Լողի դասեր տալու ժամանակ կան մի քանի հիմնական ուղեցույցներ, որոնց պետք է հետևեն փորձառու հրահանգիչները: Միտումնավոր կամ բնական, լողի դասերի հիմունքները պետք է տրվեն ուսուցման ընթացքում: Հիմնական բանը երեխաներին հարմարավետ դարձնելն է ջրի հետ և ուսուցանելիս լինել պինդ, բայց ոչ կատաղի:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Սովորեցրեք հիմունքները
Քայլ 1. Մի մոռացեք անվտանգությունն առաջին տեղում դնել:
Լող սովորեցնելուց առաջ ապահովեք մասնակիցների անվտանգությունը: Երբեք երես մի թեքեք սկսնակից: Տեղյակ եղեք այն վտանգների մասին, որոնք կարող են առաջանալ լողալու ժամանակ, ինչպիսիք են խեղդվելը, սարքավորումները կոտրելը կամ սայթաքելը: Համոզվեք, որ դուք հասկանում եք CPR- ի և առաջին օգնության վերջին տվյալները: Մտածեք առաջին օգնության կանոնավոր սեմինարների հաճախելու մասին: Ընդհանուր անվտանգությունը գերակայեք կրթական հմտություններից:
- Մտածեք ուսուցման ընթացքում լողավազանի պահակախմբի վերահսկողություն խնդրելու մասին: Այս կերպ, դուք կարող եք ավելի շատ կենտրոնանալ միաժամանակ մեկ ուսանողի ուսուցման վրա, քանի որ մեկ ուրիշը վերահսկում է ամբողջ լողավազանը:
- Այս ուղեցույցի բոլոր քայլերը պետք է կատարվեն ուսուցման և անվտանգության համապատասխան արձանագրությունների հետ միասին, որոնք սովորաբար սովորում են սերտիֆիկացման ծրագրի միջոցով:
Քայլ 2. Showույց տվեք ձեր հոգատարությունը:
երեխաները հաճախ լրացուցիչ քաջալերանքի և ողջույնի կարիք ունեն օտար միջավայր մտնելիս կամ նոր բան սովորելիս: Studentsերմորեն ողջունեք բոլոր ուսանողներին: Getանոթացեք նրանց անհատապես, ներառյալ նրանց անունները, նախընտրած մոտեցումը և ուսուցման մեթոդները և յուրաքանչյուրի ուժեղ և թույլ կողմերը: Studentամանակ կպահանջվի յուրաքանչյուր ուսանողի կարիքների վերաբերյալ ինտուիցիա ձևավորելու համար, բայց ջերմ և ընկերական վերաբերմունքը կարող է արագացնել կապը ուսանողների հետ:
Oftenնողների մասնակցությունը հաճախ արդյունավետ է այս գործընթացին օժանդակելու համար: Parentsնողներիդ օգնությամբ դու կարող ես նախօրոք նկատել երեխայիդ դժվարությունները, և քո երեխան արագորեն կվստահի քեզ, եթե թվում է, թե ծանոթ ես ծնողներիդ:
Քայլ 3. Պատրաստվեք դասի համապարփակ ծրագրով:
Երեխաները հաճախ արագ և հեշտ սովորում են կառուցվածքային միջավայրում, որը կարող է շարունակական արձագանքներ տալ `ելնելով իրենց կատարողականից: Մշակեք դասի պլան յուրաքանչյուր լողի համար `հաշվի առնելով, թե ինչի վրա կարող է կենտրոնանալ դասարանը` ելնելով ուսանողի կատարողականից: Դասերի պլաններ կազմելիս մտածեք փորձառու ուսուցչի հետ խորհրդակցելու մասին, հատկապես, եթե որոշակի երեխայի և նրա կարիքների ուսուցման հարցում դժվարություններ ունեք:
Ձեր դասապլանը պետք է լինի ճկուն, հարմարվողական և պարունակի տարիքին համապատասխան դասեր և վարժություններ:
Քայլ 4. Ստեղծեք դրական միջավայր:
Յուրաքանչյուր դաս պետք է ներառի դժվար և հասանելի նպատակներ, գովասանք և դրական արձագանք: Ավելին, դասերը պետք է լինեն զվարճալի: Ոչինչ չի կարող երբեմն -երբեմն թուլացնել դասի պլանները, եթե ուսանողները հետաքրքրված են և զվարճանում: Իրականում, հաճախ երեխաները սովորում են խաղալիս:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Երեխաների ուսուցում
Քայլ 1. Սովորեցրեք ուսանողներին տարիքին համապատասխան գիտելիքներ:
Դասարանում սովորողների միջին տարիքը որոշում է ձեր դասի պլաններն ու նպատակները: Փոքր երեխաներին դուր չեն գա որոշ դժվարություններ, որոնք դուր են գալիս մեծ երեխաներին: Օրինակ, մինչև մեկ տարեկան երեխաներին պետք է բավականաչափ ներկայացնել ջրով խաղալու համար, այլ ոչ թե ստիպել սովորել լողալ: Հաճախ ուսուցիչները ձանձրանում են հիմնական հմտությունները սովորեցնելուց և անմիջապես ավելի հետաքրքիր բաներ են սովորեցնում: Եղեք համբերատար և տեղյակ ձեր ուսանողների կարիքներին:
Դուք կարող եք ընդօրինակել ավելի փորձառու ուսուցչին, որպեսզի տեսնեք, թե ինչպես արձագանքել երեխայի տարբեր արձագանքներին: Այս տարբերակը փորձելու համար դիմեք մարզասրահ, լողավազան կամ մարզասրահ համայնք:
Քայլ 2. Խրախուսեք երեխայի համակարգման զարգացումը:
Մինչև 6-7 տարեկան երեխաները չեն դառնում մրցունակ լողորդներ, բայց դասարանում կարող են կառուցվել շատ ավելի վաղ: 4-6 տարեկան երեխաներին կարող են սովորեցնել ջրում համակարգման և կայունացման վարժություններ: Այս վարժությունը կօգնի ուսանողներին ծանոթանալ ջրի մեջ շարժման հիմունքներին:
- Safetyրի անվտանգությունը նույնպես պետք է լինի առաջնային առարկա այս տարիքի աշակերտների համար: Սովորեցրեք երեխաներին չվազել ջրի մեջ, զգույշ լինել սայթաքուն մակերեսների վրա և լողավազան մտնելիս և դուրս գալիս հետևել արձանագրություններին:
- Համբերատար եղիր. Այս տարիքի երեխաները դեռ չեն սովորել լողալ: Նրանք դեռ սովորում են, թե ինչպես փոխազդել ջրի հետ: Երեխայի հետաքրքրության և հմտության մակարդակը կփոխվի օրեցօր:
Քայլ 3. Սովորեցրեք երեխաներին լողալ:
Waterրի մեջ լողալը բոլոր լողորդների համար հիմնարար հմտություն է: Լողավազանի դասերը կարելի է սկսել լողավազանի պատերի օգնությամբ: Խնդրեք երեխային մեջքի վրա պառկել ջրի մեջ, իսկ երկու կրունկները խարսխված են լողավազանի եզրին: Այնուհետեւ, խնդրեք երեխային ուղղել իր ոտքերը, որպեսզի նրա մարմինը հարթ լինի ջրի մակերեսին եւ քաշը տարածի մարմնի երկայնքով: Երբ երեխայի ոտքերը ուղիղ են, իսկ մարմինը լողում է ջրի մեջ, խնդրեք երեխային նորմալ շնչել և հնարավորինս երկար մնալ ջրի երեսին:
Ավելի լավ է չօգնել երեխային ձեռքով լողալ: Եթե ձեր երեխան արդեն տիրապետում է լողավազանի պատի օգնությամբ լողալուն, անմիջապես անցեք առանց օգնության բոցերի:
Քայլ 4. Սովորեցրեք նրան լողալ փորի վրա:
Այս լողացող ձևը կարող է օգնել ուսանողներին սովորել գլուխն ու ստամոքսը ջրի մեջ դնել: Ինչպես նախկինում, այնպես էլ երեխային խնդրեցին ոտքերը կապել ավազանի եզրին և ուղղել ոտքերը: Այնուամենայնիվ, այս անգամ երեխան գտնվում է հակված դիրքում: Երեխայի կոնքն ու ուսերը պահեք ջրի մակերևույթից բարձր, այնուհետև խնդրեք երեխային խորը շունչ քաշել և դեմքը թաթախել ջրի մեջ: Աշակերտները կարող են ձեռքերը օգտագործել լողալիս, բայց միայն գլուխը բարձրացնելու և ներշնչելու համար:
Լողացող վարժությունները ՝ ինչպես պառկած, այնպես էլ հակված, կարող են վերածվել խաղերի կամ վարժությունների հատվածի: Ուսանողներին մարտահրավեր նետեք մրցավազքի և որոշեք, թե ով կարող է ամենաերկարը լողալ:
Քայլ 5. Սովորեցրեք պատերը հրելով:
Ուսանողները, ովքեր գիտեն, թե ինչպես պետք է մղել պատը դեպի բոց, կհասկանան, թե ինչպես օգտագործել թափը ջրի միջով շարժվելու համար: Մինչ ոտքերը դեռ խարսխված են լողավազանի եզրին, խնդրեք ուսանողին շունչ քաշել և հրել պատին: Այս հրումը երեխայի մարմինը ջրի մեջ կթողնի: Խնդրեք երեխային հանգստանալ և զգալ, որ գլուխը, ոտքերը և ձեռքերը ջրի մեջ են սահում, մինչև որ նա կորցնի իմպուլսը և կանգ առնի: Այսպիսով, ուսանողները կսովորեն ջրի մեջ խեղդվելուն և լողալով վերադառնալ մակերես: Պետք չէ անընդհատ լող սովորեցնել, բայց պատին հրելը լավ վարժություն է ջրի մեջ շարունակական շարժումներ սովորելու համար:
- Լավ կլինի այս վարժությունը կատարել լողավազանի մակերեսային հատվածում, որպեսզի պառկած լողորդները կարողանան ոտքի կանգնել, երբ թափը կորցնեն:
- Noրային արիշտա և լողալու տախտակը լավ վարժություններ են այս վարժության համար, այնպես որ փորձառու լողորդները կարող են ձեռքերով և ոտքերով փորձեր կատարել ՝ դրանք շարժելով ջրի մեջ:
Քայլ 6. Խրախուսեք կարգապահության զարգացումը:
Հաճախ երեխաներին լող սովորեցնելու նպատակն է կարգապահություն, ինքնագիտակցություն, վստահություն և հետաքրքրասիրություն սերմանել, այլ ոչ թե պարզապես լողի տեխնիկա սովորել: Եղեք կարեկից ձեր աշակերտների հետ և հասկացեք, որ այն վարժությունները, որոնցով երեխաները հանդիպում են, իրենց համար անծանոթ և նորություն են: Համոզվեք, որ լողի իրենց առաջին փորձը մնում է ընկերական, ապահով և պատասխանատու, որպեսզի երեխայի հետաքրքրությունը սովորելու նկատմամբ երկար շարունակվի:
- Ուսուցիչների առատաձեռնության միջոցով կարելի է ապահով միջավայր կառուցել: Տեղադրեք ուղղումներ գովասանքով, պարգևատրեք ուսանողներին նոր բաներ փորձելու համար և հիշեք յուրաքանչյուր աշակերտի վախերն ու թույլ կողմերը:
- Միևնույն ժամանակ, սովորեցրեք ուսանողներին պատասխանատվություն կրել իրենց վարքի, կարգապահության և ջանքերի համար: Համոզվեք, որ դասի պլաններին հետևում են, նույնիսկ եթե ծրագրերը ճշգրտված են:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Ավելի մեծ երեխաների ուսուցում
Քայլ 1. Ներկայացրեք ավելի բարդ ակնկալիքներ:
Ավելի մեծ երեխաները ՝ 6-10 տարեկան հասակում, ավելի արագաշարժ և համակարգված են, քան փոքր երեխաները: Այս երեխաները կարող են ինքնուրույն լողավազան մտնել և դուրս գալ և սովորել լողի հիմնական ոճերը, ինչպիսիք են թիկունքը կամ կրծքավանդակը: Թեև այս տարիքում երեխան դեռ պատրաստ չէ դառնալ պրոֆեսիոնալ լողորդ, մարզիչը կարող է մեծացնել վարքի, տեխնիկական ցուցումների ընդունման և ուսանողների տոկունության ակնկալիքները: Տրված դասերը կարող են լինել ավելի կենտրոնացված, ավելի երկար, մանրամասն և ներկայացնել ավելի շատ ակնկալիքներ:
Քայլ 2. Սովորեցրեք լողի հիմնական ոճերը:
Waterրում լողալու մի քանի հիմնական ոճ կա, մասնավորապես `թիկունքը, թիթեռի հարվածը և կրծքավանդակը: Այս ոճերից յուրաքանչյուրը պահանջում է շարժումների համակարգում ամբողջ մարմնում, ինչը նշանակում է, որ լողի ոճը սովորելը կարող է շատ ժամանակ պահանջել: Հաճախ մարզիչները լողի յուրաքանչյուր ոճը բաժանում են հատվածների և սովորեցնում դրանք մեկ առ մեկ: Դրանից հետո բոլոր մասերը միավորվում են մեկ ամբողջական լողի ոճի մեջ: Դասընթացավարները կարող են օգտագործել այս մեթոդը `երեխաներին ծանոթացնելու լողի հիմնական շարժումներին:
Մարզիչը կարող է լողի հարվածը բաժանել մի քանի հուշումների (հատվածների) `պարզ լողի հարվածները պարզեցնելու համար: Երեխաները կարող են հեշտությամբ հիշել այս հուշումներից մի քանիսը (մարմնի որոշ մասերի կեցվածքների կամ շարժումների տեսքով) և դրանք համատեղել ամբողջական լողի ոճի մեջ:
Քայլ 3. Սկսեք թիկունքից:
Backլիկաձողը հեշտ լողի հարված է, որը կարելի է սովորեցնել որոշակի տեխնիկայի միջոցով: Սկսեք ՝ ստիպելով ուսանողին լողալ մեջքին և լողալ ջրի մեջ միայն մեկ ձեռքով. Եթե այս շարժումը յուրացվել է, ձեռքերը կարող են հերթով պտտվել: Եթե ուսանողները կարողանում են լողալ ՝ ձեռքերը կայուն ռիթմով հերթափոխելով, նրանք կարող են սովորեցնել ոտքերի զարկերակը: Երբ ուսանողները տիրապետում են, թե ինչպես են ձեռքերն իրար հերթափոխում, ոտքերը ծալում և մեջքի վրա մնում, թիկնալողը կարող է կատարվել ՝ համատեղելով այս տեխնիկան:
Քայլ 4. Ներկայացրեք չափելի մարտահրավերներ:
Եթե ուսանողը կարողանա ջրում շարժվել թիկնալողակով, տրամադրեք մարտահրավեր կամ վարժություն, որը պահանջում է, որ ուսանողը կիրառի յուրացված տեխնիկան: Այս մարտահրավերը կարող է ունենալ որոշակի քանակությամբ լողավազանների ետ ու առաջ լողալու կամ ուսանողների միջև լողի մրցումներ: Պատահական մարտահրավերները, ինչպիսիք են լողավազանի հատակից օբյեկտները հանելու համար լողալը, կզարգացնեն արձագանքման և որոշումներ կայացնելու հմտություններ:
Փորձեք ուսանողներին խնդրել կրճատել մարտահրավերները կամ վարժանքներն ավարտելու ժամանակը: Գրանցեք նրանց ժամանակը խրախուսելու ուսանողների զարգացումը:
Քայլ 5. Օգտագործեք հմտությունների առաջընթացի մեթոդը:
Այս մեթոդը նման է լողի ոճի ուսուցմանը `շարժումը բաժանելով մի քանի հուշումների: Հմտությունների զարգացման մեթոդը իրականացվում է ուսանողներին սովորեցնելով մի քանի փոքր առաջադրանք կամ շարժում, որոնք յուրացնելուց հետո համակցվում և ընդլայնվում են ավելի մեծ առաջադրանքների կամ շարժումների: Հմտությունների զարգացման մեթոդը հիմնվում է պարզ հիմնարար հմտությունների վրա, այնուհետև անցնում է ավելի բարդ հմտությունների և որոշում է տեխնիկայի տիրապետումը: Լողի դասերին այս մեթոդի օգտագործումը կարող է վերածվել պարզ հմտություններ զարգացնող խաղերի, այնուհետև անցնել ավելի տեխնիկական դասերի `հմտությունների հիման վրա:
Հմտությունների զարգացումը կարող է օգտագործվել բաց (օգտագործելով գծապատկերներ կամ գծապատկերներ, որոնք վերահսկում են ձեռք բերված հմտությունները) կամ օգտագործել մասնավոր:
Քայլ 6. Կրճատեք կառուցվածքը:
Timeամանակի ընթացքում ուսանողները դառնում են ավելի հասուն և ավելի փորձառու, որպեսզի նրանց կառուցվածքային կարիքները նվազեն, քանի որ ուսանողները կարողանում են ինքնուրույն որոշումներ կայացնել և ապավինել սեփական ինտուիցիային: Ուսանողների կառուցվածքը կարող է մի փոքր թուլանալ, որպեսզի թույլ տա զարգացնել նրանց ազատությունը: Փորձեք ուսանողների համար մարտահրավերներ ավելացնել կամ վտանգել ձախողումը. Հաճախ ուսանողների կարողություններն ու հմտությունները արագ զարգանում են, երբ նրանք գտնվում են իրենց հարմարավետության գոտուց դուրս:
Միևնույն ժամանակ, մնացեք համեստ, մեղմ և պատասխանատվություն ստանձնեք ուսանողի վստահության համար: Երբեք մի ստիպեք նրանց անհաջողությունների, ամոթի կամ ինքնավստահության մեջ լինել:
Քայլ 7. Տեղեկացրեք ծնողներին իրենց երեխայի առաջընթացի մասին:
Երբ ձեր երեխայի հմտությունները զարգանում են, ձեր աշակերտները ավելի շատ աջակցության կարիք ունեն իրենց հմտությունները հետագա զարգացնելու համար: Talkնողների հետ խոսեք ձեր առաջադիմության, թույլ կողմերի, բարելավումների և դասարանից դուրս գործունեության հնարավորությունների մասին: Mayնողները կարող են չունենալ փորձառություն կամ ժամանակ իրենց երեխայի հետ, այնպես որ կարող են բաց թողնել երեխայի զարգացումը, եթե տեղեկացված չլինեն:
Շարունակեք ծնողներին հիշեցնել լողի անվտանգության մասին: Շատ ծնողներ ենթադրում են, որ եթե իրենց երեխան լողի դասեր է անցել, երեխան կկարողանա ինքնուրույն լողալ: Սա ճիշտ չէ, լողալիս բոլոր երեխաները պետք է վերահսկվեն:
Քայլ 8. Եղեք պրոֆեսիոնալ:
Earlyամանեք շուտ, հավատարիմ մնացեք ժամանակացույցին, հոգացեք ձեր սարքավորումների մասին և կազմակերպեք դրանք կոկիկ, և հեռու մնացեք անձնական հարցերի քննարկումից: Որքան մեծ են ձեր համար սպասելիքները, այնքան ավելի մեծ ակնկալիքներ կարող եք ունենալ ուսանողներից:
