Լարինգիտը ձայնային տուփի կամ կոկորդի բորբոքում է, որը օրգան է, որը կապում է շնչափողը (շնչուղիները) և կոկորդի հետևը: Լարինգիտը սովորաբար առաջանում է վիրուսային վարակի պատճառով: Լարինգիտի ախտանիշները հաճախ անհարմար են, և այս ուղեցույցը կօգնի ձեզ թեթևացնել այս ախտանիշները և ավելի արագ ազատվել վարակից:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 4 -ից. Հասկանալ լարինգիտը
Քայլ 1. Պարզեք պատճառը:
Լարինգիտը սովորաբար առաջանում է վիրուսային վարակի հետևանքով, ինչպիսիք են մրսածությունը կամ բրոնխիտը: Մեծահասակների մոտ այս վարակները հակված են անհետանալ ինքնուրույն:
- Այնուամենայնիվ, երեխաների մոտ լարինգիտը կարող է բարդություններ առաջացնել, որոնք առաջացնում են լարինգոտրախեոբրոնխիտ ՝ վերին շնչուղիների վիրուսային վարակ:
- Որոշ դեպքերում լարինգիտը առաջանում է բակտերիալ կամ սնկային վարակի պատճառով:
- Գրգռիչ քիմիական նյութերի ազդեցությունը կարող է առաջացնել նաև լարինգիտ:
Քայլ 2. earlyանաչեք ախտանիշները շուտ:
Լարինգիտը արագ բուժելու համար հարկավոր է հնարավորինս շուտ ճանաչել ախտանիշները: Լարինգիտով տառապող մարդիկ սովորաբար.
- Խռպոտ ձայն
- Ձեր կոկորդում այտուցվածություն, ցավ կամ քոր առաջացեք
- չոր հազ
- Դժվար է կուլ տալ
Քայլ 3. Հասկացեք ռիսկի գործոնները:
Հետևյալ ռիսկի գործոնները դեր են խաղում լարինգիտի զարգացման մեջ.
- Վերին շնչուղիների վարակներ, ինչպիսիք են մրսածությունը և հիվանդություններ, որոնք առաջացնում են ձայնի տուփի կամ կոկորդի բորբոքում:
- Ձայնալարերի չափազանց մեծ կիրառում: Լարինգիտը հաճախ հանդիպում է նրանց կողմից, ովքեր պահանջում են հաճախ խոսել աշխատանքում, խոսել, բղավել կամ երգել:
- Ալերգիա, որը առաջացնում է կոկորդի բորբոքում:
- Թթվային վերադարձը, որը կարող է գրգռել ձայնալարերը:
- Ասթմայի բուժման համար կորտիկոստերոիդ դեղամիջոցների օգտագործումը կարող է առաջացնել կոկորդի գրգռում և բորբոքում:
- Okingխելը կարող է գրգռել և առաջացնել ձայնալարերի բորբոքում:
Մեթոդ 2 -ից 4 -ը. Բուժել լարինգիտը բժշկությամբ
Քայլ 1. Օգտագործեք առանց դեղատոմսի ցավազրկողներ, ինչպիսիք են իբուպրոֆենը, ասպիրինը կամ պարացետամոլը:
Այս դեղամիջոցները կթեթևացնեն կոկորդի ցավը և արագ կիջեցնեն ջերմությունը:
- Այս ցավազրկողները հաճախ հասանելի են դեղահատի կամ օշարակի տեսքով:
- Հետևեք բժշկի առաջարկություններին կամ դեղաքանակի օգտագործման հրահանգներին դեղաչափի վերաբերյալ:
- Կարող եք նաև խորհրդակցել դեղագործի հետ ՝ ձեր ախտանիշների համար լավագույն դեղամիջոցը պարզելու համար, կամ հարցնել, թե ինչպես օգտագործել դեղը:
Քայլ 2. Խուսափեք հակաբեղմնավորիչների օգտագործումից:
Դեզոնգենտանտները կարող են չորացնել կոկորդը և խորացնել լարինգիտը: Եթե ցանկանում եք արագ ապաքինվել, խուսափեք այս դեղամիջոցներից օգտվելուց:
Քայլ 3. Օգտագործեք բժշկի կողմից սահմանված հակաբիոտիկները:
Բակտերիալ վարակով պայմանավորված լարինգիտի դեպքում հակաբիոտիկները կարող են նշանակվել բժշկի կողմից: Հակաբիոտիկների օգտագործումը հաճախ կարող է արագ թեթևացնել ախտանիշները:
- Այնուամենայնիվ, մի օգտագործեք հակաբիոտիկներ, որոնք տանը են ՝ առանց ձեր բժշկի նախնական խորհրդատվության:
- Լարինգիտի շատ դեպքերում, որի պատճառը վիրուսն է, հակաբիոտիկները չեն թեթևացնում ախտանիշները:
- Բժիշկը կարող է հակաբիոտիկներ տալ ներարկումով `արագացնելով հիվանդությունից մարմնի վերականգնման գործընթացը:
Քայլ 4. Ձեր բժշկի հետ խոսեք կորտիկոստերոիդ դեղամիջոցներ օգտագործելու մասին:
Եթե դուք ունեք ծանր լարինգիտ, բայց դուք պետք է ձեր ձայնը նորմալ դարձնեք, որպեսզի ներկայացնեք, ելույթ ունենաք կամ երգեք, գուցե լավ տարբերակ լինի ձեր բժշկի հետ խոսելը կորտիկոստերոիդ դեղամիջոցներ ընդունելու մասին: Այս դեղամիջոցները կարող են արագ թեթևացնել լարինգիտով առաջացած բորբոքումները:
Այնուամենայնիվ, կորտիկոստերոիդները սովորաբար նշանակվում են միայն հրատապ կամ ծանր դեպքերում:
Քայլ 5. Որոշեք և բուժեք լարինգիտի հիմնական պատճառը:
Որպեսզի վիրուսային կամ բակտերիալ վարակի հետևանքով առաջացած լարինգիտը արագ բուժվի, դուք պետք է որոշեք դրա հիմնական պատճառը և օգտագործեք դեղամիջոցներ, որոնք կարող են բուժել պատճառը:
- Առանց դեղատոմսի թթուների վերադարձի դեղամիջոցները կարող են թեթեւացնել թթուների վերադարձի կամ ԳԵՐԴ-ի (գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդություն) հետեւանքով առաջացած լարինգիտը:
- Եթե ձեր լարինգիտը կապված է ալերգիայի հետ, օգտագործեք ալերգիայի դեղամիջոց:
- Եթե դուք չեք կարողանում որոշել ձեր լարինգիտի պատճառը, դիմեք բժշկական մասնագետի, ով կարող է ախտորոշել և մշակել ձեր ախտանիշների բուժման պլանը:
Մեթոդ 3-ը ՝ 4-ից. Փորձեք ինքնասպասարկման և տնային միջոցներ
Քայլ 1. Հանգստացեք ձեր ձայնալարերը:
Եթե ցանկանում եք արագ վերականգնվել, փորձեք հնարավորինս հանգստացնել ձեր ձայնալարերը: Խոսելը կարող է առաջացնել մկանների լարվածություն ՝ բորբոքումն ավելի վատթարացնելով:
- Մի շշնջացեք: Հակառակ տարածված կարծիքի, շշուկը իրականում կբարձրացնի ճնշումը կոկորդի վրա:
- Մեղմ խոսեք կամ գրեք այն, ինչ ուզում եք ասել:
Քայլ 2. Ստացեք բավականաչափ հեղուկ և կոկորդը խոնավ պահեք:
Լարինգիտն արագ բուժելու համար հարկավոր է ձեր մարմինը պահել խոնավ և պահել կոկորդը խոնավ `գրգռվածությունը թեթևացնելու համար: Խմեք շատ հեղուկ և փորձեք ծծել մածուկը կամ մաստակը:
- Երբ կոկորդը ցավում է, տաք հեղուկները կարող են օգտագործվել այն հանգստացնելու համար: Փորձեք խմել գոլ հեղուկներ, ապուրներ կամ մեղրով տաք թեյ:
- Խուսափեք կոֆեինից և ալկոհոլից, որոնք կարող են կոկորդը չորացնել և գրգռել:
- Պաղպաղակները ծծելը և մաստակը կարող են նպաստել թքի արտադրությանը, ինչը կազատի կոկորդի գրգռումից:
Քայլ 3. Gargle
Բերանի մեջ տաք ջրով ողողելը, գլուխը թեքելը և կոկորդի մկանները «Ահհհ» ձայն տալու համար կարող են նաև արագ թեթևացնել լարինգիտի ախտանիշները: Առավելագույն օգուտ ստանալու, ինչպես նաեւ լարինգիտն արագ ապաքինվելու համար օրական մի քանի անգամ ողողեք ողողումները միաժամանակ մի քանի րոպեով:
- Փորձեք ողողել աղի ջրով և ջրի մեջ լուծված թեյի գդալ աղով ՝ թքի արտադրությունը մեծացնելու, բուժումը խթանելու և ախտանիշներն ավելի արագ թեթևացնելու համար:
- Կարող եք նաև ողողել մի բաժակ գոլ ջրի մեջ լուծարված ասպիրինի դեղահատով ՝ ցավը թեթևացնելու համար: Մի՛ կուլ տվեք այս լուծույթը և մի՛ տվեք այն մինչև 16 տարեկան երեխաներին ՝ խեղդվելու վտանգից խուսափելու համար:
- Ոմանք խորհուրդ են տալիս ողողել բերանը լվանալու միջոց, քանի որ ենթադրվում է, որ այն կարող է սպանել բերանի մանրէներն ու բակտերիաները:
- Մեկ այլ լուծում, որը կարելի է փորձել, ջրի և քացախի 1: 1 խառնուրդն է: Համարվում է, որ այս լուծույթը սպանում է լարինգիտ առաջացնող բակտերիաներն ու սնկերը:
Քայլ 4. Խուսափեք գրգռիչներից, ինչպիսիք են ծխախոտի ծուխը:
Cխախոտի ծուխը կարող է խորացնել կոկորդի բորբոքումը, ինչպես նաև գրգռել և չորացնել կոկորդը:
Լարինգիտով հիվանդներին խորհուրդ է տրվում թողնել ծխելը և խուսափել այլ ծխողների ծխից:
Քայլ 5. Շնչեք գոլորշու միջոցով կամ օգտագործեք օդի խոնավացուցիչ:
Խոնավ օդը կարող է օգնել յուղել կոկորդի շնչուղիները և նվազեցնել բորբոքումը: Այսպիսով, փորձեք շնչել գոլորշի կամ օգտագործել օդի խոնավացուցիչ `լարինգիտը թեթևացնելու համար:
- Լոգարանում բացեք տաք ջրի ծորակը, մինչև գոլորշի չկուտակվի դրա մեջ: Ներշնչեք այս գոլորշին 15-20 րոպե:
- Դուք կարող եք ներշնչել գոլորշին տաք ջրից: Ձեր գլուխը սրբիչով ծածկելը հաճախ օգտակար է գոլորշու արագ ցրումը կանխելու համար:
Քայլ 6. Փորձեք բուսական դեղամիջոցներ:
Բուսական միջոցները վաղուց արդեն օգտագործվում են կոկորդի ցավը և լարինգիտի այլ ախտանիշները թեթևացնելու համար: Այնուամենայնիվ, այս դեղամիջոցները կարող են առաջացնել կողմնակի բարդություններ, հատկապես, եթե դրանք փոխազդում են այլ հավելումների կամ դեղամիջոցների հետ: Մինչ դուք պետք է նախ բժշկի հետ խորհրդակցեք լարինգիտը բուժելու համար բուսական միջոցներ օգտագործելու մասին, ահա մի քանի բուսական միջոցներ, որոնք ենթադրաբար թեթևացնում են լարինգիտի ախտանիշները:
- Էվկալիպտը կարող է հանգստացնել գրգռված կոկորդը: Էվկալիպտի թարմ տերևները օգտագործեք որպես թեյ, կամ օգտագործեք որպես բերանի լվացման միջոց: Մի խմեք էվկալիպտի յուղ, քանի որ այն թունավոր է:
- Անանուխը նման է էվկալիպտին և կարող է օգնել բուժել մրսածությունը և կոկորդը: Այնուամենայնիվ, մի օգտագործեք անանուխ կամ մենթոլ երեխաների վրա և մի՛ ընդունեք յուղը:
- Լիրիցիոզը կամ քաղցրավենիքն օգտագործվում են կոկորդի ցավերի բուժման համար: Այնուամենայնիվ, նախքան քաղցրեղենը վերցնելը, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, հատկապես, եթե դեղեր եք ընդունում, ինչպիսիք են ասպիրինը կամ վարֆարինը: Քաղցրեղենը կարող է ազդել նաև հղի կանանց, արյան բարձր ճնշում ունեցող մարդկանց և սրտի, լյարդի կամ երիկամների հիվանդությունների վրա:
- Համարվում է, որ սայթաքուն կեղևը թեթևացնում է կոկորդի գրգռումը, քանի որ այն պարունակում է լորձաթաղանթ, որը ծածկելու է կոկորդը: Այնուամենայնիվ, այս բուսական բժշկության օգուտների վերաբերյալ գիտական ապացույցները դեռ սահմանափակ են: Ձեր լարինգիտի ախտանիշների համար դրա օգուտները ստուգելու համար 1 թեյի գդալ փոշիացված քաղվածքը խառնեք մի բաժակ տաք ջրի մեջ և խմեք այն դանդաղ: Սայթաքուն սլաքը ազդում է նաև մարմնի կողմից դեղերի կլանման վրա: Այսպիսով, քննարկեք դրա օգտագործումը առողջապահության մասնագետի հետ և խուսափեք սայթաքուն կեղևով այլ դեղամիջոցներ ընդունելուց: Դուք նաև պետք է խուսափեք այս բուսական միջոցից հղիության կամ կրծքով կերակրման ժամանակ:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Իմանալ, թե երբ պետք է այցելել բժշկի
Քայլ 1. Ուշադրություն դարձրեք, թե որքան ժամանակ եք ունեցել լարինգիտ:
Եթե 2 շաբաթ անց դեռ ախտանիշներ եք զգում, պետք է դիմեք բժշկի:
Ձեր բժիշկը կորոշի ՝ դուք ունեք լարինգիտի կամ այլ հիվանդության ծանր դեպք:
Քայլ 2. Դիտեք վտանգավոր ախտանիշների առկայությունը և անհապաղ դիմեք բժշկի:
Եթե ունեք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, խորհուրդ ենք տալիս հնարավորինս շուտ այցելել բժշկի կամ պրոֆեսիոնալ բժշկի:
- Theավն ավելի է սաստկանում
- Երկար ժամանակ ջերմություն
- Շնչառության դժվարություն
- Կուլ տալու դժվարություն
- Արյունահոսող հազ
- Դժվար է վերահսկել ձեր սեփական թուքը
Քայլ 3. Դիտեք երեխայի վիճակի հանկարծակի փոփոխությունները:
Եթե կասկածում եք, որ ձեր երեխան ունի լարինգիտ, և նա զգում է հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, մի հապաղեք դիմել բժշկի: Ձեր երեխան կարող է ունենալ ավելի լուրջ շնչառական խանգարում, ինչպիսին է լարինգոտրախեոբրոնխիտը:
- Թքի արտադրության ավելացում
- Կուլ տալու կամ շնչելու դժվարություն
- 39, 4 ° C- ից բարձր ջերմություն
- Խլացված/խլացված ձայն (կոչվում է նաև տաք կարտոֆիլի ձայն, ինչպես մարդիկ, ովքեր խռմփացնում են տաք կարտոֆիլը ծամելիս)
- Շնչելիս բարձր ձայն հնչեցրեք
Քայլ 4. Ուշադրություն դարձրեք, թե որքան հաճախ եք ունենում լարինգիտ:
Եթե դուք հաճախ եք ունենում լարինգիտ, լավ գաղափար է ձեր բժշկի հետ զրուցել այս խնդրի մասին, որպեսզի նա կարողանա որոշել պատճառը և մշակել այն բուժելու բուժման ծրագիր: Քրոնիկ լարինգիտը կարող է առաջանալ հետևյալ առողջական խնդիրներից որևէ մեկի պատճառով.
- Սինուսի խնդիրներ կամ ալերգիա
- Բակտերիալ կամ սնկային վարակ
- Թթվային վերադարձ և գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդություն (GERD)
- Քաղցկեղ
- Ձայնալարերի կաթված `վնասվածքի, ուռուցքի կամ ինսուլտի պատճառով:
Գուշացում
- Եթե ձեր լարինգիտը չի բարելավվում 2 շաբաթ անց, դիմեք բժշկի ուշադրությանը, որպեսզի ձեր բժիշկը կարողանա բուժում տրամադրել և համոզվել, որ ձեր ախտանիշները այլ առողջական խնդիրների պատճառով չեն առաջացել:
- Ձայնալարերի վրա ճնշումը կմեծանա, երբ շշնջում եք:
