Հոգատար լինել նշանակում է ժամանակ հատկացնել մտածելու այն մասին, թե ինչ է զգում դիմացինը: Իսկապես ուշադիր լինելու համար պետք է իմանալ, թե ինչպես զգալ այն, ինչ զգում են այլ մարդիկ, ունենալ իմաստություն և լինել բարի և ընկերասեր: Երբեմն մենք կարող ենք չափազանց մտածել այն մասին, ինչ մեզ պետք է և ուզում ենք, և կարող ենք մոռանալ, որ մեր շրջապատում կան այլ մարդիկ, ովքեր կարող են վիրավորվել կամ վիրավորվել մեր գործողություններից: Ուշադիր լինելու որոշում կայացնելը կարող է օգնել մեզ տեղյակ լինել մեր շրջապատի մասին, մինչդեռ դեռ բավարարում ենք մեր սեփական կարիքները: Եթե ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես դառնալ ավելի հոգատար մարդ, տեսեք քայլ 1 -ը:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից. Մտածող հեռանկար ունենալը
Քայլ 1. Ինքներդ դրեք ուրիշի տեղը:
Նախքան ձեր ընկերոջ, գործընկերոջ, հարևանի կամ ուսուցչի հետ խոսելը, ինքներդ ձեզ հարցրեք, թե ինչ էր զգում տվյալ պահին մարդը: Գուցե դուք զայրացած եք ձեր սենյակակիցի վրա և ցանկանում եք նրան ասել, որ նա շատ խառնաշփոթ է, կամ ուզում եք խնդրել ձեր լավագույն ընկերոջը, որ դադարեցնի ձեզ շատ զանգելը: Դե, նախքան նրանց հետ խոսելը, թե ինչ եք զգում իրականում, պետք է մտածեք, թե ինչպես կարձագանքեն նրանք և փորձեք մտածել, թե ինչ են նրանք կարծում: Թեև կարիք չկա ամբողջովին փոխել այն, ինչ ուզում եք ասել ՝ ի շահ նրանց, բայց իրավիճակի մասին մտածելը դիմացինի տեսանկյունից կարող է օգնել ձեզ ասել այն, ինչ ցանկանում եք ՝ միևնույն ժամանակ նվազեցնելով նրանց զգացմունքները վնասելու հավանականությունը:
- Գուցե ձեր սենյակակիցն իսկապես խառնաշփոթ է, բայց նա նաև նա է, ով միշտ գնումներ է անում: Դուք պետք է միջոց գտնեք ՝ գովելու ինչպես նրա լավ հատկությունները, այնպես էլ նրա վատ հատկությունները, որպեսզի նա չզգա, որ դուք չեք գնահատում նրան որպես սենյակակից:
- Միգուցե ձեր լավագույն ընկերը հաճախ է զանգահարում ձեզ, քանի որ նա իսկապես միայնակ էր զգում, քանի որ ընկերն իրեն բաժանվել էր: Դուք դեռ կարող եք ասել այն, ինչ ուզում եք ասել, բայց հետևեք նրա զգացմունքներին և խոսելուց առաջ փորձեք մտածել նրա տեսանկյունից:
Քայլ 2. Կանխատեսեք ուրիշների կարիքները:
Ուշադիր լինելու մի մասն այն է, որ իմանաս, թե ինչ է ուզում դիմացինը ՝ նախքան դա իմանալը: Եթե ձեր գործընկերների հետ ճաշելու եք դուրս գալիս, բոլորի համար բավականաչափ թաշկինակներ ունեցեք: Եթե ընկերների հետ լողափ եք գնում, նրանց համար լրացուցիչ հովանոց բերեք: Եթե գիտեք, որ ձեր ամուսինը ուշ է աշխատելու, ճաշը թողեք նրա համար սառնարանում: Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչ է պետք այլ մարդկանց, նախքան նրանք դա իմանալը:
- Մարդիկ երախտապարտ կլինեն և կզարմանան ձեր ուշադրությունից
- Դուք չպետք է դա անեք, քանի որ փոխարենը ինչ -որ բան եք ուզում, այլ որովհետև իսկապես ցանկանում եք օգնել այլ մարդկանց:
Քայլ 3. Մտածեք այլ մարդկանց մասին, երբ հասարակության մեջ եք:
Սովորական մարդկանց մեծամասնությունը նրանց մասին չեն մտածում, երբ նրանք հանրության առջև են: Հաջորդ անգամ, երբ դուրս կգաք, մտածեք, թե ինչպես կանդրադառնա ձեր վերաբերմունքը այլ մարդկանց վրա և ինչպես կարձագանքեն նրանք: Դուք կարող եք մտածել, որ լավ չէ բարձրաձայն խոսել ձեր լավագույն ընկերոջ հետ սուրճի խանութում, երբ ձեր շրջապատը սովորում է, բայց իրականում դուք իսկապես կարող եք նրանց նյարդայնացնել: Ահա մի քանի այլ եղանակներ ՝ համոզվելու համար, որ դուք այլ մարդկանց վրա ուշադրություն եք դարձնում հանրության առջև.
- Փորձեք խոսել ցածր ձայնով, երբ խոսում եք ընկերների հետ
- Խուսափեք շատ տեղ զբաղեցնելուց
- Եթե դասարանում եք, ապա խուսափեք աղմկոտ և ուրիշների ուշադրությունը շեղելուց:
- Տեսեք, թե ուր եք գնում ՝ քայլելու ընթացքում SMS գրելու փոխարեն:
Քայլ 4. Մտածեք այլ մարդկանց տնտեսական հանգամանքների մասին:
Նախքան ձեր ընկերներին կամ ծանոթ մարդկանց խնդրեք գումար հավաքել ինչ -որ բան գնելու համար, պետք է հնարավորինս մտածել նրանց տնտեսական վիճակի մասին: Եթե ձեր ընկերները կոտրված են, մի տարեք նրանց ընթրիքի համար քաղաքի ամենաթանկ վայրը, եթե նրանց ինչ -որ բանով չես հյուրասիրում: Դուք կարող եք այդպես չմտածել, երբ ձեր սեփական ֆինանսները դեռ լավ են, բայց դուք չեք ցանկանում այլ մարդկանց դնել անհարմար դրության մեջ, քանի որ նրանք չեն կարող վճարել դրա համար: Ահա մի քանի եղանակ ՝ համոզվելու համար, որ մտածում եք այլ մարդկանց տնտեսական իրավիճակների մասին.
- Եթե հարսանիք եք անում, մտածեք ձեր հյուրերի մասին: Կարո՞ղ է ձեր հարսնաքույրը գնել 2 միլիոն դոլար արժողությամբ զգեստ կամ գնալ երեկույթ Թահիթիում: Կարո՞ղ են ձեր հյուրերը վճարել ինքնաթիռի համար, որը կհասնի ձեր տեղը: Իհարկե, սա ձեր միջոցառումն է, բայց դուք պետք է համոզվեք, որ ներգրավված անձինք չպետք է կոտրեն իրենց բանկային հաշիվները մասնակցության համար:
- Եթե ճանապարհորդում եք շատ փող չունեցող մարդկանց հետ, գտեք ավելի էժան գործեր, օրինակ ՝ գնալ ուրախ ժամի կամ զվարճալի ֆիլմ դիտել ՝ ակումբի կամ կինո գնալու փոխարեն: Մի՛ ամաչեք ուրիշներին ՝ ստիպելով նրանց ընդունել, որ չեն կարող դա իրեն թույլ տալ:
3 -րդ մաս 2 -րդ. Beգույշ եղեք զրույցներում
Քայլ 1. Ընտրեք ճիշտ ժամանակը:
Ուշադիր լինելու մի մասն է ինչ -որ բան ասելու լավագույն ժամանակը իմանալը: Նույնիսկ ամենաանհարմար մեկնաբանությունները կարող են վիրավորանքի հնչել, եթե դրանք արվեն սխալ ժամանակ: Համոզվեք, որ այն անձը, ում հետ խոսում եք, դեռ լավ է տրամադրված, երբ դա ասում եք, և որ դուք ոչինչ չեք ընդհատում կամ խնդիրներ չեք առաջացնում ձեր ասածի պատճառով: Ահա ժամանակը ընտրելու մի քանի եղանակ.
- Օրինակ ՝ գուցե ինչ -որ լավ նորություն ունեք, օրինակ ՝ շուտով ամուսնանում եք: Այս լուրը հիանալի կլիներ ձեր ընկերների հետ ճաշի ժամանակ, բայց եթե ձեր գործընկերուհին խոսում է իր մոր հուղարկավորության մասին, ապա գուցե դրա մասին խոսեք մեկ այլ անգամ:
- Մյուս կողմից, եթե վատ լուր ունեք, համոզվեք, որ մարդը լավ հոգեվիճակում է: Եթե ձեր ընկերը խոսում է իր հղիության մասին, ապա ժամանակը չէ խոսել այն մասին, թե ինչպես եք բաժանվել ձեր ընկերոջից:
- Եթե դուք բացասական արձագանք ունեք գործընկերոջը, համոզվեք, որ դա անում եք ճիշտ ժամանակին: Asideամանակ հատկացրեք անձի հետ խոսելու համար `վատ հետադարձ կապի մասին խոսելու փոխարեն, երբ մարդը դա չի սպասում
Քայլ 2. Chooseգուշորեն ընտրեք ձեր բառերը:
Եթե ցանկանում եք, որ ձեզ նկատեն, դուք պետք է իմանաք, թե ձեր օգտագործած բառերը նույնքան կարևոր են, որքան այն ուղերձը, որը ցանկանում եք փոխանցել: Եթե ցանկանում եք, որ մարդիկ արագ հասկանան և իրենց վատ չզգան, ապա պետք է մտածեք այն բառերի մասին, որոնք կօգտագործեք խոսելիս: Անկախ նրանից, թե փնտրում եք բացասական արձագանքներ տալու միջոց կամ նույնիսկ ինչ -որ մեկին հաճոյախոսելու համապատասխան միջոց, կարևոր է հիշել, որ բառերը նշանակում են ինչ -որ բան: Ահա որոշ բաներ, որոնք պետք է հաշվի առնել ձեր բառերն ընտրելիս.
- Նույնիսկ եթե դուք բացասական արձագանքներ տաք, կարող եք գտնել այն ասելու նուրբ ձև: Դուք կարող եք գործընկերոջը ասել, որ նա «կարող է նույնիսկ ավելի արդյունավետ լինել», քան «դանդաղ» ասելը, կամ կարող եք ձեր լավագույն ընկերոջը ասել, որ ձեզ զգում եք «հեղեղված» անընդհատ կապ հաստատելու փոխարեն, այլ ոչ թե ասելով, որ նա «կպչուն պես կպչուն է»:"
- Կարող եք նաև ձեր հաղորդագրությունը դարձնել ավելի քիչ վիրավորական, եթե ուղղակիորեն չեք օգտագործում «դու» բառը: Օրինակ ՝ ձեր ընկերոջը ասելով ՝ «դու իրոք պարանոյիկ ես», կարող ես ասել «ես անհանգստանում եմ մեր հարաբերությունների վստահության խնդիրներով», սա դեռ ուղարկում է հաղորդագրությունը ՝ առանց ստիպելու ընկերոջդ զգալ, որ ծաղրում ես նրան
Քայլ 3. Մի մենաշնորհեք զրույցը:
Մեկ այլ բան, որին անտարբեր են մարդիկ, սովոր են անընդհատ խոսել առանց հասկանալու, որ դիմացինն ընդհանրապես թքած ունի: Ոչինչ, եթե ունեք հետաքրքիր պատմելու պատմություն, բայց եթե միշտ խոսում եք և թույլ չեք տալիս, որ ուրիշներն ասեն դա, դա հոգ չէ: Հաջորդ անգամ, երբ կխոսեք խմբով կամ այլ անհատների հետ, տեղյակ եղեք, թե որքան եք խոսում այլ մարդկանց համեմատ: Համոզվեք, որ դիմացինին հնարավորություն եք տալիս խոսել, հարցնել, թե ինչպես է նա զգում և ինչպես է զգում: Սա իսկապես հոգատար է:
- Եթե միջանցքում կամ ճաշի ընթացքում արագ զրուցում եք ընկերոջ հետ, համոզվեք, որ երկուսդ էլ ժամանակ ունեք խոսելու, թե ինչպես եք: Եթե դուք պարզապես խոսում եք ձեր ընթացիկ օրվա և այն մասին, թե ինչ եք անելու հաջորդ շաբաթ, այնուհետև հեռանում եք, դա ուշադրություն չի դարձնում:
- Պետք է նաև ուշադիր լինել, երբ մտածում ես այն թեմայի շուրջ, որը քննարկում ես: Ձեր գործընկերները կցանկանա՞ն լսել ձեր խաղը ձեր լավագույն ընկերոջ հետ, որին նրանք երբեք չեն հանդիպել: Կամ ձեր լավագույն ընկերը կլսի՞ երկար քննարկում աշխատանքի ընթացքում ունեցած երկար հանդիպման մասին:
Քայլ 4. Շնորհակալություն հայտնեք:
Անկեղծորեն և ազնվորեն շնորհակալություն հայտնել ուրիշներին այն բանի համար, ինչ նրանք արել են ձեզ համար, նույնպես բարի է: Դուք կարող եք շնորհակալություն հայտնել նրանց մեծ բաների համար, ինչպիսիք են ՝ թույլ տալով ձեզ մնալ իրենց մոտ, երբ փնտրում եք նոր բնակարան, կամ փոքր բաների համար, ինչպիսիք են ձեզ սուրճ բերելը: Անկախ նրանից, թե որքան փոքր է արարքը, կարևոր է շնորհակալություն հայտնել մարդկանց, որպեսզի նրանք իմանան, որ դուք գնահատում եք նրանց և հասկանաք, որ դուք պարզապես չեք ակնկալում, որ ուրիշները ձեզ լավություն կանեն: Նայեք նրանց աչքերին և ձեր ուշադրությունը կենտրոնացրեք նրանց վրա, երբ ասում եք շնորհակալություն, որպեսզի ցույց տաք, որ իսկապես դա նկատի ունեք:
- Եթե դուք հյուր եք ընկերոջ տանը, կամ ինչ -որ մեկը ձեզ համար իսկապես հաճելի բան է արել, տվեք նրան մի շիշ գինի կամ նվերների զամբյուղ ՝ ցույց տալու համար, որ դուք իսկապես մտահոգված եք: Երբեմն միայն «Շնորհակալություն» ասելով: բավարար չէ:
- Սովորություն ունեցեք շնորհակալական քարտեր պատրաստել ՝ ցույց տալու համար, որ գնահատում եք դրանք: Սա խոհուն նվեր է և հաճախ անտեսված ժեստ:
- Կարող եք նաև դուրս գալ «շնորհակալություն» ասելուց և բացատրել, թե որքանով է այդ անձի գործողությունները ձեզ համար նշանակություն: Օրինակ, կարող եք ասել «Jackեքի, շատ շնորհակալ եմ երեկ ինձ համար ճաշ պատրաստելու համար: Այդ օրը ես իսկապես լարված էի աշխատանքից, և դու իսկապես օգնեցիր ինձ հանգիստ պահել »:
Քայլ 5. Ներողություն խնդրեք, երբ ինչ -որ բան սխալ եք անում:
Ուշադիր մարդիկ նույնպես ունեն իրենց թերությունները: Եթե դուք սխալ եք թույլ տվել, ինչպես որևէ մեկին վիրավորել եք կամ պատահաբար բախվել որևէ մեկի հետ, ապա պետք է անպայման ներողություն խնդրեք ձեր արարքների համար: Մի ասեք միայն «ներողություն» և հեռացեք այնպես, ինչպես ձեզ ընդհանրապես չի հետաքրքրում. նայեք նրա աչքերին, ասեք, թե որքան եք ափսոսում և ասեք, որ դա այլևս չի կրկնվի: Ինչ -որ բանի համար պատասխանատվություն վերցնելը շատ ավելի լավ է, քան այն թողնելը և հույս ունենալ, որ այն ինքն իրեն կվերանա: Մինչ ներողություն խնդրելը կարող է անհարմար զգալ, դիմացինը կգնահատի դա:
Ուշադիր մարդիկ գիտեն, թե երբ պետք է ներողություն խնդրել, քանի որ տեղյակ են, թե երբ են վիրավորել ինչ -որ մեկի զգացմունքները, նույնիսկ եթե նրանք դա չէին ուզում: Եթե ինչ -որ մեկին վիրավորել եք, մի ասեք «Կներես, որ քեզ վատ զգացի, երբ ես…»: Նման լեզուն իրականում մեղադրում է դիմացինին և խուսափում պատասխանատվությունից:
Քայլ 6. Եղեք իմաստուն:
Իմաստուն լինելը մտածող մարդ լինելու կարևոր մասն է: Իմաստուն լինել նշանակում է իմանալ, թե ինչպես փոխանցել ձեր հաղորդագրությունը ՝ առանց վիրավորելու շրջապատին: սա չի նշանակում, որ պետք է ստել: Իմաստուն լինելու համար պետք է իմանալ, թե ինչպես արձագանքել կամ քննադատել քաղաքավարի և բարի ձևով, որպեսզի կարողանաք ուղերձը հասցնել առանց մարդկանց զգացմունքները վնասելու: Կարող եք նաև լինել ակտիվ ունկնդիր և տեղյակ լինել ձեր շրջապատի մասին, որպեսզի կարողանաք ապահովել, որ նրանք կարձագանքեն ցանկալի ձևով:
- Եթե դուք վիրավորեք մարդկանց, նրանք ավելի քիչ ընկալունակ կլինեն ձեր քննադատության համար: Ավելի լավ ձևով տեղեկատվության տրամադրումը կստիպի ուրիշներին ավելի լավ զգալ «և» կարող է ստիպել նրանց փոխվել. սա ամենալավ իրավիճակն է:
- Օրինակ, եթե ցանկանում եք ձեր գործընկերոջն ասել, որ նա դանդաղ է աշխատում, կարող եք ասել. «Կարծում եմ, որ ձեր նախագծերը միշտ մանրամասն և ամբողջական են: Այնուամենայնիվ, ինձ հետաքրքիր է ՝ կարո՞ղ եք պահպանել ձեր աշխատանքի որակը և մի փոքր բարձրացնել ձեր արդյունավետությունը »:
3 -րդ մաս 3 -ից. Գործեք խելամտորեն
Քայլ 1. Մարդկանց համար բարի գործեր արեք, երբ տեսնեք, որ նրանք օգնության կարիք ունեն:
Ուշադիր լինել նշանակում է տեղյակ լինել, թե երբ որևէ մեկին օգնության կարիք կլինի, նախքան այն խնդրելը: Սա կարող է նշանակել ամեն ինչ ՝ հենակներով մեկի համար դուռ բացելուց մինչև ձեր լավագույն ընկերոջ ճաշը, երբ նա ծանր օր է ունենում: Քանի դեռ դուք չեք օգնում մարդկանց, ովքեր օգնության կարիք չունեն, դուք կգտնեք ուշադիր: Հետևեք բոլոր իրավիճակներին ՝ մեծ թե փոքր, անկախ նրանից, թե կարող եք ինչ -որ մեկին օգնել: Միշտ դիտեք, արդյոք ինչ -որ մեկին ինչ -որ բան պետք է, նույնիսկ եթե նա չի համարձակվում դա խնդրել: Ահա մի քանի օրինակ, թե ինչպես լինել ուշադիր.
- Դուռը պահեք ուրիշի համար
- Տեղ պատրաստեք ուրիշի համար
- Տեղ պատրաստեք ձեր կողքին նստած մարդու համար
- Թող տարեց մարդը զբաղեցնի ձեր տեղը, եթե դուք ավտոբուսում կամ գնացքում եք
- Եթե գնում եք, սուրճ բերեք գործընկերոջ համար
- Օգնեք ձեր ծնողներին տնային աշխատանք կատարելիս, երբ նրանք զբաղված են
- Տեղադրեք պատվերներ ձեր սիրելիների կամ սենյակակիցների համար:
Քայլ 2. Լավ վերաբերմունք ունեցեք:
Ուշադիր լինելու մյուս մասը լավ վերաբերմունք ցուցաբերելն է: Եթե ցանկանում եք բարի լինել այլ մարդկանց հետ, չպետք է կոպիտ, աղմկոտ կամ խանգարող լինեք սոցիալական իրավիճակներում: Պետք չէ նմանվել արքայազնի, բայց պետք է կարողանաս լավ հիմնական վերաբերմունք ունենալ, որպեսզի շրջապատի մարդիկ իրենց հարմարավետ զգան: Ընկերների հետ զբոսնելու կամ տատիկի ծննդյան խնջույքին այցելելու միջև պետք է լավ վերաբերմունք ցուցաբերել, չնայած «լավ բարքերի» իմաստը փոքր -ինչ փոխվում է ՝ կախված անձից: Ահա լավ վերաբերմունք ունենալու մի քանի օրինակ.
- Խուսափեք հայհոյանքներից կամ չափազանց գռեհիկ լինելուց
- Եթե կռկռում եք, նախ ներողություն խնդրեք
- Ուտելիս թաշկինակ դրեք ձեր գրկում, որպեսզի սնունդը ամբողջ մարմնով չթափվի
- Շատ բարձր ջուր մի խմեք
- Wayանապարհ բացեք մարդկանց ճանապարհի եզրին
- Խուսափեք նողկալի կամ անտեղի թեմաներից ՝ անհամապատասխան հանդիսատեսի առջև
Քայլ 3. Բաժանեք:
Ուշադիր լինելու մեկ այլ միջոց է կիսվել ուրիշների հետ: Հնարավոր է, որ դուք ձեր մայրիկից մի տուփ համեղ թխվածքաբլիթ եք բերել և անհամբերությամբ սպասում եք դրանք ուտել, բայց դուք պետք է հարցնեք ձեր գործընկերներին, եթե նրանք ուզեն: Գուցե դուք դպրոց եք բերել հիանալի կպչուն պիտակներ և անհամբերությամբ սպասում եք ձեր տետրը զարդարելուն: Հարցրեք ընկերներին, թե արդյոք նրանք ցանկանում են դա անել միասին: Կարող եք նաև կիսել ձեր հագուստը, տեղը կամ այլ բան, որը ինչ -որ բան նշանակում է ձեզ և ձեր շրջապատին: Հիշեք, եթե կիսում եք այն, ինչը ձեզ չի հետաքրքրում, դա կիսելը չէ:
Կիսվելը միայն փոքր երեխաների և քույրերի և քույրերի համար չէ: Սա կարևոր հատկություն է ցանկացած տարիքում ուշադիր լինելու համար:
Քայլ 4. Եղեք ժամանակին:
Ամենաէգոիստական բաներից մեկը, որ կարող ես անել, այն է, որ մտածես, թե քո ժամանակը ավելի թանկ է, քան որևէ մեկի ժամանակը: Դուք կարող եք դա պատահաբար անել, բայց եթե ուշ հայտնվեք, հատկապես եթե սովորաբար ուշանում եք, դա կարող է հաղորդագրություն ուղարկել ուրիշներին, որ իրականում ձեզ չի հետաքրքրում նրանց ժամանակը: Անկախ նրանից, թե 5 րոպե ուշանում է դասից, կես ժամ ուշանում է աշխատանքից, կամ 45 րոպե ուշանում է ընկերների հետ ճաշի գնալու համար, դա իսկապես կստիպի դիմացինին նյարդայնանալ և մտածել, որ ձեզ չի հետաքրքրում նրա ժամանակը:
- Իհարկե, եթե դուք գնում եք խնջույքի կամ միջոցառման շատ մարդկանց հետ, ժամանակին ժամանելը կարող է կարևոր չլինել. Փաստն այն է, որ ժամանակին խնջույքի գնալն իրեն կարող է մի փոքր անհարմար զգալ: Բայց եթե ստիպես մեկ -երկու հոգու սպասել, դա եսասիրություն է:
- Եթե գիտեք, որ ուշանալու եք, մի ստեք, թե որտեղ եք գտնվում («Ես ընդամենը մի քանի մղոն հեռու եմ»), քանի որ կարծում եք, որ դա ավելի լավ կզգա: Ազնիվ եղեք, եթե ուշանալու եք 10 կամ 15 րոպե
Քայլ 5. Կատարեք պատահական լավ գործողություն:
Սա ուշադիր լինելու մեկ այլ մասն է: Ձեր ճանաչած և սիրող մարդկանց նկատմամբ պարզապես բարի լինելու փոխարեն կարող եք նաև բարի լինել անծանոթ մարդկանց, հատկապես նրանց, ովքեր օգնության կարիք ունեն: Կարող եք մարդկանց համար դռներ պահել, հուշել մոտակա սուրճի խանութը, հաճոյախոսություններ անել փողոցով անցնող մարդկանց, մեկ ժամվա կայանման տոմսեր տալ այն մարդկանց, ովքեր նոր են մտել կայանատեղի, կամ օգնել տարեցների գնումները տանել իր մեքենային:.
- Սովորեք մարդկանց օգնելուն ձեզ ավելի լավ մարդ կդարձնի
- Իհարկե, դուք պետք է համոզվեք, որ մարդն իսկապես օգնության կարիք ունի: Դուք չեք ցանկանում անհանգստացնել մեկին, ով պարզապես ցանկանում է մենակ մնալ:
Քայլ 6. Ձեր տեղը մաքուր պահեք:
Կարևոր է ձեր տեղը մաքուր պահել ՝ անկախ նրանից, ցանկանում եք լինել միայն տան հյուր, սենյակակից կամ հոգատար ընտանիքի անդամ, թե հոգատար մարդ: Եթե միայնակ եք ապրում, դեռևս պետք է մաքրեք ձեր տեղը, բայց պետք է ավելի բարի լինեք, եթե ձեր շրջապատում կան այլ մարդիկ: Կարգավորեք ձեր մահճակալը, հանեք աղբը կամ մաքրեք ձեր սպասքը և մի ստիպեք ուրիշին դա անել ձեր փոխարեն: Սա ցանկացած տարիքում ուշադիր լինելու կարևոր մասն է:
Եսասեր մարդիկ կզգան, որ աշխարհը պտտվում է իրենց շուրջը և կսպասեն, որ ուրիշները կմաքրեն իրենց աղբը: Սա ցույց է տալիս, որ նրանք ավելի կարևոր են, քան մյուսները և ակնկալում են, որ մյուսները կվարվեն համապատասխանաբար: Դուք չեք ցանկանում նման մարդ լինել:
Խորհուրդներ
- Բարիք արա ուրիշներին
- Եղեք համբերատար, երբ փորձում եք անել այս վերաբերմունքը:
- Պրակտիկան կսովորեցնի դրան:
- Մտածողություն գործադրելու մեկ այլ միջոց է կամավոր աշխատել երեխաների հետ. համոզվեք, որ դուք հավատում եք այն, ինչ նրանք կարծում են, նույնիսկ եթե դուք իրականում չեք հավատում դրան
