Գուցե դուք հաճախ եք լսում հաղորդագրություններ, որոնք հուշում են, որ դուք միշտ սիրում եք, բայց սերը սահմանելը հեշտ չէ: Յուրաքանչյուրը կարող է սերը մեկնաբանել և զգալ տարբեր կերպ ՝ կախված իր համապատասխան կենսապայմաններից: Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է սահմանել սերը, սկսեք ՝ նշելով այնպիսի կատեգորիա, ինչպիսին է ռոմանտիկ սերը կամ սերը ընկերների միջև: Այնուհետև, ըստ ձեզ, որոշեք սիրո իմաստը: Եթե սիրում եք մեկին, օգտագործեք այդ սահմանումը `կատեգորիան սահմանելու համար:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Սիրո կատեգորիայի որոշում
Քայլ 1. Դիտեք ռոմանտիկ սիրո առկայությունը կամ բացակայությունը, երբ հանդիպում եք ձեր սիրահարվածությանը:
Մարդիկ, ովքեր ռոմանտիկ սեր են ապրում, սովորաբար շարունակում են մտածել իրենց սիրելիների մասին: Հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե արդյոք կա ֆիզիկական գրավչություն նրա նկատմամբ, որի հետ կցանկանայիք հանդիպել և ռոմանտիկ հարաբերություններ ունենալ: Եթե պատասխանը այո է, գուցե դուք ռոմանտիկ սեր եք զգում:
Այս պայմանը բացատրում է «Ես սիրում եմ քեզ» հայտարարության իմաստը:
Հիշեք դա ռոմանտիկ սերն ու կիրքը հաճախ դժվար է տարբերակել: Եթե դուք զգում եք, որ ինչ -որ մեկը գրավում է ձեզ միայն ֆիզիկապես և զգացմունքային մտերմություն չկա, հնարավոր է, որ հրահրողը պարզապես վայրկենական ցանկություն է:
Քայլ 2. Ստեղծեք բարեկամական հարաբերություններ ՝ հիմնված փոխադարձ վստահության, փոխադարձ աջակցության և բարի կամքի վրա:
Մարդը կարող է որոշակի զգացմունքներ ունենալ ընկերների նկատմամբ, որոնք կարող են դասակարգվել որպես սեր: Հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչ եք զգում, երբ նրա հետ եք: Ձեզ հարմարավետ ու երջանիկ զգու՞մ եք, երբ շփվում եք նրա հետ: Կարո՞ղ եք վստահել նրան, որ գաղտնիքը կպահի և նրան ամենալավը մաղթեք: Եթե պատասխանը այո է, նշանակում է ՝ սիրում ես նրան որպես ընկեր:
- Ընկերների հանդեպ սերը կարող է արտահայտվել «Ես սիրում եմ քեզ, բայց ես քեզ հետ չեմ» արտահայտության միջոցով: Դուք անվերապահորեն հոգ եք տանում նրա մասին և մաղթում նրան ամենալավը ՝ չցանկանալով նրա հետ ռոմանտիկորեն ներգրավվել:
- Դուք կարող եք զգալ ռոմանտիկ սեր և սեր ընկերների նկատմամբ միաժամանակ: Դա կարող է տեղի ունենալ, եթե սիրած մարդը մտերիմ ընկեր է:
Քայլ 3. Իմացեք ընտանիքի անդամների միջև սիրո իմաստը, որը կոչվում է ընտանեկան սեր:
Ընտանիքներն ունեն ամուր կապեր, որոնք հիմնված են փոխադարձ սիրո վրա: Ձեր և ձեզ ամենամոտ մարդկանց միջև հատուկ հարաբերությունները, որոնք սիրում եք, որպեսզի ցանկանաք նրանց հետ լինել և պատասխանատվություն զգաք նրանց պաշտպանելու և հոգալու համար, կոչվում է ընտանեկան սեր:
Ընտանիքում սերը չի ներառում միայն արյունակցական հարաբերություններ ունեցող մարդիկ: Ձեր ընտանիքը բաղկացած է այն մարդկանցից, ովքեր միշտ սիրել են ձեզ և մեծ ազդեցություն են ունեցել ձեր կյանքում:
Քայլ 4. Գտեք սիրող ընտանի կենդանիների հարմարավետությունն ու ուրախությունը:
Շատերը համարում են, որ ընտանի կենդանիները ընտանիքի անդամներ են, բայց ընտանիքի անդամների և ընտանի կենդանիների նկատմամբ սերը տարբեր է: Ձեր ընտանի կենդանու ուղեկցությամբ դուք ձեզ հանգիստ և հարմարավետ կզգաք: Նման զվարճալի ընկերները ձեզ երբեք միայնակ չեն դարձնում: Այս հարաբերությունները սովորաբար շատ ամուր են և երջանկության աղբյուր կենդանու և նրա տիրոջ համար: Դուք սիրում եք ընտանի կենդանիներ, երբ դա տեղի է ունենում:
Կենդանիների խնամքը կարող է նվազեցնել սթրեսը:
Քայլ 5. Դիտեք այն հաճույքը, որը գալիս է, երբ արտահայտում եք ձեր սերը ձեր սիրած բաների նկատմամբ:
Այս զգացումը կարող է արտահայտվել ամեն օր, օրինակ ՝ «Ես սիրում եմ պաղպաղակ ուտել» կամ «Ես սիրում եմ այս երգը» ասելով: Իմացեք, որ հոբբիներից բխող սերը կամ երջանկությունը կարելի է դասակարգել որպես սեր, բայց այս զգացումը տարբերվում է սիրելիների հանդեպ սիրուց:
Այս սերը շատ ճկուն է, քանի որ հոբբիները կարող են փոխվել ցանկացած պահի:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Որոշելով, թե ինչ է նշանակում սերը ձեզ համար
Քայլ 1. Գրեք, թե ինչ եք ակնկալում ձեր սիրելիից:
Որոշեք, թե ինչպիսին պետք է լինի ձեր իդեալական հարաբերությունները և ինչպիսի անձնավորություն եք ակնկալում ձեր զուգընկերոջից: Այնուհետեւ, բացատրեք ձեր իդեալական գործընկերոջ չափանիշները: Երբ որոշեք, թե ինչ սպասել սիրահարվածության ժամանակ, կկարողանաք հասկանալ, թե ինչ է նշանակում սերը ձեզ համար:
- Օրինակ, դուք կարող եք մտածել, որ ձեր ընկերը սիրում է ձեզ, երբ նա ամեն օր ձեզ հաճոյախոսություններ է անում, հիշում ձեր կյանքի կարևոր իրադարձությունները, կատարում իր խոստումները և պատրաստակամորեն օգնում է ձեզ, երբ դա անհրաժեշտ է:
- Այս չափանիշների համաձայն, ձեզ համար դժվար կլինի գտնել իդեալական զուգընկեր, քանի որ ոչ մի մարդ կատարյալ չէ: Այնուամենայնիվ, վերը նշված քայլերը կօգնեն ձեզ որոշել ձեր փնտրած գործընկերը:
Քայլ 2. Որոշեք ընկերների և ընտանիքի անդամների հետ հարաբերությունների չափանիշները:
Գրեք պատճառները, թե ինչու պետք է գնահատեք ընտանիքի անդամներին և ընկերներին, ներառյալ նրանց հետ լինելու ուրախությունը: Այնուհետև մտածեք, թե ինչի վրա եք հույս դնում ՝ որոշելու, թե արդյոք հարաբերությունները բարելավման կարիք ունեն, թե ոչ: Բացատրեք նրանց, թե ինչպիսի հարաբերություններ եք ակնկալում, որ երկու կողմերն էլ կհասկանան միմյանց:
- Օրինակ, դուք ցանկանում եք մտերիմ հարաբերություններ հաստատել ձեր քրոջ հետ, որպեսզի երկուսդ էլ աջակցեք միմյանց: Հետեւաբար, սա բացատրեք նրան:
- Մեկ այլ օրինակ, ըստ ձեզ, այն է, որ մտերիմ ընկերները կարող են օգտագործել ձեր սեփականությունը կամ հակառակը, և չպետք է հանդիպեն ընկերոջ նախկին ընկերուհու հետ: Քննարկեք սա մտերիմ ընկերոջ հետ ՝ պարզելու, թե ինչ է նա ուզում:
Քայլ 3. Լավ հարաբերությունների համար առաջնահերթություն տվեք այն մարդկանց, ում սիրում եք:
Շփվեք ամենամոտ մարդկանց հետ ամեն օր կամ շաբաթը մեկ անգամ ՝ կախված նրանից, թե որքանով եք մտերիմ նրանց հետ: Բացի այդ, ժամանակ հատկացրեք նրանց պարբերաբար հանդիպելու և պատմելու ձեր առօրյա կյանքի մասին: Այս քայլը կօգնի ձեզ մտերիմ հարաբերություններ հաստատել ձեր հարազատների, ընկերների և սիրելիների հետ:
- Օրինակ, սովորություն դարձրեք ամեն օր հաղորդագրություններ կամ մեմեր ուղարկել սիրելիներին:
- Մեկ այլ օրինակ ՝ պայմանավորվեք, որպեսզի ժամանակ անցկացնեք ձեր ամենամոտ մարդկանց հետ, օրինակ ՝ սուրճի խանութում ընկերների հետ զրուցելը, մոր հետ մթերային գնումներ կատարելը կամ զուգընկերոջ հետ ֆիլմ դիտելը:
Քայլ 4. Կատարեք սեր արտահայտելու տարբեր եղանակներ:
Feelingsգացմունքների արտահայտումը սիրո իմաստը հասկանալու միջոցներից մեկն է: Կատարեք որոշակի խորհրդածություն ՝ պարզելու համար, թե ինչ եք զգում, այնուհետև կիսեք այն սիրելիների հետ հետևյալ եղանակներով.
- Feelingsգացմունքներ արտահայտեք ընկերներին և ընտանիքի անդամներին:
- Գրեք սիրո բանաստեղծություն սիրեկանի համար:
- Գրեք սիրո երգ:
- Հուշանվերներ պատրաստեք որպես նվեր սիրելիներին:
- Մեմեր ուղարկելով ՝ արտահայտեք ձեր սերը ձեր ընկերներին:
- Գրեք սիրային նամակ ձեր սիրելիին:
Քայլ 5. Հարաբերությունների մեջ գտնվելու որոշում կայացրեք:
Սերը ոչ միայն զգացմունք է, այլ ձեր կատարած ընտրությունը: Երբ որոշում ես ինչ -որ մեկին սիրել, պարտավորություն ես վերցնում ամեն օր նրա հետ հարաբերությունների մեջ լինել: Երբ պատրաստ լինեք սիրահարվել, որոշեք հարաբերություններ սկսել ինչ -որ մեկի հետ:
Մյուս կողմից, դուք կարող եք ընտրել մեկին չսիրելը: Դա կարելի է անել, եթե հարաբերությունները լավ չեն ընթանում կամ վարքը լավ չէ: Սովորաբար, կորստի զգացումը ժամանակի ընթացքում կամաց -կամաց կթուլանա:
Քայլ 6. Որոշեք ձեր սիրո լեզուն ՝ որպես անձնական հաղորդակցության միջոց:
Սիրո լեզուն սիրված լինելու ցանկությունը փոխանցելու և սեր արտահայտելու միջոց է: Մտածեք այն բաների մասին, որոնք ձեզ ստիպում են ձեզ սիրված զգալ և ինչպես արտահայտել ձեր սերը մեկի նկատմամբ: Դրա համար կարող եք ընտրել ամենաարդյունավետ սիրո լեզուն հետևյալ 5 տարբերակներից.
- Հաստատումներ ասելով. Դուք սպասում եք, որ ձեր ընկերը կասի, որ սիրում է ձեզ:
- Ֆիզիկական հպում. Ձեզ անհրաժեշտ է զուգընկերոջ հետ ֆիզիկական մտերմություն, օրինակ ՝ գրկել, ձեռք բռնել և համբուրել:
- Փոխադարձ աջակցություն. Դուք սահմանում եք սերը որպես միմյանց լավություն անելու միջոց:
- Նվերներ տալը. Դուք ձեզ սիրված եք զգում, երբ գործընկերը ձեզ նվեր է տալիս:
- Որակի ժամանակ. Դուք ակնկալում եք, որ ձեր գործընկերը ժամանակ կանցկացնի ձեզ հետ:
Հուշում
Ինչ -որ մեկի հետ հարաբերություններ սկսելիս համոզվեք, որ երկուսդ էլ հասկանում եք միմյանց սիրո լեզուն: Յուրաքանչյուր ոք ունի տարբեր սիրո լեզու, բայց երկուսդ էլ պետք է իմանաք միմյանց նախասիրությունները:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Հաստատեք ձեր զգացմունքները
Քայլ 1. Ազնիվ եղեք ինչ -որ մեկի հետ ձեր զգացմունքների վերաբերյալ:
Եթե սիրահարված ես ինչ -որ մեկին, կարոտելու ես նրան, երբ հեռու ես նրանից, նույնիսկ եթե դա միայն մի ակնթարթ է: Որոշելու համար, թե ինչ եք զգում, հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Արդյո՞ք ես կարոտել եմ նրան»: Եթե պատասխանը այո է, դա կարող է լինել նշան, որ դու սիրում ես նրան:
- Օրինակ, դուք կարող եք ինքներդ ձեզ մտածել «ես կարոտում եմ նրան», չնայած նա պարզապես հեռացել է:
- Մեկ այլ օրինակ, գուցե դուք հաճախ երազում եք, երբ պատկերացնում եք, որ զրուցում եք ձեր սիրելիների հետ:
Քայլ 2. Որոշեք, թե ինչ եք զգում, երբ նրա հետ եք:
Սերը ձեզ երջանիկ է զգում, երբ հանդիպում եք նրան: Իրականում, նրա ներկայությունը մթնոլորտն ավելի հաճելի զգացմունքներ հաղորդեց: Գուցե դուք նրան սիրում եք, եթե ձեր առօրյայից ավելի հուզված եք զգում:
Այս զգացումը կարող է զգացվել, երբ հանդիպում ես ընկերների կամ հարազատների հետ, բայց երջանկության զգացում կա, երբ սիրում ես մեկին:
Քայլ 3. Ուշադրություն դարձրեք կրքի առկայությանը կամ բացակայությանը, երբ մտածում եք դրա մասին:
Կիրքը կարող է նշանակել նրա հետ մտերիմ կամ մտերիմ լինելու ցանկություն, օրինակ ՝ ցանկանալ գրկել նրան, բռնել նրա ձեռքը կամ շոյել մազերը: Միգուցե դուք սիրում եք նրան, եթե ցանկանում եք անել այս բաները:
Կիրքը կարող է առաջանալ նաև ցանկության պատճառով: Ձեր զգացմունքները որոշելու համար հաշվի առեք այլ ազդանշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ սիրում եք ինչ -որ մեկին, օրինակ ՝ երջանիկ զգալ, երբ նրա կողքին եք:
Քայլ 4. Համոզվեք, որ իսկապես կարող եք վստահել դրան:
Նախքան որևէ մեկին սիրահարվելը, համոզեք ինքներդ ձեզ, որ նա հուսալի է և ստիպում է ձեզ ապահով զգալ: Chatրուցելիս նա ամբողջ սրտով լսում է և աջակցում: Բացի այդ, համոզվեք, որ նա ազնիվ է, հավատարիմ և ճիշտ որոշումներ կայացնելու ունակ:
- Ձեր երկուսի միջև պետք է լինի փոխվստահություն ՝ փոխադարձ տալու և վերցնելու տեսքով: Եղեք մարդ, ում վրա կարող եք հույս դնել ՝ լսելով և աջակցելով նրանց: Մյուս կողմից, նա պետք է վստահի, որ դուք ի վիճակի եք ճիշտ որոշումներ կայացնել:
- Եթե դուք դեռ այնքան անվստահ եք, որ չեք վստահում նրան, ապա հավանական է, որ պատրաստ չեք նրա հետ հարաբերություններ հաստատել: Միգուցե դու նրան սիրում ես, բայց չես ուզում պարտավորվել: Դուք իրավունք ունեք որոշումներ կայացնել ըստ ձեր սրտի:
Քայլ 5. Որոշեք, արդյոք կա հուզականորեն պարտավորվելու պատրաստակամություն:
Ինչ -որ մեկին պարտավորվել պատրաստ լինելը հիմնական նշանն է, որ դու սիրում ես նրան: Կրքից և կարոտից բացի, դուք նրա հետ ամուր հուզական կապ ունեք: Եթե պատրաստ եք ինչ -որ մեկի հետ հարաբերություններ հաստատել, ապա մեծ է հավանականությունը, որ նրան սիրում եք:
Դուք ավելի կենտրոնացած եք ապագա ծրագրերի վրա, երբ պատրաստ եք պարտավորվել: Բացի այդ, դուք չեք ցանկանում մտածել ռոմանտիկ բանի մասին:
Քայլ 6. Հաստատեք հարաբերություններ, եթե երկուսդ էլ սիրում եք միմյանց:
Երբեմն, ինչ -որ մեկը սիրահարվում է, բայց դա միակողմանի է: Թեև այս իրականությունը հիասթափեցնող և ցավալի է, փորձեք մոռանալ այն: Մի ստիպեք, որ նա սիրի ձեզ, քանի որ բոլորը ազատ են զուգընկեր ընտրելիս: Փոխարենը, զբաղվեք ձեր սրտացավությամբ ՝ կիսելով ձեր զգացմունքները, տխրելով մեկին կորցնելու համար, այնուհետև վերադառնալով ձեր սովորական կյանքին:
- Մի ակնկալեք, որ ինչ -որ մեկը կփոխի իր կարծիքը, որպեսզի նա սիրի ձեզ: Հիշեք, որ դեռ կարող եք գտնել ավելի հարմար մեկին:
- Դուք հիասթափված կլինեք, եթե շարունակեք հետապնդել ձեզ չսիրող մարդկանց: Սա վատ է երկուսիդ համար էլ: Հարգեք նրա որոշումը և հարաբերություններ հաստատեք ձեզ սիրող մարդկանց հետ:
Խորհուրդներ
- Ինչ -որ մեկին սիրելը ոչ միայն նրա վրա ուշադրություն դարձնելն է: Համոզվեք, որ ի վիճակի եք հավասարակշռել ձեր ցանկությունները այնպես, որ ձեր կյանքը և՛ ավելի երջանիկ, և՛ ավելի իմաստալից լինի:
- Սիրահարվելն ու բաժանվելը սովորական երեւույթ է, քանի որ զգացմունքները կարող են փոխվել: Հիշեք, որ ձեր սիրեկանը կարող է որոշել բաժանվել:
