Գերբեռնված լինելու լավագույն միջոցը իսկապես գերլիցքավորումն է: Դուք զարմանալի եք և արժանի եք հատուկ գործընկերոջ: Տվեք ձեր երկրպագուին որոշակի տարածք ՝ մի որոշ ժամանակ մոռանալով հեռախոսը և թույլ տալով, որ նա առաջինը կատարի կարևոր քայլերը: Հավասարակշռեք `ուշադրություն դարձնելով նրան, որպեսզի նա չմտածի, որ դուք նրան չեք սիրում: Yourselfբաղվեք հոբբիով, ինքներդ ձեզ խնամելով և այլ մարդկանց հետ ծանոթության դեպքում, եթե դա ձեզ հարմար է: Բարձրացրեք ձեր վստահությունը ՝ վայելելով ժամանակը ձեզ սիրող ընկերների և ընտանիքի հետ: Դուք ավելի երջանիկ կլինեք և շուտով կկարողանաք գրավել նրա ուշադրությունը:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը `3 -ից. Հեռավորության և ուշադրության հավասարակշռում
Քայլ 1. Անջատեք հեռախոսի զանգը կամ հեռախոսը թողեք տանը:
Տանջալից է, երբ պետք է պարզել, թե երբ պատասխանել մեկին, ով քեզ դուր է գալիս: Տեսականորեն, եթե շատ արագ պատասխանես, դու կզգաս, որ դու նրա կարիքն ունես, և դա լավ տպավորություն չէ, եթե դու ձգտում ես բարձր վաճառել: Սակայն, հավանաբար, դժվար էր դիմակայել նրա ուղերձին պատասխանելու ցանկությանը: Գայթակղությունից խուսափելու համար անջատեք զանգը, որպեսզի մուտքային հաղորդագրություններ չլսեք:
Ավելի լավ է, թողեք հեռախոսը տանը, երբ ընկերների հետ եք, կամ անջատեք այն, երբ ֆիլմ եք դիտում կամ մարզվում եք մարզասրահում: Վերադառնալիս, ամենայն հավանականությամբ, կտեսնեք նրա կողմից ստացված հաղորդագրությունը, որի ժամանակ կարող եք անմիջապես պատասխանել ՝ առանց ձեզ ստիպելու հետաձգել:
Քայլ 2. Հանգիստ հրավիրեք նրան:
Եթե ընկերոջդ հանդեպ զգացմունքներ ունես, դժվար կլինի համարձակություն հավաքել նրան դուրս գալու համար: Եթե ցանկանում եք դա անել, մի՛ թափեք ձեր զգացմունքները միանգամից, առավել եւս ասեք ՝ «ես սիրահարված եմ քեզ, դու՞ք էլ եք ինձ սիրում»: Ամենայն հավանականությամբ, զգացմունքները դեռ չէին հասել այդ կետին, և խոսակցությունն անմիջապես կդադարեցվեր:
- Ավելի լավ է ասել. «Ուզու՞մ ես այս շաբաթ դուրս գալ ուտելու»: Անհրաժեշտ չէ հստակորեն մուտքագրել «ժամադրություն» բառը: Սպասեք, որ նա ասի դա, գուցե մի քանի «աուտից» հետո:
- Նույն կանոնը գործում է, եթե ցանկանում եք հրավիրել մեկին, ումից հիանում եք հեռվից: Խուսափեք այնպիսի բառերից, ինչպիսիք են ՝ «Ես քեզ սիրել եմ մեկ տարի»: Լավագույնն այն է, որ ասես. Այս երկրորդ հարցը հրատապ չի զգում:
Քայլ 3. Թող նա առաջինը համբուրի:
Showույց տվեք, որ ձեզ դուր է գալիս ֆիզիկապես `նրան ծաղրելով,« պատահաբար »դիպչելով նրան, իսկ խոսելիս դիպչելով ձեր շուրթերին: Նույնիսկ եթե իսկապես ցանկանում եք համբուրվել, թող նա մտածի, որ դա իր գաղափարն է:
Եթե նա չի շարժվում, կարող եք սկսել գրկել: Երեւի դրանից հետո կհասկանար:
Քայլ 4. Ասեք, որ ցանկանում եք նորից տեսնել առաջին ժամադրությունից հետո:
Փոքր նվերները շատ կարևոր են բարձրակարգ վերաբերմունքի մեջ: Այսպիսով, նա սխալ չի հասկանա և չի մտածի, որ դուք նրան չեք սիրում: Առաջին ժամադրությունից հետո, եթե ցանկանում եք նրան նորից տեսնել, պարզապես տեղեկացրեք նրան: Ուղարկեք հաղորդագրություն ՝ ասելով. «Երեկ երեկոյան ես շատ լավ ժամանակ անցկացրեցի: Ասա ինձ, եթե ուզում ես նորից ինձ հետ գնալ »: Այս հաղորդագրությունը պարզ է, որ դուք ցանկանում եք ավելի շատ ժամանակ անցկացնել նրա հետ, բայց մի ասեք. «Երեկ երեկոյան չէի կարող քնել ՝ մտածելով մեր հարսանիքի մասին», ինչը (չնայած դա կարող է ճիշտ լինել) կվախեցնի նրան:
Մի ձևացրեք, որ չեք սիրում նրան, քանի որ նա կարող է պարզապես հանձնվել: Մյուս կողմից, բարձր վաճառելը նշանակում է ազդանշան տալ ՝ ամբողջությամբ չտալով քեզ:
Քայլ 5. Թող նա լինի առաջինը, ով կասի «Ես սիրում եմ քեզ»:
Եթե հարաբերություններն արդեն հաստատված են, և դուք ձեզ սիրահարված եք զգում, առաջին հերթին սեր մի արտահայտեք: Դուք կարող եք ազդարարել ձեր զգացմունքները ՝ ասելով. «Ես իսկապես սիրում եմ քեզ» կամ «ես սիրում եմ քեզ հետ ժամանակ անցկացնել», կամ «ես խենթանում եմ քեզ համար», բայց թող նա առաջինը ասի երեք կախարդական բառերը:
Այդ կերպ դուք կարող եք վստահ լինել, որ նա լուրջ է, իսկ հետո կարող եք ասել, որ նրան հետ եք սիրում: Մի անգամ նա ասում է ՝ «Ես սիրում եմ քեզ», մոռացեք բարձրակարգ վերաբերմունքի մասին: Դա չարի! Եթե դու էլ ես նրան սիրում, ասա դա:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Ինքներդ ձեզ զբաղված պահելը
Քայլ 1. Արեք այն գործերը, որոնք սիրում եք:
Հավանաբար, ակնհայտ է, որ դուք շատ ավելի գրավիչ տեսք կունենաք, եթե վայելեք կյանքը և զբաղվեք զվարճալի գործունեությամբ, այլ ոչ թե պարզապես նստեք նրա կողմից հաղորդագրություններ սպասելու փոխարեն: Դուք շատ ավելի երջանիկ կհայտնվեք, այլ ոչ թե հուսահատ և միայնակ կին:
Պլանավորեք հանդիպել ընկերների և ընտանիքի հետ մի քանի օրը մեկ: Որքան ավելի զվարճալի և սիրելի լինի ձեր ընկերությունը, այնքան ավելի քիչ հրատապություն կունենաք ռոմանտիկ հարաբերությունների համար: Այսպիսով, ավելի համբերատար կարող եք զուգընկեր փնտրել:
Քայլ 2. զբաղվեք հոբբիով:
Օրինակ, եթե սիրում եք նկարել, ամեն շաբաթ ժամանակ հատկացրեք ՝ նկարչություն վարժեցնելու համար: Հոբբիով զբաղվելը ոչ միայն ձեզ անձամբ կուրախացնի, այլև ավելի գրավիչ կդարձնի որպես ժամադրություն:
Հոբբիով զբաղվելը ձեզանից բացի մտածելու այլ բան է տալիս ՝ ապահովելով թերապևտիկ ազդեցություն, եթե մի փոքր սիրահարված եք:
Քայլ 3. Ամեն օր անցկացրեք առնվազն 30 րոպե մարզվելով:
Որավարժությունները կազատվեն էնդորֆիններից, որոնք ձեզ երջանկացնում են: Iseորավարժությունները նաև բարելավում են ֆիզիկական և մտավոր առողջությունը և ձեզ ավելի վստահ են դարձնում կազմվածքով:
Exորավարժությունները սթրեսից ազատող հզոր միջոց են: Հաջորդ անգամ, երբ սրտացավ եք, փորձեք մարզասրահ հաճախել ՝ հեռուստացույց դիտելու փոխարեն: Ձեզ կզարմացնի ձեր զգացած տարբերությունը:
Քայլ 4. Փորձեք ամեն օր առնվազն 8 ժամ քնել:
Քունն ավելի երջանիկ և առողջ զգալու հիանալի միջոց է և կարող է օգնել ձեզ խելացի որոշումներ կայացնել կյանքում և հարաբերություններում: Բավարար քուն ստանալու համար ամեն գիշեր միևնույն ժամին քնել, իսկ նախապես համոզվեք, որ առանց էլեկտրոնային սարքերի հանգստանալու եք մոտ 1 ժամ:
Բավարար քնելը ինքնասիրության ձև է: Մտածեք քունը որպես պարգև ամեն գիշեր, հիշեցում, որ դուք հոգ եք տանում ձեր մասին: Որքան շատ զբաղվեք ինքներդ ձեզ սիրելով, այնքան ավելի կհասկանաք, որ դուք արժանի եք ուրիշների սիրուն:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Վստահության ձևավորում
Քայլ 1. Բարձրացրեք ձեր վստահությունը `կենտրոնանալով այն բանի վրա, ինչը ձեզ գրավիչ է դարձնում:
Բարձր վաճառելու լավագույն միջոցը գիտակցելն է, որ ձեզ դժվար է հասնել: Դուք արտասովոր, եզակի անձնավորություն եք և արժանի եք այն գործընկերոջը, ով համապատասխանում է ձեր անհատականությանը, բարյացակամ է ձեր հանդեպ և ում ձեզ գրավում է ֆիզիկապես և զգացմունքորեն:
«Արդյո՞ք նա ինձ սիրում է» մտքի հետ ծանոթանալու փոխարեն մտածեք «Կսիրե՞մ նրան»: Ենթադրենք, որ նա ձեզ դուր կգա, քանի որ դուք հիանալի եք: Այժմ, դուք պետք է որոշեք, թե արդյոք նա արժանի է ձեր ժամանակին: Այս մտածելակերպը ստիպում է ծանոթություններին զգալ, որ դա կատարյալ համընկնումների աճուրդ է, այլ ոչ թե սթրեսային փորձություն:
Քայլ 2. Փորձիր հանդիպել ուրիշի հետ, եթե քեզ հարմարավետ ես զգում:
Եթե դեռևս որևէ պարտավորություն չկա, բարձրացրեք ձեր վստահությունը `ծանոթանալով նաև հետաքրքիր մարդկանց հետ: Ո՞վ գիտի, դուք կարող եք գտնել մեկին ավելի լավ, քան այն մարդուն, ում ցանկանում եք հենց հիմա: Այդ կերպ նա կտեսնի, որ կան նաև այլ մարդիկ, ովքեր ձեզ նույնպես սիրում են: Այն կարող է օգտագործվել նաև որպես պրակտիկա, որպեսզի ծանոթությունները սարսափելի չզգան:
Եթե արդեն սիրահարված եք նրան և չեք ցանկանում ուրիշի հետ հանդիպել, շատ ծրագրեր կազմեք ընկերների և ընտանիքի հետ: Նա կտեսնի, որ քեզ սիրում են շատերը:
Քայլ 3. Ընկերների հետ անցկացրեք սիրո հաղորդագրությունների երեկույթ:
Հրավիրեք ձեր ընկերներին և հրավիրեք նրանց գրել անանուն հաղորդագրություններ, որոնց հատկությունները միմյանց դուր են գալիս: Դա զվարճալի միջոց է ձեր ընկերներին ցույց տալու համար, որ սիրում եք նրանց, և դուք կստանաք բազմաթիվ նշումներ այն բոլոր հատկությունների վերաբերյալ, որոնք ձեզ հիանալի են դարձնում: Կարդացեք այդ հաղորդագրությունը, երբ ցածր եք զգում և կարիք ունեք հիշեցման, որ դուք յուրահատուկ և սիրված եք:
