Ամաչկոտ տղայի համար ընկերուհի ձեռք բերելը կարող է լինել դժվար և վախեցնող: Ամաչկոտ մարդիկ ավելի հավանական է, որ դիմադրեն իրենց զգացմունքներն արտահայտելու ցանկությանը, որպեսզի չմերժվեն: Բարեբախտաբար, կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք անել ձեր ինքնավստահությունը բարձրացնելու և քաջություն ունենալու խոստովանելու ձեր զգացմունքները մի աղջկա և նրան ձեր ընկերոջը դարձնելու համար:
Քայլ
3 -րդ մաս 1 -ին ՝ ինքդ քեզ կառուցելը
Քայլ 1. Լավ տեսք ունեցեք:
Համոզվեք, որ ձեր վստահությունը ցույց եք տալիս ուրիշների վրա: Դուք չեք կարող վստահ լինել, եթե չեք կարծում, որ հանրության մեջ լավ տեսք ունեք: Հետևաբար, դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք, թե ինչպես եք դուք նայում ուրիշների աչքերին և դրանից հետո, հուսանք, որ ավելի լավ կզգաք ինքներդ ձեզ և ավելի քիչ ամաչկոտ: Փորձեք կատարել այս փոփոխությունները.
- Վերափոխեք ձեր հագուստի հավաքածուն: Ազատվեք տգեղ հագուստից կամ ձեր տարիքին չհամապատասխանող հագուստներից և այն վայրերից, որտեղ հաճախում եք:
- Համոզվեք, որ ձեզ կոկիկ պահեք: Եթե բեղ կամ մորուք ունեք, կտրեք այն: Եթե ոչ, համոզվեք, որ սափրվում եք ամեն օր: Բացի այդ, համոզվեք, որ մազերը միշտ կոկիկ են հետևի և ականջների կողքին:
- Պահպանեք ձեր մարմինը վիճակում: Եթե ամաչկոտ եք կամ անվստահ, քանի որ լավ մարզավիճակում չեք, ժամանակ հատկացրեք մարզումների համար: Փորձեք շաբաթական մի քանի անգամ վազել կամ մարզվել մարզասրահում: Շուտով ֆիզիկապես ավելի լավ կզգաք և, ամենայն հավանականությամբ, նույնպես ավելի վստահ կդառնաք:
Քայլ 2. Օգտագործեք լավ կեցվածք և մարմնի լեզու:
Վատ կեցվածքը այնպիսի տպավորություն է ստեղծում, որ դուք չունեք ինքնավստահություն: Փորձեք ուղիղ կանգնել, առաջ նայել, ձեռքերը ձեր կողմերում, ժպտացեք, եթե ցանկանում եք: Takeամանակ հատկացրեք ՝ ուշադրություն դարձնելով այլ մարդկանց կեցվածքներին և մարմնի լեզվին ՝ հատկապես այն մարդկանց, որոնցով հիանում եք կամ գրավիչ և հմայիչ եք համարում:
- Մի կռացեք:
- Մի շարժեք ձեր ձեռքերը և մի՛ թաքցրեք ձեր գրպանները:
- Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես եք ձեռքերը ծալում քայլելիս:
- Մի խաչ քաշեք և այլ պաշտպանական դիրքեր մի վերցրեք այլ մարդկանց հետ զրուցելիս:
Քայլ 3. Սովորեք ինչպես լինել քաղաքավարի:
Եթե դուք կոպիտ եք, անզգույշ կամ անհարգալից, ապա կքշեք այն կնոջը, որը ձեզ գրավում է: Փոխարենը, փորձեք սովորել քաղաքավարի լինել: Սա ոչ միայն կօգնի ձեզ ճառագայթել վստահություն, այլև այն կդարձնի ձեզ գրավիչ աղջկան յուրահատուկ: Բացի այդ, եթե աղջիկը տեսնում է, որ դուք քաղաքավարի եք վարվում մեկ այլ աղջկա հետ, դա կարող է ցույց տալ ձեզ նման ձեր տղային և դա կարող է նշանակել, որ նա ցանկանում է ձեզ հետ լինել:
- Անհրաժեշտության դեպքում դուռը պահիր նրա համար, երբ նա ներս մտնի:
- Լսեք նրան և մի խանգարեք նրան, երբ նա խոսում է:
- Քեզ լավ ծառայող մյուսների հետ վարվիր:
- Թող նա ընտրի:
- Մի տիրապետեք:
Քայլ 4. Փորձեք կատարելագործել ձեր հումորի զգացումը, եթե բնականաբար հումորով չեք:
Հումորը մարդկանց ավելի հանգիստ է դարձնում, երբ նյարդայնանում են: Եթե դուք բնականաբար ծիծաղելի չեք, փորձեք փոքր -ինչ հղկել ձեր հումորի զգացումը, մինչև որ կարողանաք մի փոքր հումոր սայթաքել անհարմար պահերին: Դուք կարող եք փորձել:
- Իրավիճակային հումորը, որը դիտման մի ձև է, որը փոքր -ինչ զվարճացնում է ձեր ներկա իրավիճակը և ընդգծում փոքր տարօրինակություններն ու անհեթեթությունները:
- Ինքն իրեն նվաստացնող հումոր: Այս հումորը հիանալի է, եթե վստահություն ես ներշնչում: Մի օգտագործեք հումորի այս ձևը, եթե վախենում եք նյարդային կամ անվստահ տեսք ունենալուց:
- Խուսափեք կեղտոտ, ռասիստական կատակներից և այլ մարդկանց կրոնի, քաղաքականության կամ արտաքին տեսքի վերաբերյալ կատակներից: Դուք կարող եք հանդիպել որպես դաժան:
Քայլ 5. girlsամանակ անցկացրեք որոշ աղջիկների հետ որպես ընկերներ:
Նույնիսկ եթե դուք պարզապես ընկերներ եք, աղջիկների հետ ժամանակ անցկացնելը կարող է ձեզ տալ աղջիկների հետ շփման փորձ: Ընկերացիր որոշ աղջիկների հետ ՝ պարզապես ընկերանալու մտադրությամբ: Haveվարճացեք նրանց հետ, զբաղվեք նրանց հետ և ճանաչեք նրանց: Փորձեք հասկանալ, թե ինչպես են կանայք մտածում և ինչով են նրանք տարբերվում տղամարդիկ:
Մաս 2 -ից 3 -ը. Փնտրում եմ սիրահար
Քայլ 1. ractբաղվեք ծանոթության հմտություններով:
Այս հմտությունը կիրառելով ՝ դուք նույնպես կարող եք սովորել կանանց գայթակղելու, սիրախաղ անելու և մոտենալու լավ տեխնիկա: Այս կերպ, երբ գտնեք ձեզ հետաքրքրող կնոջը, ավելի ճկուն կլինեք նրան մոտենալ, քան ընդհանրապես չզբաղվել: Փորձիր:
- Անփույթ գայթակղեք աղջիկներին, երբ նրան հանդիպեք բարում:
- Smպտացեք այն աղջկան, ով անցնում է ձեր կողքով:
- Բարում աղջկա կենացը: Հետո վերադարձեք ձեր ընկերների հետ զվարճանալու:
- Մի հրապուրեք և մի՛ սիրախաղ անեք մի կնոջ հետ, ում գիտեք, որ չի սիրաշահի կամ չի ընդունի ձեր սիրախաղը:
Քայլ 2. Գտեք սիրահար, ով ձեր սոցիալական շրջապատում է:
Հավանականություն կա, որ ձեր ներկայիս սոցիալական շրջանակում կան մի քանի միայնակ կանայք: Դա կարող է լինել ձեր ընկերոջ ընկերը, կամ իսկապես ձեր ընկերը: Եթե կարծում եք, որ նա հետաքրքրված է ձեզանով, փորձեք նաև ձեր հետաքրքրությունը ցույց տալ:
- Մի վախեցեք ձեր հետաքրքրությունը ցուցադրելուց:
- Եթե ձեզ մերժում են, փորձեք լինել քաղաքավարի: Մի վնասեք ձեր սոցիալական շրջապատի հեղինակությանը:
- Օգտագործեք ձեր ողջամտությունը և մի մոտեցեք այն կանանց, ովքեր չեն ողջունի ձեր մոտեցումը:
Քայլ 3. Օգտվեք առցանց ծանոթությունների կայքերից կամ զուգավորման ծառայություններից:
Առցանց զուգընկերոջ ծառայությունը կարող է լինել ձեր սիրեցյալ գտնելու տոմսը: Այս ծառայության մեջ ամենալավն այն է, որ այն կանայք, ում հետ կապվում ես, նույնպես սիրեկաններ են փնտրում: Բարդությունը ձեզ հետաքրքրող մեկին գտնելն է, ով նույնպես հետաքրքրված է ձեզանով:
- Թույլ մի՛ տուր, որ մերժումը քեզ հուսահատեցնի: Ինտերնետի ծովում շատ ձկներ կան:
- Գրանցվեք մի քանի առցանց ծառայությունների համար:
- Փորձեք անկեղծ լինել ձեր մասին և հասկացնել, որ պարտավորություն եք ուզում:
Քայլ 4. Ընտրեք մի վայր, որտեղ կարող եք գտնել ձեր սիրեցյալին և որոշ ժամանակ անցկացնել այնտեղ:
Այն վայրը, որտեղ շատ կանայք հաճախում են, և որտեղ դուք ձեզ հարմարավետ եք զգում, լավ վայր է փորձելու համար: Փորձեք ձեր գիտելիքներին նպաստող վայր ՝ երաժշտություն, հրապարակախոսություն կամ ինտիմ անձնական զրույց: Դուրս եկեք և զվարճացեք:
Քայլ 5. Մի նայեք նյարդայնացած կամ հետ քաշված:
Երբ փորձում ես աղջիկ գտնել մինչ օրս, աշխատիր նյարդայնացած կամ հետ քաշված չթվալ: Կանայք դա կարող են զգալ, և նա ինքնաբերաբար ձանձրանում է ձեզանից: Այնուամենայնիվ, այն տղամարդիկ, ովքեր զբաղված են կանանց հմայք տարածելով, կարող են սարսափելի թվալ նրանց աչքերին:
Քայլ 6. Ստիպեք ձեզ խոսել կանանց հետ:
Երբ շփվում եք և աղջիկ եք փնտրում մինչ օրս, մի քաշվեք, քանի որ ամաչկոտ եք: Պետք է ստիպես քեզ խոսել հնարավորինս շատ կանանց հետ: Սա կարող է օգնել ձեզ կատարելագործել ձեր հմտությունները և թույլ տալ ձեզ հանդիպել հնարավորինս շատ կանանց: Շատ չանցած ՝ կարող եք պարզել, որ ամոթը ձեր անցյալի մի մասն է միայն:
Քայլ 7. Համոզվեք, որ ակտիվ հանդիպում եք, երբ միայնակ եք:
Ամաչկոտ լինելով ՝ ինքդ քեզ ասում ես, որ պետք չէ այս կամ այն պատճառով հանդիպել: Սա ծուղակ է, որովհետև եթե չես ժամադրվում, քո սոցիալական հմտությունները մեռնում են, և քո ամաչկոտությունը դառնում է ավելի ուժեղ: Համոզվեք, որ ժամադրության եք գնում ամեն անգամ, երբ հանդիպում եք մեկին, ով ձեզ դուր է գալիս:
- Մի հուսահատվեք, եթե մերժվեք:
- Համոզվեք, որ ամսական գոնե մի քանի ժամադրության եք գնում:
- Մի հանդիպեք միաժամանակ մի քանի մարդու հետ: Ոչինչ, եթե մի քանի առաջին ժամադրությունների գնաք իրար մոտ: Բայց եթե երկրորդ կամ երրորդ ժամադրության եք մեկնում ինչ -որ մեկի հետ, լավ գաղափար է, որ դադարեք մինչ օրս նոր մարդկանց փնտրել, քանի դեռ չեք որոշել, թե ուր կտանի ձեզ այս հարաբերությունները:
Քայլ 8. Մի սպասեք «կատարյալ» աղջկան:
Երբեմն ամաչկոտ լինելու պատճառով մենք օգտագործում ենք այն պատրվակը, որ չենք ցանկանում շփվել կամ հանդիպել, քանի որ հանդիպած աղջիկները մեզ համար կատարյալ կամ բավական լավ չեն: Սա վատ պատրվակ է: Դուք չգիտեք, թե արդյոք ինչ -որ մեկը կատարյալ է, եթե չխոսեք նրա հետ և չծանոթանաք նրա հետ, և գուցե նույնիսկ մի քանի անգամ հանդիպեք նրա հետ:
- Ազատորեն դուրս եկեք հանդիպելու և հանդիպելու որքան հնարավոր է շատ կանանց:
- Թույլ մի տվեք, որ «կատարելություն» հասկացությունը ձեզ հետ պահի ծանոթության և սիրախաղի հմտություններից:
- Դուք իսկապես չեք կարող ճանաչել մեկին, քանի դեռ նրա հետ ժամանակ չեք անցկացրել:
Մաս 3 -ից 3 -ը. Showingույց տալ, որ հետաքրքրված եք Նրանով
Քայլ 1. Showույց տվեք ձեր հետաքրքրությունը բանավոր:
«Բարեկամության ծուղակից» դուրս գալու լավագույն միջոցն առաջին հերթին նրանից խուսափելն է և նրա նկատմամբ ձեր ռոմանտիկ հետաքրքրությունը ցույց տալը: Երբ համոզվեք, որ նա ձեզ համար լավ խաղ է և կարող է հետաքրքրվել ձեզով, ցույց տվեք ձեր հետաքրքրությունը:
- Ասացեք նրան, որ ցանկանում եք ավելի լավ ճանաչել նրան:
- Գովաբանեք նրա արտաքին տեսքը և (կամ) խելացիությունը:
- Հարցրեք նրա հեռախոսահամարը և/կամ տրամադրեք ձեր հեռախոսահամարը:
Քայլ 2. interestույց տվեք հետաքրքրությունը ոչ բանավոր:
Interestույց տալով ձեր հետաքրքրության ոչ բանավոր նշանները, դուք կարող եք հարաբերություններն ավելի առաջ տանել և պարզել, թե արդյոք նա պատրաստ է ընդունել ձեր հրավերը մինչ օրս: Բայց դա մի արեք շատ երկար: Դուք պետք է արագ իմանաք ՝ նա հետաքրքրվա՞ծ է ձեզով, թե՞ ոչ: Փորձիր:
- Նայեք նրա աչքերին (ճիշտ ժամանակին) և ժպտացեք: Սա հարգանք և հետաքրքրություն է ցույց տալիս, և նա կարող է փոխադարձել:
- Եթե ձեր հայացքն ու ժպիտը լավ ընդունված են, կարող եք անել փոքր բաներ, օրինակ ՝ նրբորեն հարվածել նրա մեջքին, նրբորեն դիպչել նրա ձեռքին ՝ ձեր հետաքրքրությունը ցույց տալու համար և ստիպել նրան արձագանքել:
- Եթե ձեզ մերժեն կամ անտեսեն, լավ գաղափար է դադարեցնել այն: Այն, ինչ տեսնում եք որպես համառություն, կարող է սխալ մեկնաբանվել որպես սեռական ոտնձգություն կամ հետապնդում:
Քայլ 3. Խոսեք նրա հետ:
Նրա հետ խոսելը նրա հետ հարաբերություններ հաստատելու լավագույն միջոցն է: Պարզեք, թե ինչ ընդհանրություններ ունեք, և եթե նա ձեզ ասում է իր մասին յուրահատուկ բան, որը կարող եք հասկանալ, փորձեք ժպտալ և պատմել ձեր սեփական պատմությունը: Մնա ինչպիսին կաս. Դուք կարող եք մտածել, որ կարող եք գրավել նրան, եթե ձևացնեք, որ նրա հետ ընդհանրություններ ունեք, բայց ի վերջո նա նույնպես դա կիմանա:
- Փորձեք լսել այն:
- Մի պարծենա քո մասին:
- Խուսափեք անհամապատասխան սեռական մեկնաբանություններից, ծաղրեք ուրիշներին կամ լավ տեսք ունեցեք ՝ ոտնակոխ անելով այլ մարդկանց:
Քայլ 4. Հարցրեք նրան ժամադրության:
Ամաչկոտության և ընկերոջ ձեռք բերելու լավագույն միջոցը նրան ժամադրության գնալն է: Որոշ բաներ, որոնք կարող եք անել.
- Ասա նրան, որ ուզում ես նրան սուրճի կամ ընթրիքի տանել, որպեսզի ավելի լավ ճանաչես նրան:
- Համոզվեք, որ ձեր առաջին ժամադրությունը ինչ -որ տեղ է, որտեղ կարող եք զրուցել և ծանոթանալ միմյանց հետ: Դուք կարող եք սուրճ վայելել սրճարանում կամ պիկնիկ անել պարտեզում:
- Համոզվեք, որ հնարավորինս շուտ նրան դուրս հրավիրեք: Եթե երկար սպասեք, գուցե նրան պարզապես ընկերի տեսնեք:
Քայլ 5. Callանգահարեք նրան ձեր առաջին ժամադրության հաջորդ օրը:
Համոզվեք, որ նրան զանգահարում եք առաջին ժամադրության հաջորդ օրը: Այս զրույցը կարող է լինել բանալին `որոշելու` հարաբերությունները կշարունակվեն, թե ոչ: Սա կարող է առիթ լինել նրան նորից դուրս հրավիրելու համար: Փորձիր:
- Թեթև զրուցեք ՝ նոր խոսակցության առաջընթացին զուգընթաց:
- Գովաբանեք նրան և ասեք, թե որքան զվարճալի էր ձեր ժամադրությունը:
- Թույլ տվեք նրան իմանալ, որ ցանկանում եք նորից տեսնել նրան:
- Առաջարկեք նրան նորից դուրս հրավիրել:
- Մի զանգահարեք նրան անմիջապես ժամադրության գնալուց հետո, եթե նա առաջինը չի զանգահարում կամ հաղորդագրություններ չի ուղարկում կամ նախկինում դա քննարկել եք: Թույլ մի տվեք, որ այդքան հուսահատ տեսք ունենաք:
Քայլ 6. Օգտագործեք երկրորդ ժամադրությունը ՝ միմյանց ավելի լավ ճանաչելու համար:
Երկրորդ ժամադրությունը պետք է լինի ավելի հեշտ, քանի որ դուք երկուսդ իրար մի փոքր ճանաչում եք: Փորձեք զվարճանալ, մինչ ծանոթանում եք միմյանց երկրորդ ժամադրությանը: Հիշեք, որ միմյանց ճանաչելը բանալին է պարզապես հարաբերությունները «ժամադրությունից» դեպի «դուրս գալու» տեղափոխելու համար: Դուք կարող եք փորձել:
- Վերցրեք նրան ընթրիքի, ապա գնացեք կինոթատրոն (ոչ միայն դիտեք այն): Դուք կարող եք ծանոթանալ ընթրիքի ժամանակ, այնուհետև միասին վայելել ֆիլմը:
- Aբոսնեք քաղաքում: Համայնքը միասին (ոտքով կամ մեքենայով) ուսումնասիրելը հիանալի միջոց է փորձառությունները միացնելու և կիսելու համար:
- Փորձեք չշտապել այս պահին հարաբերությունները հաջորդ մակարդակի հասցնելու փորձերի մեջ: Տանը ֆիլմ դիտելու հրավիրելն առայժմ ճիշտ տարբերակ չէ:
- Կատարեք նմանատիպ, բայց ավելի մտերմիկ գործունեություն երրորդ ժամադրության համար:
Քայլ 7. Պահպանեք հաղորդակցությունը, երբ միասին չեք:
Մի քանի ժամադրությունից հետո, եթե հարաբերությունները առողջ լինեն, ավելի հավանական է, որ պարբերաբար շփվեք: Ոչ թե միշտ շփվում ես, այլ գուցե ամեն օր կամ երկու օր:
- Համոզվեք, որ այս հաղորդակցությունը առողջ է և ոչ միակողմանի:
- Եթե ցանկանում եք նրա հետ լինել, արձագանքեք նրա ուղարկած զանգերին և հաղորդագրություններին:
- Օգտագործեք այս հաղորդակցությունը ՝ միմյանց հետ ավելի խորը կապ և ավելի խոր փոխըմբռնում ստեղծելու համար:
Քայլ 8. Շարունակեք այս գործընթացը, քանի դեռ չունեք նվիրված հարաբերություններ:
Շարունակեք զբաղվել ձեր գործով և շարունակեք ինքներդ ձեզ բարելավելու, ամոթին դիմակայելու, վստահություն արտանետելու և կանանց հետ հանդիպումների շարունակման գործընթացը, մինչև ձեզ համար երջանիկ դարձնող նվիրված հարաբերություններ չգտնեք: Սա է ձեր նպատակը: Մի զսպեք ձեզ:
Խորհուրդներ
- Մի կիսվեք գաղտնի կամ անձնական տեղեկատվությամբ, որը նա բացահայտում է ձեզ: Եթե նա ցանկանար, որ ձեր ընկերներն իմանային, նա արդեն կիսված կլիներ նրանց հետ: Դուք պետք է ենթադրեք, որ այս տեղեկատվությունը պետք է հայտնի լինի միայն ձեզ:
- Մի՛ գովեք նրան շատ: Հաճոյախոսությունները լավ են, բայց եթե չափն անցնես, նրանք կարող են մտածել, որ դու տաքարյուն ես կամ տարօրինակ:
- Մի երդվեք նրա ներկայությամբ, եթե չգիտեք, որ նա դեմ չէ:
- Տղամարդը պարտադիր չէ, որ նմանվի Նիկոլաս Սապուտրան `ընկերուհի ձեռք բերելու համար: Մի կարծեք ինքներդ ձեզ որպես տգեղ: Եթե նայեք այլ գեղեցիկ կանանց սիրահարներին, ապա կգտնեք, որ նրանցից շատերը նույնպես նման չեն Նիկոլաս Սապուտրան:
- Փորձեք լինել անկեղծ, շիտակ: Աղջիկներին դուր է գալիս, երբ նրանց ասում եք, թե ինչ եք զգում:
- Դանդաղ մոտեցեք նրան: Փորձեք ավելի լավ ճանաչել նրան և պարզել, թե ինչն է նրան դուր գալիս: Ո՞վ գիտի, դուք երկուսդ սիրում եք նույն բանը:
- Դուք արդեն թույն եք: Մի փորձիր լինել ուրիշը:
- Հիշեք, որ աղջիկը հետաքրքրության դեպքում արագ ազդանշան կտա: Եթե նշաններ եք ստանում, որ աղջիկը, ում հետ հանդիպում եք, հետաքրքրված չէ, մոռացեք նրա մասին:
- Շատ մի ծաղրեք: Աղջիկներին դա դուր չի գալիս:
Գուշացում
- Մի՛ հետապնդիր նրան: Սա կարող է վախեցնել նրան և կորցնել հետաքրքրությունը:
- Մի շտապեք և մի խառնվեք:
