Նույնիսկ եթե դուք լավ եք խնամում ձեր դեմքը, միշտ կարող են հայտնվել մեծ ծակոտիներ, ինչը ձեր մաշկի վրա բծերի տեսքն ավելի մեծ է դարձնում: Եթե այս մեծ ծակոտիները և անհրապույր բծերը ձեզ անհանգստացնում են, ստորև ՝ դրանք փոքրացնելու մի քանի լավ միջոց:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Treatmentակոտիները նեղացնելու բուժում
Քայլ 1. Լվացեք ձեր դեմքը ամեն օր ՝ զգույշ լինելով, որ այն չլվացվեք:
Poակոտիները մեծանում են, երբ դրանք խցանվում են կեղտից, յուղից կամ բակտերիաներից ՝ առաջացնելով դրանց բորբոքում: Ձեր դեմքը կանոնավոր, բայց ոչ հաճախ լվանալը `մեկ անգամ առավոտյան, մեկ անգամ գիշերը, կօգնի ձեր ծակոտիները փոքր տեսք ունենալ և ավելի լավ զգալ:
Քայլ 2. Քսեք սառույցի կտորներ ձեր դեմքին:
Նրբորեն քսեք սառույցի կտորներ ձեր ծակոտիներում 15 -ից 30 վայրկյան: Սա կտա ձեր մաշկին ամրացնող ազդեցություն:
Քայլ 3. Պատրաստեք խմորի սոդայի մածուկ:
Դիմահարդարման մասնագետները հավատում են խմորի սոդայի, քանի որ այն կարող է օգնել նվազեցնել ծակոտիների տեսքը ՝ միաժամանակ արմատախիլ անելով պզուկները: Բայց եթե շատ զգայուն մաշկ ունեք, զգուշությամբ օգտագործեք խմորի սոդան, քանի որ այն կարող է գրգռել ձեր մաշկը:
- Խառնել հավասար մասեր խմորի սոդա և տաք ջուր (յուրաքանչյուրը 2 ճաշի գդալ), որպեսզի ստացվի մածուկ:
- Շրջանաձև շարժումով, նրբորեն մերսեք մածուկը ծակոտիների մեջ մոտ 30 վայրկյան:
- Լվանալ սառը ջրով:
-
Օգտագործեք այս ռեժիմը ՝ որպես ձեր դեմքի լվացման սովորական առօրյայի մաս, ամեն գիշեր, 5 -ից 7 օր: Մեկ շաբաթ անց ռեժիմը կրճատեք շաբաթական 3-5 անգամ:
Ազատվեք մեծ ծակոտիներից և արատներից Քայլ 4 Քայլ 4. Լվացքի կտորը թրջեք կիտրոնի և արքայախնձորի հյութով:
Լվացքը ձեր դեմքին ամուր պահեք մեկ րոպե: Այնուհետեւ լվացեք ձեր մաշկը տաք ջրով: Կիտրոնի հյութը և արքայախնձորի հյութը պարունակում են բնական ֆերմենտներ, որոնք ձգում և ձգում են ՝ միևնույն ժամանակ մաքրելով և լուսավորելով մաշկը: Եթե դուք ունեք զգայուն մաշկ, նախ քսեք խոնավեցնող միջոց ՝ համոզվելու համար, որ նարնջագույնը չի այրում ձեր մաշկը: Հատկապես կիտրոններն ունեն ծակոտիների տեսքը մաքրելու և նեղացնելու հատկություն:
Ազատվեք մեծ ծակոտիներից և արատներից Քայլ 5 Քայլ 5. Օգտագործեք մեղմ սկրաբ:
Scrubs- ը, ի տարբերություն լվացման, սովորաբար պարունակում է շատ փոքր ուլունքներ կամ մերսման այլ բաղադրիչներ (օրինակ, մտածեք ծիրանի մանր կտրատած միջուկների մասին), որոնք օգնում են ծակոտիները բացել: Որոշակի մաքրում է դա լույս Կարելի է օգտագործել ամեն գիշեր ՝ դեմքը լվանալու փոխարեն:
Եթե դեմքը լվանալու փոխարեն օգտագործում եք սկրաբ, դրա փոխարեն օգտագործեք սկրաբ: Օգտագործելուց հետո մի լվացեք ձեր դեմքը; պարզապես ընտրեք մեկը: Ձեր մաշկը չափազանց լվանալը կարող է առաջացնել գրգռվածություն և կարմրություն ՝ ծակոտիները նեղացնելու ցանկացած փորձ գրեթե անօգուտ:
Ազատվեք մեծ ծակոտիներից և արատներից Քայլ 6 Քայլ 6. Փորձեք յոգուրտի դիմակ:
Ոչ աղի յոգուրտը (մաքուր յոգուրտ առանց հավելումների) պարունակում է կաթնաթթու և պրոբիոտիկներ, որոնք մաշկի վրա քսելիս օգնում է մաշկը պաշտպանել պզուկ առաջացնող վատ բակտերիաներից ՝ դրանով իսկ նվազեցնելով ծակոտիների տեսքը:
- Կիրառեք պարզ յոգուրտի բարակ շերտ ամբողջ դեմքին և թողեք մնա 5 -ից 10 րոպե: Ավելի քան 10 րոպե կարող է գրգռել մաշկը:
- Օգտագործեք միայն շաբաթը մեկ անգամ: Ինչպես դիմակների մեծ մասի դեպքում, որքան քիչ եք քսում, այնքան ավելի լավ է էֆեկտը, այնպես որ մի խաբվեք մտածելով, որ ձեզ մշտական շերտազատում է պետք:
Ազատվեք մեծ ծակոտիներից և արատներից Քայլ 7 Քայլ 7. Առողջ սնվեք:
Կերեք դիետա, որը հարուստ է նիհար սպիտակուցներով, ամբողջական ձավարեղենով, մրգերով և բանջարեղենով և օմեգա -3 ճարպաթթուներով: Խմեք շատ ջուր, այլ ոչ թե շատ շաքար և կոֆեին պարունակող խմիչքներ: Մի օգտագործեք ավելորդ կաթ, քանի որ այն պարունակում է հորմոններ, որոնք կարող են սրել պզուկները:
- Սպառեք շատ վիտամին A, վիտամին C և վիտամին B-: Վիտամին C- ն կարող է օգնել նվազեցնել ձգվող նշանները, սպիները և կնճիռները, մինչդեռ վիտամին A- ն ունի նույն առավելությունները:
- Նարինջները կարող են մաշկը դարձնել ավելի ամուր և վերականգնել կոլագենը, որն օգնում է բարձրացնել մաշկի առաձգականությունը և նեղացնել ծակոտիների պատերը: Նույն ազդեցությունն ունեն նաեւ մանդարինները:
Ազատվեք մեծ ծակոտիներից և արատներից Քայլ 8 Քայլ 8. Օգտագործեք ալֆա և բետա հիդրօքսի թթուներ, կամ AHA և BHA:
AHAs և BHAs- ը քիմիական շերտազերծիչներ են, ոչ բնական: Այս բաղադրիչները թուլացնում են լիպիդների (մի տեսակ ճարպը, որը չի լուծվում ջրում) կապող հատկությունները, որոնք մաշկի արտաքին ծայրամասում մեռած բջիջներն անձեռնմխելի են պահում նույնիսկ արտաքին մաշկի շերտազատումից հետո: BHA- ներն ավելի լավ են գործում ՝ իրականում ներթափանցելով ծակոտիներ, քանի որ դրանք ճարպով լուծվող են, ինչը նշանակում է, որ դրանք կարող են հեռացնել ձեր ծակոտիների ցանկացած յուղ կամ ճարպ:
Օգտագործեք քիմիական պիլինգներ, ինչպիսիք են AHA- ն և BHA- ն, յուրաքանչյուր չորսից վեց շաբաթը մեկ: Կրկին, միայն այն պատճառով, որ դուք ավելի հաճախ եք դա անում, չի նշանակում, որ դա ավելի լավ է ձեր մաշկի համար:
Մեթոդ 2 3 -ից. Բծերը քողարկելու բուժում
Ազատվեք մեծ ծակոտիներից և արատներից Քայլ 9 Քայլ 1. Օգտագործեք կիտրոնի զարմանալի ունակությունը ՝ արատները նվազեցնելու համար:
Կիտրոնի մեջ պարունակվող կիտրոնաթթուն հարձակվում է ձեր մաշկի պիգմենտի վրա, որը պատասխանատու է կարմիր կամ սև բծերի առաջացման համար և դրանք քողարկում է ձեր մաշկի երանգով: Կիտրոնի հյութը արատներն ավելի քիչ տեսանելի կդարձնի, բայց կարող է նաև լուսավորել ձեր մաշկի երանգը և մաշկը հակված լինել արևի վնասների, ուստի միշտ դրսում գնալիս արևապաշտպան քսուք կրեք:
- Տոմատի հյութը և կիտրոնի հյութը խառնել իրար և պարբերաբար քսել դեմքին բամբակյա պահոցով: 10 րոպե հետո լվանալ սառը ջրով: Այս խառնուրդը կնվազեցնի բծերը և ժամանակի ընթացքում կլուսավորի դեմքի յուրաքանչյուր մազ:
- 2 ճաշի գդալ մեղր և 1 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ խառնել մի պտղունց քրքումի հետ: 10 րոպե հետո լվանալ սառը ջրով: Պարբերաբար կիրառման դեպքում այս խառնուրդը շատ օգտակար է:
- Կիտրոնի կեղևը և մի փոքր շաքար քսեք ձեր մաշկին: Թողնել կանգնի 10 րոպե, ապա լվանալ սառը ջրով:
Ազատվեք մեծ ծակոտիներից և արատներից Քայլ 10 Քայլ 2. Արատները նվազեցնելու համար օգտագործեք սանդալի փայտի փոշի, որը խառնված է ջրի հետ:
Սանդալի փայտի փոշին խառնել ջրի հետ, այնուհետև քսել դեմքին: Թողեք այն 10 -ից 20 րոպե, ապա լվացեք սառը ջրով:
Ազատվեք մեծ ծակոտիներից և արատներից Քայլ 11 Քայլ 3. Պապայայի կամ բանանի կեղևը քսեք ձեր մաշկին:
Թողեք այն 15 րոպե, նախքան սառը ջրով լվանալը: Ձեր բծերը կդառնան ավելի փոքր և/կամ ավելի քիչ նկատելի:
Պապայան և բանանը պարունակում են պապաին և բրոմելին ֆերմենտներ, ի լրումն այլ թթուների, որոնք օգնում են նվազեցնել բծերի առկայությունը:
Ազատվեք մեծ ծակոտիներից և արատներից Քայլ 12 Քայլ 4. Օգտագործեք մասուրի սերմի յուղ:
Մասուրի յուղը շատ արդյունավետ է կարմիր բծերը հեռացնելու համար, և այն կարող է կիրառվել դեմքին ցածր դեղաչափերով օրական 15 րոպե, նախքան սառը ջրով լվանալը:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Poակոտիների և բծերի մասնագիտական բուժում և բուժում
Ազատվեք մեծ ծակոտիներից և արատներից Քայլ 13 Քայլ 1. Վերցրեք դեղատոմսով դեղորայք:
Ձեր մաշկաբանը կամ բժիշկը կկարողանա ցույց տալ ձեզ դեղեր ՝ ինչպես տեղական, այնպես էլ հաբերի տեսքով, որոնք կարող են ամբողջովին բուժել ձեր պզուկները մի քանի շաբաթվա ընթացքում:
Ազատվեք մեծ ծակոտիներից և արատներից Քայլ 14 Քայլ 2. Փորձեք դերմաբրազիա:
Դերմաբրազիան հիմնականում այն ընթացակարգն է, երբ բժիշկը քերծում է մաշկի վերին շերտը կամ էպիդերմիսը ՝ ադամանդե ասեղով կամ շատ նուրբ մետաղական խոզանակով, դրանով իսկ «մեղմելով» անկանոն մաշկը: Դերմաբրազիան լավ մեթոդ է պզուկներից առաջացած բծերի դեպքում:
Փորձեք միկրոդերմաբրազիա: Նույնը, ինչ դերմաբրազիան, բայց ավելի թեթև սարքավորումներով: Մեղմ մաքրող սարքը քսում են էպիդերմիսին ՝ դրանով իսկ նվազեցնելով արատները և նպաստելով կոլագենի արտադրությանը:
Ազատվեք մեծ ծակոտիներից և արատներից Քայլ 15 Քայլ 3. Փորձեք dermaplaning:
Դերմաբրազիայի նման, միայն մաշկաբանը չի քորում մաշկը ՝ հեռացնելու մաշկի ամենաերկար շերտը, այլ մաշկը «սափրելով» մի շարք փոփոխական շարժումների միջոցով:
Ազատվեք մեծ ծակոտիներից և արատներից Քայլ 16 Քայլ 4. Ազատվեք ձեր բծերից:
Ձեր քաղաքի գեղեցկուհին կունենա բարձր հաճախականության մեքենա, որն օգտագործում է էլեկտրական հոսանք `բորբոքված բծերը առաջացնող բակտերիաները ոչնչացնելու համար: Փոքր էլեկտրոդը գործում է տեղում, և բիծը մի քանի ժամից ավելի փոքր տեսք կունենա:
Կարող եք նաև գնել Zeno սարք, որն ունի նույն ֆունկցիոնալությունը, ինչ այս բարձր հաճախականությամբ մեքենան: Միակ տարբերությունն այն է, որ այս սարքը մարտկոց է օգտագործում և կարող է ձեռքով բռնել այն գործարկելու համար:
Ազատվեք մեծ ծակոտիներից և արատներից Քայլ 17 Քայլ 5. Ստացեք կորտիզոնի ներարկում:
Մաշկաբանը կարող է կորտիզոն ներարկել տեղում, ինչը մեկ օրվա ընթացքում կնվազեցնի այտուցը: Այնուամենայնիվ, դա սովորաբար դիտվում է որպես վերջին միջոց, երբ ձեր մաշկը չի կարող բուժվել այլ բուժումներով
Խորհուրդներ
- Նախքան սկսելը, համոզվեք, որ ձեր ձեռքերը մաքուր են:
- Թույլ մի տվեք, որ կիտրոնի հյութը մտնի ձեր աչքերի մեջ, քանի որ կիտրոնաթթուն կարող է գրգռել ձեր աչքերը:
- Միշտ հիշեք, որ ձեր տեղը չընտրեք: Մաշկի ցանկացած տիպի գրգռում, նույնիսկ աննշան, կգրգռի այն տարածքը, որտեղ այն առաջանում է: Պոտենցիալ սպի հյուսվածքի ձևավորումը կանխելու լավագույն միջոցը ձեր դեմքին հնարավորինս քիչ դիպչելն է: Ձեր ձեռքերում կան բազմաթիվ բնական յուղեր, որոնք արտադրում է ձեր մաշկը, ինչը կարող է խցանել ձեր ծակոտիները և ի վերջո առաջացնել ավելի շատ արատներ:
- Համոզվեք, որ օգտագործվող ապրանքները ժամկետանց կամ փտած չեն:
- Նախքան սկսելը, համոզվեք, որ այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է, ձեր հասանելիության սահմաններում է:
- Մաշկի համար նախատեսված որոշ ապրանքներ նույնպես կարող են օգտագործվել, լավ ապրանքանիշ է Neutrogena- ն:
Գուշացում
- Մի փորձեք այս բոլոր միջոցները միաժամանակ: Փորձեք մեկ հուշում, և եթե այն օգտակար չի թվում, փորձեք մեկ այլ: Չափից ավելի անելը կարող է վատացնել ձեր դեմքը:
- Մի շոգեք ձեր դեմքը: Սա կարող է հանգեցնել չոր մաշկի և նույնիսկ այրվածքների: * Խուսափեք ձեր դեմքը փոշեկուլով ծակոտիների մաքրող միջոցով: Սա կհանգեցնի միայն ծակոտիների ավելի մեծ գրգռման և բակտերիաների աճի, ինչը նշանակում է ավելի շատ ճեղքվածքներ:
- Եթե այս մեթոդներից որևէ մեկը անհանգստություն կամ ցավ է պատճառում, դադարեցրեք օգտագործումը: Painավը ձեր մարմնի այն միջոցն է, որն ասում է ձեզ դադարեցնել:
