Ինչպես սովորել հեռուստատեսություն. 13 քայլ (նկարներով)

Բովանդակություն:

Ինչպես սովորել հեռուստատեսություն. 13 քայլ (նկարներով)
Ինչպես սովորել հեռուստատեսություն. 13 քայլ (նկարներով)

Video: Ինչպես սովորել հեռուստատեսություն. 13 քայլ (նկարներով)

Video: Ինչպես սովորել հեռուստատեսություն. 13 քայլ (նկարներով)
Video: Ինչպես է դիմահարդարվում դերասանուհի Մարիամ Ալեքսանյանը | Media Blog 2024, Մայիս
Anonim

Տելեպատիան բառեր, հույզեր կամ պատկերներ ուրիշների մտքին փոխանցելու ունակություն է: Թեև դեռևս ապացուցված չէ, որ հեռուստատեսությունն իրականում գոյություն ունի, ինչու՞ չփորձել: Տելեպատիկ դառնալու համար սկսեք հանգստացնել ձեր մարմինը և հանգստացնել ձեր միտքը, պատկերացնելով ձեր առջև գտնվող հաղորդագրության հասցեատիրոջը (հաղորդակցուհուն), այնուհետև կենտրոնացրեք ձեր միտքը դյուրընկալելի բառ կամ պատկեր ուղարկելու վրա: Սկսեք զբաղվել հաղորդագրություններ ուղարկելով և ստանալով ձեզ ամենամոտ մարդկանց օգնությամբ: Գրանցեք առաջընթացը օրագրում: Առանց գիտակցելու, այս պրակտիկան ներքին կապն ավելի ամուր է դարձնում:

Քայլ

Մաս 1 -ը 3 -ից ՝ կենտրոնացնելով ձեր միտքը

Developարգացրեք հեռուստատեսություն Քայլ 2
Developարգացրեք հեռուստատեսություն Քայլ 2

Քայլ 1. Կենտրոնացեք ֆիզիկական սենսացիաների վրա:

Լսեք սպիտակ աղմուկը ՝ օգտագործելով ականջակալներ ՝ ձեր աչքերը ծածկելով աչքերի դիմակով: Ֆիզիկական սենսացիաներից ուշադրությունը շեղելը միտքը դարձնում է ավելի կենտրոնացած: Այս պայմանը անհրաժեշտ է, որպեսզի կարողանաք հաղորդագրություններ ուղարկել հեռատեսության միջոցով:

Համոզվեք, որ դուք և հաղորդավարը ի վիճակի եք ուշադրությունը շեղել ֆիզիկական զգացումներից, որպեսզի միտքը կենտրոնացած լինի հաղորդագրության վրա:

Developարգացնել հեռուստատեսություն Քայլ 4
Developարգացնել հեռուստատեսություն Քայլ 4

Քայլ 2. timeամանակ գտեք ձգվելու համար կամ յոգա անել

Տելեպատիկ հաղորդագրությունների փոխանցումը պահանջում է կենտրոնացման լավ հմտություններ: Դրա համար պետք է հանգստանալ հոգեպես և ֆիզիկապես: Պարբերաբար ձգվող և յոգայի վարժությունները օգնում են ձեզ հասկանալ, թե ինչպես պահել ձեր միտքը հանգիստ և կենտրոնացած:

Պատրաստվեք telepathic հաղորդագրություն ուղարկել ՝ կատարելով ոտքի, ձեռքի և մեջքի ձգումներ: Խորը շունչ քաշեք նախքան որոշակի կեցվածքի անցնելը, այնուհետև ձգեք մկանները ՝ դանդաղ արտաշնչելով: Պահեք 15-20 վայրկյան, մինչ շնչառությունը հոսում է և պատկերացնում, թե ինչպես է լարվածությունը դուրս գալիս մարմնից:

Մշակել հեռուստատեսություն Քայլ 5
Մշակել հեռուստատեսություն Քայլ 5

Քայլ 3. Մտածիր միտքը հանգստացնելու համար:

Հագեք լայն հագուստ և նստեք ուղիղ ՝ հարմարավետ կեցվածքով: Շնչեք խորը հանգիստ և կանոնավոր ՝ միաժամանակ ազատելով ձեր միտքը իրերը շեղելուց: Պատկերացրեք, որ միտքն ինքն է անցնում, երբ արտաշնչում եք:

  • Կենտրոնացրեք ձեր միտքը միայն որոշ բաների վրա: Օրական տրամադրեք 20 րոպե մեդիտացիայի համար: Համակենտրոնացումը դառնում է ավելի հեշտ, եթե ջանասիրաբար զբաղվես:
  • Դուք պատրաստ եք ուղարկել telepathic հաղորդագրություններ, երբ ձեր հոգեվիճակը հանգիստ է և կենտրոնացած: Հիշեք, որ տելեպատիկ հաղորդակցությունը տեղի է ունենում, երբ հաղորդագրությունը ուղարկողն ու ստացողը հանգիստ ու հանգիստ են:

3 -րդ մաս 2 -ից. Հեռուստատեսական հաղորդագրություններ ուղարկելը

Developարգացրեք հեռուստատեսություն Քայլ 8
Developարգացրեք հեռուստատեսություն Քայլ 8

Քայլ 1. Պատկերացրեք, որ հաղորդակիցը հասկանում է ձեր փոխանցած ուղերձը:

Փակ աչքերով պատկերացրեք այն մարդուն, ով կստանա հաղորդագրությունը ձեր առջև նստած կամ կանգնած: Դիտեք աչքերի գույնը, հագուստը, մազերի երկարությունը և կեցվածքը:

  • Եթե դուք և ձեր հաղորդակիցը գտնվում եք միմյանցից հեռու, պատկերացրեք լուսանկարը դիտելիս:
  • Հաղորդագրություն ուղարկելուց առաջ հիշեցրեք նրան հանգիստ և պատրաստ լինել հաղորդագրությունը ստանալու համար:
Developարգացնել հեռուստատեսությունը Քայլ 9
Developարգացնել հեռուստատեսությունը Քայլ 9

Քայլ 2. Պատկերացրեք, որ շփվում եք նրա հետ:

Վերապրեք այն պահը, երբ զրուցեցիք նրա հետ ՝ զգալով նրա ներկայությունը ձեր առջև: Կենտրոնացրեք ձեր միտքը այս զգացմունքի վրա և հաստատեք, որ կապված եք դրա հետ:

Մշակել հեռուստատեսություն Քայլ 10
Մշակել հեռուստատեսություն Քայլ 10

Քայլ 3. Մտածեք ձեր մտքերը դյուրըմբռնելի պատկերի կամ բառի վրա:

Երբ առաջին անգամ հեռատեսության եք գնում, ընտրեք հեշտ հասկանալի հաղորդագրություն, օրինակ ՝ որոշակի առարկա, այնուհետև պատկերացրեք այն հնարավորինս մանրամասն ՝ մտքերը կենտրոնացնելով բացառապես այդ օբյեկտի վրա: Պատկերացրեք դրա ձևն ու գույնը, ինչ զգացողություն է ունենում դիպչելիս և ինչպես եք զգում, երբ դիպչում եք դրան:

Օրինակ, ցանկանում եք հեռախոսի միջոցով ուղարկել խնձորի նկար: Պատկերացրեք, որ խնձոր եք բռնել: Կենտրոնացեք միայն խնձորի վրա ՝ պատկերացնելով նրա համն ու զգացողությունը, երբ կծում եք խնձորը:

Developարգացրեք հեռուստատեսություն Քայլ 11
Developարգացրեք հեռուստատեսություն Քայլ 11

Քայլ 4. Տեղադրեք հաղորդագրությունը:

Խնձորի պատկերը հստակ պատկերացնելուց հետո պատկերացրեք, որ հաղորդագրությունը ձեր մտքից տեղափոխվում է ձեր առջև նստած կամ կանգնած հաղորդակցուհու միտք: Ասա նրան ՝ «Apple» կամ որևէ այլ հաղորդագրություն, որը ցանկանում ես փոխանցել: Ձեր մտքի աչքով, տեսեք նրա դեմքի արտահայտությունը, երբ նա հասկանում է ձեր ուղերձը:

  • Հիշեք, որ կենտրոնանալն ու լարվածությունը երկու տարբեր բաներ են: Կենտրոնացրեք ձեր միտքը մտավոր պատկերի վրա, բայց թողեք, որ ձեր միտքը հանգստանա:
  • Հաղորդագրություն փոխանցելուց հետո հեռացրեք ձեր միտքը հաղորդագրությունից և այլևս մի մտածեք դրա մասին: Պատկերացրեք, որ հաղորդագրությունը հասցվել է, և այն ձեզ այլևս պետք չէ:
Developարգացրեք հեռուստատեսություն Քայլ 12
Developարգացրեք հեռուստատեսություն Քայլ 12

Քայլ 5. Խնդրեք հաղորդակցին գրել այն, ինչ գալիս է մտքում:

Նախքան հաղորդագրությունը փոխանցելը, հիշեցրեք հաղորդակցուհուն հանգիստ լինել և պատրաստ լինել հաղորդագրությունը ստանալուն, մինչև որ նա ինչ -որ բանի մասին մտածի: Խնդրեք նրան գրել այն, ինչ գալիս է մտքին:

Նախքան հաղորդագրություն փոխանցելը, գրեք բառը կամ նկարեք այն պատկերը, որը ցանկանում եք փոխանցել, որպեսզի արդյունքները համընկնելիս օբյեկտիվ մնաք:

Developարգացնել հեռուստատեսությունը Քայլ 13
Developարգացնել հեռուստատեսությունը Քայլ 13

Քայլ 6. Համեմատեք հաղորդագրությունները միմյանց հետ:

Եթե հաղորդակցուհին ավարտել է գրելը, երկուսդ էլ պետք է միմյանց ցույց տաք այն, ինչ գրված է: Մի հանձնվեք, եթե այն չի աշխատում, հատկապես, եթե առաջին անգամ եք սովորում հեռուստատեսություն: Որոշ ժամանակ տրամադրեք ձեր միտքը հանգստացնելու համար, այնուհետև նորից դա արեք ՝ մեկ այլ հաղորդագրություն փոխանցելով:

Մի՛ հիասթափվեք, եթե չեք կարող հստակ հաղորդագրություն ուղարկել հեռուստատեսության միջոցով: Ractվարճանալով զբաղվեք:

3 -րդ մաս 3 -ից. Այլ մեթոդների կիրառում

Developարգացրեք հեռուստատեսություն Քայլ 6
Developարգացրեք հեռուստատեսություն Քայլ 6

Քայլ 1. Սովորեք հերթով հաղորդագրություններ ուղարկել և ստանալ:

Փորձեք փոխանակել դերերը ՝ ավելի արդյունավետ միջոց գտնելու համար: Հնարավոր է, որ ձեզ համար ավելի դյուրին լինի հեռուստատեսությունը, եթե խնդրեք գործնական ընկերոջը ուղարկել ձեզ հաղորդագրությունը, և դուք դառնաք հաղորդագրության ստացողը:

Հեռուստատեսության պրակտիկան ավելի զվարճալի է թվում, եթե ամենամոտ մարդուց օգնություն խնդրեք ՝ հաղորդակցվելու համար, օրինակ ՝ քույր կամ լավ ընկեր:

Developարգացրեք հեռուստատեսություն Քայլ 18
Developարգացրեք հեռուստատեսություն Քայլ 18

Քայլ 2. Օգտագործեք խաղաքարտերը որպես գործնական գործիք:

Ընտրեք 4 քարտ տարբեր խորհրդանիշներով: Այն բանից հետո, երբ դուք և ձեր հաղորդակիցը գտնվում եք տարբեր սենյակներում, պատահական ընտրեք 1 քարտ, այնուհետև պահեք մյուս քարտը: Ձեր միտքը հանգստացնելու և հանգստացնելու համար մի քանի խորը շունչ քաշելուց հետո կենտրոնացեք բացառապես քարտի խորհրդանիշը նրան ուղարկելու մտադրության վրա:

Practբաղվելուց առաջ հիշեցրեք հաղորդակցին հանգիստ լինել սպասելիս և անմիջապես գրառումներ կատարեք, երբ մտքի աչքով տեսնի քարտի խորհրդանիշները: Այնուհետև նշումները համապատասխանեցրեք ձեր ձեռքերում եղած քարտերի հետ:

Developարգացնել հեռուստատեսությունը Քայլ 17
Developարգացնել հեռուստատեսությունը Քայլ 17

Քայլ 3. Պատկերացրեք և ուղարկեք այն հաղորդակցին:

Օրինակ, նկարեք պարզ ձև կամ ձևերի համադրություն, օրինակ ՝ եռանկյունու ներսում գտնվող շրջան: Կենտրոնացրեք ձեր միտքը արթնության վրա և ապա պատկերացրեք պատկերը, որն ուղարկվել է հաղորդակցին: Ուղարկելուց առաջ խնդրեք նրան նկարել իր մտածած ձևը:

Այլապես, ինչ -որ մեկին խնդրեք ինչ -որ բան նկարել, ապա ցույց տալ այն մարդուն, ով կփոխանցի հաղորդագրությունը:

Developարգացրեք հեռուստատեսություն Քայլ 14
Developարգացրեք հեռուստատեսություն Քայլ 14

Քայլ 4. Վերահսկեք ձեր պրակտիկայի առաջընթացը `գրանցելով այն օրագրում:

Տելեպատիայի միջոցով հաղորդակցվելուց յուրաքանչյուր պրակտիկայից հետո մանրամասն գրանցեք կատարված աշխատանքներն ու արդյունքները, օրինակ ՝ պրակտիկայի գործընկերոջ անունը և նրանց դերը, փոխանցված ուղերձը և պրակտիկայի արդյունքները: Պրակտիկ առաջընթացի գրառումները կարող են միջոց հանդիսանալ հեռուստատեսության հմտությունների կատարելագործման համար:

Նույնիսկ եթե դա չի աշխատում, ուշադրություն դարձրեք այն մանրուքներին, որոնք ցույց են տալիս առաջընթաց: Օրինակ, դուք ուղարկում եք «խնձորի» նկար, իսկ ձեր քույրը նշում է «կարմիր» կամ «պտուղ»: Սա շատ լավ առաջընթաց է:

Խորհուրդ ենք տալիս: