Քաղաքակիրթ մարդիկ հայտնի են իրենց նրբագեղ պահվածքով, նուրբ և իմաստուն սոցիալական հարաբերություններում: Քաղաքակիրթ լինելը ոչ թե արքայական ընտանիքի նման վարվելն է, այլ ուրիշներին հարգալից վերաբերվելու կարևորությունը հասկանալը ՝ միևնույն ժամանակ բարձրակարգ սեփական կերպար պահպանելով: Քաղաքակիրթ մարդիկ հակված են խուսափել վատ սովորություններից, օրինակ ՝ չափազանց բարձր խոսելուց, բամբասելուց կամ հանրության առաջ ծպտվելուց: Եթե ցանկանում եք քաղաքակիրթ լինել, պարզապես պետք է կենտրոնանաք ձեր խոսքերում և գործողություններում վստահություն, հանգստություն և շնորհք արտացոլելու վրա:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից. Խոսել քաղաքակիրթ անձի պես
Քայլ 1. Եղեք հակիրճ և հստակ:
Պարտադիր չէ մի շարք փաստեր շարադրել կամ մեջբերել կիրակնօրյա բոլոր թերթերը `փորձելով տպավորել ուրիշներին, թե որքան քաղաքակիրթ եք: Իրականում, երբ խոսքը քաղաքակրթության մասին է, որքան քիչ, այնքան լավ: Դուք պետք է հստակ և հակիրճ փոխանցեք ձեր մտքում եղածը, որպեսզի կասկածից քիչ բան մնա: Մի խեղդեք ձեր գործընկերներին կամ անծանոթներին բազմաթիվ փաստերի մեջ ՝ պարզապես ցուցադրվելու համար. Մյուս կողմից, հակիրճ և վստահ լինել ձեր կարծիքով, ցույց կտա, որ դուք քաղաքակիրթ անձնավորություն եք, ով կարիք չունի խոսակցություններ անելու համար:
- Պետք չէ երկար ու մանրամասն նախադասություններ խոսել, որպեսզի փորձես տպավորություն թողնել ուրիշների վրա: Կարճ, խիտ նախադասությունները հստակ բառերով լավագույնն են:
- Նաև կարիք չկա բարձր մակարդակի լեզու օգտագործել ՝ ձեր ասելիքը փոխանցելու համար: Կարեւորն այն է, որ բոլորը հասկանան, թե ինչի մասին ես խոսում:
Քայլ 2. Դանդաղ գնացեք:
Քաղաքակիրթ մարդիկ երբեք չեն շտապում, քանի որ նրանք ունեն բավականաչափ շնորհ ՝ իրենց տրամադրելու ժամանակ իրենց ուզածն անելու համար: Նրանք չեն շտապում ընթրիքի, նրանք շատ արագ չեն խոսում և ձեռքի պայուսակներով չեն պտտվում, որ ինչ -որ բան գտնեն, քանի որ արդեն գիտեն, որ ամեն ինչ իր տեղում է: Եթե ցանկանում եք լինել քաղաքակիրթ մարդ, պետք է փորձեք վստահ ու վստահ շարժվել, ոչ թե արագ շարժվել, արագ խոսել, և արագ բաներ անել:
Արագ խոսելու և բացը լրացնելու համար երկու վայրկյան մեկ «ում» և «այսպես» ասելու փոխարեն, ավելի լավ է զբաղվել ավելի դանդաղ խոսելով և նախապես ուշադիր մտածելով, որպեսզի կարողանաք խուսափել այդ անիմաստ բառերից:
Քայլ 3. Խուսափեք հայհոյանքներից:
Չնայած քաղաքակիրթ մարդիկ երբեմն նյարդայնանում են, նրանք հակված են հասարակության մեջ հանգիստ պահվածքի: Դրա պատճառով նրանք խուսափում են կեղտոտ բառեր օգտագործել բարկանալիս կամ անհամապատասխան բան ասել, երբ ամեն ինչ տաքանում է: Իրականում, նրանք հիմնականում խուսափում են գռեհիկ թեմաներից, ինչպիսիք են սեքսը, լոգարանի հարցերը կամ այլ բան, որը որոշ մարդիկ հակված են դուր չգալ: Սա չի նշանակում, որ քաղաքակիրթ մարդիկ ձանձրալի են, դա ցույց է տալիս, որ նրանք բարձրակարգ են: Հայհոյանքներ ասելը վատ դաստիարակության նշան է, և քաղաքակիրթ մարդիկ ամեն գնով խուսափում են այդ տպավորությունից:
Եթե դուրս եք գալիս վերահսկողությունից և գոռում ձեզ վրա, ապա ներողություն խնդրեք:
Քայլ 4. Ներողություն խնդրեք, եթե բզզում կամ գազ եք փոխանցում:
Ոչ ոք չի կարող անընդհատ անթերի գործել, և երբեմն, մեր մարմինները դավաճանում և ձայներ են տալիս, որոնք ծիծաղեցնում են ուրիշներին: Իհարկե, ուտելուց հետո գազի արտանետումը կամ ծղրտոցը նորմալ չէ, բայց ամենալավ բանը, որ կարող ես անել, եթե ուզում ես քաղաքացիական լինել, քաղաքավարի ներողություն խնդրելն է, քան թե ձևացնելը, թե ոչինչ չի պատահել: Կուլ տվեք ձեր հպարտությունը և ասեք ներողություն, այդ կերպ դուք արագորեն ինքներդ ձեզ արտացոլում եք որպես քաղաքակիրթ մարդ:
«Ներողություն» մեկ կարճ բառը ավելի քան բավարար է:
Քայլ 5. Խուսափեք ժարգոնից:
Թեև պետք չէ խոսել արքայազն Ուիլյամի նման, բայց պետք է խուսափել խոսակցություններից շատ ժարգոններից, եթե ցանկանում ես քաղաքակիրթ հնչել: Խուսափեք կեպո, պերես կամ սիուս լեզուներից, եթե ցանկանում եք հնչել քաղաքակիրթ և քաղաքավարի մարդու պես: Carefulգույշ եղեք տեղական լեզուներ կամ տերմիններ օգտագործել, որոնք փոփ մշակույթ են և փորձեք պարզել, թե ինչպես դրանք իմաստուն օգտագործել: Քաղաքակիրթ մարդիկ խոսում են անժամկետ լեզվով, որը հիմնված չէ հանրաճանաչ տերմինների վրա, օրինակ ՝ BFF- երի կամ սելֆիների:
Իհարկե, եթե ձեր շրջապատում բոլորը օգտագործում են ժարգոն, ձեզ հարկավոր չէ ամբողջովին տարբերվել ՝ օգտագործելով լավ և ճիշտ ինդոնեզերեն, այլ պետք է օգտագործեք ընդհանուր լեզու և հնարավորինս խուսափեք ժարգոնից:
Քայլ 6. Խուսափեք խոսակցության գռեհիկ թեմաներից:
Եթե ցանկանում եք լինել քաղաքակիրթ, ապա պետք է խուսափեք ցանկացած բանի մասին խոսելուց, որը կարող է վիրավորական համարվել, հատկապես, եթե դուք գտնվում եք շատ տարբեր տեսակի մարդկանց միջավայրում: Հիշեք, որ այն, ինչ պատահական է ձեր լավագույն ընկերոջ հետ, գուցե այդպես չէ ամբոխի հետ. խուսափեք սեռի, մարմնի մասերի, զուգարանակոնքի հարցերի կամ այլ հայտարարությունների մասին, որոնք կարող են կոշտ կամ վիրավորական լինել քաղաքականության հետ կապված: Ավելի լավ է ենթադրել, որ ձեր շրջապատը հեշտությամբ վիրավորվում է, քան հետագայում կատակներ անելը, որոնք, պարզվում է, վնասում են ուրիշների զգացմունքները: Քաղաքակիրթ լինելու համար դուք դեռ կարող եք քննարկել հետաքրքիր թեմաներ և միևնույն ժամանակ համոզվել, որ ոչ ոքի չեք վիրավորի:
Եթե ինչ -որ մեկը խոսում է գռեհիկ թեմայի մասին, և դա ձեզ հարմար չէ, կարող եք փորձել խոսակցությունը դարձնել ավելի հարմարավետ ուղղությամբ:
Քայլ 7. Խոսելուց առաջ մտածեք:
Քաղաքակիրթ մարդիկ հազվադեպ են ոչ խելամիտ կամ վիրավորական բան ասում, և նրանք գրեթե երբեք ներողություն չեն խնդրում սխալ բառի համար, որովհետև նրանք արդեն մտածել են, թե ինչ ասել: Նրանք չեն շշնջում առաջին բանը, որ ծագում է իրենց գլխում, բայց մինչ խոսելը նրանք դադարում են հարցնել իրենց, թե ինչպե՞ս կպատասխանի դիմացինը մեկնաբանությանը և արդյո՞ք նրանց ասածը հստակ կհաղորդվի: Քաղաքակիրթ մարդիկ ժամանակ են գտնում իրենց խոսքերը կատարելուց առաջ, որպեսզի դրանք փոխանցվեն էլեգանտ և նրբագեղ:
Նախքան որևէ բան ասելը, նայեք այն անձին, ում հետ խոսում եք և մտածեք ՝ արդյոք ձեր հայտարարությունը կբարկացնի՞ նրան, թե՞ ավելի լավ է դա ասել առանձին, եթե մեծ խմբում եք:
Քայլ 8. Գովաբանեք:
Պետք չէ կեղծ հաճոյախոսություններ անել, որոնցում վստահ չեք պարզապես քաղաքակիրթ հնչելու համար, այլ պետք է փորձեք այնպես անել, որ դիմացինը իրեն յուրահատուկ զգա, երբ նա արժանի է դրան: Հաճոյախոսության արվեստին դժվար է տիրապետել, և երբ իմանաք, թե ինչպես կարելի է գովել մեկին ՝ առանց ավելորդ չափերի անցնելու, դուք ավելի քաղաքակիրթ կհնչեք, քան երբևէ: Քաղաքակիրթ մարդիկ նույնպես ուշադրություն են դարձնում մանրուքներին և արագորեն նկատում են նոր զարդ կամ կոշիկ, որն իսկապես արժանի է գովասանքի:
Լիովին քաղաքակիրթ հնչելու համար կարող եք ասել հետևյալը. «Դա իմ տեսած ամենագեղեցիկ շարֆն է»: այլ ոչ թե «Աստված իմ, ի beautifulնչ գեղեցիկ շարֆ է»:
Քայլ 9. Մի խոսեք շատ բարձր:
Քաղաքակիրթ մարդիկ հավատում են, որ իրենց ասածը կլսվի, քանի որ նրանք ուշադիր են ընտրում իրենց խոսքերը: Այնքան բարձրաձայն խոսելը, որ սենյակում գտնվող անձը կարող է լսել յուրաքանչյուր բառ, դա վատ դաստիարակության նշան է, ինչպես նաև ուրիշների նկատմամբ հարգանքի բացակայություն: Համոզվեք, որ դուք վերահսկում եք ձեր ձայնը, երբ խոսում եք և սպասեք, որ այն ուշադրություն կդարձնի բարձրաձայն խոսելու փոխարեն, մինչև նրանք ստիպված կլինեն լսել:
Մի ընդհատեք ուրիշներին ՝ ձեր ասելիքը փոխանցելու համար: Սպասեք, որ խոսքի հերթը հասնի, եթե ցանկանում եք քաղաքակիրթ լինել:
3 -րդ մաս 2 -րդ ՝ Պահիր քաղաքակիրթ մարդու պես
Քայլ 1. Խուսափեք բամբասանքներից:
Քաղաքակիրթ մարդիկ ունեն կարծիքներ, բայց նրանք հակված են դրանք պահել իրենց համար, երբ այդ կարծիքները մյուսներին բացասական լույսի ներքո են ներառում: Եթե ցանկանում եք լինել քաղաքակիրթ, չպետք է բամբասեք այլ մարդկանց մասին, խոսակցություններ սկսեք կամ հարցնեք, թե արդյոք ձեր երկու գործընկերները կամ դասընկերները հանդիպում են: Եթե դուք բամբասանքների համբավ ունեք, մարդիկ ընդհանրապես չեն մտածի, որ դուք քաղաքակիրթ եք. փոխարենը նրանք ձեզ կդիտեն որպես բարձրակարգ և անհաս: Իսկապես քաղաքակիրթ լինելու համար պետք է լինել դրական, եթե ցանկանում եք խոսել այլ մարդկանց մասին, ովքեր նույն սենյակում չեն:
Ավելի լավ է զբաղվել ինչ -որ հաճելի բան ասելով ինչ -որ մեկի մասին իր թիկունքում: Գեղեցիկ խոսքեր ասեք այն մարդկանց մասին, ովքեր նույն սենյակում չեն, և այդ խոսքերը կհասնեն նրանց ականջին:
Քայլ 2. funվարճացեք:
Քաղաքակիրթ մարդիկ համաձայն չեն այլ մարդկանց հետ և դեմ չեն ինչ -որ բանի, եթե նրանք համաձայն չեն: Նրանք դեռ հարմար են բարձրաձայնել, բայց դա չեն անում այլ մարդկանց վատ զգալու կամ ավելի բարձրահասակ երևալու համար: Եթե ինչ -որ մեկը վիճարկում է ձեր գաղափարները զրույցի ընթացքում, դուք պետք է քաղաքավարի լինեք ձեր բանավեճում, այլ ոչ թե նվաստացնեք ինքներդ ձեզ ՝ վիրավորելով դիմացինին կոշտ խոսքերով: Քաղաքակիրթ մարդիկ պետք է լինեն հաճելի, շփվող և համակերպված ուրիշների հետ, քան թշնամական կամ նողկալի:
- Եթե ձեզ խնդրեն լուծել տարաձայնությունները և տալ պատասխան, ասենք ՝ մարդիկ վիճում են ՝ մեջբերումը Աստվածաշնչից է, թե Շեքսպիրից, ավելի լավ է ասել, որ վստահ չեք պատասխանի վրա, նույնիսկ եթե իրականում գիտեք: Հակամարտություն առաջացնելը իմաստ չունի:
- Եթե ինչ -որ մեկը փորձում է ձեզ ասել, որ ձեր կարծիքը անիմաստ է, մի գրգռվեք: Կատարեք իմաստուն քայլը և հեռացեք խոսակցությունից, այլ ոչ թե պարտավորվեք ապացուցել անձին սխալ լինելը:
Քայլ 3. Մի պարծենաք:
Քաղաքակիրթ մարդիկ խորաթափանց և հետաքրքիր են, բայց դա ցույց տալու համար պետք չէ պարծենալ: Եթե դուք անգիր սովորեք Գոդարդի յուրաքանչյուր ֆիլմի յուրաքանչյուր տեսարան կամ խոսում եք ութ օտար լեզուներով, ապա պարտադիր չէ, որ ձեր ճանաչած բոլորին ասեք: Ավելի լավ է, սպասեք, մինչև ձեր հետաքրքրության ոլորտը հայտնվի խոսակցության մեջ, որպեսզի մարդիկ տպավորվեն ձեր պատկերացումներով և ձեզ չզգացնեն ցուցադրելու համար: Երբ կիսում եք գիտելիքները, մի վարվեք տեղեկատվության աղբյուրի պես, այլ պարզապես ներկայացրեք այն անկաշկանդ և ընկերական ձևով:
- Դուք պետք է հնարավորինս հաճախ գովեք ուրիշների ձեռքբերումները ՝ ձեր սեփականի մասին չխոսելու փոխարեն:
- Եթե իսկապես շատ ձեռքբերումներ ունեք, մարդիկ անպայման կլսեն այդ մասին: Երբ նրանք խոսում են այդ մասին, ավելի պարզ է, քան այո վարվելը, դու գիտես, որ դու հիանալի ես:
Քայլ 4. Ընկերացեք քաղաքակիրթ մարդկանց հետ:
Եթե իսկապես ցանկանում եք քաղաքակիրթ լինել, կարեւոր է, որ դուք շփվեք համախոհների հետ: Քաղաքակիրթ մարդիկ ժամանակ են անցկացնում այն մարդկանց հետ, ում հետ նրանք կարող են խոսել քաղաքականության, գինու, ճանապարհորդությունների, այլ մշակույթների, արտասահմանյան ֆիլմերի, իրենց տարածքում մշակութային իրադարձությունների և այլ հետաքրքրող թեմաների մասին: Նրանք ժամանակ չեն անցկացնում շատ մարդկանց հետ, ովքեր իրականում մեծ ներդրում չունեն զրույցի մեջ, կամ նրանք, ովքեր մշակութային ժամանակը թարգմանում են ՝ չլսելով ոչ այլ ինչ, քան 40 լավագույն երաժշտություն և հեռուստասերիալներ դիտելով: Նրանք հակված են ընկերություն անել այն մարդկանց հետ, ովքեր կարող են խթանել և խրախուսել նրանց լինել ավելի լավը:
Ձեր ընկերների շրջապատից ինչ -որ մեկին հեռացնելով, քանի որ կարծում եք, որ այդ մարդը ձեզ վատ տեսք է տալիս, քաղաքակիրթ չէ, դուք պետք է մտածեք, թե ինչ ընկերներ պետք է պահեք: Եթե զգում եք, որ չափազանց շատ ժամանակ եք անցկացնում գռեհիկ, բարձրակարգ և ձեզ նսեմացնող մարդկանց հետ, ապա ժամանակն է վերանայել հարաբերությունները:
Քայլ 5. Խուսափեք խոսակցության գերակայությունից:
Քաղաքակիրթ մարդիկ հետաքրքիր կարծիքներ ունեն քաղաքականության, սպորտի, խոհանոցի, գինու և այլ թեմաների վերաբերյալ, բայց նրանք փորձում են ձանձրալի չլինել այն մարդկանց վրա, ովքեր ամբողջ գիշեր խոսում են այդ թեմաներից: Նրանք նաև հակված են խուսափել իրենց մասին թեմաներից և անընդհատ խոսել իրենց մասին: Նրանք նախընտրում են խոսել այլ մարդկանց կամ այլ աշխարհի խնդիրների մասին: Theրույցի 90% -ի տիրապետումը ոչ քաղաքակիրթ է, անկախ նրանից, թե որքանով եք հետաքրքրված թեմայով:
Եթե զգում եք, որ տիրում եք խոսակցության վրա, փոխեք ուղղությունը և դիմեք դիմացինին թեթև հարցեր ՝ սկսած հանգստյան օրերին արածից մինչև սիրված սպորտային թիմ:
Քայլ 6. Բարեկիրթ եղեք:
Բարքերը քաղաքակիրթ մարդու նշան են: Լավ վարք ունենալու համար պետք է ուտել փակ բերանով, խուսափել հայհոյանքներից, սպասել ձեր հերթին, դռներ բռնել և աթոռներ քաշել այլ մարդկանց համար և ընդհանրապես վարվել հիացմունքի ձևով: Լավ վարք ունեցող մարդիկ զգայուն են ուրիշների կարիքների նկատմամբ, նրանք հոգ են տանում, որ բոլորը հարմարավետ լինեն ՝ լինեն հյուրեր, թե մատուցողներ: Եթե ցանկանում եք ունենալ լավ բարքեր, հարցրեք, թե ինչպես են մյուսները, հարգեք նրանց տարածքը և խառնաշփոթ մի ստեղծեք:
Քաղաքավարի: Միշտ բարյացակամ ողջունեք ուրիշներին, ներկայացրեք ձեզ անծանոթ մարդկանց, երբ նրանք միանում են խոսակցությանը և խուսափեք կոպիտ լինել մարդկանց հետ, նույնիսկ եթե նրանք արժանի են դրան:
Քայլ 7. Եղեք մշակութային:
Պարտադիր չէ, որ տասնյոթ լեզու խոսես մշակութային լինելու համար, բայց դա օգնում է, եթե դու ինչ -որ բան գիտես մեկ այլ մշակույթի մասին, անկախ այն բանից, թե դա գիտի, թե ինչպես պետք է ճիշտ արտասանել թխվածքաբլիթը ֆրանսիական ռեստորանում, թե որոշ մշակույթներում քաղաքավարի է հանել կոշիկները մտնելուց առաջ: Տուն: Չկա հանկարծակի կուլտուրացված լինելու ոչ մի տարբերակ, բայց կարող ես փորձել պարզել, թե ինչպես են մարդիկ ապրում աշխարհի այլ ծայրերում, դիտել արտասահմանյան ֆիլմեր, փորձել այլ երկրների սնունդ և ամենակարևորը `խուսափել այն վերաբերմունքից, որ քո երկրում ամեն ինչ ավարտված է: «ճիշտ» եղանակով:
- Նպատակ դարձրեք ներկա գտնվել ձեր տարածքում գտնվող մշակութային իրադարձությանը, լինի դա տեղական թատրոն, թե թանգարանի բացում:
- Կարդացեք, կարդացեք, կարդացեք: Իմացություն ունեցեք ամեն ինչից ՝ հին փիլիսոփայությունից մինչև ժամանակակից պոեզիա: Մշակութային մարդիկ հակված են շատ կարդալ:
Քայլ 8. Եղեք իմաստուն:
Քաղաքակիրթ մարդիկ խոսում են շատ իմաստուն և հասկանում են, որ եթե ուզում են ինչ -որ բան ասել, պետք է ուշադիր ընտրեն իրենց բառերն ու ժամանակը: Նրանք չեն անցնում սահմանները և չափազանց ընկերասեր են այն մարդկանց հետ, ում լավ չեն ճանաչում, նրանք շեղում են այլ մարդկանց բացասական մեկնաբանությունները և անհրաժեշտության դեպքում զգուշավոր են: Նրանք լավ են վարվում բարքերով և հանրությանը չեն շփոթեցնում ուրիշներին:
- Իմացեք անձի հումորի զգացումը նախքան կատակ փորձելը:
- Խուսափեք ձեր եկամուտը նշելուց կամ այլ մարդկանց աշխատավարձերի մասին հարցնելուց: Այս թեման թվում է անքաղաքավարի և բոլորովին անխոհեմ:
- Օրինակ, եթե կան սննդամթերքի մնացորդներ, որոնք հայտնվում են դիմացինի ատամներում, իմաստուն մարդը կփորձի դրանք անձամբ ասել:
- Իմաստուն մարդիկ նույնպես գիտեն, որ ժամանակը կարևոր է: Դուք կարող եք անհամբերությամբ հայտարարել, որ հղի եք, բայց պետք է հասկանաք, որ լավագույնն է հետաձգել հայտարարությունը, մինչ ձեր լավագույն ընկերը կատաղում է իր նշանադրության մասին:
3 -րդ մաս 3 -ից. Կարծեք քաղաքակիրթ մարդու պես
Քայլ 1. Հագեք էլեգանտ և խնամված հագուստ:
Քաղաքակիրթ մարդիկ մեծ ուշադրություն են դարձնում հագուստին, քանի որ հասկանում են, որ քաղաքակիրթ տեսքը կարևոր է քաղաքակիրթ անձնավորություն ձևավորելու համար: Նրանք ընտրում են հագուստներ, որոնք գեղեցիկ են իրենց մարմնի վրա, որոնք համապատասխան են եղանակներին, որոնք շատ բացահայտող չեն և հաճելի են աչքին: Նրանց հագուստները խրված էին շալվարների մեջ, մաքրված էին բծերից և հարմար էին եղանակին: Նրանք հակված են հագնել ոչ աչքի ընկնող հագուստ, ինչպես մոխրագույնը, շագանակագույնը և կապույտը, և նրանց զգեստները շատ ուշադրություն չեն գրավում:
- Քաղաքակիրթ մարդիկ նույնպես հակված են ավելի էլեգանտ հագնվել, քան սովորական մարդը. տղամարդիկ սովորաբար հագնում են կոստյումներ կամ պատահական բիզնեսի զգեստներ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դա չի պահանջվում, իսկ քաղաքակիրթ կանայք հակված են հագնել զգեստներ և բարձրակրունկներ `ճաշակով:
- Քաղաքակիրթ տեսք ունենալու համար հագուստը չպետք է թանկ լինի: Պարզապես պետք է համոզվեք, որ ձեր հագուստը լավ է տեղավորվում, լավ տեղավորվում է և չի կնճռոտվում:
- Փայլուն աքսեսուարները կամ զարդերը ձեզ ավելի քաղաքակիրթ չեն դարձնի: Իրականում, ժամացույցը կամ արծաթյա ականջօղերը բավական են և շատ ավելի լավ, քան փայլուն տեսքը:
- Քաղաքակիրթ մարդիկ հակված են խուսափել գրաֆիկական շապիկներից կամ այլ բանից, ինչը ծիծաղեցնում է այլ մարդկանց:
Քայլ 2. Հագնվեք:
Քաղաքակիրթ մարդը ժամանակ է պահանջում սանրել և համոզվել, որ նրանք երբեք խառնաշփոթ տեսք չունեն: Քաղաքակիրթ տղամարդիկ հակված են սափրելու իրենց դեմքերը կամ մորուքները կտրված: Ընդհանրապես, քաղաքակիրթ մարդիկ թվում են կոկիկ, մաքուր, և թվում է, որ նրանք ժամանակ և ջանք են ներդնում իրենց արտաքին տեսքի վրա: Եթե ցանկանում եք լինել քաղաքակիրթ մարդ, ուրեմն պետք է ջանքեր գործադրեք հագնվելու համար, որպեսզի արժանի լինեք հանրությանը ներկայանալու:
- Սովորեք սանր վերցնել և անհրաժեշտության դեպքում այն օգտագործել անձամբ:
- Կանայք կարող են կրել նուրբ դիմահարդարում, բայց պետք է խուսափեն չափից ավելի կոսմետիկայից, հակառակ դեպքում նրանք քաղաքակիրթ տեսք չունեն: Փոխարենը հագեք փափուկ շրթներկ, մի փոքր թարթչաներկ և բաց ստվերաներկ:
Քայլ 3. Պահպանեք անձնական հիգիենան:
Եթե ցանկանում եք քաղաքակիրթ լինել, ամեն օր պետք է ցնցուղ ընդունել, ամեն օր կամ գոնե ամեն օր մազերը լվանալ, դեզոդորանտ քսել (եթե դրանում վստահ եք) և եթե ցանկանում եք, ավելացնել օդեկոլոն կամ թեթև օծանելիք: ազդեցություն: Դուք նաև պետք է ատամները խոզանակեք օրական առնվազն երկու անգամ և ընդհանրապես համոզվեք, որ որտեղից էլ գնաք, հաճելի, մաքուր և թարմ հոտ ունեք: Դժվար է քաղաքակիրթ տեսք ունենալ, երբ մազերդ յուղոտ են և վատ հոտ է գալիս: Ինչպես հագնվելը, այնպես էլ անձնական հիգիենայի պահպանումը քաղաքակիրթ մարդ լինելու կարևոր ասպեկտ է:
Քայլ 4. Ունեն մարմնի քաղաքակիրթ լեզու:
Քաղաքակիրթ մարդիկ գիտեն ինչպես կրել իրենց: Նրանք կանգնած են ուղիղ և պահում են լավ կեցվածք նույնիսկ նստած վիճակում: Նրանք նստելիս ձեռքերը ծալում են գրկում և ուտելիս արմունկները չեն դնում սեղանին: Նրանք չեն խոնարհվում, չեն կատաղում կամ քիթը չեն հավաքում հանրության առջև: Ընդհանրապես, նրանք հարգում են սեփական մարմինը նույնքան, որքան հարգում են շրջապատի մյուսներին: Քաղաքակիրթ մարդ լինելու համար ունեցեք մարմնի լեզու, որը ցույց է տալիս, որ հարգում եք ինքներդ ձեզ ՝ առանց որևէ տեղ տանը գտնվելու վայրում:
- Խուսափեք ձեր ոտքերը բացած նստելուց, քանի որ դա կարող է մի փոքր գռեհիկ հնչել:
- Խուսափեք հասարակական վայրերում քերծվածքներից: Եթե քոր եք զգում եւ ստիպված եք քերծվել, ավելի լավ է զուգարան գնալ քերծվելու համար:
- Երբ խոսում եք այլ մարդկանց հետ, կանգնեք նրանցից ողջամիտ հեռավորության վրա: Մարդիկ, ովքեր շատ սերտ են խոսում, հակված են ընկալվել որպես ոչ քաղաքակիրթ:
Քայլ 5. ileպտացեք և կապ հաստատեք աչքերի հետ:
Դուք կարող եք ունենալ քաղաքակիրթ, բայց ամբարտավան ինքնապատկեր, որ նոր մարդկանց հանդիպելիս ավելի արագ է կզակդ բարձրացնում, քան ժպտում և աչքի շփում ունենում, բայց իսկապես քաղաքակիրթ մարդը գիտի, որ բոլորին պետք է հարգանքով վերաբերվել: Այլ մարդկանց հանդիպելիս կամ մոտենալիս աչքով շփվելը և ժպտալը սովորական քաղաքավարություն է, և դա ցույց է տալիս, որ դուք նրանց դիտարկում եք որպես ուշադրության արժանի անհատների: Աչքերի հետ շփումը նաև ցույց է տալիս, որ դուք ունեք նրանց ուշադրությունը, շատ քաղաքակիրթ և հարգալից արարք:
Խուսափեք բջջային հեռախոսների ստուգումից կամ այլ մարդկանց հետ խոսելիս հաղորդագրություններ գրելուց, պետք է կենտրոնանալ աչքի շփման վրա: Այլ մարդկանց ասածներին ուշադրություն չդարձնելը շատ անքաղաքակիրթ է:
Քայլ 6. Ողջունեք ուրիշներին քաղաքակիրթ կերպով:
Եթե ցանկանում եք քաղաքակիրթ լինել, պետք է հարգալից վերաբերվեք այլ մարդկանց, երբ նրանք գալիս են ձեզ մոտ: Շատ ծույլ մի՛ եղեք, որ ոտքի կանգնեք և ձեռք տաք նոր ծանոթների հետ կամ ներկայացնեք ձեր անունը: Եթե ինչ -որ մեկը, ով արդեն ճանաչում է ձեզ, մոտենում է, դեռ քաղաքավարի է կանգնել և ողջունել նրան, եթե ցանկանում եք քաղաքակիրթ լինել: Եթե դուք պարզապես բարձրացնեք ձեր ձեռքը և ասեք «բարև», ապա կարող եք հանդիպել որպես սոցիալական ծույլ, ինչը բարքերի բացակայության նշան է:
Պակաս քաղաքավարի չէ կրկնել ինչ -որ մեկի անունը, երբ առաջին անգամ հանդիպում ես նրա հետ: Դուք կարող եք ասել հետևյալը. «Հաճելի է, որ վերջապես հանդիպեցի քեզ, asonեյսոն»:
Խորհուրդներ
- Մի նայեք մռայլ, հաճելի վերաբերմունք ցուցաբերեք:
- Այս «քաղաքակիրթ» անհատականությունն անիրատեսական է անել 24 ժամ 7 օր կամ մտերիմ ընկերների և ընտանիքի հետ: Դուք կարող եք այսպես վարվել. բայց ավելի բաց մարդկանց ամենամոտ (բայց դեռ քաղաքավարի) մարդկանց հետ: Այսպիսով, ձեր «քաղաքակիրթ» կերպարը ոչ թե կեղծ տեսք կունենա, այլ ավելի շուտ նման է պատի, որը դուք կառուցում եք որպես արտաքին ՝ այն մարդկանց առջև, որոնց դուք այնքան էլ լավ չեք ճանաչում: Սա ոչ միայն խանգարում է ձեզ դիտվել որպես խարդախ. բայց դա նաև կդարձնի մարդկանց հետաքրքրասեր ձեր «անջատվածի» և ավելի հետաքրքրված լինելու ձեր մասին ավելին իմանալու մեջ:
Գուշացում
- Դուք կարող եք միայնակ լինել, եթե ճիշտ չեք հասկանում այս անձին: Այսպիսի անհատականությունը մեծ հիացմունք է պատճառում, բայց պարտադիր չէ, որ ընկերների խումբ լինի:
- Ոմանք կարող են ձեզ ամբարտավան համարել, բայց դա միայն խանդի պատճառով է:
