Հնարավոր է, որ ձեզ դուր չգա դպրոցը, բայց դասարանում լավ վարվելը չպետք է դժվար լինի: Եթե դժվարանում եք ուշադրություն դարձնել, նստել և անընդհատ ձեզ կանչել ձեր ուսուցչի կողմից, կարող եք սովորել հնազանդվել կանոններին և օգտագործել ձեր էներգիան `ավելի լավ աշակերտ դառնալու համար: Դասարանում ավելի խորը սուզվելը և առաջադրանքներին հետևելը կարող են դպրոցը դարձնել ավելի քիչ ձանձրալի, այնպես որ դուք ձեզ վատ չեք պահի: Դուք կարող եք սովորել կանոնները և խուսափել դժվարություններից ՝ ավելի լավ ինքներդ ձեզ օգնելու համար:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Սովորել կանոնները
Քայլ 1. Իմացեք դասի կանոնները և հետևեք դրանց:
Յուրաքանչյուր դաս կունենա տարբեր կանոններ ՝ կախված դասի մակարդակից և տեսակից: Տարրական դասարանը կունենա տարբեր կանոններ SMP- ի և SMA- ի հետ: Անկախ նրանից, թե ձեզ թույլատրվում է ծամոն ունենալ, համակարգիչ օգտագործել կամ մատիտ վերցնել, ամենայն հավանականությամբ, ձեր դասերից շատերում կտարբերվի: Կանոններից շատերը նույնն են, բայց միշտ լսեք ձեր ուսուցչին կոնկրետ հրահանգների համար:
- Դասի սկզբում, ամենայն հավանականությամբ, կստանաք դասի կանոնագիրք կամ ծրագիր: Եթե դժվարանում եք հիշել, թե ինչ -որ բան թույլատրված է, այն պետք է գրվի:
- Տարրական դպրոցում դուք կունենաք տարբեր կանոններ, որոնց պետք է հետևեք, երբ գնում եք երաժշտության սենյակ, կամ արվեստի սենյակ կամ որևէ այլ սենյակ: Նույնիսկ եթե ձեր ուսուցիչը ներկա չէ, դա չի նշանակում, որ ժամանակն է վատ վարվել:
- Միջին և ավագ դպրոցներում կարևոր է սովորել յուրաքանչյուր դասի կանոնները, ինչպես նաև դասերը փոխելու դպրոցի կանոնները: Դուք պետք է հասկանաք, թե ինչպես անցնել մի դասարանից մյուսը ՝ առանց խնդիրներ առաջացնելու:
Քայլ 2. Լսեք ձեր ուսուցչին և հետևեք հրահանգներին:
Եթե ցանկանում եք դասարանում ավելի լավ վարվել, առաջին տեղը, որին կարող եք դիմել, ձեր ուսուցիչն է: Միշտ արեք այն, ինչ ուսուցիչն ասում է դասարանում: Շատ կարևոր է ուշադիր լսել ուսուցչի հրահանգները, երբ նա խնդրում է ձեզ կատարել առաջադրանք, կամ եթե նա խնդրում է ձեզ լռել, սկսել կամ դադարեցնել աշխատանքը, հերթ կանգնել կամ որևէ այլ բան: Եթե առաջին անգամ եք լսում, ապա պետք չէ ավելի ուշ հարցնել:
Լռիր. Պահպանեք այն, ինչ ցանկանում եք ասել ձեր ընկերներին հետագայում: Եթե առաջադրանքների վերաբերյալ հարցեր ունեք, հարցրեք ուսուցչին:
Քայլ 3. Նստեք նշանակված նստատեղի վրա:
Շատ դասարաններ օգտագործում են նշանակված նստատեղեր, ինչը նշանակում է, որ դուք մի տեղ նստած կլինեք հատվածի, կիսամյակի կամ միավորի ընթացքում: Հաճախ դրանք որոշվում են այբբենական կարգով, բայց ձեր ուսուցիչը կարող է օգտագործել նստատեղերի աղյուսակ ստեղծելու այլ եղանակ: Բոլոր դասարանները տարբեր են: Եթե դուք ունեք նշանակված տեղ, ապա շատ կարևոր է, որ դուք նստեք հատկացված տեղին: Սխալ տեղում հայտնվելը դժվարությունների մեջ ընկնելու հիմար միջոց է:
- Խուսափեք ընկերների հետ նստելուց, ովքեր ձեզ դժվարության մեջ են գցում: Նստեք առջևում, եթե հնարավորության դեպքում խուսափեք դասարանում խոսելու գայթակղությունից: Դուք շատ ժամանակ ունեք հանգստանալու և դպրոցից հետո շփվելու համար: Նաև լավ է խուսափել կռվարարներից և թշնամիներից, մյուսներից, ովքեր կարող են գայթակղել ձեզ վատ պահվածքի համար: (Դուք կարող եք ձեր ուսուցչի հետ խոսել այս մասին, և գուցե ձևացնել, թե «պետք է» նստել այնտեղ ՝ սոցիալական ճնշումը թուլացնելու համար:
- Ժամանակին. Դպրոցը սկսելուն պես պետք է շենքում լինել, իսկ դասը սկսելուն պես պետք է լինել ձեր տեղում: Եթե դժվարանում եք դասին ժամանակին հասնել, սովորեք ժամանակի կազմակերպման հմտություններ, նյութերի կազմակերպման հմտություններ և պարզեք, թե իրականում որքան ժամանակ է ձեզ հարկավոր անցնելու համար:
Քայլ 4. Կասկածի դեպքում լռեք:
Նույնիսկ եթե ձեր ուսուցիչը ձեզ հատուկ չի ասում լռել, ավելի ապահով է լռել:
Քայլ 5. Բարձրացրեք ձեր ձեռքը, եթե ցանկանում եք խոսել:
Եթե ունեք որևէ հարց, կամ ասելիք ունեք, պարզապես մի գոռացեք այն կամ հարցրեք ձեր կողքի ընկերոջը: Ձեռքդ բարձրացրու, սպասիր, որ քեզ կանչեն, հետո խոսիր, երբ քեզ թույլտվություն կտրվի:
- Ունեցեք կոնկրետ և կարճ ասելիք, որպեսզի դասի ժամանակը չկորցնեք թափառելով: Ձեռքը բարձրացնելու լավագույն ժամանակն է, երբ ունեք հարցեր, որոնք կարող են ունենալ նաև այլ ուսանողներ: «Ի՞նչ էջեր պետք է կարդան վաղը»: և «Ինչպե՞ս եք գտնում ամենաքիչ ընդհանուր բազմապատիկը»: համապատասխան հարց է:
- Անպատշաճ հարցերը ներառում են այն բաները, որոնք ձեզ համար միայն կարևոր են կամ այն թեմաները, որոնք շեղվում են թեմայից: «Ինչու՞ ես D ստացա»: կամ «Ի՞նչ կարծիքի եք Լեբրոն Jamesեյմսի մասին, միսս Johnsonոնսոն»: կարող է լինել անհամապատասխան (նույնիսկ եթե հետաքրքիր կամ ծիծաղելի) հարց դասարանում: Եթե ցանկանում եք այս մասին խոսել ձեր ուսուցչի հետ, գրեք ձեր հարցերը և սպասեք դասի ավարտին:
Քայլ 6. Աշխատեք աշխատանքային ժամերին:
Եթե դասին ժամանակ է տրվում տնային առաջադրանքներ կատարելու համար, համոզվեք, որ այդ ժամանակը տրամադրում եք տնային աշխատանքին, այլ ոչ թե ազատ ժամանակին: Դա նշանակում է անել այն աշխատանքը, որը դուք պետք է կատարեիք:
Աշխատանքի ընթացքում այլ դասերի համար տնային աշխատանք մի կատարեք, եթե ձեզ թույլտվություն չի տրվում: Եթե ձեզ ժամանակ է տրվում խմբային նախագծի վրա աշխատելու համար, մի՛ լքեք խումբը և նստեք ձեր մաթեմատիկական առաջադրանքները կատարելու համար: Դուք վատնում եք աշխատանքի ժամանակը, և ուրիշների ժամանակը:
Քայլ 7. Խոսեք ձեր ուսուցչի հետ:
Ուղղակի ձեր ուսուցչին ասելով, որ ջանքեր եք գործադրում, երկար ճանապարհ կանցնի: Նա կարող է օգնել միասին ավելի լավ լինելու ուղիներ գտնել: Ուսուցիչը կարող է օգնել դասը փոփոխել, օրինակ ՝ հստակ հրահանգներ տալ, թե ինչ պետք է անեք, կամ խուսափեք խայտառակ իրավիճակներից, որոնք կարող են ձեզ վատ պահվածքի պատճառ դառնալ:
- Եթե դուք խառնաշփոթ լինելու համբավ ունեք, շատ ուսուցիչներ տպավորված կլինեն, եթե դուք անկեղծորեն ցանկանում եք դասարանում ավելի լավ հանդես գալ: Ձեր ուսուցչի հետ խոսելու փորձը լավ առաջին քայլն է ձեր նկատմամբ ուսուցչի տեսակետը փոխելու համար:
- Getանոթացեք ձեր ուսուցչին: Ձեր ուսուցիչը մարդ է, ոչ միայն ուսուցիչ: Նա ունի հետաքրքրություններ, զգացմունքներ և կարծիքներ: Ձեր ուսուցչին որպես անհատ ճանաչելը կարող է ձեզ համար ավելի հեշտ դարձնել նրանց լսելը և դրանց արձագանքելը: Բացի այդ, ձեր ուսուցիչը նույնպես կարող է ճանաչել ձեզ: Այս հարաբերությունները կարող են հեշտացնել ձեր համագործակցությունը:
Քայլ 8. Խոսեք ձեր ծնողի կամ խնամակալի հետ:
Ընդունելը, որ դու խնդիր ունես, չի նշանակում, որ դու վատ մարդ ես. դա նշանակում է, որ դուք գիտեք, որ խնդիր ունեք:. Նողները կարող են շատ բան անել դպրոցի հետ աշխատելիս `ձեզ օգնելու համար: Սա կարող է լինել այնքան պարզ, որքան ձեր ուսուցչի հետ աշխատելը, ուշադրության խանգարման փորձարկումը, գուցե հատուկ դպրոց գտնելը:
Հատուկ դպրոցները, մարտահրավեր նետող ծրագրերը կամ այլընտրանքային այլընտրանքները կարող են ձեզ ավելի հարմար լինել, եթե պայքարում եք ձեր վարքագծի հետ: Խոսեք ձեր ծնողների հետ դպրոց փոխելու հնարավորության մասին: Եթե ձեր ծնողները չեն ուզում լսել, հնարավորությունների մասին խոսեք ձեր դպրոցի առաջնորդող խորհրդատուի հետ:
Մեթոդ 2 3 -ից. Շարունակեք կատարել առաջադրանքները
Քայլ 1. Օգտագործեք ձեր երևակայությունը և որոշեք դուր գալ թեման:
Եթե դժվարանում եք ուշադրություն դարձնել և մնալ առաջադրանքի վրա, ձեր անձը փոխելը կարող է շատ օգնել: Ամեն անգամ պատմություն ուսումնասիրելու, ձեռագիրն ուղղելու կամ մաթեմատիկական խնդիր անելու փոխարեն աչքերը գլորելու և տնքալու փոխարեն փորձեք և ձեր երևակայության միջոցով առաջադրանքները դարձնել ավելի զով և զվարճալի: Կարող է հիմար թվալ, բայց ձեր դպրոցական աշխատանքը զվարճալի ձևացնելը կարող է իսկապես զվարճալի դարձնել:
- Մի՛ «մաթեմատիկա մի արա», ձևացրու, թե հրթիռային գիտնական ես, ով սովորում է հրթիռային ուղի ստեղծել, կամ տիեզերագնաց, որը փորձում է ճանապարհ գտնել theեբուլոն մոլորակից 4: Ձևացրու, թե դու Ալբերտ Էյնշտեյնն ես, ով բացահայտում է միջուկային էներգիայի գաղտնիքները:
- Մի՛ «զբաղվիր քո ձեռագրով», ձևացրու, որ գաղտնի հաղորդագրություն ես թարգմանում խորհրդավոր պետական գերատեսչությունից, կամ որ սովորում ես կլինգոնյան լեզու:
Քայլ 2. Գրեք գրառումներ:
Դասարանային թեմաների և ուսուցման վրա կենտրոնացած մնալու լավ միջոցներից մեկը գրառումներ կատարելն է: Նույնիսկ եթե ձեզ վերանայում տրվի, կամ թեստի համար ձեզ տեղեկատվություն պետք չի լինի, եթե ուշադրություն դարձնելու խնդիր ունեք, կենտրոնացեք ուսուցչի ասած կարևոր բաները գրի առնելու վրա: Մի անհանգստացեք յուրաքանչյուր բառ գրելու համար, պարզապես փորձեք կազմել ցուցակ կամ ուրվագծել դասում տեղի ունեցած կարևոր իրադարձությունները: Սա կօգնի ձեզ մնալ կենտրոնացած, և դուք ունեք հղում ավելի ուշ:
- Նշումներ կատարելը կարող է օգնել ձեզ բարելավել ձեր ձեռագիրը, ինչը կարող է բարելավել ձեր գնահատականները և ձեր հարաբերությունները ձեր ուսուցչի հետ: Ոչ ոք չի ցանկանում խզբզոցներ կարդալ:
- Մի անհանգստացեք ամբողջ նյութը միանգամից լսելու համար, այլ կենտրոնացեք ձեր ուսուցչի ասած հաջորդ կարևոր բանը որսալու վրա: Մեկ -մեկ քայլ անելով:
Քայլ 3. Պատրաստվեք դասին:
Դուք չեք կարող կենտրոնանալ, եթե չունեք բոլոր անհրաժեշտ սարքավորումները, և ժամանակին նստած եք ձեր տեղում: Ձեր դասարանի հեղինակության համար ավելի վատ բան չկա, քան ձեր մաթեմատիկայի դասագիրքը մոռանալը, կամ մատիտ կամ թուղթ խնդրելը, որը մոռացել եք բերել: Յուրաքանչյուր դասի համար սովորաբար կարևոր է ունենալ.
- Դասագրքեր կամ գրքեր որոշակի դասի համար
- Մատիտներ, թանաքով գրիչներ կամ գրելու այլ պարագաներ
- Թղթի կամ նոթատետրի բավարար թերթեր `նշումներ կատարելու կամ առաջադրանքներ կատարելու համար
- Թղթապանակ կամ կապիչ դասի նյութերի համար
- Տնային աշխատանք կատարված
Քայլ 4. Ներգրավվեք դասի քննարկմանը:
Եթե դուք սովորաբար չեք մասնակցում դասին, փորձեք փոխել ձեր սովորությունները: Բարձրացրեք ձեր ձեռքը, եթե գիտեք պատասխանը և խոսեք դասի քննարկման ժամանակ: Մի խոսեք միայն զրուցելու համար, այլ փորձեք միջոցներ գտնել թեմայի և ձեր դասարանի այլ ուսանողների հետ ներգրավվելու համար, այլ ոչ թե պարզապես ձանձրացած նստել այնտեղ, կամ խնդիրներ առաջացնել:
Քայլ 5. Ստիպեք ինքներդ բարձրացնել ձեր հաշիվը:
Ինչպես դասերը վայելելու վերաբերյալ ձեր անձը փոխելը, այնպես էլ ձեր գնահատականները բարելավելու ակտիվ ընտրություն կատարելը կարող է լինել լավ գնահատականներ ստանալու առաջին առաջին քայլը: Եթե դա այդպես է, դուք կարող եք ավելի շատ ներգրավվել դասին, քանի որ, ստանալով լավ արձագանքներ և տեսնելով ձեր քրտնաջան աշխատանքի արդյունքները:
Եթե խնդիրներ ունեք, իմացեք ձեր դպրոցում առկա կրկնուսուցման կամ տնային աշխատանքի օգնության մասին: Շատ դպրոցներում գործում են անվճար ուսուցման ծրագրեր այն աշակերտների համար, ովքեր ցանկանում են բարելավել իրենց գնահատականները և ստանալ մի փոքր օգնություն, ինչը երբեմն բոլորի կարիքն ունի:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Խնդիրից խուսափելը
Քայլ 1. Գտեք լավ ընկերներ:
Դպրոցում ընկերները մեծապես կազդեն ձեր վարքագծի վրա: Եթե ձեր ընկերները դասարանում կատակեն, փորձանքի մեջ ընկնեն և կատակներ անեն, ձեզ համար ավելի դժվար կլինի լավ վարվելը: Փորձեք ունենալ ընկերներ, ովքեր ցանկանում են հաջողակ լինել դպրոցում, լավ վարք ունեցող և զվարճալի:
- Դասարանի ծաղրածուն միշտ առանձնանալու է, բայց դա չի նշանակում, որ այս աշակերտը լավագույն ընկերն է, որը կարող ես ունենալ: Նայեք հանգիստ ուսանողին և փորձեք նրա հետ ժամանակ անցկացնել ընդմիջման ժամանակ, կամ նստել մեկի հետ, ում հետ սովորաբար չեք խոսում ճաշի ժամանակ, որպեսզի տեսնեք, թե արդյոք կարող եք նրա հետ յոլա գնալ:
- Մի վախեցեք ձեր ընկերներին ասել, որ դուք չեք կարող նստել նրանց կողքին, քանի որ չեք ցանկանում նեղության մեջ ընկնել: Եթե ձեր ընկերը իսկական ընկեր է, նա կհասկանա դժվարություններից խուսափելու և ձեզ աջակցելու ձեր ցանկությունը:
- Հանգիստ նստեք: Եթե ցանկանում եք դասարանում ձեզ լավ պահել, շատ կարևոր է, որ դուք սովորեք հանգստանալ և ուշադրություն դարձնել առաջադրանքներին: Դա անելու լավագույն միջոցը կենտրոնացած տեղում նստելն է: Մի՛ ջղայնացեք, մի՛ խաղացեք ձեր գրասեղանին դրված առարկաների հետ և մի՛ անհանգստացրեք այլ ուսանողների: Նստեք և լսեք նյութը:
Քայլ 2. Վայելեք ժամանակը դպրոցից դուրս:
Որոշ աշակերտների համար դպրոց գնալը միակ ժամանակն է, երբ նրանք կարող են հանդիպել ընկերների, ինչը հեշտացնում է կատակելու և գործելու գայթակղությունը, երբ պետք է սովորել: Այդ գայթակղությունից խուսափելու համար փորձեք հանդիպել ձեր ընկերներին հանգստյան օրերին, դասերից հետո և ավելի հարմար ժամերին: Եթե շատ զբաղված եք զվարճանալով, հավանաբար դպրոցը կդիտեք որպես հանգիստ նստելու հնարավորություն:
Հարցրեք ձեր ծնողներին սպորտային թիմին կամ այլ ակումբին միանալու մասին, եթե ցանկանում եք ունենալ դպրոցական գործունեություն: Շախմատային ակումբներ և շատ կազմակերպություններ մատչելի են այն ուսանողների համար, ովքեր ցանկանում են ներգրավվել և զբաղված մնալ դպրոցից դուրս զվարճանալով:
Քայլ 3. Պահեք ձեր բջջային հեռախոսը մի վայրում, որտեղ դուք չեք կարող հասնել:
Բջջային հեռախոսը ստուգելը սխալ է գրեթե յուրաքանչյուր դասարանում, բայց դա կարող է շատ գայթակղիչ լինել: Եթե չես կարող լքել Ֆեյսբուքը, քեզ լավություն արա: Անհնար դարձնել: Դասից առաջ բջջային հեռախոսը դրեք պահարանում, այնպես որ նույնիսկ ցանկության դեպքում չկարողանաք ստուգել այն կամ փորձեք թողնել այն տանը: Եթե դուք բացարձակապես ստիպված եք այն կրել, անջատեք այն:
Քայլ 4. Դպրոցից առաջ բավականաչափ հանգստացեք:
Քնկոտությունը կարող է շատ աշակերտների շեղել և ավելի հակված լինել վատ վարքագծի, այդ թվում ՝ գործել, ընկերների հետ խաղալ և նույնիսկ դասարանում քնել: Քնկոտությունը կարող է նաև բարդացնել արդյունավետ ուսումնասիրությունը: Այնուամենայնիվ, եթե բավականաչափ քնում եք, պատրաստ կլինեք հանդիպել նոր օրվա և ուշադրություն դարձնել դասին:
- Հարվարդի բժշկական դպրոցի քնի հետազոտությունը նշում է, որ ավելի շատ քնել նշանակում է հիշողության ավելի լավ պահեստավորում: Այն բանից հետո, երբ խնդրեցին անգիր սովորել մի քանի բառ, այն հարցվողները, ովքեր նախորդ գիշեր ավելի երկար էին քնել, ավելի բարձր միավորներ հավաքեցին թեստում: Եթե ցանկանում եք բարելավել ձեր վարքագիծը և ձեր գնահատականները, ավելի շատ հանգստացեք:
- Մի պահեք բջջային հեռախոսը մահճակալի կողքին: Շատ երեխաներ `մինչև 10% -ը, ըստ Քնի ազգային ուսումնասիրության, արթնանում և անհանգստանում են գիշերվա կեսին բջջային հեռախոսներում տեքստային հաղորդագրությունների և Facebook- ի միջոցով, ինչը դժվարացնում է քնելը: Եթե դժվարանում եք ամբողջ օրը քնել, բջջայինը հեռու պահեք:
Քայլ 5. Առողջ ճաշեք:
Շատ հաճախ ուսանողների համար հեշտ է ճաշի ժամանակ սոդա խմել կամ քաղցրավենիք ուտել, քանի որ արագ սնվելը հեշտացնում է ընկերների հետ ժամանակ անցկացնելը: Այնուամենայնիվ, դա կարող է վատթարացնել ձեր արյան շաքարի մակարդակը ՝ դժվարացնելով ձեզ օրվա ընթացքում ուշադրություն դարձնելը: Եթե ցանկանում եք ձեր էներգիան և ուշադրության մակարդակը բարձր պահել, շատ կարևոր է օրվա կեսին առողջ սնունդ ուտել:
- Գլյուկոզայի մակարդակն անմիջականորեն կապված է ադրենալինի արտազատման հետ, ինչը նշանակում է, որ երբ արյան շաքարը նվազում է, ձեր մարմինը հարմարվում է ադրենալին օգտագործելու, ինչը ձեզ դարձնում է ավելի հեշտ շեղված և անհանգիստ:
- Փորձեք խուսափել քաղցրավենիքից և սոդայից ճաշի ժամանակ: Շատ շաքար ուտելը նշանակում է, որ մի քանի ժամվա ընթացքում դուք շատ հոգնած կլինեք, ինչը ձեզ համար շատ դժվարացնում է օրվա ընթացքում լավ վարվելը:
- Եթե ձեզ դուր չի գալիս ձեր դպրոցի սնունդը, առավոտյան ժամանակ հատկացրեք ՝ ձեր նախընտրած առողջ ճաշը ավարտելու համար: Փորձեք ուտել թարմ մրգեր և բանջարեղեն, օրինակ ՝ խնձոր, գազարի ձողիկներ կամ այլ առողջարար նախուտեստներ, որոնք ձեզ դուր են գալիս:
Խորհուրդներ
- Ձեր ուսուցչի անունը բարձրաձայն մի ասեք: Նախ բարձրացրեք ձեր ձեռքը:
- Մի ընդհատեք, երբ ուրիշը խոսում է ուսուցչի հետ:
- Միշտ ուշադրություն դարձրեք ուսուցչին: Մի շեղեք ինքներդ ձեզ այնպիսի գործերով, ինչպիսիք են տետրում նկարելը:
- Դասարան մի բերեք շեղումներ, ինչպիսիք են մարմարները կամ քարտեր հավաքելը:
- Առաջին շարքում նստելը կարող է օգտակար տեխնիկա լինել: Սա ձեզ համար ավելի հեշտ է դարձնում ուշադրություն դարձնելը:
- Հիշեք, որ վատ վարք ունեցող ուսանողները չեն ստանա լավ գնահատականներ կամ լավ աշխատանք և պայծառ ապագա:
Գուշացում
- Մի նստեք ընկերների հետ, հատկապես, եթե սովորաբար խնդիրներ եք ունենում: Նույնիսկ եթե դուք խնդիրներ ստեղծող չեք, ընկերների հետ չնստելը կնվազեցնի շուրջը զրուցելու և կատակելու ցանկությունը:
- Եթե ինչ -որ մեկը փորձում է գրավել ձեր ուշադրությունը, ասեք նրան, որ ձեզ չի հետաքրքրում, կամ ավելի լավ է `անտեսեք նրան:
- Շուտ փոխեք ձեր ուղիները:
