Դպրոցում ընկերներ ձեռք բերելը միշտ չէ, որ հեշտ է: Քանի որ ընկերներ ձեռք բերելը գործընթաց է, դա միշտ չէ, որ արագ է տեղի ունենում: Բայց եթե ցանկանում եք պարզել և ձեռք բերել նոր ընկերներ, կան ռազմավարություններ, որոնք կարող են օգնել ընդլայնել ձեր ընկերների շրջանակը:
Քայլ
Մաս 1 -ը 3 -ից. Հանդիպում նոր մարդկանց
Քայլ 1. Միացեք ակումբին:
Եթե ցանկանում եք նոր ընկերներ ձեռք բերել, կարող եք սկսել ծանոթանալ նոր մարդկանց հետ, որոնց հետ ընկերություն եք անում:
- Ակումբները հիանալի ընտրություն են, քանի որ դրանք ապահովում են կառուցվածքային միջավայր ՝ ձեզ հետ շփվելու համար և կարող են ձեզ բացահայտել այն մարդկանց հետ, ում հետ ընդհանուր եք:
- Կախված ձեր հետաքրքրություններից, դուք կարող եք միանալ ծառայության ուղղված ակումբին, լեզվի ակումբին, խաղային ակումբին, գրական ամսագրի ակումբին և այլն:
Քայլ 2. Միացեք ակադեմիական թիմին կամ մարզական թիմին:
Թիմում լինելը բարեկամություն է ստեղծում և հաճախ ձեզ հնարավորություն է տալիս շփվել և զրուցել նույն մարդկանց հետ:
- Եթե վստահ չեք ձեր մարզական ունակությունների վրա, փորձեք միանալ հանգստի լիգային: Նրանք ավելի հանգիստ են և ավելի քիչ մրցունակ:
- Եթե դուք ունեք բազմաթիվ մարզական ունակություններ, փնտրեք թիմային սպորտաձև, որտեղ այդ ունակություններն առավել գնահատված են: Եթե դուք լավ վազորդ եք, օրինակ, մտածեք միանալ ֆուտբոլային ակումբին, լակրոսին կամ խաչաձև թիմին:
- Եթե ձեր հմտություններն ավելի շատ ակադեմիական են, քան ֆիզիկական, միացեք բանավեճի թիմին, ՄԱԿ -ին կամ նմանատիպ ակումբին:
Քայլ 3. Վերցրեք ընտրովի դասընթացներ:
Ընտրովի դասընթացները ևս մեկ հիանալի հնարավորություն են `համագործակցելու նմանատիպ հետաքրքրություններ ունեցող մարդկանց հետ: [Պատկեր. Նոր ընկերներ ձեռք բեր ավագ դպրոցում Քայլ 3 տարբերակ 2.-j.webp
- Ընտրանքներ, ինչպիսիք են լրագրությունը, տարեգիրքերը և թատրոնը, հնարավորություն կտան ծանոթանալ նոր մարդկանց ՝ համագործակցելով շոշափելի բան արտադրելու համար:
- Շատ տարբերակներ ներառում են դասերից հետո մնալը, ինչը կարող է այնքան էլ լավ չթվալ, բայց դասերից հետո մի խումբ մարդկանց հետ մնալը թույլ է տալիս ծանոթանալ միմյանց ավելի հանգիստ միջավայրում ՝ հեռու առօրյա դպրոցական կյանքի միապաղաղությունից և կառուցել: բարեկամությունները:
Քայլ 4. Կամավոր եղիր կամ աշխատանք գտիր:
Աշխատելն ու կամավոր լինելը հիանալի է ձեր ռեզյումեի և ձեր սոցիալական խմբի համար:
- Կամավորությունը կարող է հիանալի միջոց լինել տարբեր ծագման և տարիքի մարդկանց հանդիպելու համար: Փնտրեք կամավորական ակումբներ համալսարանում կամ որոնեք այլ կամավորական կազմակերպություն ձեր քաղաքում:
- Աշխատանքը ձեզ կներկայացնի այն մարդկանց հետ, ում հետ ամեն օր կարող եք խոսել նվազագույն ճնշմամբ, ինչը իդեալական է, եթե դժվարությամբ եք մոտենում այլ մարդկանց: Փնտրեք աշխատանքներ, որտեղ կարող եք աշխատել և զրուցել տարբեր մարդկանց հետ և խուսափեք այն աշխատանքներից, որտեղ դուք հաճախ մեկուսացած կլինեք կամ միայնակ կաշխատեք:
Քայլ 5. Գնացեք սոցիալական միջոցառման:
Սա կարող է թվալ ակնհայտ, բայց սոցիալական գործունեությունը հիմնովին նախագծված է սոցիալական լինելու համար:
- Պարերը, երեկույթները, քաղաքային միջոցառումները և հանրահավաքները կարող են ձեզ հնարավորություն ընձեռել հանդիպել նոր մարդկանց ՝ բարենպաստ սոցիալական պայմաններում:
- Եթե ամաչկոտ եք, փորձեք գտնել այլ մարդկանց կամ ընկերների, որոնց հետ կարող եք շփվել: Երբ ճանապարհորդում եք նույն մարդկանց հետ, ովքեր միշտ ձեզ հետ են, դա կօգնի ձեզ ավելի հարմարավետ և ավելի քիչ միայնակ զգալ:
Քայլ 6. Եղեք մատչելի:
Երազկոտ, զբաղված կամ հիասթափված տեսք ունենալը չի հրավիրի այլ մարդկանց մոտենալ ձեզ: Եթե ցանկանում եք նոր ընկերներ ձեռք բերել, պետք է մոտենալ:
- Ժպտա: Ընկերական ժպիտ պարգևելը ձեզ դարձնում է ավելի հաճելի, մարդկանց ավելի հարմարավետ կդարձնի և նրանց հետ շփվելու հարմարավետ կդարձնի:
- Եթե ձեզ անհարմար է թվում անծանոթ մարդկանց ժպտալը, կարող եք ենթագիտակցորեն ձեզ ավելի բաց դարձնել ՝ ունենալով դեմքի ընկերական արտահայտություն, այլ ոչ թե ինտրովերտ տեսք ունենալով:
Քայլ 7. Սկսեք ծանոթ մարդկանցից:
Մոտեցեք արդեն ծանոթ մարդկանց և փորձեք ավելի զարգացնել ձեր հարաբերությունները:
- Հնարավորություններ փնտրեք զրուցելու ձեր ծանոթների հետ և ավելին իմանալու նրանց մասին և այն, ինչ նրանք սիրում են: Եթե ամեն ինչ լավ ընթանա, հրավիրեք նրանց ինչ -որ բան անել ձեզ հետ դպրոցից դուրս, դա կօգնի ձեզ հարաբերությունները վերածել բարեկամության:
- Ձեր ճանաչած մարդկանց խնդրեք ձեզ ներկայացնել ուրիշներին: Եթե ճանաչում եք մեկին, ով այլ խմբի անդամ է կամ զբաղված է այնպիսի գործունեությամբ, որը ձեզ դուր է գալիս, խնդրեք հրավիրել ձեզ միանալ նրանց:
Քայլ 8. Օգտվեք սոցիալական ցանցերից:
Կան տարբեր տեսակի անհատական սոցիալական ցանցերի խմբերի հանդիպումներ, որոնք կազմակերպվում են ինտերնետի միջոցով և կարող են ձեզ ենթարկել մարդկանց նոր խմբի `հիմնված ձեր ընդհանուր շահերի վրա:
- Իմացեք, որ դա օգնում է միայն այն դեպքում, եթե նրանք ունենան դեմ առ դեմ և իրական հանդիպում:
- Մի փորձեք նոր ընկերներ ձեռք բերել ՝ օգտագործելով միայն Facebook- ը կամ Instagram- ը: Դա չի նշանակում, որ ոչ ոք երբևէ ընկերներ չի ձեռք բերել սոցիալական լրատվամիջոցների կայքերից, բայց այդ ընկերությունները հակված են ոչ մի տեղ գնալ, եթե դուք իրականում անձամբ չմտնեք: Իսկ ոմանց դուր չի գալիս, երբ անծանոթը կամ անծանոթ մեկը մոտենում է իրենց ինտերնետով ՝ ընկերություն անելու համար:
- Առաջարկեք կապ հաստատել սոցիալական ցանցերում նոր պոտենցիալ ընկերների հետ: Եթե ինչ -որ մեկի հետ լավ եք շփվում, խնդրեք նրան ձեզ որպես ընկեր ավելացնել կամ հետևել ձեզ Tumblr- ում, Twitter- ում, Instagram- ում և այլն:
3 -րդ մաս 2 -րդ ՝ Newանոթացեք ինքներդ ձեզ նոր մարդկանց հետ
Քայլ 1. Ընտրեք ձեր պահը:
Սխալ պահին ինչ -որ մեկին մոտենալը կարող է սաբոտաժի ձեր հնարավորությունները, նախքան իրականում սկսելը:
- Մի փորձեք խոսակցություն սկսել ակնհայտորեն վատ ժամին, օրինակ ՝ վիկտորինայի կեսին կամ երբ որևէ մեկին շեղում է ինչ -որ այլ բան, որը, կարծես, ուշադրություն է դարձնում:
- Տեղյակ եղեք, որ որոշ մարդիկ չեն սիրում խոսել որոշակի իրավիճակներում: Ոմանք հաճույք չեն ստանում ավտոբուսում խոսելուց կամ սրճարանների սեղանները սրբելուց: Եթե նրանք չեն ողջունում նրանց ՝ խոսակցության մեջ ներգրավելու ձեր փորձերը, այդպես էլ եղեք:
Քայլ 2. Հարցեր տվեք:
Այն առածը, որ մարդիկ խոսում են իրենց մասին, հիմնականում ճշմարիտ է: Հարցը կարող է նաև լավ լռություն խախտել:
- Եթե չգիտեք, թե ինչպես սկսել զրույց ինչ -որ մեկի հետ, սկսեք այնպիսի հարցով, ինչպիսին է «Ո՞րն է մեր աշխատանքը»: կամ «Ո՞ւմ եք ընտրել կենսաբանության դասին»:
- Ինչ -որ մեկին մտերմանալու հիանալի միջոց է հարցնել նրան իրենց մասին: Հարցրեք նրանց իրենց հոբբիների, ընտանիքի, ընտանի կենդանիների և այլնի մասին: Եթե նրանք ձեզ պատմում են ինչ -որ բանի մասին, ինչ նրանք արել են կամ արել են, հարցրեք, թե ինչպես են դա արել և ինչու:
Քայլ 3. Ուշադիր լսեք:
Ինչ -որ մեկին ճանաչելու բանալին ուշադիր լսելն է, թե ինչ է նա ասել:
- Showույց տվեք, որ դուք նրանց ամբողջ ուշադրությունն եք դարձնում ՝ պահպանելով աչքերի շփումը, գլուխը շարժելով և փոքր մեկնաբանություններ անելով ՝ ցույց տալով, որ հետևում եք զրույցի ընթացքին:
- Երբ ուրիշներին հարցեր եք տալիս, ուշադիր լսեք նրանց պատասխանները ՝ պարզելու համար, թե որն է նրանց հետաքրքրությունը և որն է նրանց նպատակը: Եթե մի թեմա նրանցից շատ արձագանք չի առաջացնում, մի շարունակեք հարցնել դրա մասին: Փոխարենը, անցեք այլ թեմայի: Երբ որևէ թեմա գտնեք, որտեղ դիմացինը հուզված է թվում կամ շատ բառեր ունի ասելու, լրացուցիչ հարցեր տվեք և կենտրոնացած մնացեք զրույցը շարունակելու համար:
Քայլ 4. Հետևեք նրանց մարմնի լեզվին:
Մարդիկ ավելի հարմարավետ են զգում, երբ հետևում ես նրանց մարմնի լեզվին: Մի հետևեք նրանց յուրաքանչյուր քայլին, պարզապես կատարեք նման կեցվածք:
- Եթե նրանք թեքվում են առաջ, նույնն արեք: Եթե նրանք նստած են ՝ ոտքերը խաչած, խաչեք նաև ձեր ոտքերը:
- Եթե նրանք ցուցադրում են մարմնի բացասական կամ փակ լեզու (ձեռքերը խաչված, ոտքերը կանգնած կանգնած կամ ձեռքերը գրպաններում), մի զբաղվեք մարմնի բացասական լեզվով: Փոխարենը, ընդունեք այն որպես նշան, որ նրանք իրենց հարմարավետ չեն զգում: Ընդունեք մարմնի բաց լեզու (նստելիս առաջ թեքվեք, ձեռքերը ափերով բացեք կողքերը, ուսերը ՝ ետևը և ոտքերը ՝ ուսի լայնությունը, ոտքերը ՝ դիմացինին դեմքով կանգնած) և փորձեք խոսակցությունն ուղղել մի բանի, որն ավելի դրական արձագանք է առաջացնում:
Քայլ 5. Պարզապես հանգստացեք:
Երբ նյարդայնանում կամ լարված եք, նյարդայնացնում կամ լարված եք դարձնում նաև այլ մարդկանց, ինչը շատերին դուր չի գալիս:
- Մի լարվեք ձեզանից: Սովորեք ազատվել ձեր գլխում եղած կասկածներից, որոնք ասում են «Դուք այս պահին իսկապես անհարմար տեսք ունեք» կամ «նրանք պարզապես կծիծաղեն ձեզ վրա»: Գիտակցեք, որ աղմուկը պարզապես անապահովություն է և ոչ թե իրական:
- Շնչել: Երբ նյարդայնանում եք, հակված եք պահել ձեր շունչը կամ արագ, կարճ շունչ քաշել, ինչը կարող է մեծացնել ձեր նյարդայնությունը: Ինքներդ ձեզ հանգստացնելու համար մի քանի խորը, լիարժեք շունչ քաշեք, նախքան այն անձին մոտենալը, ում հետ ցանկանում եք զրուցել և ինքներդ ձեզ հիշեցնել, որ շարունակեք սովորական խորը շունչ քաշել զրույցի ընթացքում:
Քայլ 6. Խուսափեք չափազանց խորանալուց:
Ձեր մասին չափազանց շուտ խոսելը կարող է այլ մարդկանց անհարմար զգալ:
- Մի պատմեք ուրիշներին ձեր ամբողջ կյանքի պատմությունը: Ոչ միայն նրանք ավելի քիչ են մտահոգվում, երբ լսում են, թե ինչպես ես խոսում քո մասին այս պահին, այլ մարդիկ, ամենայն հավանականությամբ, նաև այն մարդկանց, ովքեր իրենց մասին չափազանց շատ են խոսում, համարում են ինքնամփոփ:
- Երբ ինչ -որ մեկին առաջին անգամ եք ճանաչում, կիսվեք միայն ընդհանուր անձնական տվյալներով: Մի՛ մտեք մանրամասների մեջ, որոնք կարող են անհարմար դարձնել խոսակցությունը, օրինակ ՝ բանտում գտնվող ձեր զարմիկը կամ ձեր ավագ քրոջը հյուսվածք ուտելու սովորությունը:
3 -րդ մաս 3 -ից. Նոր ընկերների ձևավորում
Քայլ 1. Կազմակերպեք կառուցվածքային գործունեություն:
Նոր մարդու հետ ծանոթանալիս կարող է օգտակար լինել սկսել կառուցվածքային գործունեությամբ, որը կջնջի անհատների միջև զրույցի ճնշումը:
- Հիանալի գաղափար այն կառուցվածքային գործունեության համար, ինչպիսին է թատրոն, դրամա կամ սպորտային իրադարձություն այցելելը: Այդ կերպ դուք և՛ կենտրոնանալու, և՛ խոսելու բան կունենաք, և պետք չէ ամբողջ զրույցը վարել միայնակ:
- Երբ ձեզ հարմարավետ եք զգում, կարող եք անցնել որոշ ավելի ինտերակտիվ կառուցվածքային գործունեության, ինչպիսիք են բասկետբոլ խաղալը, մանրանկարչություն գոլֆը, սնոուբորդը, սահելը կամ թանգարան գնալը:
Քայլ 2. Եղեք համբերատար:
Ընկերներ դառնալու համար ժամանակ է պետք: Մի փորձեք շտապել այն կամ ստիպել նրան, եղեք համբերատար և համառ:
- Եթե զգում եք, որ ինչ -որ մեկը չի ցանկանում նոր ընկերներ ձեռք բերել, կամ եթե նա անընդհատ արդարացումներ է տալիս, թե ինչու չի կարող դուրս գալ ժամանցի, այդպես էլ եղեք: Եթե շարունակեք դրդել, կարող եք թշնամաբար վերաբերվել նրան:
- Եթե ինչ -որ մեկին ճանաչելը լավ չի ընթանում, մի հանձնվիր: Դուք միշտ չէ, որ շփվում եք բոլոր նրանց հետ, ում հանդիպում եք, և ոմանք պարզապես լավ ընկերներ չեն: Եթե նրանք չեն ցանկանում ընկերություն սկսել, մի նեղացեք. նրանք կարող են հետ կանգնելու մի քանի պատճառ ունենալ, որոնք ձեզ հետ կապ չունեն:
- Եթե ձեզ մերժեն բոլորը, ում մոտենում եք, մտածեք, թե ինչպես կբնութագրեք ինքներդ ձեզ: Դուք կարող եք չափազանց շտապել կամ պատահաբար ասել մի բան, որը վիրավորում է մարդկանց: Խոսեք վստահելի ընտանիքի անդամի հետ ձեր հնարավոր այլ վարքագծի մասին:
Քայլ 3. Եղեք հանգիստ և քաղաքավարի:
Անկախ նրանից, թե նրանք համաձայն են, թե չեն համաձայնվում միասին դուրս գալու հարցում, մի չափազանցեք:
- Եթե նրանք համաձայն են միասին դուրս գալ, ժպտացեք և ինչ -որ դրական բան ասեք: Չափազանց հուզված կամ չափազանց հուզված տեսք ունենալը կարող է նրանց անվստահության կամ կասկածի ենթարկել:
- Եթե նրանք մերժեն ձեր հրավերը, խուճապի մի մատնվեք: Մնացեք հանգիստ ՝ նման բան ասելով. «Ոչինչ: Հաճելի է խոսել ձեզ հետ »և հեռացավ: Մի բարկացեք կամ տխուր տեսք չունեք: Հանգիստ մնա.
Քայլ 4. Մնացեք դրական:
Մի սկսեք ինքներդ ձեզ նախատել կամ ինքներդ ձեզ ասել, որ չեք կարողանա ընկերներ ձեռք բերել:
- Ոչինչ չի կարող մի փոքր վիրավորված զգալ, եթե ինչ -որ մեկը դրական չի արձագանքում ձեր հրավերին: Իմացեք, որ մերժվելը կարող է ցավ պատճառել, բայց միայն զգացմունքների վրա չմտածեք: Ընդունեք այն և անցեք հաջորդ փուլ:
- Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ չեք կարող ընկերանալ բոլորի հետ, և, որ ամենակարևորն է, հավանաբար բոլորի հետ ընկերություն չեք անի: Այս մարդը կարող է վատ ընկեր դառնալ, իսկ դուք պարզապես խուսափում եք ձեզ հետ պատահող խնդրից:
Խորհուրդներ
- Ինքներդ ձեզ ժամանակ տվեք: Ընկերներ ձեռք բերելը ժամանակ կպահանջի և հաճախ դժվար գործընթաց է: Չի կարելի ընկերանալ բոլոր նրանց հետ, ում հանդիպում ես, և ոչ բոլորին է արժե մոտենալ և ընկերանալ: Մի հուսահատվեք, երբ ակնթարթորեն լավագույն ընկերներ չեք դառնում ինչ -որ մեկի հետ. Իսկական ընկերությունը երկար ժամանակ է պահանջում:
- Մի՛ նախատիր ինքդ քեզ: Եթե դժվարանում եք նոր ընկերներ ձեռք բերել կամ դա ավելի երկար է տևում, քան կցանկանայիք, մի հանձնվեք ինքներդ ձեզանից: Եթե սկսեք ինքներդ ձեզ ասել, որ դուք պարտվող եք կամ, որ հայտնվել եք անկյունում, ապա դա կարտացոլվի ձեր վերաբերմունքի և ինքներդ ձեզ բնութագրելու ձևի մեջ: Մարդիկ կգրավվեն այլ մարդկանցով, ովքեր վստահ են և հարմարավետ իրենց հետ (կամ գոնե նման են իրենց), այնպես որ հանգիստ եղեք և հիշեցրեք ինքներդ ձեզ այն բոլոր հատկությունների մասին, որոնք կարող եք առաջարկել:
- Լինել խելացի. Նոր ընկերներ ձեռք բերելիս կարող է գայթակղիչ լինել ընդունելը ցանկացած մեկին և բոլորին, ով թվում է, թե ընդունում է ձեզ: Բայց մի տարվեք դրանով. Եթե ինչ -որ մեկը ձեզ վատ տրամադրություն է տալիս, չափազանց բացասական է կամ որևէ կերպ կոպիտ կամ մանիպուլյատոր է թվում, պահպանեք ձեր հեռավորությունը: Վատ ընկերներն ավելի վատ են, քան ընկերներ չունենալը:
