Մեծ ծակոտիները կարող են տհաճ տեսք ունենալ, ինչը ձեզ ավելի քիչ վստահ է զգում ձեր մաշկի նկատմամբ: Բարեբախտաբար, կան մի քանի եղանակներ, որոնք կարող են փակել մեծ ծակոտիները և նվազեցնել դրանց չափերը `սկսած մաշկի լավ խնամքից, մինչև լազերային բուժում ստանալը, մինչև տնային բուժում փորձելը: Սկսեք ստորև ներկայացված 1 -ին քայլից ՝ ավելին իմանալու համար, թե ինչպես վարվել մեծ ծակոտիների հետ:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 4 -ից. Տնային բուժման օգտագործումը
Քայլ 1. Օգտագործեք սառույց:
Սառույցի խորանարդը 10-15 վայրկյան ծակոտիներին շփելը կարող է օգնել մաշկը ձգել և փակել ծակոտիները ՝ դրանք ավելի փոքր տեսք ունենալով:
Քայլ 2. Օգտագործեք խմորի սոդա:
Պատրաստեք մեկ ճաշի գդալ խմորի սոդայի և մի փոքր ջրի մածուկ:
- Այս մածուկը քսեք խնդրահարույց տարածքներին և թողեք չորանա 5-10 րոպե, նախքան տաք ջրով լվանալը:
- Սա կարող է նվազագույնի հասցնել ծակոտիների տեսքը և չափը, միևնույն ժամանակ օգնում է պայքարել պզուկների դեմ:
Քայլ 3. Կատարեք ձվի սպիտակուցի դիմակ:
Ենթադրվում է, որ ձվի սպիտակ դիմակները սեղմում են ծակոտիները ՝ դրանք ավելի փոքր տեսք ունենալով:
- 2 ձվի սպիտակուցը խառնեք 1/4 բաժակ թարմ նարնջի հյութի (ձեր սեփական, մաքուր): Դիմեք այս դիմակը ձեր դեմքին և թողեք այն 15 րոպե, նախքան այն տաք ջրով լվանալը:
- Այստեղ նարնջի հյութը կօգնի պայծառացնել ձեր մաշկը:
Մեթոդ 2 -ից 4 -ը. Մաշկի ճիշտ խնամքի սովորություն ձեռք բերեք
Քայլ 1. Մաքուր պահեք ձեր դեմքը:
Poակոտիները ավելի մեծ և ավելի հստակ տեսանելի կլինեն, երբ խցանված են կեղտով և յուղով: Հետևաբար, կարևոր է մաքուր պահել ձեր դեմքը ՝ մաշկի մակերեսին կեղտի և յուղի քանակը նվազագույնի հասցնելու համար:
- Լվացեք ձեր դեմքը մեկ անգամ առավոտյան և մեկ անգամ երեկոյան: Դրանից ավելի լվանալը կարող է մաշկը չորացնել և գրգռել ՝ ծակոտիները ավելի մեծ տեսք ունենալով:
- Լվացեք ձեր դեմքը նուրբ մաքրող միջոցով (առանց սուլֆատների) և օգտագործեք տաք, ոչ տաք ջուր: Պարզապես նրբորեն հարվածեք ձեր դեմքին (մի շփեք) փափուկ մաքուր սրբիչով, որպեսզի այն չորանա ձեր դեմքը լվանալուց հետո:
Քայլ 2. Շերտազատում:
Պիլինգը կամ շերտազատումը օգնում է հեռացնել մաշկի մահացած բջիջները, որոնք չմաքրվելու դեպքում կխառնվեն կեղտով և յուղով ձեր մաշկի մակերեսին և կառաջացնեն ծակոտիների խցանում:
- Շաբաթը մի քանի անգամ մաշկը պետք է շերտազատեք ՝ օգտագործելով նուրբ մասնիկներով նուրբ սկրաբ: Ավելի մեծ շերտազատող մասնիկներով մացառները կարող են չափազանց կոշտ լինել մաշկի վրա ՝ առաջացնելով մաշկից քերծվածքներ և միկրո-արցունքներ:
- Մեկ այլ եղանակ է ՝ օգտագործել մաքուր սրբիչ կամ անձեռոցիկ ՝ դեմքը փոքր շրջանաձև շարժումներով նրբորեն քսելու համար: Կամ դուք կարող եք տանը պատրաստել տնական բնական դեմքի սկրաբ այն բաղադրիչներից, որոնք կարող եք վերցնել ձեր խոհանոցից:
- Եթե դուք կարող եք դա թույլ տալ, մտածեք ներդրումներ կատարելու մոտորիզացված մաքրման խոզանակի մեջ, ինչպիսին է Clarisonic- ը, որը մաքրում է նաև մաշկը մաշկից և, ինչպես ասում են, երկու անգամ ավելի արդյունավետ է, քան դեմքը ձեռքով լվանալը:
- Կարող եք նաև օգտագործել քիմիական մաքրող նյութեր, ինչպիսիք են ալֆա կամ բետա հիդրօքսի թթուները, որոնք կարող են լուծարել մաշկի մահացած բջիջները: Քիմիական շերտազատողներն իրականում ավելի մեղմ և արդյունավետ են, հատկապես BHA- ն:
Քայլ 3. Օգտագործեք դեմքի ոչ կոմեդոգեն խոնավեցնող միջոց:
Խոնավեցնող միջոցը շատ կարեւոր է մաշկի առողջության համար: Խոնավեցնող միջոցները կանխում են նաեւ մաշկի չորացումը, ինչը կարող է ծակոտիները ավելի մեծ տեսք ունենալ:
- Խոնավեցնող միջոց գնելիս փնտրեք այն, որը պիտակավորված է «ոչ կոմեդոգեն», այսինքն ՝ այն չի խցանի ձեր ծակոտիները:
- Եթե հակված եք ունենալ զգայուն մաշկ, ապա պետք է հեռու մնալ խոնավեցնող միջոցներից, որոնք պարունակում են ներկեր կամ բուրմունքներ, քանի որ դրանք կարող են գրգռման պատճառ դառնալ:
- Եթե ձեր մաշկը յուղոտ է, ապա ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել նաև խոնավեցնող միջոց, որը կարող է վերահսկել յուղի արտադրությունը:
Քայլ 4. Օգտագործեք գոլորշու բուժում:
Գոլորշու բուժումը գերազանց է ծակոտիների տեսքը նվազագույնի հասցնելու համար: Դա պայմանավորված է նրանով, որ տաք գոլորշին կբացի ծակոտիները և թույլ կտա կեղտ կամ յուղ, որը խցանվում է:
- Գոլորշի մաքրում իրականացնելու համար ջուրը եռացրեք և լցրեք այն ջերմակայուն ամանի կամ տարայի մեջ: Ավելացրեք մի քանի կաթիլ թեյի ծառի յուղ, եթե ունեք պզուկների հակված մաշկ:
- Մոտեցրեք ձեր դեմքը գավաթին և սրբիչ դրեք ձեր գլխին: Թող գոլորշին հարվածի ձեր դեմքին մոտ 10 րոպե:
- Ավարտելուց հետո ողողեք ձեր դեմքը սառը ջրով `ձեր դեմքի ավելորդ յուղն ու կեղտը մաքրելու և ձեր ծակոտիները փակելու համար:
Քայլ 5. Ներդրեք ցեխի դիմակ:
Mեխի դիմակները կարող են նվազագույնի հասցնել ծակոտիների տեսքը ՝ դուրս հանելով խցանված կեղտը, յուղը և մահացած մաշկը:
- Կան ցեխի դիմակներ `պատրաստված բենտոնիտային կավից, Ֆուլերի երկրից, կաոլինից և այլն: Այս նյութերից յուրաքանչյուրն ունի կլանման և հանքանյութերի տարբեր մակարդակներ: Այսպիսով, ընտրեք մեկը, որն առավել հարմար է ձեզ: Կարող եք նաև խորհրդակցել գեղեցկուհու հետ:
- Գնեք ցեխի դիմակ ձեր տեղական դեղատնից կամ գեղեցկության խանութից, կամ պատրաստեք այն ՝ խառնելով մեկ ճաշի գդալ բենտոնիտի փոշի, մեկ ճաշի գդալ վարսակի ալյուր և մեկ ճաշի գդալ ջուր:
- Մանրակրկիտ լվացեք ձեր դեմքը, այնուհետև դիմակը քսեք ձեր դեմքին և թողեք այն մոտ 10-15 րոպե չորանալու համար, մինչև ձեր դեմքի դիմակի տակ թունդ զգա:
- Թույլ մի տվեք, որ այս դիմակը կարծրանա, քանի որ այն կարող է չափազանց չորացնել մաշկը: Լվացեք ցեխի դիմակը տաք ջրով, ապա չորացրեք ձեր դեմքը: Կրկնեք շաբաթը մեկ անգամ:
Քայլ 6. Ամեն օր կրեք արևապաշտպան քսուք:
Շատերը դա չեն գիտակցում, սակայն արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները վնասում են կոլագենը, որն ապահովում է մաշկի կառուցվածքը: Առանց այս կոլագենի ծակոտիները կարող են ձգվել, ինչը նրանց ավելի մեծ տեսք է տալիս:
- Դուք կարող եք դա կանխել ՝ ամեն օր արևապաշտպան քսուք կրելով: Դուք կարող եք գնել ամենօրյա խոնավեցնող միջոցներ, որոնք պարունակում են SPF, ուստի դա չպետք է դժվար լինի:
- Երբ շատ ժամանակ եք անցկացնում դրսում, արևի ճառագայթներից լրացուցիչ պաշտպանություն ապահովելու համար պետք է նաև գլխարկ և արևային ակնոց կրել:
Քայլ 7. Մի ջնջեք կամ սեղմեք սև կետերը և բշտիկները:
Փորձելով ազատվել սեւ կետերից ՝ դրանք սեղմելով կամ ջոկելով, վատ գաղափար է: Եթե դա սխալ եք անում, կարող եք վնասել ձեր ծակոտիները և դրանք ավելի մեծ տեսք ունենալ:
- Սև կետեր հավաքելը կարող է նաև ձեր մատներից և եղունգներից բակտերիաներ տեղափոխել ՝ սև կետերը վերածելով պզուկների:
- Եթե դուք պետք է հեռացնեք սև կետերը, օգտագործեք ստերիլիզացված կոմեդոնի արդյունահանող սարք, որը կարող եք գնել առցանց կամ դեղատանը:
- Անպայման գնեք որակյալ տոնիկ, օրինակ ՝ կախարդի պնդուկ: Դուք կարող եք գնել այս ապրանքը տեղական գեղեցկության խանութում: Տոները օգտակար են դրանք փակելուց առաջ համոզվելու համար, որ ձեր ծակոտիները իսկապես մաքուր են: Տոնիկի կանոնավոր օգտագործումը ամեն օր նույնպես կնպաստի ծակոտիների չափին:
Քայլ 8. Հոգ տանել ձեր մասին:
Ուշադրություն դարձրեք ձեր առողջությանը, քանի որ այն կարող է մեծապես ազդել մաշկի վիճակի վրա: Խմեք շատ ջուր, հավասարակշռված դիետա և կանոնավոր վարժություններ կատարեք, որոնք կօգնեն ձեր մարմնին հեռացնել տոքսինները և ձեր մաշկը առողջ և պայծառ պահել:
- Ոմանք նույնիսկ պնդում են, որ ավելի շատ ջուր խմելը կարող է մաշկը փայլեցնել և նվազեցնել պզուկները: Trueիշտ է, թե ոչ, խմելու ջուրը չի կարող վնասել: Փորձեք ամեն օր առնվազն 8 բաժակ ջուր խմել:
- Սննդի որոշ տեսակներ ավելի օգտակար են մաշկի առողջության համար, քան մյուսները: Եթե ձեր մաշկը յուղոտ է և հակված է ճեղքվածքների, խուսափեք սննդանյութերով հարուստ և բարձր յուղայնությամբ սնունդից: Կերեք թարմ մթերքներ, ինչպիսիք են մրգերն ու բանջարեղենը և ամբողջական ձավարեղենը:
- Հիշեք, որ մաշկի տեսակը ժառանգվում է ընտանիքի կողմից (փոխանցվում է ծնողներից): Այսպիսով, եթե ձեր մաշկը յուղոտ է մեծ ծակոտիներով, գուցե չկարողանաք դրանք ամբողջությամբ հեռացնել:
Մեթոդ 3 -ից 4 -ը `Մաշկի խնամքի օգտագործումը
Քայլ 1. Օգտագործեք արտադրանք, որը պարունակում է ռետինոլ:
Ռետինոլը վիտամին A- ի ածանցյալ է, որը լայնորեն կիրառվում է ծերացման և պզուկների դեմ արտադրանքներում:
- Ռետինոլը մեծացնում է բջիջների վերածննդի արագությունը, որն օգնում է բացել խցանված ծակոտիները և դրանք ավելի փոքր տեսք ունենալ:
- Ռետինոլը կարելի է ձեռք բերել միայն դեղատոմսով, այնպես որ այս բուժումը սկսելուց առաջ ձեզ հարկավոր կլինի բժշկի կամ մաշկաբան այցելել:
Քայլ 2. Կատարել լազերային բուժում:
Լազերային բուժումն ավելի մշտական լուծում է տալիս մեծ ծակոտիներին:
- Ոչ հղկող լազերային բուժումները, ինչպիսիք են Medlite- ը, Genesis- ը և Fraxel- ը, մեծացնում են կոլագենի արտադրությունը `դրանով իսկ սեղմելով ծակոտիները և դրանք ավելի փոքր տեսք ունենալով:
- Լազերային բուժման հիմնական թերությունը ծախսերի մեջ է: Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել 2-3 նիստ, որը կարժենա մոտ 5,000,000 IDR մեկ անգամ:
Քայլ 3. Խնդրեք դեղատոմս Accutane- ի համար:
Accutane- ը ծանր պզուկների դեմ դեղամիջոց է, որը կարելի է ձեռք բերել դեղատոմսով:
- Սա միակ բուժումն է, որը ֆիզիկապես կնվազեցնի ծակոտիները, այլ ոչ թե դրանք կդարձնի «փոքր» տեսք:
- Այնուամենայնիվ, Accutane- ը ուժեղ դեղամիջոց է, որը կարող է առաջացնել մաշկի խիստ չորություն: Բուժման ավարտից հետո, ամենայն հավանականությամբ, ծակոտիները կվերադառնան իրենց սկզբնական չափին:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը ՝ resակոտիները թաքցնելը
Քայլ 1. Շպարվել:
Փոքրացող ծակոտիները փորձելու փոխարեն կարող եք պարզապես փորձել դրանք ծածկել ՝ օգտագործելով քողարկիչ, հիմք և փոշի: Սա արդյունավետ ժամանակավոր լուծում է, որը կարող է օգնել ձեզ ավելի վստահ զգալ ձեր մաշկի տեսքին:
- Ընտրեք քողարկիչ և հիմք, որը հիանալի կհամապատասխանի ձեր մաշկի տոնին, քանի որ դա կօգնի դիմահարդարումը ավելի բնական տեսք ունենալ: Ընտրեք դիմահարդարում, որը փայլատ է (ոչ յուղոտ, չի առաջացնում փայլ), եթե ձեր մաշկը հակված է յուղոտ լինելու և ընտրեք դիմահարդարում, որը նույնպես խոնավեցնում է, եթե ձեր մաշկը հակված է չորանալու:
- Կիրառեք դիմահարդարումը բարակ և հավասարաչափ ՝ օգտագործելով սպունգ կամ խոզանակ: Շատ մի դիմեք, քանի որ դա միայն ավելի մեծ ուշադրություն կդարձնի այն տարածքի վրա, որը փորձում եք թաքցնել: Համոզվեք, որ պարբերաբար լվանում եք դիմահարդարման խոզանակները կամ սպունգերը ՝ բակտերիաների կուտակումից խուսափելու համար:
- Համոզվեք, որ գիշերը մանրակրկիտ հեռացնում եք դիմահարդարումը: Դիմահարդարումը մաշկի վրա թողնելով ՝ կփակվեն ձեր ծակոտիները ՝ դրանք ավելի վատ տեսք կունենան:
Քայլ 2. Օգտագործեք դեմքի այբբենարան:
Դիմահարդարման տակ այբբենարան քսելը ձեր մաշկը հարթ և անթերի տեսք ունենալու լավագույն միջոցն է:
- Լավ այբբենարան (նախընտրելի է սիլիկոնե հիմքով) ժամանակավորապես կլցնի ծակոտիները ՝ առանց դրանք խցանելու:
- Սա կապահովի հարթ և հարթ մակերես դիմահարդարման համար և կդարձնի ձեր ծակոտիները գրեթե անտեսանելի:
Քայլ 3. Օգտագործեք դեմքի յուղաթուղթ:
Ձեր դեմքին մագաղաթյա թուղթը գցելը կհեռացնի ավելորդ յուղը ամբողջ օրվա ընթացքում ՝ նվազեցնելով ձեր ծակոտիների չափը ՝ առանց մաշկը չորացնելու:
Դուք կարող եք այս թուղթը գնել գեղեցկության խանութներում, դեղատներում կամ առցանց խանութներում:
Խորհուրդներ
- Դուք կարող եք ձեռք բերել հատուկ դեմքի թղթեր, որոնք կարող են կլանել յուղը և օգնել նեղացնել ծակոտիները: Այս դեմքի յուղաթուղթը հեշտ է ձեռք բերել, իսկ գինը ՝ էժան:
- Օգտագործեք տոնիկ: Մաքրելուց հետո մաշկի վրա տոնիկ քսելը կօգնի ավելի սեղմել ծակոտիները: Համոզվեք, որ օգտագործեք տոնիկ, որը նախատեսված է յուղոտ մաշկի համար, քանի որ այս տեսակի արտադրանքը պարունակում է հատուկ բաղադրիչներ, որոնք օգնում են սեղմել ծակոտիները:
