Որոշ մարդիկ ծնվում են հաստ մազերով, բայց ոմանք բնականաբար ավելի բարակ մազեր ունեն: Մի քանի այլ գործոններ, ինչպիսիք են ծերացումը, շրջակա միջավայրը և սթրեսի մակարդակը, կարող են առաջացնել ձեր մազերի ընկնելը: Նիհար մազերը լիովին անխուսափելի են, բայց կան բազմաթիվ ռազմավարություններ, որոնցով կարող եք մազերը ավելի լիարժեք տեսք ունենալ: Շարունակեք կարդալ ՝ մազերի խնամքի տեխնիկան, ապրելակերպի փոփոխությունները և բուժման տարբերակները հայտնաբերելու համար, որոնք կարող են հանգեցնել ավելի խիտ մազերի:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Հոգ տանել ձեր մազերի մասին
Քայլ 1. Խուսափեք շամպուն, կոնդիցիոներ և քիմիական ոճավորող միջոցներ օգտագործելուց:
Այս ապրանքների մեծ մասը պարունակում է քիմիական նյութեր, որոնք արդյունավետ են ձեր մազերը մաքրելու համար, բայց կարող են նաև վնասել դրանք: Որոշ մարդիկ չեն ազդում այս քիմիական նյութերի վրա, բայց եթե ձեզ մտահոգում է մազերի նոսրացումը, ապա խուսափեք այդ միջոցներից օգտվելուց:
- Նատրիումի դափնին և դափնու սուլֆատը մաքրող բաղադրիչներն են, որոնք հայտնաբերված են շամպունների մեծ մասում: Երկուսն էլ մազերը զրկում են բնական յուղերից և պատճառ են դառնում, որ ժամանակի ընթացքում մազերը թուլանան և թափվեն:
- Ընտրեք օրգանական արտադրանք կամ բնական յուղերով և օճառի բաղադրիչներով պատրաստված ապրանքներ: Այցելեք www.thegoodguide.com ՝ մազերի խնամքի տարբեր միջոցների վերաբերյալ մանրամասն տեղեկություններ իմանալու համար, և որոնք են ավելի լավ այն մարդկանց համար, ովքեր չեն ցանկանում մազաթափություն զգալ:
Քայլ 2. Մի լվացեք ձեր մազերը ամեն օր:
Մեր գլխամաշկը արտադրում է բնական յուղեր, որոնք ծածկում են մազերը և պաշտպանում դրանք վնասումից: Երբ այս յուղը ամեն օր ողողվում է, մազերը աստիճանաբար թուլանում և թուլանում են:
- Բոլորի մարմինը տարբեր է, բայց մարդկանց մեծամասնությունը սովորաբար լվանում են մազերը շաբաթական երկու -երեք անգամ, և դա բավական է, որպեսզի մազերը չնվազեն: Եթե ձեր մազերը բնականաբար յուղոտ են, ապա ավելի լավ կլինի, որ դրանք լվացեք շաբաթական երեքից չորս անգամ:
- Մազերի հազվադեպ լվացումը կարող է նաև վտանգավոր լինել: Նիհար մազեր ունեցող մարդիկ ավելի հավանական է, որ ունենան թեփի և գլխի խնդիրներ, որոնցից պետք է խուսափել ՝ կանոնավոր լվանալով մազերը (թեև ոչ ամեն օր):
- Շամպունների միջեւ ընկած օրերին մազերը բուժելու համար օգտագործեք «չոր շամպուն»: Այս շամպուն կպահի ձեր մազերը թարմ և կդարձնի ավելի խիտ տեսք: Չոր շամպունն իրականում փոշի է, որը դուք կարող եք քսել ձեր մազերի միջով, հատկապես արմատների շուրջ, լվացքի միջև ընկած օրերին:
Քայլ 3. Օգտագործեք եթերայուղեր `ձեր մազերը հաստացնելու համար:
Երիցուկի ծաղկի յուղը, նարդոսը, խնկունին, ուրցը, խորդենին, մայրին, նուշը, կոկոսի յուղը, հնդկական փշահաղարջի յուղը և այլն կարող են օգնել մազերի ֆոլիկուլները խտացնելուն:
- Ձեր գլխին քսեք ձեր նախընտրած յուղի 10 -ից 20 կաթիլ և մերսեք ձեր մատներով: Օգտագործեք ձեր մատները ՝ յուղը քսելով մինչև մազերի ծայրերը:
- Մազերը լվանալիս կարող եք 3 -ից 5 կաթիլ եթերայուղ խառնել ձեր շամպուն կամ կոնդիցիոներին:
- Մազերը լրացուցիչ խնամեք ՝ 85-103 գրամ գերչակի յուղի, ձիթապտղի յուղի, ժոժոբայի կամ արևածաղկի ձեթին ավելացնելով հինգից 10 կաթիլ եթերայուղ: Քսեք այս խառնած յուղը ձեր մազերին ՝ շերտավորելով յուրաքանչյուր թել: Մազերը փաթաթեք սրբիչով և թողեք 30 րոպե, այնուհետև օգտագործեք սովորական շամպուն և բալզամը:
- Դուք չեք կարող օգտագործել ցանկացած յուղ: Մազերի խտացման յուղերի վերաբերյալ հետազոտությունը, որը հրապարակվել է Journal of Cosmetic Science- ում, ցույց է տալիս, որ որոշ յուղեր, օրինակ ՝ կոկոսի յուղը, ավելի լավ են ներթափանցում, քան մյուսները:
Քայլ 4. Ձեր մազերին խնամքով վերաբերվեք `կորուստը նվազագույնի հասցնելու համար:
Մազի խոզանակի փոխարեն օգտագործեք լայն ծայր ունեցող սանր և մանրակրկիտ մշակեք խճճվածքները ՝ ուժգին չքաշելով:
- Հատկապես զգույշ եղեք, երբ ձեր մազերը թաց են: Մի օգտագործեք սրբիչ ՝ այն կոշտ չորացնելու կամ մազերը քսելու համար, դա կարող է վնասել ձեր մազերը: Օգտագործեք սրբիչ ՝ ձեր մազերը նրբորեն ճզմելու և չորացնելու համար:
- Խուսափեք պոչից և այլ սանրվածքներից, ինչպիսիք են հյուսերն ու հյուսները, որոնք կարող են ձգել և լարել ձեր թելերը: Նման սանրվածքները կարող են վնասել կամ նույնիսկ ավելի վատ ՝ Traction Alopecia- ն:
Քայլ 5. Խուսափեք տաք էներգիայի ձևավորման գործիքների օգտագործումից:
Մի օգտագործեք էլեկտրոնային վարսահարդարիչներ, մազերը շտկող և չափազանց չոր մազեր: Չափից ավելի ջերմային էներգիայի ձևավորման գործիքների օգտագործումը կարող է հանգեցնել մազերի չորացման և ճաքի, ինչը հեշտացնում է դրանց ընկնելը:
Քայլ 6. Թող ձեր մազերը աճեն իր բնական գույնի և հյուսվածքի մեջ:
Խուսափեք ներկումից, շեշտադրումից և քիմիական բուժումից: Hairանկացած տեսակի քիմիական նյութ, որն օգտագործվում է ձեր մազերի վրա, կվնասի և կչորացնի դրանք: Նույնիսկ մազերի լուսավորման բնական տեխնիկան, օրինակ ՝ կիտրոնի հյութի օգտագործումը, կարող է առաջացնել ճեղքվածք:
Քայլ 7. Փորձեք օգտագործել ծավալայնացման տեխնիկա `ավելի ամբողջական տեսք ունենալու համար:
Շուկայում առկա են ծավալների բարձրացման մի քանի ապրանքներ: Փնտրեք ապրանքներ, որոնք ունեն բնական բաղադրիչներ:
- Լվացեք ձեր մազերը ծավալային շամպունով ՝ ալիքներ և ծավալ հաղորդելու ձեր պսակին և ձեր մազերը ավելի լիարժեք տեսք ունենալու համար:
- Մազերի լիսեռների և արմատների վրա ամեն անգամ լվանալիս օգտագործեք ծավալուն կոնդիցիոներ: Խուսափեք գլխի վերևում եղած մազերի արմատների մոտ կոնդիցիոներ օգտագործելուց, դա կարող է ձեր մազերը ավելի բարակ տեսք ունենալ, քանի որ կոնդիցիոները մազերը կդարձնի ավելի ծանր և ճկուն:
- Ձեր մազերը հարդարելիս փորձեք օգտագործել արմատային վերելակ և ծավալայնացնող լակի `ցանկալի հաստությունը ստանալու համար:
Քայլ 8. Կտրեք ձեր մազերը:
Մազերի չոր և մեռած ծայրերը կտրելը կարող է նոր կյանք հաղորդել ձեր մազերին և նրանց ավելի հաստ տեսք տալ: Բոբի նման կարճ սանրվածքները մազերը ավելի հագեցած են դարձնում:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Փոխել ձեր ապրելակերպը
Քայլ 1. Հետևեք հավասարակշռված և առողջ սննդակարգի ՝ սպառելով մեծ քանակությամբ B վիտամիններ և երկաթ:
Շատերն ունեն բարակ մազեր, քանի որ թերսնված են:
- B վիտամինները կարևոր են ձեր մազերի առողջությունը պահպանելու համար, իսկ B խմբի վիտամինների համապատասխան քանակությամբ օգտագործումը անհրաժեշտ է մազերի հաստությունը պահպանելու և մազաթափությունը նվազեցնելու համար: B վիտամինների լավ աղբյուրներն են մրգերը, բանջարեղենը, լոբին և շագանակագույն բրինձը:
- Երկաթի պակաս ունեցող սննդակարգը կարող է հանգեցնել մազերի վատ աճի: Երկաթի աղբյուրներն են տավարի, խոզի, գառան, թռչնաբուծական միսը, ձուկը, կանաչ տերևավոր բանջարեղենը և երկաթով հարստացված ամբողջական ձավարեղենը:
- Վերցրեք նախածննդյան վիտամինային հավելումներ: Այս վիտամինները պարունակում են առողջ մազերի համար անհրաժեշտ վիտամինների խառնուրդ, և որպես հավելում ՝ առողջ եղունգներ և մաշկ:
Քայլ 2. Պաշտպանեք մազերը քիմիական նյութերից և աղտոտիչներից:
Չնայած դժվար է խուսափել աղտոտման ամենօրյա ազդեցությունից, կան մի քանի կանխարգելիչ միջոցներ, որոնք կարող եք փորձել.
- Փաթաթեք ձեր մազերը շարֆով կամ գլխարկով, երբ քայլում եք կամ հեծանիվ եք անում ծանր երթևեկությամբ: Ավտոմեքենաների արտադրած աղտոտվածությունը կարող է ձեր մազերին ձանձրալի և հարթ տեսք տալ ՝ դրանք դարձնելով թույլ և անառողջ տեսք:
- Լողավազաններում օգտագործեք լողավազան, որտեղ ջուրը պարունակում է քլոր: Դուք երբևէ վարսավիրի՞ց եք հարցրել, որ լողորդ եք: Քլորը կպչունանա մազերին և մազերը կդարձնի չոր և վնասված: Պաշտպանեք ձեր մազերը լողավազանում կամ լվացեք ձեր մազերը լավ շամպունով, մինչև քլորը չորանա և նստվի ձեր մազերի վրա:
Քայլ 3. Պարբերաբար մերսեք մեր մատները մատներով:
Մերսումը կբարձրացնի ձեր գլխի շրջանառությունը և կօգնի առողջ մազեր աճեցնել:
Քայլ 4. Ստուգեք ձեր սթրեսի մակարդակը:
Սթրես առաջացնող իրավիճակները կարող են մազերը թափել: Եթե ունեք սթրեսի աղբյուր, որը կարող եք հեռացնել ձեր կյանքից, մտածեք դա անելու մասին:
- Սթրեսի որոշ աղբյուրներ անխուսափելի են, բայց դրանք սովորաբար որոշ ժամանակ անց ինքնուրույն լուծվում են: Եթե սթրեսային իրավիճակի պատճառով մազերդ ընկնում են, հավանականությունը մեծ է, որ իրավիճակն անցնելուց հետո մազերդ նորից աճեն:
- Նիհար մազերը կարող են նաև ձեր սթրեսի աղբյուր լինել: Հանգիստ պահեք ՝ ամեն ինչ անելով ձեր մազերը առողջ պահելու համար, օրինակ ՝ բնական արտադրանք օգտագործելով, առողջ ապրելակերպ վարելով և անհրաժեշտ վիտամիններ ընդունելով:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Բուժում ավելի հաստ մազերի համար
Քայլ 1. Փորձեք օգտագործել մազերի աճեցման առանց դեղատոմսի ապրանքներ:
Կան մի քանի ապրանքներ, որոնք նախատեսված են ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց համար և ապացուցված են, որ արդյունավետ են շատ մարդկանց համար:
- Այս ապրանքներից ոմանք շամպուններ են, որոնք խթանում են մազերի աճը, իսկ ոմանք ավելի բարդ են և պահանջում են թողնել արտադրանքը ձեր գլխին: Կատարեք ձեր հետազոտությունը `որոշելու, թե որ ապրանքն է ճիշտ ձեր կարիքների համար:
- Փորձարկեք արտադրանքը ձեր գլխի որոշակի հատվածի վրա, նախքան այն ամբողջ գլխի համար օգտագործելը, քանի որ դուք կարող եք ալերգիկ լինել արտադրանքի նկատմամբ:
Քայլ 2. Օգտագործեք մազերի երկարացում:
Երկարացումները կիրառվում են գոյություն ունեցող մազերի վրա ՝ այնպես, որ դրանք բնականորեն միաձուլվեն ձեր մազերի բնական հյուսվածքին և գույնին: Դուք կարող եք հարմարեցնել ձեր ուզած մազերի երկարացման երկարությունը:
- Մազերի երկարացումը կարող է թանկ լինել, այնպես որ կատարեք ձեր հետազոտությունը, նախքան որոշեք, թե որ տեսակի օգտագործեք:
- Այցելեք վարսահարդար ՝ հավելումների և դրանք ձեր մազերի մեջ տեղավորելու համար:
Քայլ 3. Մազերի ակնթարթային խտացուցիչները գնալով ավելի լայն տարածում են ստանում:
Գունավոր սփրեյներն ու քսուքները կարող են օգտագործվել գլխի գույնը ներկելու և մազերին ավելի խիտ տեսք հաղորդելու համար: Մեկ այլ տարբերակ է Nanogen- ը, որը փոքրիկ կերատինային մանրաթելեր են, որոնք կխառնվեն ձեր մազերի մեջ ՝ դրանք ավելի խիտ տեսք ունենալով, բայց միևնույն է, լվացվելու համար: Այս միջոցներն ավելի ճկուն լուծում են, քան մազերի փոխպատվաստումը:
Քայլ 4. Մտածեք մազերի փոխպատվաստման մասին:
Մազերի փոխպատվաստումը, որը հայտնի է որպես մազերի խցաններ, կատարվում է վիրահատական իմպլանտների միջոցով այն վայրերում, որտեղ մազերը նոսրանում են կամ չեն աճում:
- Այս մեթոդը սովորաբար կիրառում են տղամարդիկ, սակայն այն կանայք, ովքեր բարակ մազեր են ունենում, նույնպես կարող են դա անել:
- Մազերի փոխպատվաստումը կատարվում է բժշկի գրասենյակում: Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ կամ խնդրեք ուղեգիր ՝ լրացուցիչ տեղեկությունների համար, թե արդյոք դուք այս ընթացակարգի լավ թեկնածու եք:
Խորհուրդներ
- Փորձեք ամեն կերպ դանդաղ և նրբորեն լուծել գանգուր մազերը ՝ օգտագործելով լայն ծայրերով սանր: Երբեք մի մազեք ձեր մազերը թաց վիճակում, քանի որ դա կարող է վնասել թելերը:
- Օգտագործեք ձիթապտղի կամ կոկոսի յուղ ձեր մազերի վրա, լվանալուց առնվազն մեկ ժամ առաջ: Լավագույն արդյունքի համար առաջարկվող ինտենսիվությունը շաբաթական առնվազն մեկ կամ երկու անգամ է:
- Միշտ կարդացեք փաթեթավորման վրա դրված հրահանգները, նախքան որոշեք մազերի համար որևէ ապրանք օգտագործել:
- Մի չարաշահեք այնպիսի սարքավորումներ, ինչպիսիք են մազերի ուղղիչը:
- Պահպանեք առողջ սնունդ ՝ հագեցած առողջ մազերի համար անհրաժեշտ էական վիտամիններով և սնուցիչներով:
- Մարոկկոյի յուղը լավ է գործում մազերի հաստացման համար:
- Մի քաշեք կամ մի ձգեք ձեր մազերը շատ ուժեղ:
- Ավելացրեք յուղի կաթիլներ օդափոխիչին: Օգտագործեք կոնդիցիոներ ձեր մազերի հիմքում, այնուհետև աստիճանաբար քսեք մինչև ձեր մատների միջոցով հասնեք ձեր մազերի ծայրերին: Սովորաբար չորացած մազերի ծայրերում տարբերություն կնկատեք:
- Օգտագործեք շամպուն, որը պարունակում է կոկոսի յուղ և օդափոխիչ, որը չի պարունակում մեծ քանակությամբ սուլֆատներ:
- Չոր մազերին ավելացրեք կոնդիցիոներ և թողեք 20-40 րոպե, ապա լվացեք ձեր մազերը, որպեսզի ամբողջ կոնդիցիոները հանվի և չորանա բնականաբար. օգտագործել օդը:
- Գնեք կոնդիցիոներ ճեղքված ծայրերի համար `ավելորդ սանրվածքներից խուսափելու համար:
