4. Օգտագործեք թշնամու չար գործերը որպես մոտիվացիա:
Վատ խոսքերն ու գործողությունները կարող են ցավ պատճառել, բայց կարող են նաև ձեզ ավելի շատ էներգիա հաղորդել: Ուղղեք ձեր վրեժխնդիր էներգիան `զբաղվելու, սովորելու կամ նոր հոբբիով զբաղվելու համար: Ի վերջո, դուք ձեզ ավելի լավ կզգաք: Սա նույնն է, ինչ միջին մատը դեպի քեզ ատող մեկը:
- Exerciseորավարժությունների ինտենսիվ ձևերը, ինչպիսիք են քաշը բարձրացնելը, արագավազքը, թիավարելը կամ ինտերվալային վարժությունները հիանալի միջոց են ձեր հույզերից ազատվելու և ավելի առողջ մարմին ստանալու համար:
- Երբ ինչ -որ մեկը փորձում է ստիպել ձեզ փոքր զգալ, դուք ունեք երկու ընտրություն.
Գուշացում
Angայրույթը և վարժությունը միշտ չէ, որ համընկնում են. Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ բարկացած վարժությունները կարող են բարձրացնել սրտի կաթվածի ռիսկը մինչև երեք անգամ:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Խուսափելով վրեժի ցանկությունից
Քայլ 1. Առերեսվեք իր վարքագծով մտահոգ անձի հետ:
Նախքան վրեժ լուծելը սկսելը, փորձեք մեղմել իրավիճակը: Թող անձը իմանա, որ դուք գոհ չեք նրա պահվածքից և վիրավորված եք զգում: Որպես լավ մարդ ՝ դուք պարտավոր եք միջին եզր գտնել, նախքան իրերի թշնամանքի վերածվելը:
- Օրինակ ՝ կռվարարի դեմ պայքարը կարող է բավական լինել նրանց վախեցնելու համար: Նայեք նրանց աչքերին, ապա ամուր ասեք. «Բավական է: Ես հոգնել եմ քո արածից »: Կարող եք նաև ավելի դիվանագիտական մոտեցում ցուցաբերել ՝ ասելով. «Ի՞նչ խնդիր ունեք ինձ հետ: Ես քեզ երբեք չեմ անհանգստացրել »:
- Եթե ձեզ վիրավորողը գործընկեր է, ապա ուշադիր ընտրեք ձեր խոսքերը ՝ կոնֆլիկտներից խուսափելու և ձեր մասնագիտական հարաբերությունները վնասելու համար: Հնարավոր է, որ ձեզ անհրաժեշտ լինի մասնավոր կերպով ներգրավել ձեր ղեկավարին:
Քայլ 2. Պատասխանեք ձեր թշնամիներին խելացի խոսքերով:
Երբեմն խելացի հակադարձ բառերը լավագույն միջոցն են ինչ-որ մեկի դեմ: Հաջորդ անգամ, երբ ձեր թշնամին նորից սկսի անհանգստացնել ձեզ, լավ մտածեք ՝ ճիշտ պատասխանը գտնելու համար: Եթե ձեզ հաջողվի ծաղրել նրա էգոն, նա երկու անգամ կմտածի, նախքան ձեզ անհանգստացնելը ապագայում:
- Եթե ձեր թշնամին փորձում է վիրավորել ձեզ «Չէ՞ որ դեռ տակաշոր եք հագնում», կարող եք պատասխանել ՝ «Ինչու՞ եք ուզում վերցնել»:
- Խելացի հակադարձ բառերի հիանալի օրինակ է գալիս Դորոթի Պարկերը: Երբ բախվում է հարբած քննադատի հետ, ով ասում է «Ես չեմ կարող հանդուրժել հիմար մարդկանց», նա հանգիստ պատասխանում է. «Կարծում եմ, որ քո մայրիկը կարող է»:
Խորհուրդներ
Լավագույն պատասխաններն այն են, որ գալիս են ինքնաբուխ: Այսպիսով, մարզվելը բավականին դժվար է: Ոգեշնչման համար փորձեք դիտել Marx Brothers- ի դասական դասերը կամ հայտնի կատակերգու տեսահոլովակներ, որոնք զբաղվում են ատողների հետ:
Քայլ 3. Անտեսեք անձի ներկայությունը:
Թշնամիներից շեղող բոլոր տեսակի շեղումները կլանելու կամ նրանց մասին մտածելու ճնշում գործադրելու փոխարեն, կարող եք հանգստացնել ձեր մտքերը: Հակառակորդներից առաջ ընկնելու լավագույն միջոցը նրանց ժամանակ, ուշադրություն կամ էներգիա չտալն է: Եթե նրանք նյարդայնացնում են, թող նրանց գնան և հեռանան:
- Արեք այն, ինչ անհրաժեշտ է այդ մարդուն ձեր կյանքից հեռացնելու համար. Արգելափակեք նրանց սոցիալական լրատվամիջոցների հաշիվները, խուսափեք այն վայրերից, որտեղ նա շփվում է, և մի վախեցեք նրանց հետ պահել ձեր խոսակցությունից:
- Եթե թույլ տաք թշնամու խոսքերն ու գործողությունները ազդել ձեր վրա, երբ դրանք այնտեղ չեն, ձեր թշնամին հաղթել է:
Քայլ 4. Որոշ ժամանակ հատկացրեք գլուխը մաքրելու համար, նախքան վրեժ լուծելը:
Վրեժխնդրության ձեր ցանկությունը բխում է վերջերս տեղի ունեցած գործողություններից, իրադարձություններից կամ վարքագծերից, բայց դա կարող է նաև պղտորել ձեր դատողությունը `բացասական հույզերի առաջացման դեպքում: Անկախ նրանից, թե որքան եք ցանկանում վրեժ լուծել, մի պահեք այն: Երբ կարողանաք հաղթահարել ձեր զայրույթն ու դժգոհությունը ձեր սրտում, գուցե այլևս չուզենաք վրեժ լուծել:
