Տուբերկուլյոզը կամ տուբերկուլյոզը հիվանդություն է (սովորաբար թոքերի մեջ), որը հեշտությամբ տարածվում է օդում, երբ վարակված անձը խոսում է, ծիծաղում կամ հազում: Չնայած տուբերկուլյոզը հազվագյուտ և բարձր բուժելի է, դուք դեռ պետք է քայլեր ձեռնարկեք ՝ որոշակի իրավիճակներում տուբերկուլյոզի կանխարգելման համար, հատկապես, եթե դուք դրական եք թեստավորել թաքնված տուբերկուլյոզի համար (տուբերկուլոզի ոչ ակտիվ տեսակ, որը վարակում է աշխարհի բնակչության մոտ 1/3-ը):. Սկսեք ստորև նշված Քայլ 1 -ով ՝ ավելին իմանալու համար:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից. Տուբերկուլյոզից խուսափելը
Քայլ 1. Խուսափեք ակտիվ տուբերկուլյոզով հիվանդ մարդկանց ազդեցությունից:
Ակնհայտ է, որ տուբերկուլյոզից խուսափելու ամենակարևոր կանխարգելիչ միջոցը ակտիվ տուբերկուլյոզով հիվանդ մարդկանց մոտ չլինելն է, ինչը խիստ վարակիչ է, հատկապես, եթե լատենտ տուբերկուլյոզով դրական եք թեստավորել: Ավելի կոնկրետ կանխարգելման համար.
- Երկար ժամանակ մի՛ անցկացրեք տուբերկուլյոզի ակտիվ վարակ ունեցող մարդկանց հետ, հատկապես, եթե նրանք երկու շաբաթից պակաս բուժում են ստացել: Մասնավորապես, կարևոր է տուբերկուլյոզով հիվանդների հետ ժամանակ չանցկացնել տաք և խցանված սենյակներում:
- Եթե ձեզ ստիպում են լինել տուբերկուլյոզով հիվանդների կողքին, օրինակ, եթե դուք աշխատում եք տուբերկուլյոզի բուժման հաստատությունում, ապա պետք է ձեռնարկեք պաշտպանիչ միջոցներ, օրինակ ՝ դեմքի դիմակ կրելը, որպեսզի խուսափեք տուբերկուլոզի բակտերիաներ պարունակող օդի շնչառությունից:
- Եթե ընկերը կամ ընտանիքի անդամը ակտիվ տուբերկուլյոզ ունի, կարող եք օգնել նրանց բուժել հիվանդությունը և նվազեցնել վարակվելու ռիսկը `համոզվելով, որ հետևում են բուժման հրահանգներին:
Քայլ 2. Իմացեք, արդյոք դուք «վտանգի տակ եք»:
Մարդկանց որոշակի խմբեր ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում, քան մյուսները: Եթե դուք նրանցից մեկն եք, ապա պետք է ավելի զգոն լինեք տուբերկուլյոզի ազդեցությունից պաշտպանվելու հարցում: Ռիսկի ենթարկված հիմնական խմբերից են հետևյալը.
- Թույլ անձեռնմխելիություն ունեցող անձինք, օրինակ ՝ ՄԻԱՎ -ով կամ ՁԻԱՀ -ով հիվանդները:
- Մարդիկ, ովքեր ապրում են կամ խնամում են ակտիվ տուբերկուլյոզով մեկին, օրինակ ՝ ընտանիքի մտերիմ անդամներին կամ բժիշկներին/բուժքույրերին:
- Փակ և ծանրաբեռնված վայրերում ապրող մարդիկ, ինչպիսիք են բանտերը, ծերանոցները կամ անօթևանների կացարանները:
- Մարդիկ, ովքեր չարաշահում են թմրանյութերն ու ալկոհոլը, կամ նրանք, ովքեր չունեն կամ չունեն համապատասխան բժշկական օգնություն:
- Մարդիկ, ովքեր ապրում կամ ճանապարհորդում են այն երկրներ, որտեղ ակտիվ տուբերկուլյոզ է տարածված, օրինակ ՝ Լատինական Ամերիկայի, Աֆրիկայի և Ասիայի որոշ երկրներ:
Քայլ 3. Ապրեք առողջ ապրելակերպ:
Մարդիկ, ովքեր վատառողջ են, ավելի ենթակա են տուբերկուլյոզի բակտերիաների, քանի որ հիվանդությունների նկատմամբ նրանց դիմադրությունն ավելի ցածր է, քան առողջ մարդիկ: Հետևաբար, կարևոր է, որ ամեն ինչ անեք առողջ ապրելակերպ վարելու համար:
- Առողջ և հավասարակշռված դիետա ՝ բազմաթիվ մրգերով, բանջարեղենով, ամբողջական ձավարեղենով և անյուղ միսով: Խուսափեք վերամշակված, քաղցր և ճարպոտ սնունդից:
- Մարզվեք հաճախ ՝ շաբաթական առնվազն 3 -ից 4 անգամ: Փորձեք ձեր սպորտին ավելացնել սրտանոթային վարժություններ, ինչպիսիք են վազքը, լողը կամ թիավարությունը:
- Խուսափեք ալկոհոլ օգտագործելուց և ծխելուց կամ անօրինական թմրամիջոցներ օգտագործելուց:
- Քնած և որակյալ քուն, իդեալական տարբերակ ՝ գիշերային 7 -ից 8 ժամվա ընթացքում:
- Պահպանեք անձնական հիգիենան և փորձեք հնարավորինս շատ ժամանակ անցկացնել դրսում, մաքուր օդում:
Քայլ 4. Ստացեք BCG պատվաստում տուբերկուլյոզի կանխարգելման համար:
BCG (Bacille Calmette-Guerin) պատվաստանյութը օգտագործվում է շատ երկրներում ՝ կանխելու տուբերկուլյոզի տարածումը, հատկապես փոքր երեխաների շրջանում: Այնուամենայնիվ, այս պատվաստանյութը լայնորեն չի օգտագործվում այնպիսի երկրներում, ինչպիսիք են Միացյալ Նահանգները, որտեղ վարակի մակարդակը ցածր է, և հիվանդությունը բարձր բուժելի է: Հետևաբար, CDC- ն կամ Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման ամերիկյան կենտրոնները չեն առաջարկում այս պատվաստանյութը որպես սովորական պատվաստում: CDC- ն խորհուրդ է տալիս միայն BCG պատվաստանյութը քաղաքացիներին հետևյալ իրավիճակներում.
- Երբ երեխայի մոտ տուբերկուլյոզի թեստը բացասական է, բայց կշարունակի ենթարկվել հիվանդության, հատկապես նրանք, ովքեր հակված են բուժման դիմացկուն լինել:
- Երբ բուժաշխատողը շարունակում է ենթարկվել տուբերկուլյոզի, հատկապես նրանք, ովքեր հակված են բուժման դիմացկուն լինել:
- Նախքան մեկ այլ երկիր այցելելը, որտեղ տուբերկուլյոզը տարածված է:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Տուբերկուլյոզի ախտորոշում և բուժում
Քայլ 1. Պլանավորեք տուբերկուլյոզի թեստ, եթե ենթարկվել եք տուբերկուլյոզով հիվանդ անձի:
Եթե դուք վերջերս ենթարկվել եք ակտիվ տուբերկուլյոզով մեկին և կարծում եք, որ այն կարող է ունենալ, կարևոր է անհապաղ խորհրդակցել բժշկական մասնագետի հետ: Տուբերկուլյոզի ախտորոշման 2 եղանակ կա.
-
Մաշկի թեստ.
Տուբերկուլինի մաշկի թեստը (TST) պահանջում է սպիտակուցային լուծույթի ներարկումներ վարակված անձի հետ շփումից 2 -ից 8 շաբաթվա ընթացքում: Մաշկի ռեակցիայի արդյունքների համար հիվանդը պետք է վերադառնա 2 կամ 3 օր անց:
-
Արյան ստուգում.
Թեև ոչ այնքան տարածված, որքան մաշկի թեստը, տուբերկուլյոզի արյան անալիզը պահանջում է ընդամենը մեկ այցելություն և ավելի քիչ հավանական է, որ այն սխալ մեկնաբանվի բժշկական մասնագետների կողմից: Սա անհրաժեշտ տարբերակ է այն մարդկանց համար, ովքեր ստացել են BCG պատվաստանյութը, քանի որ պատվաստանյութը կարող է հակասել տուբերկուլինային մաշկի թեստի ճշգրտությանը:
- Եթե ձեր տուբերկուլյոզի թեստը դրական է, ապա ձեզ հարկավոր է լրացուցիչ թեստեր անցնել: Բժշկական մասնագետը կորոշի ՝ դուք ունեք թաքնված տուբերկուլյոզ (որը վարակիչ չէ), թե ակտիվ տուբերկուլյոզի հիվանդություն, նախքան բուժումը շարունակելը: Հետագա հետազոտությունները ներառում են կրծքավանդակի ռենտգեն և թուք թեստ:
Քայլ 2. Անմիջապես սկսեք թաքնված տուբերկուլյոզի բուժումը:
Եթե դուք դրական եք լատենտ տուբերկուլյոզով, ապա պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ լավագույն բուժման հետ:
- Նույնիսկ եթե դուք հիվանդ չեք թաքնված տուբերկուլյոզով, և դա վարակիչ չէ, ձեզ դեռ կարող են հակաբիոտիկներ նշանակել ՝ տուբերկուլյոզի ոչ ակտիվ մանրէները ոչնչացնելու և տուբերկուլյոզը ակտիվ հիվանդության վերածելու համար:
- Ամենատարածված 2 բուժումներն են. Ամենօրյա կամ շաբաթական երկու անգամ իզոնիազիդ: Բուժման տևողությունը 6 կամ 9 ամիս է: Կամ ռիֆամպին օրական 4 ամիս:
Քայլ 3. Անմիջապես սկսեք ակտիվ տուբերկուլյոզի բուժումը:
Եթե դրական տուբերկուլյոզով դրական եք վերաբերվում, շատ կարևոր է, որ հնարավորինս շուտ սկսեք բուժումը:
- Ակտիվ տուբերկուլյոզի ախտանշանները ներառում են հազ, ջերմություն, քաշի կորուստ, հոգնածություն, գիշերային քրտինք, դող և ախորժակի կորուստ:
- Ներկայումս ակտիվ տուբերկուլյոզը շատ բուժելի է հակաբիոտիկների համադրությամբ, սակայն բուժման տևողությունը կարող է լինել բավականին երկար ՝ սովորաբար վեցից տասներկու ամիսների միջև:
- Տուբերկուլյոզի բուժման ամենատարածված դեղերը ներառում են տիսոնիազիդ, ռիֆամպին (Ռիֆադին, Ռիմակտան), էթամբուտոլ (Մյամբութոլ) և պիրազինամիդ: Ակտիվ տուբերկուլյոզով դուք սովորաբար պետք է ընդունեք այս դեղամիջոցների համադրությունը, հատկապես, եթե հակված եք որոշակի դեղամիջոցների դիմացկուն լինել:
- Եթե դուք ճիշտ հետևում եք դեղամիջոցներին, ապա մի քանի շաբաթվա ընթացքում պետք է սկսեք ավելի լավ զգալ և ավելի քիչ վարակիչ լինել: Այնուամենայնիվ, շատ կարևոր է, որ դուք ավարտեք բուժումը, հակառակ դեպքում տուբերկուլյոզը կմնա մարմնում, և դուք կարող եք պոտենցիալ ավելի դիմացկուն դառնալ դեղերի նկատմամբ:
3 -րդ մաս 3 -ից. Տուբերկուլյոզի փոխանցումից խուսափելը
Քայլ 1. Մնացեք տանը:
Եթե դուք ունեք ակտիվ տուբերկուլյոզ, դուք պետք է քայլեր ձեռնարկեք, որպեսզի կանխեք հիվանդության տարածումը այլ մարդկանց վրա: Ախտորոշումից հետո դուք պետք է մնաք տանը, այլ ոչ թե աշխատեք կամ դպրոց, մի քնեք կամ երկար ժամանակ անցկացրեք նույն սենյակում այլ մարդկանց հետ:
Քայլ 2. Օդափոխեք սենյակը:
Տուբերկուլյոզի բակտերիաներն ավելի արագ են տարածվում փակ սենյակում `լճացած օդով: Հետևաբար, դուք պետք է բացեք բոլոր պատուհանները կամ դռները, որպեսզի օդը ներթափանցվի և հեռացվի աղտոտված օդը:
Քայլ 3. Փակեք ձեր բերանը:
Likeիշտ այնպես, ինչպես մրսածության ժամանակ, հազալիս, փռշտալիս կամ նույնիսկ ծիծաղելիս պետք է ծածկել բերանը: Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք օգտագործել ձեռքերը, բայց ավելի լավ է օգտագործել անձեռոցիկ:
Քայլ 4. Դրեք դիմակը:
Եթե ստիպված եք լինում լինել այլ մարդկանց կողքին, լավ գաղափար է վարակվելուց հետո առնվազն առաջին երեք շաբաթը կրել վիրաբուժական դիմակ, որը ծածկում է բերանը և քիթը: Սա օգնում է նվազեցնել այլ մարդկանց բակտերիաների տարածման վտանգը:
Քայլ 5. Ավարտեք ձեր բուժումը:
Ձեզ համար բացարձակապես անհրաժեշտ է ավարտել բժշկի կողմից տրված բուժումը: Բուժումն ավարտին չհասցնելը տուբերկուլյոզի բակտերիաներին մուտացիայի հնարավորություն կտա ՝ այն դարձնելով բուժման նկատմամբ շատ ավելի դիմացկուն, և այդպիսով ավելի մահացու: Բուժումն ավարտելը ամենաանվտանգ տարբերակն է ոչ միայն ձեր, այլև ձեր շրջապատի համար:
Գուշացում
- Մարդիկ, ովքեր ստացել են օրգանի փոխպատվաստում, վարակվել են ՄԻԱՎ -ով կամ այլ պատճառներով գտնվում են բարդությունների վտանգի տակ, չեն կարող բուժվել LTBI- ով:
- BCG- ի պատվաստումը չպետք է օգտագործվի հղի կանանց համար, ովքեր իմունային ճնշված են կամ հակված են իմունոընկճվածության: Չկան համապատասխան ուսումնասիրություններ `զարգացող պտղի մեջ BCG պատվաստման անվտանգությունը որոշելու համար:
